1.生理小常識

如果單單是背部肌肉有點緊，那是正常的背部肌肉平時使用的頻率非常高站立，坐，等等很多姿勢，凡是需要聯(lián)系上下肢體做的動作，都要用到背肌，甚至躺著做某些動作，也需要用到背肌而且背肌分為很多塊我想你說緊的應(yīng)該是背部靠下，大約腎臟位置的兩塊最大的至于你說的不能長時間保持一個姿勢，不知道你說的長時間是多長。

我想，沒有任何人，在沒有受過特殊訓(xùn)練的情況下，是不能常識件保持一個動作的如果確實非常緊，站立或者做在床上，可以彎腰，做類似用手摸腳尖的動作，但是注意體會，不是拉伸腿部韌帶，注意彎腰的動作，多調(diào)整一下彎曲的幅度，你會感到背肌在被拉長就這樣多拉幾次然后在趴下，兩手放在身體兩冊，一定要放松，找個人來柔你感覺緊的那兩塊肌肉，先慢，后快，總之，如果你逐漸感到肌肉在自然抖動（就像果凍自然晃動那樣），那說明你的肌肉已經(jīng)充分放松了如果你在洗了熱水澡后做我上面所說的，效果會更好！最后，我覺得你的這種情況很正常，沒有什么必要擔(dān)心我以前也有過你那樣的情況，很有可能是你這段時間運動很多，或者走路走多了過一段時間自然會恢復(fù)正常對樓主補充的回復(fù)：我和你一樣也喜歡運動，特別是籃球，以前我就因為打籃球而背肌，很可能是你在打籃球的時候，某些動作傷到了腰大肌。（打籃球時，幾乎所有動作都要用到腰，因為手在控球，而移動卻是用腳，這樣就需要上肢與下肢由腰部肌群組合運動。

特別是起跳和投籃）如果你仔細(xì)觀察，會發(fā)現(xiàn)，彈跳好的人背肌特別發(fā)達(dá)！正是因為背肌，才能使腿登地的力量傳到上肢你，如果你是坐姿態(tài)，只能保持15分鐘，那也不能說明受傷很嚴(yán)重，如果非常嚴(yán)重的受傷，趴在床上甚至不能臺起頭。所以你只是輕微的受傷，建議你去做做按摩，針灸的效果更好！你的情況也有可能是運動過度，乳酸堆積，這是很常見的現(xiàn)象，如果是這樣，那休息幾天就好了乳酸堆積比較重的情況表現(xiàn)為，只要使用到背肌，就有類似脹痛的感覺（不太好形容，這個比喻不是很恰當(dāng)），柔按相應(yīng)的肌肉，會感覺似乎肌肉里面有一根“棍子”，用力壓，會痛。

用最先前我提到的方法（熱水藻后放松按摩），可以加快恢復(fù)速度有的醫(yī)院很沒道德，你告訴他哪兒痛，診斷結(jié)果就是痛的部位的肌肉拉傷，以前我被這樣“誤診”過如果你有經(jīng)驗的話，相信自己的感覺，沒有誰比你自己更了解你的狀況！沒有什么大問題，我相信你會很快好起來的。

2.科普小知識

科學(xué)知識

1白天，鳥兒們在枝頭穿梭嗚叫，在藍(lán)天下自由飛翔，到了晚上，它們和我們?nèi)艘粯右惨菹?、睡覺，恢復(fù)體力，不過它們睡覺的姿勢可是各不相同的。

2冰糕冒氣是因為外界空氣中有不少眼睛看不見的水汽，碰到很冷的冰糕時，一遇冷就液化成霧滴包圍在冰糕周圍，看上去似乎是冰糕在“冒氣”一樣。

3向日葵的莖部含有一種奇妙的植物生長素。這種生長素非常怕光。一遇光線照射，它就會到背光的一面去，同時它還刺激背廣義面的細(xì)胞迅速繁殖，所以，背光的一面就比向光的一面生長的快，使向日葵產(chǎn)生了向旋光性彎曲。

4蟬的外殼（外骨骼）是堅硬的，不能隨著蟬的生長而擴(kuò)大，當(dāng)蟬生長到一定階段時，蟬的外骨骼限制了蟬的生長，蟬將原有的外骨骼脫去，就是蟬蛻。

5蜂先把采來的花朵甜汁吐到一個空的蜂房中，到了晚上，再把甜汁吸到自己的蜜胃里進(jìn)行調(diào)制，然后再吐出來，再吞進(jìn)去，如此輪番吞吞吐吐，要進(jìn)行100~240次，最后才釀成香甜的蜂蜜

