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    • 中小學(xué)生飲食衛(wèi)生常識

      2022-05-04 綜合 86閱讀 投稿:天晴

      1.飲食衛(wèi)生小常識

      原發(fā)布者:longxiaoye9

      小學(xué)生飲食安全常識1.不隨便吃野菜、野果。2.不吃腐爛變質(zhì)的食物。3.不隨意購買、食用街頭小攤販出售的劣質(zhì)食品、飲料以及三無食品飲品(無產(chǎn)地、無生產(chǎn)日期、無保質(zhì) 期)。4.不喝生水。不食用過期食品和飲料。5.不要到衛(wèi)生條件較差的地方進(jìn)餐。6.不生吃海鮮、河鮮、肉類等。7.不食用病死的禽畜肉。8.生吃瓜果要洗凈。如果不清洗干凈,不僅可能染上疾病,還可能造成農(nóng)藥中毒。9.不吃陌生人遞送的食物及飲品。10.在吃飲各種食品前,要對飲食品進(jìn)行一聞二看三品,如有異常,應(yīng)立即停止飲食。小學(xué)生安全常識——飲食衛(wèi)生 在日常生活中,人們常有一些不衛(wèi)生的飲食習(xí)慣和行為,但很多人對此尚未重視起來,這對身體健康十分不利?!安目谌搿边@句話講的就是這個(gè)道理,要注意: 1、養(yǎng)成吃東西以前洗手的習(xí)慣。人的雙手每天干這干那,接觸各種各樣的東西。會沾染病菌、病毒和寄生蟲卵。吃東西以前認(rèn)真用肥皂洗凈雙手,才能減少“病從口入”的可能。 2、生吃瓜果要洗凈。瓜果蔬菜在生長過程中不僅會沾染病菌、病毒、寄生蟲卵,還有殘留的農(nóng)藥、殺蟲劑等,如果不清洗干凈,不僅可能染上疾病,還可能造成農(nóng)藥中毒。 3、不隨便吃野菜、野果。野菜、野果的種類很多,其中有的含有對人體有害的毒素,缺乏經(jīng)驗(yàn)的人很難辨別清楚,只有不隨便吃野菜、野果,才能避免中毒,確保安全。 4、不吃腐爛變質(zhì)的食物。食物腐爛變質(zhì),就會味道變酸、變苦;散發(fā)出異味兒,這是因?yàn)榧?xì)菌大量

      2.中小學(xué)生應(yīng)注意哪些食品安全知識

      一、什么是食品質(zhì)量安全?

      食品質(zhì)量安全是指食品質(zhì)量狀況對食用者健康、安全的保證程度。包括三方面內(nèi)容:

      一是食品的污染導(dǎo)致的質(zhì)量安全問題。例:生物性污染、化學(xué)性污染、物理性污染等。

      二是食品工業(yè)技術(shù)發(fā)展所帶來的質(zhì)量安全問題。如:食品添加劑、食品生產(chǎn)配劑、介質(zhì)以及輻射食品、轉(zhuǎn)基因食品等。

      三是濫用食品標(biāo)識。例:偽造食品標(biāo)識、缺少警示說明、虛假標(biāo)注食品功能或成分、缺少中文食品標(biāo)識(進(jìn)口食品)等

      一、中小學(xué)生購買食品應(yīng)注意哪些問題

      1、到正規(guī)商店里購買,不買校園周邊、街頭巷尾的“三無”食品。

      2、購買正規(guī)廠家生產(chǎn)的食品,盡量選擇信譽(yù)度較好的品牌。

      3、仔細(xì)查看產(chǎn)品標(biāo)簽。食品標(biāo)簽中必須標(biāo)注:產(chǎn)品名稱、配料表、凈含量、廠名、廠址、生產(chǎn)日期、保質(zhì)期、產(chǎn)品標(biāo)準(zhǔn)號等。不買標(biāo)簽不規(guī)范的產(chǎn)品。

      4、食品是否適合自己食用。

      5、不盲目隨從廣告,廣告的宣傳并不代表科學(xué),是商家利益的體現(xiàn)。

      二、中小學(xué)生應(yīng)注意哪些飲食衛(wèi)生習(xí)慣?

      1、白開水是最好的飲料,一些飲料含有防腐劑、色素等,經(jīng)常飲用不利于少年兒童的健康;

      2、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,預(yù)防腸道寄生蟲病的傳播;

      3、生吃的蔬菜和水果要洗干凈后再吃,以免造成農(nóng)藥中毒;

      4、選擇食品時(shí),要注意食品的生產(chǎn)日期、保質(zhì)期;

      5、盡量少吃或不吃剩飯菜,如果吃剩飯菜,一定要徹底加熱,防止細(xì)菌性食物中毒;

      6、不吃無衛(wèi)生保障的生食食品,如生魚片、生荸薺;

      7、不吃無衛(wèi)生保障的街頭食品;

      8、少吃油炸、煙熏、燒烤的食品,這類食品如制作不當(dāng)會產(chǎn)生有毒物質(zhì)。

      3.小學(xué)食品衛(wèi)生安全應(yīng)注意哪些問題宣傳材料

      小學(xué)生食品衛(wèi)生安全知識一、中小學(xué)生購買食品應(yīng)注意哪些問題1、到正規(guī)商店里購買,不買校園周邊、街頭巷尾的“三無”食品。

      2、購買正規(guī)廠家生產(chǎn)的食品,盡量選擇信譽(yù)度較好的品牌。3、仔細(xì)查看產(chǎn)品標(biāo)簽。

      食品標(biāo)簽中必須標(biāo)注:產(chǎn)品名稱、配料表、凈含量、廠名、廠址、生產(chǎn)日期、保質(zhì)期、產(chǎn)品標(biāo)準(zhǔn)號等。不買標(biāo)簽不規(guī)范的產(chǎn)品。

