1.養(yǎng)發(fā)護(hù)發(fā)小知識(shí)

夏季是否需要天天洗發(fā)？

必須經(jīng)常洗頭無論是長發(fā)還是短發(fā)都要保持頭發(fā)的清爽，干凈。絕對(duì)不可以因?yàn)橥蒂嚮驔]有出汗而不洗頭，這在夏季是很不好的習(xí)慣。感覺到臟和頭皮發(fā)癢，就一定要清洗沒有什么比這兩樣更能損壞秀發(fā)。每天洗發(fā)基本上沒有什么問題只是要注意的是須選用性質(zhì)溫和的洗發(fā)水，例如含有氨基酸，蛋白質(zhì)等活性劑的洗發(fā)水。

怎樣才是正確的洗發(fā)過程？

洗發(fā)前應(yīng)先用木梳梳去頭發(fā)上的污垢，并將頭發(fā)梳順。*用溫水洗發(fā)，洗頭的水應(yīng)在37-38度最適宜，過燙的水容易使頭發(fā)受損傷而變得松脆易折斷，而水溫過低，去油膩的效果又不好。將洗發(fā)水按摩至起泡后才涂在頭發(fā)上，不要直接倒在頭發(fā)上*不要大力用指甲抓頭皮，用手指的指腹按摩頭皮。*要確保徹底沖洗干凈洗發(fā)水，不然會(huì)傷害發(fā)質(zhì)。

到底洗發(fā)后頭發(fā)沖水宜多久？

洗發(fā)后沖水花的時(shí)間應(yīng)是洗發(fā)的兩倍。否則洗發(fā)水中的堿性成份殘留在頭皮和頭發(fā)上，會(huì)損傷頭發(fā)產(chǎn)生分叉、頭皮屑等現(xiàn)象。

為什么天一塌胡涂洗頭發(fā)還會(huì)有頭皮悄？

興許只是些來自噴發(fā)膠的殘余物或洗發(fā)劑積累下來的片狀物，如屬于這種情況，只需費(fèi)點(diǎn)事每天進(jìn)行梳理，再加上常洗頭就行了。*但當(dāng)皮脂腺分泌過剩時(shí)，常會(huì)發(fā)展為脂溢性皮炎，遇皮情況頭皮悄便會(huì)源源不斷地產(chǎn)生，可以說頭皮悄乃是脂溢性皮炎的輕度癥狀這樣你必須求助于專業(yè)治療了。*此外許多人出現(xiàn)頭皮脫悄還與體內(nèi)的缺乏B族維生素有關(guān)*精神因素也會(huì)導(dǎo)致頭悄過多。

游泳后頭發(fā)該如何護(hù)理？

海邊由于海水的含鹽量高，當(dāng)鹽分積聚在頭皮或發(fā)表后，會(huì)阻礙頭發(fā)的生長，亦令頭發(fā)表皮層剝落，使頭發(fā)變得又枯又干，所以游泳后應(yīng)立即沖洗頭發(fā)。游泳池水中所含的氯也是護(hù)發(fā)之大敵，泳后徹底沖洗頭發(fā)為重要。

辦公室美人該如何護(hù)發(fā)？

空調(diào)作怪其抽濕功能將頭的水分逐步抽干，使頭發(fā)干燥易脆。保濕當(dāng)前必須提高頭發(fā)的保濕度，可使用含有氨基酸保濕劑的洗發(fā)精，護(hù)發(fā)素，然后再使用護(hù)發(fā)霜。徹底角決如果放任干枯的頭發(fā)不理，頭發(fā)會(huì)逐漸分叉并斷裂，狠心剪短頭發(fā)倒是最干脆的治療方法

2.養(yǎng)發(fā)護(hù)發(fā)常識(shí)

