1.關(guān)于牙齒的知識(shí)

要想保護(hù)牙齒，首先要了解牙的構(gòu)造。

牙是人體中最堅(jiān)硬的器官。有咬切、撕裂、研磨食物和協(xié)助發(fā)音等功能。

人的一生有兩副牙：一副為乳牙，共20個(gè)，上、下頜各10個(gè)。在出生后約半歲左右開(kāi)始萌出，兩歲半左右出齊，自7至12歲期間，乳牙先后脫落；另一副為恒牙，共32個(gè)，上、下頜各16個(gè)，自6歲起，逐漸為乳牙更換，至12歲前后除第3磨牙外，恒牙全部萌出。

第3磨牙一般在20歲以后萌出，又稱智齒。智齒也可終身不出，因此恒牙28~32個(gè)均為正常。

牙分牙冠、牙頸和牙根三個(gè)部分。牙冠即我們能見(jiàn)到的部分，是牙露于牙齦以外的部分。

牙冠表面覆蓋有一層釉質(zhì)，釉質(zhì)是人體中最堅(jiān)硬的組織，硬度近似石英。牙根是嵌入上、下頜骨牙槽突內(nèi)的部分。

牙根表面包有一層牙骨質(zhì)。牙頸是介于牙冠和牙根之間的稍細(xì)部分，外包牙齦。

牙主要由牙質(zhì)構(gòu)成，內(nèi)部的空腔稱為牙腔?；铙w牙腔內(nèi)充填有結(jié)締組織，神經(jīng)和血管，合稱為牙髓。

血管和神經(jīng)由牙根尖孔出入?；加旋x齒時(shí)，當(dāng)細(xì)菌腐蝕釉質(zhì)和牙質(zhì)進(jìn)入牙髓腔，刺激神經(jīng)，則疼痛難忍。

（見(jiàn)圖37）同學(xué)們要保護(hù)好自己的牙齒，要做到以下幾點(diǎn)： 1.要養(yǎng)成良好的刷牙習(xí)慣。飯后用溫開(kāi)水漱口，早晚各刷牙一次。

刷牙的次數(shù)不能太多，多了反而會(huì)損傷牙齒，刷牙的時(shí)間也不宜過(guò)長(zhǎng)。刷牙要注意正確的方法：順著牙，豎著刷，刷完里面再刷外面。

不可橫向來(lái)回用力刷，否則會(huì)損傷牙齦。 2.平時(shí)要注意牙齒衛(wèi)生，保護(hù)好牙齒。

平時(shí)要少吃糖果。尤其是臨睡前不要吃糖，預(yù)防齲齒。

此外，要注意平時(shí)的衛(wèi)生習(xí)慣，不咬手指頭，不咬鉛筆頭等異物，不用舌頭舐牙齒。 3.如果牙齒有病，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

遇有蛀牙壞牙，應(yīng)予以修補(bǔ)或拔除。 要做到以上幾點(diǎn)并不難，關(guān)鍵在于要持之以恒。

愿同學(xué)們都擁有一副健康而美麗的牙齒。 良好的口腔保健不是擁有健康美麗牙齒的唯一途徑。

飲食習(xí)慣同樣起著不可忽視的作用。下面就是一點(diǎn)建議，能夠幫助你擁有美麗的微笑！ 您的牙齒：健康和美麗的主要標(biāo)志 牙齒使我們能夠享受到多種多樣的食物！健康的牙齒能讓我們無(wú)所顧忌的咀嚼較硬的食物、肉類、生的食物、水果……良好的咀嚼能夠加強(qiáng)牙齦的強(qiáng)度、促進(jìn)唾液分泌，而它們參與消化過(guò)程，對(duì)牙齒起到殺菌的作用。

除了遺傳的因素，我們牙齒的顏色和硬度還取決于牙齒保健和飲食習(xí)慣。 為了保持牙齒的健康：均衡飲食！ 均衡的飲食、適量分配一天中的各餐（為了避免吃零食，一天中應(yīng)安排四餐：早餐、午餐、晚餐和點(diǎn)心時(shí)間）對(duì)堅(jiān)固的牙齒十分有利。

事實(shí)上，這有利于我們的牙齒更好的抵抗刺激：釉質(zhì)侵蝕、齲齒……生鮮食物，例如胡蘿卜、紅皮白蘿卜或者蘋果在被咀嚼的時(shí)侯，在牙齒表面進(jìn)行摩擦，實(shí)際上起到了清潔牙齒的作用。此外，脂類、某些蛋白質(zhì)（奶酪的酪蛋白）、礦物質(zhì)（磷、鈣、氟……）還有維生素D具有抗菌作用，限制釉質(zhì)的無(wú)機(jī)鹽排出。

相反的，零食，特別是那些“軟”食品、碳水化合物食品（糖果或者甜飲料、面包、糕點(diǎn)……）或者酸性食品（蘇打水、水果、果汁），通常會(huì)增加齲齒的危險(xiǎn)。糖分可以轉(zhuǎn)化為酸，而酸可能破壞牙齒表面的釉質(zhì)。

如果有可能，在每次吃完食物之后要仔細(xì)的清潔牙齒。如果沒(méi)有條件，也可以認(rèn)真漱口或者嚼一塊無(wú)糖的口香糖。

事實(shí)上，任何唾液流量的增加都降低了齲齒的危險(xiǎn)性。要指出的是過(guò)量飲用咖啡、茶和吸煙過(guò)量可能使牙齒發(fā)黃。

四種奶制品讓牙齒更堅(jiān)固 它們是我們所需要的鈣質(zhì)和磷質(zhì)的最好來(lái)源、牙齒釉質(zhì)和牙根支撐骨的主要礦物質(zhì)材料。乳齒的礦化作用開(kāi)始于懷孕的第四個(gè)月，石齒的礦化作用開(kāi)始于出生的第一年。

牙齒生成之后，釉質(zhì)更新并一直保持下去。我們應(yīng)該飲用牛奶，最好不要喝甜飲料。

奶制品（酸奶等等）還帶來(lái)了鈣質(zhì)、磷質(zhì)和維生素D，后者將增加鈣和磷的吸收。最后，酪蛋白，奶中主要的蛋白質(zhì)，能限制牙齒釉質(zhì)無(wú)機(jī)鹽排出過(guò)多。

過(guò)去人們的做法就很好：通常在吃過(guò)甜點(diǎn)之后才吃奶酪，借助于酪蛋白的限制作用和奶中的脂類，減少由碳水化合物中分泌出的酸。 多喝礦泉水，它是氟的天然來(lái)源 天然礦泉水滿足了人體對(duì)于氟的需求量。

氟可以增加牙齒的釉質(zhì)，堅(jiān)固牙齒，保護(hù)牙齒免受微生物的侵蝕。大多數(shù)礦泉水每升中含0.3毫克的氟，但是也有的每升含量高達(dá)8毫克。