      4、食品是否適合自己食用。5、不盲目隨從廣告,廣告的宣傳并不代表科學(xué),是商家利益的體現(xiàn)。

      二、中小學(xué)生應(yīng)注意哪些飲食衛(wèi)生習(xí)慣?1、白開水是最好的飲料,一些飲料含有防腐劑、色素等,經(jīng)常飲用不利于少年兒童的健康;2、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,預(yù)防腸道寄生蟲病的傳播;3、生吃的蔬菜和水果要洗干凈后再吃,以免造成農(nóng)藥中毒;4、選擇食品時(shí),要注意食品的生產(chǎn)日期、保質(zhì)期;5、盡量少吃或不吃剩飯菜,如果吃剩飯菜,一定要徹底加熱,防止細(xì)菌性食物中毒;6、不吃無衛(wèi)生保障的生食食品,如生魚片、生荸薺;7、不吃無衛(wèi)生保障的街頭食品;8、少吃油炸、煙熏、燒烤的食品,這類食品如制作不當(dāng)會產(chǎn)生有毒物質(zhì)。 三、中小學(xué)生吃甜食多多益善嗎?夏日飲品中富含糖分,孩子多吃后易患皮膚炎癥和多種疾病。

      在夏日過多攝取糖分,還會產(chǎn)生大量酸性物質(zhì),從而打破血液正常的酸堿平衡,使孩子變成酸性體質(zhì)的人。有醫(yī)學(xué)資料表明,70%的疾病發(fā)生在酸性體質(zhì)的人身上,這無疑使孩子成了疾病“溫韓國瘦身一號床”。

      除了上述影響,許多飲料中還缺乏孩子發(fā)育所必需的蛋白質(zhì)與脂肪,喝得過多,將影響孩子吃正餐,造成營養(yǎng)不良,所以喝飲料每天最好不超過100毫升。四、使學(xué)生聰明的營養(yǎng)食物有哪些?使學(xué)生聰明的營養(yǎng)食物有:1、多吃魚,蛋黃,蝦皮,紫菜,海帶,瘦肉2、每周吃一次動物內(nèi)臟如豬肝、動物腦3、每天吃富含維生素C的水果如橘子、蘋果4、每天吃豆類或豆制品5、每周吃蘑菇1—2次6、多吃香蕉、紅蘿卜、菠菜多吃牛奶,最好是含?;撬岬膬和瘜S门浞侥蹋皇躯溔榫?。

      五、個(gè)人怎樣預(yù)防食物中毒?1、飯前便后要洗手;2、煮熟后放置2小時(shí)以上的食品,重新加熱到70℃以上再食用;3、瓜果洗凈并去除外皮后才食用;4、不購食來路不明和超過保質(zhì)期的食品;5、不購食無衛(wèi)生許可證和營業(yè)執(zhí)照的小店或路邊攤點(diǎn)上的食品(尤其是這些店、攤上沒有密封包裝的食品);6、不吃已確認(rèn)變質(zhì)或懷疑可能變了質(zhì)的食品;7、不吃明知添加了防腐劑或色素而又不能肯定其添加量是否符合食品衛(wèi)生安全標(biāo)準(zhǔn)的食品。六、夏季孩子食用哪些蔬菜最適宜瓜類蔬菜中的水分是經(jīng)過多層生物膜過濾的天然、潔凈、營養(yǎng)且具有生物活性的水,是飲用水所無法替代的。

      夏季也正是瓜類蔬菜上市旺季,它們的共同特點(diǎn)是含水量都在90%以上。冬瓜含水量居眾菜之冠,高達(dá)96%,其次是黃瓜、金瓜、絲瓜、佛手瓜、南瓜、苦瓜等。

      涼性蔬菜進(jìn)入夏季后,對人體影響最重要的因素是暑濕之毒,所以吃些涼性蔬菜,有利于生津止渴、清熱去火、排毒通便。如苦瓜、絲瓜、黃瓜、番茄、茄子、芹菜、生菜、蘆筍、豆瓣菜等都屬于涼性蔬菜,不妨經(jīng)常食用。

      “殺菌”蔬菜夏季是疾病尤其是腸道傳染病多發(fā)季節(jié),這時(shí)多吃些“殺菌”蔬菜,可起到預(yù)防疾病的作用。這類蔬菜包括大蒜、洋蔥、韭菜、香蔥、蒜苗等。

      七、飲用牛奶應(yīng)注意哪些?1、不宜空腹飲。不少人喜歡將牛奶煮沸后,放涼飲用,視同一般的飲料、果汁,這樣雖然方便了,但空腹飲奶使牛奶在腸胃中停留的時(shí)間過短,過快地進(jìn)入排泄系統(tǒng),從而影響營養(yǎng)成分的全面吸收。

      飲牛奶時(shí)要吃點(diǎn)點(diǎn)心,如面包。餅干之類,以利延長其在消化系統(tǒng)內(nèi)停留的時(shí)間。

      關(guān)于腎病飲食健康知識2、不宜飲冰牛奶。將牛奶冷藏或加冰塊飲用,雖然口感爽,但冰牛奶對腸胃的刺激,易致發(fā)腹瀉。

      3、不宜溫藏。有人喜歡圖省事,將牛奶早上煮好后,裝入保溫瓶中存放,想喝時(shí)再倒出來飲用。

      殊不知,牛奶這種營養(yǎng)豐富的飲料,在溫度適宜的環(huán)境中,極易滋生細(xì)菌,導(dǎo)致牛奶腐敗變質(zhì)。4、不宜久煮。

      有人將牛奶煮沸時(shí)間過長,其實(shí)這樣不好。因?yàn)橹笈D桃话阋虐滋?,煮時(shí)過長,奶的賴氨酸與白糖在高溫下產(chǎn)生果糖基賴氨酸,而這是一種難以被人體消化吸收的物質(zhì)。

