1.怎樣預防春季傳染病手抄報圖片
手抄報百科名片 手抄報手抄報是一種可傳閱、可觀賞、也可張貼的報紙的另一種形式。
在學校,手抄報是第二課堂的一種很好的活動形式,和黑板報一樣,手抄報也是一種群眾性的宣傳工具。目錄一、手抄報的總體構(gòu)思二、手抄報的編排設(shè)計1.版面劃分2.塊面編排3.裝飾設(shè)計三、手抄報的書寫1.標題的書寫2.正文的書寫四、手抄報的裝飾美化五、手抄報的注意點1、文章的抄寫。
2、標題的書寫。3、標題的裝飾。
4、報頭5、尾花6、底紋的裝飾。7、整潔一、手抄報的總體構(gòu)思 二、手抄報的編排設(shè)計 1.版面劃分 2.塊面編排 3.裝飾設(shè)計三、手抄報的書寫 1.標題的書寫 2.正文的書寫四、手抄報的裝飾美化 五、手抄報的注意點 1、文章的抄寫。
2、標題的書寫。 3、標題的裝飾。
4、報頭 5、尾花 6、底紋的裝飾。 7、整潔展開 手抄報編輯本段一、手抄報的總體構(gòu)思 如何使一張手抄報在有限的空間內(nèi),既容納一定的知識內(nèi)容,版面設(shè)計又精彩美觀呢?這不單純是技巧問題,對編者來說,組稿、編輯、排版、插圖、書寫,這是一個全神貫注、腦手并用的創(chuàng)造過程,是他的文化修養(yǎng)、生活情趣、精神風貌和藝術(shù)修養(yǎng)的綜合體現(xiàn)。
這對一個學生來說,無疑是發(fā)展個性才能的廣闊天地。 辦手抄報,從總體上考慮,首先要確立主題思想。
一期手抄報,版面很有限,要辦出特色,必須在內(nèi)容上突出一個主題,做到主題突出,又豐富多彩。版面編排和美化設(shè)計,也要圍繞著主題,根據(jù)主題和文章內(nèi)容決定形式的嚴肅與活潑,做到形式與內(nèi)容的統(tǒng)一。
[1]編輯本段二、手抄報的編排設(shè)計 手抄報的編排設(shè)計,總的要求是:主題明確,版面新穎美觀。1.版面劃分 先把版面劃分成兩塊,每塊中還可以再分成片。
劃分文章塊面時,要有橫有豎,有大有小,有變化和有對稱的美。報頭要放在顯著位置。
2.塊面編排 如不符合原先的劃分,就要將版面塊面安排作必要的調(diào)整;如不能安排下文章,就利用移引、轉(zhuǎn)版的形式等,并用字號、顏色、花邊與鄰近的文章塊面相區(qū)別。3.裝飾設(shè)計 除報頭按內(nèi)容設(shè)計、繪制外,每篇文章的標題也要作總體考慮,按文章主次確定每篇文章標題的字體、字號、顏色及橫、豎排位置。
文章內(nèi)容以橫排為主,行距大于字距,篇與篇之間適應用些題花、插圖、花邊及尾花等穿插其中,起裝飾、活潑片面的作用。編輯本段三、手抄報的書寫1.標題的書寫 主要或重要的文章標題,應用較醒目、莊重的字樣;文娛消息或次要文章,則可用輕松活潑的字體。
同一期或同 手抄報一版上的各篇文章標題,也應用不同的字體書寫。標題字體應比文章內(nèi)容字體大,色彩也應加重。
標題多用美術(shù)字,以楷書、行書、魏書、隸書見多。2.正文的書寫 字體要清楚、美觀大方,字行間要整齊,字體不宜太小,忌潦草、錯字。
(一般我們會用簽字筆寫 )編輯本段四、手抄報的裝飾美化 主要是用色彩、繪圖等藝術(shù)手段,彌補文字的單調(diào),給人以生動形象、優(yōu)美和諧的美感和啟迪。內(nèi)容包括報頭、題花、插圖、花邊、尾花和色彩運用等。