我們?cè)诓妥郎线€可以見(jiàn)到氟化鹽。對(duì)于孕婦和兒童，還有用氟制成的藥片（根據(jù)年齡，0.5毫克到1毫克）。

在茶水、海魚和某些蔬菜（菠菜、紅皮白蘿卜……）中也含有氟質(zhì)。但是，過(guò)量的攝入氟質(zhì)（每日多于2毫克）可能會(huì)使牙齒變黑。

利用巧克力和無(wú)糖口香糖的好處 事實(shí)上可可中含有丹寧酸、氟質(zhì)和磷酸鈣。這三種物質(zhì)都參與保護(hù)牙齒的工作。

在“無(wú)糖”口香糖中，蔗糖為甜味的多元醇所取代，但是并不會(huì)導(dǎo)致齲齒：木糖醇發(fā)揮殺菌的作用，有利于減少牙斑，還有山梨醇（從葡萄糖或果糖中合成的糖分，用作人工甜矯味劑）。因此一顆2.2克糖衣口香糖只含有3.8卡路里熱量。

2.牙齒的小知識(shí)

兒童的牙齒有20顆，稱為乳牙。6歲左右乳牙會(huì)漸漸被恒牙替換。到12-13歲左右恒牙有28顆，18歲后又長(zhǎng)出第三恒磨牙共有32顆。乳牙的保護(hù)對(duì)恒牙的萌出有重要影響。若不注意保護(hù)乳牙，會(huì)直接影響將來(lái)恒牙的生長(zhǎng)發(fā)育。常?？梢钥吹揭恍﹥和难例X僅僅只剩下黑牙根，既影響吃東西，牙床還經(jīng)常腫痛。兒童牙齒發(fā)炎腫痛會(huì)造成：

一、壞牙引起的局部炎癥能影響恒牙胚的生長(zhǎng)發(fā)育。生長(zhǎng)發(fā)育中的恒牙胚炎癥的刺激可能出現(xiàn)發(fā)育異常，如各種各樣的牙齒畸形。

二、壞牙的主要表現(xiàn)是牙痛、牙根腫痛。牙痛影響兒童吃飯，有時(shí)夜間疼痛影響全家人休息。

三、壞牙根反復(fù)發(fā)炎，引起恒牙牙列不齊。

因?yàn)楹⒆幽挲g尚小，不懂得如何保護(hù)牙齒和如何養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，所以，請(qǐng)家長(zhǎng)教育督促孩子養(yǎng)成口腔衛(wèi)生的好習(xí)慣。

1、培養(yǎng)孩子良好的刷牙習(xí)慣。做到早晚兩次刷牙。教會(huì)寶寶正確的刷牙方法：正確的刷牙方法是垂直刷牙法。垂直刷牙的好處是：對(duì)牙齒損傷小，對(duì)牙齦有按摩作用，可促進(jìn)牙齦的血液循環(huán)。

2、幼兒得了齲齒，應(yīng)及時(shí)帶領(lǐng)孩子去牙科醫(yī)生處進(jìn)行檢查治療。

3、平衡膳食，多吃蔬菜和水果，增強(qiáng)口腔粘膜的抗病能力，維護(hù)牙齒和牙周組織的健康。

每天刷牙最少兩次

每次最少三分鐘 漱口一定要漱干凈

否則咽下去對(duì)胃不好

牙膏的品種要經(jīng)常的換 不要老是使用一種牙膏

每半年看一次牙醫(yī)

刷牙時(shí)要從里往外刷 要上下方向刷牙 杜絕拉鋸式刷牙

問(wèn)：為什么會(huì)牙痛（牙齒神經(jīng)痛）？

答：一般牙痛得很厲害，可能是因?yàn)橹馈⒁Ш蟼蛲鈧鹧郎窠?jīng)發(fā)炎，甚至逐漸壞死而引起的，這時(shí)候最好的治療方式就是要做根管治療，如果只是「點(diǎn)」藥，或使用殺神經(jīng)劑，只是暫時(shí)止痛而已，況且這僅對(duì)牙齒已經(jīng)蛀到牙神經(jīng)暴露出來(lái)時(shí)比較有效，如果是因?yàn)橥鈧蛞Ш蟼σ鸬纳窠?jīng)痛，則單靠「點(diǎn)」藥或擦藥也就一點(diǎn)幫助都沒(méi)有了。

問(wèn)：如何知道有蛀牙？

答：牙齒表面出現(xiàn)黑點(diǎn)和小洞，通常表示蛀牙發(fā)生于牙釉質(zhì)內(nèi)，但患者并不會(huì)感到酸痛等癥狀。 當(dāng)齲齒往內(nèi)延伸至牙本質(zhì)時(shí)，患者吃冷或酸的食物就會(huì)有酸痛的感覺(jué)。 倘若齲齒再更向內(nèi)破壞至牙髓時(shí)，即會(huì)導(dǎo)致牙髓炎，此時(shí)會(huì)極為疼痛，甚至不能正常進(jìn)食而影響全身的健康。

雖然牙齒撞傷、牙齒裂縫、咬耗、磨耗、牙周病或不同金屬填補(bǔ)物相碰引起導(dǎo)電等等均可能引起牙痛的現(xiàn)象。不過(guò)引起牙痛最常見(jiàn)的原因是以蛀牙居多！ 當(dāng)然最好的方法是每半年定期找牙醫(yī)檢查，牙醫(yī)會(huì)用探針找出牙齒表面的蛀牙，至于有些在牙齒鄰接面的蛀牙，則可以透過(guò)照射咬翼片（Bite-Wing）X光來(lái)檢查是否有蛀牙。

問(wèn)：為什么會(huì)蛀牙？

答：細(xì)菌、食物、宿主（牙齒）和時(shí)間是引起蛀牙的四個(gè)主要因素。

細(xì)菌：為Strep. mutans變形鏈球菌。

食物：所含糖的類別，數(shù)量和粘滯性，決定產(chǎn)生酸的量。

牙齒的形狀和排列影響食物粘滯的時(shí)間。

時(shí)間：攝食的次數(shù)，每次攝食的長(zhǎng)短。

人類口腔中牙菌斑或唾液中的“細(xì)菌”，利用醣類發(fā)酵做為“食物”，經(jīng)新陳代謝后產(chǎn)生酸，長(zhǎng)“時(shí)間”與“牙齒”接觸，進(jìn)而破壞牙齒表面，使牙齒產(chǎn)生脫鈣及齲蝕，也就是所謂的蛀牙。

問(wèn)：預(yù)防蛀牙？

答：既然已經(jīng)知道造成蛀牙的原因了，我們就對(duì)每個(gè)原因做預(yù)防： 進(jìn)食之后，馬上刷牙，及使用牙線，徹底去除食物的殘?jiān)?，即可除掉“食物”的這個(gè)因素！減少形成牙菌斑的機(jī)會(huì)，盡量讓“細(xì)菌”與“食物”不碰頭！“牙齒”不在長(zhǎng)的“時(shí)間”泡在臟亂的環(huán)境之下，減少發(fā)生蛀牙。 話雖如此，仍請(qǐng)定期到牙科診所，做健康檢查！

3.有關(guān)牙齒的一些知識(shí)

細(xì)菌、食物、宿主（牙齒）和時(shí)間是引起蛀牙的四個(gè)主要因素。

人類口腔中牙菌斑或唾液中的“細(xì)菌”，利用醣類發(fā)酵做為“食物”，經(jīng)新陳代謝后產(chǎn)生酸，長(zhǎng)“時(shí)間”與“牙齒”接觸，進(jìn)而破壞牙齒表面，使牙齒產(chǎn)生脫鈣，也就是所謂的蛀牙。 蛀牙的原因： 1.蛀牙不是牙蟲所引起的，是牙齒表面不潔區(qū)殘留著食屑，細(xì)菌使之腐敗產(chǎn)生酸，酸使牙齒脫鈣而成蛀洞即是蛀牙。

