1.保護(hù)牙齒的小常識(shí)

牙齒是人類賴以生存的重要器官，它是構(gòu)成咀嚼器官的主要部分，也與語言、容貌和健康有密切關(guān)系。保護(hù)牙齒除了每天早晚刷牙，飯后漱口等眾所周知的方法外，還有一些行之有效的自我保健措施。

一、剔牙。

在咀嚼食物過程中，牙齒間隙經(jīng)常夾進(jìn)食物的纖維 （如韭菜、芹菜、瘦肉等），它們對牙齒和牙周組織都有損害，應(yīng)及時(shí)剔出，但要注意不要過于經(jīng)常剔牙，這樣牙縫有被撐大的可能。

二、經(jīng)常叩齒。

自古以來，善養(yǎng)生的人都強(qiáng)調(diào)“齒宜常叩”。清 晰，飲食未進(jìn)，牙和牙齦經(jīng)脈未充，輕輕叩齒，能促使其血脈暢通， 用以保護(hù)牙齒。“清晰叩齒三十六，到老牙齒不會(huì)落”。其方法是 “口唇微閉，先叩臼齒50下，次叩門齒50下，再錯(cuò)牙叩齒50下，每 日早晚做一次。

三、正確咀嚼。

咀嚼的正確方法是雙側(cè)或兩側(cè)交替使用牙齒。

四、糾正不良習(xí)慣。

有些嬰幼兒由于有吮拇指、舔牙、咬牙、張 口呼吸、咬嘴唇等習(xí)慣，造成牙齒的錯(cuò)畸形。糾正不良習(xí)慣有利于牙 齒保健，牙齒排列不齊應(yīng)盡早嬌正。

五、常飲茶水。

茶葉中含氟，有預(yù)防齲齒的作用，常飲茶水或以 茶水漱口可收到護(hù)齒和清潔口腔的作用。

六、慎服某些藥物。

四環(huán)素、金毒素等藥物可使牙齒發(fā)黃或釉質(zhì) 發(fā)育不全，日后易發(fā)生齲齒。因此，懷孕哺乳期的婦女和嬰兒期的孩 子不要大量或長期服用這些藥物。

七、食譜廣、營養(yǎng)好。

牙齒的發(fā)育離不開各種營養(yǎng)食物，因此，不 論是成人還是少年兒童，飲食要多樣化，不要偏食。

八、保精護(hù)齒。

腎主骨，齒乃骨之余也。腎精充沛，則牙齒發(fā)育政黨而長得堅(jiān)牢。故養(yǎng)腎蓄精也是牙齒自我保健的一種手段。

九、防止外傷。

不要用牙齒啟瓶蓋等堅(jiān)硬物品，防止牙齒損傷。

2.口腔知識(shí)的讀后感怎么寫sgswfs

健康生活從口腔保健開始 專家介紹，口腔疾病已被世界衛(wèi)生組織列為危害人類健康的常見、多發(fā)病，嚴(yán)重影響著人們的生活質(zhì)量。

我國人口患有牙周疾病的比例高達(dá) 80% ，研究證明，引起牙周疾病的細(xì)菌可以導(dǎo)致心腦血管疾病、心臟病、肺炎、甚至引起孕婦早產(chǎn)。 因各種病菌經(jīng)病患處進(jìn)入血液，產(chǎn)生類似于血小板的一種膠狀蛋白促使血液凝結(jié)導(dǎo)致心臟病和中風(fēng)；病菌被吸入肺部形成肺炎；通過血液進(jìn)入胎盤造成早產(chǎn)。

第二次全國口腔健康調(diào)查結(jié)果顯示，我國 5 歲以上兒童 77% 有蛀牙，每個(gè) 5 歲兒童平均有 4。 48 顆齲壞牙。

關(guān)愛孩子的健康不僅要懂得如何培養(yǎng)他的健康生活習(xí)慣，還要給他選擇合適的口腔護(hù)理產(chǎn)品。一款無副作用、不含氟的口腔護(hù)理產(chǎn)品給兒童使用，即使出現(xiàn)誤吞的情況，也不會(huì)對孩子造成傷害。

口腔健康的“大敵”——牙菌斑 在口腔環(huán)境里，有許多細(xì)菌存在。 這些細(xì)菌會(huì)附著在牙齒的表面，迅速增長繁殖，形成牙菌斑。

牙菌斑如果未被及時(shí)去除，會(huì)繼續(xù)在牙齒表面擴(kuò)大、鈣化，逐漸沉積形成牙結(jié)石。牙結(jié)石會(huì)對牙齦產(chǎn)生機(jī)械性壓迫，影響血液循環(huán)，加上大量的細(xì)菌繁殖，導(dǎo)致牙齦發(fā)炎、糜爛、出血。

