1.女孩子保養(yǎng)皮膚有哪些小技巧
說(shuō)起皮膚保養(yǎng)，很多女孩子都有自己的心得。
由于膚質(zhì)不同，大家所使用的方法也大不一樣。根據(jù)自身經(jīng)驗(yàn)，小編認(rèn)為，對(duì)于皮膚保養(yǎng)，關(guān)鍵要把握4個(gè)要點(diǎn)。
1、補(bǔ)充足夠的水分一般來(lái)說(shuō)，一個(gè)人的飲水量為每日6-8杯；女孩子們可用蒸氣來(lái)熏蒸臉面，幫助面部補(bǔ)充水分，或用保濕護(hù)膚劑涂于臉面，從而減少皮膚表面的水分散發(fā)。?2、注意平時(shí)的飲食在平時(shí)生活中，盡量多喝豆?jié){、牛奶，多吃新鮮蔬果、魚、瘦肉等食物，盡可能遠(yuǎn)離煙、酒、咖啡及煎炸食品等。
同時(shí)，芝麻、核桃、蜂蜜、銀耳、梨等防燥滋陰的食物也可以多吃。?3、選擇合適的護(hù)膚品盡可能選擇比較溫和的洗面奶、不含酒精成分的化妝水、滋潤(rùn)的日霜及晚霜、有增白效果的軟性面膜等，來(lái)幫助促進(jìn)血液循壞，有效改善皮膚生理環(huán)境。
?4、護(hù)理分白天和晚上堅(jiān)持每天做兩次面部清潔，讓皮膚潔凈、滋潤(rùn)。白天外出時(shí)，要使用有防曬作用的日霜；晚上先用溫水、洗面奶徹底清潔面部皮膚，然后用化妝水進(jìn)一步潔膚及補(bǔ)充水分，再抹一點(diǎn)滲透性強(qiáng)的滋潤(rùn)晚霜，適當(dāng)進(jìn)行熱敷，讓營(yíng)養(yǎng)滲透到皮膚深層中去。
?上面的這4個(gè)要點(diǎn)，對(duì)于皮膚保養(yǎng)很重要，請(qǐng)愛美的女孩子一定要牢記。
2.皮膚護(hù)理基本常識(shí)
各種類型的皮膚保養(yǎng)：
1、干性皮膚
干性皮膚一定要避免曬太陽(yáng)，全年都用防曬乳（有一些品牌的面霜含有防曬成份，用起來(lái)很方便，如安利的雅姿系列）。盡量選用質(zhì)量好的潔面品，夏天的潤(rùn)膚品可以用液質(zhì)的，冬天皮膚干時(shí)可以用霜質(zhì)的。夏季每天早晚洗兩次臉，冬天可以只在晚上用溫水洗一次卸了妝的臉，早上只用溫水沖就行了。潔面后要在眼角、嘴角處抹防皺霜，在冬天或皮膚太干時(shí)，每周敷一次滋養(yǎng)面膜。
2、油性皮膚
也要避免曬太陽(yáng)，選用清爽型防曬霜。用柔和液態(tài)泡沫潔面乳，夏季多洗幾次，冬季早晚兩次就夠了。不要再在已經(jīng)很油的部位（如T字部位）再擦油了，任何潤(rùn)膚霜的作用都是為了彌補(bǔ)自然皮膚無(wú)法分泌足夠油脂的缺陷，如果一定要用，就用清爽型的。睡前要在眼角、嘴角處抹防皺霜。在夏天每周用干性面膜做一次深層皮膚清潔護(hù)理。
3、中性/綜合性皮膚
避免曬太陽(yáng)，在T區(qū)和面頰其他部位，分別選用清爽或滋潤(rùn)型防曬霜。早晚用柔和洗面乳各清潔一次，潔面后在眼角、嘴角處抹防皺霜。要根據(jù)皮膚的需求使用護(hù)膚品。夏天用干性面膜，冬天用滋潤(rùn)性面膜。
二、四季的皮膚保養(yǎng)：
1、春天
春天刮風(fēng)的日子比較多，是屬于皮膚易粘附塵埃的季節(jié)，而且紫外線較強(qiáng)，易灼傷皮膚。皮膚新陳代謝逐漸活潑，汗和皮脂的分泌量比冬天增加，臉部較冬天更濕潤(rùn)而富有光澤，容易出現(xiàn)面皰和疙瘩。這個(gè)季節(jié)一方面要加強(qiáng)防曬，另一方面要注意臉部的清潔，必要時(shí)可做一些深層護(hù)理（如去除老化角質(zhì)、做面膜深層清潔等等），敏感皮膚要避免在這個(gè)季節(jié)換用新產(chǎn)品，如一定要用，可先涂在胳臂內(nèi)側(cè)接近腋下的部位。