      5、不宜飲結(jié)塊奶。牛奶中若出現(xiàn)塊狀或絮狀性物質(zhì),即不宜再飲用,因?yàn)檫@樣的牛奶已變質(zhì)。

      八、如何分清食品保質(zhì)期和保存期?所謂保質(zhì)期(最佳食用期、最短適用日期)是指標(biāo)簽指明的貯存條件下,保持品質(zhì)的期限。超過此期限,在一定時(shí)間內(nèi)食健康有效的減肥藥品依然可以食用。

      保存期(推薦最后食用日期)是指在標(biāo)簽指明的貯存條件下,預(yù)計(jì)的終止食用日期,超過此期限,產(chǎn)品不宜再食用。九、如何正確選購飲料?首先、要看清標(biāo)簽標(biāo)注、QS標(biāo)志、生產(chǎn)日期、保質(zhì)期、廠名、廠址等是否齊全,配料中配料成分是否符合該類飲料的標(biāo)準(zhǔn)。

      其次、要選擇近期生產(chǎn)的產(chǎn)品。選購碳酸飲料時(shí),要盡量選擇近期生產(chǎn)的、罐體堅(jiān)硬不易變形的產(chǎn)品。

      第三、選購飲料要因人而異。果汁飲料有一定的營養(yǎng)成分,適合青少年和兒童飲用,但不能長期喝或一次性大量飲用。

      十、為什么說有些手部不良的習(xí)慣動作具有潛在危險(xiǎn)性?。

      4.中小學(xué)生食品安全常識有哪些

      十條食品安全提示

      1.認(rèn)真對待“有效期”和“保質(zhì)期”,不購買過期產(chǎn)品,發(fā)現(xiàn)過期產(chǎn)品應(yīng)向商店經(jīng)營者報(bào)告。如果包裝食品在包裝上標(biāo)明的有效期內(nèi)“變壞”或回家后發(fā)現(xiàn)包裝破損,應(yīng)退貨并向零售商或食品加工商報(bào)告。

      2.假冒偽劣食品涉及到使用劣質(zhì)、廉價(jià)原料來欺騙消費(fèi)者并降低競爭成本。如發(fā)現(xiàn)銷售假冒品牌、假冒標(biāo)簽的食品及被污染過的食品等應(yīng)向有關(guān)機(jī)構(gòu)檢舉揭發(fā)。檢舉揭發(fā)這些事件可以幫助當(dāng)局查處不法商販,防止此類事件重現(xiàn)。

      3.生鮮食品特別是肉類、魚類和其他海鮮應(yīng)存放在冰箱底層,加工過的食品放在頂層。食品應(yīng)包裝或妥善蓋好后儲存。

      4.不要將熱食物放人冰箱,因?yàn)檫@樣會使冰箱內(nèi)溫度升高。

      5.將罐、瓶和包儲存在干燥涼爽的地方并防范昆蟲或鼠類等。

      6.記住在準(zhǔn)備食物和吃飯前一定洗手。

      7.處理生鮮食物的用具使用后,處理已烹調(diào)過的食品前或處理打算生吃的食品前,用具必須徹底清洗。

      8.認(rèn)真選擇食品采購和就餐的地點(diǎn)。確保其人員、餐具和其他設(shè)施都干凈整潔。這是反映餐館包括“幕后”設(shè)施、衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)的重要指標(biāo)。

      9.熱食物應(yīng)該很熱,冷食物應(yīng)該冰涼。避免食用任何在室溫下保存2小時(shí)以上的食物。在會議、大型社交活動、室外活動等需要預(yù)先、大量準(zhǔn)備食物或外部條件較差的情況下尤其需要特別注意。

      10.如果對水果和蔬菜等生鮮食品有懷疑,金科玉律是“煮食、烹調(diào)、削

      皮或扔掉”。

      5.中學(xué)生食品衛(wèi)生安全知識

      食品衛(wèi)生安全知識 一、造成食物中毒的危害因素 1、食品本身有害有毒:如毒草、莽草、發(fā)芽的馬鈴薯、木薯、苦杏仁、河豚魚、湟魚、毒蚌等。

      2、食品被有害有毒物污染,如化學(xué)毒物、有害生物污染。 3、不衛(wèi)生的設(shè)備,容器或用具。

      4、生熟食品交叉污染。 5、使用了腐敗變質(zhì)的原料。

      6、剩余食物未重新加熱。 7、誤用有毒有害物。

      8、不適當(dāng)?shù)馁A存。 9、食品加工烹調(diào)不當(dāng)。

      10、個(gè)人衛(wèi)生素質(zhì)差。 二、食物中毒分類 1、微生物性食物中毒 (1)細(xì)菌性食物中毒,特點(diǎn):以胃腸道癥狀為主,常伴有發(fā)熱,其潛伏期相對于化學(xué)性的較大。

      (2)真菌毒素與真菌食品中毒,特點(diǎn):中毒發(fā)生主要通過被真菌污染的食品;用一般的烹調(diào)方法加熱處理不能破壞食物中的真菌毒素;沒有傳染性和免疫性,真菌毒素,一般都是小分子化學(xué)物,對機(jī)體不產(chǎn)生抗體;真菌生長繁殖及產(chǎn)生毒素需要一定的溫度和濕度,因此中毒往往有較明確的季節(jié)性和地區(qū)性。 2、化學(xué)性食物中毒,特點(diǎn):發(fā)病與進(jìn)食時(shí)間,食用量有關(guān);;發(fā)病快,潛伏期短,多在數(shù)分鐘至數(shù)小時(shí);常有群體性,病人有相同的臨床表現(xiàn);中毒程度嚴(yán)重,病程長,發(fā)病充及死亡率高;季節(jié)性和地區(qū)性均不明顯,中毒食物無特異性;剩余食品、嘔吐物、血和尿等樣品中可以檢測出有關(guān)化學(xué)毒物;誤食混有強(qiáng)毒的化學(xué)物質(zhì)或食入被有毒化學(xué)物污染的食物;臨床表現(xiàn)因毒性物質(zhì)不同而多樣化,一般不伴有發(fā)熱。