2.肉類腐敗發(fā)臭，米飯腐敗發(fā)酸，酸才會(huì)蛀牙，尤其是糖果糕餅等 最會(huì)蛀牙。 與蛀牙有關(guān)的因素： 2.蛀牙與口腔衛(wèi)生有關(guān)--- 勤刷牙、少蛀牙。

3.唾液過(guò)少過(guò)濃、易蛀牙。 4.飲水中含有氟素地區(qū)的人蛀牙較少。

5.遺傳 蛀牙的預(yù)防與治療： 1.少吃糖果、餅乾及過(guò)度料理的食物。 2.養(yǎng)成飯后刷牙的習(xí)慣。

每天刷牙三次（早，中，晚）。最少兩次 3.自來(lái)水中加氟、牙膏加氟，對(duì)兒童牙齒實(shí)施涂氟。

4.每半年至合格牙醫(yī)師處檢查一次牙齒，最好在很輕微時(shí)即予 預(yù)防填補(bǔ)。 5.蛀洞絕無(wú)自行修復(fù)之可能，請(qǐng)讓醫(yī)師依蛀牙之深、淺、輕重決定填補(bǔ)或鑲套 對(duì)于已經(jīng)形成的蛀牙，一定要立刻去牙醫(yī)處就診，讓牙醫(yī)及時(shí)采取措施，填補(bǔ)齲洞，防止其繼續(xù)惡化。

千萬(wàn)不能有等一等，算了吧的觀念?！把捞鄄皇遣　钡挠^點(diǎn)不僅是錯(cuò)誤的，而且會(huì)耽誤治療，造成蛀牙惡化，牙齒壞死，而且還有可能導(dǎo)致更多的蛀牙產(chǎn)生。

真要是到了疼得實(shí)在受不了的階段，有時(shí)就連牙醫(yī)也幫不上你，那真是小洞不補(bǔ)，大洞吃苦。 與此同時(shí)，專家指出，在得了蛀牙后，更需要使用優(yōu)質(zhì)的含氟牙膏，所謂“亡羊補(bǔ)牢，為時(shí)未晚”。

因?yàn)閮?yōu)質(zhì)的含氟牙膏，如佳潔士氟泰配方的防蛀牙膏，一方面可以利用氟離子進(jìn)入牙齒表面，形成保護(hù)層，幫助抵御酸性物質(zhì)的侵蝕，從而幫助防止蛀牙狀況的惡化；另一方面，這種氟離子可以作用在其他牙齒上，對(duì)于一些潛在的蛀牙危險(xiǎn)，也就是小蛀斑，起到促進(jìn)牙齒再礦化的作用，修復(fù)這些早期小蛀斑，避免進(jìn)一步發(fā)展形成蛀牙。 臨床研究結(jié)果也表明：與使用不含氟牙膏者比較，含氟牙膏使用者的小蛀斑能夠顯著被修復(fù)。

我們?cè)诖撕粲醮蠹覍?duì)蛀牙問(wèn)題重視起來(lái)，千萬(wàn)不要采取無(wú)所謂的態(tài)度，要積極地尋求牙醫(yī)的幫助，要堅(jiān)持使用優(yōu)質(zhì)的含氟牙膏，掘棄“牙疼不是病”的錯(cuò)誤觀念，確保牙齒的健康，不然最后吃虧的還是你自己。 對(duì)于已經(jīng)形成的蛀牙，一定要立刻去牙醫(yī)處就診，讓牙醫(yī)及時(shí)采取措施，填補(bǔ)齲洞，防止其繼續(xù)惡化。

千萬(wàn)不能有等一等，算了吧的觀念。“牙疼不是病”的觀點(diǎn)不僅是錯(cuò)誤的，而且會(huì)耽誤治療，造成蛀牙惡化，牙齒壞死，而且還有可能導(dǎo)致更多的蛀牙產(chǎn)生。

真要是到了疼得實(shí)在受不了的階段，有時(shí)就連牙醫(yī)也幫不上你，那真是小洞不補(bǔ)，大洞吃苦。 在得了蛀牙后，更需要使用優(yōu)質(zhì)的含氟牙膏，所謂“亡羊補(bǔ)牢，為時(shí)未晚”。

因?yàn)閮?yōu)質(zhì)的含氟牙膏，如佳潔士氟泰配方的防蛀牙膏，一方面可以利用氟離子進(jìn)入牙齒表面，形成保護(hù)層，幫助抵御酸性物質(zhì)的侵蝕，從而幫助防止蛀牙狀況的惡化；另一方面，這種氟離子可以作用在其他牙齒上，對(duì)于一些潛在的蛀牙危險(xiǎn)，也就是小蛀斑，起到促進(jìn)牙齒再礦化的作用，修復(fù)這些早期小蛀斑，避免進(jìn)一步發(fā)展形成蛀牙。 1.牙痛的時(shí)候可以切生姜一小片咬在痛處，必要的時(shí)候可以重復(fù)使用，睡覺(jué)的時(shí)候含在口里也無(wú)妨。

2.用蜂蜜點(diǎn)在牙痛的地方，過(guò)幾分鐘就好了，還能讓你滿口生香。 3.用牙簽挑取一點(diǎn)云南白藥加上開(kāi)水一滴，調(diào)成糊狀，再用牙簽蘸著云南白藥糊塞到牙疼的地方，一般3至5分鐘后就能止住痛。

4.口含蘆薈：割一小片蘆薈，剝除外皮，把內(nèi)含粘性液體的果肉含在疼痛處，2至小時(shí)自行緩解。 5.冰敷：就像治療瘀傷一樣，冰敷牙痛部位的臉頰，可緩解疼痛。

每次敷15分鐘，一天至少3至4次。 6.六神丸1至2粒，碾碎置于患齒牙齦上5至10分鐘，每天1次，一般不超過(guò)3次。

/ginhoo_dwe/dwe/ask/ASK_ING.aspx?di_id=24874 蛀牙剛開(kāi)始：患初期蛀牙的部位發(fā)生在牙齒的琺瑯質(zhì)，不會(huì)有痛的感覺(jué)，而且牙齒表面通常是完整的，肉眼看不見(jiàn)有蛀洞。牙齒鄰面這部位的蛀牙就更難察覺(jué)。

有時(shí)需照X-光片才能確定。 治療方法：牙科醫(yī)生可以在患有初期蛀牙的部位涂上高濃度的氟化物，令初期蛀壞的部分還原 蛀牙蔓延至象牙質(zhì)：牙齒出現(xiàn)蛀洞，進(jìn)食時(shí)會(huì)感到牙齒疼痛。

治療方法：在蛀壞部分不大，牙齒還很堅(jiān)固時(shí)進(jìn)行補(bǔ)牙 如果蛀壞的范圍變得廣泛，牙齒已很脆弱時(shí)進(jìn)行鑲制人造牙冠。 蛀牙蔓延至牙髓：牙齒出現(xiàn)明顯蛀洞，產(chǎn)生劇痛。