1.報頭 它是手抄報的標志,由圖案或畫面和刊名組成。文字上由報頭名稱、日期和編輯單位等組成。
2.題花 是對文章標題或開關(guān)的裝飾,常見的有底紋,帶有提示性的圖畫或圖案。 3.插圖 可以根據(jù)文章的內(nèi)容,畫一個能說明一個情節(jié)的畫面,這種形式與文章內(nèi)容緊密聯(lián)系;還可以采用與文章內(nèi)容毫無聯(lián)系的圖案,如花鳥、山水等,這是純粹為了美化而作的。
4.花邊 一般不宜太多、太大、太粗,否則就會喧賓奪主?;ㄟ吙梢悦阑婷?,可以隔開文章,便于閱讀。
5.尾花 是裝飾在文章后面的圖畫或圖案。如一篇文章抄完后,還剩有空白,可以畫一尾花,既可充實版面,又能增加美感。
6.色彩 一般宜簡練、明快、淡雅,不宜過分渲染、雜亂。一般而言,正文色調(diào)宜樸素、穩(wěn)重;標題及花邊、插圖等,則可用較鮮艷的色彩。
這樣才能濃淡適宜,增強效果。編輯本段五、手抄報的注意點1、文章的抄寫。
①字體要工整、美觀,不寫錯別字。②如果是兩人以上一起抄寫,要注意字體要統(tǒng)一。
③字的頭尾要整齊。2、標題的書寫。
①標題要醒目。②用美術(shù)字體書 。
③標題要吸引人3、標題的裝飾。 ①可以直接在標題上裝飾。
②也可以在文字的旁邊加以裝飾。4、報頭 ①報頭繪制要醒目,而不刺眼。
5、尾花 尾花繪制要小巧精致,起點綴作用,不能搶眼。6、底紋的裝飾。
①可以在排版時做好,也可以在寫好字作裝飾;②可用淡色刷底,也可用淡色勾畫景物。③最好顏色鮮艷比較好。
7、整潔 保持報面整潔。 花 絮 中華人民共和國國旗旗面為紅色象征革命。
旗上的五顆五角星及其相互關(guān)系象征共產(chǎn)黨領(lǐng)導下的革命人民大團結(jié)。五角星用黃色是為了在紅地上顯出光明,黃色較白色明亮美麗,四顆小五角星各有一尖正對著大星的中心點,這是表示圍繞著一個中心而團結(jié)。
新中國,如世界巨龍,屹立東方。 中國國旗中的大五角星代表中國共產(chǎn)黨,四顆小五角星代表工人、農(nóng)民、小資產(chǎn)階級和民族資產(chǎn)階級四個階級。
旗面為紅色,象征革命,星呈黃色,表示中華民族為黃色人種。五顆五角星互相聯(lián)綴、疏密相間,象征中國人民大團結(jié)。
每顆小星各有一個尖角正對大星中心點,表示全體四個階級。
2.預防春季傳染病小報
春季傳染病種類多,危害大,要提高預防病毒性傳染病的意識,積極采取預防為主、綜合控制的措施。
注意個人衛(wèi)生和防護,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣
是預防春季傳染病的關(guān)鍵。要保持辦公地點以及家中室內(nèi)空氣流通。在呼吸道傳染病流行的季節(jié)應減少集會,少去公共場所(如農(nóng)貿(mào)市場、電影院、游藝活動室等)。家中備用一些常用的消毒劑,如84消毒液、過氧乙酸消毒液等,定期對室內(nèi)表面進行消毒清洗。
