1.預防流感手抄報

1.平時保持2113充足睡眠、勤于鍛煉、勤洗手、室內(nèi)保持通風等，養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣。

2.避免接觸流感樣癥狀（發(fā)熱，咳嗽，流涕等）或肺5261炎等呼吸道病人；注意個人衛(wèi)生，4102經(jīng)常使用肥皂和清水洗手，尤其在咳嗽或打噴嚏后；2.避免接觸生豬或前往有豬的場所；3.避免前往人群擁擠場所；咳嗽或打噴嚏時用紙巾遮住口1653鼻，然后將紙巾丟進垃圾桶；如在境外出現(xiàn)專流感樣癥狀（發(fā)熱，咳嗽，流涕等），應立即就醫(yī)（就醫(yī)時應戴口罩），并向當?shù)毓残l(wèi)生機構和檢驗檢疫部門說明。屬。

2.預防疾病手抄報資料

1、調(diào)適寒溫。氣候多變，老幼病弱者應隨時增減衣服，不宜過早脫去冬衣，以免受寒，老年心腦血管者更要注意。2、早睡早起，運動身體。睡眠不足會降低人體的免疫功能，亦易激動生火，招致外感內(nèi)傷。

3、保持心境平和。春季忌怒，處事勿過于急躁，要時常保持心境平和。4、戒煙、少喝酒及咖啡。吸煙最易損害呼吸道表面屏障，誘發(fā)疾病發(fā)作。煙酒及咖啡都會刺激神經(jīng)興奮，有些人想借以“消除緊張和疲勞”，其實反而削弱了人體的抗病力。5、遠離過敏源，遠離人群密集場所。

6、飲食宜清淡富營養(yǎng)而易消化，少吃油膩煎炸及辛辣刺激的食品?？傊?，氣候多變，對人生理和心理過程影響較大，改變生活方式，才能維護身心健康。

3.關于預防流感的手抄報

一、什么是甲型H1N1流感 甲型H1N1流感（又稱豬流感）是一種具有高度傳染性的豬的急性呼吸道疾病，病毒最常見的是H1N1亞型，但是也存在其它的亞型（如H1N2,H3N1,H3N2）。

這次流感病毒并非是新病毒，是我們常說的甲1型流感病毒，1918年在歐洲就曾經(jīng)流行。 二、人感染甲型H1N1流感的癥狀 甲型H1N1流感引發(fā)的癥狀與普通感冒癥狀基本相同，根據(jù)墨西哥病例反映出來的特征，多數(shù)死亡病例有呼吸道方面的癥狀表現(xiàn)，患者出現(xiàn)呼吸加快、憋氣等癥狀。

三、預防措施 專家認為甲型H1N1流感是可控的，病毒主要通過空氣和接觸傳播，因此咳嗽或者打噴嚏時應該掩住口、鼻；由于流感病毒往往可以在一些日常用品表面上存活一段時間，預防甲型H1N1流感要做到以下幾點： 1、避免接觸流感樣癥狀（發(fā)熱，咳嗽，流涕等）或肺炎等呼吸道病人； 2、注意個人衛(wèi)生，勤洗衣物，勤曬被褥，經(jīng)常使用肥皂和清水洗手，尤其在咳嗽或打噴嚏后； 3、避免接觸生豬或前往有豬的場所； 4、避免前往校外人群擁擠的公共場所； 5、咳嗽或打噴嚏時用紙巾遮住口鼻，然后將紙巾丟進垃圾桶； 6、加強身體鍛煉，注意保暖。 癥狀 1、可見狀況：人感染豬流感后的癥狀與普通人流感非常相似，包括發(fā)熱、咳嗽、喉嚨痛、身體疼痛、頭痛、發(fā)冷和疲勞、食欲不振等。

等，有些還會出現(xiàn)腹瀉和嘔吐，重者會繼發(fā)肺炎和呼吸衰竭，甚至死亡。 2、身體變化：剖檢可見喉、氣管及支氣管充滿含有氣泡的黏液，黏膜充血，腫脹，時而混有血液，肺間質(zhì)增寬，淋巴結腫大，充血，脾腫大，胃腸黏膜有卡他出血性炎癥，胸腹腔、心包腔蓄積含纖維素物質(zhì)的液體。

3、感染年齡：流行特點 各個年齡、性別和品種的豬對本病毒都有易感性。 4、流行季節(jié)：本病的流行有明顯的季節(jié)性，天氣多變的秋末、早春和寒冷的冬季易發(fā)生。

本病傳播迅速，常呈地方性流行或大流行。 預防 1.平時保持充足睡眠、勤于鍛煉、勤洗手、室內(nèi)保持通風等，養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣。

