1.關(guān)于愛牙日的小知識(shí)
每年的9月20日為全國愛牙日。 宗旨是通過愛牙日活動(dòng)，廣泛動(dòng)員社會(huì)的力量，在群眾中進(jìn)行牙病防治知識(shí)的普及教育，增強(qiáng)口腔健康觀念和自我口腔保健的意識(shí)，建立口腔保健行為，從而提高全民族的口腔健康水平。 建立愛牙日是加強(qiáng)口腔預(yù)防工作，落實(shí)預(yù)防為主方針的重要舉措。
19--8--9--年：人人刷牙，早晚刷牙，正確刷牙，用保健牙刷和含氟牙膏刷牙。
1990年：愛牙健齒強(qiáng)身。
1991年：愛護(hù)牙齒從小做起。
1992年：愛護(hù)牙齒，從小做起，從我做起。
1993年：天天刷牙，定期檢查。
1994年：健康的生活需要口腔衛(wèi)生。
1995年：適量用氟，預(yù)防齲齒。
1996年：少吃含糖食品，有益口腔健康。
1997年：愛牙健齒強(qiáng)身，預(yù)防齲病。牙周疾病，健康的牙齒伴你一生。
1998年：健康的牙齒，美好的微笑。
1999年：老年人的口腔保健。
2000年：善待牙齒。
2001年：吸煙與口腔健康 。
2002年：預(yù)防牙周疾病 維護(hù)口腔健康 。
2003年：有效刷牙 預(yù)防牙周疾病。
2004年：口腔健康與生命質(zhì)量。
2005年：關(guān)注孕婦口腔健康。
2006年：嬰幼兒口腔保健 。
2007年：面向西部，面向兒童 。
2008年：中老年人口腔健康。
2009年：維護(hù)口腔健康，提高生命質(zhì)量。
2010年：窩溝封閉，保護(hù)牙齒。
2011年：健康口腔，幸福家庭。
2012年：健康口腔，幸福家庭；關(guān)愛自己，保護(hù)牙周。
2.關(guān)于愛牙日的小知識(shí)
每年的9月20日為全國愛牙日。 宗旨是通過愛牙日活動(dòng)，廣泛動(dòng)員社會(huì)的力量，在群眾中進(jìn)行牙病防治知識(shí)的普及教育，增強(qiáng)口腔健康觀念和自我口腔保健的意識(shí)，建立口腔保健行為，從而提高全民族的口腔健康水平。 建立愛牙日是加強(qiáng)口腔預(yù)防工作，落實(shí)預(yù)防為主方針的重要舉措。
19--8--9--年：人人刷牙，早晚刷牙，正確刷牙，用保健牙刷和含氟牙膏刷牙。
1990年：愛牙健齒強(qiáng)身。
1991年：愛護(hù)牙齒從小做起。
1992年：愛護(hù)牙齒，從小做起，從我做起。
1993年：天天刷牙，定期檢查。
1994年：健康的生活需要口腔衛(wèi)生。
1995年：適量用氟，預(yù)防齲齒。
1996年：少吃含糖食品，有益口腔健康。
1997年：愛牙健齒強(qiáng)身，預(yù)防齲病。牙周疾病，健康的牙齒伴你一生。
1998年：健康的牙齒，美好的微笑。
1999年：老年人的口腔保健。
2000年：善待牙齒。
2001年：吸煙與口腔健康 。
2002年：預(yù)防牙周疾病 維護(hù)口腔健康 。
2003年：有效刷牙 預(yù)防牙周疾病。
2004年：口腔健康與生命質(zhì)量。
2005年：關(guān)注孕婦口腔健康。
2006年：嬰幼兒口腔保健 。
2007年：面向西部，面向兒童 。
2008年：中老年人口腔健康。
2009年：維護(hù)口腔健康，提高生命質(zhì)量。
2010年：窩溝封閉，保護(hù)牙齒。
2011年：健康口腔，幸福家庭。
2012年：健康口腔，幸福家庭；關(guān)愛自己，保護(hù)牙周。
3.愛牙小常識(shí)
早晚刷牙，飯后刷牙。
牙刷每三個(gè)月?lián)Q一只，刷牙要用溫水36左右與口腔溫度相仿，常用不同的牙膏刷牙。
鍵齒食物
一些天然食物里的成分，可以對(duì)抗造成蛀牙的口腔細(xì)菌，強(qiáng)化牙齒琺瑯質(zhì)。
