1.lie to me所涉及的是什么方面的知識(shí)

《Lie To Me》：教你識(shí)破他人謊言 很明顯，不管是把片名譯成“對(duì)我撒謊”，還是“別對(duì)我撒謊”，或者“千謊百計(jì)”，總之，這部美國(guó)新出的連續(xù)劇集現(xiàn)在火了。

剛剛出了幾集，國(guó)內(nèi)就出現(xiàn)了中文網(wǎng)站，很多網(wǎng)友對(duì)其中的心理學(xué)知識(shí)進(jìn)行總結(jié)。無(wú)疑，這些知識(shí)，在某種程度上滿足了人們對(duì)心理學(xué)的期盼：“學(xué)過(guò)心理學(xué)，讓我猜猜你在想什么？”下面兩段介紹文字分別來(lái)源于新華網(wǎng)與《lie to me》的中文網(wǎng)站，作者不詳。

——.net 你曾經(jīng)說(shuō)過(guò)謊嗎？答案毋庸置疑：當(dāng)然。但是如果無(wú)論怎么掩飾，別人都能識(shí)破你，你會(huì)怎么樣呢？你想識(shí)別他人的謊言嗎？那么就請(qǐng)看眼下最熱的美劇《別對(duì)我撒謊》（Lie to me）吧。

目前全美正在流行一部最火的電視劇《別對(duì)我撒謊》，在電視劇開(kāi)頭出現(xiàn)的一行字幕會(huì)告訴你——一個(gè)普通人在談話時(shí)，平均每10分鐘要說(shuō)3個(gè)謊話。電視劇靈感來(lái)自科學(xué)研究 《別對(duì)我撒謊》講的是：看著你的眼睛，觀察你的小動(dòng)作，聽(tīng)你的聲音，和你握手，男主角萊特曼博士就會(huì)知道你是否說(shuō)謊，以及為何說(shuō)謊。

他成立了一個(gè)私人機(jī)構(gòu)，為偵查犯罪提供幫助。他的同事包括福斯特博士，一名杰出的心理學(xué)家；羅克，完全不會(huì)撒謊因此飽嘗惡果的首席分析人員；托雷斯，本能地對(duì)他人微妙的情緒變化有敏銳的洞察力。

在這些“人體測(cè)謊儀”的監(jiān)視下，所有的謊言都將無(wú)所遁形…… 也許有人認(rèn)為該劇是虛構(gòu)的，但事實(shí)上該劇確實(shí)是以科學(xué)研究為基礎(chǔ)。該劇的靈感來(lái)源于一位行為學(xué)專(zhuān)家的研究以及暢銷(xiāo)書(shū)《說(shuō)謊》。

播出兩周名列全美收視20強(qiáng) 該劇才播出兩周多的時(shí)間，便名列全美收視20強(qiáng)，在18歲到49歲的收視人群中收視率排名第12。更讓人意想不到的是，該劇的播出在情人節(jié)前夕引發(fā)了一場(chǎng)信任危機(jī)：丈夫與妻子、男女情侶、上級(jí)與下級(jí)、老師與學(xué)生、生意伙伴……只要是兩方，彼此都會(huì)懷疑對(duì)方語(yǔ)言的真實(shí)性，每當(dāng)一方說(shuō)話或做動(dòng)作時(shí)，另一方都會(huì)按照《別對(duì)我撒謊》中說(shuō)教的方法進(jìn)行語(yǔ)言真實(shí)性的甄別，所有人似乎都不敢張嘴，無(wú)論對(duì)方問(wèn)什么都充耳不聞。

據(jù)一位看過(guò)此片的觀眾表示：“我對(duì)這部電視劇真是愛(ài)恨交加，一方面我希望我能看穿所有試圖欺騙我的人的謊言；另一方面，我自己也好像變成一個(gè)透明人，甚至不敢開(kāi)口，即使有時(shí)我連善意的謊言也不敢說(shuō)了，因?yàn)閷?duì)方可能會(huì)認(rèn)為我是在說(shuō)反話。上帝啊，我的生活好像都發(fā)生了改變。”

