1.乒乓球規(guī)則常識(shí)20條

1、發(fā)球開(kāi)始時(shí)，球自然地置于不持拍手的手掌上，手掌張開(kāi)，保持靜止。

2、發(fā)球員須用手將球幾乎垂直地向上拋起，不得使球旋轉(zhuǎn)

3使球在離開(kāi)不執(zhí)拍手的手掌之后上升不少于16厘米，球下降到被擊出前不能碰到任何物體。

4當(dāng)球從拋起的最高點(diǎn)下降時(shí)，發(fā)球員方可擊球，使球首先觸及本方臺(tái)區(qū)，然后越過(guò)或繞過(guò)球網(wǎng)裝置，再觸及接發(fā)球員的臺(tái)區(qū).一次發(fā)球，整臺(tái)只能點(diǎn)兩下

5在雙打中，球應(yīng)先后觸及發(fā)球員和接發(fā)球員的右半?yún)^(qū)。

6從發(fā)球開(kāi)始，到球被擊出，球要始終在比賽臺(tái)面的水平面以上和發(fā)球員的端線以外

7不能被發(fā)球員或其雙打同伴的身體或他們所穿戴（帶）的任何物品擋住。

8球一旦被拋起，發(fā)球員的不執(zhí)拍手臂應(yīng)立即從球和球網(wǎng)之間的區(qū)域移開(kāi)。

9運(yùn)動(dòng)員發(fā)球時(shí)，應(yīng)讓裁判員或副裁判員看清他是否按照合法發(fā)球的規(guī)定發(fā)球。

10如果裁判員對(duì)運(yùn)動(dòng)員發(fā)球合法性有懷疑，在一場(chǎng)比賽中第一次出現(xiàn)時(shí)，判重罰球，并警告發(fā)球方。

11此后，裁判員對(duì)該運(yùn)動(dòng)員或其雙打同伴發(fā)球動(dòng)作的合法性再次懷疑，將判接發(fā)球方得1分。

12無(wú)論是否第一次或任何時(shí)候，只要發(fā)球員明顯沒(méi)有按照合法發(fā)球的規(guī)定發(fā)球，無(wú)需警告，應(yīng)判接發(fā)球方得1分，。

13運(yùn)動(dòng)員因身體傷病而不能嚴(yán)格遵守合法發(fā)球的某些規(guī)定時(shí)，可由裁判員做出決定免于執(zhí)行

我就想到這13條，盡力了

2.跪求乒乓小常識(shí),急啊~~~~~~

1、乒乓球是一項(xiàng)制造弧線的技術(shù)

要求打出來(lái)的球的弧線不要長(zhǎng)于球臺(tái)，寬于球臺(tái)兩邊，低于球網(wǎng)。

2、乒乓球兩種擊球方式：（1）撞擊 （2）擦擊（產(chǎn)生旋轉(zhuǎn)）

3、構(gòu)成乒乓球技術(shù)的五個(gè)因素

(1)速度 （2）旋轉(zhuǎn) （3）力量 （4）落點(diǎn) （5）弧線

4、構(gòu)成乒乓球技術(shù)命中率的五個(gè)原因

(1)擊球時(shí)間可分為：上升期（又可分為上升前期、上升后期）

最高點(diǎn)（球落后跳起到最高點(diǎn)）

下降點(diǎn)（可分下降前期、下降后期）

對(duì)不同性能的來(lái)球和采用的回?fù)舴椒ㄈミx擇、掌握、運(yùn)用不同的擊球時(shí)間。

(2)擊球位置（也叫擊球點(diǎn)）

擊球位置是指球拍與球接觸的時(shí)候處于身體的位置，一般來(lái)說(shuō)正手位的球的擊球點(diǎn)應(yīng)在右側(cè)前方，反手位的球應(yīng)在左側(cè)前方，這是最佳發(fā)力點(diǎn)，是不能改變的。

(3)擊球拍形

擊球拍形是指接觸時(shí)球拍與球臺(tái)的角度，擊球拍形要根據(jù)不同性能的來(lái)球采用的回接方法進(jìn)行調(diào)節(jié)，比如對(duì)上旋球用正手攻的方法回接，那么拍形就要調(diào)節(jié)前傾的拍形。

(4)用力方向

指回接球時(shí)，向什么方向用力，一般來(lái)講正手位的球用于正手，攻球的發(fā)力方向是左側(cè)前方，反手位的球用反手攻球的發(fā)力方向是右側(cè)前方。

(5)用力大小

發(fā)力可分為輕力、中力、大力，要根據(jù)來(lái)球的性能去調(diào)節(jié)用力的大小。

5、擊球的五個(gè)環(huán)節(jié)