6我們看到星閃閃，這不是因為星星本身的光度出現(xiàn)變化，而是與大氣的遮擋有關(guān)。大氣隔在我們與星星之間，當(dāng)星光通過大氣層時，會受到大氣的密度和厚薄影響。大氣不是絕對的透明，它的透明度會根據(jù)密度的不同而產(chǎn)生變化。所以我們在地面透過它來看星星，就會看到星星好像在閃動的樣子了。

7當(dāng)我們感到疲累時，體內(nèi)已產(chǎn)生了許多的二氧化碳。當(dāng)二氧化碳過多時，必須再增加氧氣來平衡體內(nèi)所需。因為這些殘留的二氧化碳，會影響我們身體的機(jī)能活動，這時身體便會發(fā)出保護(hù)性的反應(yīng)，于是就打起呵欠來。打呵欠是一種深呼吸動作，它會讓我們比平常更多地吸進(jìn)氧氣和排出二氣化碳，還做到消除疲勞的作用呢。

8蛇的身上有很多鱗片，這是它們身上最外面的一層盔甲。鱗片不但用來保護(hù)身體，還可以是它們的「腳」。蛇向前爬行時，身體會呈S形。而每一片在S形外邊的鱗片，都會翹起來，幫助蛇前進(jìn)時抓住不平的路面。這些鱗片跟蛇的肌肉互相配合，并能推動身體向前爬行，所以蛇沒有腳也可以走動呀！

9我們的頭發(fā)中有一種叫「黑色素」的物質(zhì)，黑色素愈多頭發(fā)的顏色便愈黑。而黑色素少的話，頭發(fā)便會發(fā)黃或變白。人類到了老年時，身體的各種機(jī)能會逐漸衰退，色素的形成亦會愈來愈少，所以頭發(fā)也會漸漸變白啊

10當(dāng)別人搔自己時，我們會倍感痕癢，而且不斷大笑；可是，當(dāng)自己搔自己的時候，我們不單不會大笑，而且更不感痕癢?；谖覀兊乃枷肷弦延辛藴?zhǔn)備，大腦會發(fā)出一種 「不會有危險」的訊息，神經(jīng)亦隨之放松，所以便不會大笑起來和感到痕癢了！

11望向大海，很多時也發(fā)現(xiàn)海水呈現(xiàn)藍(lán)、綠色?？墒?，當(dāng)你把海水撈起時，你卻只能看到它像往日的水般，透明無色。原來，海水本身與我們?nèi)粘Ｋ佑|到的水沒有大分別，也是透明的。我們所看到的綠色，其實是海水對光吸收能力而產(chǎn)生出來的現(xiàn)象。只有綠光能被海水吸收，從而反射出來；當(dāng)海水更深時，綠光也被吸收，海水看上去便成了藍(lán)色。

12我們的皮膚表面長著汗毛，而每一個毛孔下都有一條豎毛肌，當(dāng)受到神經(jīng)刺激（例如：生氣、害怕、受涼等情況）后，身體的溫度會下降，而豎毛肌便會收縮而令毛發(fā)豎立起來，形成雞皮疙瘩。除了有著保溫的作用外，這個生理系統(tǒng)亦可使動物的體型看起來比實際更大，從而嚇退敵人

3.科普小知識

大氣污染主要是指大氣的化學(xué)性污染。

大氣中化學(xué)性污染物的種類很多，對人體危害嚴(yán)重的多達(dá)幾十種。我國的大氣污染屬于煤炭型污染，主要的污染物是煙塵和二氧化硫，此外，還有氮氧化物和一氧化碳等。

這些污染物主要通過呼吸道進(jìn)入人體內(nèi)，不經(jīng)過肝臟的解毒作用，直接由血液運輸?shù)饺怼Ｋ裕髿獾幕瘜W(xué)性污染對人體健康的危害很大。

