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    • 冬季預(yù)防流感小知識小報(bào)

      2022-10-22 綜合 86閱讀 投稿:離魂曲

      1.冬季傳染病手抄報(bào)內(nèi)容

      預(yù)防冬季傳染病1、注意居室通風(fēng),減少和抑制病菌病毒繁殖。

      尤其是圖書館、教室、宿舍、機(jī)房等,但每次通風(fēng)時間不宜過長,以15—30分鐘為宜,保持空氣流通,保證空氣新鮮,提高室內(nèi)空氣的相對濕度。 2、加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),提高自身抗病能力。

      同時,保持正常的生活規(guī)律,注意勞逸結(jié)合,避免過度勞累,減少心理壓力,提高機(jī)體抵御疾病的能力。要注意多飲水,均衡飲食,少吃辛辣食物,多吃易消化和富含維生素的水果蔬菜。

      3、加強(qiáng)自我保護(hù)意識,未雨綢繆。盡量少去“高危場所”和人口密集的公共場所。

      注意保持勤洗手、勤洗澡、勤換衣、勤曬衣服和被褥等良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣,飯前便后、外出歸來以及打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子后,都要立即用流動水和肥皂洗手;打掃室內(nèi)衛(wèi)生應(yīng)采取濕式方法。 4、注意保暖,隨著氣溫變化及時增減衣服。

      5、接種疫苗是預(yù)防相應(yīng)傳染病最經(jīng)濟(jì)、最有效的措施,尤其是兒童、中老年人及體質(zhì)虛弱者,如每年接種流感疫苗可有效預(yù)防流行性感冒。擴(kuò)展資料:手抄報(bào)制作小技巧 1、書寫出報(bào)紙標(biāo)題,字體要用雙線字,或者用彩色記號筆書寫這樣字體較大突出,字體最好有變化,如大小、排版方向、色彩變換等。

      2、根據(jù)標(biāo)題位置分割海報(bào)的信息內(nèi)容版塊,一般我們建議選擇3-5個版塊之間,最好有大小變化、版塊之間的前后遮擋關(guān)系,這樣會具有層次感。分割版塊的外形可以用幾何形也可以用具有創(chuàng)意感的物體外形。

      3、在邊角落選擇跟內(nèi)容相關(guān)的插圖烘托海報(bào)的氣氛,同時也與文字做了很好的襯托作用。 4、用彩色鉛筆或者彩色記號筆涂色,一般我們建議小面積用彩色鉛筆,大面積用彩色記號筆。

      5、最后用水筆和咫尺在版塊當(dāng)中打出內(nèi)容排版格式線,注意格式線要做的均衡,兩邊留出適當(dāng)?shù)奈恢?,在留出小版塊報(bào)頭的位置。

      2.預(yù)防感冒手抄報(bào)寫什么內(nèi)容

      1.熱水泡腳 每晚用較熱的水(溫度以熱到不能忍受為止)泡腳15分鐘,要注意泡腳時水量要沒過腳面,泡后雙腳要發(fā)紅,才可 預(yù)防感冒。

      2.生吃大蔥 生吃大蔥時,可將油燒熱澆在切細(xì)的蔥絲上,再與其它菜涼拌吃,不僅可口,而且可以預(yù)防感冒。3.鹽水漱口 每日早晚、餐后用淡鹽水漱口,以清除口腔病菌。

      在流感流行的時候更應(yīng)注意鹽水漱口,此時,仰頭含漱使鹽水充分沖洗咽部效果更佳。4.冷水浴面 每天洗臉時要用冷水,用手掬一捧水洗鼻孔,即用鼻孔輕輕吸入少許水(注意勿吸入過深以免嗆著)再擤出,反復(fù)多次。

      5.按摩鼻溝 兩手對搓,掌心熱后按摩迎香穴(位于鼻溝內(nèi)、橫平鼻外緣中點(diǎn))十余次,可以預(yù)防感冒及在感冒后減輕鼻塞癥狀。6.鼻子插蔥 感冒后鼻子不通氣怎么辦呢?可以睡覺時在兩個鼻孔內(nèi)各塞進(jìn)一鮮蔥條,3小時后取出,通常一次可愈。

      倘若不行,可于次日再塞一次。值得提醒的是:首先,蔥條要選擇粗一點(diǎn),細(xì)了,一是藥力??;二是容易吸入鼻腔深部,不易取出;其次,若患者的鼻腔接觸鮮蔥過敏,可在蔥條的外面包上一層薄薄的藥棉。

      7.白酒擦身 用銅錢、硬幣等光滑硬物蘸白酒,輕刮前后胸、曲池及下肢曲窩處,直至皮膚發(fā)紅發(fā)熱,然后喝一碗熱姜糖水,約15分鐘后便大汗淋漓。汗后周身輕松舒適,此時注意免受風(fēng)寒,感冒很快痊愈。

