1.簡單護(hù)發(fā)小知識有哪些

1、周期性更換洗發(fā)水

洗發(fā)水或多或少都有去脂抑菌的作用，用久了頭皮難免會產(chǎn)生抵抗性。應(yīng)該定時更換或交替使用。若某款洗發(fā)水使用一段時間后，感覺效果不如從前了，應(yīng)立即換其他品牌，或交替使用，可能效果會好些。另外，使用洗發(fā)水時不要直接抹頭上，可以倒在手上，打出泡沫后再抹到頭上。

2、減少染發(fā)

染發(fā)劑中的苯二胺成分是一種致敏劑，會導(dǎo)致有些人過敏，發(fā)生接觸性皮炎。過敏后會出現(xiàn)頭面部皮膚發(fā)紅、出疹子、流黃水、眼瞼浮腫等，嚴(yán)重者會累及全身皮膚甚至致命！另外，頭皮是毛囊最多、最密集的地方，如果直接接觸染發(fā)劑，化學(xué)毒素可能由此進(jìn)入體內(nèi)，長期使用可能會使肝腎存在潛在的風(fēng)險。

3、不撓頭皮

洗頭時用手指甲抓頭皮很舒服，不過頭皮很脆弱，一個不小心很容易抓傷它。而且指甲縫容易藏匿細(xì)菌，萬一把頭皮抓破了，細(xì)菌就會趁虛而入造成感染。洗頭時別用指甲使勁抓，用手指肚洗。抓頭皮只會越抓越癢，正確的洗發(fā)方式應(yīng)該使用指腹，以劃圓的方式慢慢洗清頭皮及頭發(fā)。

4、沖洗干凈護(hù)發(fā)產(chǎn)品

護(hù)發(fā)素只能護(hù)理頭發(fā)，如果做不到?jīng)_洗干凈的話，過多的護(hù)發(fā)素殘留還會黏附在頭發(fā)上，更容易讓頭發(fā)沾上灰塵，時間久了也會堵塞毛囊。涂抹護(hù)發(fā)素的時候少往頭皮上抹，涂到離發(fā)根1~2厘米的地方就行。

5、洗頭水不要太熱

冷水洗頭不好，但太熱的水洗頭也不好，洗頭時用太熱的水不僅會傷害毛囊和發(fā)質(zhì)，還會將頭皮表面的水分和油脂帶走，使得頭皮皮膚變得更干。油性發(fā)質(zhì)的人更要注意，過熱的水會刺激頭皮分泌更多油脂，產(chǎn)生更多的頭皮屑。最適宜的溫度是40°C左右。

擴(kuò)展資料

頭發(fā)最“愛”的食物

1、雞蛋

頭發(fā)的主要成分是蛋白質(zhì)。雞蛋中含有豐富的蛋白質(zhì)，還有大量生物素。這些營養(yǎng)素能防止脫發(fā)，促進(jìn)頭發(fā)的生長。此外，有研究發(fā)現(xiàn)，蛋黃里含有一種“毛發(fā)生長刺激劑”，有助毛發(fā)細(xì)胞的修復(fù)和生長。

2、胡蘿卜

胡蘿卜可以刺激頭皮分泌一種天然的皮脂油，能讓發(fā)根保持健康。此外，胡蘿卜還富含胡蘿卜素，其能在人體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素A，這種營養(yǎng)素能夠改善頭皮干燥等問題。

3、核桃

日光照射可能讓頭發(fā)變得干枯毛糙，而核桃富含的歐米伽3脂肪酸和維生素E可以減輕日光給頭發(fā)帶來的損傷。此外，核桃等堅(jiān)果中豐富的銅元素還能幫你保持健康自然的發(fā)色。

