1.小學(xué)生冬季安全常識(shí)有哪些

小學(xué)生安全教育的目標(biāo)是提高小學(xué)生的生命意識(shí)，培養(yǎng)小學(xué)生面臨災(zāi)難時(shí)的自信心、判斷能力、自我保護(hù)能力。

以下是由學(xué)習(xí)啦小編整理關(guān)于小學(xué)生冬季安全教育知識(shí)的內(nèi)容，希望大家喜歡！小學(xué)生冬季安全教育小知識(shí)一、冬季如何注意交通安全？冬天寒風(fēng)凜冽，雪花飄飄。人們都穿上了大衣、戴上了帽子和口罩，但可別遮住了自己的眼睛，這樣既不安全，又會(huì)影響活動(dòng)。

一年四季氣候不同，同學(xué)們交通安全防范不能放松。二、手腳凍僵了應(yīng)該怎么辦？在寒冷的冬季外出活動(dòng)，常常凍得手腳發(fā)僵。

手腳凍僵了，千萬(wàn)不要在爐火上烤或者在熱水中浸泡，那樣會(huì)形成凍瘡甚至潰爛。那么正確的方法應(yīng)該怎樣呢？1、應(yīng)該回到溫暖的環(huán)境中去，使凍僵部位的溫度慢慢回升。

2、如果在野外，應(yīng)當(dāng)設(shè)法用大衣等將手腳包裹起來(lái)，還可以互相借助體溫使凍僵的手腳暖和過(guò)來(lái)。3、最有效的方法是用手搓，通過(guò)摩擦增加溫度，促進(jìn)自身的血液循環(huán)，以恢復(fù)正常。

三、冬天課間活動(dòng)要注意什么？1、課間可適當(dāng)開(kāi)展一些有益的健身運(yùn)動(dòng)，如跳繩、踢毽子等。2、如果下了雪之后，走在有冰凍的路面上要特別小心，預(yù)防跌倒摔傷，尤其不能到有冰凍的地方追跑，不得在校園內(nèi)打雪仗擲雪球，以免砸傷他人。

3、在排隊(duì)下樓梯時(shí)要特別注意安全，不得擁擠和沖撞他人，做到上下樓梯靠右行，預(yù)防樓梯口踩踏事故發(fā)生。4、中午在學(xué)校就餐的同學(xué)更要注意安全，吃完飯?jiān)谛?nèi)有秩序地玩一玩或進(jìn)行休息，預(yù)防打鬧現(xiàn)象發(fā)生。

四、宣傳一首小學(xué)生安全常識(shí)歌：小朋友，仔細(xì)聽(tīng)，安全常識(shí)有本經(jīng)，時(shí)時(shí)注意言和行，家長(zhǎng)老師才放心。過(guò)馬路，眼要明，一路縱隊(duì)靠右行，車輛靠近早避身，舉手行禮表深情。

拐彎處，莫急跑，以防對(duì)方來(lái)撞倒，夜晚走路更小心，不碰墻壁便碰釘。風(fēng)揚(yáng)塵，護(hù)眼睛，塵埃進(jìn)入須冷靜，輕揉慢擦手洗凈，情況嚴(yán)重找醫(yī)生。

細(xì)小物，注意玩，千萬(wàn)別往口中銜，一旦下肚有麻煩，快找醫(yī)生莫拖延。饑餓時(shí)，嘴莫饞，吃飯之前洗手臉，細(xì)吃慢咽成習(xí)慣，這樣身體才康健。

吃零食，壞習(xí)慣，不分場(chǎng)合和時(shí)間，三心二意分精力，別人覺(jué)得也討厭。剩飯菜，陳糕點(diǎn)，時(shí)間久了必腐爛，吃了容易把病患，扔作垃圾莫留戀。

吃瓜果，先洗凈，蚊叮蠅爬傳病菌“病從口入”是古訓(xùn)，講究衛(wèi)生不生病。玩游戲，勿持“金”，無(wú)意也會(huì)傷人身，理由再多不濟(jì)事，終歸還是不安寧。

炎熱天，汗淋淋，私自游泳萬(wàn)不能，江河湖水喝不盡，青春年少赴黃泉。莫玩火，青少年，星星之火可“燎原”，燒了財(cái)物禍人命，父母為你去坐監(jiān)。

照明電，不要玩，徒手不能觸摸線，電線不作晾衣桿，用電常識(shí)記心間。電視劇，動(dòng)畫片，躺下床鋪就不看，迷迷糊糊睡著了，當(dāng)心電視被燒壞。

遇火災(zāi)，119，火警電話記心頭，速離險(xiǎn)境求援救，生命安全是一流。家來(lái)人，不識(shí)面，接待不可太隨便，哄你出門找爹媽，他就趁機(jī)來(lái)作案。