這種危害可以分為慢性中毒、急性中毒和致癌作用三種。 慢性中毒 大氣中化學(xué)性污染物的濃度一般比較低，對人體主要產(chǎn)生慢性毒害作用。

科學(xué)研究表明，城市大氣的化學(xué)性污染是慢性支氣管炎、肺氣腫和支氣管哮喘等疾病的重要誘因。急性中毒 在工廠大量排放有害氣體并且無風(fēng)、多霧時，大氣中的化學(xué)污染物不易散開，就會使人急性中毒。

例如，1961年，日本四日市的三家石油化工企業(yè)，因為不斷地大量排放二氧化硫等化學(xué)性污染物，再加上無風(fēng)的天氣，致使當(dāng)?shù)鼐用裣〈蟀l(fā)生。后來，當(dāng)?shù)氐倪@種大氣污染得到了治理，哮喘病的發(fā)病率也隨著降低了。

致癌作用 大氣中化學(xué)性污染物中具有致癌作用的有多環(huán)芳烴類（如3,4-苯并芘）和含Pb的化合物等，其中3,4-苯并芘引起肺癌的作用最強烈。燃燒的煤炭、行駛的汽車和香煙的煙霧中都含有很多的3,4-苯并芘。

大氣中的化學(xué)性污染物，還可以降落到水體和土壤中以及農(nóng)作物上，被農(nóng)作物吸收和富集后，進(jìn)而危害人體健康。 大氣污染還包括大氣的生物性污染和大氣的放射性污染。

大氣的生物性污染物主要有病原菌、霉菌孢子和花粉。病原菌能使人患肺結(jié)核等傳染病，霉菌孢子和花粉能使一些人產(chǎn)生過敏反應(yīng)。

大氣的放射性污染物，主要來自原子能工業(yè)的放射性廢棄物和醫(yī)用X射線源等，這些污染物容易使人患皮膚癌和白血病等。 每天六個一提高免疫力 睡一個好覺：睡眠不良和免疫系統(tǒng)功能降低有關(guān)。

體內(nèi)的T細(xì)胞負(fù)責(zé)對付病毒和腫瘤，如果得不到充足的睡眠，T細(xì)胞的數(shù)目會減少，生病幾率隨之增加。不一定要睡足8小時，只要早上醒來覺得精神舒暢就可以。

做一番運動：每天運動30到45分鐘，免疫細(xì)胞數(shù)目會增加，抵抗力也會相對增加。不過，運動如果太過激烈或時間超過1小時，身體反而會制造一些荷爾蒙，抑制免疫系統(tǒng)的活動。

做一次按摩：按摩使身體放松，減少壓力。每天接受45分鐘的按摩，1個月后，免疫功能會有明顯改善。

做一回白日夢：每天做5分鐘的白日夢，一邊深呼吸，一邊做做白日夢，讓愉快的畫面從腦中飄過，可以增加免疫細(xì)胞的數(shù)目和活動能力。 參加一次藝術(shù)活動：笑能使干擾素明顯增加，免疫細(xì)胞變得更活躍。

如果自認(rèn)缺乏幽默感，可以多看喜劇片、好笑的漫畫。音樂可以增加對抗感染及癌癥的抗體，不管喜歡哪一種音樂，聆聽時都能刺激健康的生理反應(yīng)。

與知己交流一次：朋友多的人，不但不容易感冒，免疫功能也比性格孤僻的人好。有研究顯示，良好的社交關(guān)系有助于對抗壓力，減少壓力，影響免疫細(xì)胞功能。

冬天取暖也要注意方法 寒流一來，有些人就瑟瑟發(fā)抖，想方設(shè)法取暖，可其中十之八九的方法都是不可取的，如： 活動取暖幅度過強。冬天多活動，一來能鍛煉身體，二來可驅(qū)走寒冷，但對老年人來說，運動時一定要量力而行，別選擇那些活動幅度過強、活動量太大的運動項目，而應(yīng)選擇慢跑、騎自行車、打太極拳等運動量小的項目。

如果在運動后出現(xiàn)了頭暈、頭疼、四肢乏力、胸悶氣短、失眠多夢等癥狀，說明這項運動量過大，就應(yīng)該注意減少運動量，要及時停止不良反應(yīng)特別大的運動項目。 驅(qū)寒取暖方法失度。