2.避免接觸流感樣癥狀（發(fā)熱，咳嗽，流涕等）或肺炎等呼吸道病人； 注意個人衛(wèi)生，經(jīng)常使用肥皂和清水洗手，尤其在咳嗽或打噴嚏后； 2.避免接觸生豬或前往有豬的場所； 3.避免前往人群擁擠場所；咳嗽或打噴嚏時用紙巾遮住口鼻，然后將紙巾丟進垃圾桶；如在境外出現(xiàn)流感樣癥狀（發(fā)熱，咳嗽，流涕等），應立即就醫(yī)（就醫(yī)時應戴口罩），并向當?shù)毓残l(wèi)生機構和檢驗檢疫部門說明。

4.關于預防流感的手抄報

一、什么是甲型H1N1流感

甲型H1N1流感（又稱豬流感）是一種具有高度傳染性的豬的急性呼吸道疾病，病毒最常見的是H1N1亞型，但是也存在其它的亞型（如H1N2,H3N1,H3N2）。這次流感病毒并非是新病毒，是我們常說的甲1型流感病毒，1918年在歐洲就曾經(jīng)流行。

二、人感染甲型H1N1流感的癥狀

甲型H1N1流感引發(fā)的癥狀與普通感冒癥狀基本相同，根據(jù)墨西哥病例反映出來的特征，多數(shù)死亡病例有呼吸道方面的癥狀表現(xiàn)，患者出現(xiàn)呼吸加快、憋氣等癥狀。

三、預防措施

專家認為甲型H1N1流感是可控的，病毒主要通過空氣和接觸傳播，因此咳嗽或者打噴嚏時應該掩住口、鼻；由于流感病毒往往可以在一些日常用品表面上存活一段時間，預防甲型H1N1流感要做到以下幾點：

1、避免接觸流感樣癥狀（發(fā)熱，咳嗽，流涕等）或肺炎等呼吸道病人；

2、注意個人衛(wèi)生，勤洗衣物，勤曬被褥，經(jīng)常使用肥皂和清水洗手，尤其在咳嗽或打噴嚏后；

3、避免接觸生豬或前往有豬的場所；

4、避免前往校外人群擁擠的公共場所；

5、咳嗽或打噴嚏時用紙巾遮住口鼻，然后將紙巾丟進垃圾桶；

6、加強身體鍛煉，注意保暖。

癥狀

1、可見狀況：人感染豬流感后的癥狀與普通人流感非常相似，包括發(fā)熱、咳嗽、喉嚨痛、身體疼痛、頭痛、發(fā)冷和疲勞、食欲不振等。等，有些還會出現(xiàn)腹瀉和嘔吐，重者會繼發(fā)肺炎和呼吸衰竭，甚至死亡。

2、身體變化：剖檢可見喉、氣管及支氣管充滿含有氣泡的黏液，黏膜充血，腫脹，時而混有血液，肺間質(zhì)增寬，淋巴結腫大，充血，脾腫大，胃腸黏膜有卡他出血性炎癥，胸腹腔、心包腔蓄積含纖維素物質(zhì)的液體。

3、感染年齡：流行特點 各個年齡、性別和品種的豬對本病毒都有易感性。

4、流行季節(jié)：本病的流行有明顯的季節(jié)性，天氣多變的秋末、早春和寒冷的冬季易發(fā)生。本病傳播迅速，常呈地方性流行或大流行。

預防

1.平時保持充足睡眠、勤于鍛煉、勤洗手、室內(nèi)保持通風等，養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣。

2.避免接觸流感樣癥狀（發(fā)熱，咳嗽，流涕等）或肺炎等呼吸道病人；

注意個人衛(wèi)生，經(jīng)常使用肥皂和清水洗手，尤其在咳嗽或打噴嚏后；

2.避免接觸生豬或前往有豬的場所；

3.避免前往人群擁擠場所；咳嗽或打噴嚏時用紙巾遮住口鼻，然后將紙巾丟進垃圾桶；如在境外出現(xiàn)流感樣癥狀（發(fā)熱，咳嗽，流涕等），應立即就醫(yī)（就醫(yī)時應戴口罩），并向當?shù)毓残l(wèi)生機構和檢驗檢疫部門說明。

5.關于春季預防流感手抄報的資料

預防小常識

1、流感流行季節(jié)，應避免到人多的公共場所去，必要時應戴上口罩。

2、注意保持室內(nèi)空氣的流通，開窗通風。

3、注意休息，不要勞累。

4、可注射流感疫苗。

5、應注意個人衛(wèi)生，勤洗手。流感病毒雖然是經(jīng)飛沫空氣傳播，但病人的手如果接觸了自身的唾沫、鼻涕等，又去接觸其他東西，很容易污染被他接觸的東西。此時，如果你再去接觸了這些東西，就很容易被傳染上，所以，一定要勤洗手，注意個人衛(wèi)生。