遇匪徒，110，匪警電話要記清，機(jī)智靈巧去周旋，歹徒被擒快人心。用電爐，燒煤氣，結(jié)束一定要關(guān)閉，房間一定要通風(fēng)，血的教訓(xùn)要牢記。

壞故事，莫要聽(tīng)，影響學(xué)習(xí)誤青春，黃色書碟網(wǎng)莫看，不會(huì)分析會(huì)受騙。安全事，說(shuō)不完，時(shí)刻小心理當(dāng)然，偶出事故總難免，自覺(jué)自愿入保險(xiǎn)。

說(shuō)安全，道安全，安全常識(shí)記心間，珍惜生命重泰山，國(guó)運(yùn)昌泰享平安。進(jìn)入冬季，早晚溫差較大，加上氣候干燥，小孩子容易感冒和喉嚨不適，因此小孩的衣、食、住、行都需要注意。

1、衣：由于溫差較大，小孩子早晚應(yīng)比白天多加一件衣服。同時(shí)小孩子的鞋子應(yīng)以輕便的運(yùn)動(dòng)鞋為主，少穿皮鞋。

2、食：多讓小孩子吃一些含維生素豐富的食物，尤其是含維生素A、C多的食物，它們對(duì)預(yù)防上呼吸道感染有幫助。在秋冬季，大蒜、蘿卜、韭菜都是可以增加小孩抵抗力的食物，可能小孩不喜歡吃，但家長(zhǎng)可以通過(guò)改變食用方法讓小孩子食用，比如在做菜時(shí)增加蒜末的添加，平時(shí)給小孩子煮點(diǎn)蘿卜水等。

對(duì)于?？人缘男『⒆樱议L(zhǎng)可以多燉些冰糖生梨水給孩子吃。另外，是藥三分毒，不要把服藥作為預(yù)防小孩生病的途徑。

3、?。弘m然天氣會(huì)逐漸變冷，但在家時(shí)還是要保證一定時(shí)間的開(kāi)窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣的流通。小孩的被子需要經(jīng)常曬太陽(yáng)，家長(zhǎng)可經(jīng)常把被子洗、曬一下。

4、行：冬天不適合戶外運(yùn)動(dòng)，家長(zhǎng)有時(shí)間可以帶小孩子到戶外多曬太陽(yáng)，曬太陽(yáng)可以促進(jìn)提內(nèi)鈣的吸收，同時(shí)也增強(qiáng)子孩的體質(zhì)。進(jìn)入冬季，由于天氣寒冷，人們多在戶內(nèi)工作和生活，增加了相互間的密切接觸，增加了飛沫傳播的機(jī)會(huì)；再加上冬季的溫差較大，破壞了正常呼吸道的內(nèi)環(huán)境，使其局部的免疫調(diào)節(jié)功能下降，增加了粘膜對(duì)呼吸道病原體的易感性。

因此，冬季是很多傳染性疾病的多發(fā)和易發(fā)季節(jié)。許多傳染性疾病的傳播途徑主要是經(jīng)呼吸感染，常見(jiàn)的傳染性疾病有急性病毒性上呼吸道感染、流行性感冒、麻疹、天花、水痘和帶狀皰疹、單純皰疹、流行性腮腺炎、支原體肺炎（兒童多發(fā)）、猩紅熱、百日咳、流行性腦脊髓膜炎等。

人們應(yīng)注意預(yù)防以上這些傳染性疾病。一、火災(zāi)安全1、點(diǎn)燃的蠟燭、蚊香應(yīng)放在專用的架臺(tái)上，不能靠近窗簾、蚊帳等可燃物品。

2、到床底、閣樓處找東西時(shí)，不要用油燈、蠟燭、打火機(jī)等明火。

2.冬季的安全常識(shí)