由于大多數(shù)老年人怕冷，在睡覺時都喜歡用熱水袋貼身而臥，或讓電熱毯把被窩搞得熱熱的以驅(qū)寒取暖，這樣常常會引起皮膚紅斑或燙傷，一般室溫達(dá)到18——25攝氏度時，也是人體適宜溫度，就無需用其他方式來加溫取暖。 日曬取暖時間過長。

一些老年人，冬天一來，有事沒事就喜歡帶著孫輩搬只椅子到能曬到太陽的壩壩里取暖，這本是好事，適當(dāng)曬曬太陽有利于對鈣質(zhì)的吸收，但醫(yī)生提醒說，曬太陽也有個度，如時間太長對身體就有害無益了，因為日曬過長會損傷皮膚，破壞人體的自然屏障，使大氣中有害的化學(xué)物質(zhì)、微生物侵襲人體，造成感染，還可引起視力減退。特別嬰幼兒皮膚嬌嫩，更不能直接暴露在直射光下久曬。

捂頭睡覺有損健康。有些老人冬季喜歡捂頭睡覺，以為這樣可以暖和些，而這樣的睡眠方法對健康是有害無益的。

一則會因被窩內(nèi)的氧氣含量減少，二氧化碳等廢氣逐漸增加，影響了正常的呼吸運動，甚至造成窒息。二則是因被窩內(nèi)缺氧，易誘發(fā)心腦血管病。

1天氣是指短時間（幾分鐘到幾天）發(fā)生的氣象現(xiàn)象，如雷雨、冰雹、臺風(fēng)、寒潮、大風(fēng)等。2.什么是氣候 氣候是指某一地區(qū)長時期內(nèi)（月、季、年、數(shù)年、甚至數(shù)百年等）各氣象要素長年的平均值。

是一個地區(qū)的冷、暖、干、濕等天氣狀況基本特征的綜合反映。3.氣候資源 氣候資源是指廣泛存在于大氣圈中的光能、熱能、降水、風(fēng)能等可以為人們直接或間接利用，能夠形成財富，具有使用價值的自然物質(zhì)和能量，是一種十分寶貴的可以再生的自然資源，它是人類社會賴以生存和發(fā)展的基本條件，已被廣泛用于國計民生的方方面。

4.科普小知識的內(nèi)容是什么

科普小知識的內(nèi)容是什么？

科普知識是一種用通俗易懂的語言，來解釋種種科學(xué)現(xiàn)象和理論的知識文字。用以普及科學(xué)知識為目的。

科普知識涵蓋了科學(xué)領(lǐng)域的各個方面，無論是物理、化學(xué)、生物各個學(xué)科，還是日常生活無不涉及到科普知識。由于其范圍的廣泛性，奠定了科普知識的重要意義和影響。科普知識的重要意義必然要求我們的科普教育必須與時俱進(jìn)的與我們所提倡的素質(zhì)教育同行。同步發(fā)展。使科普知識，科普教育真正意義上走進(jìn)人們的生活?？破罩R的意義和影響必將是深遠(yuǎn)的、長久的。

這里舉兩個例子：

1.為甚么星星會一閃一閃的？

我們看到星閃閃，這不是因為星星本身的光度出現(xiàn)變化，而是與大氣的遮擋有關(guān)。

大氣隔在我們與星星之間，當(dāng)星光通過大氣層時，會受到大氣的密度和厚薄影響。大氣不是絕對的透明，它的透明度會根據(jù)密度的不同而產(chǎn)生變化。所以我們在地面透過它來看星星，就會看到星星好像在閃動的樣子了。

2. 為甚么人會打呵欠？

當(dāng)我們感到疲累時，體內(nèi)已產(chǎn)生了許多的二氧化碳。當(dāng)二氧化碳過多時，必須再增加氧氣來平衡體內(nèi)所需。因為這些殘留的二氧化碳，會影響我們身體的機(jī)能活動，這時身體便會發(fā)出保護(hù)性的反應(yīng)，于是就打起呵欠來。