      三、禁止采購的食品 1、腐敗變質(zhì)、油質(zhì)酸敗、霉變、生蟲、污穢不潔、混有異物或者其他感官司性狀異常,含有毒有害物質(zhì)或者被有毒有害物質(zhì)污染,可能對人體健康有害的食品; 2、未經(jīng)曾醫(yī)衛(wèi)生檢驗(yàn)或者檢驗(yàn)不合格的肉類及其制品; 3、超過保質(zhì)期或者不符合食品標(biāo)簽規(guī)定的定型包裝食品; 4、其他不符合食品衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)和要求的食品。 四、為什么說剩菜應(yīng)徹底加熱后才能食用 各種剩菜應(yīng)盡早放入冰箱冷藏,再食用時(shí)應(yīng)徹底加熱,這是消除微生物的最好辦法,剩菜在貯存時(shí)微生物也許已經(jīng)生長繁殖,因?yàn)檫m宜的貯存僅能減慢微生物的生長,并不能殺滅它們。

      所以剩菜應(yīng)盡量當(dāng)餐食用。徹底加熱是指食品所有部位的溫度至少達(dá)到70℃以上。

      通常情況下,這樣可保證食品衛(wèi)生質(zhì)量。 但是新鮮蔬菜最好不隔夜、隔餐食用。

      各種葉菜尤其如此,如白菜中含有大量的硝酸鹽,吃剩的白菜經(jīng)過一夜后,由于細(xì)菌的作用,無毒的硝酸鹽會轉(zhuǎn)化為劇毒的亞硝酸鹽。亞硝酸鹽可使人體血液中的低鐵血紅蛋白氧化成高鐵血紅蛋白,引起頭痛、頭暈、惡心、嘔吐、心慌等中毒癥狀,亞硝鹽還是一種致癌物質(zhì)。

      五、為什么說有些手部不良的習(xí)慣動作具有潛在危險(xiǎn)性 我們雙手有很多的小動作是不自覺而又經(jīng)常重復(fù)的。如擦鼻子、抓弄頭發(fā)、撓胡子、觸摸口部、抓癢,這些動作若與做飲菜連在一起,有相互污染的風(fēng)險(xiǎn)。

      歷史上曾發(fā)生過由于這些動作導(dǎo)致疾病流行的事件。我們在制作食品時(shí)應(yīng)避免這些小動作,若發(fā)覺有這些動作應(yīng)立即洗手,不要怕麻煩。

      集體食堂、賓館、飯店等尤其如此,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,是防止疾病流行,確保吃的衛(wèi)生的重要環(huán)節(jié)之一。 六、為什么應(yīng)避免用手去直接接觸熟食和其他隨時(shí)可吃的食物 手上有大量的細(xì)菌,盡管在接觸食品前進(jìn)行了洗后,但不可能全部洗掉。

      熟食和其他隨時(shí)可吃的食物大多不再加熱處理,一旦污染了細(xì)菌,細(xì)菌會隨這些食物進(jìn)入人體,引起食物中毒。 如果這一定要用手處理食物,應(yīng)該戴手套(如果食物是已包好或需要再煮的可不用戴手套)。

      戴手套要注意以下要求: 1、當(dāng)手套破損了,被污染了或因任何理由脫下來后,這些手套一律應(yīng)棄掉。 2、在處理生和熟食之間要更換手套。

      3、手套要經(jīng)常更換(至少每小時(shí)一次)。 4、用過后的手套不能再用。

      七、為什么烹調(diào)方法不當(dāng),可產(chǎn)生多種致癌因素 在日常生活中,由于烹調(diào)方法不當(dāng),會產(chǎn)生多種致癌因素。 1、動物肉、魚類等動物蛋白,火候超度,容易產(chǎn)生致癌物氨甲基衍生物,所以動物禽畜肉類、魚肉類,不可爆炒,燒焦后更不宜吃。

      2、高溫加熱或油炸食品,可產(chǎn)生致癌的多環(huán)芳烴物,因此應(yīng)少食或不食油炸食品。 3、新鮮蔬菜洗切后擱置時(shí)間過長會產(chǎn)生致癌物質(zhì)亞硝酸鹽,因此蔬菜應(yīng)現(xiàn)洗、現(xiàn)切、現(xiàn)炒、現(xiàn)吃,這樣既避免產(chǎn)生亞硝酸鹽產(chǎn)生,也減少了營養(yǎng)素的損失,特別是水溶性維生素的損失。

      4、嚴(yán)禁用煤、原油、木柴等燃料熏制食品,否則會產(chǎn)生致癌物3.4苯并芘,對人體有害。 八、為什么會出現(xiàn)食物中毒 食物中毒首先應(yīng)有中毒的食物,并且該食物中帶有足夠劑量的致病因子,具備了這兩條,即可引起食物中毒。

      經(jīng)分析,引起食物中毒常見的有十大因素: 1、不適當(dāng)?shù)乩洳厥澄铮ɡ洳販囟炔粔颍?2、在室溫下貯藏食物(室溫在危險(xiǎn)溫度帶范圍內(nèi)); 3、過早地準(zhǔn)備食物(使細(xì)菌有足夠的繁殖時(shí)間); 4、不適當(dāng)?shù)乩鋮s食物(冷卻時(shí)間過長); 5、不適當(dāng)?shù)丶訜崾澄铮訜岵粡氐谆虻蜏亻L時(shí)間加熱); 6、內(nèi)務(wù)管理不善(偶然的污染事故); 7、交叉污染(衛(wèi)生制度不健全,個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣不良); 8、不適當(dāng)?shù)亟鈨鍪澄铮ㄔ谑覝貤l件下解凍); 9、食品加工或制作人員有感染并且有不良衛(wèi)生習(xí)慣; 10、已加工的食物被污染。 一。