      8.可樂煮姜 鮮姜20至30克,去皮切碎,放入一大瓶可口可樂中,用鋁鍋煮開,稍涼后趁熱喝下,防治流感效果良好。9.呼吸蒸汽 初發(fā)感冒時,在杯中倒入開水,對著熱氣做深呼吸,直到杯中水涼為止,每日數(shù)次,可減輕鼻塞癥狀。

      10.熱風(fēng)吹面 感冒初起時,可用電吹風(fēng)對著太陽穴吹3至5分鐘熱風(fēng),每日數(shù)次,可減少癥狀,加速痊愈。11.蒜泥蜂蜜 將等份的蒜泥與蜂蜜混勻后,用白開水送服,每次一湯匙,每天4至6次,對治療流感有佳效。

      12.香油拌蛋 將一兩香油加熱后打入一鮮雞蛋,再沖進(jìn)沸水?dāng)噭颍缓蟪脽岷认?,早晚各服一次?至3天便可治好感冒愈后的咳嗽。把這個炒上去。

      3.關(guān)于春季預(yù)防流感手抄報(bào)的資料

      預(yù)防小常識

      1、流感流行季節(jié),應(yīng)避免到人多的公共場所去,必要時應(yīng)戴上口罩。

      2、注意保持室內(nèi)空氣的流通,開窗通風(fēng)。

      3、注意休息,不要勞累。

      4、可注射流感疫苗。

      5、應(yīng)注意個人衛(wèi)生,勤洗手。流感病毒雖然是經(jīng)飛沫空氣傳播,但病人的手如果接觸了自身的唾沫、鼻涕等,又去接觸其他東西,很容易污染被他接觸的東西。此時,如果你再去接觸了這些東西,就很容易被傳染上,所以,一定要勤洗手,注意個人衛(wèi)生。

      6、在飲食上應(yīng)注意清淡飲食,多吃含維生素豐富的食物,如蔬菜、瓜果等。

      7、多喝水,加強(qiáng)排泄。

      8、加強(qiáng)體育鍛煉,注意增減衣服。

      流感并不可怕,我們應(yīng)該正確看待它,自己和家人患上流感后,不要驚慌,但也不要自己隨便用藥,應(yīng)該及時到醫(yī)院就醫(yī),這樣才能有比較好的愈后。

      4.冬季安全知識手抄報(bào)

      一、交通安全(一)行走時怎樣注意交通安全1.須在人行道內(nèi)行走,沒有人行道的,須靠邊行走;每橫列不超過二人。

      2.不穿越、攀爬、倚坐護(hù)攔;不在馬路上相互追逐、玩耍;不要邊走邊看書報(bào)或做其他事情。3.橫過馬路或通過十字街時,要走斑馬線、人行天橋和地下通道。

      并注意紅綠燈信號標(biāo)志。要學(xué)會避讓機(jī)動車輛,不與機(jī)動車輛爭道搶行。

      (二)騎自行車要注意哪些安全事項(xiàng)1.要經(jīng)常檢修自行車,保持車況完好。2.自行車要在非機(jī)動車道上靠右邊行駛,不逆行。

      轉(zhuǎn)彎時,不搶行猛拐,要減速慢行,伸手示意,不得突然拐彎。經(jīng)過交叉路口,要減速慢行,注意來往行人、車輛,不闖紅燈。

      3.不雙手離把,不騎車帶人和在快車道上行駛。不多人并騎,不互相攀扶,不互相追逐、打鬧。

      二、用電安全1.不要用濕手、濕布觸摸、擦試電器外殼。2.不要私拉亂扯電線,亂接電器。

      3.發(fā)現(xiàn)絕緣層損壞的電線、燈頭、開關(guān)、插座要及時報(bào)請專人檢修,切勿亂動。4.發(fā)現(xiàn)有人觸電時,要迅速切斷電源,并立即實(shí)施搶救。

      5.打雷下雨時不在易導(dǎo)電的物體下躲避。雷雨時盡量避免或減少野外活動,路遇雷雨不要往高處走,迅速尋找有防雷裝置的建筑物或低洼處躲避,不要攜帶雨傘等金屬物。

      三、取暖安全——預(yù)防煤氣中毒的設(shè)施和措施煤氣中毒通常指的是一氧化碳中毒,一氧化碳無色無味,比空氣輕,易于燃燒,燃燒時為藍(lán)色火焰。空氣中一氧化碳含量如果達(dá)到0.04%-0.06%時,就可使人中毒。

      (一)常見的煤氣中毒原因1.在密閉居室中使用煤爐取暖、做飯,由于通風(fēng)不良,供氧不充分,可產(chǎn)生大量一氧化碳積蓄在室內(nèi)。包括門窗緊閉,又無通風(fēng)措施,未安裝或不正確安裝風(fēng)斗,疏忽大意,思想麻痹,致使煤氣大量溢出;氣壓低,煤氣難以流通排出。

      2.城市居民使用管道煤氣,如果管道漏氣,開關(guān)不緊,均可使煤氣大量溢出,造成中毒。3.使用燃?xì)鉄崴鳎L(fēng)不良,洗浴時間過長時,可能中毒。