春天人體的各個器官、組織、細胞的新陳代謝開始旺盛起來,正是運動鍛煉的好時機,應積極參加體育鍛煉,多到郊外、戶外呼吸新鮮空氣,每天散步、慢跑、做操、打拳等,使身體氣血暢通,筋骨舒展,增強體質(zhì)。在鍛煉的時候,必須注意氣候變化,要避開晨霧風沙,要合理安排運動量,進行自我監(jiān)護身體狀況等,以免對身體造成不利影響。另外,睡眠休息要好。生活有規(guī)律,保持充分的休息睡眠,對提高自身的抵抗力顯得相當重要。要合理安排好作息,做到生活有規(guī)律,勞逸結(jié)合。
春季氣候多變,乍暖還寒,若驟減衣服,極易降低人體呼吸道免疫力,使得病原體極易侵入。應根據(jù)天氣變化,適時增減衣服,切不可一下子減得太多。合理安排好飲食,春季尤其北方氣候多風干燥,又是陽氣升發(fā)、外泄的季節(jié),容易得熱癥。飲食上不宜太過辛辣,太過則助火氣,也不宜過食油膩。要減少對呼吸道的刺激,如不吸煙,不喝酒。要多飲水,攝入足夠的維生素,宜多食些富含優(yōu)質(zhì)蛋白、糖類及微量元素的食物,如瘦肉、禽蛋、大棗、蜂蜜和新鮮蔬菜、水果等。
衛(wèi)生部應急辦公室副主任梁東明日前對媒體稱,中國目前部分傳染病發(fā)病率仍居高不下,如病毒性肝炎、流行性出血熱、細菌性痢疾等;部分曾被控制的疾病出現(xiàn)流行擴散趨勢,如肺結(jié)核、性病、血吸蟲病。
外出游玩,可能最需要注意的就是別吃壞肚子。消化內(nèi)科專家告戒說,細菌性痢疾主要是病從口入,由痢疾桿菌引起的腸道傳染病。任何降低抵抗力的因素如受涼、過度疲勞、營養(yǎng)不良、暴飲暴食或其他慢性疾病均有利于痢疾的發(fā)生。專家還強調(diào),飯前一定要養(yǎng)成洗手的習慣,加強自身抵抗力。人們吃生菜水果一定要洗干凈,不要喝生涼水,盡量喝開水,不要吃剩飯剩菜。如果家里有一個人患了痢疾,他用過的碗筷等東西一定要消毒。
對于居高不下的病毒性肝炎,有關(guān)專家指出,關(guān)鍵是切斷傳播途徑,注意個人衛(wèi)生,別吃生的或未煮熟的海產(chǎn)品如毛蚶、蛤蜊等。在外就餐時,要注意茶具、面具、面巾等衛(wèi)生狀況,盡可能用身邊的條件再“殺殺菌”,比如用開水或者醋再把餐具涮一涮。在甲肝流行期間,嬰幼兒、學齡前兒童和其他高危人群均應注射甲肝減毒活疫苗。
3.春季傳染病手抄報內(nèi)容
春季傳染病手抄報內(nèi)容
春季最流行的應該就是流感,也是最常見的傳染病??梢哉f每個感冒的人都是傳染源,載體就是人,渠道就是空氣,所以一直以來,專家對流感的發(fā)生、控制是一個非常頭疼的問題。最理想的預防就是提升自身的免疫能力,勤吸收,房間多通風。
4.冬季傳染病手抄報內(nèi)容
預防冬季傳染病1、注意居室通風,減少和抑制病菌病毒繁殖。
尤其是圖書館、教室、宿舍、機房等,但每次通風時間不宜過長,以15—30分鐘為宜,保持空氣流通,保證空氣新鮮,提高室內(nèi)空氣的相對濕度。 2、加強鍛煉,增強體質(zhì),提高自身抗病能力。
同時,保持正常的生活規(guī)律,注意勞逸結(jié)合,避免過度勞累,減少心理壓力,提高機體抵御疾病的能力。要注意多飲水,均衡飲食,少吃辛辣食物,多吃易消化和富含維生素的水果蔬菜。
3、加強自我保護意識,未雨綢繆。盡量少去“高危場所”和人口密集的公共場所。
注意保持勤洗手、勤洗澡、勤換衣、勤曬衣服和被褥等良好的個人衛(wèi)生習慣,飯前便后、外出歸來以及打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子后,都要立即用流動水和肥皂洗手;打掃室內(nèi)衛(wèi)生應采取濕式方法。 4、注意保暖,隨著氣溫變化及時增減衣服。