茶：茶中所含的氟可以和牙齒中的磷灰石結(jié)核，具有抗酸防蛀牙的效果。其中烏龍茶和綠茶含氟量最高。其中所含多酚類是由30多種物質(zhì)組成的復(fù)合體，具有消毒、殺菌之功效，能夠減少在口腔中造成蛀牙的變形鏈球菌，具有固齒作用。經(jīng)常飲茶增加了口腔的水液流動(dòng)量，保持了口腔衛(wèi)生。茶葉中的糖類、果膠等成分與唾液發(fā)生了化學(xué)反應(yīng)，滋潤了口腔，增強(qiáng)了口腔的自潔能力。嚼食茶葉還能治牙齦出血。但須注意，嚼的時(shí)候要細(xì)細(xì)嚼，讓茶葉在口中磨嚼成細(xì)粉末再含化令唾液咽下。
洋蔥：洋蔥尤其是新鮮的生洋蔥能殺死多種細(xì)菌，其中包括造成我們蛀牙的變形鏈球菌。
香菇：香菇里所含的香菇多糖體可以抑制口中的細(xì)菌制造牙菌斑。
芥末：芥末里含有一些可以抑制造成蛀牙的變形鏈球菌繁殖的成分。
芹菜：粗纖維的食物可以掃掉一部分牙齒上的食物殘?jiān)?。此外，費(fèi)勁咀嚼能刺激分泌唾液，平衡口腔內(nèi)的酸堿值，達(dá)到自然的抗菌效果。除了芹菜，切成條狀的小黃瓜和胡蘿卜也可以起到按摩牙齦的作用。
喝水是最簡單但卻很重要的保護(hù)牙齒方法。適量喝水能讓我們的牙齦白癡濕潤，刺激粉末唾液。在吃完東西之后喝一些水，可以帶走殘留口中的食物殘?jiān)蛔層袚p牙齒的細(xì)菌得到養(yǎng)分。
無糖口香糖。嚼食添加“木糖醇”的無糖口香糖之后，對(duì)抑制造成齲齒的細(xì)菌，效果明顯。
鍵齒運(yùn)動(dòng)
咀嚼：經(jīng)常而有規(guī)律地咀嚼有適當(dāng)硬度、彈性和纖維素含量高的食物，如粗糧、雜糧、蔬菜及水果，可鍛煉口腔肌肉及牙齒的咀嚼能力，是使牙齒組織堅(jiān)韌結(jié)實(shí)，不易松動(dòng)。進(jìn)食時(shí)充分咀嚼食物，可按摩牙齦、擦洗牙面、彈拔牙周韌帶，有加速血液循環(huán)、改善局部營養(yǎng)、促進(jìn)牙齒健康之效。
按摩牙齦
每日?qǐng)?jiān)持叩齒5分鐘，可以促進(jìn)血液循環(huán)和組織代謝，鍛煉肌肉和保護(hù)皮膚，促進(jìn)唾液分泌和清潔口腔，達(dá)到固齒和鍛煉牙周功能的目的。如果牙齒輕度松動(dòng)，可每天早起用食指按摩牙齦10分鐘。也可以在齒話梅或杏時(shí)，將其核多在口中上下翻滾，按摩牙齦，對(duì)預(yù)防牙周炎，堅(jiān)固牙齒大有益處。
鍵齒習(xí)慣
不少人有飯后立即刷牙的習(xí)慣，認(rèn)為這樣能盡可能地減少患牙病的幾率。不過，最近的研究結(jié)果認(rèn)為，飯后立即刷牙有害牙齒健康。這是因?yàn)椋谘拦诘谋砻嬗幸粚蝇m瑯質(zhì)，剛吃過飯尤其時(shí)食用了酸性食物后，琺瑯質(zhì)會(huì)變松軟。這個(gè)時(shí)候刷牙，就會(huì)造成琺瑯質(zhì)的損害。所以，進(jìn)食后最好先用清水漱口，待1-2個(gè)小時(shí)后再刷牙。
4.愛牙日知識(shí)
1989年，由衛(wèi)生部、教委等部委聯(lián)合簽署，確定每年的9月20日為全國愛牙日。
2009年“愛牙日”的活動(dòng)主題是“維護(hù)口腔健康，提高生命質(zhì)量”，旨在進(jìn)一步強(qiáng)化公眾對(duì)口腔衛(wèi)生的關(guān)注，普及口腔衛(wèi)生知識(shí)。使廣大群眾了解口腔疾病可防、可治。
1989年，由衛(wèi)生部、教委等部委聯(lián)合簽署，確定每年的9月20日為全國愛 牙 牙日。 宗旨是通過愛牙日活動(dòng)，廣泛動(dòng)員社會(huì)的力量，在群眾中進(jìn)行牙病防治知識(shí)的普及教育，增強(qiáng)口腔健康觀念和自我口腔保健的意識(shí)，建立口腔保健行為，從而提高全民族的口腔健康水平。
我國的齲病、牙周病患者眾多，而口腔保健的人力、物力、財(cái)力十分有限，因此，解決牙病問題的根本出路在于預(yù)防。 建立愛牙日是加強(qiáng)口腔預(yù)防工作，落實(shí)預(yù)防為主方針的重要舉措。