(1)判斷來(lái)球：準(zhǔn)確判斷來(lái)球的旋轉(zhuǎn)、落點(diǎn)、速度（快慢）、力量（大?。└叩偷刃阅?。

(2)轉(zhuǎn)動(dòng)步法：根據(jù)來(lái)球的性能迅速移步到最佳擊球位置。

(3)調(diào)節(jié)拍形：根據(jù)來(lái)球的性能和采用的方法調(diào)節(jié)好拍形角度。

(4)出手擊球：在完成以上的三個(gè)準(zhǔn)備步驟后才出手擊球。

(5)迅速還原：擊球后迅速交換重心，回到基本位置上，準(zhǔn)備第二次擊球。

6、在掌握了各項(xiàng)乒乓球基本技術(shù)后，必須進(jìn)行技術(shù)的組合配套，形成自己的打法，培養(yǎng)自己的特長(zhǎng)技術(shù)。（即得主要得分手段）

7、特別要提醒的是，加強(qiáng)打球的意識(shí)，避免見(jiàn)球打球。

8、技術(shù)水平的高低最后表現(xiàn)為判斷能力，控制能力，調(diào)節(jié)能力，適應(yīng)能力，應(yīng)變能力的高低，所以要努力提高以上五種能力。 看過(guò)此帖的人還看過(guò)

發(fā)球是要把球拋到離拋球的手16厘米高的位置。2、接到的球在網(wǎng)上彈兩下，只要是落在對(duì)方的球臺(tái)上也算合理的。其余的規(guī)則太多了，樓主可以買本2005年出版的乒乓球規(guī)則的書(shū)，上面有詳細(xì)的說(shuō)明。

3.乒乓球基本常識(shí)及打法

1、直拍

(1)快攻型握拍法。拍前食指第二指節(jié)和拇指第一節(jié)在拍的前面呈鉗型，兩指間在距離1~2cm，拍柄貼住虎口，另外三指自然彎曲貼于球拍后的1/3上端。

(2)弧圈型握拍法。弧圈型握拍法與快攻型握拍法基本相同，其區(qū)別是：拇指和食指形成一個(gè)小環(huán)狀，其他三指在拍背面自然重疊，由中指的第一指關(guān)節(jié)頂于拍柄的延長(zhǎng)線上。

2、橫拍

橫拍握拍法如同握手一樣。中指、無(wú)名指、小指自然彎曲握住拍柄，大拇指在球拍正面靠近中指，食指自然伸直，斜放于球拍背面。正手攻球時(shí)，食指稍向上移動(dòng)，反手攻球時(shí)，拇指稍向上移動(dòng)。

3、快攻類型

(1)球拍柄右側(cè)貼在食指的第三關(guān)節(jié)處，以食指的第二關(guān)節(jié)壓住球拍的右肩，食指的第一關(guān)節(jié)自然向內(nèi)彎屈，拇指的第一關(guān)節(jié)壓住球拍的左肩（拇指與食指之間的距離要適中）。其他三指自然彎屈斜重疊，以中指第一指節(jié)托于球拍背面，使球拍保持平穩(wěn)。

(2)握拍方法與第一種基本相同，但拇指與食指之間的距離較大（鉗形較大）。這種握拍法有利于上臂和前臂的集中發(fā)力。因此，中、遠(yuǎn)臺(tái)攻球，正手攻球，扣殺球都比較有力。但由于拇指與食指之間的距離較大，握拍較深，對(duì)手腕的靈活性有一定的影響，對(duì)處理臺(tái)內(nèi)球、轉(zhuǎn)球、推擋球和追身球差。

(3)拍柄右側(cè)貼在食指第二、三關(guān)節(jié)之間，以拇指和食指的第一關(guān)節(jié)壓住球拍的左，右兩肩，兩指間的距離適中（但比第一種握法要小一些），以中指的第一指節(jié)左側(cè)將球拍背面托住，無(wú)名指和小指斜疊在中指之下，用無(wú)名指輔助中指托住球拍背面，使球拍保持平穩(wěn)。

擴(kuò)展資料：

動(dòng)作要點(diǎn)（以右手為例）：

1、正手攻球：近臺(tái)中偏右站位左腳稍前，身體斜對(duì)球臺(tái)，持拍手自然放松置于腹前，拍半橫狀。當(dāng)球從臺(tái)上彈起，持拍手由右側(cè)向左前上方揮動(dòng)，以前臂快速內(nèi)收發(fā)力配合手腕內(nèi)轉(zhuǎn)沿球體做弧線揮動(dòng)，在上升期擊球的中上部，擊球位置在身體右前方一前臂距離處。

2、反手攻球：站位近臺(tái)右腳稍前，持拍手自然彎曲置于腹前偏左，重心偏于左腳。順來(lái)球線路向后引拍。當(dāng)球從臺(tái)上彈起，持拍手由左后向右前上加速揮拍，前臂發(fā)力為主，手腕外轉(zhuǎn)，拍面前傾，重心移至右腳，左右胸前擊球上升時(shí)期的中上部。