5、接種疫苗是預防相應傳染病最經(jīng)濟、最有效的措施,尤其是兒童、中老年人及體質(zhì)虛弱者,如每年接種流感疫苗可有效預防流行性感冒。擴展資料:手抄報制作小技巧 1、書寫出報紙標題,字體要用雙線字,或者用彩色記號筆書寫這樣字體較大突出,字體最好有變化,如大小、排版方向、色彩變換等。
2、根據(jù)標題位置分割海報的信息內(nèi)容版塊,一般我們建議選擇3-5個版塊之間,最好有大小變化、版塊之間的前后遮擋關(guān)系,這樣會具有層次感。分割版塊的外形可以用幾何形也可以用具有創(chuàng)意感的物體外形。
3、在邊角落選擇跟內(nèi)容相關(guān)的插圖烘托海報的氣氛,同時也與文字做了很好的襯托作用。 4、用彩色鉛筆或者彩色記號筆涂色,一般我們建議小面積用彩色鉛筆,大面積用彩色記號筆。
5、最后用水筆和咫尺在版塊當中打出內(nèi)容排版格式線,注意格式線要做的均衡,兩邊留出適當?shù)奈恢茫诹舫鲂“鎵K報頭的位置。
5.小學生手抄報問題
1)早晚洗臉;
(2)早晚刷牙;
(3)飯前便后要洗手;
(4)睡前洗腳;
(5)勤洗頭;
(6)勤冼澡;
(7)勤剪指甲;
(8)生吃瓜果要洗凈;
(9)不喝生水;
(10)不躺著看書;
2、什么情況下應洗手?(至少回答三條)
(1)飯前便后要洗手;
(2)吃東西前應洗手;
(3)勞動(干洗)后要洗手;
(4)玩游戲后應洗手;
(5)觸摸臟東西后應洗手;
(6)觸摸傳染病人的東西后應洗手;
(7)到公共場所回來后應洗手;
(8)拿碗筷前應洗手。
3、書寫、閱讀時眼和書本的距離應是多少?
30-50厘米,或一尺左右。
4、為什么要及時理發(fā)和經(jīng)常洗頭?
理發(fā)和洗頭能夠消除頭發(fā)和頭皮上的污垢、頭屑、病菌,預防頭癬、皮膚病、防止生頭虱。
5、為什么不能喝生水?
生水中含有細菌、蟲卵??梢鹉c道傳染?。c炎、痢疾、傷寒等)和腸道寄生蟲?。ɑ紫x病等)。
6、為什么不能吃腐敗變質(zhì)食物?
腐敗變質(zhì)的食物中含有大量的病菌和毒素,吃后會發(fā)生食物中毒、腸炎、痢疾,表現(xiàn)為:惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉,嚴重時甚至危及生命。
7、挑食和偏食有什么害處?
挑食和偏食會造成營養(yǎng)素的缺乏。導致營養(yǎng)不良,影響生長發(fā)育和健康。
8、為什么飯后不宜馬上進行劇烈運動?
剛吃過飯,胃里充滿了食物,劇烈運動后影響胃腸正常消化,可引起腹痛,惡心、嘔吐等,時間不可過久,走路乘車時不看書。
10、做眼保健操有什么好處?
消除眼睛疲勞,保護視力,預防近視眼。
11、每天慶該刷幾次牙?什么時間刷?
每天應該刷兩次牙,早晚各一次。
12、怎樣保護牙齒?(至少回答三項)
(1)吃東西后漱口;(2)早晚刷牙;(3)不咬過硬東西;(4)不吃過冷過熱的東西;(5)睡前不吃東西;(6)患牙痛及時治療。
13、為什么不能咬筆頭和手指?
(1)筆頭、手指不干凈(有細菌、蟲卵、塵土等),可引起疾病;(2)影響牙齒和手指發(fā)育。
14、怎樣預防農(nóng)約中毒辣?
