1.護(hù)理耳朵的一些常識(shí)有什么
01耳朵保健保持良好的精神狀態(tài)。
當(dāng)人情緒激動(dòng)或著急之后，人的腎上腺素分泌增加，可使內(nèi)耳小動(dòng)脈血管發(fā)生痙攣，小血管內(nèi)血流緩慢，造成內(nèi)耳供氧不足，導(dǎo)致突發(fā)性耳聾；02耳朵保健養(yǎng)成科學(xué)的飲食習(xí)慣。多食含鋅、鐵、鈣豐富的食物，可減少微量元素的缺乏，從而有助于擴(kuò)張微血管，改善內(nèi)耳的血液供應(yīng)，防止聽力減退；03耳朵保健慎用或禁用對(duì)聽神經(jīng)有損害的藥物。
氨基糖甙類抗生素是引發(fā)耳蝸損害最多的一種耳毒性藥物，因此，避免濫用這類抗生素是降低藥物性耳聾的一項(xiàng)重要措施。家族中有耳毒性藥物過敏史者更應(yīng)慎用此類藥物；04耳朵保健避免長(zhǎng)時(shí)間接觸高分貝噪音。
長(zhǎng)時(shí)間接觸高分貝的噪音會(huì)損害聽毛細(xì)胞，損傷內(nèi)耳，從而導(dǎo)致噪音性耳聾。工廠的噪音會(huì)導(dǎo)致職業(yè)性的噪音性耳聾，卡拉ok等噪音很大的娛樂場(chǎng)所應(yīng)盡量不去，另外也應(yīng)避免長(zhǎng)時(shí)間聽耳塞，否則會(huì)引起聽力減退；05耳朵保健經(jīng)常按摩耳朵。
按摩可促進(jìn)內(nèi)耳血液循環(huán)，比如按摩耳廓、捏耳垂，按摩頸后發(fā)際兩側(cè)凹陷處的風(fēng)池穴。也可閉目靜坐，將兩手食指分別插入兩耳孔中，然后迅速抽出，如此連續(xù)做10次；06不要掏耳朵。
掏耳朵時(shí)如果用力不當(dāng)容易引起外耳道損傷、感染，導(dǎo)致外耳道癤腫、發(fā)炎、潰爛。掏耳朵時(shí)，稍不注意，掏耳勺還會(huì)傷及鼓膜或聽小骨，造成鼓膜穿孔，影響聽力；07積極治療高血壓、高血脂、腦動(dòng)脈硬化及糖尿病等疾病。
這類疾病可能會(huì)引起耳朵的病變。
2.耳朵常識(shí)
在解剖學(xué)中，耳由外耳、中耳、內(nèi)耳三部分構(gòu)成。
外耳包括： 耳廓：耳廓具有聚集和反射波的作用。 外耳道：長(zhǎng)約2。
5-3。5CM由軟骨部和骨部組成，軟骨部約占其外1/3，外耳道有兩處狹窄，一為骨部與軟骨部交界處，另一為骨部距離鼓膜約0。
5CM處，后者稱外耳道峽，外耳道呈S形彎曲。外耳道皮下組織甚少，皮膚幾與軟骨膜和骨膜相貼，故當(dāng)感染腫脹時(shí)易致神經(jīng)末稍受壓而引起劇痛，軟骨部皮膚含有類似汗腺構(gòu)造的耵聹腺能分泌耵聹，并富有毛囊和皮脂腺。
外耳道神經(jīng)和血管：一為下頜神經(jīng)的耳顳支，分布于外耳道等到的前半部，故當(dāng)牙病等疼痛時(shí)可傳至外耳道；一為迷走神經(jīng)的耳支，分布于外耳道等的后半部，故當(dāng)來刺激外耳道皮膚時(shí)可引起反射性咳嗽，另有來自頸叢的耳大神經(jīng)和枕小神經(jīng)，以及來自面神經(jīng)和舌咽神經(jīng)的分支。 中耳包括： 鼓室：鼓室為含氣腔，位于鼓膜與內(nèi)耳外側(cè)壁之間。
鼓室內(nèi)有聽骨、肌肉及韌帶等，腔內(nèi)均為粘膜所覆蓋。鼓室外壁即為鼓膜。