原發(fā)布者：SOSOLLL4

冬季安全注意事項(xiàng)冬季由于其氣候的特殊性，往往會(huì)造成一些安全隱患，所以在冬季到來(lái)之前我們應(yīng)該加強(qiáng)冬季安全知識(shí)的學(xué)習(xí)，積極消除安全隱患做到防范于未燃。一、冬季生產(chǎn)安全1.冬季氣溫低，人體靈活度降低。工作時(shí)要嚴(yán)格遵守安全操作規(guī)程并且穿戴好勞動(dòng)保護(hù)用品。低溫情況下工作時(shí)應(yīng)注意休息和保暖避免因肢體凍僵發(fā)生危險(xiǎn)。2.冬季經(jīng)常下雪，而且露天金屬設(shè)備表面容易結(jié)霜，在濕滑部位行走時(shí)應(yīng)小心慢行防止滑倒。3.冬季由于天氣寒冷，穿著衣物較多，為避免發(fā)生機(jī)械卷入傷人禁止靠近高速旋轉(zhuǎn)的設(shè)備。二、冬季消防安全1.冬季使用電爐子、熱水器等大功率電器幾率增加容易造成安全隱患，在公司內(nèi)部應(yīng)嚴(yán)格遵守相關(guān)管理規(guī)定做到安全用電，禁止違章使用大功率和老舊破損電器。2.冬季天氣干燥，是火災(zāi)的多發(fā)季節(jié)。在公司內(nèi)部應(yīng)嚴(yán)格遵守相關(guān)管理規(guī)定，禁止違章吸煙。另外，在工作過(guò)程中動(dòng)用明火時(shí)要做好防火措施并有專人看護(hù)。3、冬季交通安全1.冬季駕駛機(jī)動(dòng)車時(shí)應(yīng)嚴(yán)格遵守交通法規(guī)，遇有雨雪冰凍或強(qiáng)風(fēng)大霧天氣時(shí)應(yīng)小心慢行注意避讓行人。在冰雪覆蓋路面駕駛時(shí)應(yīng)避免急踩剎車或猛打方向盤。2.公司內(nèi)部車輛往來(lái)頻繁，行人行走時(shí)應(yīng)盡量避開(kāi)車輛密集的道路，經(jīng)過(guò)馬路是應(yīng)注意避讓車輛。四、其他安全問(wèn)題1.使用煤爐取暖的家庭使用煤爐之前應(yīng)及時(shí)安裝風(fēng)斗并經(jīng)常疏通維護(hù)煙道注意防止煤氣中毒。2.冬季天氣寒冷，應(yīng)注意添加衣物并保證適量運(yùn)動(dòng)。室內(nèi)應(yīng)定時(shí)通風(fēng)以防止上呼吸道感染等疾病。盡量避免

3.冬天安全的知識(shí)有哪些

1、煤爐取暖

在使用爐具（含土暖氣）時(shí)要檢查其是否完好，若有破損、銹蝕、漏氣，要及時(shí)更換；檢查煙道是否暢通有無(wú)堵塞物；煙筒接口要順茬接、安裝風(fēng)斗要及時(shí)，并經(jīng)常檢查煙道和風(fēng)斗，加添煤炭后要及時(shí)蓋好爐蓋，睡覺(jué)前務(wù)必檢查爐火是否封好，風(fēng)門是否打開(kāi)。

2、電熱毯

老式的電熱毯大多沒(méi)有恒溫保險(xiǎn)裝置，一旦連續(xù)通電時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，很容易引發(fā)火災(zāi)事故。電熱毯因長(zhǎng)期揉搓而斷裂，也會(huì)引起火災(zāi)。預(yù)防電熱毯引發(fā)火災(zāi)，首先要注意絕緣，防止短路。

3、電暖氣

居民在利用大功率用電設(shè)備取暖時(shí)，必須先計(jì)算一下電器同時(shí)開(kāi)啟時(shí)總功率是否超出電路的額定功率。使用前還應(yīng)認(rèn)真檢查用電設(shè)備和電路、電源開(kāi)關(guān)和插座是否完好、可靠，發(fā)現(xiàn)隱患及時(shí)找專業(yè)人士排除。使用電暖器時(shí)不允許倒置、依靠或覆蓋其他物品，以防機(jī)器損壞或引燃他物。

4、圍巾

騎行的人員也要注意佩戴圍巾不宜過(guò)長(zhǎng)，圍巾的兩端最好塞進(jìn)衣服或進(jìn)行固定。一旦發(fā)生圍巾絞纏時(shí)，旁人應(yīng)先劃破圍巾，解除患者脖子上的束縛，情況嚴(yán)重時(shí)應(yīng)撥打急救電話。

5、洗衣機(jī)

不具備羽絨服清洗模式的洗衣機(jī)切忌清洗羽絨服，老式洗衣機(jī)和波輪洗衣機(jī)清洗羽絨服在高速甩干時(shí)，羽絨服會(huì)在脫水時(shí)不斷膨脹，產(chǎn)生很強(qiáng)的空氣流而防水涂層不利于氣體排出，會(huì)不斷將羽絨服撐大，最后可能造成爆炸。

擴(kuò)展資料：

冬季作業(yè)特點(diǎn)

冬季天冷、地滑、冰雪霜霧多、結(jié)凍期長(zhǎng)，因此冬季給行車工作和安全生產(chǎn)帶來(lái)許多困難，冬季作業(yè)的特點(diǎn)概括如下：

1、笨：冬季天寒地凍，風(fēng)、雪 、霧的天氣多氣候惡劣，作業(yè)人員穿戴較多，地凍打滑，行動(dòng)不便，顯得笨手笨腳，不但影響視線聽(tīng)覺(jué)而且影響操作技能的發(fā)揮。