打呵欠是一種深呼吸動作，它會讓我們比平常更多地吸進(jìn)氧氣和排出二氣化碳，還做到消除疲勞的作用呢。

……

5.科普小知識

1白天，鳥兒們在枝頭穿梭嗚叫，在藍(lán)天下自由飛翔，到了晚上，它們和我們?nèi)艘粯右惨菹?、睡覺，恢復(fù)體力，不過它們睡覺的姿勢可是各不相同的。

2冰糕冒氣是因為外界空氣中有不少眼睛看不見的水汽，碰到很冷的冰糕時，一遇冷就液化成霧滴包圍在冰糕周圍，看上去似乎是冰糕在“冒氣”一樣。

3向日葵的莖部含有一種奇妙的植物生長素。這種生長素非常怕光。一遇光線照射，它就會到背光的一面去，同時它還刺激背廣義面的細(xì)胞迅速繁殖，所以，背光的一面就比向光的一面生長的快，使向日葵產(chǎn)生了向旋光性彎曲。

4蟬的外殼（外骨骼）是堅硬的，不能隨著蟬的生長而擴(kuò)大，當(dāng)蟬生長到一定階段時，蟬的外骨骼限制了蟬的生長，蟬將原有的外骨骼脫去，就是蟬蛻。

5蜂先把采來的花朵甜汁吐到一個空的蜂房中，到了晚上，再把甜汁吸到自己的蜜胃里進(jìn)行調(diào)制，然后再吐出來，再吞進(jìn)去，如此輪番吞吞吐吐，要進(jìn)行100~240次，最后才釀成香甜的蜂蜜

6我們看到星閃閃，這不是因為星星本身的光度出現(xiàn)變化，而是與大氣的遮擋有關(guān)。大氣隔在我們與星星之間，當(dāng)星光通過大氣層時，會受到大氣的密度和厚薄影響。大氣不是絕對的透明，它的透明度會根據(jù)密度的不同而產(chǎn)生變化。所以我們在地面透過它來看星星，就會看到星星好像在閃動的樣子了。

7當(dāng)我們感到疲累時，體內(nèi)已產(chǎn)生了許多的二氧化碳。當(dāng)二氧化碳過多時，必須再增加氧氣來平衡體內(nèi)所需。因為這些殘留的二氧化碳，會影響我們身體的機(jī)能活動，這時身體便會發(fā)出保護(hù)性的反應(yīng)，于是就打起呵欠來。打呵欠是一種深呼吸動作，它會讓我們比平常更多地吸進(jìn)氧氣和排出二氣化碳，還做到消除疲勞的作用呢。

8蛇的身上有很多鱗片，這是它們身上最外面的一層盔甲。鱗片不但用來保護(hù)身體，還可以是它們的「腳」。蛇向前爬行時，身體會呈S形。而每一片在S形外邊的鱗片，都會翹起來，幫助蛇前進(jìn)時抓住不平的路面。這些鱗片跟蛇的肌肉互相配合，并能推動身體向前爬行，所以蛇沒有腳也可以走動呀！

9我們的頭發(fā)中有一種叫「黑色素」的物質(zhì)，黑色素愈多頭發(fā)的顏色便愈黑。而黑色素少的話，頭發(fā)便會發(fā)黃或變白。人類到了老年時，身體的各種機(jī)能會逐漸衰退，色素的形成亦會愈來愈少，所以頭發(fā)也會漸漸變白啊

10當(dāng)別人搔自己時，我們會倍感痕癢，而且不斷大笑；可是，當(dāng)自己搔自己的時候，我們不單不會大笑，而且更不感痕癢?；谖覀兊乃枷肷弦延辛藴?zhǔn)備，大腦會發(fā)出一種 「不會有危險」的訊息，神經(jīng)亦隨之放松，所以便不會大笑起來和感到痕癢了！

11望向大海，很多時也發(fā)現(xiàn)海水呈現(xiàn)藍(lán)、綠色。可是，當(dāng)你把海水撈起時，你卻只能看到它像往日的水般，透明無色。原來，海水本身與我們?nèi)粘Ｋ佑|到的水沒有大分別，也是透明的。我們所看到的綠色，其實是海水對光吸收能力而產(chǎn)生出來的現(xiàn)象。只有綠光能被海水吸收，從而反射出來；當(dāng)海水更深時，綠光也被吸收，海水看上去便成了藍(lán)色。

12我們的皮膚表面長著汗毛，而每一個毛孔下都有一條豎毛肌，當(dāng)受到神經(jīng)刺激（例如：生氣、害怕、受涼等情況）后，身體的溫度會下降，而豎毛肌便會收縮而令毛發(fā)豎立起來，形成雞皮疙瘩。除了有著保溫的作用外，這個生理系統(tǒng)亦可使動物的體型看起來比實際更大，從而嚇退敵人