咽鼓管：為溝通鼓室與鼻咽的管道，成人全長(zhǎng)約35MM。外1/3為骨部?jī)?nèi)2/3為軟骨部其內(nèi)側(cè)端的咽口位于鼻咽側(cè)壁，適在下鼻甲后端的后下方成人咽鼓管的鼓室口約高于咽口2-2.5CM，小兒則接近水平，且管腔較短，內(nèi)徑較寬，故小兒的咽部感染較易經(jīng)此管傳入鼓室。
鼓竇 乳突 內(nèi)耳包括： 前庭 半規(guī)管 耳蝸 內(nèi)耳道 顱中窩 顳骨巖部 聽覺和平衡覺的受器皆位於耳內(nèi)，人耳可分外耳、中耳及內(nèi)耳三部分 外耳包括耳殼和聽管。人的耳殼不能轉(zhuǎn)動(dòng)，放在辨別聲音的方向以及收集音波等方面，皆不若其他哺乳動(dòng)物者有效（哺乳動(dòng)物通常能轉(zhuǎn)動(dòng)耳殼以收集聲音）。
聽管內(nèi)有脂腺的分泌物，管壁內(nèi)層有毛，兩者皆可阻止異物入耳。 中耳與聽管交界處有一薄膜，稱為鼓膜，由外耳傳來的音波，可以振動(dòng)鼓膜。
中耳為一小空腔，橫越中耳腔有三塊小骨，該三骨依序?yàn)殚彻?、砧骨和鐙骨，彼此前后銜接。由外耳傳來的音波振?dòng)鼓膜后，便可經(jīng)由該三小骨而向內(nèi)耳傳遞。
中耳腔內(nèi)有空氣，其下方有一耳咽管與咽腔相通，該管與咽腔相通處平時(shí)關(guān)閉，但在咀嚼或吞咽時(shí)便會(huì)打開，容空氣進(jìn)入中耳；以平衡鼓膜內(nèi)外兩側(cè)的氣壓。耳咽管的關(guān)閉，可以阻斷自己的聲音由咽喉部直接經(jīng)耳咽管進(jìn)入耳，否則聲音倉太大。
假若病菌自耳咽管進(jìn)入中耳，便會(huì)引起中耳炎。 內(nèi)耳與中耳相接處亦有薄膜，中耳內(nèi)的鐙骨便與此薄膜相接。
內(nèi)耳為復(fù)雜而曲折的管道，故亦稱此管道為迷路。該管道分耳蝸、前庭和三個(gè)半規(guī)管，管內(nèi)充滿淋巴。
耳蝸和聽覺有關(guān)，前庭和半規(guī)營則與平衡覺有關(guān)。耳蝸內(nèi)有聽覺受器，由中耳傳來音波之振動(dòng)，會(huì)振動(dòng)耳蝸內(nèi)的淋巴，於是刺激聽覺受器而產(chǎn)生沖動(dòng)，再出聽神經(jīng)傳至大腦皮層而產(chǎn)生聽覺。
三個(gè)半規(guī)管互相垂直，且位於三個(gè)不同的平面上，不論頭部向任何方向轉(zhuǎn)動(dòng)，至少其中一個(gè)半規(guī)管會(huì)受淋巴振動(dòng)的刺激而產(chǎn)生沖動(dòng)，由聽神經(jīng)傳到大腦，就會(huì)有頭部轉(zhuǎn)動(dòng)的感覺，此即為平衡覺。人類習(xí)慣放在平面活動(dòng)，假若身體上下移動(dòng)時(shí)，例如在顛簸的海上航行，半規(guī)管受到不尋常的刺激，便有暈船的感覺。
前述的半規(guī)管是在頭部轉(zhuǎn)動(dòng)時(shí)產(chǎn)生平衡覺，此為動(dòng)的平衡覺；而前庭則在頭部靜止時(shí)產(chǎn)生頭部位置的感覺，是為靜的平衡覺，例如人若將頭部朝下倒立，即刺激前庭，其沖動(dòng)傳到大腦，便會(huì)有頭部位置和平時(shí)不同的感覺。為什么有些人耳朵會(huì)動(dòng)人，是由動(dòng)物一步步進(jìn)化來的。