編輯本段背景 齲病、牙周疾病是損害我國人民群眾口腔健康的常見病、多發(fā)病，更是危害兒童青少年健康和生長發(fā)育最常見的口腔疾病。 據(jù)調(diào)查，我國約有6-7億的人患有不同程度的牙病，其中以患齲病為最多，人均有2只齲齒以上，全國約有20多億只齲齒；牙周疾病患病率高達(dá)80%。
又據(jù)1982年全國中小學(xué)生齲齒與牙周疾病調(diào)查數(shù)據(jù)顯示： （1）7-9歲乳牙患齲率城市為79.60%，農(nóng)村為85.50%乳牙齲均城市為3.8只，農(nóng)村為2.7只。 （2）7歲恒牙患齲率達(dá)21%。
(3)12歲恒牙齲患率城市為45.90%，農(nóng)村為31.60%，恒牙齲均城市為1.04只，農(nóng)村為0.65只。 （4）17歲恒牙患齲率為41.00.%。
(5)15歲牙齦炎患病率70-90%。 (6)15歲牙石檢出率50-90%。
(7)小學(xué)生刷牙率城市為50-90%，農(nóng)村不足10%。 (8)學(xué)生口腔衛(wèi)生不良率城市為65-85%，農(nóng)村為 70-90%。
編輯本段宗旨 其宗旨是通過“全國愛牙日”活動(dòng)，動(dòng)員社會(huì)各界力量參與支持口腔預(yù)防保健工作，廣泛開展群眾性口腔衛(wèi)生知識(shí)的普及教育，增強(qiáng)自我口腔保健的意識(shí)和能力，提高全國人民口腔健康水平。 編輯本段歷年主題 1989年：人人刷牙，早晚刷牙，正確刷 全國愛牙日 牙，用保健牙刷和含氟牙膏刷牙。
1990年：愛牙健齒強(qiáng)身。 1991年：愛護(hù)牙齒從小做起。
1992年：愛護(hù)牙齒，從小做起，從我做起。 1993年：天天刷牙，定期檢查。
1994年：健康的生活需要口腔衛(wèi)生。 1995年：適量用氟，預(yù)防齲齒。
1996年：少吃含糖食品，有益口腔健康。 1997年：愛牙健齒強(qiáng)身，預(yù)防齲病。
牙周疾病，健康的牙齒伴你一生。 1998年：健康的牙齒，美好的微笑。
1999年：老年人的口腔保健。 2000年：善待牙齒。
2001年：吸煙與口腔健康。 2002年全國愛牙日主題：預(yù)防牙周疾病 維護(hù)口腔健康。
2003年全國愛牙日主題：有效刷牙 預(yù)防牙周疾病。 2004年全國愛牙日主題：口腔健康與生命質(zhì)量。
2005年全國愛牙日主題：關(guān)注孕婦口腔健康。 2006年全國愛牙日主題：嬰幼兒口腔保健。
2007年全國愛牙日主題：面向西部，面向兒童 。 2008年全國愛牙日主題：中老年人口腔健康。
2009年全國愛牙日主題：維護(hù)口腔健康，提高生命質(zhì)量。[1] 編輯本段節(jié)日由來 相關(guān)數(shù)據(jù)表明：一方面，我國人民群眾，尤其是學(xué)生的齲齒與牙周疾病情況嚴(yán)重，并且有隨年齡增長而呈逐漸上升的趨勢。
另一方面，中國口腔預(yù)防保健的人力、物力、財(cái)力非常有限，各地口腔預(yù)防保健工作發(fā)展很不平衡，有些地區(qū)甚至還存在口腔預(yù)防保健工作的空白。為此，我國的一些有識(shí)之士和有關(guān)專家認(rèn)識(shí)到，牙病唯一出路是預(yù)防，預(yù)防的首要任務(wù)是開展群眾性的口腔健康教育活動(dòng)，又 全國愛牙日 考察了國外開展口腔健康教育活動(dòng)的做法和經(jīng)驗(yàn)，呼吁要建立“全國愛牙日”。
在全國牙病防治指導(dǎo)組和顧問組專家們的共同努力下，1989年由國家衛(wèi)生部、全國愛衛(wèi)會(huì)、國家教委、文化部、廣電部、全國總工會(huì)、全國婦聯(lián)、共青團(tuán)中央、全國老齡委九個(gè)部委聯(lián)合簽署，確定每年9月20日為“全國愛牙日”。其宗旨是通過“全國愛牙日”活動(dòng)，動(dòng)員社會(huì)各界力量參與支持口腔預(yù)防保健工作，廣泛開展群眾性口腔衛(wèi)生知識(shí)的普及教育，增強(qiáng)自我口腔保健的意識(shí)和能力，提高全國人民口腔健康水平。