6.科普小知識資料有哪些

科普小知識按研究對象不同可分為自然科學(xué)、社會科學(xué)和思維科學(xué)。

1、自然科學(xué)是關(guān)于自然現(xiàn)象的各門具體科學(xué)，研究自然界的本質(zhì)和規(guī)律。

例如，數(shù)學(xué)、物理學(xué)、化學(xué)、天文學(xué)、地理學(xué)、生物學(xué)等等。

2、社會科學(xué)是關(guān)于社會現(xiàn)象的各門具體科學(xué)、力求揭示社會的本質(zhì)和規(guī)律。

例如，經(jīng)濟(jì)學(xué)、政治學(xué)、軍事學(xué)、社會學(xué)、管理學(xué)、教育學(xué)等等。

3、人文科學(xué)是關(guān)于人類文化現(xiàn)象的各門具體科學(xué)、力求揭示社會文化領(lǐng)域的本質(zhì)和規(guī)律。

例如，語言學(xué)、歷史學(xué)、考古學(xué)、倫理學(xué)、美學(xué)、宗教學(xué)等等。

科學(xué)知識普及簡稱科普，又稱大眾科學(xué)或者普及科學(xué)，是指利用各種傳媒以淺顯的、讓公眾易于理解、接受和參與的方式向普通大眾介紹自然科學(xué)和社會科學(xué)知識、推廣科學(xué)技術(shù)的應(yīng)用、倡導(dǎo)科學(xué)方法、傳播科學(xué)思想、弘揚科學(xué)精神的活動?？茖W(xué)普及是一種社會教育。

參考資料

科學(xué)的分類.360個人圖書館[引用時間2018-4-4]

7.什么是生理學(xué)

生理學(xué)（physiology）是生物科學(xué)的一個分支，是以生物機(jī)體的生命活動現(xiàn)象和機(jī)體各個組成部分的功能為研究對象的一門科學(xué)。

生理學(xué)是研究活機(jī)體的正常生命活動規(guī)律的生物學(xué)分支學(xué)科?；顧C(jī)體包括最簡單的微生物到最復(fù)雜的人體。

生理學(xué)發(fā)展簡史

以實驗為特征的近代生理學(xué)始于17世紀(jì)。1628年英國醫(yī)生哈維發(fā)表了有關(guān)血液循環(huán)的名著《動物心血運動的研究》一書，這是歷史上首次以實驗證明了人和高等動物血液是從左心室輸出，通過體循環(huán)動脈而流向全身組織，然后匯集于靜脈而回到右心房，再經(jīng)過肺循環(huán)而入左心房。這樣，心臟便成為血液循環(huán)的中心。

但哈維當(dāng)時由于工具的限制，動脈與靜脈之間是怎樣連接的還只能依靠臆測，認(rèn)為動脈血是穿過組織的孔隙而通向靜脈。直至1661年意大利組織學(xué)家馬爾皮基應(yīng)用簡單的顯微鏡發(fā)現(xiàn)了毛細(xì)血管之后，血液循環(huán)的全部路徑才搞清楚，并確立了循環(huán)生理的基本規(guī)律。

在17世紀(jì)法國哲學(xué)家笛卡兒首先將反射概念應(yīng)用于生理學(xué)，認(rèn)為動物的每一活動都是對外界刺激的必要反應(yīng)，刺激與反應(yīng)之間有固定的神經(jīng)聯(lián)系，他稱這一連串的活動為反射。反射概念直至19世紀(jì)初期由于脊髓背根司感覺和腹根司運動的發(fā)現(xiàn)，才獲得結(jié)構(gòu)與功能的依據(jù)。這一概念為后來神經(jīng)系統(tǒng)活動規(guī)律的研究開辟了道路。

在18世紀(jì)，法國化學(xué)家拉瓦錫首先發(fā)現(xiàn)氧氣和燃燒原理，指出呼吸過程同燃燒一樣，都要消耗氧和產(chǎn)生二氧化碳，從而為機(jī)體新陳代謝的研究奠定了基礎(chǔ)。意大利物理學(xué)家伽伐尼發(fā)現(xiàn)動物肌肉收縮時能夠產(chǎn)生電流，于是開始了生物電學(xué)這一新的生理研究領(lǐng)域。