牙齦炎繼續(xù)發(fā)展下去會(huì)導(dǎo)致牙槽骨和牙周膜的破壞，甚至牙齦萎縮，進(jìn)而牙根暴露、牙齒松動(dòng)，形成牙周病，嚴(yán)重的最終會(huì)導(dǎo)致牙齒脫落。 牙菌斑還是出現(xiàn)齲齒的“罪魁禍?zhǔn)住薄?/p>

食物殘?jiān)茄谰呋?唾液中的細(xì)菌主要食物來源，當(dāng)牙齒咀嚼含糖食物時(shí)，牙菌斑會(huì)將糖份分解，轉(zhuǎn)化成酸性物質(zhì)，侵蝕牙釉質(zhì)，最終導(dǎo)致蛀牙，出現(xiàn)齲洞。

3.幼兒園小班語言牙齒的重難點(diǎn)及反思

現(xiàn)在的孩子吃糖太多，牙齒早早的就壞掉了，通過這節(jié)活動(dòng)，讓幼兒知道刷牙的好處，會(huì)正確掌握刷牙的方法，養(yǎng)成保護(hù)牙齒的良好習(xí)慣，并能堅(jiān)持早晚刷牙。所以，在設(shè)計(jì)活動(dòng)時(shí)我始終抱著趣味性和教育性相結(jié)合的原則。動(dòng)畫是幼兒最感興趣的一種形式，所以我借助多媒體設(shè)計(jì)了課件，在活動(dòng)中起到了很大的作用，幼兒很感興趣。

活動(dòng)分成三個(gè)大環(huán)節(jié)，三個(gè)環(huán)節(jié)分工清晰，環(huán)環(huán)相扣。讓幼兒了解牙齒，認(rèn)識(shí)齲齒的原因、危害，從而主動(dòng)地去保護(hù)牙齒。活動(dòng)采用了經(jīng)驗(yàn)交流、實(shí)物觀察、親身體驗(yàn)、了解原因、表述總結(jié)等教學(xué)方式，讓幼兒多方面地感知，感受，從而使知識(shí)內(nèi)化為幼兒的主動(dòng)行為，活動(dòng)的效果良好。

第一個(gè)環(huán)節(jié)，以猜謎語引出本活動(dòng)的內(nèi)容，激發(fā)孩子們興趣。今天，老師給小朋友帶來一個(gè)謎語，你們想不想猜？謎面：小小石頭硬又白，整整齊齊排兩排，天天早晚刷干凈，結(jié)結(jié)實(shí)實(shí)不愛壞。它是什么呢？請幼兒品嘗花生，老師：你們是怎樣吃花生的？怎么剝的？花生一粒一粒怎樣吃到肚子里的？小朋友吃花生要用牙齒嚼碎。啟發(fā)幼兒自己去想、說說牙齒的用處。老師小結(jié)：牙齒真有用，又白又堅(jiān)硬，可以嚼爛食物，幫助消化。實(shí)驗(yàn)對比做鋪墊，出示醋里浸過的蛋殼和沒有浸過的蛋殼，引導(dǎo)幼兒觀察討論：這兩種蛋殼有何不同？醋里浸過的蛋殼為什么會(huì)變黑、變軟？師：蛋殼就像我們的牙齒，醋就像口腔里的有害物質(zhì)，時(shí)間長了就會(huì)把我們的牙齒蛀掉。出示齲齒形成的課件，講解齲齒形成的原因。我們已經(jīng)知道蛋殼在醋里會(huì)變黑變軟，現(xiàn)在請你用小鏡子照一照，找找自己的牙齒有沒有變黑或壞掉的？變黑壞掉的牙齒叫“齲齒”，觀察齲齒。

第二個(gè)環(huán)節(jié)，組織幼兒討論齲齒形成的原因，發(fā)給幼兒每人一顆芝麻糖，吃完糖后，用小鏡子觀察牙齒上有什么？師：剛才小朋友吃過芝麻糖，照過鏡子了，現(xiàn)在請你們說說牙縫里多了什么？糖什么味道？糖為什么會(huì)甜？多媒體動(dòng)畫演示講述故事《愛吃糖的大老虎》，提問：狐貍為什么害怕大老虎？狐貍想了個(gè)什么壞辦法去害大老虎？老虎的牙齒怎么樣了？小結(jié)：牙齒壞了會(huì)牙痛，牙痛的時(shí)候很難受。牙痛要去看醫(yī)生、吃藥、打針，有時(shí)還需要把壞牙撥掉，撥牙好痛呀，小朋友要保護(hù)自己的牙齒，不要讓他壞掉。

