1.小學心理健康教育的主要內容有哪些
新修改的《中小學心理健康教育綱要》對心理健康教育內容做了進一步細化。根據(jù)綱要，心理健康教育的主要內容包括：普及心理健康知識，樹立心理健康意識，了解心理調節(jié)方法，認識心理異常現(xiàn)象，掌握心理保健常識和技能。其重點是認識自我、學會學習、人際交往、情緒調適、升學擇業(yè)以及生活和社會適應等方面的內容。
心理健康教育應從不同地區(qū)的實際和不同年齡階段學生的身心發(fā)展特點出發(fā)，做到循序漸進，設置分階段的具體教育內容。
小學低年級主要包括：
1.幫助學生認識班級、學校、日常學習生活環(huán)境和基本規(guī)則；
2.初步感受學習知識的樂趣，重點是學習習慣的培養(yǎng)與訓練；
3.培養(yǎng)學生禮貌友好的交往品質，樂于與老師、同學交往，在謙讓、友善的交往中感受友情；
4.使學生有安全感和歸屬感，初步學會自我控制；
5.幫助學生適應新環(huán)境、新集體和新的學習生活，樹立紀律意識、時間意識和規(guī)則意識。
2.心理健康的小知識和小常識
心理健康小知識
1、了解自己，接納自己、肯定自己。
2、對自己的生活負責。
3、擁有一個偉大的夢想，設立明確的生活目標。
4、學會自我控制，克服誘惑，活在現(xiàn)實當中。
5、學會舒緩舒解憤怒、低落、憂郁、厭倦的情緒。
6、對自己要時常鼓勵增強自信心。
7、建立良好的人際關系。
8、注意鍛煉身體，展現(xiàn)朝氣活力。
9、學會思考，養(yǎng)成積極進取的學習生活態(tài)度。
10、凈化自己的心靈，追求平和的心境。
人際交往能力的提高
人際交往的自我調適，是人生的一個必然和重要行為。
人類的心理適應，最主要的就是對于人際關系的適應，所以人類的心理病態(tài)，主要是由于人際關系的失調而來。
1、要學會有利他奉獻的人生觀的培養(yǎng)。
2、學會角色扮演的心理調適
3、對競爭與合作要有正確的認識
4|、接受自己，悅納他人。
5、正確處理人際交往中的三個度情、理、法。
6、消除人際交往中的不良心理
3.小學生心理常識怎么寫,要全的
一、小學生心理缺陷的主要表現(xiàn) 1、敏感： 青少年自我意識強烈，自尊要求迫切，而且心理承受能力低。
因此，當他們意識到某種威脅自尊的因素存在時，就會產(chǎn)生強烈不安、焦慮和恐懼，當自尊心受到傷害時，就會生氣、憤怒，常常神經(jīng)過敏，多疑。 2、叛逆： 由于小學生正處于成長過渡期，其獨立意識和自我意識日益增強，迫切希望擺脫家長和老師的監(jiān)護，反對成人把自己當成小孩子，同時，為了表現(xiàn)自己的與眾不同，易對任何事情持批判的態(tài)度。
3、嫉妒： 這是對他人的優(yōu)勢地位在心中產(chǎn)生不愉快的情感。當別人比自己強（如學習、相貌、人緣等），表現(xiàn)出不悅、自殘、怨恨、憤怒甚至帶有破壞性的負面感情。
4、失落： 小學生抱有許多的幻想，希望將其變?yōu)楝F(xiàn)實，他們會付出種種努力甚至刻意的追求。當這種需求持續(xù)得不到滿足或部分滿足，就產(chǎn)生了挫折，多表現(xiàn)在學習、吃穿、玩高檔的玩具等方面。
這容易給中小學生帶來緊張、恐懼、憂郁和失望。 5、自卑： 它是一種印過多的自我否定而產(chǎn)生的自慚形穢的情緒體驗。