養(yǎng)發(fā)護(hù)發(fā)十項(xiàng)注意 2006-9-20 21:50 一、美國學(xué)者研究洗頭與梳頭，使頭發(fā)受損的情況時(shí)發(fā)現(xiàn)，普通的洗頭最容易造成頭發(fā)的損傷，引起發(fā)梢分叉、斷發(fā)、毛表皮脫落等肉眼可見的外部損傷。這是因?yàn)轭^發(fā)在水中呈膨脹柔軟的狀態(tài)，增加了頭發(fā)之間的摩擦機(jī)會(huì)。因此，在洗發(fā)過程中用潤滑性強(qiáng)的泡味肥皂，它可以使頭發(fā)表面疏水化，抑制頭發(fā)的膨潤。 二、現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，脫發(fā)與毛囊腺衰退萎縮以及皮下脂肪消失有關(guān)；與男性不梳頭或少梳頭也有很大的關(guān)系。梳頭不僅可延緩須發(fā)早白，而且具有預(yù)防脫發(fā)的作用，這是因?yàn)槭犷^起到了局部按摩，增強(qiáng)頭皮的新陳代謝，改善頭發(fā)根部血液循環(huán)的作用。因此，應(yīng)勤梳頭。 三、做發(fā)型時(shí)使用的電吹風(fēng)，一般溫度都在80℃以上，這就不可避免地會(huì)引起頭發(fā)蛋白質(zhì)的變性，從而影響頭發(fā)的強(qiáng)度。因此，電吹風(fēng)的溫度盡量不要超過80℃，吹風(fēng)時(shí)吹風(fēng)機(jī)必須離開頭發(fā)10厘米。 四、正確的染發(fā)方法，是先將頭發(fā)濕潤，用毛巾擦去頭發(fā)上過多的水份，然后將香波直接、均勻地在頭上揉搓。揉搓時(shí)不要用指甲抓撓，以免抓破頭皮而發(fā)生過敏。停留期間要盡快將手洗凈，以免污染手部皮膚和指甲著色。 五、有頭部皮膚患者，切忌使用化學(xué)染發(fā)劑染發(fā)，以免造成頭部皮膚過敏和感染。 六、據(jù)日本的一家雜志調(diào)查發(fā)現(xiàn)，長時(shí)間使用一種香波和護(hù)發(fā)素，即使是質(zhì)量最好的，也會(huì)在頭發(fā)上留下殘余物，專家建議，在連續(xù)使用某種香波及護(hù)發(fā)素一段時(shí)間后，宜改換另一種香波洗發(fā)，14天后再重新使用及護(hù)發(fā)素更有效地發(fā)揮其作用。 七、注意使用染發(fā)劑。合成染發(fā)劑含有許多化學(xué)成份，其中一些成份有不同的毒性，長期使用有致癌的可能。對(duì)于生育年齡的婦女，尤其是孕婦，使用染發(fā)劑還會(huì)引起胎兒畸形。 八、燙發(fā)一般半年?duì)C一次為宜，頭油多的人熱燙可收到的收斂作用，但對(duì)干性頭發(fā)者不適宜，因熱燙宜使頭發(fā)變脆變色。冷燙劑對(duì)發(fā)型保持長久之其優(yōu)點(diǎn)，但冷燙時(shí)間和次數(shù)過多，會(huì)損傷頭發(fā)的結(jié)構(gòu)，使頭發(fā)彈性下降、斷裂。對(duì)冷燙過敏者應(yīng)改電燙為好。 九、洗完頭發(fā)后，用干毛巾包覆頭發(fā)吸收水分，這樣雖然頭發(fā)不容易干，但不會(huì)損傷及頭發(fā)本身。有的人洗發(fā)后喜歡用毛巾把一束束的頭發(fā)搓干，這是一種不足取的方法，因?yàn)檫@樣頭發(fā)容易打結(jié)，搓的同時(shí)也損傷頭發(fā)的發(fā)質(zhì)。 十、強(qiáng)烈的陽光會(huì)使頭發(fā)受損，在強(qiáng)烈的陽光下，最好是能撐傘、戴帽子，避免紫外線直接照射而失掉毛發(fā)中的大量水分。