人和動(dòng)物一樣，耳后有一塊動(dòng)耳肌，在神經(jīng)支配下可以活動(dòng)。只不過有的人動(dòng)耳肌退化了，耳朵就不會(huì)動(dòng)了；而有的人動(dòng)耳機(jī)沒退化，所以耳朵會(huì)動(dòng)。
耳朵會(huì)動(dòng)，是天生的。不是后期成長(zhǎng)的。
帶一點(diǎn)遺傳因素。 生物學(xué)上證明是天生的，是大腦皮層發(fā)達(dá)的表現(xiàn)，腦神經(jīng)更有力，往往有更強(qiáng)的意志力與洞察力.。
3.護(hù)理耳朵常識(shí)有哪些
1、勿用異物塞入耳道。勿將諸如豆類、珠子和果核等塞入耳道。遇到蚊蟲之類的小蟲飛入或爬入耳朵里，不要用器械直接取出，而應(yīng)用酒或油滴入耳內(nèi)將小蟲迅速淹斃或殺死后，接著頭偏向下側(cè)成90度，使外耳道豎直向下，等小蟲隨著油一起流出耳道后，再用棉簽輕輕擦去耳內(nèi)殘留的油。
2、不要捏緊雙鼻用力猛擤。不正確擤鼻有可能把鼻涕擤到中耳里去。正確的方法是用手指按住一側(cè)鼻孔，分次運(yùn)氣，壓力不宜過大，一側(cè)擤完了，再擤另一側(cè)。
3、不要濫用藥物。用藥之前要注意有無耳毒性（如鏈霉素、慶大霉素、卡那霉素等）。
4、鼓膜發(fā)生外傷性穿孔后不要沖洗或用滴耳劑，而應(yīng)將外耳道口用消毒棉球堵塞，并及時(shí)就醫(yī)。
5、跳水姿勢(shì)不正確會(huì)導(dǎo)致鼓膜穿孔。
6、常在噪聲環(huán)境中，且不帶防聲耳塞或耳罩，易患噪聲性聾。聽隨身聽（如MP3等）音量過大和持續(xù)時(shí)間過長(zhǎng)，也會(huì)導(dǎo)致聽力下降。每次使用手機(jī)時(shí)間最好控制在10分鐘之內(nèi)。
7、飲食不合理、吸煙酗酒、過度焦慮勞累、不參加體育鍛煉、不積極防治心血管疾病，會(huì)加速老年性耳聾的發(fā)生。
8、乘飛機(jī)、潛水或高壓氧艙治療中，不注意做吞咽動(dòng)作。可能會(huì)導(dǎo)致氣壓損傷性中耳炎的發(fā)生。
9、耳朵一般半個(gè)月掏一次即可。不要用過硬或不干凈的物體掏耳朵，掏耳朵的時(shí)候動(dòng)作要輕，避免損傷耳道。
10、洗頭、洗澡時(shí)防止水流入耳內(nèi)。若原來有鼓膜穿孔者，水入耳內(nèi)可引起中耳炎復(fù)發(fā)。
11、耳廓外傷、凍瘡時(shí)要嚴(yán)格防止感染。特別是綠膿桿菌感染，因?yàn)榇思?xì)菌可引起耳廓軟骨膜炎、軟骨壞死，最終導(dǎo)致耳廓畸形（菜花樣耳）。
12、避免打擊頭部，更不可掌擊耳部。前者可并發(fā)聽力損害，后者可引起鼓膜破裂。
13、耳朵癢得難受，可用小棉簽或用牙簽、火柴棒裹上一層棉花，蘸點(diǎn)75%醫(yī)用乙醇或白酒，輕擦幾下外耳道，即可解癢。
14、按摩耳朵可以防病治病，并能起到健腎壯腰、養(yǎng)身延年的作用。
4.護(hù)理耳朵常識(shí)有哪些
日常生活中我們?cè)撊绾伪Ｗo(hù)耳朵，保護(hù)好我們的聽力？一起來看看耳部護(hù)理常識(shí)。
1、戒除掏耳朵的習(xí)慣。掏耳可引起耳道和鼓膜損傷，有時(shí)還會(huì)并發(fā)感染，使聽力下降。
2、洗頭、洗澡時(shí)防止水流入耳內(nèi)。因?yàn)槠つw和鼓膜在水中浸泡，加上耵聹（即常說的耳蠶、耳屎）的刺激，容易引起外耳炎。若原來有鼓膜穿孔者，水入耳內(nèi)可引起中耳炎復(fù)發(fā)。