      6.小學(xué)生飲食安全知識有哪些

      一、行路安全1. 在城市里,車行車路,人走便道,這樣既通暢又安全。

      2.紅燈停,綠燈行,穿越馬路要走人行橫道,或天橋地道。3.在沒有隔欄的路段上車行速度較快,小朋友不可以隨意穿行,翻越隔欄,否則很容易發(fā)生撞車事故。

      4.在較窄的街區(qū)馬路上行走,一定要靠右邊走,不要幾個(gè)小朋友橫著走,以免妨礙他人行走和車輛行駛。二、走路要專心 1.一邊走路,一邊想心事,對馬路上往來的車輛、行人不注意,一不留神,就容易出亂子。

      2.一群小朋友邊走路,邊聊天,談得很高興,忘記了觀察周圍環(huán)境,這也會引出交通事故來。3.走在郊區(qū)、野外的路上,以為車少人少,可以飛快地奔跑了。

      豈不知隨時(shí)可能碰上障礙物,如固定電桿的鐵絲、廢 棄的水泥板等。4.在宿舍區(qū)應(yīng)該是很安全的,但走路也要注意觀察,搞不好會被晾曬衣服的繩子絆倒。

      三、留心意外路障 1.因修理各種地下管理,挖開的地溝沒有填平,行路時(shí)要當(dāng)心。2.路面正在施工,往往坑洼不平,還堆有砂石,如不注意會造成意外傷害。

      3.住宅區(qū)內(nèi),有時(shí)會出現(xiàn)陰井無蓋的現(xiàn)象,走路時(shí)要特別留神。 4.馬路上也有這種現(xiàn)象,一旦掉入,進(jìn)坑很深,傷害極重。

      四、莫在馬路上玩1.滑旱冰是一項(xiàng)好的運(yùn)動,但是在馬路上滑冰就不對了。馬路上人來車往,容易出事。

      冬天馬路上積雪成冰,也一 樣不可以去滑。2.在馬路上玩跳繩、跳方格,既妨礙交通,又不安全。

      3.踢足球、捉迷藏等當(dāng)然不能到大街上玩,就是在小胡同里,也容易撞上突如其來的車輛。 4.隔著馬路相互喊話、問候,也容易被往來的行人、車輛碰撞。

      五、文明乘車1.上下學(xué)、外出旅游,經(jīng)常乘坐公共汽車。小朋友要做文明乘客,等車停穩(wěn),按次序上下車。

      2.上車后要扶好站穩(wěn),避免在汽車急轉(zhuǎn)彎時(shí)摔倒。3.在公共汽車上不要相互追逐、打鬧、捉迷藏,在人縫中鉆來鉆去,這樣也會在急剎車時(shí)摔倒。

      4.坐在車廂里,把頭、手伸出車外,或?qū)⒛弥臇|西伸到車外,這樣容易在兩車相會時(shí)出現(xiàn)意外事故。六、公路安全1.郊區(qū)公路上,騎車上下學(xué)不要一群并排行駛,這樣既妨礙交通,又不文明,互相擠道,也容易摔跤或撞人。

      2.公路上車速度較快,橫穿公路時(shí),要左右觀察,在沒有車通過時(shí)再過去。3.在公路上,有的同學(xué)喜歡騎著自行車鬧著玩,或兩三個(gè)人拉手搭背,這都是不安全的。

      4.高速公路上車速很快,因此車道全封閉,嚴(yán)禁行人進(jìn)入,小朋友都記住。騎車安全(一)1.12歲以下兒童不允許騎車上路,大孩子騎車外出或上學(xué)要熟悉交通規(guī)則,學(xué)會保護(hù)自己。

      2.在馬路或街道上學(xué)騎車很不安全,學(xué)騎車應(yīng)在操場等空曠地帶。3.要注意檢修自行車,特別是車閘要保持良好狀態(tài)。

      騎車安全(二)1.自行車帶人上馬路,是違反交通規(guī)則的,對騎車和乘車人都不安全。2.為了好玩,兩手離開車把,這樣很不安全,一旦摔倒,突遇車輛,就糟了。

      3.為了逞“英雄”使勁追趕正在行駛的汽車,一旦汽車急剎車,就會撞到車上。4.為了省力氣,也為好玩,一只手拉住機(jī)動車尾部,一只手扶把前行,機(jī)動車突然轉(zhuǎn)彎,加速或剎車,容易發(fā)生危 險(xiǎn)。

      騎車安全(三) 騎車穿越馬路,一定要停車左右觀察,確保安全才能通過,千萬不可強(qiáng)行穿越。 騎車轉(zhuǎn)彎時(shí),一定要先打手勢,才不會使后面的人或車撞上。

      在公路和馬路上騎車時(shí),一定要靠右邊行駛,逆行很容易造成混亂,發(fā)生撞車事故。 騎車速度不可過快,高速行駛難以控制,一旦遇到特殊情況,容易發(fā)生意外。

      騎車安全(四) 秋天細(xì)雨蒙蒙,有泥水的地方可能很滑,騎車外出一定要小心。雪天在馬路上騎車,應(yīng)盡量靠邊,防止摔倒后滑向機(jī)動車道,被車撞傷。

      路面結(jié)冰,拐彎時(shí)車輪易打滑,一不小心就要摔跤,所以最好預(yù)先下車,來不及下車時(shí)要減速,切不可急剎車。路面本來不平坦,可被雪一覆蓋,倒顯得平坦了,在這種路上騎車,要特別小心,防止摔跤。

      莫在鐵路上玩 鐵路附近的小朋友,喜歡在鐵路上玩耍,走平衡木,趴在鐵軌上聽,往鐵軌道上擺石子,這都很危險(xiǎn)。 有的小朋友趁火車停在車站上,就在車下鉆來鉆去,一旦火車起動,就會出大亂子。