4、柑橘類水果

橙子、橘子等柑橘類水果富含的維生素C，有助預(yù)防頭發(fā)分叉、粗糙。這類水果還能刺激發(fā)囊周圍的毛細(xì)血管，預(yù)防脫發(fā)。

參考資料來源：人民網(wǎng)—頭發(fā)最怕你做這6件事

參考資料來源：人民網(wǎng)—哪些食物是護(hù)發(fā)高手

2.有什么護(hù)發(fā)小常識

不是很了解你的發(fā)質(zhì)~只能就我自己的情況來說了哦…… 首先，不能多燙發(fā)！很傷發(fā)質(zhì)和頭皮的！！ 其次，要定期去店里修剪分叉以及做護(hù)理，這一點(diǎn)很重要的哦！ 還有，最重要的一點(diǎn)——我想，一般人不大會三天兩頭往美發(fā)店跑吧~所以，自己洗發(fā)護(hù)發(fā)真的真的很重要~我呢，每次洗發(fā)都要用至少一個鐘頭時間，其中有一半時間是用來護(hù)發(fā)的~~~洗完發(fā)，絕對不能用毛巾用力的揉搓頭發(fā)，剛用熱水洗過的頭發(fā)，毛鱗片都打開著，如果用力擦拭很容易傷到頭發(fā)，自然就會頭發(fā)毛毛的~一般來說我都是用毛巾輕輕按壓頭發(fā)，以此達(dá)到吸水效果~~頭發(fā)不太濕了之后，我會先在發(fā)梢上一層發(fā)膜，然后吹風(fēng)機(jī)開到最小檔，輕輕吹發(fā)梢~~~然后在頭發(fā)中段處上護(hù)發(fā)素，并用手打理出較為自然的卷度~再用吹風(fēng)機(jī)較遠(yuǎn)距離地吹干……洗完發(fā)一定要盡快用吹風(fēng)機(jī)吹干，不然毛鱗片打開著很容易損傷發(fā)質(zhì)，但是使用吹風(fēng)機(jī)之前一定要上護(hù)發(fā)素，不然就算是負(fù)離子的電吹風(fēng)也多少會傷到頭發(fā)……………… 最后，在睡覺前，我還會檢查一下自己的頭發(fā)，如果發(fā)現(xiàn)某些部位頭發(fā)比較毛，我就會針對性地上一層薄薄的護(hù)發(fā)素…… 額~最近咱媽逼我吃黑芝麻~~~說是有美發(fā)的效果~反正咱也在吃~~~感覺還不錯~ 總之……對于頭發(fā)的護(hù)理因人而異~但是~有一點(diǎn)是可以確定的~~一定要好好地用心滴打理哦~~o（∩_∩）o 還有~輔酶Q10對頭發(fā)的保濕效果很好~。

3.養(yǎng)發(fā)護(hù)發(fā)小知識

夏季是否需要天天洗發(fā)？

必須經(jīng)常洗頭無論是長發(fā)還是短發(fā)都要保持頭發(fā)的清爽，干凈。絕對不可以因?yàn)橥蒂嚮驔]有出汗而不洗頭，這在夏季是很不好的習(xí)慣。感覺到臟和頭皮發(fā)癢，就一定要清洗沒有什么比這兩樣更能損壞秀發(fā)。每天洗發(fā)基本上沒有什么問題只是要注意的是須選用性質(zhì)溫和的洗發(fā)水，例如含有氨基酸，蛋白質(zhì)等活性劑的洗發(fā)水。

怎樣才是正確的洗發(fā)過程？

洗發(fā)前應(yīng)先用木梳梳去頭發(fā)上的污垢，并將頭發(fā)梳順。*用溫水洗發(fā)，洗頭的水應(yīng)在37-38度最適宜，過燙的水容易使頭發(fā)受損傷而變得松脆易折斷，而水溫過低，去油膩的效果又不好。將洗發(fā)水按摩至起泡后才涂在頭發(fā)上，不要直接倒在頭發(fā)上*不要大力用指甲抓頭皮，用手指的指腹按摩頭皮。*要確保徹底沖洗干凈洗發(fā)水，不然會傷害發(fā)質(zhì)。

到底洗發(fā)后頭發(fā)沖水宜多久？

洗發(fā)后沖水花的時間應(yīng)是洗發(fā)的兩倍。否則洗發(fā)水中的堿性成份殘留在頭皮和頭發(fā)上，會損傷頭發(fā)產(chǎn)生分叉、頭皮屑等現(xiàn)象。

為什么天一塌胡涂洗頭發(fā)還會有頭皮悄？

興許只是些來自噴發(fā)膠的殘余物或洗發(fā)劑積累下來的片狀物，如屬于這種情況，只需費(fèi)點(diǎn)事每天進(jìn)行梳理，再加上常洗頭就行了。*但當(dāng)皮脂腺分泌過剩時，常會發(fā)展為脂溢性皮炎，遇皮情況頭皮悄便會源源不斷地產(chǎn)生，可以說頭皮悄乃是脂溢性皮炎的輕度癥狀這樣你必須求助于專業(yè)治療了。*此外許多人出現(xiàn)頭皮脫悄還與體內(nèi)的缺乏B族維生素有關(guān)*精神因素也會導(dǎo)致頭悄過多。

