1.小班預(yù)防流感教學(xué)總結(jié)
一個學(xué)期又過去了,下面就本班的衛(wèi)生保健工作做一個總結(jié),以此促進以后的工作更好地開展。
一、加大幼兒日常生活及常規(guī)的培養(yǎng)力度1、重視培養(yǎng)幼兒良好衛(wèi)生習(xí)慣,注意觀察并配合教養(yǎng)老師、家長對幼兒生活常規(guī)如飲食、洗手、穿衣、坐姿、站姿、睡眠、大小便等習(xí)慣進行培養(yǎng),發(fā)現(xiàn)存在的問題,及時交流、糾正,三方面努力使幼兒進園后就逐步形成良好的衛(wèi)生生活習(xí)慣。2、利用晨間檢查時間,指導(dǎo)并培養(yǎng)幼兒常剪指甲,勤換衣服,使每個幼兒都有講衛(wèi)生、愛清潔的習(xí)慣。
3、提醒幼兒根據(jù)氣候變化及時為幼兒并幫助他們增減衣服,進一步培養(yǎng)幼兒掌握簡單的自理能力。4、醫(yī)務(wù)室結(jié)合教學(xué)內(nèi)容、方法加強對幼兒常規(guī)教育,使之形成較穩(wěn)定的良好常規(guī)習(xí)慣。
在各項活動中突出安全教育,逐步培養(yǎng)幼兒掌握簡單的自我保護技能。二、在膳食方面了解幼兒對每種菜肴的接受情況,以便及時調(diào)整烹調(diào)的方法,使幼兒得到全面的營養(yǎng),指導(dǎo)教師和家長培養(yǎng)幼兒良好的用餐習(xí)慣,如正確的拿碗用勺,正確的坐姿、正確的擦嘴,糾正挑食、偏食的不良習(xí)慣等。
三、在健康方面開學(xué)初,我班就收取了每位新生的健康卡和預(yù)防接種卡,做好接種情況登記,確保了每位幼兒的安全入園。同時,保健老師及時做好幼兒的身高、體重等生長發(fā)育指標的統(tǒng)計、評價,對體弱兒、肥胖兒進行建案管理,并和家長溝通、交流,使家長能注意孩子的生長發(fā)育情況,了解生長遲緩、肥胖等給孩子帶來的危害,采用科學(xué)的方法給幼兒以鍛煉、并合理調(diào)配孩子的飲食,改善孩子的身體狀況。
在平時的工作中,老師每天能提前上班,親切接待幼兒來園,用“看、摸、查、問”等方法進行晨檢,了解幼兒的身體狀況,對于生病吃藥的幼兒,做好全日觀察記錄,教師給與幼兒更多的關(guān)心照顧,幫助幼兒盡快地恢復(fù)往日的活潑健康。在傳染病流行期間,保健老師能督促保育員加強對班級環(huán)境、物品的消毒,指導(dǎo)教師加強對幼兒的檢查,發(fā)現(xiàn)異常及時采取恰當?shù)拇胧?,從根本上杜絕了傳染病的傳播。
2.小班預(yù)防流感教學(xué)總結(jié)
一個學(xué)期又過去了,下面就本班的衛(wèi)生保健工作做一個總結(jié),以此促進以后的工作更好地開展。
一、加大幼兒日常生活及常規(guī)的培養(yǎng)力度
1、重視培養(yǎng)幼兒良好衛(wèi)生習(xí)慣,注意觀察并配合教養(yǎng)老師、家長對幼兒生活常規(guī)如飲食、洗手、穿衣、坐姿、站姿、睡眠、大小便等習(xí)慣進行培養(yǎng),發(fā)現(xiàn)存在的問題,及時交流、糾正,三方面努力使幼兒進園后就逐步形成良好的衛(wèi)生生活習(xí)慣。
2、利用晨間檢查時間,指導(dǎo)并培養(yǎng)幼兒常剪指甲,勤換衣服,使每個幼兒都有講衛(wèi)生、愛清潔的習(xí)慣。
3、提醒幼兒根據(jù)氣候變化及時為幼兒并幫助他們增減衣服,進一步培養(yǎng)幼兒掌握簡單的自理能力。