2、滑：冬天霜、雪、冰多造成露天通道和地面滑，給露天作業(yè)人員人身安全帶來(lái)不利因素，增加了難度。

3、凝：冬季氣溫低、霧多，信號(hào)、玻璃包括人的眼鏡都容易凝霜凝霧瞭望困難影響作業(yè)。

4、畏：冬季氣候嚴(yán)寒，人們由于畏寒怕冷，容易簡(jiǎn)化作業(yè)程序盲目亂干、有章不循給人身安全帶來(lái)隱患。

參考資料來(lái)源：人民網(wǎng)——讀懂冬季生活誤區(qū)遠(yuǎn)離安全隱患

參考資料來(lái)源：人民網(wǎng)——冬季安全生產(chǎn)這幾點(diǎn)必須要注意！

4.我想寫一篇有關(guān)冬季安全常識(shí)的小報(bào)道

冬季安全行車“四要素” 冬季霜多、霧多、雨雪多、氣溫低，給駕駛員開(kāi)車增加了很多困難，也給行車安全帶來(lái)許多不利因素。

為確保冬季行車安全，重點(diǎn)應(yīng)做好以下“防凍、防滑、防霧、防火”等四項(xiàng)工作： 一要防凍因?yàn)槎緡?yán)寒氣溫低，大多數(shù)車輛在露天或一般車庫(kù)停放過(guò)夜，易出現(xiàn)凍壞車輛的現(xiàn)象。因此，停車過(guò)夜的車輛，應(yīng)選擇干燥避風(fēng)的地點(diǎn)，車頭應(yīng)朝著順風(fēng)方向，要注意把散熱器和發(fā)動(dòng)機(jī)體內(nèi)的水徹底排放干凈，儲(chǔ)氣筒內(nèi)的存氣和余水也要排放干凈，避免結(jié)凍。

第二天啟動(dòng)發(fā)動(dòng)機(jī)時(shí)，要先做好預(yù)熱工作。一般可采用加注熱水或蒸氣預(yù)熱的辦法，啟動(dòng)發(fā)動(dòng)機(jī)時(shí)，切記不能大轟油門，以防燒瓦、拉缸。

起步前先用怠速升溫到50攝氏度左右，便可起步，起步后要用低速擋慢行一段路，待底盤運(yùn)轉(zhuǎn)正常后，方可加速行駛。（南昌汽修學(xué)校） 二要防滑冬季，在結(jié)冰打滑的道路上行車，車輛極易橫滑，轉(zhuǎn)向的準(zhǔn)確性往往失常。

若遇有坡道險(xiǎn)橋窄路，要特別謹(jǐn)慎，限速緩行。上坡保持均勻車速，下坡要使用發(fā)動(dòng)機(jī)控制，轉(zhuǎn)彎時(shí)車輛附著力小，離心力大，要提前減速慢行。

若是路面特別滑時(shí)，要使用防滑鏈條。通過(guò)十字路口時(shí)，應(yīng)事先降低車速，避免緊急制動(dòng)，引起側(cè)滑現(xiàn)象，前后兩車之間的距離也應(yīng)當(dāng)增加到正常行車間距的兩倍以上。

會(huì)車時(shí)，應(yīng)在相距100米至150米處時(shí)，選擇寬闊處停車禮讓。 （汽車機(jī)修） 三要防霧當(dāng)遇到濃霧彌漫無(wú)法前進(jìn)時(shí)（視線不到三米），應(yīng)停車避讓，待霧氣減退情況好轉(zhuǎn)再走，視線在30米以內(nèi)，時(shí)速不得超過(guò)20公里。

行進(jìn)中應(yīng)開(kāi)亮霧燈、近光燈及尾燈，遇到對(duì)方來(lái)車要先鳴笛，減速讓道，不準(zhǔn)逆道行駛，不準(zhǔn)搶行，不準(zhǔn)超越同方向正在行駛的車輛。 四要防火火源，是一切失火事故的外在條件和直接起因。

以駕駛員來(lái)說(shuō)，一定要控制人為火源。嚴(yán)禁用噴燈或炭火去烘烤發(fā)動(dòng)機(jī)和油箱及燃油導(dǎo)管；禁止用打火機(jī)、火柴、油燈在車輛上進(jìn)行照明；加注燃油時(shí)，不準(zhǔn)吸煙，嚴(yán)禁在駕駛室內(nèi)私自安裝電爐絲或點(diǎn)煙器等裝置；車輛在停駛和保養(yǎng)時(shí)不應(yīng)在車輛周圍設(shè)置爐火和進(jìn)行焊接等工作。

同時(shí)也不能把高壓線頭伸進(jìn)火花塞螺紋孔內(nèi)進(jìn)行“燒缸”，更不能采用“吊火”方法進(jìn)行跳火。 總之，駕駛員在冬季開(kāi)車?yán)щy大，不利因素也很多，但是只要繃緊“安全第一”這根弦，就一定能安全度過(guò)冬季。