19世紀(jì)，生理學(xué)開始進(jìn)入全盛時期。首先應(yīng)提到法國的著名生理學(xué)家貝爾納，他在生理學(xué)的多方面進(jìn)行了廣泛的實驗研究并作出卓越貢獻(xiàn)，特別重要的是他提出的內(nèi)環(huán)境概念已成為生理學(xué)中的一個指導(dǎo)性理論。他指出血漿和其他細(xì)胞外液乃是動物機(jī)體的內(nèi)環(huán)境，是全身細(xì)胞直接生活的環(huán)境，內(nèi)環(huán)境理化因素如溫度、酸堿度和滲透壓等的恒定是保持生命活動的必要條件。

德國的路德維希所創(chuàng)造的記紋器，長期以來成為生理學(xué)實驗室的必備儀器，他對血液循環(huán)的神經(jīng)調(diào)節(jié)作出重要貢獻(xiàn)，對腎臟的泌尿生理提出有價值的設(shè)想。和他同時代的德國海登海因除了對腎臟泌尿生理提出不同的設(shè)想外，還首次運用了慢性的小胃制備法以研究胃液分泌的機(jī)制，被稱為海氏小胃；這小胃制備法后來經(jīng)俄國的著名生理學(xué)家巴甫洛夫改良成為巴氏小胃，從而分別證明了胃液分泌的調(diào)節(jié)既有體液機(jī)制又有神經(jīng)機(jī)制，他們都對消化生理作出不朽的貢獻(xiàn)。

德國的物理學(xué)家和生理學(xué)家亥姆霍茲除運用他的豐富的物理學(xué)知識對于視覺和聽覺生理作出杰出的貢獻(xiàn)外，還創(chuàng)造了測量神經(jīng)傳導(dǎo)速度的簡寫而相當(dāng)準(zhǔn)確的方法，為后人所稱道。

20世紀(jì)前半期，生理學(xué)研究在各個領(lǐng)域都取得了豐富的成果。1903年英國的謝靈頓出版了他的名著《神經(jīng)系統(tǒng)的整合作用》，對于脊髓反射的規(guī)律進(jìn)行了長期而精密的研究，為神經(jīng)系統(tǒng)的生理學(xué)奠定了鞏固的基礎(chǔ)。與此同時，巴甫洛夫從消化液分泌機(jī)制的研究轉(zhuǎn)到以唾液分泌為客觀指標(biāo)對大腦皮層的生理活動規(guī)律進(jìn)行了詳盡的研究，提出著名的條件反射概念和高級神經(jīng)活動學(xué)說。

美國的坎農(nóng)在長期研究自主神經(jīng)系統(tǒng)生理的基礎(chǔ)上，于1929年提出著名的穩(wěn)態(tài)概念，進(jìn)一步發(fā)展了貝爾納的內(nèi)環(huán)境恒定的理論，認(rèn)為內(nèi)環(huán)境理化因素之所以能夠在狹小范圍內(nèi)波動而始終保持相對穩(wěn)定狀態(tài)，主要有賴于自主神經(jīng)系統(tǒng)和有關(guān)的某些內(nèi)分泌激素的經(jīng)常性調(diào)節(jié)。

坎農(nóng)的穩(wěn)態(tài)概念在20世紀(jì)40年代由于控制論的結(jié)合，乃廣泛地認(rèn)識到機(jī)體各個部分從細(xì)胞到器官系統(tǒng)的活動，都依靠自身調(diào)節(jié)機(jī)制的作用而保持相對穩(wěn)定狀態(tài)，這些調(diào)節(jié)機(jī)制都具有負(fù)反饋作用。從此以后，控制論、系統(tǒng)分析和電子計算機(jī)等一系列新觀念新技術(shù)的引進(jìn)，使得生理學(xué)在定量研究方面邁出了一大步，出現(xiàn)數(shù)學(xué)生理學(xué)這一新邊緣學(xué)科。

中國近代生理學(xué)的研究自20世紀(jì)20年代才開始發(fā)展。 1926年在生理學(xué)家林可勝的倡議下，成立中國生理學(xué)會翌年創(chuàng)刊《中國生理學(xué)雜志》，新中國成立后，改稱《生理學(xué)報》。中國生理學(xué)家在這個刊物上發(fā)表了不少很有價值的研究論文，受到國際同行的重視。