3、夏季游泳前需作體格檢查，有外耳道炎、鼓膜穿孔等疾病者，必須在矯治之后才宜游泳。
4、耳廓外傷、凍瘡時(shí)要嚴(yán)格防止感染。特別是綠膿桿菌感染，因?yàn)榇思?xì)菌可引起耳廓軟骨膜炎、軟骨壞死，最終導(dǎo)致耳廓畸形（菜花樣耳）。
5、遠(yuǎn)離噪音和爆炸現(xiàn)場(chǎng)。（包括放爆竹），因?yàn)檩^大的噪音可引起噪音性耳聾，而爆炸聲會(huì)造成爆震性耳聾。
6、遠(yuǎn)離煙酒和耳毒性藥物。（如鏈霉素、慶大霉素、卡那霉素等），因?yàn)樗鼈儗?duì)聽神經(jīng)有毒害作用。
7、病毒感染。（如麻疹、腮腺炎、耳帶狀皰疹等）常并發(fā)感音神經(jīng)性耳聾，需及時(shí)采取防范措施。
8、避免打擊頭部。更不可掌擊耳部。前者可并發(fā)聽力損害，后者可引起鼓膜破裂，生活中，因外力打擊而造成耳朵功能受損的情況屢見不鮮。
9、擤鼻涕時(shí)要掌握正確的擤鼻方法：應(yīng)左右鼻腔一個(gè)一個(gè)地擤，切勿將左右鼻孔同時(shí)捏閉擤鼻，因?yàn)楸乔缓蟛颗c中耳腔有一管腔（咽鼓管）相通，擤鼻不當(dāng)可將鼻腔分泌物驅(qū)入中耳腔，引起中耳炎。
10、有感冒、上呼吸道感染、咽鼓管功能障礙者，不宜乘飛機(jī)旅行，否則可能引起航空性中耳炎，出現(xiàn)耳痛、鼓膜充血、中耳積液，甚至聽力下降。
11、全身系統(tǒng)性疾病引起耳聾者，臨床上首推高血壓與動(dòng)脈硬化，腎病、糖尿病、甲狀腺功能低下等也可引起，故對(duì)有這些病的患者應(yīng)監(jiān)護(hù)其聽力。
12、老年性耳聾是人類機(jī)體老化過程在聽覺器官的表現(xiàn)，出現(xiàn)的年齡與發(fā)展速度因人而異，其與遺傳及整個(gè)生命過程中所經(jīng)歷的各種有害因素（包括疾?。┯嘘P(guān)。所以，老年人應(yīng)定期檢測(cè)聽力。 13、對(duì)新生兒應(yīng)常規(guī)進(jìn)行聽力篩查，發(fā)現(xiàn)有聽力障礙時(shí)應(yīng)及早干預(yù)治療。
5.護(hù)理耳朵的常識(shí)有什么
1、勿用異物塞入耳道。勿將諸如豆類、珠子和果核等塞入耳道。遇到蚊蟲之類的小蟲飛入或爬入耳朵里，不要用器械直接取出，而應(yīng)用酒或油滴入耳內(nèi)將小蟲迅速淹斃或殺死后，接著頭偏向下側(cè)成90度，使外耳道豎直向下，等小蟲隨著油一起流出耳道后，再用棉簽輕輕擦去耳內(nèi)殘留的油。
2、不要捏緊雙鼻用力猛擤。不正確擤鼻有可能把鼻涕擤到中耳里去。正確的方法是用手指按住一側(cè)鼻孔，分次運(yùn)氣，壓力不宜過大，一側(cè)擤完了，再擤另一側(cè)。
3、不要濫用藥物。用藥之前要注意有無耳毒性（如鏈霉素、慶大霉素、卡那霉素等）。
4、鼓膜發(fā)生外傷性穿孔后不要沖洗或用滴耳劑，而應(yīng)將外耳道口用消毒棉球堵塞，并及時(shí)就醫(yī)。
5、跳水姿勢(shì)不正確會(huì)導(dǎo)致鼓膜穿孔。
6、常在噪聲環(huán)境中，且不帶防聲耳塞或耳罩，易患噪聲性聾。聽隨身。1、勿用異物塞入耳道。勿將諸如豆類、珠子和果核等塞入耳道。遇到蚊蟲之類的小蟲飛入或爬入耳朵里，不要用器械直接取出，而應(yīng)用酒或油滴入耳內(nèi)將小蟲迅速淹斃或殺死后，接著頭偏向下側(cè)成90度，使外耳道豎直向下，等小蟲隨著油一起流出耳道后，再用棉簽輕輕擦去耳內(nèi)殘留的油。