牙髓有機(jī)會(huì)受細(xì)菌感染而壞死，細(xì)菌甚至?xí)难浪杞?jīng)牙根部分?jǐn)U散至附近的牙周組織，引致發(fā)炎或膿腫。 治療方法：牙髓治療（杜牙根），如有需要，會(huì)鑲配人造牙冠 如果牙科醫(yī)生認(rèn)為不適合進(jìn)行牙髓治療便需要脫牙 通常治療“蛀牙”方法是，牙科醫(yī)生先用激光，找出牙齒內(nèi)部的腐壞部位。

然后用鉆頭在蛀牙上打孔，鉆出一條通道。接著用刮、擦等方式將腐壞部位清理干凈，最后再用填充物將牙齒的空洞填滿。

這樣不僅費(fèi)時(shí)費(fèi)力，而且也會(huì)給患者帶來(lái)很大的痛苦?，F(xiàn)在的臭氧治療法就要好得多。

醫(yī)生直接將臭氧氣體噴到蛀牙上，這樣便可以直接殺死絕大部分導(dǎo)致蛀。

4.誰(shuí)能提供十幾個(gè)愛(ài)護(hù)牙齒的小問(wèn)答

一、口腔、牙齒的基礎(chǔ)知識(shí) 口腔有何功能 口腔是消化道上端的一個(gè)擴(kuò)大空腔，由上下頜骨、肌肉、血管、神經(jīng)、唾液腺、粘膜和皮膚等組成。

口腔的最前面是上下嘴唇，唇的正中有唇系帶， 能控制上下嘴唇的活動(dòng)。嘴唇的紅色部分叫唇紅，其毛細(xì)血管十分豐富而又 分布很淺，在呼吸困難或貧血時(shí)，嘴唇通常呈現(xiàn)青紫色或蒼白色。

口腔的兩側(cè)是頰，在頰粘膜的中央有腮腺導(dǎo)管的開(kāi)口，唾液的大部分就 由此分泌。 口腔上壁的前部是硬腭，其后部是軟腭，在軟腭的最后中央是懸雍垂（俗 稱小舌頭），硬腭和軟腭將口腔與鼻腔分隔開(kāi)。

口腔的后面與咽部相連接， 上通鼻腔，下通咽喉，是呼吸及吞咽的必經(jīng)之路。 口腔內(nèi)有舌和牙齒等。

舌的前 2/3 稱為舌體，后 1/3 稱為舌根。舌的表 面略顯植冢話憧梢約膠芏嗪焐桶咨男∪橥罰喔炕褂？8~10 個(gè) 呈“人”字形排列的大且扁平的乳頭。

乳頭四周有很多極細(xì)小的味蕾，味蕾 里面有味覺(jué)細(xì)胞，能分辨出飲食的酸、甜、苦、辣等味道。舌尖下面粘膜正 中處，有舌系帶與口底粘膜相連，能控制舌的運(yùn)動(dòng)。

舌 除有調(diào)節(jié)發(fā)音作用外， 還有咀嚼、味覺(jué)和吞咽等生理功能。由于人的消化及呼吸等系統(tǒng)的功能變化、新陳代謝的改變、體溫的增高以及毒素的吸收等因素，舌粘膜會(huì)有許多種不 同的表現(xiàn)。

祖國(guó)醫(yī)學(xué)寶庫(kù)中有舌診的方法，主要以舌表面顏色的深淺，舌苔 的多少等為參考來(lái)診斷病患。 口腔里的唾液主要是從腮腺、頜下腺和舌下腺分泌出來(lái)的。

腮腺通過(guò)細(xì) 長(zhǎng)的導(dǎo)管開(kāi)口于頰粘膜的中央，頜下腺及舌下腺開(kāi)口于舌系帶兩旁。當(dāng)咀嚼 食物、說(shuō)話和唱歌時(shí)，腺體就會(huì)分泌唾液，再?gòu)倪@幾處管口流到口腔里。

除 此之外，口腔粘膜下還有很多小唾液腺，特別是下唇粘膜下有許多小米粒樣 的“唇腺”。這些小唾液腺經(jīng)常分泌出較粘的唾液。

唾液不但可以使口腔經(jīng) 常保持濕潤(rùn)，而且還能與食物混合，有助于吞咽和消化。 口腔具有咀嚼食物、品嘗滋味、吞咽食物、幫助發(fā)音、輔助呼吸等功能。

牙周有何結(jié)構(gòu) 牙齒是長(zhǎng)在牙槽窩里面的，在它的周圍，有牙周膜、牙槽骨和牙齦。這 三種組織統(tǒng)稱為牙周組織，牙周組織是牙齒的支持組織。

牙周膜是一種致密的結(jié)締組織，長(zhǎng)在牙槽骨和牙根之間。它圍繞著牙根， 像韌帶一樣使牙齒牢牢地長(zhǎng)在牙槽中。

牙周膜纖維具有一定的彈性，因此它 能起到調(diào)節(jié)、緩沖咀嚼壓力的作用。牙周膜發(fā)生病變或遭受損傷后纖維斷裂， 牙齒就會(huì)松動(dòng)。

牙槽骨是包圍在牙根周圍的頜骨的突起部分，牙根就穩(wěn)固地埋在由牙槽 骨形成的牙槽窩里，因此它是支持牙齒的主要組織。牙槽骨在出牙時(shí)長(zhǎng)出， 當(dāng)牙齒脫落或拔除后牙槽骨就逐漸被吸收。

牙槽骨若因外傷斷裂或因病萎縮 吸收，牙根就暴露出來(lái)，牙齒就不牢固了。 牙齦是覆蓋在牙槽骨和牙頸部的口腔粘膜，上面有豐富的血管。

健康的 牙齦呈粉紅色，質(zhì)地柔韌而有彈性，能夠耐受食物的摩擦。兩個(gè)牙齒之間呈 乳頭狀突起的牙齦稱牙齦乳頭，牙齦與牙頸間的空隙叫齦溝，正常齦溝不超 過(guò) 2 毫米。

若齦溝過(guò)深，有炎癥及溢膿等癥狀，即為牙周炎。 健康的牙周組織對(duì)牙齒的固位有著十分重要的作用。

牙周炎癥可導(dǎo)致牙 槽骨吸收，使牙周膜破壞、牙齒松動(dòng)，最后可發(fā)展到牙齒自行脫落的程度。 牙齒由何結(jié)構(gòu)組成 牙齒由牙釉質(zhì)、牙本質(zhì)、牙骨質(zhì)和牙髓組成。

牙齒暴露在口腔中的部分叫牙冠，被牙齦包圍的部分叫牙頸，埋在牙槽 骨內(nèi)的部分叫牙根。 牙冠的最外層就是牙釉質(zhì)，牙釉質(zhì)呈半透明的白色，富有光澤，是最硬 的牙組織。

緊接牙釉質(zhì)內(nèi)面的是牙本質(zhì)，它構(gòu)成了牙齒的大部分，顏色比牙釉質(zhì)略 黃一些，其所含的無(wú)機(jī)鹽比牙釉質(zhì)少，故硬度不如牙釉質(zhì)，但仍較骨組織硬。 牙本質(zhì)的黃色透過(guò)牙釉質(zhì)而使牙齒呈黃色。