(1)不玩盛過農(nóng)藥的藥瓶、口袋和農(nóng)藥噴霧器;(2)避免口腔、鼻腔吸入農(nóng)藥;(3)防止農(nóng)藥沾染皮膚,如果皮膚沾染農(nóng)藥要及時沖洗凈;(4)瓜果蔬菜要洗凈。
15、為什么不能隨意挖耳朵?
挖耳朵是一種不衛(wèi)生的習慣,易損傷外耳道,引起發(fā)炎或長癤子,還可能損傷耳膜,引起中耳炎,使聽力下降,甚至造成耳聾。
16、怎樣預防蛔蟲???
(1)飯前便后要洗手。(2)不喝生水;(3)生吃的瓜果、蔬菜要洗凈;(4)不咬手指及筆頭。
17、怎樣預防沙眼?
(1)每人一條洗臉毛巾;(2)不用臟手揉眼睛;(3)保持手帕、毛巾、臉盆清潔;(4)有條件的最好每人一個專用臉盆。
18、隨地吐痰有什么害處。
隨地吐痰是一種不文明行為;痰液中含有病菌,隨地吐痰會污染環(huán)境,傳播疾病。
6.春季傳染病防治知識的手抄報樣本
免疫力低下者為易感人群春季是呼吸道傳染病的高發(fā)季節(jié),春季流行的傳染病有以下特點:①有病原體:每一種傳染病都有它特異的病原體。
病原體主要分為細菌、病毒、真菌、支原體、衣原體、螺旋體、原蟲、蠕蟲等。②有傳染性:傳染病的病原體可以從一個人經(jīng)過一定的途徑傳染給另一個人。
③有免疫性:大多數(shù)患者在疾病痊愈后,都可產(chǎn)生不同程度的免疫力。④可以預防:通過控制傳染源,切斷傳染途徑,增強人的抵抗力等措施,可以有效地預防傳染病的發(fā)生和流行。
傳染病的流行,必須有傳染源、傳播途徑和易感人群三個環(huán)節(jié)的協(xié)同作用———1、傳染源:人所患傳染病的傳染源有人和動物,許多動物的傳染病也可以傳染給人。2、傳播途徑:①空氣飛沫傳播。
②經(jīng)動物傳播。③經(jīng)水傳染。
④經(jīng)食品傳播。⑤經(jīng)手及其他日常生活用品、玩具等。
此外,還有經(jīng)土壤、胎盤傳染等等。3、易感人群。
傳染病的易感人群為免疫力低的人群。冬春季節(jié),氣候早晚溫差大、天氣干燥,戶外活動減少,人體免疫力及呼吸系統(tǒng)抵抗力相對較低。
生活中導致免疫力低的原因還有:①身體勞累。睡眠不足或過度勞累,會加重植物性神經(jīng)的負擔,也會給內(nèi)分泌系統(tǒng)及免疫系統(tǒng)帶來不良影響,從而造成免疫力下降。
②飲食失衡。飲食混亂、進食時間不規(guī)律、挑食等都會使提供人體免疫系統(tǒng)所需的營養(yǎng)不足。
③消極悲觀。會造成免疫力降低,保持心情舒暢很關(guān)鍵。
④過度抗菌。人體的免疫系統(tǒng)一旦適應了過于清潔的環(huán)境,那么免疫力就會下降。
⑤身體發(fā)育不成熟及老化。青少年兒童各種機能發(fā)育還沒能完善和健全,受外界因素影響較大;老年人機體功能衰退,防御功能降低,免疫系統(tǒng)不能有效發(fā)揮作用。
流行性感冒的防治春季是呼吸道傳染病的高發(fā)季節(jié),天氣驟變的情況下也易發(fā)病。兒童、老年人、體弱者、營養(yǎng)不良或慢性疾病患者、過度勞累者、精神高度緊張者等人群容易患呼吸道傳染病。
春季節(jié)流行的呼吸道疾病主要有兩類:一類是由病毒引起的疾病,主要有傳染性非典型肺炎、流行性感冒、百日咳、麻疹、水痘、風疹等;另一類是由細菌引起的疾病,主要有流行性腦脊髓膜炎。流行性感冒的特點及預防方法:流行性感冒是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病,多見于冬春季,易引起暴發(fā)或大流行。