建立“全國愛牙日”是中國開展群眾性口腔健康教育活動(dòng)的一個(gè)創(chuàng)舉，是推動(dòng)我國牙病預(yù)防保健事業(yè)發(fā)展的一項(xiàng)重要舉措。齲齒已被世界衛(wèi)生組織列為心血管病和癌癥之后的三大重點(diǎn)防治疾病之一，因此每年的9月20日被定為“愛牙日”。
編輯本段節(jié)日意義 建立“全國愛牙日”是中國開展群眾性口腔健康教育活動(dòng)的一個(gè)創(chuàng)舉，是推動(dòng)中國牙病預(yù)防保健事業(yè)發(fā)展的一項(xiàng)重要舉措。齲齒已被世界衛(wèi)生組織列為心血管病和癌癥之后的三大重點(diǎn)防治疾病之一，因此每年的9月20日被定為“愛牙日”。
編輯本段2009年全國“愛牙日”宣傳口號(hào) （一）維護(hù)口腔健康，增進(jìn)全身健康。 全國愛牙日 （二）愛牙護(hù)齒保健康，生命質(zhì)量有保障。
（三）擁有健康口腔，笑容和諧美麗。 （四）口腔健康是人類文明的標(biāo)志。
（五）口腔不健康，發(fā)音影響大。 （六）早晚刷牙，飯后漱口，牙齒健康。
（七）定期進(jìn)行口腔健康檢查，定期洗牙，遠(yuǎn)離口腔疾病。 （八）窩溝封閉保護(hù)牙齒。
編輯本段相關(guān)知識(shí) 口腔疾病對(duì)口腔健康的影響 （1）口腔疾病造成的牙疼或失牙，造成咀嚼食物功能受影響。 （2）口腔疾病引起疼。
5.愛牙護(hù)牙的知識(shí)
1.要養(yǎng)成良好的刷牙習(xí)慣。
飯后用溫開水漱口，早晚各刷牙一次。刷牙的次數(shù)不能太多，多了反而會(huì)損傷牙齒，刷牙的時(shí)間也不宜過長。
刷牙要注意正確的方法：順著牙，豎著刷，刷完里面再刷外面。不可橫向來回用力刷，否則會(huì)損傷牙齦。
2.平時(shí)要注意牙齒衛(wèi)生，保護(hù)好牙齒。平時(shí)要少吃糖果。
尤其是臨睡前不要吃糖，預(yù)防齲齒。此外，要注意平時(shí)的衛(wèi)生習(xí)慣，不咬手指頭，不咬鉛筆頭等異物，不用舌頭舐牙齒。
3.如果牙齒有病，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。遇有蛀牙壞牙，應(yīng)予以修補(bǔ)或拔除。
要做到以上幾點(diǎn)并不難，關(guān)鍵在于要持之以恒。愿同學(xué)們都擁有一副健康而美麗的牙齒。
6.愛牙護(hù)齒小知識(shí)
寶寶的乳牙約在出生后4-10個(gè)月開始萌出。一般來說，6個(gè)月左右萌出第一顆乳牙；2-2.5歲出齊，共20顆。最先萌出的乳牙為下面中間的一對(duì)門齒，然后是上面中間的一對(duì)門齒，隨后再按照由中間到兩邊的順序逐步萌出。
多數(shù)寶寶出牙無特殊反應(yīng)，但也有少數(shù)會(huì)出現(xiàn)低熱、暫時(shí)性流涎、煩躁、睡眠不安等癥狀。寶寶牙齒生長得好壞不僅關(guān)系到面部的美觀，更直接影響他們的生長發(fā)育。因此，做好寶寶出牙前后的家庭護(hù)理極為關(guān)鍵。
保持口腔清潔
寶寶的牙齒快萌出時(shí)要特別注意口腔清潔。方法很簡單，即在喂奶或食用其他輔食后喝幾口白開水，用以沖洗口腔內(nèi)殘留的食物殘?jiān)?。切忌讓寶寶含著盛有奶液或其他飲食的奶瓶入睡?/p>
進(jìn)行牙床鍛煉
快出牙的寶寶會(huì)出現(xiàn)經(jīng)常性流涎、牙肉癢、抓什么咬什么的現(xiàn)象。這時(shí)，可以使用由硅膠制成的牙齒訓(xùn)練器，讓寶寶放在口中咀嚼，以鍛煉寶寶的頜骨和牙床，使牙齒萌出后排列整齊。也可以買磨牙餅，用以促進(jìn)牙齒萌出。
加強(qiáng)營養(yǎng)供給