2、夏天
夏天是皮膚容易變粗糙的季節(jié)，強(qiáng)烈的紫外線會(huì)引起雀斑或黑斑，所以外出時(shí)一定要記得擦防曬霜（防曬霜最多只能維持一、二小時(shí)，要記得及時(shí)清潔再涂上一層新的）。另外要記得經(jīng)常清潔皮膚，汗中的鹽分會(huì)污染皮膚，而且皮膚從弱酸性轉(zhuǎn)變?yōu)槿鯄A性后容易造成細(xì)菌繁殖，所以外出時(shí)不妨攜帶酸性化妝水拍擦。盡量化淡妝。少喝冷飲，多攝取維他命和礦物質(zhì)。生活要有規(guī)律，盡量保持充足的睡眠。除非必要，盡量在沒有冷氣的房間內(nèi)保持自然的生活方式，以免皮膚失水干燥。
3、秋天
初秋的紫外線意外地強(qiáng)烈，此時(shí)皮膚的新陳代謝能力較低，不易恢復(fù)到原來(lái)的膚色，所以防曬仍是不容忽視的保養(yǎng)手段。同時(shí)由于空氣逐漸變得干燥，皮膚的汗腺和皮脂腺功能恢復(fù)也較夏天弱，所以應(yīng)改用更溫和滋潤(rùn)的護(hù)膚品。這個(gè)季節(jié)皮膚的機(jī)能會(huì)逐漸衰退，應(yīng)時(shí)常按摩和用面膜或面霜敷臉來(lái)保持皮膚正常。干性皮膚的人在面臨嚴(yán)冬之前應(yīng)該補(bǔ)充油質(zhì)以避免皮膚的干燥。秋天是食欲開始轉(zhuǎn)好的時(shí)期，應(yīng)多攝取蔬菜、海帶、小魚等維他命、礦物質(zhì)含量多的食物來(lái)保持皮膚健康。
4、冬天
冬天空氣干燥、氣溫偏低將使皮膚暴露在冷風(fēng)中，而暖氣的使用又會(huì)使皮膚的干燥情形更為嚴(yán)重。皮膚處于最不活潑時(shí)期，新陳代謝能力減退，角質(zhì)變厚，皮膚變硬，易起細(xì)小皺紋。為了使皮膚機(jī)能正常，這個(gè)季節(jié)應(yīng)該加強(qiáng)按摩，而且不能懶于洗臉，要認(rèn)真清潔皮膚并抹上滋潤(rùn)型面霜。出門注意臉部保護(hù)。加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，經(jīng)常洗澡，促進(jìn)新陳代謝，并攝取富有營(yíng)養(yǎng)及能使身體暖和的食物來(lái)促進(jìn)全身血液循環(huán)。對(duì)手腳也要仔細(xì)按摩，多攝取維他命A、E等來(lái)避免引起皮膚皸裂。
三、有用的美膚竅門：
1、每天八杯水，加上八小時(shí)充足的睡眠可使你青春煥發(fā)。
2、保持美肌要在三餐攝取均衡的營(yíng)養(yǎng)，生活要有規(guī)律，早上一定要吃早餐。
3、肉、蛋、奶類等酸性食物容易導(dǎo)致皮膚長(zhǎng)粉刺，而蔬菜、海產(chǎn)品、水果等堿性食品可使你皮膚光澤。
4、避免頻繁洗臉，避免用熱水洗臉，這是形成皺紋和皮膚皸裂的元兇。
5、手指、足部粗糙時(shí)，擦上一層厚厚的滋潤(rùn)霜，再套上手套、棉襪睡覺，可迅速緩解皮膚的干燥皸裂癥狀。
6、二十歲后，每周做一次按摩有利于促進(jìn)皮膚的機(jī)能。
7、不可為掩飾青春痘或粗糙的皮膚而化濃妝。
8、在不同的年齡階段，皮膚也會(huì)發(fā)生變化，要仔細(xì)觀察皮膚的狀況和感覺，調(diào)整所用產(chǎn)品的種類和量度。
9、不要抽煙，不要養(yǎng)成做多余的面部表情的習(xí)慣，也不要隨意拉扯臉上的皮膚，護(hù)膚動(dòng)作要輕柔。
10、即使你的皮膚是油性，也要在眼睛周圍抹些眼霜。
11、長(zhǎng)了粉刺和痤瘡，要盡早治療，預(yù)防感染。
3.我要保養(yǎng)皮膚,請(qǐng)教一些護(hù)膚常識(shí)