2、不要捏緊雙鼻用力猛擤。不正確擤鼻有可能把鼻涕擤到中耳里去。正確的方法是用手指按住一側(cè)鼻孔，分次運(yùn)氣，壓力不宜過大，一側(cè)擤完了，再擤另一側(cè)。
3、不要濫用藥物。用藥之前要注意有無耳毒性（如鏈霉素、慶大霉素、卡那霉素等）。
4、鼓膜發(fā)生外傷性穿孔后不要沖洗或用滴耳劑，而應(yīng)將外耳道口用消毒棉球堵塞，并及時(shí)就醫(yī)。
5、跳水姿勢(shì)不正確會(huì)導(dǎo)致鼓膜穿孔。
6、常在噪聲環(huán)境中，且不帶防聲耳塞或耳罩，易患噪聲性聾。聽隨身聽（如MP3等）音量過大和持續(xù)時(shí)間過長(zhǎng)，也會(huì)導(dǎo)致聽力下降。每次使用手機(jī)時(shí)間最好控制在10分鐘之內(nèi)。
7、飲食不合理、吸煙酗酒、過度焦慮勞累、不參加體育鍛煉、不積極防治心血管疾病，會(huì)加速老年性耳聾的發(fā)生。
8、乘飛機(jī)、潛水或高壓氧艙治療中，不注意做吞咽動(dòng)作?？赡軙?huì)導(dǎo)致氣壓損傷性中耳炎的發(fā)生。
9、耳朵一般半個(gè)月掏一次即可。不要用過硬或不干凈的物體掏耳朵，掏耳朵的時(shí)候動(dòng)作要輕，避免損傷耳道。
10、洗頭、洗澡時(shí)防止水流入耳內(nèi)。若原來有鼓膜穿孔者，水入耳內(nèi)可引起中耳炎復(fù)發(fā)。
11、耳廓外傷、凍瘡時(shí)要嚴(yán)格防止感染。特別是綠膿桿菌感染，因?yàn)榇思?xì)菌可引起耳廓軟骨膜炎、軟骨壞死，最終導(dǎo)致耳廓畸形（菜花樣耳）。
12、避免打擊頭部，更不可掌擊耳部。前者可并發(fā)聽力損害，后者可引起鼓膜破裂。
13、耳朵癢得難受，可用小棉簽或用牙簽、火柴棒裹上一層棉花，蘸點(diǎn)75%醫(yī)用乙醇或白酒，輕擦幾下外耳道，即可解癢。
14、按摩耳朵可以防病治病，并能起到健腎壯腰、養(yǎng)身延年的作用。
6.保護(hù)耳朵的常識(shí)
金耳勺金牌采耳培訓(xùn)保護(hù)耳朵的方法：一、在平時(shí)的生活中要注意遠(yuǎn)離噪音大的環(huán)境（也不要長(zhǎng)時(shí)間戴耳機(jī)，特別是睡覺的時(shí)候），游泳，洗澡，洗頭時(shí)要注意保護(hù)耳朵。
二、耳朵癢的時(shí)候不要隨意的自己掏耳朵，更不要拿尖銳堅(jiān)硬的物體掏耳朵（如：牙簽，棉簽等），以免因此戳傷耳朵內(nèi)部嫩肉和耳膜，得不償失，可以去專業(yè)的采耳店處理。三、生病時(shí)及時(shí)治療以免因不及時(shí)的治療而引發(fā)耳朵的疾?。ㄈ纾焊忻鞍l(fā)燒時(shí)引起的中耳炎等）。
四、在日常的飲食中注意攝入一定量對(duì)耳朵有好處的食物（如：1、富含鐵的食物：紫菜、香菜、黑木耳等，2、富含鋅的食物：粗糧、堅(jiān)果、海參等，3、富含維生素的食物：蘑菇、銀耳等）。五、每天有空的時(shí)候可以做一下耳保健操，按摩耳朵上的穴位，定期檢查，預(yù)防聽力問題和耳朵疾病。
7.有哪些科學(xué)用耳小知識(shí)