      站在火車的站臺上,或是鐵路邊,一定要與鐵軌保持一定距離。否則,急駛的火車開過產(chǎn)生的氣流會把人卷進(jìn)道溝。

      當(dāng)鐵路口放下欄桿后,要耐心等待火車駛過,千萬不可搶道穿越鐵路。

      7.小學(xué)生衛(wèi)生常識

      小學(xué)生衛(wèi)生常識

      個(gè)體衛(wèi)生行為10條

      1、飯前便后要洗手;

      2、每天早晚刷牙;

      3、定期洗澡、理發(fā)、剪指甲;

      4、服裝整潔;

      5、勤曬被褥;

      6、講衛(wèi)生,講公德,不亂扔亂倒,不隨地吐痰;

      7、每天進(jìn)行一次鍛煉;

      8、不吸煙,不酗酒;

      9、按時(shí)讓孩子參加計(jì)劃免疫;

      10、主動學(xué)習(xí)衛(wèi)生知識。

      群體衛(wèi)生行為10條

      1、室內(nèi)整潔,無蚊、蠅、老鼠、蟑螂;

      2、室內(nèi)無異味,空氣新鮮;

      3、公共場所有禁煙標(biāo)志;

      4、廚房灶具干凈,碗筷干凈,生熟食品分開;

      5、廚房通風(fēng)良好;

      6、廁所無臭、無蠅,便池?zé)o尿堿;

      7、廁所地面、門窗、墻壁、燈具、洗手盆池整潔;

      8、陽臺封閉規(guī)范;

      9、遵守交通規(guī)則,避免意外事故;

      10、開展有益身心的文娛體育活動。

      環(huán)境保護(hù) 人人有責(zé)

      國家衛(wèi)生城市對環(huán)境保護(hù)的要求

      國家衛(wèi)生城市應(yīng)在環(huán)境保護(hù)工作方面達(dá)到如下要求:

      環(huán)境保護(hù)工作成效顯著,認(rèn)真執(zhí)行國務(wù)院“加強(qiáng)環(huán)境保護(hù)工作的決定”,加強(qiáng)污染治理,近兩年來無重大污染事故。與環(huán)境質(zhì)量相關(guān)的指標(biāo)達(dá)標(biāo)。

      環(huán)境保護(hù)指標(biāo)主要包括大氣環(huán)境、水環(huán)境、聲環(huán)境、煙塵控制區(qū)覆蓋率、城市氣化率、工業(yè)廢水處理率、工業(yè)固化廢物綜合利用率、城市污水處理率等有關(guān)指標(biāo)。

      消滅四害 人人有責(zé)

      除四害是創(chuàng)建國家衛(wèi)生城市活動的重要內(nèi)容之一?!八暮Α笔侵咐鲜?、蟑螂、蒼蠅、蚊子。

      四害可以傳播許多種傳染病,每年都要奪去人類千萬生命,另外,還使更多的人生病,損害健康,影響生產(chǎn)和經(jīng)濟(jì)發(fā)展;再說四害的繁殖力甚強(qiáng),孽生迅速,稍為放松一下,又會到處為害。因此,一定要人人動手,堅(jiān)持不懈,反復(fù)斗爭,突擊與經(jīng)常相結(jié)合,因地制宜地來消滅四害,方能除盡。

      名詞說明

      四勤:指勤剪指甲、勤理發(fā)、勤洗澡、勤換衣服。

      六不:不喝生水、不吃不潔食物、不吸煙、不用公開毛巾茶杯、不亂扔果皮紙屑、不隨地吐痰。

      三帶:帶手帕、帶口杯、帶手紙。

      五?。毫〖?、傷寒、病毒性肝炎等消化道傳染?。òú≡瓟y帶者),活動性肺結(jié)核,化膿性或者滲出性皮膚病以及其他有礙食品衛(wèi)生的疾病。

      8.農(nóng)村小學(xué)衛(wèi)生檢查應(yīng)準(zhǔn)備哪些材料

      小學(xué)一年級入學(xué)需要的材料:

      1) 從學(xué)齡人口信息采集系統(tǒng)中打印出來的學(xué)齡人口信息采集表

      2) 全家人的戶口本(原件、復(fù)印件)

      3) 家庭實(shí)際居住地證明(房屋產(chǎn)權(quán)證、租房等原件、復(fù)印件)

      4) 出生證明(原件、復(fù)印件)

      5) 一張近期一寸免冠彩照

      如果孩子是非本市戶籍:

      1) 從學(xué)齡人口信息采集系統(tǒng)中打印出來的學(xué)齡人口信息采集表

      2) 外省市在本地借讀證明原件(打印版)------ 到本地暫住地所在街道辦事處或鄉(xiāng)、鎮(zhèn)人民開具

      3) 監(jiān)護(hù)人雙方在本地的暫住證(原件、復(fù)印件)

      4) 監(jiān)護(hù)人雙方在本地工作證明(原件、復(fù)印件)

      5) 在本地的實(shí)際居住地證明-----房屋產(chǎn)權(quán)證、正規(guī)的租房(原件、復(fù)印件)

      6) 全家戶口本(原件、復(fù)印件)

      7) 出生證明(原件、復(fù)印件)

      8) 一張近期一寸免冠彩照

      以下情況的非本市戶籍孩子可享受按本市戶口對待:

      1) 持有區(qū)教委開具的《臺胞子女就讀批準(zhǔn)書》

      2) 全國博士后管理部門開具的《博士后研究人員子女介紹信》及其父(或母)的《進(jìn)站函》

      3) 部隊(duì)師(旅)級政治部開具的隨軍家屬證明及現(xiàn)役軍人證件

      4) 區(qū)僑務(wù)部門開具的《華僑子女來京接受義務(wù)教育證明信》

      外省市戶籍的孩子如何開具借讀證明:

      外省市戶籍適齡兒童,由其父母持下列材料經(jīng)暫住地所在街道辦事處或鄉(xiāng)、鎮(zhèn)人民審核確認(rèn)后開具在本地借讀證明:

