1.有關(guān)預(yù)防流感的知識(shí)
流行性感冒（簡稱流感）是由流感病毒引起的一種急性呼吸道傳染病。傳染源主要是流感病人和隱性感染者，空氣、飛沫為主要傳播途徑，人群對流感普遍容易感染，潛伏期一般為1-2天，典型癥狀有起病急驟、發(fā)熱、頭痛、全身酸疼、乏力等全身中毒癥狀，而呼吸道癥狀較輕，流感發(fā)病初期傳染性最強(qiáng)，傳染期5-7天。
流感流行特點(diǎn)有：①流感病毒極易變異，小變異引起小流行，大變異引起大流行，呈周期性變化；②常在家庭、學(xué)校，機(jī)關(guān)等單位內(nèi)流行；③流感流行一般是先城鎮(zhèn)、后農(nóng)村，沿交通線傳播。
流感的預(yù)防應(yīng)采取綜合性預(yù)防措施：
1、大力宣傳流感預(yù)防知識(shí)，提高師生員工防病知識(shí)和意識(shí)；開展群眾性體育鍛煉，增強(qiáng)廣大群眾體質(zhì)和抗病能力。
2、注意個(gè)人衛(wèi)生，勤換、洗、曬衣被，隨氣溫變化，注意添減衣服，避免雨淋著涼，熬夜過勞。
3、公共場所（如教室、實(shí)驗(yàn)室、電腦房、圖書館、飯?zhí)?、宿舍、辦公場所）要常開窗通風(fēng)換氣，使用空調(diào)要對空調(diào)系統(tǒng)進(jìn)行清洗，防止通過空調(diào)傳染病毒。
4、流行期間盡量少串門，暫停大型集會(huì)及娛樂，盡量不到人口稠密的公共場所，不到疫區(qū)。
5、有發(fā)熱感冒癥狀的應(yīng)及早就醫(yī)，已便及早排查、診斷，對流感病人就地隔離治療一周或至熱退后二天，以防止擴(kuò)散。
6、必要時(shí)可注射“流感”疫苗，增強(qiáng)免疫力。
2.預(yù)防流感的小常識(shí)
預(yù)防小常識(shí)
1、流感流行季節(jié)，應(yīng)避免到人多的公共場所去，必要時(shí)應(yīng)戴上口罩。
2、注意保持室內(nèi)空氣的流通，開窗通風(fēng)。
3、注意休息，不要?jiǎng)诶邸?/p>
4、可注射流感疫苗。
5、應(yīng)注意個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手。流感病毒雖然是經(jīng)飛沫空氣傳播，但病人的手如果接觸了自身的唾沫、鼻涕等，又去接觸其他東西，很容易污染被他接觸的東西。此時(shí)，如果你再去接觸了這些東西，就很容易被傳染上，所以，一定要勤洗手，注意個(gè)人衛(wèi)生。
6、在飲食上應(yīng)注意清淡飲食，多吃含維生素豐富的食物，如蔬菜、瓜果等。
7、多喝水，加強(qiáng)排泄。
8、加強(qiáng)體育鍛煉，注意增減衣服。
流感并不可怕，我們應(yīng)該正確看待它，自己和家人患上流感后，不要驚慌，但也不要自己隨便用藥，應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院就醫(yī)，這樣才能有比較好的愈后.
3.防流行感冒的小知識(shí)
雙魚姐姐是想完成小記者任務(wù)？
我覺得呢，畫菜譜最好啦。像蛋糕城堡那樣。
1、薏米扁豆粥
制法：以薏米及扁豆各半碗煮成粥，每天早晚餐各喝一碗。
功效：薏米扁豆可強(qiáng)健脾胃去濕氣，能促進(jìn)腸胃吸收，還可加強(qiáng)體力以對抗感冒病毒。
2、紅薯姜湯
制法：把一個(gè)大地瓜削皮后切成小塊，一塊生姜切成薄片，加水六碗煮熟后，再加適量紅糖，每天早晚飯后喝一杯。
功效：地瓜補(bǔ)充營養(yǎng)，生姜可去寒，比較適用于風(fēng)寒感冒。
3、熱梅茶
制法：每次用五個(gè)腌漬蘇梅或紅鹽梅，沖熱開水一大杯，攪拌五分鐘后喝，早餐與晚餐各喝一杯。
功效：梅子內(nèi)含蘋果酸、琥珀酸等，有顯著的抗菌作用，對感冒也有一定效果。
4、薄荷茶
制法：取新鮮薄荷葉，用熱開水沖喝，每天早晚飯后喝一杯。
功效：適合口干、咽喉痛、沒有痰或痰黃黑的感冒患者，不妨多喝一點(diǎn)兒。
5、熱咸檸檬茶
制法：用新鮮檸檬切一兩片薄片，放少量的鹽，再用熱水沖，稍涼即喝。每一杯可沖三次，第二、三次沖時(shí)，不需再加鹽，注意不可用冷開水沖。
功效：熱咸檸檬茶能順氣化痰。
4.關(guān)于預(yù)防春季流感的知識(shí)
春季傳染病的預(yù)防措施主要有：