牙本質(zhì)是由基質(zhì)與穿過(guò)它的牙本 質(zhì)小管所組成。牙本質(zhì)小管的內(nèi)端與造牙本質(zhì)細(xì)胞相連，并有牙髓神經(jīng)進(jìn)入 牙本質(zhì)內(nèi)，故牙本質(zhì)比牙釉質(zhì)更為敏感。

若因齲齒或外傷等原因使牙本質(zhì)暴 露時(shí)，就會(huì)出現(xiàn)牙本質(zhì)過(guò)敏現(xiàn)象。 牙根最表面的一層組織叫做牙骨質(zhì)，其主要作用是將牙周膜纖維的一端 包埋，借助牙周膜纖維使牙齒固定在牙槽窩中。

牙骨質(zhì)是呈黃色的薄層組織， 只占牙齒組織的一小部分，它分為有細(xì)胞牙骨質(zhì)與無(wú)細(xì)胞牙骨質(zhì)。牙骨質(zhì)的 再生能力極強(qiáng)，當(dāng)它遭到破壞時(shí)，就會(huì)由結(jié)締組織中的細(xì)胞分化而成牙骨質(zhì) 細(xì)胞，再形成牙骨質(zhì)。

牙齒的中央有一小腔，叫做牙髓腔，腔內(nèi)含神經(jīng)血管，與全身的神經(jīng)血 管相連通。在牙髓腔內(nèi)的神經(jīng)血管叫做牙髓組織，髓內(nèi)的神經(jīng)能傳導(dǎo)感覺(jué)。

治療牙齒時(shí)，鉆磨牙齒的酸痛感就是牙髓組織傳導(dǎo)的。血管與全身血循環(huán)相 通連，使得牙齒具有活力。

牙髓內(nèi)除神經(jīng)與血管外還有造牙本質(zhì)細(xì)胞，這些 細(xì)胞與牙本質(zhì)小管相連接。造牙本質(zhì)細(xì)胞在人的一生中不斷形成牙本質(zhì)，髓 腔的體積也隨著人的年齡增大而越來(lái)越小。

牙髓組織中的細(xì)胞和纖維成分也 隨著人的年齡增大而改變，即年紀(jì)愈小，細(xì)胞成分愈多，再生能力愈強(qiáng)。 號(hào)齒表面有何結(jié)構(gòu) 每個(gè)牙齒都是由牙冠和牙根組成的。

暴露在口腔中的部分叫牙冠；牙根 是包埋在牙槽骨中的；牙冠與牙根的交界處稱為牙頸部。 牙冠上的組織光澤度好，質(zhì)堅(jiān)硬，是人體內(nèi)最堅(jiān)硬的組織，被稱為牙釉 質(zhì)。

5.保護(hù)牙齒小常識(shí)

牙齒是人類賴以生存的重要器官，它是構(gòu)成咀嚼器官的主要部分，也與語(yǔ)言、容貌和健康有密切關(guān)系。保護(hù)牙齒除了每天早晚刷牙，飯后漱口等眾所周知的方法外，還有一些行之有效的自我保健措施。

一、剔牙。

在咀嚼食物過(guò)程中，牙齒間隙經(jīng)常夾進(jìn)食物的纖維 （如韭菜、芹菜、瘦肉等），它們對(duì)牙齒和牙周組織都有損害，應(yīng)及時(shí)剔出，但要注意不要過(guò)于經(jīng)常剔牙，這樣牙縫有被撐大的可能。

二、經(jīng)常叩齒。

自古以來(lái)，善養(yǎng)生的人都強(qiáng)調(diào)“齒宜常叩”。清 晰，飲食未進(jìn)，牙和牙齦經(jīng)脈未充，輕輕叩齒，能促使其血脈暢通， 用以保護(hù)牙齒?！扒逦谍X三十六，到老牙齒不會(huì)落”。其方法是 “口唇微閉，先叩臼齒50下，次叩門齒50下，再錯(cuò)牙叩齒50下，每 日早晚做一次。

三、正確咀嚼。

咀嚼的正確方法是雙側(cè)或兩側(cè)交替使用牙齒。

四、糾正不良習(xí)慣。

有些嬰幼兒由于有吮拇指、舔牙、咬牙、張 口呼吸、咬嘴唇等習(xí)慣，造成牙齒的錯(cuò)畸形。糾正不良習(xí)慣有利于牙 齒保健，牙齒排列不齊應(yīng)盡早嬌正。

五、常飲茶水。

茶葉中含氟，有預(yù)防齲齒的作用，常飲茶水或以 茶水漱口可收到護(hù)齒和清潔口腔的作用。

六、慎服某些藥物。

四環(huán)素、金毒素等藥物可使牙齒發(fā)黃或釉質(zhì) 發(fā)育不全，日后易發(fā)生齲齒。因此，懷孕哺乳期的婦女和嬰兒期的孩 子不要大量或長(zhǎng)期服用這些藥物。

七、食譜廣、營(yíng)養(yǎng)好。

牙齒的發(fā)育離不開(kāi)各種營(yíng)養(yǎng)食物，因此，不 論是成人還是少年兒童，飲食要多樣化，不要偏食。

八、保精護(hù)齒。

腎主骨，齒乃骨之余也。腎精充沛，則牙齒發(fā)育政黨而長(zhǎng)得堅(jiān)牢。故養(yǎng)腎蓄精也是牙齒自我保健的一種手段。

九、防止外傷。

不要用牙齒啟瓶蓋等堅(jiān)硬物品，防止牙齒損傷。

6.關(guān)于牙齒的資料

牙齒又稱“牙”。

具有一定形態(tài)的高度鈣化的組織，有咀嚼、幫助發(fā)音和保持面部外形的功能。在人體，一生中先后長(zhǎng)兩次牙，首次長(zhǎng)出的稱“乳牙”，到二歲左右出齊，共二十個(gè)。

六歲左右，乳牙逐漸脫落，長(zhǎng)出“恒牙”，共三十二個(gè)。按形態(tài)可分為切牙、尖牙和磨牙。

切牙的功能是切斷食物，雙尖牙用以搗碎食物，磨牙則能磨碎食物。 牙齒不僅能咀嚼食物、幫助發(fā)音，而且對(duì)面容的美有很大影響。

由于牙齒和牙槽骨的支持，牙弓形態(tài)和咬合關(guān)系的正常，才會(huì)使人的面部和唇頰部顯得豐滿。而當(dāng)人們講話和微笑時(shí)，整齊而潔白的牙齒，更能顯現(xiàn)人的健康和美麗。

相反，如果牙弓發(fā)育不正常，牙齒排列紊亂，參差不齊，面容就會(huì)顯得不協(xié)調(diào)。如果牙齒缺失太多，唇頰部失去支持而凹陷，就會(huì)使人的面容顯得蒼老、消瘦。

所以，人們常把牙齒作為衡量健美的重要標(biāo)志之一。 要想有一副健美的牙齒，必須注意牙齒的保健，多吃含鈣豐富的食物。

特別是在嬰幼兒時(shí)期就應(yīng)注意飲食的選擇。家長(zhǎng)應(yīng)給孩子多吃能促進(jìn)咀嚼的蔬菜，如芹菜、卷心菜、菠菜、韭菜、海帶等，有利于促進(jìn)下頜的發(fā)達(dá)和牙齒的整齊。