冬季安全知識(shí) 剛才，聽(tīng)到一個(gè)很悲慘的事。 在平行路附近的一戶人家，昨天晚上2點(diǎn)多發(fā)生了火災(zāi)。

有母子二人在事故中喪生。 孩子還不足一歲！ 據(jù)說(shuō)并沒(méi)有燒傷，是吸入有毒氣體（電視著火）致死。

很多火場(chǎng)都是有許多不知不懂逃生自救知識(shí)的人喪命！ 在此找了幾篇關(guān)于冬季“三防”的知識(shí)，推薦給大家。 家庭冬季防火七忌 進(jìn)入冬季，在家庭大量的用火、用電、用油生活取暖的同時(shí)也增加了火災(zāi)危險(xiǎn)性，加之冬季天干物燥，是家庭火災(zāi)發(fā)生比較頻繁的季節(jié)，如何在這一時(shí)期預(yù)防家庭火災(zāi)，至關(guān)重要。

一忌———生產(chǎn)生活用火方面要忌 進(jìn)入冬季家庭日常做飯、照明、取暖等用火次數(shù)較多，主要是冬季取暖，空調(diào)、火爐等取暖設(shè)施的使用頻率較高。稍有不慎易引發(fā)火災(zāi)；在生產(chǎn)引發(fā)的家庭火災(zāi)多見(jiàn)于農(nóng)業(yè)生產(chǎn)中，一些農(nóng)村居民在從事燒荒、漚糞、烤煙等農(nóng)業(yè)生產(chǎn)用火作業(yè)時(shí)，一旦燃燒失控，就容易引發(fā)火災(zāi)，甚至造成連營(yíng)火災(zāi)。

二忌———電氣設(shè)備安裝使用不當(dāng)和家用電器引發(fā)電器引火災(zāi)。 電氣線路火災(zāi)就是指輸配電及用電線路使用、安裝不當(dāng)，其中包括保險(xiǎn)裝置、開(kāi)關(guān)、插座以及移動(dòng)式接線板等設(shè)施、設(shè)備。

主要是指當(dāng)電氣線路發(fā)生短路、過(guò)負(fù)荷、接觸不良等故障，引燃周圍可燃物而引發(fā)的火災(zāi)。家用電器火災(zāi)一類是使用電爐子、電褥子、電暖氣、電熨斗、電水壺等電加熱器具時(shí)，因使用方法不當(dāng)或器具本身存在質(zhì)量問(wèn)題，造成電加熱器具長(zhǎng)時(shí)間接觸可燃物，或溫度控制裝置發(fā)生故障，引起火災(zāi)，由電熱毯使用不當(dāng)引發(fā)的火災(zāi)每年都有發(fā)生。

另一類是電視機(jī)、電冰箱、洗衣機(jī)等家用電器，因使用不當(dāng)或電器設(shè)備內(nèi)部元器件、線路老化等原因，導(dǎo)致其故障發(fā)熱引起的火災(zāi)。因此，警方提醒大家，家用電器出現(xiàn)故障，一定要及時(shí)維修，千萬(wàn)不能讓電器帶“病”工作，以免引發(fā)火災(zāi)。

另外，選好插座對(duì)避免火災(zāi)同樣重要。 三忌———吸煙 一些居民吸煙不注意消防安全，如大風(fēng)天室外吸煙，亂扔煙頭，在一些禁火地點(diǎn)吸煙或躺在床上吸煙等，很容易引發(fā)火災(zāi)事故 四忌———兒童玩火 家長(zhǎng)們往往對(duì)孩子防火教育不夠重視、缺少告誡，加之兒童引火物很感興趣。

使一些小孩在可燃物較多的地方用明火作游戲，在可燃物附近燃放煙花爆竹，用火柴或打火機(jī)在住宅內(nèi)玩火，都有可能引發(fā)火災(zāi)事故。 五忌———存放、使用易燃易爆危險(xiǎn)品不妥 家庭里經(jīng)常使用和存放的易燃易爆危險(xiǎn)品主要是液化石油氣鋼瓶、氣體打火機(jī)以及發(fā)膠摩絲等。

同時(shí)，隨著生活水平的提高，一些城鄉(xiāng)家庭已經(jīng)購(gòu)置上了小汽車，不少農(nóng)村居民家中也購(gòu)買了農(nóng)用車、卡車等車輛從事農(nóng)業(yè)生產(chǎn)或運(yùn)輸行業(yè)，隨之而來(lái)，液化石油氣、汽油、柴油等危險(xiǎn)品的使用和儲(chǔ)存也給一些家庭帶來(lái)了火災(zāi)隱患。 六忌———烘烤衣物 有的家庭為了增加室內(nèi)溫度，經(jīng)常使用電暖氣、電爐子等取暖設(shè)備，這。