      4.冬季在車內(nèi)發(fā)動汽車或開動車內(nèi)空調(diào)后在車內(nèi)睡眠,都可能引起煤氣中毒。(二)怎樣識別一氧化碳中毒1.輕度中毒。

      中毒者會感覺到頭暈、頭痛、眼花、全身乏力,這時如能及時開窗通風(fēng),吸入新鮮空氣,癥狀會很快減輕、消失。2.中度中毒。

      中毒者可出現(xiàn)多汗、煩躁、走路不穩(wěn)、皮膚蒼白、意識模糊、老是感覺睡不醒、困倦乏力,如果采取有效措施,基本可以治愈,很少留下后遺癥。3.重度中毒。

      此時中毒者多已神智不清,牙關(guān)緊閉,全身抽動,大小便失禁,面色口唇現(xiàn)櫻紅色,呼吸、脈搏增快,血壓上升,心律不齊,肺部有羅音,體溫可能上升。極度危重者可持續(xù)深度昏迷,脈細(xì)弱,不規(guī)則呼吸,血壓下降,也可出現(xiàn)高熱40攝氏度,此時生命垂危,死亡率高。

      即使有幸未亡,也會遺留嚴(yán)重后遺癥。(三)煤氣中毒的現(xiàn)場急救原則 :1.應(yīng)盡快讓患者離開中毒環(huán)境,并立即打開門窗,流通空氣。

      2.患者應(yīng)安靜休息,避免活動后加重心肺負(fù)擔(dān)及增加氧的消耗量。3.給予中毒者充分的氧氣。

      4.神智不清的中毒患者必須盡快抬出中毒環(huán)境,在最短的時間內(nèi),檢查病人呼吸、脈搏、血壓情況,根據(jù)這些情況進(jìn)行緊急處理。5.中毒者呼吸心跳停止,立即進(jìn)行人工呼吸和心臟按壓。

      6.呼叫120急救服務(wù),急救醫(yī)生到現(xiàn)場救治病人。7.病情穩(wěn)定后,將病人護(hù)送到醫(yī)院進(jìn)一步檢查治療。

      8.中毒者應(yīng)盡早進(jìn)行高壓氧艙治療,減少后遺癥。 四、消防安全 (一)預(yù)防火災(zāi)應(yīng)該注意什么1.不隨身攜帶煙花爆竹、火柴、打火機(jī)等易燃易爆物品進(jìn)入公共場所。

      2.不吸煙。吸煙危害身體健康,又容易誘發(fā)火災(zāi),堅(jiān)決杜絕吸煙。

      3.不玩火,不隨意焚燒廢紙等。4.愛護(hù)消防設(shè)施。

      為了預(yù)防火災(zāi),一般建筑都設(shè)置了消防栓、滅火器等消防設(shè)施,還留有供火災(zāi)發(fā)生時人員疏散的安全通道(安全標(biāo)志及聲控開關(guān)時有被破壞),要自覺愛護(hù)消防設(shè)施,保證安全通道的暢通。(二)發(fā)生火災(zāi)應(yīng)如何報(bào)警如果發(fā)現(xiàn)火災(zāi)發(fā)生,最重要的是及時報(bào)警,這樣才能及時撲救,控制火勢,減輕火災(zāi)造成損失。

      1.發(fā)現(xiàn)火災(zāi),可以撥打電話119直接報(bào)警。報(bào)火警時,要向消防部門講清著火的單位或地點(diǎn),講清所處的轄區(qū)、街道、門牌號碼,還要講清是什么物品著火,火勢怎樣。

      2.報(bào)警以后,最好安排人員到附近的路口等候消防車,指引通往火場的道路。3.不能隨意撥打火警電話,假報(bào)火警是擾亂社會公共秩序的違法行為。

      4.在沒有電話的情況下,應(yīng)大聲呼喊或采取其他方法引起他人注意,協(xié)助滅火或報(bào)警。(三) 對輕微火情的緊急應(yīng)付形成火災(zāi)的,應(yīng)及時報(bào)警。

      對突然發(fā)生的比較輕微的火情,大家也應(yīng)掌握簡便易行的應(yīng)付緊急情況的方法。1.初起小火,可正確使用滅火器、水、沙土、干土、浸濕的毛巾、床單、棉被等覆蓋滅火。

      2.用掃帚、拖把等撲打,也能撲滅小火。3.油類、酒精等起火,不可用水去撲救,可用沙土或浸濕的棉被迅速覆蓋。

      4.煤氣起火,可用濕毛巾蓋住火點(diǎn),迅速切斷氣源。5.電器起火,不可用水撲救,也不可用潮濕的物品捂蓋,水是導(dǎo)體,這樣做會發(fā)生觸電。

      正確的方法是首先切斷電源,然后再滅火。(四)遭遇火災(zāi)如何正確脫險(xiǎn)遭遇火災(zāi), 最主要的是盡快離開現(xiàn)場,脫離危險(xiǎn),應(yīng)采取正確有效的方法自救逃生。

      l.一旦身受火。

      冬季預(yù)防流感小知識小報(bào)

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