易犯錯(cuò)誤及糾正方法：

1、正手攻球時(shí)不敢大膽揮拍，有停頓，弧線制造不好。 糾正方法：用徒手模仿?lián)]拍練習(xí)把拍揮夠。

2、上臂與身體夾角過(guò)小。 糾正方法：放松肩部，加大上臂與身體的距離。

3、抬肘抬臂。 糾正方法：對(duì)做近臺(tái)快攻練習(xí)，強(qiáng)調(diào)擊球時(shí)肘肩向后下方。

4、手腕下垂，球拍與前臂垂直。 糾正方法：強(qiáng)調(diào)手腕內(nèi)旋拍柄向左，徒手模仿練習(xí)。

5、判斷球的落點(diǎn)不準(zhǔn)，引拍動(dòng)作不到位。 糾正方法：用先做接平擊發(fā)球的練習(xí)，再做連續(xù)推擋球的練習(xí)來(lái)糾正。

6、反手攻球時(shí)拍面前傾過(guò)早。 糾正方法：徒手做引拍練習(xí)使拍面稍后仰。

7、拍面前傾不夠。糾正方法：作平擊發(fā)球練習(xí)，體會(huì)擊球時(shí)手腕外旋動(dòng)作的方法。

參考資料來(lái)源：百度百科-兵乓球

4.乒乓球規(guī)則常識(shí)20條

乒乓球規(guī)則常識(shí)20條寫(xiě)回答乒乓球規(guī)則常識(shí)20條提交優(yōu)質(zhì)回答，最高可獲得現(xiàn)金3元查看規(guī)則收起有獎(jiǎng)發(fā)布問(wèn)題不好答？加入戰(zhàn)隊(duì)答題，獎(jiǎng)勵(lì)更多幸馳穎展笑2020-01-15 TA獲得超過(guò)2.9萬(wàn)個(gè)贊關(guān)注1、發(fā)球開(kāi)始時(shí)，球自然地置于不持拍手的手掌上，手掌張開(kāi)，保持靜止。

2、發(fā)球員須用手將球幾乎垂直地向上拋起，不得使球旋轉(zhuǎn)3使球在離開(kāi)不執(zhí)拍手的手掌之后上升不少于16厘米，球下降到被擊出前不能碰到任何物體。4當(dāng)球從拋起的最高點(diǎn)下降時(shí)，發(fā)球員方可擊球，使球首先觸及本方臺(tái)區(qū)，然后越過(guò)或繞過(guò)球網(wǎng)裝置，再觸及接發(fā)球員的臺(tái)區(qū).一次發(fā)球，整臺(tái)只能點(diǎn)兩下5在雙打中，球應(yīng)先后觸及發(fā)球員和接發(fā)球員的右半?yún)^(qū)。

6從發(fā)球開(kāi)始，到球被擊出，球要始終在比賽臺(tái)面的水平面以上和發(fā)球員的端線以外7不能被發(fā)球員或其雙打同伴的身體或他們所穿戴（帶）的任何物品擋住。8球一旦被拋起，發(fā)球員的不執(zhí)拍手臂應(yīng)立即從球和球網(wǎng)之間的區(qū)域移開(kāi)。

9運(yùn)動(dòng)員發(fā)球時(shí)，應(yīng)讓裁判員或副裁判員看清他是否按照合法發(fā)球的規(guī)定發(fā)球。10如果裁判員對(duì)運(yùn)動(dòng)員發(fā)球合法性有懷疑，在一場(chǎng)比賽中第一次出現(xiàn)時(shí)，判重罰球，并警告發(fā)球方。

11此后，裁判員對(duì)該運(yùn)動(dòng)員或其雙打同伴發(fā)球動(dòng)作的合法性再次懷疑，將判接發(fā)球方得1分。12無(wú)論是否第一次或任何時(shí)候，只要發(fā)球員明顯沒(méi)有按照合法發(fā)球的規(guī)定發(fā)球，無(wú)需警告，應(yīng)判接發(fā)球方得1分，。

13運(yùn)動(dòng)員因身體傷病而不能嚴(yán)格遵守合法發(fā)球的某些規(guī)定時(shí)，可由裁判員做出決定免于執(zhí)行我就想到這13條，盡力了。

5.關(guān)于乒乓球的一些知識(shí)

乒乓球由小變大，經(jīng)歷了一番曲折的過(guò)程。20世紀(jì)80年代初，中國(guó)隊(duì)囊括第三十六屆世界乒乓球錦標(biāo)賽7項(xiàng)冠軍之后，就有人提出把乒乓球加大，把網(wǎng)加高等建議，但這一建議沒(méi)有得到人們的重視。