游泳后頭發(fā)該如何護(hù)理？

海邊由于海水的含鹽量高，當(dāng)鹽分積聚在頭皮或發(fā)表后，會阻礙頭發(fā)的生長，亦令頭發(fā)表皮層剝落，使頭發(fā)變得又枯又干，所以游泳后應(yīng)立即沖洗頭發(fā)。游泳池水中所含的氯也是護(hù)發(fā)之大敵，泳后徹底沖洗頭發(fā)為重要。

辦公室美人該如何護(hù)發(fā)？

空調(diào)作怪其抽濕功能將頭的水分逐步抽干，使頭發(fā)干燥易脆。保濕當(dāng)前必須提高頭發(fā)的保濕度，可使用含有氨基酸保濕劑的洗發(fā)精，護(hù)發(fā)素，然后再使用護(hù)發(fā)霜。徹底角決如果放任干枯的頭發(fā)不理，頭發(fā)會逐漸分叉并斷裂，狠心剪短頭發(fā)倒是最干脆的治療方法

4.護(hù)發(fā)小常識發(fā)朋友圈

洗發(fā)后溫柔地對待秀發(fā)

頭發(fā)沖洗干凈后，要先用毛巾吸干水分，避免大力揉搓，擦干時，需按照頭發(fā)的生長方向進(jìn)行，隨意胡亂擦拭，會造成發(fā)絲表面受傷。

每個至少要有兩把梳

每人都應(yīng)該擁有兩把梳子，1把用來梳濕頭發(fā)，1把梳再干發(fā)時使用，因?yàn)楦砂l(fā)難免沾有油脂或灰塵，如用來梳理剛剛洗凈的頭發(fā)，便會把污垢帶到潔凈的濕發(fā)上，其中1把梳子最好備有按摩功效，這有助于促進(jìn)頭發(fā)的血液循環(huán)，能鏹化發(fā)質(zhì)及增加生長速度。 吹風(fēng)機(jī)要慎用

很多人喜歡衙吹風(fēng)機(jī)吹干頭發(fā)，其實(shí)用吹風(fēng)機(jī)時要注意，不可把頭發(fā)完全吹干。 洗頭后，把頭發(fā)擦至5分干，用吹風(fēng)機(jī)將頭發(fā)吹至8分干即要停止，以防止頭發(fā)因水分流失而出現(xiàn)干枯感。吹風(fēng)時應(yīng)從上而下，同時用手指將頭發(fā)抖干。

頭發(fā)應(yīng)再空氣中晾干

頭發(fā)洗滌煳修剪后，應(yīng)盡量減少用吹風(fēng)的次數(shù)，這樣可以保護(hù)頭皮煳發(fā)尖。如果再空氣中干燥時間過長，可用擴(kuò)散吹風(fēng)機(jī)吹干。這時要低頭用手指培動發(fā)跟。這樣做可以使頭發(fā)更蓬松。 堅(jiān)持按摩

按摩是使頭發(fā)油水平衡的一個很重要的方法。按摩是將手指再頭皮上微微揉動。按照頭皮血液自然流向心臟的方向，按前額、發(fā)際、兩鬢、頭頸、頭后部發(fā)際的順序進(jìn)行。油性頭發(fā)按摩時用力輕些，干性頭發(fā)可稍重些。常常按摩防治脫發(fā)、頭發(fā)干燥、枯黃等。 合理飲食

5.女生日常護(hù)發(fā)小常識~

對于愛美的女生來說，頭發(fā)如同第二張臉一定要精心呵護(hù)，為了避免傷害頭發(fā)，應(yīng)該盡量選用溫和、無硅油的洗發(fā)露。最好不要使用含有十二烷基硫酸鈉或是月桂基硫酸鈉兩種成分的洗發(fā)產(chǎn)品，因?yàn)檫@些成分會讓頭皮得不到徹底的清理，甚至傷害頭皮。如果是夏季，日光中的紫外線會對頭發(fā)造成損害，使頭發(fā)干枯變黃，空調(diào)的暖濕風(fēng)和冷風(fēng)都可成為脫發(fā)和白發(fā)的原因，空氣過于燥或濕度過大對保護(hù)頭發(fā)都不利，所以可選用護(hù)發(fā)精油進(jìn)行養(yǎng)發(fā)，可以考慮施華蔻的一款8金系列產(chǎn)品，是無硅油的，而且洗發(fā)液里是含有精油的，既保護(hù)了頭皮，又保養(yǎng)了發(fā)絲，可謂一舉兩得。

6.護(hù)發(fā)小常識發(fā)朋友圈

洗發(fā)后溫柔地對待秀發(fā)頭發(fā)沖洗干凈后，要先用毛巾吸干水分，避免大力揉搓，擦干時，需按照頭發(fā)的生長方向進(jìn)行，隨意胡亂擦拭，會造成發(fā)絲表面受傷。