正確使用耳機(jī)要注意：音量掌握在以能聽清楚為佳，時(shí)間每天最多不超過1小時(shí)，發(fā)現(xiàn)有耳鳴和聽力下降，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院檢查，并停止使用耳機(jī)。
一下為參考資料，可以不看
隨著手機(jī)、隨身聽、MP3等的普及讓更多的人接觸和使用到耳機(jī)。耳機(jī)確實(shí)給我們帶來了很多方便，特別在營造外語學(xué)習(xí)環(huán)境上受到學(xué)生的青睞。一些年輕人戴耳機(jī)聽音樂一聽就是數(shù)小時(shí)，且聲音放得很大，無論在行走或做功課時(shí)都不愿取下，甚至在睡眠前也戴著。這可是以損害聽力為代價(jià)的。
首先讓我們簡(jiǎn)單了解一下我們的耳朵，它由外耳、中耳、內(nèi)耳三部分構(gòu)成，外耳接受外界的聲音，并沿著耳道引起鼓膜震動(dòng)，中耳鼓膜的震動(dòng)引起錘骨、鐙骨和砧骨三塊小骨相震動(dòng)，將聲音傳到內(nèi)耳，內(nèi)耳可產(chǎn)生神經(jīng)沖動(dòng)，沖動(dòng)沿聽神經(jīng)轉(zhuǎn)為神經(jīng)能，這樣聲音的信息就傳到了大腦。長(zhǎng)時(shí)間聽耳機(jī)，聲壓直接進(jìn)入耳內(nèi)，集中地傳遞到很薄的鼓膜上，沒有一點(diǎn)緩沖的余地，這樣就刺激了聽神經(jīng)的末梢，刺激的沖動(dòng)引起聽神經(jīng)的異常興奮，極容易造成聽覺疲勞。還會(huì)造成一些全身性的不良影響，主要癥狀有耳鳴、輕度聽力下降、重聽以及耳朵稍感疼痛等，也曾有過爆聾的病例；一些學(xué)生還會(huì)出現(xiàn)頭暈?zāi)X漲，注意力不易集中，思維和反應(yīng)的靈敏性以及記憶力減退，還會(huì)變得煩躁不安、缺乏耐心。對(duì)于戴耳機(jī)騎車的朋友還會(huì)影響交通安全。
●吹干耳朵
每當(dāng)你弄濕耳朵，不論是否有感染的跡象，應(yīng)記得去除耳朵內(nèi)的水分。將外耳向上及向外拉，使耳道伸直。讓吹風(fēng)，機(jī)距離耳朵5—10厘米之遠(yuǎn)，向耳內(nèi)吹。以暖風(fēng)或冷風(fēng)吹30秒。如此可以消除細(xì)菌及霉菌生長(zhǎng)的溫濕環(huán)境。
●游泳時(shí)請(qǐng)露耳塞
愛游泳的人不要因?yàn)榕禄贾卸拙筒幌滤?，你可以戴上柔軟的耳塞，并選擇干凈的游泳池，不要在骯臟的水域游泳。洗頭發(fā)或洗澡時(shí)，也別忘了戴耳塞。如果你容易患中耳炎，則保持耳朵干燥是特別要緊的。
●使用止痛藥
如果耳朵痛，在你看醫(yī)生前，可先用阿司匹林止痛。
●熱敷
用一塊清潔的毛巾熱敷耳部，或用熱敷墊，皆可緩解耳朵痛。
●勿經(jīng)常清除耳垢
耳垢有若干用途，包括提供良性菌棲身處。這是耳內(nèi)天然的防御措施，勿用棉花棒挖除。此外，被耳垢覆蓋的耳道有防潮功效。
●使用家庭配方
你若經(jīng)常發(fā)生中耳炎或經(jīng)常與水為伍，應(yīng)記得在每次弄濕耳朵后，使用干燥劑。消毒酒精、白醋、礦物油都是很好的干燥劑。將頭偏一邊，使耳朵朝上。將耳朵向后上方拉，使耳道伸直。滴人數(shù)滴干燥劑，晃動(dòng)頭部，使酒精抵達(dá)耳道的底部，再將頭偏向另一邊，使酒精排出來。
●從鼻孔噴入溶液