此后，乒乓球運(yùn)動(dòng)技術(shù)不斷發(fā)展，球速越來(lái)越快，旋轉(zhuǎn)越來(lái)越強(qiáng)。不少運(yùn)動(dòng)員對(duì)陣時(shí)回合減少；有時(shí)球飛如閃電，觀眾還未看清，勝負(fù)已經(jīng)決出，削弱了乒乓球愛(ài)好者的興趣。為此，國(guó)際乒聯(lián)前主席荻村伊智朗曾考慮把乒乓球加大。而徐寅生擔(dān)任國(guó)際乒聯(lián)主席后把這件事提上了議事日程。

1996年5月，國(guó)際乒聯(lián)理事會(huì)同意試驗(yàn)大球的提案——為減緩球速和旋轉(zhuǎn)，增加回合和觀賞性，建議將乒乓球的直徑增大兩毫米。國(guó)際乒聯(lián)準(zhǔn)備次年在日本舉行的青年錦標(biāo)賽上做試驗(yàn)，但由于日本廠商意見(jiàn)太大而作罷。當(dāng)時(shí)，改大球只是建議，廠商要生產(chǎn)大球，需要投入資金重制模具，調(diào)整工序，若建議最后被否決，資金就浪費(fèi)了。

為支持乒乓球改革，上海紅雙喜乒乓集團(tuán)毅然承擔(dān)了試制任務(wù)，按要求生產(chǎn)出一批高質(zhì)量的大球，由國(guó)際乒聯(lián)送給各會(huì)員協(xié)會(huì)試用。世界上唯一擁有測(cè)量動(dòng)態(tài)乒乓球速度和旋轉(zhuǎn)儀器的中國(guó)乒協(xié)主動(dòng)承擔(dān)了測(cè)試工作。中國(guó)乒協(xié)科學(xué)委員會(huì)科研人員做了“不同直徑和重量的乒乓球?qū)羟蛩俣群托D(zhuǎn)影響的實(shí)驗(yàn)”。實(shí)驗(yàn)結(jié)論是：直徑大的球，速度慢于直徑小的球，旋轉(zhuǎn)弱于直徑小的球；直徑相同的球，重量和彈力大的要比重量和彈力小的球速度快、旋轉(zhuǎn)強(qiáng)。

1997年第四十四屆世乒賽期間舉辦了首次試驗(yàn)大球的比賽，但影響不大。1998年春天，由徐寅生提議舉辦的蘇州國(guó)際乒乓球“大球”賽做了第二次試驗(yàn)。中國(guó)乒協(xié)主動(dòng)承擔(dān)了蘇州試驗(yàn)比賽的經(jīng)費(fèi)。今年初，在丹麥哥本哈根又舉行了一次試用大球的國(guó)際比賽。

1999年在大維第四十五屆世乒賽期間舉行的國(guó)際乒聯(lián)代表大會(huì)上，“大球改革”提案因未獲得四分之三多數(shù)票而被擱置，124名委員中有84人投贊成票，30人反對(duì)，10人棄權(quán)。當(dāng)時(shí)新任的國(guó)際乒聯(lián)主席沙拉拉說(shuō)，有些代表因?qū)@項(xiàng)改革措施將帶來(lái)的影響不了解而投了棄權(quán)或反對(duì)票，他將做解釋和說(shuō)服工作。

2000年2月23日，國(guó)際乒聯(lián)特別大會(huì)和代表大會(huì)在吉隆坡通過(guò)40毫米大球改革方案，決定從2000年10月1日起，也就是在悉尼奧運(yùn)會(huì)之后，乒乓球比賽將使用直徑40毫米、重量2. 7克的大球，以取代38毫米小球。

乒乓球有各種各樣不同打法，還有多種戰(zhàn)術(shù)。不管是甚堋打法，戰(zhàn)術(shù)如何變化多端，乒乓球技術(shù)離不開(kāi)四個(gè)基本因素，那就是：力量、速度、旋轉(zhuǎn)和落點(diǎn)。

力量作用於球，是通過(guò)球的前進(jìn)速度和旋轉(zhuǎn)強(qiáng)度表現(xiàn)出來(lái)的。如果你在進(jìn)攻當(dāng)中猛力扣殺，使對(duì)方接不好，那堋你就要打得有力量。如果你是在加強(qiáng)旋轉(zhuǎn)的強(qiáng)度，無(wú)論是制造上旋或下旋，那堋你一定要用力磨擦球。

為了盡量減少對(duì)方的準(zhǔn)備時(shí)間，你必須抓緊時(shí)間，爭(zhēng)取在最短、最快的時(shí)間內(nèi)把球回?fù)舻綄?duì)方的 面上，使對(duì)方措手不及，這就速度。

為了增加對(duì)方還擊的難度，還可以制造各種旋轉(zhuǎn)球，迫使對(duì)方回球失誤后“出機(jī)會(huì)”球，這就是旋轉(zhuǎn)。

乒乓球不大，要使自己打過(guò)去的球更具威力，必須要調(diào)動(dòng)對(duì)方前后、左右的移動(dòng)或奔跑。因此要講究落點(diǎn)。