每個至少要有兩把梳每人都應(yīng)該擁有兩把梳子，1把用來梳濕頭發(fā)，1把梳再干發(fā)時使用，因?yàn)楦砂l(fā)難免沾有油脂或灰塵，如用來梳理剛剛洗凈的頭發(fā)，便會把污垢帶到潔凈的濕發(fā)上，其中1把梳子最好備有按摩功效，這有助于促進(jìn)頭發(fā)的血液循環(huán)，能鏹化發(fā)質(zhì)及增加生長速度。 吹風(fēng)機(jī)要慎用很多人喜歡衙吹風(fēng)機(jī)吹干頭發(fā)，其實(shí)用吹風(fēng)機(jī)時要注意，不可把頭發(fā)完全吹干。

洗頭后，把頭發(fā)擦至5分干，用吹風(fēng)機(jī)將頭發(fā)吹至8分干即要停止，以防止頭發(fā)因水分流失而出現(xiàn)干枯感。吹風(fēng)時應(yīng)從上而下，同時用手指將頭發(fā)抖干。

頭發(fā)應(yīng)再空氣中晾干頭發(fā)洗滌煳修剪后，應(yīng)盡量減少用吹風(fēng)的次數(shù)，這樣可以保護(hù)頭皮煳發(fā)尖。如果再空氣中干燥時間過長，可用擴(kuò)散吹風(fēng)機(jī)吹干。

這時要低頭用手指培動發(fā)跟。這樣做可以使頭發(fā)更蓬松。

堅(jiān)持按摩按摩是使頭發(fā)油水平衡的一個很重要的方法。按摩是將手指再頭皮上微微揉動。

按照頭皮血液自然流向心臟的方向，按前額、發(fā)際、兩鬢、頭頸、頭后部發(fā)際的順序進(jìn)行。油性頭發(fā)按摩時用力輕些，干性頭發(fā)可稍重些。

常常按摩防治脫發(fā)、頭發(fā)干燥、枯黃等。 合理飲食。

7.請教護(hù)發(fā)的一些小常識

很高興為樓主解答！

根據(jù)樓主的描述，針對您的情況。我教您個我一直在用的最天然、最簡單的方法：建議您在洗頭發(fā)的時候把洗發(fā)露中加入少許生姜末或用生姜浸泡過的水洗頭發(fā)，您也可以用啤酒洗頭發(fā)，啤酒與水的比例是1:5.（一般平均一個月會長2cm-3cm）但若您還說長得不夠快那么您可以在洗頭發(fā)的時候用生姜片多擦拭幾遍頭皮， 一般建議最好一天擦拭2-3遍，擦完后要多按摩頭皮幾次，（這樣您的頭發(fā)的一個月會長長3cm-5cm左右。還有樓主要知道頭發(fā)是不可以天天洗的奧，天天洗會影響您的發(fā)質(zhì)的，據(jù)專家研究一般我們一周洗頭發(fā)2-3次效果最佳。）最好建議樓主每天使用1兩核桃仁和1兩甜杏仁和黑芝麻，（要想您的頭發(fā)變好那么就請您天天都吃），還有您要想頭發(fā)好就一定要注意記得天天用牛角梳或木梳子或用玉石輕輕的按摩、梳理您的頭皮5-10分鐘（記得梳頭發(fā)要在早上梳，不要在晚上梳，晚上梳會容易掉頭發(fā)的奧~~）。這樣不但會使您的頭發(fā)長得快、又會使頭發(fā)烏黑、不分叉、不干燥、更不易斷、更不易使頭發(fā)打結(jié)，會使您的頭發(fā)越長越密，發(fā)質(zhì)變得越來越好。

個人建議，希望能給樓主帶來幫助 ☆⌒_⌒☆

【以上回答是黃百合藍(lán)妖姬原創(chuàng)，請各位君子自重，復(fù)制盜用者檢舉】

8.護(hù)發(fā)常識有哪些

看起來好像確實(shí)到不護(hù)理都不行的地步了，我給你介紹幾種吧。一 不要直接把洗發(fā)水倒在頭上

如果你想捋順你的自然卷.可以把發(fā)膠噴在細(xì)齒梳或者干凈的牙刷上.從發(fā)際線開始向下梳理頭發(fā).頭發(fā)就可以保持直順了

三 睡前修護(hù)

睡前涂上免洗的護(hù)發(fā)素能夠修護(hù)干燥受損的頭發(fā).每周做兩到3次效果較好.涂上護(hù)發(fā)素后.用梳子將頭發(fā)梳順.在枕頭上墊上毛巾可以保護(hù)你的枕頭不被弄臟.