而另外一位六歲孩子的父親，則在該劇的貼吧中抱怨：“我不想叫兒子看電視太晚，于是對(duì)他說(shuō)電視有點(diǎn)問(wèn)題看不成了，他竟然對(duì)我說(shuō)：‘從你一摸額頭開(kāi)始，我就知道你在騙我！因?yàn)槲铱催^(guò)《別對(duì)我撒謊》，從今往后你休想再騙我?！保◤垈ゾ幾g）網(wǎng)友：情人節(jié)玩“測(cè)謊” 專(zhuān)家：真誠(chéng)是交往前提現(xiàn)學(xué)現(xiàn)用人人都是測(cè)謊迷 看過(guò)《別對(duì)我撒謊》的觀眾紛紛比對(duì)劇中給出的“撒謊者的表情特征”來(lái)研究身邊人。

即將到來(lái)的情人節(jié)，也成了一些人“測(cè)謊”的好時(shí)機(jī)。而心理專(zhuān)家指出還是應(yīng)以信任作為交往前提。

馮小剛賀歲片《手機(jī)》曾經(jīng)就引發(fā)過(guò)信任危機(jī)，該片播出后，很多人對(duì)身邊人“手機(jī)不在服務(wù)區(qū)”的情況紛紛開(kāi)始持懷疑態(tài)度。而美國(guó)?？怂雇瞥龅淖钚旅绖　秳e對(duì)我撒謊》再一次引發(fā)了信任危機(jī)。

網(wǎng)上關(guān)于“撒謊者的表情特征”的帖子點(diǎn)擊率極高，網(wǎng)友除了將劇中男主角萊特曼博士分析罪犯時(shí)捕捉到的表情特征列出之外，還將視頻截圖一并加入對(duì)應(yīng)的特征分析，以便觀眾更好地了解這些原理。更多網(wǎng)友及時(shí)將這些理論用于分析自己身邊的人是否撒謊，一時(shí)間人人成為“測(cè)謊迷”。

一位網(wǎng)友留言稱：“那個(gè)眼珠轉(zhuǎn)動(dòng)的方法很靠譜，至少我妹妹是，她不僅眼珠向右轉(zhuǎn)了，身體也向右轉(zhuǎn)了。”引申利用 “測(cè)謊”成情人節(jié)游戲 而該劇也為即將到來(lái)的情人節(jié)提供了很好的過(guò)節(jié)素材。

記者昨日在網(wǎng)上的貼吧看到，已經(jīng)有人提議在情人節(jié)這一天，運(yùn)用新學(xué)的測(cè)謊理論與愛(ài)人或朋友玩真心話的游戲。有網(wǎng)友列出分析對(duì)方是否喜歡情人節(jié)禮物的方式：“臉部表情對(duì)事件的反應(yīng)遲緩，一旦表情出現(xiàn)在臉上，就會(huì)保持較長(zhǎng)的時(shí)間，并且表情轉(zhuǎn)換也很突然。

通常當(dāng)一個(gè)人收到喜歡的禮物時(shí)，他會(huì)說(shuō)‘我很喜歡’；如果是撒謊者，他會(huì)在說(shuō)‘我很喜歡’之后才露出一絲高興的表情?！?也有網(wǎng)友給出判斷對(duì)方說(shuō)“我愛(ài)你”是否真心的方法：“說(shuō)謊者一般語(yǔ)言和表情相互矛盾。

如果一個(gè)人的表情并非發(fā)自內(nèi)心，他一般會(huì)把臉部的肌肉運(yùn)動(dòng)集中在嘴巴的部分。正常人在微笑時(shí)會(huì)同時(shí)牽動(dòng)下頜、眼睛和額頭的部分，假笑則只有嘴巴動(dòng)，眼角是沒(méi)有皺紋的。

如果一個(gè)人皺著眉頭對(duì)你說(shuō)‘我愛(ài)你’，你一定不要相信?！鼻形馂E用真誠(chéng)是交往前提 能清楚地分辨真假話自然是不錯(cuò)的本領(lǐng)，但很多人覺(jué)得如果人人都變成“人體測(cè)謊儀”，是件非常恐怖的事情。

很多網(wǎng)友都說(shuō)像萊特曼博士這樣的人實(shí)在不能當(dāng)男友，“跟這樣的人交往太恐怖，在他面前根本無(wú)所遁形，一些無(wú)傷大雅的借口、謊言也騙不過(guò)他，太累了?！?記者昨日采訪了陜西省精神衛(wèi)生中心主任醫(yī)師師建國(guó)，他表示心理醫(yī)生一般都具有這樣的知識(shí)，但也不會(huì)總用來(lái)分析別人，“我不會(huì)見(jiàn)人就分析，一般都是我比較重視的人，我才會(huì)分析一下?！?/p>