臨床表現(xiàn)為起病急驟、發(fā)熱、頭痛、全身肌肉酸痛,軟弱無力,并有輕度鼻塞、流涕、咽痛、胸骨后灼熱感、干咳等上呼吸道癥狀;主要體征是面頰潮紅、眼結(jié)膜及咽部輕度充血;化驗檢查顯示血白細胞總數(shù)正?;驕p少,淋巴細胞相對增多。流感的傳染性強,一旦發(fā)病,應至少隔離至熱退48小時后。
急性期患者應臥床休息、多飲水,進食半流質(zhì)或流質(zhì)飲食,醫(yī)護人員可根據(jù)患者實際情況給予對癥治療,如降溫、補液,保護心功能等,并可酌情選用抗病毒藥或干擾素。普通市民如何預防流行性感冒呢?1、堅持有氧運動。
增強體質(zhì)是將流感病毒拒之于身體之外的根本。適度加強耐寒鍛煉,早晚在戶外運動,養(yǎng)成冷水洗臉的習慣,有利于提高機體對氣溫變化的適應能力。
別總在封閉的空間里坐著不活動,每天進行30~45分鐘的有氧鍛煉。大步散步、健身操、游泳等都可以極大地增強你抵御感冒的能力,避免患上呼吸道傳染病。
2、每日攝入均衡營養(yǎng)。要多食用紅色食品,如胡蘿卜、紅辣椒、西紅柿等,這些食物富含胡蘿卜素,能清除體內(nèi)有害物質(zhì)、增強機體免疫力,對防治流感有良效。
要多喝水,白開水或是蘋果水、梨水都可,大量的水可以將病毒從體內(nèi)沖走。還可以生吃大蔥、熟吃大蒜等。
3、食醋熏蒸防流感。將食醋加水稀釋,溫火加熱到食醋蒸干。
每日一次,連用三天,可以有效控制流感病毒的傳播。4、遠離傳染源。
流感流行期間暫停參加聚會,暫不探親訪友,不到人群密集的地方活動,出門戴口罩。要注意室內(nèi)開窗通風,家中發(fā)現(xiàn)有人出現(xiàn)發(fā)燒、咳嗽等流感癥狀后要盡可能注意隔離,毛巾、浴具等分開使用,經(jīng)常洗手、經(jīng)常擦洗家具和電器表面。
5、接種流感疫苗。每年的9~11月份可以到各地疾病控制部門接種流感疫苗。
7.春季傳染病防治知識的手抄報樣本
免疫力低下者為易感人群
春季是呼吸道傳染病的高發(fā)季節(jié),春季流行的傳染病有以下特點:①有病原體:每一種傳染病都有它特異的病原體。病原體主要分為細菌、病毒、真菌、支原體、衣原體、螺旋體、原蟲、蠕蟲等。②有傳染性:傳染病的病原體可以從一個人經(jīng)過一定的途徑傳染給另一個人。③有免疫性:大多數(shù)患者在疾病痊愈后,都可產(chǎn)生不同程度的免疫力。④可以預防:通過控制傳染源,切斷傳染途徑,增強人的抵抗力等措施,可以有效地預防傳染病的發(fā)生和流行。
傳染病的流行,必須有傳染源、傳播途徑和易感人群三個環(huán)節(jié)的協(xié)同作用———
1、傳染源:人所患傳染病的傳染源有人和動物,許多動物的傳染病也可以傳染給人。
2、傳播途徑:①空氣飛沫傳播。②經(jīng)動物傳播。③經(jīng)水傳染。④經(jīng)食品傳播。⑤經(jīng)手及其他日常生活用品、玩具等。此外,還有經(jīng)土壤、胎盤傳染等等。
3、易感人群。
傳染病的易感人群為免疫力低的人群。冬春季節(jié),氣候早晚溫差大、天氣干燥,戶外活動減少,人體免疫力及呼吸系統(tǒng)抵抗力相對較低。