所以說(shuō)，力量、速度、旋轉(zhuǎn)、落點(diǎn)是乒乓球技術(shù)的基本因素。

1.正膠海綿拍。正膠就是膠皮顆粒向上、高度與直徑相等的膠皮。它彈性好，擊球穩(wěn)且速度快，適合近臺(tái)快攻型的球員使用。如果覺(jué)得自己手腕動(dòng)作靈活，而大臂和腰腹力量不夠，那最好選擇以速度制勝的正膠球拍。

2.生膠海綿拍。生膠就是顆粒向上、直徑大于高度的膠皮。特點(diǎn)是擊球有下沉，搓球旋轉(zhuǎn)弱，適合近臺(tái)選手使用。

3.反膠海綿拍，反膠就是粘貼時(shí)粗面向下、黏性較大的光面向上的一種膠皮，全歐洲的選手均采用此種膠皮。反膠打球的旋轉(zhuǎn)力特強(qiáng)，所以打法以旋轉(zhuǎn)為主的球員（如弧圈球、削球）必諳此道。當(dāng)然，反膠容易制造旋轉(zhuǎn)，也容易吃轉(zhuǎn)兒，掌握有一定難度。

4.防守型海綿拍。用拍一般以削球?yàn)橹?，屬于旋轉(zhuǎn)型打法，故而橫拍削球手多以反膠為主，反手則花樣繁多。

在近年來(lái)生產(chǎn)的球拍上，多標(biāo)明有“進(jìn)攻”、“全面”、“防守”等類型的分類標(biāo)識(shí)，可供愛(ài)好者選擇。

初學(xué)者，不妨選用控球容易的低檔球拍來(lái)矯正動(dòng)作，待水平逐漸提高、形成穩(wěn)定的打法后，再挑選針對(duì)性較強(qiáng)的中高檔底板。中低檔的球拍不一定就不好用，哪塊球拍用順手了，哪塊就好用。

6.有關(guān)乒乓球的所有知識(shí)

乒乓球（英文為table tennis）是球類運(yùn)動(dòng)之一。

乒乓球和網(wǎng)球的規(guī)則基本一樣，乒乓球運(yùn)動(dòng)是在桌子上進(jìn)行的，因此有“桌子上的網(wǎng)球”之稱。

打球的時(shí)候，由于球發(fā)出“乒乓”聲，所以稱為“乒乓球”。

現(xiàn)時(shí)的乒乓球直徑40.00毫米，重量2.40-2.53克，白色或黃色，用賽璐璐或塑料制成，乒乓球臺(tái)中間有長(zhǎng)274厘米、寬152厘米、高76厘米的橫網(wǎng)，運(yùn)動(dòng)員各站球臺(tái)一側(cè)，用球拍擊球，球須在臺(tái)上反彈后才能還擊過(guò)網(wǎng)。以落在對(duì)方臺(tái)面上為有效。比賽以11分為一局（有時(shí)也實(shí)行25分制）采用三局二勝或五局三勝制，。比賽分團(tuán)體、單打、雙打等數(shù)種。

乒乓球運(yùn)動(dòng)于十九世紀(jì)末起源于英國(guó)。最初只是一種活動(dòng)性游戲，球是用輕而富有彈性的材料制成，拍子陽(yáng)雪茄煙盒蓋之類的木質(zhì)板，象打網(wǎng)球一樣 在桌上打，故稱之為“桌上網(wǎng)球”。1900年左右，由于輕工業(yè)的發(fā)展，球改成用賽璐珞制成的空心球。此后，乒乓球運(yùn)動(dòng)便逐步發(fā)展起來(lái)。 第一次大型乒乓球比賽于1900年12月在英國(guó)倫敦舉行。參加比賽的有三百多人。比賽時(shí)，男運(yùn)動(dòng)員要穿上漿領(lǐng)子的襯衣和坎肩，女運(yùn)動(dòng)員要穿裙子甚至還要戴帽子。

1926年，國(guó)際乒乓球聯(lián)合會(huì)正式成立，并決定舉行第一屆世界乒乓球錦標(biāo)賽。五十多年來(lái)，乒乓球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展大約經(jīng)歷了三個(gè)階段。 初期，運(yùn)動(dòng)員使用的球拍雖形狀各異，但都是木制的，擊出的球的速度慢。力量小，談不上什么旋轉(zhuǎn)；打法也單調(diào)，只是把球推來(lái)推去。