4、醫(yī)務(wù)室結(jié)合教學(xué)內(nèi)容、方法加強對幼兒常規(guī)教育,使之形成較穩(wěn)定的良好常規(guī)習(xí)慣。在各項活動中突出安全教育,逐步培養(yǎng)幼兒掌握簡單的自我保護技能。
二、在膳食方面
了解幼兒對每種菜肴的接受情況,以便及時調(diào)整烹調(diào)的方法,使幼兒得到全面的營養(yǎng),指導(dǎo)教師和家長培養(yǎng)幼兒良好的用餐習(xí)慣,如正確的拿碗用勺,正確的坐姿、正確的擦嘴,糾正挑食、偏食的不良習(xí)慣等。
三、在健康方面
開學(xué)初,我班就收取了每位新生的健康卡和預(yù)防接種卡,做好接種情況登記,確保了每位幼兒的安全入園。同時,保健老
師及時做好幼兒的身高、體重等生長發(fā)育指標的統(tǒng)計、評價,對體弱兒、肥胖兒進行建案管理,并和家長溝通、交流,使家長能注意孩子的生長發(fā)育情況,了解生長
遲緩、肥胖等給孩子帶來的危害,采用科學(xué)的方法給幼兒以鍛煉、并合理調(diào)配孩子的飲食,改善孩子的身體狀況。在平時的工作中,老師每天能提前上班,親切接待
幼兒來園,用“看、摸、查、問”等方法進行晨檢,了解幼兒的身體狀況,對于生病吃藥的幼兒,做好全日觀察記錄,教師給與幼兒更多的關(guān)心照顧,幫助幼兒盡快
地恢復(fù)往日的活潑健康。在傳染病流行期間,保健老師能督促保育員加強對班級環(huán)境、物品的消毒,指導(dǎo)教師加強對幼兒的檢查,發(fā)現(xiàn)異常及時采取恰當?shù)拇胧?,?/p>
根本上杜絕了傳染病的傳播。
3.幼兒園中班健康《患了流感怎么辦》教學(xué)反思
活動目的1.讓幼兒知道"流感"是一種傳染性疾病。
2.讓幼兒了解疾病的傳染途徑和簡單的預(yù)防方法。
活動準備課本。
活動步驟:
1.分組談話。
1)你曾經(jīng)生過什么病(或者你家里什么人生果什么?。??
2)你怎么知道自己或家人生病了?生病的時候有什么感覺或表現(xiàn)?
2.老師小姐幼兒的談話:很多人都生過病,生病的時候會感覺到身體很不舒服,不同的疾病有不同的表現(xiàn),如感冒的時候會流鼻涕、打噴嚏、喉嚨疼、發(fā)燒等等。
3.集體討論。
1)患了"流感"應(yīng)該怎么辦呢?(如馬上讓家人帶去看醫(yī)生,要按照醫(yī)生建議按時打針吃藥,要多休息,多吃清淡的食物,還要不對著別人打噴嚏,要用手絹或衛(wèi)生紙捂住口鼻,講痰和鼻涕用紙包好仍到垃圾桶里等。)2)怎樣才能少生病呢?(如注意營養(yǎng)和衛(wèi)生,經(jīng)常參加戶外活動,運動前后適當增減衣物、及時擦汗、根據(jù)天氣變化適當曾減衣物等。)活動建議游戲;醫(yī)生和病人。
幼兒自由結(jié)伴,兩人一組,輪流扮演"醫(yī)生"和"病人"。"病人"要認真向"醫(yī)生"講訴生病的表現(xiàn),"醫(yī)生"要告訴"病人"他生的什么病,需要怎樣治療。
4.小班社會誰生病教學(xué)反思
活動目標:
1、發(fā)現(xiàn)身邊需要關(guān)心和幫助的人,并能用實際行動關(guān)心、幫助他人。
2、學(xué)習(xí)關(guān)心、幫助他人的技巧。
3、體驗幫助他人后的快樂情緒。
活動準備:
1、事先聯(lián)系近來請假未上幼兒園的小朋友,問清請假的原因及是否愿意接受幫助。
2、制作禮物所需要的材料。
活動過程:
一、以點名的方式引導(dǎo)幼兒發(fā)現(xiàn)誰沒有上幼兒園。
二、討論:
他們?yōu)槭裁床荒苌嫌變簣@?怎么才能知道他們不上幼兒園的真實原因呢?