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3.實(shí)用養(yǎng)發(fā)小常識(shí),怎樣護(hù)發(fā)養(yǎng)發(fā)

護(hù)法小技巧

1、梳頭：每日必修課

梳頭不僅是女士的特權(quán)，男士也適合梳頭。梳偷可以去掉頭發(fā)及頭皮上的浮皮和臟物，并給頭發(fā)以適度的刺激，促進(jìn)血液循環(huán)，使頭發(fā)柔軟而有光澤。

正確的梳法：首先從梳開散亂的發(fā)梢開始，用梳子輕撫頭皮。先從前額的發(fā)際向后梳，然后，從左、右耳的上部分別向各自相反的方向進(jìn)行梳理。最后讓頭發(fā)向頭的四周披散開來梳理。梳齒不要太鋒利，梳頭重在按摩和理順，不用很大力。

2、洗頭：以按摩的要領(lǐng)進(jìn)行

頭皮污垢會(huì)引起掉發(fā)增多，而且有礙于頭發(fā)的正常發(fā)育。洗頭的目的就在于洗掉頭皮和頭發(fā)上的污垢。所以，要保護(hù)好頭發(fā)，就要經(jīng)常洗頭和按摩，使頭發(fā)處于清潔狀態(tài)。頭皮分泌油脂保護(hù)自己，所以洗頭不要太勤，冬天一般兩天一次就可以。

3、擦干頭發(fā)

濕梳頭發(fā)很傷發(fā)，用毛巾大力擦也是一樣。用毛巾把水分吸干到七八成，在用熱風(fēng)吹干比較好。

用吹風(fēng)機(jī)吹干時(shí)要注意：不要用吹風(fēng)機(jī)對(duì)著頭發(fā)吹，應(yīng)把頭發(fā)撩起來，讓風(fēng)吹進(jìn)發(fā)縫，效果更好。此時(shí)可用手指幫忙，使空氣流通，吹風(fēng)機(jī)的熱風(fēng)易蒸發(fā)水分及油分。為避免傷到頭發(fā)，使用時(shí)一定要使吹風(fēng)機(jī)和頭部保持10厘米的距離。

4、護(hù)發(fā)素的使用

使用護(hù)發(fā)素，原則上是一周一次為佳，如果發(fā)質(zhì)特別不佳，也可改為3天1次。此外，燙發(fā)之前一定要使用護(hù)發(fā)素，抵抗過熱的溫度。

5、營養(yǎng)洗發(fā)水的使用

冬季頭發(fā)問題增多，關(guān)鍵問題是因?yàn)轭^發(fā)營養(yǎng)成分的流失。除了從食物攝取中即時(shí)補(bǔ)充營養(yǎng)之外，選對(duì)每天使用的洗發(fā)水也可以起到很好的護(hù)理作用。

6、防止頭發(fā)泛黃要避免日曬和燙發(fā)

不少人認(rèn)為，頭發(fā)泛黃是天生的，不可改變。其實(shí)，只要攝取適當(dāng)營養(yǎng)，避免過度日曬及燙發(fā)、染發(fā)，頭發(fā)色澤仍可改善。陽光中的紫外線會(huì)破壞存在于頭發(fā)中的黑色素，而使頭發(fā)褪色，變得枯黃、無光澤，強(qiáng)堿性的燙發(fā)劑也會(huì)破壞頭發(fā)的組織腱，致使頭發(fā)變色。所以，防止頭發(fā)泛黃的關(guān)鍵在于避免過多日曬和燙發(fā)。