1903年，英國(guó)人古德發(fā)明了膠皮球拍，有力地促進(jìn)了乒乓球技術(shù)的發(fā)展。從1926年到1951年，世界各國(guó)選手大都使用表面有圓柱形顆粒的膠皮拍。擊球時(shí)增加了彈性和摩擦力，可以使球產(chǎn)生一定的旋轉(zhuǎn)，因而出現(xiàn)了削下旋球的防守型打法。這一打法在歐洲流行長(zhǎng)久，不少運(yùn)動(dòng)員采用這種打法獲得了世界冠軍。 這一時(shí)期乒乓球運(yùn)動(dòng)的優(yōu)勢(shì)在歐洲，其中匈牙利隊(duì)成績(jī)最突出，在117項(xiàng)次世界冠軍中，他們獲57、5項(xiàng)次，占?xì)W洲隊(duì)的一半。 五十年代初，奧地利人發(fā)明了海綿球拍，日本運(yùn)動(dòng)員道德在世界比賽中使用，并一舉奪取得第十九屆世界錦標(biāo)賽的四項(xiàng)冠軍，打破了歐洲運(yùn)動(dòng)員的壟斷地位。由于日本運(yùn)動(dòng)員利用這種球拍創(chuàng)造的遠(yuǎn)臺(tái)長(zhǎng)抽進(jìn)攻型打法，具有正手攻球力量大，速度快，發(fā)球搶攻威脅大等優(yōu)點(diǎn)，因而速度慢、旋轉(zhuǎn)弱、攻擊力不強(qiáng)的歐洲防守型打法被逐漸取代，使日本奪得了五十年代乒乓球運(yùn)動(dòng)的優(yōu)勢(shì)，1952年到1959年，在49項(xiàng)次世界冠軍中，日本隊(duì)奪得24次項(xiàng)次，占47%。這是乒乓球運(yùn)動(dòng)水平的第一次大提高。

1959年，容國(guó)團(tuán)獲得了第二十五屆世界乒乓球錦標(biāo)賽男子單打冠軍后，中國(guó)運(yùn)動(dòng)員開(kāi)始登上了國(guó)際乒壇。逐漸形成了以“快、準(zhǔn)、狠、變”為技術(shù)風(fēng)格的直拍近臺(tái)快攻打法。在1961年第二十六屆世界錦標(biāo)賽中，中國(guó)隊(duì)既過(guò)了歐洲關(guān)，又戰(zhàn)勝了遠(yuǎn)臺(tái)長(zhǎng)抽加秘密武器——“弧圈球”打法的日本選手，第一次奪得了男子團(tuán)體世界冠軍。并連續(xù)獲得第二十七、二十八屆男子團(tuán)體冠軍。中國(guó)近臺(tái)快攻的優(yōu)點(diǎn)是站位近，速度快，動(dòng)作靈活，正反手運(yùn)用自如，比日本遠(yuǎn)臺(tái)長(zhǎng)抽打法又大大前進(jìn)了一步。六十年代，中國(guó)乒乓球技術(shù)水平位于世界最前列，乒乓球運(yùn)動(dòng)的優(yōu)勢(shì)由日本轉(zhuǎn)移到中國(guó)。這是乒乓球運(yùn)動(dòng)水平的第二次大提高。

在日本、中國(guó)乒乓球運(yùn)動(dòng)發(fā)展的同時(shí)，歐洲運(yùn)動(dòng)員從失敗中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，經(jīng)過(guò)近二十年的努力，終于取日本弧圈球技術(shù)和中國(guó)近臺(tái)快攻打法之長(zhǎng)，創(chuàng)造出適合于他們的先進(jìn)打法，即以弧圈球?yàn)橹鹘Y(jié)合快攻的打法。代表人物是匈牙利的克蘭帕爾和約尼爾。以快攻為主結(jié)合弧圈球的打法，是以正反手快攻為主要技術(shù)，用反手快撥快攻力爭(zhēng)主動(dòng)，以正手拉弧圈球?qū)ふ覚C(jī)會(huì)扣殺為得分手段。代表人物是瑞典的本格森、捷克的奧洛夫斯基等。這兩種打法的特點(diǎn)是放置較強(qiáng)，速度快，能拉能打，低拉高打，回旋余地較大。乒乓球運(yùn)動(dòng)又推進(jìn)到放置和速度緊密結(jié)合的新高度。這是乒乓球運(yùn)動(dòng)水平的第三次大提高。

七十年代以來(lái)，由于國(guó)際交往和學(xué)習(xí)研究的加強(qiáng)，各種打法互取長(zhǎng)短，使乒乓球技術(shù)得到了更快的發(fā)展和提高。比如，我國(guó)近臺(tái)快攻、直拍快攻結(jié)合弧圈球、橫拍快攻結(jié)合弧圈球等打法和技術(shù)，均有所發(fā)展和創(chuàng)新，在國(guó)際比賽中取得了優(yōu)良的成績(jī)?，F(xiàn)在，乒乓球已發(fā)展成為各國(guó)人民喜愛(ài)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一。國(guó)際乒乓球聯(lián)合會(huì)亦已擁有127個(gè)會(huì)員協(xié)會(huì)/是世界上較大的體育組織之一。由國(guó)際乒聯(lián)和各大洲乒聯(lián)舉辦的世界錦標(biāo)賽、世界杯賽、洲際比賽及各種規(guī)模和形式的國(guó)際比賽不勝枚舉。1982年，國(guó)際奧委會(huì)關(guān)于從1988年起把乒乓球列為奧運(yùn)會(huì)正式比賽項(xiàng)目的決定，必將激起世界各國(guó)對(duì)乒乓球運(yùn)動(dòng)的進(jìn)一步重視，推動(dòng)乒乓球運(yùn)動(dòng)更快地發(fā)展。