常吃蔬菜還能使牙齒中的鉬元素含量增加，增強(qiáng)牙齒的硬度和堅(jiān)固度。實(shí)驗(yàn)證明，厭食蔬菜和肉類食品的幼兒，其骨質(zhì)密度均比 吃蔬菜和肉類食品的幼兒低下。

常吃蔬菜還能防齲齒，因蔬菜中含有90%的水分及一些纖維 物質(zhì)。咀嚼蔬菜時(shí)，蔬菜中的水分能稀釋口腔中的糖質(zhì)，使細(xì)菌不易生長(zhǎng)；纖維素能對(duì)牙齒起清掃和清潔作用。

此外，多吃些較硬的食物有利于牙齒的健美，如玉米、高粱、牛肉、狗 肉及一些堅(jiān)果類，如橡實(shí)、瓜子、核桃、榛子等。 拔牙后注意事項(xiàng) 1、拔牙后醫(yī)生會(huì)讓患者咬住1~2條棉卷，它的作用是壓迫止血、保護(hù)口腔。

一般棉條在拔牙后40分鐘左右即可吐出。注意棉卷不要咬壓過(guò)久。

有人以為咬的時(shí)間越長(zhǎng)越好，有的人咬幾個(gè)小時(shí)甚至十幾小時(shí)，這是錯(cuò)誤的，反而造成傷口被唾液長(zhǎng)久浸泡，引起感染或凝血不良。 2、有出血傾向的患者，拔牙后最好暫時(shí)不要離開(kāi)，待半小時(shí)后請(qǐng)醫(yī)生再看看傷口，是否血已止住。

如果仍出血，應(yīng)讓醫(yī)生再作進(jìn)一步的處理，或上止血藥，或進(jìn)行縫合止血，并口服一些止血藥物。 3、正常情況下，把棉條吐出后就不再出血了。

唾液中帶一點(diǎn)血絲是正常的，如果大口大口的吐血就不正常了，應(yīng)及時(shí)與本診所聯(lián)系或就近到醫(yī)院口腔科看急診，請(qǐng)醫(yī)生處理。千萬(wàn)不要自行處理，比如拿家里的棉花塞到拔牙窩內(nèi)，或亂涂所謂的止血藥。

這些棉花和藥并不是無(wú)菌的，用后會(huì)引起繼發(fā)感染，造成更嚴(yán)重的后果。 4、拔牙后要注意保護(hù)好血凝塊，當(dāng)天不要漱口，不要用拔牙側(cè)咀嚼食物，不要頻繁舔傷口，更勿反復(fù)吸吮、吐唾，以免由于口腔內(nèi)負(fù)壓的增加而破壞血凝塊。

手術(shù)后兩小時(shí)才可以吃飯，術(shù)后兩天的飲食應(yīng)該是溫涼、稀軟的。 5、拔牙后一般可以不吃藥。

但在急性炎癥期拔牙，或創(chuàng)傷較大、全身情況較差時(shí)，應(yīng)口服些抗生素和止痛藥。 6、拔牙后一般不影響工作，可以照常上班，但是不要從事重體力勞動(dòng)。

吸煙、飲酒對(duì)傷口愈合都有不好影響，拔牙后一兩天內(nèi)最好不吸煙、喝酒。 7.拔牙雖然是小手術(shù)，但如果不注意保護(hù)拔牙后的創(chuàng)口，也會(huì)造成一些麻煩。

那么，拔牙以后應(yīng)該注意哪些問(wèn)題呢？醫(yī)生放在患者口內(nèi)的棉花卷或棉花球，要輕輕的咬住，30分鐘以后才能吐掉；拔牙當(dāng)天不要高聲談笑，也不要用力吐痰、吐口水，不能用手或其他東西接觸傷口，更不要吮吸創(chuàng)口，以免負(fù)壓引起出血；拔牙2小時(shí)后方可以飲水和吃半流食如稀飯、細(xì)面條等，不要吃太燙或太硬的食物，也不要飲烈性酒，不要吸煙，不要吃辛辣食物。另外，拔牙當(dāng)日應(yīng)注意休息，避免過(guò)度疲勞。

只要作好以上注意事項(xiàng)，拔牙傷口是會(huì)順利愈合的^_^ ●哪些食物可以防齲齒？ 魚肉、米、扁豆、豌豆和蠶豆這些食品含磷量高，磷酸鹽可形成緩沖系統(tǒng)，防止口腔過(guò)度酸化。兒童應(yīng)多吃一些豆類、豆制品、蔬菜、魚、蝦等鈣質(zhì)豐富的食物，以供給足夠的礦物質(zhì)和維生素，使牙齒得到正常的發(fā)育。

牛奶和乳制品這些食品中含有大量的鈣，鈣能抑制細(xì)菌產(chǎn)酸，并能防止牙齒的鈣磷化合物溶解。此外牛奶中所含的免疫球蛋白和酶等能抑制口腔中的細(xì)菌生長(zhǎng)。

含氟較多的食物有魚、蝦、海帶、海蜇，茶和礦泉水中含量也不少，氟能與牙質(zhì)中的鈣磷化合物形成不易溶解的氟磷灰石，從而防止細(xì)菌所產(chǎn)生的酸對(duì)牙質(zhì)的侵蝕。 應(yīng)多食用烹調(diào)加工不過(guò)于精細(xì)的食物，因其所含的脂溶性維生素和礦物質(zhì)較多，進(jìn)食時(shí)需要較大的咀嚼力，咀嚼可促進(jìn)唾液分泌，除幫助消化外，還可起到洗擦牙齒的作用。

應(yīng)少食用加工過(guò)細(xì)的精制食品（如話梅、巧克力、汽水、糖果、糕點(diǎn)、餅干等）。 水果如蘋果、生梨等在進(jìn)食時(shí)可起到對(duì)牙齒的機(jī)械擦洗作用，擦去粘附于牙齒表面的細(xì)菌。

此外，水果中的果膠還有抑制細(xì)菌的作用。蔬菜含有許多微量元素和大量的維生素C，也是很重要的抗齲營(yíng)養(yǎng)素。

而蔬菜纖維通過(guò)對(duì)牙面的機(jī)械性磨擦清洗和刺激唾液腺分泌，可以減少食物的粘附和牙菌斑的形成。另外植物油能在牙齒表面形成疏水層，可以保護(hù)牙齒，防止牙質(zhì)溶解。

■ 簡(jiǎn)單方法 →用檸檬汁潔白牙齒← 。

7.保護(hù)牙齒的小知識(shí)

護(hù)齒. 它是美容的一個(gè)很重要的部分. 知道牙齒

為何發(fā)黃或變黑對(duì)保護(hù)牙齒是很有必要的.