對自己缺乏信心，感到在各方面都不如人，有低人一等的感覺。在人際交往中對自己的能力過低評價，心理承受能力脆弱。
謹小慎微，行為萎縮，瞻前顧后等。 6、孤獨： 通過調查發(fā)現(xiàn)有些學生常常覺得自己是茫茫大海上的一葉孤舟，性格孤僻，不愿意與人交往，卻抱怨別人不理解自己，不接納自己。
心理學把這種心理狀態(tài)稱為閉鎖心理，由此產(chǎn)生的一種感到與世隔絕，孤獨寂寞的情緒體驗稱為孤獨感。二、小學生心理障礙的主要成因 小學生出現(xiàn)這些心理問題，既有自身成長的因素，也有外部環(huán)境的因素，是“內因”和“外因”綜合作用的結果，歸結起來主要有以下幾方面的原因： 1、身心成長的失衡。
小學生時期身體發(fā)育急劇變化，他們閱歷淺，知識和經(jīng)驗不足，認識力、理解力、思維力和親情力都遠遠落后于成年人。這種生理發(fā)育與心理發(fā)展的不平衡使小學生出現(xiàn)許多困惑、煩惱和躁動不安，產(chǎn)生心理問題。
2、家庭教育的誤區(qū)。 過度溺愛和期望值過高，使家庭教育普遍存在忽視品德發(fā)展、人格教育、實踐能力和社會責任感等社會性教育的傾向。
家長只重視孩子的考試、升學，卻不注重孩子的品德發(fā)展、交往能力、個性培養(yǎng)以及社會行為規(guī)范的培養(yǎng)等。家長的高期望值與孩子自身需求不一致時，總把自己的意愿強加于孩子一廂情愿時，便會使青少年感到壓抑和不滿，給孩子造成疑慮、憂郁等心理疾患，導致孩子高分低能或心理不健全。
3、學校教育的誤區(qū)。 一些學校和教師迫于壓力不得不使出渾身解數(shù)，追求升學率、打造名牌效應，成績成為評價學生能力高低的惟一標準，學生情感上的苦惱不能及時向老師和家長訴說，就會造成心理壓力，形成心理障礙。
小學心理健康教育在不同地區(qū)的發(fā)展很不平衡，特別是還存在著學科化、醫(yī)學化、片面化、形式化、孤立化等不良傾向。 4、社會環(huán)境的影響。
學校教育展示給學生的是正面教育；而當今各種思潮沖擊著我們的社會，純潔的教育內容與復雜的社會生活之間形成強烈反差，致使學生陷入無以參照、無以歸附的境地，學生思想的混亂、情緒的波動，也是心理障礙形成的原因之一等等。三、應對小學生心理障礙的主要對策 俗話說：“心病還需要心藥治”。
心理疾病雖然形成原因復雜，處理起來較為棘手，但是并非與生俱來，更不是不可救治的。關鍵在于要以人為本，對癥下藥，才能收到積極的成效。
在實踐中，本人認為，可采取以下方法： 1、消除逆反心理——溝通與交流。 我們首先培養(yǎng)學生自己的社會適應能力，要求他們在廣闊的社會中，磨練自己的思想情操，樹立正確的人生觀和世界觀，做一個對社會有貢獻的人才；其次是要求他們從積極的意義上去理解大人，讓學生明白無論是家長還是老師，都是善意的批評，家長老師也使人，也有正常人的喜怒哀樂，也會犯錯誤。
我們只要抱著寬容的態(tài)度去理解這些事情，也就不會逆反了；再次是教育學生正確認識自我，把握自我，努力改善自我，平時常提醒自己遇事盡量克制，多進行溝通，增加信任度，也就多了一份理解；最后是要求家長和教師多注意孩子的心理需求，及時了解他們在想什么，想做什么，多聽他們的呼聲，理解他們的歡樂與苦惱，放下長輩的架子，與孩子建立起平等的長幼關系。 2、消除自卑孤獨心理——增強自信。