>■ 1 >要睡覺的時(shí)候，拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿下來(lái)，一個(gè)月您的臉就會(huì)白嫩。
> >■ 2 >睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕后，敷在臉上20分鐘，每周3次，您的皮膚會(huì)有想不到的水亮清透喔！！ > >■ 3 >每天起床喝2杯水，其中一杯加些鹽巴，可以清腸胃。 > >■ 4 >出門前一定要擦隔離霜及防曬乳，回到家記得要馬上卸妝。
> >■ 5 >先用溫水再用冷水洗臉會(huì)讓肌膚既干凈且毛細(xì)孔會(huì)變小喔。 > >■ 6 >一定要多喝水不熬夜，少吃油炸類的東西，保持皮膚清潔。
> >■ 7 >每晚洗完臉后，將養(yǎng)樂多倒在化妝棉上，直接敷在兩頰，甚至連額頭、下巴也可順便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大約只有六分之一瓶的養(yǎng)樂多。 > >■ 8 >晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽煙不熬夜，保證水亮。
> >■ 9 >首先用冷茶包敷眼五分鐘，接著做一個(gè)類似瑜珈的動(dòng)作，這個(gè)動(dòng)作是先盤腿，再將手舉高后往前趴下，保持這個(gè)姿勢(shì)約十分鐘。這個(gè)動(dòng)作一開始不容易做到十分鐘，要一段時(shí)間的練習(xí)，但是效果真的很好。
> >■ 10 >市售的純水一瓶（600! cc），只要一周用純水洗臉3~4次，并經(jīng)常以化妝綿沾純水敷面，臉臉自然而然的漂漂喔?。?> >■ 11 >據(jù)醫(yī)學(xué)報(bào)導(dǎo)，陽(yáng)光中的紫外線，除了一般人所知的UVA及UVB外，還有所謂的UVC，平常有陽(yáng)光出現(xiàn)的日子，UVC及UVB易造成曬傷，但可別以為陰天就不需防曬了，因?yàn)殛幪鞎r(shí)仍有UVA長(zhǎng)波射線會(huì)對(duì)肌膚造成傷害，因此最好還是撐傘，才能防止老化的提早發(fā)生喔！ > >■ 12 >使用意仁粉，加一小匙在大約1000cc的水中，當(dāng)飲用水喝，不單只對(duì)皮膚好，連對(duì)減肥都有神奇的功效喔！這是利用意仁具有利尿的效果，可以減少浮腫，所以具有瘦身及瘦臉的功效，而且對(duì)美白肌膚也有很大的幫助。 > >■ 13 >泡溫泉，泡溫泉不僅可讓肌膚粉潤(rùn)光滑，且還可消除疲勞。
若有皮膚過敏者，泡有療效的溫泉還可改善哦?。?> >■ 14 >酵母粉1大匙（超市均有售）加統(tǒng)一優(yōu)格1╱2杯取適量涂抹于面膜紙上再貼于臉上5~10分鐘即可，一周約2~3次美白效果會(huì)更好。與SK-II面膜具有相同效果又省錢喔！ > >■ 15 >小偏方：就是黑砂糖+蜂蜜+一點(diǎn)點(diǎn)水；雖然有點(diǎn)麻煩，但能讓肌膚水嫩水嫩喔！ > >■ 16 >把優(yōu)酪乳粉倒入鮮奶中（需密閉）時(shí)，冬天需要久一點(diǎn)，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一點(diǎn)可以用來(lái)喝，原本是用來(lái)減肥的啦！不過用來(lái)敷臉更棒，美白功效很好。