7.乒乓球基本常識(shí)及打法

加力推： 回球力量重、球速快，能壓制對(duì)方的攻勢(shì)，常可迫使對(duì)方退臺(tái)，陷于被動(dòng)防守局面。

加力推與減力擋配合運(yùn)用能更有效地控制對(duì)方，取得主動(dòng)。在對(duì)方來(lái)球力量不大，或站位不到位的情況下，可使用加力推。

推 擠： 回球帶左側(cè)下旋、孤線低、回?fù)粜本€角度大。能主動(dòng)改變旋轉(zhuǎn)性能、變化角度。

由于觸球部位是來(lái)球的側(cè)部，所以也是對(duì)付弧圈的一種有效辦法。減力擋： 回球弧線低。

落點(diǎn)短、力量輕，當(dāng)對(duì)方離臺(tái)較遠(yuǎn)時(shí)可使用減力擋，調(diào)動(dòng)對(duì)方使其前后奔跑，取得主動(dòng)。對(duì)方進(jìn)攻力量很大，或弧圈的旋轉(zhuǎn)很強(qiáng)也適合用減力擋。

推下旋： 回球下旋、弧線較低、落點(diǎn)長(zhǎng)、球落臺(tái)后下沉快。在上旋推擋中，突然改變成下旋，可造成對(duì)方推球下網(wǎng)。

但如果對(duì)方來(lái)球力量大、旋轉(zhuǎn)強(qiáng)、推下旋有一定困難?？梢栽谧约赫贾鲃?dòng)、站位好的情況下使用。

反手快拉： 是橫拍選手對(duì)付下旋球的一項(xiàng)主要技術(shù)，具有站位稍遠(yuǎn)、動(dòng)作較大、球速 快、落點(diǎn)變化多的特點(diǎn)，擊球要點(diǎn)是拍形稍前 傾，在球的高點(diǎn)期或下降前期，運(yùn)用前臂和手 腕的力量向前上方摩擦主動(dòng)發(fā)力擊球。反手快撥： 是橫拍選手借助球的反彈力進(jìn)行反手還擊的擊球方法，它是一種反手位助攻技術(shù)。

具有出手快、擊球時(shí)間早、動(dòng)作小、還原動(dòng)作快的特點(diǎn)。有 利于和正手攻球或側(cè)身?yè)尮ポ^好地結(jié)合使用，發(fā)揮速 度的優(yōu)勢(shì)。

反手快點(diǎn)： 是模板選手用反手近網(wǎng)短球技術(shù)，其特點(diǎn)與正手快點(diǎn)相同。在比賽雙方利用擺短進(jìn)行控制與反控制時(shí)，反手快點(diǎn)可以在反手位搶先上手，伺機(jī)進(jìn) 攻。

快點(diǎn)時(shí)用力不必過(guò)大，但速度要 快，突然性要強(qiáng)。反手扣殺： 是指反手用較大的力量回?fù)魜?lái)球的攻球方法。

具有站位遠(yuǎn)、動(dòng)作大。 球速快、力量大的特點(diǎn)。

扣殺是以力量制勝的一項(xiàng)重要技術(shù)，手臂、腰、腿要協(xié)調(diào)配合，增加擊球爆發(fā)力。反手快撕： 橫板運(yùn)動(dòng)員用反手近臺(tái)快拉對(duì)方挑過(guò)來(lái)的上旋球技術(shù)，在實(shí)踐中稱之為“撕”。

由于此項(xiàng)技術(shù)運(yùn)用具有非常強(qiáng)的針對(duì)性以及技術(shù)發(fā)展所產(chǎn)生的普遍性，為了與普通快拉相區(qū)別，以給人以比較形象和更深刻的印象而得名。此項(xiàng)技術(shù)具有擊球點(diǎn)早，動(dòng)作較小，出手快，突然性強(qiáng)，準(zhǔn)確性較高的特點(diǎn)。

在技術(shù)方法上，與普遍快拉和快帶不同之處是，反手快撕更強(qiáng)調(diào)較早的擊球時(shí)間和自己的主動(dòng)發(fā)力，是目前橫板運(yùn)動(dòng)員反手搶攻上旋球經(jīng)常使用，并且是非常有效的一種專項(xiàng)技術(shù)。擰： 正手握右側(cè)旋技術(shù)。

由于動(dòng)作的用力方向和外觀有些像人們用手?jǐn)Q螺栓的樣子而得名。用此項(xiàng)技術(shù)擊球后，運(yùn)行中的球的旋轉(zhuǎn)方向比較特別，帶有右側(cè)上旋的性質(zhì)。