產(chǎn)生自卑孤獨心理的原因是多方面的，一般來說主要是因為生理的原因、遭遇挫折和心理創(chuàng)傷、性格因素、家庭教育問題以及需要的得不到滿足等。消除自卑孤獨心理關鍵是對自己現(xiàn)存力量感到滿足！教師要幫助學生來分析他們的優(yōu)點，正確做出評價，發(fā)揮自己的長處；其次是千方百計來提高他們的自信心。
我們聯(lián)合各科教師共同給學生增強自信心，不讓他們覺得什么都弄不好；最后是引導學生以勤補拙和揚長避短來克服自卑。教師要幫助這部分學生找到自己的突破口，通過勤奮努力，在某個方面做出成績來。
3、消除敏感與脆弱心理——培養(yǎng)意志。 消除脆弱心理首先要引導學生樹立正確的人生觀、世界觀，提高認知水平；其次是提高學生自控水平，培養(yǎng)耐挫能力；第三是克服悲觀消極的心態(tài)，樹立自。
4.小學生心理特點有哪些
您好！希望下面的信息對您有所幫助。
小學階段是小學生長身體、長知識、長智慧的時期，也是其道德品質與世界觀逐步形成的時期。他們面臨著生理與心理上的急劇變化，加之緊張的學習，很容易產(chǎn)生心理上的不適應。新尚1對1輔導總結了下幾個心理特點：
一、好的愿望與心理準備不足。
幾乎每個小學生都有美好的愿望，對未來充滿憧憬和向往。他們幻想做一個有學問、受人尊敬的人，而實際上他們往往學習不努力，過一天算一天。雖然他們的愿望是美好的，但他們的獨立性和自覺性較差，想的不多，做的不夠，在生活、學習、活動等各個方面都需要成人的監(jiān)護和具體指導。針對這一情況，我們應有針對性地進行理想教育，使他們明白美好的理想需要艱苦奮斗才能實現(xiàn)。
二、情感與理智的不協(xié)調統(tǒng)一
小學階段的學生容易動感情，也重感情。一方面，他們充滿熱情和激情；另一方面，他們的情感又極易受外界影響，易沖動。他們對自己喜歡的事、積極性高，不感興趣的事避而遠之。這說明他們的情緒、情感處于大起大落的兩極狀態(tài)，而難以及時地用理智控制。要解決這一實際問題，首先教師要有表率作用，同時注意培養(yǎng)學生，讓他們學會用理智控制情緒，然后形成班級核心，借以影響全班。
三、進取心強與自制力弱的矛盾
小學階段的學生大部分是有積極向上的進取心的，這與他們求知欲、自尊心和好勝心強是分不開的。但他們思考問題不周密，往往帶有濃厚的感情色彩去看待周圍的人和事，因而有時片面堅持已見，對教師的要求，合乎已意的去辦，不合已意的就拒絕或頂撞，不能控制自己，憑沖動行事，事過之后又非常后悔。這一切都說明他們意志品質的發(fā)展還不成熟，自制力、控制力不強。針對學生的這一心理矛盾。首先要肯定學生的進取心，另一方面要鍛煉學生的意志力，為達此目的應著重注意從小事做起，引導他們逐漸自覺養(yǎng)成遵守紀律的習慣。
小學生時期是兒童心理發(fā)展上的一個重要轉折時期，他們最重要的是獲得勤奮感，擺脫自卑感。小學生正處于人生成長的一個重要階段，具備良好的心理素質、健康的心理狀態(tài)能為他們當前的學習、成長及將來的工作、生活奠定堅實的基礎。作為一名教師，我們要做的已經(jīng)不僅僅是“傳道、授業(yè)和解惑”，更重要的是結合學生的心理特點，進行有針對性的教學，使所有小學生的個性和潛能都能得以發(fā)揮，從而全面、健康、茁壯地成長。
5.小升初心理輔導：如何安撫學生的情緒
最近，小升初的節(jié)奏愈發(fā)緊張，考試、補錄各種信息不絕于耳，尤其是在部分的牛孩定了學校的情況下，很多家長和孩子都表現(xiàn)得焦慮、情緒化、狀況越來越差。
