1.家園共育小知識冬季怎樣預(yù)防感冒

感冒的發(fā)生與外界天氣條件的變化和人的體質(zhì)強弱有關(guān)。秋冬季節(jié)是感冒的高發(fā)季節(jié)，對感冒"以預(yù)防為主"尤為重要。

1.自我防護：一般病多從口入，而感冒多是病從鼻入。因此，要堅持用冷水洗臉，增強鼻粘膜對空氣的適應(yīng)能力。及時掌握天氣變化，根據(jù)天氣添衣御寒。同時，加強體育鍛煉，增強適應(yīng)環(huán)境的能力和身體的免疫力。另外，在感冒流行期間，盡量少去人口稠密的地方，經(jīng)常洗手。當身體稍感不適，輕度口干，鼻塞時就立即吃藥，多喝水，注意保暖和休息，使病情及時好轉(zhuǎn)。

2.家庭預(yù)防：要注意室內(nèi)空氣新鮮，早晨開窗換氣不少于十五分鐘；家中如發(fā)現(xiàn)流感患者應(yīng)及時薰醋進行空氣消毒，另外在健康人鼻孔涂抹大蒜液或口服幾瓣大蒜也可減少傳染。

3.合理飲食：大蒜、大蔥、姜、食醋等，都是預(yù)防感冒的常用食品。如周身酸痛、咳嗽，可服調(diào)和營衛(wèi)之方（梨、棗、姜、冰糖共煮水沖雞蛋），早、晚各一次，服后休息?；蚍[白、姜湯以發(fā)汗驅(qū)散風寒，一般表癥即可解除。如癥狀較重，要早用藥控制病情發(fā)展。

2.流感知識防控健康講座總結(jié)怎么寫

標題

正文：

一、為了落實流感知識防控，成立了以校長為組長的領(lǐng)導(dǎo)小組，寫明具體成員和職能；

二、擬定的具體的工作方案、應(yīng)急預(yù)案；

三、進一步落實、完善各項流感知識防控管理制度；

四、明確了第一責任人，落實責任對接。

五、按照上級部門的要求，做好公共衛(wèi)生事件安全隱患排查，并積極做好相應(yīng)整改工作。

以學(xué)校為例，具體寫明學(xué)校在各個方面準備做好的措施。晨檢、午檢常規(guī)檢查，利用文化長廊、校園廣播、黑板報、班會、周會、國旗下講話等教育形式加強防控知識宣傳，發(fā)放告家長書等。

3.冬天孩子怎么預(yù)防流感

兒童如果要預(yù)防流感，就要注意以下方法

1、注射疫苗流感疫苗是預(yù)防和控制流感的主要措施之一?？梢詼p少接種者感染流感的機會或者減輕流感癥狀。 每年在流行季節(jié)前接種一次，免疫力可持續(xù)一年。

2、中成藥預(yù)防家長可以給孩子減半服用葵花小兒肺熱咳喘口服液，它具有抑菌、清熱、鎮(zhèn)咳、平喘和祛痰的作用?？梢种萍毦筒《镜纳L，具有廣譜抗菌作用，能有效防治感冒流感。是預(yù)防和治療兒童流感政，府儲備用藥。

3、日常注意平常多注意孩子的飲食營養(yǎng)，少到人多的地方或公共場所；大人小孩都經(jīng)常洗手；大人感冒時，避免和幼兒直接面對面接觸；注意保持幼兒寢室活動場所良好的環(huán)境條件，保持室內(nèi)空氣流通

4.冬天預(yù)防感冒小常識100字

首先一定要注意睡眠有足夠時間！不要抽煙酗酒！多喝白開水，多吃清淡食物！多吃水果青菜，食品要多吃一點潤心肺的物質(zhì)，要進補一些山藥，大棗，蓮子，百合，木耳，梨，胡蘿卜，芝麻等！利尿通便，清熱解毒！要注意補充營養(yǎng) 多吃促進血液循環(huán)的食物芝麻、菠菜、花生、豆腐、新鮮魚類、大蒜、青蔥、辣椒、咖哩。

牛羊肉中的蛋白質(zhì)、脂肪、維他命B1、B2、氨基酸、為了確保冬季的運動量，增強體質(zhì)，多做一些有氧運動，如去登山，騎自行車，打打太極，跳舞，行走，深呼吸啊都可以，在生活上學(xué)會“笑”，多與人交談提高自身素質(zhì)，控制好自己的情緒！中醫(yī)有“常笑宣肺”，不同程度的笑對人體的胸腔，腹腔，肝臟，腸胃，肌肉等有不同程度的按摩和協(xié)調(diào)作用，對人體消火開胃，生津，有很大的幫助和促進作用多去泡溫泉，桑拿，注意合理科學(xué)保暖。