在寶寶出牙時(shí)期，營養(yǎng)的不足會(huì)導(dǎo)致出牙推遲或牙質(zhì)差。因此，在這一時(shí)期除全面加強(qiáng)營養(yǎng)外，還應(yīng)特別注意添加維生素d及鈣、磷等微量元素。最簡便的方法就是多抱寶寶去戶外曬太陽，因皮膚中的7-脫氫膽固醇經(jīng)太陽中紫外線照射可轉(zhuǎn)變?yōu)榫S生素d3，是人體所需維生素d的主要來源。
防治不良反應(yīng)
發(fā)熱：有些寶寶在牙齒剛萌出時(shí)，會(huì)出現(xiàn)不同程度的發(fā)熱。只要體溫不超過38°c，且精神好、食欲旺盛，就無需特殊處理，多給寶寶喝些開水就行了；如果體溫超過38.5°c，并伴有煩躁哭鬧、拒奶等現(xiàn)象，則應(yīng)及時(shí)就診，請(qǐng)醫(yī)生檢查看是否合并其他感染。
腹瀉：有些寶寶出牙時(shí)會(huì)有腹瀉。當(dāng)寶寶大便次數(shù)增多、但水分不多時(shí)，應(yīng)暫時(shí)停止給寶寶添加其他輔食，以粥，細(xì)、爛面條等易消化食物為主，并注意餐具的消毒；若次數(shù)每天多于10次、且水分較多時(shí)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
流涎（俗稱流口水）：多為出牙期的暫時(shí)性表現(xiàn)，應(yīng)為寶寶戴口水巾，及時(shí)擦干流出的口水。
煩躁：當(dāng)出牙前的寶寶出現(xiàn)啼哭、煩躁不安等癥狀時(shí)，一般只要給以磨牙餅讓寶寶咬并轉(zhuǎn)移其注意力，通常會(huì)安靜下來。
需要注意的是，佝僂病、克汀病、營養(yǎng)不良等都可引起出牙延遲，牙質(zhì)欠佳。如果寶寶超過12個(gè)月還未出牙，應(yīng)到醫(yī)院查明原因，及早診治。
7.全國愛牙日的宣傳資料,急需
2010年全國“愛牙日”活動(dòng)主題和主題信息
一、活動(dòng)主題
窩溝封閉，保護(hù)牙齒。
二、主題信息
（一） 窩溝齲影響兒童牙齒健康。
后牙咬合面凹凸不平的凹陷部位叫窩溝，是牙齒發(fā)育過程中牙尖融合障礙形成的缺陷。每顆牙齒的窩溝形狀各異，深淺不一，是細(xì)菌生長繁殖的適宜場所。細(xì)菌在這平靜而隱蔽的環(huán)境中，利用食物中的糖類（碳水化合物）繁衍生長，并在代謝過程中產(chǎn)生酸性物質(zhì)，腐蝕牙齒，形成齲洞，因此，深的窩溝患齲病的危險(xiǎn)性較高。同時(shí)，窩溝底部接近釉牙本質(zhì)界或者位于牙本質(zhì)內(nèi)，一旦患齲，破壞可向深部迅速發(fā)展，形成外觀小而實(shí)際深且大的齲洞，醫(yī)學(xué)上稱這種齲為窩溝齲。齲壞最后還可波及牙髓（牙神經(jīng)），導(dǎo)致牙髓炎癥或根尖炎癥，如不及時(shí)治療將導(dǎo)致失牙。后牙擔(dān)負(fù)著主要的咀嚼功能，一旦喪失，咀嚼功能將大大下降，影響營養(yǎng)攝入和生長發(fā)育。
研究表明，在我國兒童與青少年中，后牙窩溝齲占齲病的80-90%，如果能有效地預(yù)防和控制窩溝齲的發(fā)生，既能極大降低兒童與青少年齲病患病水平，又能降低個(gè)人經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)和社會(huì)醫(yī)療資源消耗。
（二）窩溝封閉是預(yù)防兒童窩溝齲的有效方法。
窩溝封閉是指不損傷牙體組織，將封閉材料涂布于牙冠咬合面、頰舌面的窩溝點(diǎn)隙，阻止致齲菌及酸性代謝產(chǎn)物對(duì)牙體的侵蝕，預(yù)防窩溝齲的方法。其原理是，液態(tài)的樹脂在進(jìn)入窩溝后固化變硬，形成一層保護(hù)性的屏障，覆蓋在窩溝上，外面的致齲細(xì)菌不能再進(jìn)入，從而達(dá)到預(yù)防窩溝齲的目的。這就象日常生活中，為防止木制品腐蝕與蟲蛀，在表面涂上一層漆，為防止鐵制品生銹，涂上防銹漆或噴塑一樣。這種樹脂無毒無害，既不影響人的咀嚼功能，又能適應(yīng)口腔的環(huán)境。