5.大班冬季安全教案怎么制定

冬季安全教案：防寒保暖活動(dòng)目標(biāo)：1、知道防寒保暖是冬季的一項(xiàng)重要工作，它關(guān)系著我們身體的健康狀況。

2、了解一些冬季防寒保暖的小常識(shí)。3、在生活實(shí)踐中學(xué)習(xí)防寒保暖，確保自己身體健康。

活動(dòng)準(zhǔn)備：表現(xiàn)冬季寒冷的圖片活動(dòng)過(guò)程：一、談話活動(dòng)，引出主題1、現(xiàn)在是什么季節(jié)？冬季給我們的感覺(jué)是怎樣的？2、如果我們不注意保暖，會(huì)發(fā)生什么？3、時(shí)值冬季，寒氣逼人。我們要如何做好身體的保暖工作呢？老師小結(jié)：冬季最冷的時(shí)節(jié)已然到來(lái)了。

保健專家特別提醒，寒冷的氣候使人免疫功能下降，內(nèi)分泌失調(diào)，血液循環(huán)發(fā)生改變，易染疾病，因此要做好防寒保暖工作，及早防范。二、根據(jù)自己的生活經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行講述1、根據(jù)你的經(jīng)驗(yàn)，你覺(jué)得冬季人體什么部位最冷，最容易受傷？2、你是怎樣保暖的？或是你母親是怎樣保暖的？或是你看到的誰(shuí)的保暖方法好？三、教師總結(jié)所講，并添進(jìn)一些新的防寒保暖小常識(shí)1、穿適當(dāng)厚度的保暖御寒衣服。

2、做好人體直接接觸空氣部位的保暖。在冬季戴上帽子，可以減少頭部的散熱量，同樣能達(dá)到周身保暖的目的。

在更加嚴(yán)寒的時(shí)候，還應(yīng)戴上口罩和手套。俗話說(shuō)："寒從腳下起。

"在嚴(yán)冬，人們還必須換上保暖性好的鞋子，注意腳部保暖。3、在冬季宜穿深色衣服。

深色衣服可以使人體多獲得一些熱量，具有保暖的功能。4、要勤曬被褥。

增加被褥內(nèi)的空氣量就等于提高了保暖能力。被褥經(jīng)過(guò)日曬，變得蓬松，不僅增加了空氣量，而且還增加了厚度。

因此，蓋著曬過(guò)的被子，會(huì)覺(jué)得很暖和。5、在生活，工作環(huán)境中保持適宜的溫濕度。

如在室內(nèi)生爐子和設(shè)置暖氣或空調(diào)設(shè)備等，使室內(nèi)溫度經(jīng)常處于18℃-20℃，相對(duì)濕度50-60%為最好。人們不應(yīng)該長(zhǎng)時(shí)間地處于10℃以下的環(huán)境中。

6、補(bǔ)充富含鈣和鐵的食物可提高機(jī)體的御寒能力。含鈣的食物主要包括牛奶、豆制品、海帶、紫菜、貝殼、牡蠣、沙丁魚、蝦等；含鐵的食物則主要為動(dòng)物血、蛋黃、豬肝、黃豆、芝麻、黑木耳和紅棗等。

要多吃一些性屬溫?zé)岬氖称罚蕴岣邫C(jī)體耐寒力。常見(jiàn)的溫?zé)崾澄镉校号！⒀?、狗、雞肉，大蒜、辣椒、生姜、圓蔥、山藥、桂圓等。

還要注意維生素C的攝入量，它能夠提高我們的免疫能力。因此要增加柑橘類水果（桔子、細(xì)皮小柑桔、柚子、檸檬）、獼猴桃、芒果、卷心菜、花椰菜、菠菜和茴香的攝入量。

7、小學(xué)生冬季安全教育，學(xué)生進(jìn)行冬季長(zhǎng)跑等體育活動(dòng)，既可增強(qiáng)體質(zhì)，也可以提高人體對(duì)寒冷的忍耐性。四、冬季安全教育活動(dòng)延伸今天我們學(xué)了許多有關(guān)冬季怎樣防寒保暖的小知識(shí)，有些你們的爸爸媽媽也不知道的。

你們可以將自己所學(xué)的本領(lǐng)告訴他們，讓他們也增加一些知識(shí)。更重要的是我們應(yīng)該把自己所學(xué)到的知識(shí)運(yùn)用到生活實(shí)際中，防寒保暖，確保自己身體健康。

6.冬季防寒保暖小常識(shí) 冬天這幾個(gè)部位千萬(wàn)要注意保暖

冬季保暖小常識(shí) 冬天保暖要保護(hù)這4個(gè)部位

冬季，許多女性常出現(xiàn)整日手腳冰冷，血?dú)獠蛔?，氣色不佳情況，出現(xiàn)手腳冰冷癥狀，有時(shí)甚至還會(huì)伴隨出現(xiàn)一系列的身體負(fù)面影響。特別是女性的胃部、腰部、腳部最易受涼，所以，保暖應(yīng)從這些關(guān)鍵部位開(kāi)始。