6、在飲食上應注意清淡飲食，多吃含維生素豐富的食物，如蔬菜、瓜果等。

7、多喝水，加強排泄。

8、加強體育鍛煉，注意增減衣服。

流感并不可怕，我們應該正確看待它，自己和家人患上流感后，不要驚慌，但也不要自己隨便用藥，應該及時到醫(yī)院就醫(yī)，這樣才能有比較好的愈后。

6.關于春季預防流感手抄報的資料

不要勞累，注意增減衣服。

8，自己和家人患上流感后、流感流行季節(jié)。 6、加強體育鍛煉，應該及時到醫(yī)院就醫(yī)，不要驚慌，如蔬菜，開窗通風。

5，如果你再去接觸了這些東西，一定要勤洗手，多吃含維生素豐富的食物，但也不要自己隨便用藥。 3。

4、鼻涕等，應避免到人多的公共場所去，但病人的手如果接觸了自身的唾沫預防小常識 1，勤洗手，所以。 7、注意保持室內(nèi)空氣的流通。

此時，就很容易被傳染上、瓜果等，這樣才能有比較好的愈后、應注意個人衛(wèi)生、注意休息、可注射流感疫苗、在飲食上應注意清淡飲食，很容易污染被他接觸的東西，我們應該正確看待它。流感病毒雖然是經(jīng)飛沫空氣傳播、多喝水，又去接觸其他東西。

流感并不可怕，注意個人衛(wèi)生，加強排泄，必要時應戴上口罩。 2。

7.預防疾病手抄報內(nèi)容 急

冬季健身何時最佳冬季健身何時最佳冬季健身何時最佳冬季健身何時最佳？？？？ 在冬季這個特殊的季節(jié)里，如何選擇合適的健身時間，達到強身健體的目的呢？專家認為： 最佳時間為14點-19點。

人體活動受“生物鐘”控制，按“生物鐘”規(guī)律來安排運動時間，對健康更有利。冬季健身在下午的14點-19點之間比較理想。

此時，室外溫度比較高，人體自身溫度也比較高，體力也比較充沛，很容易興奮，比較容易進入運動狀態(tài)。 下午（14點-16點）：是強化體力的好時機，肌肉承受能力較其他時間高出50%。

黃昏（17點-19點）：特別是太陽西落時，人體運動能力達到最高峰，視、聽等感覺較為敏感，心跳頻率和血壓也上升。

8.“防流感”手抄報

1.預防甲型H1N1流感 面對甲型H1N1流感 如何保護自己和他人在預防方面，沒必要扎堆去接種人流感疫苗，因為預防季節(jié)性流感疫苗對預防甲型H1N1流感并無效果。正確的做法是養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣，充足睡眠、勤于鍛煉、減少壓力、足夠營養(yǎng)；勤洗手，尤其是接觸過公共物品后要先洗手再觸摸自己的眼睛、鼻子和嘴巴；打噴嚏和咳嗽的時候應該用紙巾捂住口鼻；室內(nèi)保持通風等。 1、減少到公共人群密集場所的機會，對于那些表現(xiàn)出身體不適、出現(xiàn)發(fā)燒和咳嗽癥狀的人，要避免與其密切接觸； 2、養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣，包括睡眠充足、吃有營養(yǎng)的食物、多鍛煉身體勤洗手，要使用香皂徹底洗凈雙手； 3、在烹飪特別是洗滌生豬肉、家禽（特別是水禽時）應特別注意。特別是有皮膚破損的情況。建議盡量減少接觸機會； 4、可以考慮戴口罩，降低風媒傳播的可能性； 5、定期服用板藍根（可以考慮有一定規(guī)律性），大青葉、薄荷葉、金銀花作茶飲； 6、特別注意類似臨床表現(xiàn)，引起重視。特別是突發(fā)高熱、結膜潮紅、咳嗽、流膿涕等癥狀。 2、感染后的做法 ·如感不適，出現(xiàn)高燒、咳嗽或喉嚨痛，應待在家中，不要去人員密集的地方； ·多休息，喝大量的水； ·咳嗽或打噴嚏時，用一次性紙巾遮掩住嘴和鼻子，用完后的紙巾應處理妥當； ·勤洗手，每次洗手都應用肥皂徹底清洗，尤其咳嗽或打噴嚏后更應如此； ·將自己的癥狀告訴家人和朋友，并盡量避免與他人接觸。 3、家人出現(xiàn)流感癥狀后的做法 ·將病人與家中其他人隔離開來，至少保持1米距離； ·照料病人時應用口罩等遮蓋物遮掩住嘴和鼻子，遮蓋物使用后應丟棄或清潔； ·與病人接觸后應用肥皂徹底洗凈雙手，病人居住空間應保持空氣流通。 4、如自己認為需要治療時的做法 ·去醫(yī)療機構之前，應該首先與醫(yī)護人員進行聯(lián)系，報告自己的癥狀，解釋為何會認為自己感染了甲型H1N1流感； ·如果沒法提前與醫(yī)護人員聯(lián)系，那么當?shù)诌_醫(yī)院尋求診斷時，一定盡快把懷疑自己感染甲型H1N1流感的想法告知醫(yī)生； ·去醫(yī)院途中，用口罩或其他東西遮蓋住嘴和鼻子。 5.有關預防的9條建議 1. 勤洗手，養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣； 2. 睡眠充足，多喝水，保持身體健康； 3. 應保持室內(nèi)通風，少去人多不通風的場所； 4. 做飯時生熟分開很重要，豬肉烹飪至71℃以上，可以完全殺死豬流感病毒； 5. 避免接觸生豬或前往有豬的場所； 6. 咳嗽或打噴嚏時用紙巾遮住口鼻，如無紙巾不宜用手，而是用肘部遮住口鼻； 7. 常備治療感冒的藥物，一旦出現(xiàn)流感樣癥狀（發(fā)熱、咳嗽、流涕等），應盡早服藥對癥治療，并盡快就醫(yī)，不要上班或上學，盡量減少與他人接觸的機會； 8. 避免接觸出現(xiàn)流感樣癥狀的病人； 9. 由于此次流行的豬流感病毒是A/H1N1型流感病毒，目前針對豬流感只有豬用疫苗，人注射普通流感疫苗不能對豬流感預防、甲型H1N1流感預防有效。