四 妙用油脂

如果頭發(fā)受損嚴(yán)重.在做深層護(hù)發(fā)之前的晚上可以在發(fā)梢處抹上幾滴具有保濕作用的橄欖油.

五 做個海灘護(hù)理

六 不要大力揉搓頭發(fā)

七 馴服毛躁發(fā)

。。。。。。。

還有很多，抄起來麻煩，你自己去 幾種久經(jīng)考驗(yàn)的頭發(fā)護(hù)理技巧.html

這篇文章看看吧，希望能對你起到一點(diǎn)幫助

9.實(shí)用養(yǎng)發(fā)小常識,怎樣護(hù)發(fā)養(yǎng)發(fā)

護(hù)法小技巧

1、梳頭：每日必修課

梳頭不僅是女士的特權(quán)，男士也適合梳頭。梳偷可以去掉頭發(fā)及頭皮上的浮皮和臟物，并給頭發(fā)以適度的刺激，促進(jìn)血液循環(huán)，使頭發(fā)柔軟而有光澤。

正確的梳法：首先從梳開散亂的發(fā)梢開始，用梳子輕撫頭皮。先從前額的發(fā)際向后梳，然后，從左、右耳的上部分別向各自相反的方向進(jìn)行梳理。最后讓頭發(fā)向頭的四周披散開來梳理。梳齒不要太鋒利，梳頭重在按摩和理順，不用很大力。

2、洗頭：以按摩的要領(lǐng)進(jìn)行

頭皮污垢會引起掉發(fā)增多，而且有礙于頭發(fā)的正常發(fā)育。洗頭的目的就在于洗掉頭皮和頭發(fā)上的污垢。所以，要保護(hù)好頭發(fā)，就要經(jīng)常洗頭和按摩，使頭發(fā)處于清潔狀態(tài)。頭皮分泌油脂保護(hù)自己，所以洗頭不要太勤，冬天一般兩天一次就可以。

3、擦干頭發(fā)

濕梳頭發(fā)很傷發(fā)，用毛巾大力擦也是一樣。用毛巾把水分吸干到七八成，在用熱風(fēng)吹干比較好。

用吹風(fēng)機(jī)吹干時要注意：不要用吹風(fēng)機(jī)對著頭發(fā)吹，應(yīng)把頭發(fā)撩起來，讓風(fēng)吹進(jìn)發(fā)縫，效果更好。此時可用手指幫忙，使空氣流通，吹風(fēng)機(jī)的熱風(fēng)易蒸發(fā)水分及油分。為避免傷到頭發(fā)，使用時一定要使吹風(fēng)機(jī)和頭部保持10厘米的距離。

4、護(hù)發(fā)素的使用

使用護(hù)發(fā)素，原則上是一周一次為佳，如果發(fā)質(zhì)特別不佳，也可改為3天1次。此外，燙發(fā)之前一定要使用護(hù)發(fā)素，抵抗過熱的溫度。

5、營養(yǎng)洗發(fā)水的使用

冬季頭發(fā)問題增多，關(guān)鍵問題是因?yàn)轭^發(fā)營養(yǎng)成分的流失。除了從食物攝取中即時補(bǔ)充營養(yǎng)之外，選對每天使用的洗發(fā)水也可以起到很好的護(hù)理作用。

6、防止頭發(fā)泛黃要避免日曬和燙發(fā)

不少人認(rèn)為，頭發(fā)泛黃是天生的，不可改變。其實(shí)，只要攝取適當(dāng)營養(yǎng)，避免過度日曬及燙發(fā)、染發(fā)，頭發(fā)色澤仍可改善。陽光中的紫外線會破壞存在于頭發(fā)中的黑色素，而使頭發(fā)褪色，變得枯黃、無光澤，強(qiáng)堿性的燙發(fā)劑也會破壞頭發(fā)的組織腱，致使頭發(fā)變色。所以，防止頭發(fā)泛黃的關(guān)鍵在于避免過多日曬和燙發(fā)。

7、頭發(fā)保濕是關(guān)鍵

補(bǔ)充養(yǎng)分是重點(diǎn)，秋天的氣候較為干燥，紫外線照射也在侵蝕著頭發(fā)，使得頭發(fā)容易損傷。即使頭發(fā)沒有經(jīng)過染燙等化學(xué)處理，受環(huán)境、氣候等外部條件的影響也會使頭發(fā)深層的水分流失，使它變得干燥沒有彈性，導(dǎo)致頭發(fā)起靜電，更易斷裂。