7、頭發(fā)保濕是關(guān)鍵

補(bǔ)充養(yǎng)分是重點(diǎn)，秋天的氣候較為干燥，紫外線照射也在侵蝕著頭發(fā)，使得頭發(fā)容易損傷。即使頭發(fā)沒有經(jīng)過染燙等化學(xué)處理，受環(huán)境、氣候等外部條件的影響也會(huì)使頭發(fā)深層的水分流失，使它變得干燥沒有彈性，導(dǎo)致頭發(fā)起靜電，更易斷裂。

4.養(yǎng)發(fā)必須知道哪些常識(shí)

1、正確的梳洗。

每次洗頭前必定要先花時(shí)間把打結(jié)的部分理順，以免因動(dòng)作粗魯損害頭發(fā)毛鱗片。 2、正確的洗發(fā)與護(hù)發(fā)。

要清楚認(rèn)識(shí)自己當(dāng)前發(fā)質(zhì)情況，正對(duì)性選擇洗發(fā)水，護(hù)發(fā)素（注意：一定不要買那些打著洗護(hù)二合一的產(chǎn)品，因?yàn)槟鞘遣豢赡茏龅降?，洗發(fā)水是成酸性而護(hù)發(fā)素成堿性，酸堿中和所以這就是為什么一定要同時(shí)用洗發(fā)水和護(hù)發(fā)素了） 3、洗頭發(fā)時(shí)主要要注意頭發(fā)的頭皮和發(fā)根，這兩個(gè)方關(guān)系到頭發(fā)的健康。只能透過手指指腹對(duì)頭皮輕輕按壓，促進(jìn)血液循環(huán)。

不要直接用指甲部位抓頭發(fā)，這樣對(duì)頭皮損傷那個(gè)太大。

4、洗完頭發(fā)后要先用毛巾以輕壓的方式將是頭發(fā)擰干，才能用吹風(fēng)造型，否則極容易使發(fā)質(zhì)干枯。 5、吹整之前應(yīng)盡量將頭發(fā)先梳開，避免打結(jié)，且不要用太熱的風(fēng)接觸過久。

吹頭發(fā)建議發(fā)根部位就不要吹的太干，以免發(fā)梢干枯受損。 6、對(duì)于嚴(yán)重受損的頭發(fā)應(yīng)該多做發(fā)膜，也要選擇品質(zhì)保證的，最好是和洗發(fā)水是一套系列的。

用發(fā)膜的時(shí)候吧頭發(fā)盡量弄干一些，這樣更利于營養(yǎng)的吸收，另外注意，發(fā)膜只要涂抹在發(fā)中到發(fā)根部位，不要接觸頭皮。 7、除了洗護(hù)養(yǎng)外，內(nèi)在調(diào)養(yǎng)也很有用： 奇異果：奇異果可謂是水果之王，它富含胡蘿卜素。

維生素C、精氨酸、能抗輻射，抗養(yǎng)護(hù)，還能幫助秀發(fā)維持水分，防干燥 柑橘：柑橘也叫蜜桔，柑橘精油不僅能提神而且可以對(duì)頭發(fā)起到去屑功效 楊桃：也叫V活力精靈，可以滋養(yǎng)保健，對(duì)頭發(fā)有保濕和增加彈性的作用…… 黑芝麻也對(duì)頭發(fā)挺好。

5.養(yǎng)發(fā)必須知道哪些常識(shí)

1、正確的梳洗。每次洗頭前必定要先花時(shí)間把打結(jié)的部分理順，以免因動(dòng)作粗魯損害頭發(fā)毛鱗片。

2、正確的洗發(fā)與護(hù)發(fā)。要清楚認(rèn)識(shí)自己當(dāng)前發(fā)質(zhì)情況，正對(duì)性選擇洗發(fā)水，護(hù)發(fā)素（注意：一定不要買那些打著洗護(hù)二合一的產(chǎn)品，因?yàn)槟鞘遣豢赡茏龅降?，洗發(fā)水是成酸性而護(hù)發(fā)素成堿性，酸堿中和所以這就是為什么一定要同時(shí)用洗發(fā)水和護(hù)發(fā)素了）