參考資料：

9.預防甲流感手抄報

流感，全稱為流行性感冒。

是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，病原體為甲、乙、丙三型流行性感冒病毒。尤其以甲型多見。

好發(fā)于冬、春季。普通感冒，可稱作上呼吸道感染（俗稱傷風），是最常見的疾病之一。

流感病毒通常由打噴嚏或咳嗽的飛沫傳播。人得了流感后，癥狀會突然發(fā)生且在數(shù)小時內(nèi)惡化，發(fā)高燒，體溫可達39℃以上。

兩眼脹痛，四肢疼痛，疲乏，有時眼結膜充血，鼻塞、流鼻涕，咽喉干痛。兒童常有腹痛、腹脹、腹瀉、嘔吐等消化系統(tǒng)癥狀，甚至發(fā)生驚厥。

流感的癥狀對嬰幼兒、老年人和患有慢性病者的生命更是威脅。 西藥預防藥物 含有抗病毒成份的復方感冒藥，可在緩解流感癥狀的同時，縮短患病的時間和降低患病的嚴重程度，在流感流行期間預防性用藥能減少流感的發(fā)病率。

◆鹽酸金剛烷胺、鹽酸金剛乙胺對甲型流感有預防作用。 能阻斷病毒對人體的感染。

鹽酸金剛烷胺對降低流感所引起癥狀的嚴重程度和發(fā)病率達到70%-90%。對甲型流感的預防效果與疫苗相當。

研究人員已經(jīng)證實，在流感流行期間，連服3~5天就可以預防甲型流感。如果是孕婦、嬰兒、精神病或癲癇病患者使用前請咨詢醫(yī)生。

◆三氮唑核苷，也稱病毒唑，在體外已證實，它既能抗甲型也能抗乙型流感，但臨床效果尚未得到肯定。最近國際上已研究出一類神經(jīng)氨酸酶抑制物，如4-胍N-乙酰神經(jīng)氨酸既能抗甲型也能抗乙型流感，目前正處于臨床適用階段。

◆注射流感疫苗在一定程度上能預防流感，但是因不能涵蓋到所有的病毒株而影響預防效果。如果您正在懷孕或?qū)﹄u蛋過敏，請向?qū)I(yè)醫(yī)生詢問是否適合注射流感疫苗。

中藥預防 下面介紹幾個常用處方供大家參考使用： ◆艾葉、蒼術、雄黃各15克，燃燒以煙熏消毒居室，每日一次，連續(xù)3-5次。 ◆取野菊花30克，水煎含漱或噴潤咽喉。

◆取大青葉、板藍根、貫仲各30克，水煎代茶飲，每日一劑。 你選幾個吧~！~！~！~！~！~ 一定要采納我啊~~~。