如果耳鳴，可用500毫升的溫水加1茶匙鹽及1茶匙甘油，配成溶液，然后裝入噴鼻瓶中，噴人鼻孔直到此溶液由喉嚨后面流下。
●使用抗生素
嚴(yán)重時(shí)，則需要開刀處理，并使用抗生素。
●補(bǔ)充營養(yǎng)素
① 錳
每天補(bǔ)充10毫克，耳部疾病通常與缺乏錳有關(guān)。
②維生素A及E乳劑
維生素A25000IU，維生索E6OOIU，可控制感染。小孩可使用一茶匙魚肝油代替。
③ 維生素C
每天3000~7000毫克，分成數(shù)次。
④維生素D群
每天3次，各50毫克?？梢詽M足原組織及免疫系統(tǒng)每天所需，并能減輕耳朵壓力。
●危險(xiǎn)訊號(hào)
如果你或你的孩子出現(xiàn)下列情況，應(yīng)去醫(yī)院就診。
*高燒39℃以上，這可能是一個(gè)更嚴(yán)重的感染訊號(hào)。
*中耳炎反復(fù)發(fā)作，可能會(huì)造成聽力喪失或更嚴(yán)重的并發(fā)癥。
*出現(xiàn)聽力障礙。
8.護(hù)理耳朵有哪些常識(shí)
1、勿用異物塞入耳道。
勿將諸如豆類、珠子和果核等塞入耳道。遇到蚊蟲之類的小蟲飛入或爬入耳朵里，不要用器械直接取出，而應(yīng)用酒或油滴入耳內(nèi)將小蟲迅速淹斃或殺死后，接著頭偏向下側(cè)成90度，使外耳道豎直向下，等小蟲隨著油一起流出耳道后，再用棉簽輕輕擦去耳內(nèi)殘留的油。
2、不要捏緊雙鼻用力猛擤。不正確擤鼻有可能把鼻涕擤到中耳里去。
正確的方法是用手指按住一側(cè)鼻孔，分次運(yùn)氣，壓力不宜過大，一側(cè)擤完了，再擤另一側(cè)。 3、不要濫用藥物。
用藥之前要注意有無耳毒性（如鏈霉素、慶大霉素、卡那霉素等）。 4、鼓膜發(fā)生外傷性穿孔后不要沖洗或用滴耳劑，而應(yīng)將外耳道口用消毒棉球堵塞，并及時(shí)就醫(yī)。
5、跳水姿勢(shì)不正確會(huì)導(dǎo)致鼓膜穿孔。 6、常在噪聲環(huán)境中，且不帶防聲耳塞或耳罩，易患噪聲性聾。
聽隨身聽（如MP3等）音量過大和持續(xù)時(shí)間過長(zhǎng)，也會(huì)導(dǎo)致聽力下降。每次使用手機(jī)時(shí)間最好控制在10分鐘之內(nèi)。
7、飲食不合理、吸煙酗酒、過度焦慮勞累、不參加體育鍛煉、不積極防治心血管疾病，會(huì)加速老年性耳聾的發(fā)生。 8、乘飛機(jī)、潛水或高壓氧艙治療中，不注意做吞咽動(dòng)作。
可能會(huì)導(dǎo)致氣壓損傷性中耳炎的發(fā)生。 9、耳朵一般半個(gè)月掏一次即可。
不要用過硬或不干凈的物體掏耳朵，掏耳朵的時(shí)候動(dòng)作要輕，避免損傷耳道。 10、洗頭、洗澡時(shí)防止水流入耳內(nèi)。
若原來有鼓膜穿孔者，水入耳內(nèi)可引起中耳炎復(fù)發(fā)。 11、耳廓外傷、凍瘡時(shí)要嚴(yán)格防止感染。
特別是綠膿桿菌感染，因?yàn)榇思?xì)菌可引起耳廓軟骨膜炎、軟骨壞死，最終導(dǎo)致耳廓畸形（菜花樣耳）。 12、避免打擊頭部，更不可掌擊耳部。
前者可并發(fā)聽力損害，后者可引起鼓膜破裂。 13、耳朵癢得難受，可用小棉簽或用牙簽、火柴棒裹上一層棉花，蘸點(diǎn)75%醫(yī)用乙醇或白酒，輕擦幾下外耳道，即可解癢。
14、按摩耳朵可以防病治病，并能起到健腎壯腰、養(yǎng)身延年的作用。