      1) 父母(或其他法定監(jiān)護(hù)人)雙方在本地的暫住證(原件和復(fù)印件)

      2) 父母(或其他法定監(jiān)護(hù)人)在本地的實(shí)際住所居住證明(原件和復(fù)印件)

      --------其中實(shí)際住所證明可以試學(xué)生父母(或其他法定監(jiān)護(hù)人)的房屋產(chǎn)權(quán)證,也可以是正規(guī)住房租賃;

      3) 父母(或其他法定監(jiān)護(hù)人)在京務(wù)工就業(yè)證明(原件和復(fù)印件),非農(nóng)業(yè)戶口學(xué)生父母

      4) 學(xué)生戶口所在地鄉(xiāng)鎮(zhèn)人民或街道辦事處出具的在當(dāng)?shù)貨]有監(jiān)護(hù)條件的證明(原件和

      復(fù)印件)

      5) 學(xué)生全家戶口簿(原件和復(fù)印件)

      如果孩子是外國籍的

      持有在有效期內(nèi)的“外國人在中華人民共和國居留許可”且家庭實(shí)際居住地在本地(憑房屋產(chǎn)權(quán)證或正規(guī)的房屋租賃和情況說明)

      其他準(zhǔn)備

      一、心理上的準(zhǔn)備

      1、家長抽出時(shí)間帶孩子到小學(xué)去看一看,讓孩子熟悉一下學(xué)校的校園環(huán)境。

      2、培養(yǎng)孩子一心一意、不講話、不時(shí)常站起來走動、認(rèn)真做事的習(xí)慣。

      3、告訴孩子從上學(xué)起,就要努力學(xué)會自己的事自己做,告訴孩子養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

      二、生活上的準(zhǔn)備

      1、固定孩子擺放物品的位置。

      2、培養(yǎng)孩子自己收拾東西的習(xí)慣。

      三、物質(zhì)上的準(zhǔn)備

      與孩子共同準(zhǔn)備學(xué)習(xí)用品。

      9.校園衛(wèi)生小常識,小學(xué)生衛(wèi)生常識

      不扣鼻子;不蘸口水翻書;飯前洗手;便后洗手;不亂吐唾沫;不喝冷水;不吃不干凈的零食;不要抱著毛娃娃睡覺;看完電視后洗臉,睡前洗腳口腔健康是人體健康的重要組成部分。

      世界衛(wèi)生組織指出牙齒健康是指牙齒、牙周組織、口腔相鄰部分及頜面部均無組織結(jié)構(gòu)與功能異常。表現(xiàn)為:牙齒清潔,無齲齒,無疼痛感,牙齦顏色正常,無出血現(xiàn)象。

      由此可見,口腔健康是指具有良好的口腔衛(wèi)生,健全的口腔功能及沒有口腔疾病。 齲齒的發(fā)病原因及防治 齲齒的發(fā)病原因目前雖尚未完全明確,但初步確定齲齒的發(fā)生與以下四個(gè)因素有關(guān): a.細(xì)菌的作用 細(xì)菌在牙齒表面形成菌斑,分解食物中的糖類產(chǎn)酸,導(dǎo)致牙齒脫礦 b.食物的因素 食物過細(xì)、過黏,易于粘附在牙面上,食物中糖含量過高,都容易導(dǎo)致細(xì)菌大量繁殖 c.牙齒的條件 有明顯解剖缺陷(如深窩溝)或排列不整齊的牙齒,容易導(dǎo)致食物積聚,利于細(xì)菌繁殖產(chǎn)酸 d.時(shí)間因素 以上情況時(shí)間越長,患齲幾率越高 齲病的防治以預(yù)防為主,而預(yù)防齲齒的關(guān)鍵內(nèi)容是保持口腔衛(wèi)生 a.掌握正確的刷牙方法,養(yǎng)成飯后刷牙的良好習(xí)慣,定期使用牙線。

      b.定期口腔檢查,做到早發(fā)現(xiàn)早治療。早期齲治療簡單,痛苦小,效果好,齲病一旦進(jìn)展到牙髓疼痛,治療起來程序復(fù)雜,需要多次復(fù)診,治療反應(yīng)大,患牙預(yù)后較差。

      c.提高牙齒的抗齲能力,可使用含氟牙膏,兒童還可飲用氟水、用0.5%氟化鈉溶液漱口等。對于兒童新萌磨牙可進(jìn)行窩溝封閉。

      什么人需要作窩溝封閉?什么時(shí)候適合作窩溝封閉? 1.一般來說,深窩溝,特別是可以卡住探針的(包括可疑齲); 2.患者其它牙齒,特別是對側(cè)同名牙患齲或有患齲傾向的人應(yīng)當(dāng)行窩溝封閉; 3.兒童牙齒萌出后達(dá)到咬合平面即適宜作窩溝封閉,一般在萌出4年之內(nèi); 4.封閉的最佳時(shí)間是:乳磨牙3-4歲,第一恒磨牙6-7歲,第二恒磨牙11-13歲,雙尖牙9-13歲。 窩溝封閉的方法很簡單,通過清潔牙齒、酸蝕、沖洗干燥、涂布封閉劑和固化幾個(gè)步驟即可完成。

      材料固化后與溝壁緊密粘合,并具有一定的抗咀嚼壓力,對進(jìn)食無礙,并且,材料固化后無毒,對人體無害。但需要強(qiáng)調(diào)的是窩溝封閉需有專業(yè)人員進(jìn)行操作,需要必要的儀器設(shè)備。

      窩溝封閉成功的標(biāo)志是封閉劑能夠完整存在,可疑磨損但不能脫落,因此需要定期檢查,如果材料脫落需重新封閉。 牙齒顏色異常有幾種可能? 1.牙釉質(zhì)發(fā)育不全:釉質(zhì)發(fā)育期礦化不良造成。