窩溝封閉是一種預(yù)防兒童窩溝齲的有效方法，只要窩溝封閉劑完整地保留在牙齒表面，就能有效地保護(hù)我們的牙齒。即使窩溝封閉劑脫落，滲入到牙釉質(zhì)的樹脂突也對(duì)牙齒有一定的保護(hù)作用。
窩溝封閉主要應(yīng)用于乳磨牙、恒磨牙及恒前磨牙。封閉的最佳時(shí)機(jī)是牙冠完全萌出，齲齒尚未發(fā)生的時(shí)候，一般乳磨牙在3-5歲，第一恒磨牙在6-8歲，第二恒磨牙在11-13歲時(shí)。窩溝較深的青年人也可以進(jìn)行窩溝封閉防齲，中老年人后牙的窩溝隨著咀嚼食物的磨耗，窩溝逐漸變淺或消失，過了窩溝齲的易感期，有的已經(jīng)得了齲齒，因此不必再做窩溝封閉。
（三）窩溝封閉操作安全簡便。
窩溝封閉是一種無痛、無創(chuàng)傷、安全簡便的防齲技術(shù)。使用的是無毒害的封閉材料，對(duì)牙齒無傷害，即使封閉材料脫落被吞咽，對(duì)人體健康也沒有任何不良影響。接受封閉的兒童，在封閉過程中沒有任何不適的感覺，全部過程分6個(gè)步驟，只需10分鐘左右的時(shí)間：
1. 清潔。清除牙面上的食物殘?jiān)c菌斑。
2. 酸蝕。用弱酸處理牙面，起到再清潔及便于封閉劑粘著的作用。
3. 沖洗和干燥。沖洗牙面上遺留的弱酸，吹干牙面呈白堊狀。
4. 涂布封閉劑。在窩溝處依次涂布封閉劑。
5. 固化。通過可見光的照射，約半分鐘封閉劑固化變硬。
6.檢查。檢查封閉效果。
封閉劑在牙齒上可以維持?jǐn)?shù)年的時(shí)間。剛剛封閉好的牙齒，避免咬過硬過粘的食物，如口香糖，泡泡糖。做完封閉后，最好過3-6個(gè)月復(fù)查一次，以后每年進(jìn)行口腔常規(guī)檢查時(shí)，同時(shí)檢查封閉的牙齒，若發(fā)現(xiàn)有封閉劑脫落的情況，及時(shí)給予彌補(bǔ)。
（四）窩溝封閉與氟化物的聯(lián)合使用，可以最大限度地預(yù)防齲病的發(fā)生。
齲病可在牙齒的不同部位發(fā)生，發(fā)生在點(diǎn)隙裂溝部位的齲病稱為窩溝齲，發(fā)生在光滑面的齲病稱為光滑面齲。采用窩溝封閉可以預(yù)防窩溝齲的發(fā)生，但對(duì)牙齒的光滑面和鄰面沒有預(yù)防效果。氟化物是一種化學(xué)防齲方法，通過增強(qiáng)牙齒的抗齲能力和促進(jìn)再礦化，有效預(yù)防牙齒光滑面及鄰面齲病的發(fā)生。因此窩溝封閉和氟化物聯(lián)合使用，可同時(shí)預(yù)防窩溝齲和光滑面齲，最大限度預(yù)防齲病的發(fā)生。
8.愛護(hù)口知識(shí)
1、為了老了能吃口肉，從小鍛煉好牙口。
少吃糖，多吃菜，避免蟲牙增長；少吸煙，多喝水，避免牙齒發(fā)黃。全國愛牙日又來到，愿你擁有最潔白的牙齒。
2、全國愛牙日到了，對(duì)著鏡子認(rèn)真看一下你的牙齒，它是否依舊美麗？善待牙齒，認(rèn)真呵護(hù)，千萬不要過早變成無齒之徒，祝你牙好身體棒！3、刷牙刷得勤，牙齒沒疾病；牙膏要常換，牙齒沒問題；笑容更燦爛，心里比蜜甜。今日是全國愛牙日，濃濃牽掛送給你，愿你保護(hù)好自己的牙齒。
4、圣峰亮齒白，讓你笑容更燦爛，高露潔讓口腔更健康，冷酸靈讓我們吃嘛嘛香，愛牙日，關(guān)心牙齒更關(guān)心你！5、半年洗牙一次記心底，維生素補(bǔ)充莫忘記；溫水刷牙效果好，甜食還是少吃為妙，全國愛牙日又到，小小短信表心意，愿你謹(jǐn)記護(hù)牙小知識(shí)。6、全國愛牙日，護(hù)牙知識(shí)要謹(jǐn)記。
月月牙膏不同款，牙刷每隔三個(gè)月就換，牙齒早晚刷一次，保你牙齒健康沒問題。7、早晚刷刷牙，飯后漱漱口，口腔清潔牙無銹，身體健康笑容多。
9月20日，全國愛牙日，請(qǐng)您愛護(hù)您的牙齒，健康生活從牙開始。祝愛牙日快樂！8、平日生活，牙口要好，避免牙痛，牙痛起來要人命。