3、洗頭發(fā)時(shí)主要要注意頭發(fā)的頭皮和發(fā)根，這兩個(gè)方關(guān)系到頭發(fā)的健康。只能透過手指指腹對(duì)頭皮輕輕按壓，促進(jìn)血液循環(huán)。。不要直接用指甲部位抓頭發(fā)，這樣對(duì)頭皮損傷那個(gè)太大。

4、洗完頭發(fā)后要先用毛巾以輕壓的方式將是頭發(fā)擰干，才能用吹風(fēng)造型，否則極容易使發(fā)質(zhì)干枯。

5、吹整之前應(yīng)盡量將頭發(fā)先梳開，避免打結(jié)，且不要用太熱的風(fēng)接觸過久。吹頭發(fā)建議發(fā)根部位就不要吹的太干，以免發(fā)梢干枯受損。

6、對(duì)于嚴(yán)重受損的頭發(fā)應(yīng)該多做發(fā)膜，也要選擇品質(zhì)保證的，最好是和洗發(fā)水是一套系列的。用發(fā)膜的時(shí)候吧頭發(fā)盡量弄干一些，這樣更利于營養(yǎng)的吸收，另外注意，發(fā)膜只要涂抹在發(fā)中到發(fā)根部位，不要接觸頭皮。

7、除了洗護(hù)養(yǎng)外，內(nèi)在調(diào)養(yǎng)也很有用：

奇異果：奇異果可謂是水果之王，它富含胡蘿卜素。維生素C、精氨酸、能抗輻射，抗養(yǎng)護(hù)，還能幫助秀發(fā)維持水分，防干燥

柑橘：柑橘也叫蜜桔，柑橘精油不僅能提神而且可以對(duì)頭發(fā)起到去屑功效

楊桃：也叫V活力精靈，可以滋養(yǎng)保健，對(duì)頭發(fā)有保濕和增加彈性的作用……

黑芝麻也對(duì)頭發(fā)挺好。

6.養(yǎng)發(fā)需要哪些常識(shí)

一般來說，頭發(fā)出現(xiàn)問題比較常見的類型有：頭發(fā)枯萎、開叉、斷裂；頭皮屑增多、頭皮瘙癢；出現(xiàn)白頭發(fā)及掉頭發(fā)！

頭發(fā)的健康取決于角質(zhì)蛋白的生成和毛囊的營養(yǎng)循環(huán)機(jī)制。一旦頭發(fā)受到染、燙、陽光曝曬或使用不當(dāng)發(fā)用品的刺激，會(huì)使頭發(fā)發(fā)生分叉，脆斷等現(xiàn)象，有的更會(huì)出現(xiàn)枯黃、焦黑的并發(fā)癥。主要是毛母細(xì)胞血液供給不順暢。而頭皮屑增多和頭皮瘙癢則多半是因?yàn)轭^皮表皮角質(zhì)細(xì)胞過度老化或者是皮屑芽孢菌過度生長繁殖所致！白頭發(fā)和脫發(fā)則可能是因?yàn)轭^發(fā)營養(yǎng)不良，血虧腎虛，以及精神壓力過大等原因引起！

7.護(hù)發(fā)養(yǎng)發(fā)的小妙招都有哪些

您好，護(hù)發(fā)養(yǎng)發(fā)小妙招如下：

1、從洗頭開始說起，洗頭的時(shí)候不要梳頭發(fā)，有的小伙伴掉頭發(fā)很嚴(yán)重，試試在洗頭的時(shí)候不要梳頭發(fā)，而是在洗頭前或頭發(fā)干一些的時(shí)候再梳頭，這時(shí)候會(huì)發(fā)現(xiàn)頭發(fā)真的少掉了一些，因?yàn)轭^發(fā)沾上水后摩擦力加大，梳子一梳很容易掉頭發(fā)。