生活中導致免疫力低的原因還有:①身體勞累。睡眠不足或過度勞累,會加重植物性神經(jīng)的負擔,也會給內(nèi)分泌系統(tǒng)及免疫系統(tǒng)帶來不良影響,從而造成免疫力下降。②飲食失衡。飲食混亂、進食時間不規(guī)律、挑食等都會使提供人體免疫系統(tǒng)所需的營養(yǎng)不足。③消極悲觀。會造成免疫力降低,保持心情舒暢很關(guān)鍵。④過度抗菌。人體的免疫系統(tǒng)一旦適應了過于清潔的環(huán)境,那么免疫力就會下降。⑤身體發(fā)育不成熟及老化。青少年兒童各種機能發(fā)育還沒能完善和健全,受外界因素影響較大;老年人機體功能衰退,防御功能降低,免疫系統(tǒng)不能有效發(fā)揮作用。
流行性感冒的防治
春季是呼吸道傳染病的高發(fā)季節(jié),天氣驟變的情況下也易發(fā)病。兒童、老年人、體弱者、營養(yǎng)不良或慢性疾病患者、過度勞累者、精神高度緊張者等人群容易患呼吸道傳染病。春季節(jié)流行的呼吸道疾病主要有兩類:一類是由病毒引起的疾病,主要有傳染性非典型肺炎、流行性感冒、百日咳、麻疹、水痘、風疹等;另一類是由細菌引起的疾病,主要有流行性腦脊髓膜炎。
流行性感冒的特點及預防方法:
流行性感冒是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病,多見于冬春季,易引起暴發(fā)或大流行。臨床表現(xiàn)為起病急驟、發(fā)熱、頭痛、全身肌肉酸痛,軟弱無力,并有輕度鼻塞、流涕、咽痛、胸骨后灼熱感、干咳等上呼吸道癥狀;主要體征是面頰潮紅、眼結(jié)膜及咽部輕度充血;化驗檢查顯示血白細胞總數(shù)正?;驕p少,淋巴細胞相對增多。
流感的傳染性強,一旦發(fā)病,應至少隔離至熱退48小時后。急性期患者應臥床休息、多飲水,進食半流質(zhì)或流質(zhì)飲食,醫(yī)護人員可根據(jù)患者實際情況給予對癥治療,如降溫、補液,保護心功能等,并可酌情選用抗病毒藥或干擾素。
普通市民如何預防流行性感冒呢?
1、堅持有氧運動。增強體質(zhì)是將流感病毒拒之于身體之外的根本。適度加強耐寒鍛煉,早晚在戶外運動,養(yǎng)成冷水洗臉的習慣,有利于提高機體對氣溫變化的適應能力。別總在封閉的空間里坐著不活動,每天進行30~45分鐘的有氧鍛煉。大步散步、健身操、游泳等都可以極大地增強你抵御感冒的能力,避免患上呼吸道傳染病。
2、每日攝入均衡營養(yǎng)。要多食用紅色食品,如胡蘿卜、紅辣椒、西紅柿等,這些食物富含胡蘿卜素,能清除體內(nèi)有害物質(zhì)、增強機體免疫力,對防治流感有良效。要多喝水,白開水或是蘋果水、梨水都可,大量的水可以將病毒從體內(nèi)沖走。還可以生吃大蔥、熟吃大蒜等。
3、食醋熏蒸防流感。將食醋加水稀釋,溫火加熱到食醋蒸干。每日一次,連用三天,可以有效控制流感病毒的傳播。
4、遠離傳染源。流感流行期間暫停參加聚會,暫不探親訪友,不到人群密集的地方活動,出門戴口罩。要注意室內(nèi)開窗通風,家中發(fā)現(xiàn)有人出現(xiàn)發(fā)燒、咳嗽等流感癥狀后要盡可能注意隔離,毛巾、浴具等分開使用,經(jīng)常洗手、經(jīng)常擦洗家具和電器表面。
5、接種流感疫苗。每年的9~11月份可以到各地疾病控制部門接種流感疫苗。