不過要忍受一下優(yōu)酪乳酸酸的味道喔??！ > >■ 17 >用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方調(diào)勻，每周敷臉2次，每次15~20分鐘，用溫水洗凈，將化妝綿沾濕化妝水輕拍臉蛋，此項(xiàng)秘方需加配上一項(xiàng)獨(dú)門絕招~~每天洗澡前先將臉蛋清潔干凈，然后將蜂蜜涂抹臉上，讓洗澡時(shí)的蒸汽，將珍貴的蜂蜜蒸入毛細(xì)孔。 > >■ 18 >要擁有嬰兒般的肌膚很簡(jiǎn)單： >A.飲食：拒絕任何辛辣，油炸食物。
多吃蔬菜水果，多喝水。 >B.睡眠：每天一定要11:00前上床睡覺。
>C.運(yùn)動(dòng)每天早晚各運(yùn)動(dòng)一小時(shí) > >■ 19 >只要覺得毛孔粗大時(shí)，可用以下幾種不同的面膜來(lái)敷臉： >A.new skin的冰河泥加上敷面膏調(diào)勻后敷整晚睡覺效果超霹靂！ >B.蛋白直接抹勻在臉上待干沖洗即可。 >C.用市售干燥的敷面紙泡在牛奶里瀝干后敷在臉上有美白的功//效。
>D.綠豆粉加蛋白調(diào)勻后均勻涂在臉上。 > >■ 20 >在吃的方面，好吃又不會(huì)發(fā)胖的幾種選擇如下： >A.薏仁洗凈加水不加糖煮1~2個(gè)小時(shí)待涼當(dāng)開水喝可消腫及美白。
>B.茍杞加紅棗加桂圓煮開不加糖待涼當(dāng)開水喝可使臉色紅潤(rùn)眼睛有神ㄛ！ >C.多喝用排骨燉的各種湯品。 ============================= 冬季氣溫低、濕度小，并且時(shí)常伴有大風(fēng)天氣。
這種氣候條件很容易導(dǎo)致皮膚粗糙脫屑，甚至皸裂，中老年人還容易出現(xiàn)皮膚瘙癢癥。因此，如何在冬季保養(yǎng)皮膚也是日常生活中的一門小學(xué)問。
1、用水保養(yǎng)皮膚。用冷熱水交替洗臉，先用溫水濕敷，后用冷水擦臉，這有助于減輕面部皮膚對(duì)低溫的敏感性；洗臉時(shí)要少用香皂，盡可能用洗面奶。
洗澡水溫應(yīng)控制在攝氏38度左右，這既有利減輕皮膚瘙癢癥，又不容易洗去皮膚上的一些有用物質(zhì)如皮脂。洗澡時(shí)可在水里加入少量的醋，以減輕堿性物質(zhì)對(duì)皮膚的損害。
2、善用護(hù)膚手段。洗過臉后，搽用一些含油脂多的護(hù)膚化妝品，并按摩數(shù)分鐘，以恢復(fù)由于冷空氣刺激而變?nèi)醯钠つw彈性。
做水果面膜是冬季潤(rùn)膚的好方法，選用含維生素C較豐富的蘋果、梨、香蕉作為面膜材料，每星期進(jìn)行1—2次，每次以20分鐘左右為宜。 3、飲食保養(yǎng)皮膚。
多喝水是保持皮膚潤(rùn)滑柔軟的首要前提，喝水量以每天8杯左右為宜。日常飲食應(yīng)多吃各種蔬菜、鮮奶、雞蛋、植物油等，這些食品中含有許多有利于皮膚保健的維生素。
除此之外，還必須攝入一些礦物質(zhì)，如鎂、鉀等，這些礦物質(zhì)可消除疲勞、幫助消化、促進(jìn)血液循環(huán)，從而有利于美容美發(fā)。 上妝對(duì)許多女性來(lái)說(shuō)，已如吃飯、睡覺一樣必不可少，大多數(shù)人會(huì)把大量的時(shí)間用于化妝，卻不愿在卸妝上下點(diǎn)功夫，忙了一天回到家。
草草地清潔一下就算了。其實(shí)這種做法對(duì)皮膚非常不利。
在我們周圍的環(huán)境中，存在著許多破壞皮膚健康的因素，如空氣污染、紫外線、。
4.美容護(hù)膚的小常識(shí)
皮膚的保養(yǎng)和小常識(shí)是非常重要的，我建議你幾點(diǎn)，你可以試試
1.早睡早起，這樣對(duì)皮膚的激素釋放和對(duì)皮膚的療養(yǎng)是非常好的
2.多喝水 看電視的時(shí)候，可以拿一杯水，或者蜂蜜水都可以的，打電腦的時(shí)候喝水也ok，反正喝水對(duì)皮膚的彈性和保濕是很重要的
3.多吃蔬菜水果 吸收纖維素及維生素C 可使皮膚美白.