2、慎重選擇洗發(fā)水，要選擇既能夠清洗干凈頭發(fā)又能清洗頭皮的洗發(fā)水，尤其是油性頭皮的小伙伴們，可以買一瓶清洗頭發(fā)的洗發(fā)水和一瓶清洗頭皮的洗發(fā)水配合使用，嫌麻煩的話可以選擇頭皮頭發(fā)清洗二合一的洗發(fā)水。

3、洗發(fā)水要搓出泡沫再往頭發(fā)上抹，因?yàn)橹苯影严窗l(fā)水往往頭發(fā)上抹頭發(fā)會(huì)一下子承受過多的洗發(fā)水，會(huì)損傷發(fā)質(zhì)。

4、護(hù)發(fā)素、發(fā)膜其實(shí)是一種東西，只是成分配比不同，使用了護(hù)發(fā)素就不用再用發(fā)膜了，使用了發(fā)膜就不用再用護(hù)發(fā)素了，護(hù)發(fā)素要用在耳根以下。

5、洗完頭發(fā)不要用毛巾呼啦啦擦頭發(fā)，可以使用干發(fā)帽或者是柔軟的毛巾包一下頭發(fā)，如果一直呼啦啦地擦頭發(fā)會(huì)摩擦頭發(fā)，損害頭發(fā)

6、使用負(fù)離子吹風(fēng)機(jī)將頭皮吹干，頭發(fā)不要吹得太干，保存頭發(fā)中的水分，但也不要太濕，太濕的話會(huì)將水分帶走。

7、如果頭發(fā)實(shí)在太難梳的話可以買能夠順利梳開頭發(fā)的梳子，可以從網(wǎng)上搜一下，到各個(gè)店鋪找找，但是這樣的梳子價(jià)格是有些貴，有條件的話可以試一下。

8、出門勤戴帽子，要柔軟一些的，不僅能夠防止太陽曬傷臉部，還能夠防止曬傷頭發(fā)。

9、勤剪發(fā)梢，會(huì)使你的頭發(fā)看起來更加干凈齊整，當(dāng)然最重要的一點(diǎn)就是早睡早起，好好吃飯，身體健康，頭發(fā)也會(huì)更健康。

8.頭發(fā)保養(yǎng)小常識(shí)

頭發(fā)保養(yǎng)小常識(shí)：

1、按壓頭皮

具體的操作方法為：兩手手指自然張開，用指端從額前開始，沿頭部正中按壓頭皮至枕后發(fā)際，然后按壓頭頂兩側(cè)頭皮，直至整個(gè)頭部，按壓時(shí)頭皮有腫脹感，每次按2~3分鐘。

2、多吃富含維生素B、C的食物

維生素C可以活化微血管壁，使頭發(fā)能夠順利地吸收血液中的營養(yǎng)，而維生素B則具有促進(jìn)頭發(fā)生長，使頭發(fā)呈現(xiàn)自然光澤的功效。平常多食用如麥芽等富含維生素B及維生素C的新鮮蔬菜和水果，對(duì)頭發(fā)恢復(fù)健康亮澤有事半功倍的效果。

3、自制蛋黃護(hù)發(fā)素

蛋黃可以滋潤干燥的頭發(fā)，所以用它來做護(hù)發(fā)素，能幫你拯救枯發(fā)。具體方法：洗頭后，取適量蛋黃涂在發(fā)上，按摩5分鐘后，再用冷水洗凈。

4、用啤酒告別枯發(fā)

用啤酒涂搽頭發(fā)，不僅可以起到保護(hù)頭發(fā)的作用，而且還能促進(jìn)毛發(fā)的生長。這是因?yàn)槠【浦杏行У臓I養(yǎng)成分對(duì)防止頭發(fā)干枯及脫落都有很好的功效。操作方法為：先將頭發(fā)洗凈、擦干，再將適量啤酒均勻地搽在發(fā)絲上，然后進(jìn)行手部按摩，使啤酒滲入發(fā)根，15分鐘后用清水洗凈即可。