對(duì)于該劇引發(fā)的“測(cè)謊熱”。

2.求可以學(xué)習(xí)一些知識(shí)的美劇

有 你搜一個(gè) 叫 日常生存自救手冊(cè)

還有 荒野求生 也不 荒野生存（不是電影的那個(gè) 是真人秀哦）

1樓說(shuō)的對(duì) 《生活大爆炸》 可以學(xué)到很多物理知識(shí)和美國(guó)科幻劇的常識(shí)

《廢柴聯(lián)盟》 可以學(xué)到很多電影史的知識(shí) 因?yàn)榛久恳患荚谙蚰骋徊侩娪爸戮?/p>

豪斯醫(yī)生 實(shí)習(xí)醫(yī)生格雷 可以學(xué)到一些簡(jiǎn)單的醫(yī)務(wù)常識(shí)

Boston Legal 波士頓法律 可以學(xué)到很多法律常識(shí)和法庭上的常識(shí)

Lie To Me 別對(duì)我說(shuō)謊 可以學(xué)到很多察言觀色的技巧（這劇是有專(zhuān)業(yè)人士指導(dǎo)的 但是別全信）

Hustle 飛天大盜 leverage 可以學(xué)到很多世界著名的騙局

South park 南方公園 可以學(xué)到很多美國(guó)的政治幽默

3.關(guān)于微表情心理學(xué)的小知識(shí)

高興。人們高興時(shí)的面部動(dòng)作包括：嘴角翹起，面頰上抬起皺，眼瞼收縮，眼睛尾部會(huì)形成“魚(yú)尾紋”。

· 傷心。面部特征包括瞇眼，眉毛收緊，嘴角下拉，下巴抬起或收緊。

· 害怕。害怕時(shí)，嘴巴和眼睛張開(kāi)，眉毛上揚(yáng)，鼻孔張大。

· 憤怒。這時(shí)眉毛下垂，前額緊皺，眼瞼和嘴唇緊張。

· 厭惡。厭惡的表情包括嗤鼻，上嘴唇上抬，眉毛下垂，瞇眼。

· 驚訝。驚訝時(shí)，下顎下垂，嘴唇和嘴巴放松，眼睛張大，眼瞼和眉毛微抬。

· 輕蔑。輕蔑的著名特征就是嘴角一側(cè)抬起，作譏笑或得意笑狀。

. 向?qū)Ψ皆儐?wèn)某事時(shí)，對(duì)方一側(cè)肩抖動(dòng)表示對(duì)方對(duì)自己的話不自信

. 身體和語(yǔ)言不一致，表示他在撒謊

. 驚奇、害怕的表情在臉上超過(guò)一秒，表示是假裝的

. 對(duì)方對(duì)你的質(zhì)問(wèn)表示不屑，通常你的質(zhì)問(wèn)會(huì)是真的。

. 回憶時(shí)的眼球是朝左下方的，而謊言不需要回憶的過(guò)程

. 對(duì)方對(duì)你撒謊時(shí)，會(huì)有更多的眼神交流，來(lái)判斷你是否相信他的謊言

. 對(duì)你的問(wèn)題生硬的重復(fù)是典型的撒謊方式 eg：“你去過(guò)他家嗎？”“我沒(méi)去過(guò)他家?！?/p>

. 說(shuō)話或思考時(shí)把手放在鼻子上是想要掩飾什么的舉動(dòng)

. 說(shuō)話時(shí)一直把手放在褲兜里或抵著大腿，是緊張的表現(xiàn)

. 描述一連串發(fā)生的事情，如果事情是編造的，他可以按虛構(gòu)好的順序說(shuō)，但是卻無(wú)法倒敘重復(fù)

. 克林頓I did not have sex relationship with that woman,Ms Lewinsky 而不是用的 didn't，還有that woman，這是為了刻意拉開(kāi)距離。