勤刷牙，常換牙刷，防止牙病，全國愛牙日，愿你能有一口潔白的牙齒。9、今天是全國愛牙日，小小短信提醒你，平日注意愛護(hù)牙齒，避免吃過多的甜東西，各種愛牙知識(shí)要謹(jǐn)記，愿你幸福生活最美麗。
10、值此全國愛牙日，鄭重提醒您保護(hù)大氣環(huán)境，愛護(hù)您口中的柵欄，時(shí)刻注意保養(yǎng)維護(hù)，保持周邊衛(wèi)生，保證環(huán)境清新幽雅，避免肉肉塞牙，豆豆硌牙，果果搗牙11、全國愛牙日到了，祝所有的有牙一族，牙健身安康，祝所有的無齒之徒，牙去煩惱去，全國愛牙日，你愛你的牙齒了么？12、全國愛牙日，愿你有“黑妹”的開朗，在“藍(lán)天”下展露你“三笑”的“高露潔”美牙，愛護(hù)牙齒，就是熱愛生命！13、民以食為天，食以牙為本，愛牙日到了，愿你牙齒好，胃口好，心情好，身體倍兒棒，吃嘛嘛香。14、今天是愛牙日，為了讓牙齒得到充分休息，所以全國牙防組織決定，今天給牙齒放假一天，所有人不準(zhǔn)吃東西，如果餓得慌就吃幾口西北風(fēng)充饑，記得愛牙哦！15、愛牙就是愛自己，請(qǐng)你千萬別大意，糖果少含煙少吸，無蟲無斑牙白皙，牙膏常換要牢記，早晚刷牙莫忘記，定期洗牙有意義，滿口玉齒真美麗。
愛牙日快樂！16、愛牙日，七項(xiàng)注意：1不要以牙還牙；2不要咬牙切齒；3不要吃醋；4不要吃糖衣炮彈；5要多洗唰唰；6要多讓牙齒賽太陽；7要多親吻唇齒留香。17、愛牙就是愛自己，請(qǐng)你千萬別大意，糖果少含煙少吸，無蟲無斑牙白皙，牙膏常換要牢記，早晚刷牙莫忘記，定期洗牙有意義，滿口玉齒真美麗。
愛牙日快樂！18、不吃糖，少吃甜，擁有一口好牙，才能吃遍天下美食；勤刷牙，勤漱口，保持牙齒清潔，才能有個(gè)好胃口。全國愛牙日，保護(hù)您的牙齒從現(xiàn)在開始吧！19、牙好胃口就好，胃口好身體就好，身體好心情就好，心情好你我就好，你我好大家就好，大家好世界就好。
你看愛牙的意義多么重要?。∽＃簮垩廊湛鞓?！20、千好萬好不如胃口好，胃口好了牙重要，牙齒重要靠愛護(hù)，洗漱方法很重要，餐餐過后清理牙，口腔衛(wèi)生細(xì)菌少，身體健康樂逍遙！全國愛牙日，祝你牙齒健康身體好！21、愛牙日，教你愛牙小妙招：牙刷選擇毛要軟，牙膏常換不同款，每天刷牙不偷懶，少吃辛辣少吃酸，祝你笑口常開每一天！22、新時(shí)代的年輕人，首先要具備的就是一副好牙齒，耐磨，耐壓，防水性能好，經(jīng)得起加班作業(yè)，無論是軟的硬的，都不在話下。大牙小牙，健康的牙就是好牙！全國愛牙日，你還等什么！23、當(dāng)你只剩下一個(gè)牙，吃飯還塞牙了，吃的啥？藕！可見，只剩一個(gè)牙時(shí)，是多么的痛苦呀！所以呢，多讓一些牙留在你嘴里吧，寧愿被肉塞，也絕不被藕套！全國愛牙日，行動(dòng)起來！24、什么是最潔白的？天空說云朵最潔白；大地說雪花最潔白；畫家說畫紙最潔白；詩人說內(nèi)心最潔白；孩子說牙齒最潔白！全國愛牙日，珍惜牙齒，吃嘛嘛香！25、人生最痛苦的事情不是吃不到山珍美味，而是面對(duì)山珍美味，卻沒有一口好牙齒，吃啥啥不香！人生苦短，享受生活，呵護(hù)牙齒，人人有責(zé)！全國愛牙日，行動(dòng)起來！26、長得可以不帥，穿著不能邋遢；身上可以沒錢，骨子不能沒氣；嘴巴可以不大，牙齒不能丑陋！全國愛牙日，保護(hù)你的牙！27、人生最悲催的事情，不是三十歲的人愛上了六十歲的人，而是三十歲的人長了六十歲的牙，你說說，悲催不？！值此全國愛牙日，請(qǐng)你一定要保護(hù)牙齒，爭取六十歲時(shí)擁有三十歲的牙！28、12345，吃飯不痛苦，酸甜苦辣咸，生命無極限！吃完東西要漱口，少吃甜辣的食物，全國愛牙日，保護(hù)牙齒從你我開始！29、全國愛牙日，請(qǐng)愛護(hù)好你的牙齒，同時(shí)祝你：齒如齊貝閃光輝，皓齒星眸迷人醉，唇紅齒白芬芳留，朱唇榴齒好運(yùn)隨！30、據(jù)統(tǒng)計(jì)，收到此條短信的人，從今天開始牙齒潔白了，身體更棒了，牙齒堅(jiān)固了，生活更好了，牙齒健康了，心情更美了，愛牙日到了，愿你愛牙日快樂！31、愛牙牌牙膏，一刷潔白，二刷健康，三刷堅(jiān)。