冬季保暖要保胃——避免胃痛

冬天，因寒冷刺激，胃腸道消化功能在天涼時(shí)較為薄弱，加之低溫下食物易受涼，這就使得原有胃潰瘍、十二指腸潰瘍、慢性胃炎等疾病的患者極易出現(xiàn)胃痛、腹瀉等癥狀，甚至加重病情。即使沒(méi)有胃病的人，此時(shí)如果免疫力低下，也易發(fā)作胃痛。寒冬季節(jié)，一定要注意飲食溫度，少吃生冷食物，尤其是體質(zhì)較弱者要多吃熟食和暖食，不要吃從冰箱剛拿出來(lái)的水果和飲品等。同時(shí)，睡眠影響胃液的分泌，若過(guò)度疲勞會(huì)導(dǎo)致胃酸分泌增加，容易引起胃痛。另外，過(guò)甜食物產(chǎn)酸氣，要少吃。煙酒會(huì)讓腸胃受到過(guò)度刺激，如果一定要喝酒，最好喝紅酒和加溫的黃酒，切勿再飲冰啤酒，以避免加重潰瘍。

冬季保暖要保腳——避免刺骨冰涼

俗話說(shuō)“寒從腳下生”，氣溫低時(shí)，女性的血液循環(huán)降低，手足末梢因供血差是最容易冷冰的部位。還有一些人的關(guān)節(jié)炎也開(kāi)始復(fù)發(fā)，出現(xiàn)怕冷、怕風(fēng)甚至刺痛的癥狀。此時(shí)女性不宜再穿露腳面的春秋鞋，應(yīng)當(dāng)穿上球鞋等夾層鞋，墊上棉墊，但鞋要寬松，不宜過(guò)緊。吃黑木耳、洋蔥等食物有助于改善血液循環(huán)，降低血液黏度。根據(jù)身體情況，也可燉些魚湯、紅豆湯、排骨湯、西洋參湯增加免疫力。

冬季保暖要保腹——避免宮寒痛經(jīng)

經(jīng)血從子宮中來(lái)，子宮保護(hù)得好不好，直接影響月經(jīng)的正常與否。中醫(yī)說(shuō)，冬天最容易寒邪入表，如不注意保暖，寒氣走竄入里，就會(huì)導(dǎo)致“宮寒”，引起月經(jīng)推遲、痛經(jīng)等疾病。而在天氣變冷、氣溫急降之下，仍有不少愛(ài)美的女性衣著單薄，只穿短裙、絲襪出門，又或貪吃生冷食物，這樣極易使身體受寒，寒邪傷陽(yáng)，影響氣血運(yùn)行，痛經(jīng)則隨之而來(lái)。若本身是虛寒體質(zhì)，平日就怕冷，更經(jīng)不起寒氣的侵襲，痛經(jīng)的發(fā)作也往往更加劇烈。有甚者還可能會(huì)引起關(guān)節(jié)炎、月經(jīng)不調(diào)、不孕等嚴(yán)重后果的出現(xiàn)。所以專家提醒女性，做好保暖工作很必要，特別是腹部保暖。冬天，特別是例假期間，女性不要長(zhǎng)坐冰冷的凳子，不吃生冷食物，要根據(jù)氣溫及時(shí)添加衣 服，保證前心后背、腰部、腹部等重要部位的溫暖。穿裙子的話，最好要穿厚羊毛襪打底，平時(shí)多吃熱性的食物，比如羊肉，多吃山藥、紅棗等補(bǔ)氣養(yǎng)血的食物。

冬季保暖要保腰——避免腰肌勞損

腰部支撐人的上半身，帶動(dòng)下半身，起承上啟下的作用。一旦腰部受涼，很容易發(fā)生腰肌勞損、腰椎間盤突出等。平時(shí)站立、行走、坐臥姿勢(shì)不正確，也 容易使薄弱的腰肌發(fā)生勞損。這個(gè)時(shí)候，女性朋友千萬(wàn)不要為了時(shí)髦還穿著一抬胳膊、一彎腰就露出腰背的衣服，否則寒氣郁結(jié)，風(fēng)濕痹痛都會(huì)緊隨而來(lái)。天氣轉(zhuǎn)涼后多吃些洋蔥、番茄、胡蘿卜等食物可有效改善血液循環(huán)。出外一定要注意腰部保暖，不要讓風(fēng)吹著前胸和后背，否則年紀(jì)稍大就會(huì)渾身不舒服，腰肌勞損等疾病都會(huì)找上門來(lái)。