. 緊張，憤怒，性興奮三種情緒會(huì)使人的瞳孔放大

. 手臂緊貼腿部，手指豎起，是心里不安的表現(xiàn)。

. 微笑的時(shí)候眨眼睛說(shuō)明真的想到令人幸福的事。假笑眼角是沒(méi)有皺紋的

. 人在害怕時(shí)會(huì)出現(xiàn)生理逃跑反應(yīng)：血液從四肢回流回腿部，做好逃跑準(zhǔn)備，手部會(huì)先變冰涼

. 微表情是內(nèi)心流露與掩飾，通常發(fā)生在五分之一秒的時(shí)間之內(nèi)。 eg：你說(shuō)錯(cuò)了，對(duì)方會(huì)有嘴角輕微上揚(yáng)而又恢復(fù)。 撒謊時(shí)，搖頭否認(rèn)之前可能會(huì)有一瞬間的點(diǎn)頭動(dòng)作。

. 憂傷的表情：眉毛掛下來(lái)。 羞愧的表情：低著頭，手撫摸額頭，擦汗?fàn)睢?不屑的表情：上嘴唇上揚(yáng)

. 說(shuō)話很急，使用手臂或者物體將自己與對(duì)方之間形成障礙，是焦慮的表現(xiàn)。 當(dāng)然，每個(gè)人遇到被人疑為罪犯時(shí)都會(huì)有這樣的反應(yīng)。

. 癟嘴角是經(jīng)典的犯錯(cuò)表情。對(duì)自己的話沒(méi)信心。

. 人撒謊時(shí)會(huì)摸脖子，這是經(jīng)典的機(jī)械反應(yīng)。

. 下巴用力表示人在生氣。

. 沒(méi)有表情與出現(xiàn)表情同樣重要

. 當(dāng)一個(gè)人面部?jī)蓚?cè)表情不對(duì)稱時(shí)，他很有可能在偽裝感情。

. 撫摸自己的手是一種自我安慰的手勢(shì)，在自己不完全相信自己所說(shuō)的話時(shí)，用來(lái)盡量打消自己的疑慮。

. 如果是真的生氣，大吼大叫和手用力拍桌子應(yīng)該是同時(shí)發(fā)生的，如果一先一后，就有可能是在偽裝。

. 研究表明，越受歡迎的人，越會(huì)撒謊，他們善于隱藏自己的情感因此容易受歡迎。

. 真正的兇手會(huì)對(duì)被害人表現(xiàn)出輕視、厭惡，甚至害怕，而不是驚訝

4.誰(shuí)能告訴我一些心理學(xué)小常識(shí)

據(jù)英國(guó)《衛(wèi)報(bào)》報(bào)道，瞬間的面部表情變化確實(shí)能透露出一個(gè)人是否在說(shuō)謊嗎？美國(guó)著名心理學(xué)家保羅·艾克曼認(rèn)為他已經(jīng)找到了答案。

40年前，這位研究心理學(xué)家在給一群接受培訓(xùn)的年輕精神病學(xué)家做演講時(shí)，有人向他提出一個(gè)疑問(wèn)，從此他一直忙著尋找這個(gè)問(wèn)題的答案。這群人顯然想知道，假如你在這樣一個(gè)精神病院工作，來(lái)此住院的一名患者曾試圖自殺過(guò)。

當(dāng)這名患者告訴你：“現(xiàn)在我感覺(jué)好多了，我是否能出去過(guò)個(gè)周末呢？”你該怎么辦。當(dāng)然你也清楚，精神病患者經(jīng)常會(huì)提出類(lèi)似問(wèn)題，但是如果你準(zhǔn)許他們暫時(shí)離開(kāi)醫(yī)院，一些人就會(huì)趁機(jī)自殺。

不過(guò)這群特殊的患者往往會(huì)發(fā)誓說(shuō)，他們說(shuō)的都是真話。他們看起來(lái)非常誠(chéng)實(shí)，他的話聽(tīng)起來(lái)也沒(méi)有撒謊的味道。

面對(duì)這種情況，你是否有辦法判斷出他們所說(shuō)的到底是真話還是假話呢？ 這個(gè)問(wèn)題讓艾克曼陷入深深思考。作為研究的一部分，他已經(jīng)錄制了跟該院的眾多精神病患者進(jìn)行的12分鐘交談場(chǎng)面。