身為家長，首先不能亂了，否則孩子更不知道該如何是好了。在小升初大軍中，作為孩子的左右手，家長的心態(tài)尤為重要，祝愿小六生們在2013小升初考試中取得好的成績。
下面是對小升初考前心理輔導可能存在的情況和問題提出的一些應對方法。 學生的表現(xiàn)： 1.浮躁，不踏實，做題毛草，做完了就不再愿意檢查。
甚至不愿看第二遍。 2.不知每天該做什么，做會這、做會那，漫無目標。
沒有計劃，總之很煩躁。 3.情緒不佳，有時甚至暴躁、亂發(fā)脾氣。
4.聽不進家長說的任何話。 針對發(fā)生的這一切，我建議家長不要一味的歸結為自己孩子的不好，去批評教育。
應該多一些體諒。對孩子多一些關注。
這些情況的產(chǎn)生，可能更多的是源于周圍的壓力以及自己愈發(fā)糟糕的心態(tài)。建議大致包含以下幾點： 1.絕對不在自己孩子面前與別人討論相關小升初的問題，更不要去議論別人家哪個牛孩去了哪、簽了哪。
2.不要將自己焦慮的情緒帶給孩子?？创∩酰瑧钟小爸\事在人，成事在天”的態(tài)度，只要我們家長、機構、孩子都盡力的就好了。
不要給自己太大的壓力。其實最好是制定出兩、三個方案。
如：A：孩子最優(yōu)發(fā)揮、能被點的地方B、孩子保底的學校C、可能做努力的地方——關系、共建、推優(yōu)等等其實就這幾點，我們把能做的盡力做了，就好了。沒有絕對的界定去了哪個學校的孩子就是好孩子。
盡力了，讓孩子去適合他的地方就好了。 3.一定要鼓勵自己的孩子！現(xiàn)在孩子一般考完試都感覺沒考好。
這時候，沒必要和孩子一起嘆氣?；蚴窃u價之前的成績。
有時候，甚至說一點善意的小謊言告訴孩子考的很好都是可以的。因為孩子的狀態(tài)和情緒是很相關的。
這時候，你越讓他覺得自己好，自己每次考的就越好。要是沒了信心，那考起來就會越來越糟糕。
4.不要批評孩子，了解孩子心煩、浮躁的原因，從根本上進行交流，幫助。 5.考前對孩子的囑咐很重要，但絕對不要給他列個單，讓他做這做那。
這樣的說法孩子肯定不會往心里記。建議您順著孩子，循序善誘的進行教育。
比如：想讓孩子戴手表注意考試時間、做題的速度節(jié)奏。那么，可以說：“孩子，你看，上次（或是某次）考試時你帶著表，時間把握的很好，不會的先空著了，又抽出時間檢查了，結果發(fā)揮的特別號，這次也帶上，把該注意的都注意到，這回能考得更好了！”這樣，慢慢的祝福到孩子的讀題、檢查等各個細節(jié)。
這樣的話，可能孩子會更好的接受在心里。 6.最后，制定一個對孩子有效的復習計劃，把計劃寫的好一點、詳盡一點。
讓孩子和自己都知道每天要做什么，這樣可以有效的降低浮躁情緒。比如：3天做一張模擬卷、每天至少3道奧數(shù)題。
2天復習一個知識點，就好了。不要一下子給孩子太多的任務，適當輕松些。
只要把握一點：在每天學習的1-2小時時內，能夠注意力集中，完全投入就好了。 7.再補充一句，任何考試前都要好好鼓勵孩子。
6.小升初家長的心理應該怎么樣調節(jié)
從小學升入初中，對于孩子的成長來說是一個重大的轉折。
由于自身生理、心理上的明顯變化，以及孩子本身對諸多變化的不適應，家長、學校都必須關注孩子的這種變化，幫助他們順利進入青春的起跑線。而早有意識、早做準備，無疑對孩子們的順利適應更有利。