三、查出那幾位小朋友的電話號碼,請幼兒打電話,了解小朋友不上幼兒園的原因。
5.幼兒園l預(yù)防流感教案
預(yù)防流感
活動目標:
1、知道什么是流感,了解其危害性。
2、懂得怎樣預(yù)防流感。
活動準備:
圖片
活動過程:
一、談話導(dǎo)入 師:“小朋友們,你們每天早上來幼兒園時老師在門口都對你們做了哪些檢查 ?。俊?幼:檢查手指、摸頭、有無發(fā)燒咳嗽癥狀…… 師:那你們知道老師為什么要給你們做這么多的檢查嗎?
幼:…… 師:老師們給你們做這么多的檢查都是為了幫助小朋友們預(yù)防疾病,現(xiàn)在又出現(xiàn)了一種傳染病,叫做“流感”,今天,老師就和小朋友們一起了解一些“流感”的相關(guān)知識。
二、請幼兒觀看圖片并提問:
1、圖片(一):圖片上有誰?他頭怎么了?
2、圖片(二):這個小朋友喉嚨怎么了?
3、圖片(三):這個小朋友身體舒服嗎?從哪里看出他很難受,他的表情怎樣?
這種病叫什么???
教師小結(jié)什么是流感,是一種由流行性病毒引起的呼吸系統(tǒng)疾病。
三、了解流感的危害性。
提問:流感有什么危害?重者會引發(fā)肺炎和呼吸困難,甚至死亡。
四、怎樣預(yù)防流感。
1、討論:怎樣才能預(yù)防流感?
小結(jié):要養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣,經(jīng)常使用肥皂和流水洗手,尤其是在 咳嗽和打噴嚏后;要保持居室衛(wèi)生,常開窗通風(fēng);盡量避免去人群擁擠、通風(fēng)不暢的場所;避免接觸流感樣癥狀(發(fā)熱、咳嗽、流涕)或肺炎等呼吸道病人,凡是出現(xiàn)發(fā)燒、頭痛、咳嗽、胸悶的小朋友要及時告訴老師,及時到醫(yī)院就診。
2、學(xué)習(xí)兒歌《洗手五步歌》:
挽衣袖,伸出手,嘩啦啦,洗一洗。
小肥皂,起泡泡,搓手心,搓手背。
手指縫,別忘了,大拇指,搓一搓。
小拳頭,抱一抱,小手腕,轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)。
嘩啦啦,沖一沖,捧起水,沖龍頭。
關(guān)上它,擦一擦,我的小手真干凈
五、延伸活動:請家長配合引導(dǎo)幼兒正確洗手,預(yù)防流感。
六、評選“講衛(wèi)生的好寶寶”。
6.幼兒園健康《我怎么感冒了》教案
活動設(shè)計背景
健康對于幼兒成長來說是最重要的。天氣冷了,我發(fā)現(xiàn)本班有許多幼兒不愿多穿衣服,導(dǎo)致了感冒,每天帶藥來幼兒園吃的人數(shù)也多了,有些還很怕吃藥,因此,我設(shè)計了這一活動,讓孩子知道感冒的有關(guān)知識,促進幼兒的健康長成。
活動目標
1.了解感冒的癥狀,知道感冒后身體不舒服要及時告訴大人。
2.初步了解一些預(yù)防感冒的方法。
3.知道感冒了不要怕打針吃藥,要做個勇敢的孩子。
教學(xué)重點、難點
重點:了解一些預(yù)防感冒的方法。
難點:了解感冒的癥狀。
活動準備
預(yù)防感冒方法的圖片(洗手、吃飯、鍛煉等等)。
活動過程
一、設(shè)置情景,引起幼兒的興趣。
園園媽媽打電話給老師,說園園直打噴嚏,還流鼻滴,吃不下飯,不能來幼兒園和我們一起玩了。
二、說一說:感冒的癥狀及原因。
1.園園怎么了?為什么會感冒?
教師小結(jié):穿衣服少了、蹬被子了、到人多的地方被傳染了都容易引起感冒。
2.你們感冒過嗎?感冒了會有什么感覺?
教師小結(jié):流鼻涕、喉嚨痛、頭痛、咳嗽、打噴嚏、有時候會發(fā)燒,當身體不舒服的時候要及時告訴大人。
三、滲透情感,懂得要勇敢,生病不怕打針吃藥。
討論:園園會到哪里看???她打針的時候哭了沒有?小朋友打針的時候是怎么做的?哪個來學(xué)學(xué)打針的動作是怎樣的?