9.秋季養(yǎng)發(fā)小知識(shí)

秋冬天來了給肌膚保濕時(shí)應(yīng)該注意些什么？

換季的時(shí)候，你是不是常覺得臉上干干澀澀外帶一點(diǎn)緊繃的感覺，更糟的是臉上還有脫皮的現(xiàn)象，不但化妝時(shí)粉沒辦法上得均勻，妝也總是浮浮的，最怕的是小細(xì)紋利用這個(gè)大好機(jī)會(huì)就悄悄跑出來了。入秋以后，天氣漸涼，氣候干燥，人們的皮膚在陣陣秋風(fēng)吹拂下多顯得粗糙不適。這是季節(jié)在提醒你：該好好護(hù)膚了！秋天，肌膚的鎖水能力要大大下降。所以，保濕是最重要的功課。

妙招1：多喝水，多喝水，多喝水。

多喝開水是最好、最簡單的護(hù)膚方法，不但可以加速新陳代謝的速度，把多余的廢物通通趕出體外，還能讓肌膚表層的水分膜，隨時(shí)保持潤澤感及彈性，加上完全無熱量，不必?fù)?dān)心發(fā)胖的問題。

早上一起床，就先喝上一大杯白開水，包你一天明亮動(dòng)人！

妙招2：在房間里放盆水，讓它代替你變干。

為了避免水分在無聲無息的空調(diào)下流失，建議你在房間里放盆水，維持房里的濕度，讓空調(diào)帶走水盆里的水，而不是你臉上的水。當(dāng)然了，放個(gè)臉盆是不大好看，如果房間夠大，放個(gè)小魚缸是個(gè)好主意，兼顧美麗、實(shí)用效果。

妙招3：夜晚敷在臉上一層厚厚的乳液。

夜里關(guān)門關(guān)窗，室內(nèi)干燥，臉蛋緊繃得很。不要緊，把你的保濕乳液厚厚地涂上兩三層，乳液里的潤澤因子可以將水分留在角質(zhì)層，防止它流失太多。

提醒你，別像澆花一樣，把水直接灑在臉上，它是沒法吸附在角質(zhì)層里的，搞不好會(huì)因?yàn)樗终舭l(fā)而讓你的臉覺得更干呢。

妙招4：擺株綠色植物，給你鮮活的環(huán)境。

平常在桌邊放盆小植物，讓它充當(dāng)個(gè)小小的空氣濾凈器，會(huì)讓你感覺更清新。盆里的水分也有助于減低空調(diào)殺手的威力。一整天待在空調(diào)房里的女士更是需要。

妙招5：化妝水+紙面膜，既有效又省錢。

每天用保濕面膜敷臉太過奢侈，現(xiàn)在教你一個(gè)比較簡單的方法。用你平常的化妝水（一定要是無酒精的，才不會(huì)導(dǎo)致刺激、過敏）倒在紙面膜上，往臉上一貼，放松10分鐘，立即神采煥發(fā)，你會(huì)馬上感到肌膚的彈力。

妙招6：長途旅行時(shí)、曝曬陽光后，來點(diǎn)兒保濕化妝水。

你有意避開人頭攢動(dòng)的暑期，打算利用這個(gè)時(shí)候出門旅行，真是個(gè)不錯(cuò)的主意！不過旅途中要記得隨時(shí)給肌膚補(bǔ)充水分哦。保濕噴霧化妝水，清爽不粘稠，讓你的細(xì)胞空隙之間，隨時(shí)充滿足夠的濕潤因子，比清水更能增加皮膚濕潤，即使上了妝還是可以噴。日曬過后，也是肌膚含水量最少的時(shí)候，噴灑保濕化妝水，再涂上修護(hù)乳液，才不會(huì)讓缺水的后遺癥找上你。