1、學(xué)習(xí)、了解衛(wèi)生防病知識(shí)，樹立傳染病的防病意識(shí)。
2、接種相應(yīng)的疫苗，預(yù)防性疫苗是抵抗傳染病發(fā)生的最佳手段。
3、合理膳食，增加營養(yǎng)，要多飲水，攝入足夠的維生素，宜多食些富含優(yōu)質(zhì)蛋白、糖類及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大棗、蜂蜜和新鮮蔬菜、水果等。
4、合理安排好休息，做到生活有規(guī)律；注意不要過度疲勞，防止感冒，以免抗病力下降。
5、合理體育鍛煉，增強(qiáng)機(jī)體抵抗疾病能力。
6、開窗通氣，盡量減少到空氣不流通、人多擁擠的場所。
7、注意個(gè)人衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，飯前便后要洗手、不喝生水、不吃不潔凈的食物，把好“病從口入關(guān)”。
8、衣物、被褥要勤洗勤曬，遇到氣候變化，注意增減衣服。
9、不隨便倒垃圾，不隨便堆放垃圾；不隨便吐痰、打噴嚏。
10、出現(xiàn)發(fā)熱或其他不適癥狀及時(shí)就醫(yī)；到醫(yī)院就診最好戴口罩，回宿舍后洗手，避免交叉感染
5.流感的預(yù)防知識(shí)有哪些
一到了夏季，幾乎所有的人都沒有辦法離開空調(diào)，要注意的是空調(diào)每年都有清洗，這樣里邊才不會(huì)有細(xì)菌。
人在空調(diào)的房間里呆的久了，一出門就再一接受高溫身體適應(yīng)不了，因此我們的空調(diào)不可以開的太低，一般在25度左右比較好。目還有接種流感疫苗也是預(yù)防流感最有效的方法之一，一年接種一次的流感疫苗。
居住的環(huán)境也切記保持通風(fēng)和衛(wèi)生，經(jīng)常洗手，注意飲食衛(wèi)生和清淡，保證每天有充足的睡眠并且睡覺時(shí)應(yīng)該多注意對腳部的保暖。 因?yàn)橄募靖邷氐膩砼R，使我們很容易感覺疲倦，胃口也沒有以前那么好，所以夏季到來的時(shí)候，我建議大家每天可以喝一點(diǎn)綠豆湯，在煮綠豆湯的時(shí)候，綠豆最好不要煮的太熟的時(shí)候把湯倒出來，放冷了最好。
還要注意的是，當(dāng)我們打噴嚏或咳嗽時(shí)候，最好使用手帕或紙巾掩住口鼻，這樣可以避免飛沫污染他人；如果我們患有流感時(shí)，我們在家或外出時(shí)應(yīng)該要佩戴口罩，這樣可以避免傳染他人。
6.如何預(yù)防流行性感冒
疾病預(yù)防：加強(qiáng)個(gè)人衛(wèi)生知識(shí)宣傳教育 1保持室內(nèi)空氣流通，流行高峰期避免去人群聚集場所。
2咳嗽、打噴嚏時(shí)應(yīng)使用紙巾等，避免飛沫傳播。 3經(jīng)常徹底洗手，避免臟手接觸口、眼、鼻。
4流行期間如出現(xiàn)流感樣癥狀及時(shí)就醫(yī)，并減少接觸他人，盡量居家休息。 5流感患者應(yīng)呼吸道隔離1周或至主要癥狀消失。
患者用具及分泌物要徹底消毒。 6加強(qiáng)戶外體育鍛煉，提高身體抗病能力。
7 秋冬氣候多變，注意加減衣服。 機(jī)構(gòu)內(nèi)暴發(fā)流行的防控 當(dāng)流感已在社區(qū)流行時(shí)，同一機(jī)構(gòu)內(nèi)如在72小時(shí)內(nèi)有二人或二人以上出現(xiàn)流感樣癥狀就應(yīng)警惕，積極進(jìn)行病原學(xué)檢測。
一旦確診應(yīng)要求患者入院治療或居家休養(yǎng)，搞好個(gè)人衛(wèi)生，盡量避免、減少與他人接觸。當(dāng)確認(rèn)為機(jī)構(gòu)內(nèi)暴發(fā)后，應(yīng)按《傳染病防治法》及《突發(fā)公共衛(wèi)生應(yīng)急條例》的有關(guān)規(guī)定來執(zhí)行。
醫(yī)院內(nèi)感染暴發(fā)時(shí)，有關(guān)隔離防護(hù)等措施應(yīng)參照相關(guān)技術(shù)指南的規(guī)定來執(zhí)行。 接種流感疫苗 接種流感疫苗是其他方法不可替代的最有效預(yù)防流感及其并發(fā)癥的手段。
疫苗需每年接種方能獲有效保護(hù)，疫苗毒株的更換由WHO根據(jù)全球監(jiān)測結(jié)果來決定。