9.制作愛牙日小報(bào)的資料
國際愛牙日 為了在公眾中進(jìn)行牙病防治知識(shí)的普及教育，增強(qiáng)口腔健康觀念和自我口腔保健的意識(shí)，幫助公眾建立口腔保健的習(xí)慣，從而提高全民族的口腔健康水平，1989年，由衛(wèi)生部、教委等部委聯(lián)合簽署，確定每年的9月20日為“全國愛牙日”。
宗旨是通過愛牙日活動(dòng)，廣泛動(dòng)員社會(huì)的力量，在群眾中進(jìn)行牙病防治知識(shí)的普及教育，增強(qiáng)口腔健康觀念和自我口腔保健的意識(shí)，建立口腔保健行為，從而提高全民族的口腔健康水平。 我國的齲病、牙周病患者眾多，而口腔保健的人力、物力、財(cái)力十分有限，因此，解決牙病問題的根本出路在于預(yù)防。
建立愛牙日是加強(qiáng)口腔預(yù)防工作，落實(shí)預(yù)防為主方針的重要舉措。 歷年的愛牙日中心主題是： 1989年：人人刷牙，早晚刷牙，正確刷牙 用保健牙刷和含氟牙膏刷牙 1990年：愛牙健齒強(qiáng)身 1991年：愛護(hù)牙齒，從小做起 1992年：愛護(hù)牙齒，從小做起，從我做起 1993年：天天刷牙，定期檢查 1994年：健康的生活需要口腔衛(wèi)生 1995年：適量用氟，預(yù)防齲齒 1996年：少吃含糖食品，有益口腔健康 1997年：愛牙健齒強(qiáng)身，預(yù)防齲病、牙周 疾病，健康的牙齒伴你一生 1998年：健康的牙齒，美好的微笑 1999年：老年人的口腔保健 2000年：善待牙齒 2001年：吸煙與口腔健康 2002年：預(yù)防牙周疾病 維護(hù)口腔健康 2003年：有效刷牙 預(yù)防牙周疾病 2004年：口腔健康與生命質(zhì)量 2005年：孕婦口腔保健健康 2006年： 關(guān)注兒童口腔健康 2008年 “關(guān)注中老年人口腔健康” 牙齒又稱“牙”。
具有一定形態(tài)的高度鈣化的組織，有咀嚼、幫助發(fā)音和保持面部外形的功能。在人體，一生中先后長兩次牙，首次長出的稱“乳牙”，到二歲左右出齊，共二十個(gè)。
六歲左右，乳牙逐漸脫落，長出“恒牙”，共三十二個(gè)。按形態(tài)可分為切牙、尖牙和磨牙。
切牙的功能是切斷食物，雙尖牙用以搗碎食物，磨牙則能磨碎食物。 牙齒不僅能咀嚼食物、幫助發(fā)音，而且對(duì)面容的美有很大影響。
由于牙齒和牙槽骨的支持，牙弓形態(tài)和咬合關(guān)系的正常，才會(huì)使人的面部和唇頰部顯得豐滿。而當(dāng)人們講話和微笑時(shí)，整齊而潔白的牙齒，更能顯現(xiàn)人的健康和美麗。
相反，如果牙弓發(fā)育不正常，牙齒排列紊亂，參差不齊，面容就會(huì)顯得不協(xié)調(diào)。如果牙齒缺失太多，唇頰部失去支持而凹陷，就會(huì)使人的面容顯得蒼老、消瘦。
所以，人們常把牙齒作為衡量健美的重要標(biāo)志之一。 要想有一副健美的牙齒，必須注意牙齒的保健，多吃含鈣豐富的食物。
特別是在嬰幼兒時(shí)期就應(yīng)注意飲食的選擇。家長應(yīng)給孩子多吃能促進(jìn)咀嚼的蔬菜，如芹菜、卷心菜、菠菜、韭菜、海帶等，有利于促進(jìn)下頜的發(fā)達(dá)和牙齒的整齊。
常吃蔬菜還能使牙齒中的鉬元素含量增加，增強(qiáng)牙齒的硬度和堅(jiān)固度。實(shí)驗(yàn)證明，厭食蔬菜和肉類食品的幼兒，其骨質(zhì)密度均比 吃蔬菜和肉類食品的幼兒低下。
常吃蔬菜還能防齲齒，因蔬菜中含有90%的水分及一些纖維 物質(zhì)。咀嚼蔬菜時(shí)，蔬菜中的水分能稀釋口腔中的糖質(zhì)，使細(xì)菌不易生長；纖維素能對(duì)牙齒起清掃和清潔作用。
此外，多吃些較硬的食物有利于牙齒的健美，如玉米、高粱、牛肉、狗 肉及一些堅(jiān)果類，如橡實(shí)、瓜子、核桃、榛子等。