第三個(gè)環(huán)節(jié)，預(yù)防齲齒，保護(hù)牙齒，經(jīng)驗(yàn)交流，引導(dǎo)幼兒討論：如何預(yù)防齲齒。小朋友的牙齒為什么會(huì)掉下來？請有換牙體驗(yàn)的幼兒向大家介紹牙齒脫落及長出新牙的經(jīng)過。怎樣保護(hù)剛剛長出的新牙？乳牙還沒掉，新牙就長出來了怎么辦？出示牙齒模型與牙刷，講解正確的刷牙方法，引導(dǎo)幼兒練習(xí)正確的刷牙動(dòng)作，教育幼兒養(yǎng)成早晚刷牙的習(xí)慣。討論怎樣保護(hù)牙齒？教師：我們不要牙齒壞掉，那我們應(yīng)該怎樣保護(hù)它？總結(jié)：我們要多吃蔬菜、水果少吃甜食，還要養(yǎng)成早晚刷牙，飯后漱口的習(xí)慣，這樣我們的牙齒就會(huì)健康，不會(huì)牙痛。音樂《刷牙歌》師生共舞，幼兒模仿正確的刷牙動(dòng)作，唱唱跳跳，體驗(yàn)牙齒健康的快樂。

幼兒觀察泡在醋里泡過的雞蛋和我們平時(shí)看到的雞蛋有什么不同，這樣他們就明白了產(chǎn)生蛀牙的真正原因，是因?yàn)樗嵝晕镔|(zhì)的作用。這個(gè)環(huán)節(jié)幼兒很感興趣，幼兒在充滿樂趣中學(xué)到了知識(shí)。通過這節(jié)活動(dòng)，讓幼兒知道刷牙的好處，會(huì)正確掌握刷牙的方法，養(yǎng)成保護(hù)牙齒的良好習(xí)慣，并能堅(jiān)持早晚刷牙。

通過本節(jié)活動(dòng)，幼兒知道了刷牙的好處，掌握正確的刷牙方法，養(yǎng)成保護(hù)牙齒的良好習(xí)慣，能堅(jiān)持早晚刷牙，達(dá)到了本活動(dòng)的設(shè)計(jì)目標(biāo)。

4.愛牙護(hù)牙的知識(shí)

1.要養(yǎng)成良好的刷牙習(xí)慣。

飯后用溫開水漱口，早晚各刷牙一次。刷牙的次數(shù)不能太多，多了反而會(huì)損傷牙齒，刷牙的時(shí)間也不宜過長。

刷牙要注意正確的方法：順著牙，豎著刷，刷完里面再刷外面。不可橫向來回用力刷，否則會(huì)損傷牙齦。

2.平時(shí)要注意牙齒衛(wèi)生，保護(hù)好牙齒。平時(shí)要少吃糖果。

尤其是臨睡前不要吃糖，預(yù)防齲齒。此外，要注意平時(shí)的衛(wèi)生習(xí)慣，不咬手指頭，不咬鉛筆頭等異物，不用舌頭舐牙齒。

3.如果牙齒有病，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。遇有蛀牙壞牙，應(yīng)予以修補(bǔ)或拔除。

要做到以上幾點(diǎn)并不難，關(guān)鍵在于要持之以恒。愿同學(xué)們都擁有一副健康而美麗的牙齒。

5.科普文 科學(xué)的刷牙

科學(xué)的刷牙

一、每天徹底刷牙兩次，選擇有圓滑刷頭的牙刷，并且每天使用牙線。

1、保持均衡的膳食，并且限制在正餐之間的零食。

2、在牙科醫(yī)生的指導(dǎo)下，適當(dāng)?shù)厥褂煤蟹锏目谇蛔o(hù)理產(chǎn)品，包括牙膏和漱口水等。

3、正確刷牙應(yīng)該通過短距離、較輕緩的移動(dòng)，特別注意牙齦線、難以觸及的牙齒背面以及補(bǔ)牙、假牙冠或者其他修復(fù)過的部位，至少持續(xù)兩分鐘。