教師小結(jié):小朋友也是勇敢的孩子,如果你感冒了,要趕緊去看醫(yī)生,不怕打針吃藥,這樣感冒很快就會好了。
四、結(jié)合圖片展開討論:初步了解預(yù)防感冒的方法。
1.討論:小朋友想一想,怎么樣就不感冒了?
2.看圖片提升經(jīng)驗,了解預(yù)防感冒的方法:勤洗手、多喝水、不挑食、睡覺蓋好被子、天冷了及時穿衣服、不到人多的地方去、多鍛煉身體……
五、活動延伸:幼兒進行區(qū)域活動——寶寶醫(yī)院。
教學(xué)反思
活動中師幼之間,幼兒與幼兒之間的交流比較多,通過交流幼兒了解了感冒的一些癥狀,增強了幼兒預(yù)防感冒,戰(zhàn)勝感冒的意識。在活動的各個環(huán)節(jié),老師都能真正地把孩子放在第一位,讓每個孩子充分、自由地發(fā)表自己的看法,收到了較好的效果?;顒尤绻苷堄變簣@的保健員或當醫(yī)生的家長來配合上課效果肯定會更好。
7.大班活動《怎樣才能預(yù)防感冒》教案與反思
活動設(shè)計背景
在日常生活中由于各種原因會很容易讓我們患感冒,那如何才能做好預(yù)防好感冒呢?通過掛圖講述讓幼兒懂得預(yù)防感冒的小常識。
活動目標
1.使幼兒了解感冒的起因及人體的影響。
2.讓幼兒知道預(yù)防感冒的小常識。
教學(xué)重點、難點
讓幼兒知道預(yù)防感冒的小常識,提高幼兒預(yù)防感冒的意識,從而更好保護好自己
活動準備
活動準備:掛圖一幅
音樂
活動過程
活動過程:
一、引導(dǎo)幼兒觀察畫面:
教師:圖中天下雨了,樂樂不愛打傘,總喜歡到房子外面去淋雨,還到處跑來跑去,把身上的衣服全部淋濕了,媽媽看見了很生氣的批評樂樂。
小朋友你們知道樂樂為什么被媽媽批評?
幼兒答:因為樂樂出去淋雨把衣服淋濕是不對的,會感冒的。
教師答:好,真棒!
二、教師聯(lián)系幼兒日常生活中親身經(jīng)歷提問:那小朋友們有沒有患過感冒嗎?為什么會感冒呢?
幼兒答:我晚上踢被子,著涼了會感冒;冬天衣服穿少了會得感冒;夏天洗冷水澡也會感冒、吹風(fēng)、尿褲子濕了沒換、跑出汗后去游泳、、、、
教師提問:小朋友得了感冒會怎么樣呢?
幼兒答:鼻塞、流鼻水、發(fā)燒、不想吃飯、想睡覺、、、
教師提問:患了感冒怎么辦?
幼兒答:冷了多穿些衣服、睡覺時要蓋好被子,不能洗冷水澡、、、
三、教師小結(jié):我們的小朋友年紀小,是還在長身體的時候,抵抗力差,容易
感冒,感冒還會影響學(xué)習(xí)。因此小朋友要注意天氣的變化,冷了多穿衣服,熱了
減衣服,睡覺時要蓋好被子,不能到外面淋雨,還有感冒了不能對著別人打噴
嚏哦。但是小朋友患了感冒也不用怕,乖乖聽醫(yī)生的話,按時吃藥,打針,多休
息,多喝溫開水,感冒很快就會好了,最重要的是我們的小朋友一定要多曬曬太
陽,平時多跑跑步,多鍛煉身體,增強我們的身體抵抗力,這樣我們就會變成“健康小超人”。
四、播放讓孩子感受健康是快樂的。
教學(xué)反思
引用提問的方式讓孩子積極發(fā)表自己的想法, 通過課程學(xué)習(xí)教育孩子平時要加強鍛煉,增強抵抗感冒的能力 ,使我們的身體更健康。
8.公開課預(yù)防感冒反思稿
僅供參考:預(yù)防感冒活動反思從活動目標上看,主要是讓幼兒了解預(yù)防感冒的方法,在活動中經(jīng)過孩子們的討論,懂得一些感冒的癥狀與預(yù)防的方法。
活動開始我以談話的形式導(dǎo)入,讓孩子們說一說感冒的癥狀,讓幼兒根據(jù)自己的生活經(jīng)驗回憶,孩子們爭先恐后的說:“流鼻涕、打噴嚏、頭疼、咳嗽,嚴重的會得支氣管炎、肺炎?!钡鹊龋梢姾⒆觽儗τ谶@些方面的常識了解很多。