      2.氟斑牙:長期生活在含氟較高地區(qū)。 3.四環(huán)素牙:在牙齒發(fā)育礦化期服用四環(huán)素族藥物。

      4.牙髓壞死:各種原因?qū)е卵浪韪腥緣乃篮笱例X變色。 5.牙著色:吸煙、飲茶、咖啡等造成牙體著色。

      什么情況下需要鑲牙,不鑲牙有什么害處? 除個(gè)別牙缺失、多數(shù)牙缺失、全口牙缺失需鑲牙外,牙冠大面積齲壞的死髓牙、殘根在經(jīng)過適當(dāng)治療后也可通過修復(fù)的方法恢復(fù)牙齒形態(tài)和功能,因此殘根、殘冠不要輕率拔除,最好請修復(fù)醫(yī)師看看,確定是否有保留價(jià)值,此外,氟斑牙、四環(huán)素牙、死髓變色牙也可通過烤瓷固定修復(fù)改善美觀。一般來說,拔牙后需要等2-3個(gè)月才能鑲牙,這時(shí)候傷口完全愈合,牙槽骨吸收改建完成,鑲牙后義齒比較穩(wěn)固。

      長期缺牙不修復(fù)不但影響美觀和發(fā)音,影響咀嚼功能,還會因鄰牙不斷向缺牙間隙移動導(dǎo)致咬合錯亂,繼發(fā)顳下頜關(guān)節(jié)疾病,引起咬合創(chuàng)傷,引發(fā)和加重牙周病,破壞余留牙健康。 活動假牙與固定假牙之間有什么區(qū)別,什么情況下鑲活動假牙,什么情況下鑲固定假牙? 活動假牙在醫(yī)學(xué)上稱可摘義齒,患者可自由摘戴。

      這種假牙在制作時(shí)對真牙的切磨較少,制作方便,費(fèi)用低,但體積較大,戴用有異物感,有的會影響發(fā)音,且穩(wěn)固性較差,對咀嚼功能的恢復(fù)有限。固定假牙就是固定義齒,鑲牙后粘固在患者口腔中,不需摘戴,具有體積小、穩(wěn)固、堅(jiān)實(shí)、戴用舒適、對發(fā)音無影響、有效恢復(fù)咀嚼功能等優(yōu)點(diǎn),但鑲牙前對天然牙的切磨較多,費(fèi)用比活動假牙高。

      鑲固定假牙首先要考慮患者的缺牙情況,同時(shí)也要考慮缺牙隙兩側(cè)真牙的情況。一般前牙缺時(shí)1-4顆,缺牙隙兩側(cè)的真牙有足夠的高度,牙根穩(wěn)固、牙體組織健康,牙齒位置正常、沒有傾斜和扭轉(zhuǎn),就可以安裝固定假牙。

      小孩的牙齒沒有發(fā)育好,牙周組織萎縮、牙齒松動、傾斜錯位的成人最好不要選擇固定義齒修復(fù)。至于活動義齒,絕大多數(shù)患者均可安裝。

      多大年齡做正畸治療合適,成年人可以做嗎? 從理論上講,錯?的矯治并無嚴(yán)格的年齡限制,只要牙周組織和頜骨處于正常的生理和解剖狀態(tài)牙齒就可以在矯治力的作用下在牙槽骨內(nèi)進(jìn)行移動以矯治錯?。 口腔正畸治療的最佳時(shí)機(jī)是12歲左右,此時(shí)牙齒替換已經(jīng)完成,顱面骨骼的發(fā)育也已完成85%-90%,錯?形態(tài)基本穩(wěn)定,而患者尚處于生長發(fā)育高峰期,牙頜面還有一定的生長潛力,組織對矯治力的反映良好,矯治效果較好,療程相對較短。

      但某些骨性錯?畸形的兒童可能需要在更小的年齡接受治療,在替牙期甚至乳牙期即開始治療,此時(shí)治療目的為去除影響骨骼發(fā)育的各種干擾因素,促進(jìn)和引導(dǎo)骨骼向有利于畸形矯治的方向發(fā)育,這類患者在牙齒替換完畢后,還需要接受常規(guī)的正畸治療,已建立正常的牙列。成年人也可。

      10.中小學(xué)生應(yīng)注意哪些飲食衛(wèi)生習(xí)慣

      1、白開水是最好的飲料,一些飲料含有防腐劑、色素等,經(jīng)常飲用不利于少年兒童的健康;2、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,預(yù)防腸道寄生蟲病的傳播;3、生吃的蔬菜和水果要洗干凈后再吃,以免造成農(nóng)藥中毒;4、選擇食品時(shí),要注意食品的生產(chǎn)日期、保質(zhì)期;5、盡量少吃或不吃剩飯菜,如果吃剩飯菜,一定要徹底加熱,防止細(xì)菌性食物中毒;6、不吃無衛(wèi)生保障的生食食品,如生魚片、生荸薺;7、不吃無衛(wèi)生保障的街頭食品;8、少吃油炸、煙熏、燒烤的食品,這類食品如制作不當(dāng)會產(chǎn)生有毒物質(zhì)。

      三、學(xué)生吃甜食多多益善嗎? 夏日飲品中富含糖分,孩子多吃后易患皮膚炎癥和多種疾病。在夏日過多攝取糖分,還會產(chǎn)生大量酸性物質(zhì),從而打破血液正常的酸堿平衡,使孩子變成酸性體質(zhì)的人。

      有醫(yī)學(xué)資料表明,70%的疾病發(fā)生在酸性體質(zhì)的人身上,這無疑使孩子成了疾病“溫韓國瘦身一號床”。除了上述影響,許多飲料中還缺乏孩子發(fā)育所必需的蛋白質(zhì)與脂肪,喝得過多,將影響孩子吃正餐,造成營養(yǎng)不良,所以喝飲料每天最好不超過100毫升。

      中小學(xué)生飲食衛(wèi)生常識

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