在后來(lái)的一次交談中，一名患者告訴他，她曾向他撒謊。聽(tīng)到這些，艾克曼耐心坐下來(lái)，開(kāi)始仔細(xì)查看以前的錄像。

第一遍他從中并沒(méi)發(fā)現(xiàn)什么異常，于是他放慢錄像的播放速度，一遍又一遍，一遍沒(méi)收獲，他就會(huì)以更慢的速度播放。突然之間，就在兩幀從他眼前飛過(guò)時(shí)，他看到那名患者臉上表現(xiàn)出來(lái)的非常鮮明、強(qiáng)烈的痛苦表情，這個(gè)表情持續(xù)時(shí)間不到十五分之一秒。

但是自從他發(fā)現(xiàn)這個(gè)異樣表情后，他又在同一個(gè)交談錄像中發(fā)現(xiàn)另外三處可以說(shuō)明患者在撒謊的例子。艾克曼說(shuō)：“這就是發(fā)現(xiàn)微表情 （microexpressions）的過(guò)程，它們是在瞬間發(fā)生的非常強(qiáng)烈的隱藏表情?！?/p>

《別對(duì)我撒謊》主演蒂姆·羅思示范厭惡的表情： 鼻子微皺，上唇抬起。 恐懼：眉毛挑起并往中間靠攏，上眼瞼抬高，下眼瞼繃緊；嘴唇朝耳朵方向水平拉伸。

快樂(lè)：眼角擠出皺紋，臉頰往上拉伸，眼睛周?chē)募∪廨p微顫動(dòng)。吃驚：眉毛向上挑，眼睛圓睜，嘴唇無(wú)意識(shí)地張開(kāi)。

在接下來(lái)的40年里，艾克曼在加利福尼亞大學(xué)舊金山分校的精神病學(xué)系成功證實(shí)了由查爾斯·達(dá)爾文提出的主張：人類(lèi)表達(dá)憤怒、厭惡、滿足、恐懼、驚訝、快樂(lè)和悲傷的表情是與生俱來(lái)的，是跨文化，跨領(lǐng)域，全球皆準(zhǔn)的。從美國(guó)到日本，從巴西到巴布亞新幾內(nèi)亞，無(wú)論哪種語(yǔ)言與文化，這7種基本情緒引發(fā)的面部肌肉變化大致都是一樣的。

而且，情緒的表達(dá)是下意識(shí)的，基本上難以抑制或隱瞞。當(dāng)然，我們也可以試一試。

但是當(dāng)我們?nèi)鲋e時(shí)，強(qiáng)烈情緒引發(fā)的微表情會(huì)快速?gòu)奈覀兠娌匡w掠而過(guò)，我們根本來(lái)不及阻止它們。對(duì)撒謊的人來(lái)說(shuō)比較幸運(yùn)的是，有99%的人看不到這些表達(dá)內(nèi)心痛苦的轉(zhuǎn)瞬即逝的信號(hào)，在參與艾克曼的實(shí)驗(yàn)的15000人中，僅有50人能在沒(méi)接受培訓(xùn)的情況下看出來(lái)。

他將這些人稱之為“天才”。 但是艾克曼表示，只要接受一些訓(xùn)練，幾乎所有人都能掌握這種技巧。

他應(yīng)該知道，自從80年代中期以來(lái)，他最廣為人知的著作《撒謊 （Telling Lies）》第一次發(fā)行以來(lái)，他就經(jīng)常接到聯(lián)邦調(diào)查局、中央情報(bào)局、美國(guó)交通安全局、移民局、反恐偵查員和世界各國(guó)警方的邀請(qǐng)，他們邀請(qǐng)艾克曼的目的除了協(xié)助破案以外，更主要的是教他們?nèi)绾卫眠@項(xiàng)技術(shù)。他還開(kāi)設(shè)了研討會(huì)，專(zhuān)門(mén)教授辯護(hù)律師、控方律師、健康專(zhuān)家、撲克玩家、甚至對(duì)配偶心懷猜忌的人識(shí)破謊言。

另外他還制作了網(wǎng)絡(luò)課程，在一張價(jià)值20美元的CD光盤(pán)或是12美元的網(wǎng)絡(luò)課程幫助下，你很快也能學(xué)會(huì)識(shí)別人們什么時(shí)候在撒謊。 這聽(tīng)起來(lái)就像個(gè)不錯(cuò)的電視劇本，美國(guó)?？怂闺娨暰W(wǎng)的魯珀特·默多克最新推出的新系列電視劇《別對(duì)我撒謊（Lie to Me）》就是根據(jù)艾克曼的《撒謊》一書(shū)改編，該片將于本周在英國(guó)Sky1電視臺(tái)首播。