二、刷牙步驟

1、清潔牙齒前側(cè)時(shí)，使刷毛與牙面成45度角，順著牙齦線上下輕刷每個(gè)牙齒。

2、清潔后牙內(nèi)側(cè)時(shí)，將牙刷放在牙齦處，從下往上，或從上往下刷。

3、清潔前門牙內(nèi)側(cè)時(shí)，用牙刷前端的刷毛上下輕刷。

4、清潔咬頜面時(shí)，來回輕刷每一個(gè)牙齒。

6.科學(xué)小知識(shí)的感受50字

科學(xué)小知識(shí)的感受

這個(gè)假期我讀了一本名叫《十萬個(gè)科學(xué)之謎》的科普讀物，這讓我了解了許許多多的生活知識(shí)以及一些科學(xué)原理，這對我受益匪淺。

此書內(nèi)容繁多，知識(shí)也很廣泛，有食物中的科學(xué)之謎，科技現(xiàn)象之謎，交通科技之謎，電氣設(shè)備之謎等許多類型篇，而每個(gè)類型篇又有許許多多的相關(guān)知識(shí)組成，列如：運(yùn)動(dòng)中的科學(xué)之謎就由“走馬燈為什么會(huì)轉(zhuǎn)？”“羽毛球比賽為什么不能在室外舉辦？”等許許多多的運(yùn)動(dòng)小知識(shí)，當(dāng)然每個(gè)類型篇都有符合自己類型的相關(guān)小知識(shí)。

7.護(hù)齒小常識(shí)

---以下是網(wǎng)上抄來的，你自己看看吧---

保護(hù)牙齒從小開始

從小就應(yīng)該讓寶寶有保護(hù)牙齒、預(yù)防口腔疾病的認(rèn)識(shí)。一般，從寶寶3歲開始就可以對他進(jìn)行口腔保健知識(shí)的教育了。

告訴寶寶講衛(wèi)生，愛清潔，早晚刷牙，飯后漱口，少吃甜食，多吃蔬菜水果，臨睡前不吃零食，不挑食、偏食等等簡單的口腔保健知識(shí)，讓寶寶從中懂得口腔保健的意義。

爸爸媽媽可以通過講故事（如《小熊拔牙》的故事）的形式來引發(fā)寶寶的好奇心：“小熊為什么會(huì)牙疼？應(yīng)該如何保護(hù)牙齒？”，還可以利用圖片或者有趣的兒歌教寶寶認(rèn)識(shí)自己的牙齒，如，出生后長出的牙叫乳牙，到5~6歲時(shí)，乳牙就開始慢慢掉了，長出新的牙齒，叫恒牙。

恒牙如果齲爛了或碰掉了，就不會(huì)再長了，所以從小要保護(hù)好牙齒，注意牙齒的衛(wèi)生，讓寶寶認(rèn)識(shí)刷牙、漱口的重要性。

刷牙用溫水，大大減少冷和熱的刺激，可以保護(hù)牙齒，減少牙病發(fā)生，特別是對患有牙過敏、齲牙、牙周炎、口腔潰瘍、舌炎、咽喉炎的患者，更有好處。當(dāng)寶寶逐步習(xí)慣每天早晚兩次刷牙后，可以開始讓他嘗試用牙膏刷牙。注意用牙膏刷牙時(shí)，要用水漱清口中的牙膏沫。

保護(hù)牙齒5原則

1、飲食均衡

飲食平衡、不偏食，選擇有益口腔健康的食品，包括：五谷雜糧、牛奶、魚肉蛋、新鮮蔬菜和瓜果等，少吃酸、甜、粘的食品，少喝甜飲料，少吃零食或不吃零食。

2、早晚刷牙

刷牙使牙菌斑清除干凈，牙菌斑粘附在牙齒表面的細(xì)菌性薄膜，是造成齲齒和牙牙齦發(fā)炎的主要因素。

3、慎選牙具

選擇適合幼兒使用的保健牙刷，使用清潔衛(wèi)生牙具。

4、正確刷牙

正確的刷牙方法即豎刷法（牙刷順著牙齒縫隙刷）：上面牙齒往下刷，下面牙齒往上刷；左右刷里外刷，切忌左右橫刷。

5、定期檢查

每半年或一年要到口腔醫(yī)院檢查一次牙齒，做到無病早防、有病早治。

保護(hù)牙齒小貼士

1、用含氟牙膏刷完牙不需要把嘴里的泡沫沖干凈；

2、嚼木糖醇口香糖能中和口腔酸性，能夠防止蛀牙，但是還是要刷牙；

3、吸煙是導(dǎo)致口腔癌和牙周炎的高度危險(xiǎn)因素，應(yīng)該戒煙；

4、規(guī)范的洗牙不會(huì)傷害牙齒，有條件的要每半年洗一次牙。

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