在交流預(yù)防感冒這個話題中,孩子們都在認真的思考著方法,想了一會兒后,囡囡說:勤洗手。琪琪說:少去人多的地方。
嘟嘟說:多吃蔬菜、水果。這時很多孩子都在重復(fù)這幾種方法,我便讓幼兒想剛才小朋友們沒想到的方法,突然安靜了,這時暢暢說:“感冒的人打噴嚏時一定不要沖著人,那樣就容易傳給別人。”
我問孩子們他想的這個方法好嗎?孩子們一致同意。聽到暢暢的啟發(fā),好多孩子都想到了很多:擦完鼻涕必須洗手、堅持鍛煉身體、注意保暖等。
孩子們討論的可激烈了,通過交流鍛煉了幼兒的語言表達能力。最后我讓他們把自己的方法用繪畫的形式表達出來,孩子們畫的可豐富了,有勤洗手的,有多喝水的,有鍛煉身體的,看到他們想出這么多方法,我便知道孩子們已經(jīng)積極投入到活動中,活動結(jié)尾我便讓幼兒講述自己的畫。
對于想法獨特的幼兒鼓勵他們充分講述,從而激發(fā)其他幼兒豐富自己的知識,積累更多預(yù)防感冒的方法。通過此次活動,不但發(fā)展幼兒的語言表達能力,而且還豐富幼兒了解有關(guān)預(yù)防感冒的方法。
9.幼兒園小班安全教育教案怎樣預(yù)防春季流感
為你奉上,請參考,有疑問請追問: 春季如何預(yù)防流感 時間: 班級: 教學(xué)目的:通過學(xué)習(xí),讓學(xué)生們認識流感,了解流感的預(yù)防方法。
內(nèi)容: 春季是流感多發(fā)季節(jié)。流行性感冒簡稱流感,是由甲(A),乙(B),丙(C)三型流感病毒分別引起的急性呼吸道傳染病。
流感在流行病學(xué)上最顯著特點為:突然爆發(fā),迅速蔓延,波及面廣,具有一定的季節(jié)性(我國北方流行一般均發(fā)生在冬季,而南方多發(fā)生在夏季和冬季)。感染率最高的為青少年,高危人群為年邁體弱或帶有慢性疾病患者。
如何有效地預(yù)防流感呢? 首先對流感要有清楚的認識。流感性感冒病毒引起的急性呼吸道傳染病,稱“流感?!?/p>
一年四季皆有,以冬春季高發(fā),初發(fā)2—3天傳染性最強,3—4天逐漸好轉(zhuǎn)。具有高度傳染性并極易變異,有突然發(fā)生,蔓延迅速,感染眾多及流行過程短的特征。
臨床表現(xiàn)高熱、全身肌肉酸痛和輕度呼吸道癥狀。嬰幼兒、老年人易并發(fā)肺炎。
中醫(yī)稱流感為“時行感冒?!薄ⅰ皶r行病或稱時氣?!?/p>
其二要采取積極主動的態(tài)度或有效的防護措施。我國中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)中蘊含著豐富的內(nèi)容。
預(yù)防措施多種多樣,應(yīng)從以下方面考慮。 一、室內(nèi)和室外鍛煉相結(jié)合 根據(jù)氣候,根據(jù)個人體質(zhì),時間的多少,見縫插針,采用靈活的適宜個體情況需求的鍛煉方式,古人稱“因人制宜?!?/p>
如太極拳、八段錦、五禽戲等。并注意活動量也隨體質(zhì)而定,不應(yīng)過度,過度適得其反,哲人云:“凡事有度,過猶不及。”
華佗曰:“人體欲的勞動,但不當使極耳?!币訌娪芰Φ腻憻?,如涼水洗鼻腔。
涼水搽上半身。馬寅初老先生就采用冷熱水交替法洗澡長壽卻疾。
冬季要注意保溫,保持室內(nèi)溫度不要過高或過低,出門及時增添衣物,必要時帶口罩。 二、保持室內(nèi)空氣新鮮 每天要打開窗戶通通風(fēng),并勤打掃,保持室內(nèi)環(huán)境和個人衛(wèi)生。