從這一點(diǎn)上看，此項(xiàng)技術(shù)可以說(shuō)是介于搓球和挑球之間的中間產(chǎn)物。其動(dòng)作方法是，球拍適當(dāng)躺平，保持豎直狀，接觸球的中下部，向右側(cè)中部摩擦，手腕先旋內(nèi)，再旋外，整個(gè)運(yùn)動(dòng)軌跡，近似于向左方的半弧型。

在實(shí)踐中，直拍多用此項(xiàng)技術(shù)。正手晃搓 側(cè)身位用正手（以右手為例）以搓左側(cè)旋的方法，接左方臺(tái)內(nèi)短球，至對(duì)方反手底線長(zhǎng)線的技術(shù)。

由于在運(yùn)用這項(xiàng)技術(shù)時(shí)，運(yùn)動(dòng)員常伴有身體由右向左的轉(zhuǎn)晃動(dòng)作，以謎惑對(duì)方對(duì)球線路的正確判斷，故在實(shí)戰(zhàn)中，人們?yōu)榱藚^(qū)別正常的搓接技術(shù)，而形象地把它稱之為“晃搓”。此項(xiàng)技術(shù)常被運(yùn)動(dòng)員用在接發(fā)球中，特別是接短球時(shí)。

它具有隱蔽性強(qiáng)，擊球線路外撇，產(chǎn)生大角度球，不易使對(duì)方上手發(fā)力搶攻的特點(diǎn)。動(dòng)作方法是，在上升期，擊觸球的右后中部，向左側(cè)下部摩擦，使運(yùn)行中的球帶有左側(cè)下旋。

在整個(gè)擊球過(guò)程中，板面基本呈橫狀，稍豎起，手腕保持適當(dāng)?shù)耐庹範(fàn)顟B(tài)，由右上向左前下方發(fā)力。劈 接短球時(shí)，發(fā)力搓對(duì)方底線長(zhǎng)球。

具有擊球點(diǎn)高、力量大、球運(yùn)行速度快的特點(diǎn)，常給對(duì)手非常頂?shù)母杏X(jué)，使其難以拉開(kāi)手發(fā)力進(jìn)攻。手上的動(dòng)作是，在來(lái)球的高點(diǎn)期，接觸球的中部，向中下部摩擦。

在摩擦中最好給球適當(dāng)?shù)淖矒袅?，以使球產(chǎn)生足夠的手動(dòng)速度。在擊球過(guò)程中，板面稍豎起。

以前臂為主，直接向前下方發(fā)力。體會(huì)手握菜刀向左右兩側(cè)砍東西時(shí)的用力感覺(jué)。

挑 一種進(jìn)攻臺(tái)內(nèi)短球的方法。按種類劃分，屬攻球技術(shù)。

具有動(dòng)作小，出手突然，主動(dòng)意識(shí)強(qiáng)的特點(diǎn)。動(dòng)作要領(lǐng)是：在來(lái)球的高點(diǎn)期，擊球中后側(cè)部，向前上或前上方側(cè)（根據(jù)挑球的線路而定）發(fā)力。

擊球時(shí)，以前臂發(fā)力為主，上臂適當(dāng)靠近身體，重心略向前傾，這可增加手對(duì)球感覺(jué)的準(zhǔn)確性。 在練習(xí)時(shí)，要處理好磨擦和擊打的關(guān)系。

初學(xué)時(shí)，為了保證擊球的準(zhǔn)確性，可適當(dāng)多一點(diǎn)磨擦，待水平有一定提高時(shí)，就可增加擊打的比重，以使球的速度更快，挑出的球質(zhì)量更高。這也是目前在實(shí)戰(zhàn)中，人們常把此項(xiàng)技術(shù)稱為“挑打”的原因。

擺 臺(tái)內(nèi)快搓短球。由于力量小，有些像平時(shí)較小，有些像平時(shí)人們輕輕擺放東西的感覺(jué)而得名。

常用于接發(fā)球中于。具有擊球時(shí)間早，出手速度快，球不出臺(tái)灣的特點(diǎn)，使對(duì)手難于上手拉攻，較好地為下一板進(jìn)攻創(chuàng)造機(jī)會(huì)。

動(dòng)作方法是：在來(lái)球的上升期，擊球中下部，以向前下方發(fā)力為主。略帶向側(cè)的力量。

擊球時(shí)，手腕要相對(duì)固定，以前臂發(fā)力為主。擊球點(diǎn)要盡可能靠近身體，擊球瞬間有一較小的制動(dòng)動(dòng)作，在自己發(fā)力的基礎(chǔ)上，適當(dāng)借對(duì)方來(lái)球的力量，在過(guò)網(wǎng)的前提下，可減少球向前平動(dòng)的距離，擺出高質(zhì)量。