7.冬季小學(xué)生應(yīng)該注意哪些安全問(wèn)題

一、是注意交通安全。

冬天寒風(fēng)凜冽，我們會(huì)戴上了帽子和口罩御寒，但要注意別遮住眼睛，要保證我們有足夠的視野看清道路前面及周圍的交通情況，以免發(fā)生交通事故。此外，在有霜凍或雨雪的時(shí)候，地面上會(huì)結(jié)起一層冰，道路又濕又滑，走路、騎車稍不留神，就會(huì)摔跤，所以，行走時(shí)要輕走慢行，不能急奔快跑，更不能互相追逐打鬧，如果遇到有冰凍厲害的地面要繞道行走。

如果下了大雪，同學(xué)們不免會(huì)有玩雪的念頭，像堆雪人、打雪仗和滾雪球等。有這種想法，可以理解，因?yàn)槎歼€是小孩子嘛，可是，我們能不能在道路上玩？（不能，因?yàn)檫@樣會(huì)影響交通，甚至?xí)l(fā)交通事故。）

那我們能不能在校園里玩？（不能，因?yàn)樵谛@里人多，容易發(fā)生砸傷、摔傷等意外傷害。）那我們可以在哪里玩？（可以在自己家的院子里或田野的空地上，但必須有成年人的陪護(hù)才行。）

二、是注意防寒保暖。冬季寒冷，要注意添加衣服，預(yù)防感冒，不要只要風(fēng)度不要溫度。

在寒冷的冬季外出活動(dòng)，有時(shí)手腳會(huì)凍僵了，這時(shí)該怎么辦？有的人回到家就馬上在爐火上烤或者在熱水中浸泡，以為這樣可以暖和得快一些，其實(shí)這樣做是不科學(xué)的，很容易形成凍瘡甚至潰爛。那么正確的方法應(yīng)該怎樣呢？ 1.應(yīng)該回到溫暖的環(huán)境中去，使凍僵部位的溫度慢慢回升。

2.如果在野外，應(yīng)當(dāng)設(shè)法用大衣等將手腳包裹起來(lái)，還可以互相借助體溫使凍僵的手腳暖和過(guò)來(lái)。 3.最有效的方法是用手搓，通過(guò)摩擦增加溫度，促進(jìn)自身的血液循環(huán)，以恢復(fù)正常。

三、注意課間安全。課間可適當(dāng)開(kāi)展一些有益的健身運(yùn)動(dòng)，如跳繩、踢毽子等，但不能做快跑等劇烈運(yùn)動(dòng)，以防太累無(wú)法正常上課和出汗后感冒。

冬天的皮膚擦傷之后比較難愈合，即使是簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)和走路也要注意預(yù)防跌倒摔傷，注意自己腳底下要走穩(wěn)，同學(xué)之間不要追跑和推搡，走在有冰凍的路面上要特別小心，尤其不能到有冰凍的地方像操場(chǎng)、乒乓球場(chǎng)地追跑。在教學(xué)樓內(nèi)更要注意安全。

萬(wàn)一從樓梯上摔倒，要記住用手和胳膊護(hù)住身體最重要的部位——頭部。希望同學(xué)們要足夠重視教學(xué)樓安全。

四、注意午間安全。中午有的同學(xué)不回家吃飯，有的是和家長(zhǎng)在街上餐館或是家長(zhǎng)把飯菜送到校門口，然后學(xué)生就在校門口就餐后，我們一定不要到處亂逛，要在家長(zhǎng)的陪同下在餐館或親朋好友家休息，到上學(xué)時(shí)間后再來(lái)上學(xué)，以免發(fā)生危險(xiǎn)。

五、是注意防火、防電、防煤氣中毒。冬季氣候較干燥，我們小學(xué)生嚴(yán)禁攜帶打火機(jī)、火柴等火種，嚴(yán)禁玩火；如果是科學(xué)實(shí)驗(yàn)或其它課堂需要，必須在老師或家長(zhǎng)指導(dǎo)和看護(hù)下使用。

另外，很多家庭中用的是煤炭爐取暖、做飯，也有不少家庭用煤氣灶做飯，因?yàn)槎咎炖洌覂?nèi)通風(fēng)不好，很容易造成室內(nèi)煤氣中毒，所以，我們要定時(shí)給居室通風(fēng)，要在使用完煤氣灶后關(guān)好閥門，煤炭爐有生炭在燃燒時(shí)不要敞開(kāi)爐子蓋兒，晚上睡前不要給爐子填很多炭沫子。如果，在有煤氣灶或煤炭爐的屋子里覺(jué)得頭暈、惡心等，就有可能是煤氣中毒，這時(shí)要室外或門窗口呼吸新鮮空氣，并打開(kāi)屋子的門窗進(jìn)行通風(fēng)。

冬季要注意的安全事項(xiàng)還有很多，例如不到結(jié)冰的水面上行走或玩耍，不燃放煙花爆竹，不坐有安全隱患的車輛，注意流行病的預(yù)防等，希望老師和同學(xué)們通過(guò)各種途徑多了解一些冬季安全的知識(shí)，做到嚴(yán)加防范、安全過(guò)冬。