定期更換牙刷,勤洗手,患流感時要臥床,有條件的可以獨居一室,可在室內(nèi)煮醋,不要去公共場所以免傳染他人,多喝水,多休息,吃一些易消化的食物,冬春季可多吃白菜、蘿卜、香菜、南薺、蔥、生姜以及新鮮蔬菜和水果。保持胃腸健康。
患流感需外出時要帶口罩,打噴嚏時要用手避諱,患流感后不要與人握手。每晚用熱水燙腳。
三、保持充足的睡眠 充足的睡眠時保障人體正常生理機能的基本要求,是生長精氣神,保持飽滿充沛的精神的先決條件,若熬夜打牌等不健康的生活方式睡眠不足,人體就會處于亞健康,體內(nèi)御寒能力自然下降,很容易被流感所侵襲。 四、避免輕視保暖和大量飲冷 冬春季天氣驟冷人們增添衣服不及時,容易被流感傳染,這是人們生活中常常遇到的,應(yīng)指出的是在冬季不要過多大量引用涼的飲料或涼啤酒,古人曰:“形寒飲冷則傷肺。”
就是強調(diào)輕視保暖和大量飲冷就會傷肺。冬春季尤其要重視下身保溫,可時常轉(zhuǎn)動踝部以改善下肢血循。
五、保持情緒的平和 大喜、大悲、大恐、大怒、大驚皆可導(dǎo)致人體臟腑功能紊亂,容易感染流感。清代李漁在《閑情偶記》中說:“心和則百體皆和?!?/p>
講的是心態(tài)對健康的影響。中醫(yī)學(xué)講:“邪之所湊,其氣必虛?!?/p>
提醒人們不僅要有健康的體魄,還要從精神修養(yǎng)上保持樂觀、平和的心態(tài),注意從神形二方面培養(yǎng)正氣,正氣足疫氣無從傷人。 六、淡鹽水漱口,保持咽喉部清潔,以防流感從此而入 中醫(yī)學(xué)認為咽喉為肺之門戶,肺主衛(wèi)護肌表功能,可見咽喉的保健在流感預(yù)防治療中占有十分重要地位。
在日常飲食中不過食辛辣的東西如高度烈性酒、辣子,亦是平時保護咽喉應(yīng)注意的。 七、藥物預(yù)防流感 在我國疾病預(yù)防史上有著悠久歷史,中醫(yī)經(jīng)典著作《黃帝內(nèi)經(jīng)》講:“不治已病治未病,不治已亂,治未亂?!?/p>
講的是預(yù)防為主的思想。千百年來治流感使用最多的單味藥有生貫眾、板蘭根、蘆根等。
清代楊時泰輯《本草述鉤元。貫眾》條中指出:“疫氣發(fā)時,以此藥置水中,令人飲此水,則不傳染?!?/p>
中醫(yī)把流感分為單純性流感,肺炎型流感,中毒型流感三類,患流感后具體治療方案需由醫(yī)生結(jié)合具體病證進行治療。常用的治療方劑有荊防敗毒散,藿香正氣散,銀翹散,柴胡解肌湯,新加香薷飲,柴胡達原飲,麻杏石甘湯等。
成藥有清瘟解毒。抽搐加紫雪散,羚羊角。
咽喉腫痛甚至化膿,痰涎壅盛,用六神丸或猴棗散。高熱神昏,安宮牛黃丸,至寶丹,神犀丹等皆有很好臨床療效。
八、用紅茶漱口可預(yù)防流感 最近,日本流行用紅茶漱口,同時很多商家也紛紛推出“漱口紅茶”。對此,昭和大學(xué)醫(yī)學(xué)部教授島村先生表示贊同,他提出,用紅茶漱口可以預(yù)防流行性感冒。
島村教授做了一項試驗,他將300名學(xué)生分成兩組:一組人每天用茶漱口兩次;而另一組人則不這樣做。5個月后,島村教授發(fā)現(xiàn),漱口的那一組學(xué)生基本上沒有被感冒病毒所擊倒。
“這是因為茶里含有的兒茶酚的緣故?!睄u村教授介紹道,兒茶酚是種抗氧化劑,在紅茶中的含量非常高。
這種物質(zhì)有助于抑制人體內(nèi)氧自由基的活動,能幫人體抵抗外界病毒,幫我們遠離感冒。同時,紅茶中的兒茶酚還能遏制腫瘤生長。
島村教授說,研究證明,紅茶濃度達到5%就能完全殺死感冒病菌?!拔覀兤綍r喝的紅茶,其濃度一般在。