遇到牙發(fā)黃、發(fā)褐或變黑色時(shí)，首先應(yīng)辨別牙變色的原因。牙變色分為內(nèi)著色和外著色

兩種。

牙齒內(nèi)著色是牙的組織結(jié)構(gòu)或營(yíng)養(yǎng)改變引起的牙變色。常見(jiàn)的有牙髓壞死，斑釉牙及藥

物沉積引起牙變色等。正常的牙從縱斷面看牙冠表面被表面被一層乳白色、半透明有光

澤而特別堅(jiān)硬的結(jié)構(gòu)覆蓋，它有保護(hù)牙齒的作用，因?yàn)楹芟翊庞宰?，所以叫牙釉質(zhì)。牙

釉質(zhì)里面有一層淡黃色較厚的牙本質(zhì)結(jié)構(gòu)形成牙的主體。牙的中心有牙髓，包括有血管、

神經(jīng)等供應(yīng)牙的營(yíng)養(yǎng)和代謝。如果牙的營(yíng)養(yǎng)發(fā)生了改變或營(yíng)養(yǎng)斷絕了，牙就會(huì)變色。

1. 牙髓壞死引起的牙變色 如牙齒受外傷引起牙髓出血、壞死、牙齒就會(huì)變?yōu)榘导t色、

褐色或青灰色。

2. 斑釉牙 俗稱黃斑牙，在5歲以前飲每1升水中含氟量超過(guò)1/100萬(wàn)以上的水，就會(huì)使牙

釉質(zhì)的結(jié)構(gòu)發(fā)生鈣化不良及變色。輕的斑釉牙，牙釉質(zhì)表面有白堊色或黃棕色斑塊；嚴(yán)

重的牙表面粗糙，凹凸不平呈黃褐色，甚至黑色，牙齒松脆易損，治療較復(fù)雜。輕的斑

釉牙醫(yī)生用稀鹽酸涂擦黃斑區(qū)脫色，可使黃斑變淺，但涂藥時(shí)要注意保護(hù)牙齦，防止腐

蝕灼傷。較重的斑釉牙可用“塑料牙貼面”或“光固化復(fù)合樹(shù)脂”恢復(fù)牙的外形與美觀。

3. 藥物引起牙齒變色 母親妊娠末期或5歲以內(nèi)的小兒，服用較多的四環(huán)素、土霉素類

抗生素與鈣結(jié)合形成黃色或灰白色的四環(huán)素、土毒素類抗生素與鈣結(jié)合形成黃色或灰白

色的四環(huán)素鈣復(fù)合物，經(jīng)過(guò)牙髓沉積在牙釉質(zhì)和牙本質(zhì)的結(jié)構(gòu)中，使萌出后的牙變黃、

暗灰或黑褐色。預(yù)防措施是盡量少服用四環(huán)素類藥物，目前小兒四環(huán)素藥物已列入淘汰

藥。

牙齒外著色是指牙的表面有色素沉著。如吸煙、飲酒、喝茶、飲食中的色素與唾液混合

后附著在牙齒表面，特別是牙齒的咬合面、唇及舌面的溝、窩凹陷處更易有色素沉著，

這時(shí)牙表面變?yōu)楹稚?、黃色、灰色或藍(lán)綠色等。因職業(yè)關(guān)系長(zhǎng)期接觸鐵、硫的人牙面可

有褐色色素沉著。長(zhǎng)期接觸汞的牙面可有黑色色素沉著。長(zhǎng)期接觸銅、鎳、鉻的牙面可

有綠色色素沉著。

早晚刷牙、飯后漱口可預(yù)防牙齒外著色。已著色的牙可用毛巾沾膏磨擦牙面，或用棉簽

沾用3%雙氧水擦洗牙面。嚴(yán)重的應(yīng)由醫(yī)生橡皮輪打磨去除著色。

8.關(guān)于牙齒的問(wèn)題

問(wèn)題一

:

第一年齡段 乳牙列期，3~6歲左右。特點(diǎn)：牙齒排列整齊，牙冠小而短，前牙反數(shù)目一般均在4~6顆牙，牙的可動(dòng)度大，面部畸形不明顯。

1.2.2 第二年齡段 混合牙列期，6~12歲。特點(diǎn)：牙齒參差不齊，由于牙的萌出與脫落支抗牙明顯不足，前牙反可單個(gè)也可多個(gè)。面部出現(xiàn)Ⅲ類癥狀。頜骨發(fā)育較快，牙合型變化較大。

1.2.3 第三年齡段 恒牙列初期，12~17歲。特點(diǎn)：牙齒排列整齊或擁擠不齊。多個(gè)牙反或少數(shù)牙反，Ⅲ類面形出現(xiàn)，型基本穩(wěn)定，頜骨發(fā)育相對(duì)遲緩。

1.2.4 第四年齡段 恒牙列期，17歲以后。特點(diǎn)：前牙多個(gè)反，伴隨第三磨牙的萌出常表現(xiàn)下頜牙擁擠不齊，面部明顯具有Ⅲ類特征，頜骨發(fā)育基本穩(wěn)定。

問(wèn)題二：

正常情況下是要全換的，但也有個(gè)別情況個(gè)別乳牙沒(méi)有換。

問(wèn)題三：

是乳牙，一般小孩的乳牙是乳牙是20顆，成人是32顆，但中國(guó)人有好多長(zhǎng)不出最后的四顆來(lái)的，那四顆很多是成人之后才長(zhǎng)出來(lái)，又叫智齒，也有人不能全部長(zhǎng)出，所以能看見(jiàn)的成人的牙齒從28到32不等。

問(wèn)題四：

也不能說(shuō)全部正常 ，要看這些牙長(zhǎng)出來(lái)了。個(gè)人本身有沒(méi)有不適感，如果感到疼或者不舒服，那就有問(wèn)題了。要進(jìn)行拔牙啦。

問(wèn)題五：

去拍個(gè)牙片，看看有沒(méi)有恒牙坯，你這種情況最可能的是先天缺牙，但也可能是阻生，長(zhǎng)不出來(lái)，如果是阻生就好點(diǎn)，正畸拉出來(lái)就好了。醫(yī)生也不能確定你16歲換牙是為什么，這些都要看看你個(gè)人的情況。

9.關(guān)于牙齒的資料

牙齒 yá chǐ 英文是：tooth（單數(shù)）teeth （復(fù)數(shù)） 牙齒又稱“牙”。

具有一定形態(tài)的高度鈣化的組織，有咀嚼、幫助發(fā)音和保持面部外形的功能。 有證據(jù)表明，人類以及其他高等脊椎動(dòng)物的牙齒起源于遠(yuǎn)古魚類祖先的楯鱗，這一點(diǎn)可以在現(xiàn)存的鯊魚身上得到印證。

其實(shí)鯊魚的牙齒就是特化的楯鱗。楯鱗和牙齒是同源器官，有相同的結(jié)構(gòu)：同樣有釉質(zhì)和齒質(zhì)，里面還有髓腔。

髓腔內(nèi)同樣有神經(jīng)和血管通入。 哺乳動(dòng)物與其爬行類祖先的重要分水嶺不是胎生，也不是分泌乳汁，而是牙齒的分化，以及二出齒的出現(xiàn)，所謂二出齒就是動(dòng)物的一生只有兩套牙齒，即我們通常所說(shuō)的乳牙和恒牙。