與小學階段相比，初中階段對學生各方面的要求更高，可以總結為“三多一少”：書多了、課多了、老師多了，但班主任老師盯得少了。 進入初中以后，課程增多，知識的深度、難度、廣度較小學都發(fā)生較大變化。
在小學，通常主課只有三門，進入初中，課程就要增至八九門，教學目標的達成要求也有不同。此外，初中教學，不只注重課本知識的學習，還注重課外知識的拓展、綜合能力的培養(yǎng)，與此相適應進入初中后學生的學習方式應發(fā)生較大的變化。
這些往往讓孩子們措手不及，不能合理安排學習時間。 “小升初”的銜接并不單單指孩子的知識銜接，還包括學習習慣、學習方法和學習態(tài)度三個方面的銜接。
初中除了要培養(yǎng)學生自主學習能力外，很重要的一點就是要調整學習方法。上初中要讓孩子制定學習計劃。
因為學科多了、書本多了、課程多了，不定計劃往往會顧此失彼，也很難科學地安排時間。家長可以指導孩子根據(jù)自己的特點和學習生活的實際情況，制定適合自己的學習計劃，如每天的作息時間，優(yōu)勢、弱勢學科的時間分配等等。
進入初中后，老師盯得沒那么緊了，主要是引導孩子自主學習，啟發(fā)他們獨立思考。這時，如果仍然像小學那樣過分依賴老師，以機械記憶為主的方法來學習，就不能適應中學多學科、多思維的特點，這也是一些孩子進初中之后學習成績下降的一個重要原因。
因此，家長管孩子的方法也要有所變化，不要包攬?zhí)啵谂囵B(yǎng)孩子的獨立性、自主性等方面多下功夫。 從個性心理來看，小學階段的孩子心智尚未成熟，自我意識較弱，自理能力較差，對家長、老師有很大的依賴性，比較“聽話”。
到了初中，他們身體發(fā)育進入了第二個高峰時期，尤其是第二性征開始出現(xiàn)，他們就有長大成人的感覺，表現(xiàn)為他們的獨立意識、自主意識增強，對人和事逐漸有了自己的認識和判斷，覺得長大了，不服管了。這個年齡段的孩子容易產(chǎn)生叛逆心理，也比較容易受外界影響，管理起來的確花心思。
這時，孩子對于“聽話”的要求是很反感的，所以家長不要總是以教育者的身份與孩子交流，更不能實行“高壓政策”，那樣不僅很難與孩子溝通，還會加重孩子的逆反心理。家長要盡可能民主、平等地與孩子對話，找出問題的“結癥”，以便“對癥下藥”。
如今，物質上的準備輕而易舉就能完成，而心理上的準備卻更需引起重視。 首先家長要給孩子清晰的心理暗示和一定的心理刺激，讓孩子能明確地意識到：我和過去不一樣，我長大了，我是中學生了。
要達到這樣的效果，不妨刻意為孩子做一件事，如可以安排一次旅行、一次聚會或送一件禮物等，賦予孩子一定的儀式感，能激發(fā)孩子對新生活的無限遐想，這對孩子的自我定位和自我發(fā)展有積極作用。 家長對孩子的管理和教育，要做到收放自如，這也是家長需調整的心理。
在小學升入初中這一時段，家長對孩子的教育和管理會出現(xiàn)兩大誤區(qū)：一種認為孩子已經(jīng)長大，可以充分信任孩子，放手讓孩子自主行事；一種則認為孩子不經(jīng)事，事事關心，無微不至。家長應該明白，這一時段孩子的心理變化會很明顯，覺得自己已經(jīng)長大，希望家長能給自己成長的空間，許多事可以自己拿主意了。
但事實上，這一時段的孩子自控能力還是非常欠缺，對事物的看法和判斷力還不夠成熟。 鑒于此，家長的管理和教育應該作適當調整，既要放手讓孩子自行完成力所能及的事，又要在關鍵處提醒孩子。