5.預(yù)防流感的小常識

預(yù)防小常識

1、流感流行季節(jié)，應(yīng)避免到人多的公共場所去，必要時應(yīng)戴上口罩。

2、注意保持室內(nèi)空氣的流通，開窗通風。

3、注意休息，不要勞累。

4、可注射流感疫苗。

5、應(yīng)注意個人衛(wèi)生，勤洗手。流感病毒雖然是經(jīng)飛沫空氣傳播，但病人的手如果接觸了自身的唾沫、鼻涕等，又去接觸其他東西，很容易污染被他接觸的東西。此時，如果你再去接觸了這些東西，就很容易被傳染上，所以，一定要勤洗手，注意個人衛(wèi)生。

6、在飲食上應(yīng)注意清淡飲食，多吃含維生素豐富的食物，如蔬菜、瓜果等。

7、多喝水，加強排泄。

8、加強體育鍛煉，注意增減衣服。

流感并不可怕，我們應(yīng)該正確看待它，自己和家人患上流感后，不要驚慌，但也不要自己隨便用藥，應(yīng)該及時到醫(yī)院就醫(yī)，這樣才能有比較好的愈后.

6.幼兒園安全教育告家長書回執(zhí)怎么寫

xxxx年寒假幼兒安全告知書

尊敬的各位家長：

您好！寒假將至，新春佳節(jié)即將來臨，為了您的孩子能過上一個健康、愉快的假期，懇請家長密切合作，督促、引導(dǎo)、幫助孩子安排好寒假生活，寒假期間，請家長全面做好幼兒的安全保護和教育工作。

1、請您時刻注意寶寶的安全，不要讓寶寶到危險的地方去，不玩危險物品，遠離火、電、預(yù)防幼兒溺水，燙傷，不要讓寶寶燃放煙花爆竹，并遠離煙花爆竹燃放區(qū)，保護好寶寶的安全。

2、不讓孩子獨自在家，不讓孩子攀爬陽臺、門窗或其他高處；教育孩子不玩家中的插座、開關(guān)、打火機、尖銳或易吞服的物品；家中的藥品要妥善保管，煤氣閥門要及時關(guān)閉，熱水瓶要放在孩子不易碰到的地方；

3、孩子外出要有家長或監(jiān)護人陪同，不離開成人的視線；教育幼兒乘坐公交或私家車時，尤其上下車時注意交通安全；

4、讓孩子牢記一個聯(lián)系電話，萬一發(fā)生意外可以立即撥打。

5、寒假期間，請您安排好寶寶的生活作息時間，堅持早睡早起，保證寶寶有規(guī)律的飲食與生活，養(yǎng)成良好的生活習慣。

6、寒假期間的走親訪友正是您對寶寶進行禮貌教育的良好時機，希望寶寶能禮貌待人，成為有禮貌的好孩子。~

7、放假了，寶寶看電視的時間難免會過長，請您把寶寶看電視的時間做好控制，提醒寶寶與電視機保持距離1.5米以上，注意保護眼睛。

8、假期中請您堅持讓寶寶做一些力所能及的事情，如：自己穿衣、吃飯、自己整理玩具、書籍，還要做爸爸媽媽的小幫手，做個能干的好孩子。

9、放假期間注意做好寶寶傳染病的預(yù)防工作，特別是流感、流腦的預(yù)防，防止傳染。提醒孩子多喝水，放假的時候可不能生病哦！

10、堅持鍛煉身體，天氣好的時候盡量多安排一些戶外活動，每天保證孩子的飲水量，在飲食方面注意葷素搭配，鼓勵孩子多吃蔬菜和水果。讓孩子在過年期間有個好的身體。

11、春節(jié)期間帶孩子去戶外走走，多讓孩子感受新年的氣氛，您可以把孩子在家中有趣的事情、孩子的精彩瞬間、孩子的良好表現(xiàn)、旅游中的所見所聞等等用文字和照片的形式記錄下來，開學(xué)后帶到幼兒園來，請孩子給大家講述，以培養(yǎng)孩子的語言表達能力和大膽、自信的意志品質(zhì)。

愿您和孩子度過一個豐富而又愉快的寒假！祝您合家幸福！新春快樂！ 溫馨提示：

本學(xué)期1月31日正式放寒假，下學(xué)期 3月6日報名、正式上課。節(jié)假日、假期等幼兒園工作時間以外幼兒自行滯留幼兒園或者自行到園發(fā)生的不屬幼兒園管理職責范圍內(nèi)的安全事故，幼兒園不負法律責任。

注：此告知書一式兩份，簽字后一份交班主任，一份家長保存。

班 幼兒姓名： xxxxxx幼兒園

家長簽名： 2015年1月30日