4.使用的護(hù)膚品一定要是含“純天然xxx”.的才可以嘗試購(gòu)買，并且符合你的皮膚性質(zhì)。如果你是油性皮膚，經(jīng)常出痘痘，可以選擇clean & clear，如果比較干燥或者缺水，可以嘗試使用花王或者玉蘭油（Olay）
中型的話你可以使用混合的方法，像我：妮維雅的潤(rùn)唇膏，clean & clear的護(hù)膚霜，妮維雅的洗面乳
5. 早飯要吃的飽，中飯要吃的好，晚飯吃的少，記住 晚飯要吃的7到8分飽就ok了
6.早晚都要洗臉，洗面奶如果是去油的最好隔一天用一次，如果是普通的潔膚的話一天一次
7.常常保持雙手清潔 以免觸摸臉部肌膚，造成“污染”
試試看吧 我就是這樣護(hù)膚的
5.護(hù)膚小常識(shí)
秋季護(hù)膚小常識(shí)：
在使用化妝品方面：
秋天一到趕上季節(jié)交替，皮膚是最敏感，最容易受到傷害的了，秋天天氣干燥，加上溫差很大，皮膚很容易就會(huì)變的干燥、有時(shí)還會(huì)出現(xiàn)燥紅，脫皮、過敏的現(xiàn)象。皮膚在夏季經(jīng)歷了艷陽(yáng)的暴曬之后更容易暗沉。所以秋季護(hù)膚就顯得尤其重要。
1要選用高效保濕美白面霜
選擇一款高效美白保濕面霜對(duì)于秋季護(hù)膚來(lái)講是非常重要的一步，CE本草白蠶美白玉容膏就是一款很不錯(cuò)的美白保濕產(chǎn)品，這個(gè)我也是親自使用過后才想相信的，因?yàn)樗羌冎兴幣浞?，無(wú)刺激，很適合秋季皮膚干燥的時(shí)候使用，保濕效果很不錯(cuò)，用了之后感覺皮膚很滋潤(rùn)水水的感覺，而且美白效果也是很好的，對(duì)于秋季皮膚敏感，干燥的女性來(lái)說(shuō)真的是一大救星呢。
2 不要使用過期品
護(hù)膚型化妝品，如含水甘油、冷霜、按摩膏和防裂膏等，多為油脂型，而營(yíng)養(yǎng)型化妝品又含脂肪、蛋白質(zhì)、維生素等營(yíng)養(yǎng)素，這些化妝品放置時(shí)間過久，可因日曬、氧化而變色、變味，同時(shí)，還可因微生物污染而變質(zhì)。使用這類化妝品，不僅會(huì)散發(fā)出異味，而且可使皮膚發(fā)生過敏反應(yīng)，引起皮膚發(fā)癢、紅腫、丘疹、水皰等。另外，包括粉底霜、色粉、唇膏、胭脂、指甲油、眼影等裝飾性化妝品，也可因時(shí)間過久而影響美容效果。因此，化妝品不宜一次購(gòu)買過多。
3不要使用多廠家的化妝品
化妝品也是化學(xué)藥品的一種，擦抹不同廠家生產(chǎn)的化妝品，在人體肌膚上容易引起化學(xué)反應(yīng)。一般說(shuō)來(lái)，基礎(chǔ)化妝品最好使用同一廠家的產(chǎn)品，最好是選擇同一廠家生產(chǎn)的系列化妝品。尤其是秋季節(jié)，由于汗腺、皮脂腺的分泌功能旺盛，皮膚處于易起斑疹的狀態(tài)中，再加上受強(qiáng)烈紫外線的照射，極易因使用化妝品不當(dāng)而引發(fā)皮炎等病癥。
護(hù)膚小常識(shí)：
1 換季肌膚彈性減弱