而爬行類等一生可以不斷換牙。哺乳類的牙齒分化為切齒，犬齒，前臼齒，臼齒。

由于牙齒的分化，在咀嚼時(shí)必須使上下牙齒的咀嚼面完美的閉合在一起，如果動(dòng)物一生不斷換牙，就有可能打破這種閉合，使咀嚼功能受到影響。 哺乳動(dòng)物的齒式可以寫作：（上）門牙數(shù)，（上）犬牙數(shù)，（上）前臼齒，（上）后臼齒/（下）門牙數(shù)，（下）犬牙數(shù)，（下）前臼齒，（下）后臼齒 比如人的齒式可以寫作2,1,2,3/2,1,2,3.。

表示人上頜一側(cè)的牙齒切齒有2，犬齒1，前臼齒2，后臼齒3，下頜也是如此。齒式是哺乳動(dòng)物的分類的重要依據(jù)。

由于人類是屬于靈長(zhǎng)類，所以人的牙齒的布局以及齒式和其他靈長(zhǎng)類是一樣的，齒式即2,1,2,3/2,1,2,3。共有32顆牙齒。

但人類的牙齒與其他靈長(zhǎng)類牙齒也有所不同，最顯著的就是人類的犬齒沒(méi)有其他靈長(zhǎng)類的犬齒長(zhǎng)而尖銳。這是人科動(dòng)物與其他靈長(zhǎng)類動(dòng)物最顯著的區(qū)別，在古人類研究中，常常用此把原始的人科動(dòng)物和古猿區(qū)分開(kāi)來(lái)。

另外人類的上下頜縮小，使許多人的智齒即最后一幅后臼齒不萌出。許多人一生只有28顆牙齒。

在人體，一生中先后長(zhǎng)兩次牙，首次長(zhǎng)出的稱“乳牙”，到二歲左右出齊，共二十個(gè)。六歲左右，乳牙逐漸脫落，長(zhǎng)出“恒牙”，共三十二個(gè)。

按形態(tài)可分為切牙（2）、尖牙（1）和磨牙（5）。切牙的功能是切斷食物，雙尖牙用以搗碎食物，磨牙則能磨碎食物。

牙齒不僅能咀嚼食物、幫助發(fā)音，而且對(duì)面容的美有很大影響。由于牙齒和牙槽骨的支持，牙弓形態(tài)和咬合關(guān)系的正常，才會(huì)使人的面部和唇頰部顯得豐滿。

而當(dāng)人們講話和微笑時(shí)，整齊而潔白的牙齒，更能顯現(xiàn)人的健康和美麗。相反，如果牙弓發(fā)育不正常，牙齒排列紊亂，參差不齊，面容就會(huì)顯得不協(xié)調(diào)。

如果牙齒缺失太多，唇頰部失去支持而凹陷，就會(huì)使人的面容顯得蒼老、消瘦。所以，人們常把牙齒作為衡量健美的重要標(biāo)志之一。

牙齒結(jié)構(gòu)，牙齒是人體中最堅(jiān)硬的器官，分為牙冠、牙頸和牙根三部分。又分為牙釉質(zhì)（琺瑯質(zhì)）、牙本質(zhì)（象牙質(zhì)）、牙髓（神經(jīng)腺）、牙冠、牙頸、牙根等 要想有一副健美的牙齒，必須注意牙齒的保健，多吃含鈣豐富的食物。

特別是在嬰幼兒時(shí)期就應(yīng)注意飲食的選擇。家長(zhǎng)應(yīng)給孩子多吃能促進(jìn)咀嚼的蔬菜，如芹菜、卷心菜、菠菜、韭菜、海帶等，有利于促進(jìn)下頜的發(fā)達(dá)和牙齒的整齊。

常吃蔬菜還能使牙齒中的鉬元素含量增加，增強(qiáng)牙齒的硬度和堅(jiān)固度。實(shí)驗(yàn)證明，厭食蔬菜和肉類食品的幼兒，其骨質(zhì)密度均比 吃蔬菜和肉類食品的幼兒低下。

常吃蔬菜還能防齲齒，因蔬菜中含有90%的水分及一些纖維 物質(zhì)。咀嚼蔬菜時(shí)，蔬菜中的水分能稀釋口腔中的糖質(zhì)，使細(xì)菌不易生長(zhǎng)；纖維素能對(duì)牙齒起清掃和清潔作用。

此外，多吃些較硬的食物有利于牙齒的健美，如玉米、高粱、牛肉、狗 肉及一些堅(jiān)果類，如橡實(shí)、瓜子、核桃、榛子等。 如何使您得孩子有一副健康的牙齒（優(yōu)因培注） 一、胎兒時(shí)期 首先，母親在懷孕時(shí)甚至在懷孕前3個(gè)月就不要隨便用藥。

如果有疾病一定需要藥物治療時(shí)，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥。少接觸或不接觸放射性物質(zhì) 或在有放射性的環(huán)境中做長(zhǎng)時(shí)間的逗留，比如盡量不要拍X片等。

另外少去人多的場(chǎng)合，人多空氣污染就相對(duì)嚴(yán)重，很容易感染如風(fēng)疹病毒、柯薩基A病毒等，這些病毒很容易使得胎兒發(fā)生畸形或產(chǎn)生胎兒的唇裂（兔唇）或腭裂等。此外，還應(yīng)注意保持母體的營(yíng)養(yǎng)和心情的樂(lè)觀。

二、幼兒時(shí)期 在嬰兒時(shí)期，最好母乳喂養(yǎng)。母乳中富含嬰兒易吸收、消化的各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，母乳經(jīng)濟(jì)、衛(wèi)生、喂養(yǎng)簡(jiǎn)便，是嬰兒天然的營(yíng)養(yǎng)食物。

嬰兒吸食母乳時(shí)，下頜能適當(dāng)?shù)刈銮吧爝\(yùn)動(dòng)，將出生時(shí)下頜稍向后縮位置調(diào)整到正常狀態(tài)，可減少因使用奶瓶喂養(yǎng)方法不當(dāng)而引起的錯(cuò)頜畸形。如果用人工喂養(yǎng)，在哺乳時(shí)，嬰兒應(yīng)采取半臥位，奶嘴的大小應(yīng)合適，除中央有孔外，周圍還應(yīng)刺些小孔，使口腔在吸食過(guò)程中受力均勻，而且千萬(wàn)不要讓孩子空吸奶瓶。

半歲嬰兒應(yīng)輔以其他食物，逐漸鍛煉正常咬頜，刺激頜骨發(fā)育，以免形成小頜畸形。睡覺(jué)時(shí)不要讓嬰兒長(zhǎng)期偏向一側(cè)，應(yīng)經(jīng)常更換位置，防止顏面部的不對(duì)稱。

三、齡前至學(xué)齡期 這段時(shí)間兒童應(yīng)注意營(yíng)養(yǎng)，多吃一些較硬、富含各種維生素和多種營(yíng)養(yǎng)成分的食物，仍要刺激頜骨繼續(xù)發(fā)育。與此同時(shí)，注意口腔衛(wèi)生，預(yù)防齲齒（俗稱蟲牙）及牙齦炎癥。

當(dāng)孩子萌出牙齒以后就應(yīng)該開(kāi)始注意口腔衛(wèi)生，2歲以前大人可以幫助孩子刷牙或用干凈棉簽擦拭牙齒，喝牛奶或水時(shí)最好不要放糖，少。