英國(guó)演員蒂姆·羅思飾演（以下內(nèi)容是我引用的）“卡爾·萊特曼博士，世界頂級(jí)偵探家、科學(xué)家，通過(guò)研究面部表情和下意識(shí)的肢體語(yǔ)言，不僅能看出你是否在撒謊，而且還能看出你為什么要撒謊。”他比任何測(cè)謊儀都更加準(zhǔn)確，Sky的宣傳廣告稱，萊特曼是“一個(gè)人類(lèi)測(cè)謊儀”。

這部電視系列劇有幾個(gè)與眾不同的方面。據(jù)?？寺?，這是首次有一部商業(yè)電視劇僅僅基于一位科學(xué)家的研究。

而且埃克曼還參與了該劇的創(chuàng)作，他除了參與討論劇情，為確保每個(gè)劇本準(zhǔn)確無(wú)誤，他連續(xù)五次校對(duì)腳本外，他還給演員們寄來(lái)他親自扮出的特殊表情視頻。埃克曼承認(rèn)，當(dāng)電影和電視制片人布萊恩·葛瑞澤 （《24小時(shí)》和《福斯特對(duì)話尼克松》的負(fù)責(zé)人）剛與他接觸，表示要把他的畢生研究拍成一部電視劇時(shí)，他確實(shí)抱著懷疑態(tài)度。

他說(shuō)：“如果我能阻止他，我會(huì)那樣做。我擔(dān)心這部連續(xù)劇會(huì)產(chǎn)生犯罪現(xiàn)場(chǎng)調(diào)查效應(yīng)，或者引發(fā)一種錯(cuò)誤期望。

有一天，可能陪審團(tuán)里的一些人會(huì)根據(jù)《別對(duì)我撒謊》里提到的技巧冤枉某人。 ” 葛瑞澤和這部電視劇的編劇塞繆爾·鮑姆憑借明確嚴(yán)肅的意圖，贏得了艾克曼的支持，他們?cè)诟寺懻撨@個(gè)科學(xué)顧問(wèn)一角時(shí)，艾克曼認(rèn)為他應(yīng)該是一個(gè)事必親躬的科學(xué)家。

據(jù)他估計(jì)，這部連續(xù)劇中“大約有80-90%是正確無(wú)誤的，他們?cè)谠嚥ス?jié)目中使用了十八個(gè)事例，其中只有兩例是錯(cuò)誤的。但你必須清楚這只是一部電視劇，并不是一部紀(jì)錄片。

5.英語(yǔ)小知識(shí)

美國(guó)人掛在嘴邊的20個(gè)地道口語(yǔ)小詞

1、真是稀客。 You are really a rare visitor.

2、你說(shuō)的頭頭是道。 What you said sounded reasonable.

3、我真是反應(yīng)遲鈍。 I am really slow-minded.

4、你把我給搞糊涂了。 You made me confused.

5、罪有應(yīng)得。 You deserved it.

6、已經(jīng)無(wú)法挽救了。 There is no way out.

7、別跟自己過(guò)不去。 Don't give yourself too much pressure.

8、你有話直說(shuō)吧。 Just say it.

9、這可不是三言兩語(yǔ)的事。 It's not easy to explain in several words.

10、天塌下來(lái)有我呢。Nothing serious. It's up to me.

美國(guó)人掛在嘴邊的20個(gè)地道口語(yǔ)小詞：

1、車(chē)到山前必有路。 You will find a way.

2、破財(cái)免災(zāi)嘛。 Lose money just to avoid misfortune.

3、成事不足，敗事有余。 Never make, but always break.

4、別在這挖苦我了。Don't make jokes about me.

5、英雄所見(jiàn)略同。 Great minds think alike.

6、讓你破費(fèi)了。 Thank you for inviting me.

7、有點(diǎn)不怎么對(duì)勁兒。 There's something wrong here.

8、太陽(yáng)從西邊出來(lái)了。 It never happens to you.

9、恭敬不如從命。 I had better follow your advice.

10、你可別小看我。 Don't look down upon on me.