譬如準備讓孩子寄宿的話，家長可以放手讓孩子獨立完成洗滌清理和整理內務等事情。寄宿的頭幾天，家長不要一天幾個電話關心，動不動自己抽空或托熟人到學校探望，或只要孩子一個電話就會大驚小怪趕到學校噓寒問暖。
家長要做到“該放手時要放手”。 另一方面，家長還需密切關注孩子，尤其要對孩子的日常細節(jié)仔細觀察，從小處留意孩子的心理動態(tài)，并作及時疏導。
還是以寄宿為例，如果和孩子談及寄宿時，孩子表現(xiàn)得不耐煩或故意回避，家長要認識到這是孩子對寄宿生活的畏懼，應該重視，要認真開導，幫助孩子消除心理上的障礙。 孩子能否順利跨過小學升入初中這道坎，家長的扶持很重要，家長要做個有心人，大處宏觀掌控，小處細致入微。
那么，學生在這一時段，應該有哪些心理準備呢？ 首先，要有角色轉變的意識。學生可以改變一下自己的學習方法，可以主動閱讀優(yōu)秀文學作品，嘗試預習一些初中的功課。
初中階段的學習強調主動性，要學會善于學習，而不是被動地學。學生如能認識到自己角色的轉變，就能盡早做好思想準備，以適應即將到來的新生活。
其次，要對新的環(huán)境懷有憧憬和期待。存有美好的憧憬和期待，其實是擁有一份積極的心態(tài)。
有了這份積極的心態(tài)，就會主動容納接受新的環(huán)境，一旦學生踏進中學校園，自然會帶著愉悅的心情去熟悉新的環(huán)境，這樣不僅會消除因身處陌生環(huán)境而產(chǎn)生的孤寂和不自在，還能以。
7.小學升初中要做好的心理準備和學習準備
一、小學升初中要做好的心理準備主要是以下兩點：
1、要放松心態(tài)，以平常心對待
進入初中，最大的考驗就在于作業(yè)量的增多，這也是對一個人意志力和承受力的考驗。但其實中學和小學無質的區(qū)別，只是挑戰(zhàn)更大，但這種挑戰(zhàn)也是隨著學習能力增強而增大的，只要按照老師的要求去做，方法得當，一樣可以學得輕松。
2、對考試分值的適應
升入初中后，分值由小學的每科100分變成每科120分，這就要求學生要有心理適應。并且初中學習的不再是簡單的知識點，而是一種知識的運用能力，是學生認識事物的一種綜合能力的表現(xiàn)。
二、小學升初中要做好的學習準備：
1、學會利用零碎時間，化零為整。
因為初中課程增多，作業(yè)量自然加大，這時就要學會充分利用時間，比如：利用課間操或中午飯前時間，把當天該背的英語單詞背幾遍，沒幾次也就背會了。除語數(shù)英外，其他課程不是天天有，所以要做到當天事情當天清，不要堆積到交作業(yè)時才惡補。
2、養(yǎng)成預習的習慣。
在完成當天的作業(yè)以后，一定要安排時間認真預習第二天學習的內容。預習的基本要求是：通讀課文，了解內容層次結構、主要論點、基本概念和原理，讀懂例題，試著做習題或思考題，找出不會的疑點做好標記，這樣第二天聽課就有了針對性。
3、養(yǎng)成聽課做好筆記的習慣。
初中階段的學習，需要邊聽、邊看、邊想、邊記。聽課時，要學會自己概括、總結，哪些應該批注在書上，哪些應該記在筆記本上。注意聽課時不放過任何環(huán)節(jié)，如果遇到?jīng)]聽懂的，不要再想，做好標記，下課再問同學或老師。
4、養(yǎng)成正確做作業(yè)的習慣。
正確的做法是：做作業(yè)之前，先認真想一想白天老師授課的內容，講了哪些概念和例題，有什么要注意的問題等，想不起來的時候翻翻書，將所學的知識理出一個頭緒，然后再開始做作業(yè)。