夏天肌膚所受到的傷害會(huì)在秋天時(shí)完全顯現(xiàn)出來(lái)，不僅肌膚表現(xiàn)干燥，連本身的彈性也減弱，這種情況是非常嚴(yán)重的，這種情況只有借著1~2周持續(xù)不斷的密集滋潤(rùn)保養(yǎng)才行。每隔兩三天使用保濕性較高的面膜敷一次臉，對(duì)于情況較糟的部位還可以按摩輔助，并配合維他命C的攝取，如此才能讓肌膚盡快回復(fù)原本的健康。
2 紫外線侵害依然很大
很多人都會(huì)又這種想法，秋季的陽(yáng)光沒有夏天的毒辣，防曬美白的工作便疏忽了，殊不知秋陽(yáng)的紫外線量其實(shí)是很大的，此時(shí)若外出一定要搽上具防曬系數(shù)的潤(rùn)膚霜、隔離霜或粉底，又因?yàn)榍锾旒∧w易干燥，最好選擇含有保濕成分的。
3 肌膚曬黑立刻補(bǔ)救
隨著古銅色肌膚的熱潮漸去，愈來(lái)愈多的人注意到了紫外線對(duì)人體的傷害，更何況過度的曝曬不但會(huì)使肌膚變黑，還會(huì)加速肌膚老化，最好的做法當(dāng)然是防患于未然，但如果不慎曬傷曬黑了，千萬(wàn)記得立即進(jìn)行冰敷，直到肌膚不再紅腫發(fā)痛為止，再配合美白及保濕的精華液，適時(shí)地補(bǔ)充水分即可。秋天一定要將臉洗凈。
不論肌膚如何干澀，只要臉部接觸臟污的空氣，就一定要卸妝洗臉。原則是洗臉時(shí)不要太過用力地按摩，并且選擇含較高保濕成分的卸妝洗臉產(chǎn)品，充分搓揉起泡沫后再按摩。洗完臉后，只要再用干凈的毛巾吸掉臉部水分即可。
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6.肌膚護(hù)理小知識(shí)
保養(yǎng)，已經(jīng)是普遍存在于每位女性的心里，年齡到了25歲，膠原蛋白開始流失，肌膚便開始老化。隨著年齡越來(lái)越大，皮膚暗黃、毛孔粗大、松弛、皺紋等問題都會(huì)找上你。因此25歲之前要開始對(duì)肌膚進(jìn)行保養(yǎng)，選擇適合自己的護(hù)膚產(chǎn)品。尤其是在這個(gè)小三橫行的時(shí)代，你不努力獲得完美細(xì)致，就會(huì)被人挖墻腳，因此，作為一個(gè)女人做好保養(yǎng)至關(guān)重要?？墒?。你知道怎樣的肌膚護(hù)理方式才算得上保養(yǎng)嗎？
1.健康的生活方式：一般意義上講健康的生活方式是：早睡早起、飲食均衡和適度運(yùn)動(dòng)?？墒菍?duì)于現(xiàn)在得上班族來(lái)說(shuō)，這些是可望不可求得。上網(wǎng)、看電視、熬夜加班、油炸食品等等都充斥著我們的生活，每天上班一坐就一大天哪來(lái)的運(yùn)動(dòng)。要記住，一切肌膚問題都是身體內(nèi)部出了問題表現(xiàn)出來(lái)的，因此健康的生活方式很重要。
2.徹底清潔：保養(yǎng)肌膚第一步就是污垢清潔要徹底。如果平時(shí)并沒有上妝，只需要使用簡(jiǎn)單的洗面奶或其他清潔產(chǎn)品即可，除非防曬品是貼別挑選得防水型或較難清洗得眼妝、唇妝在考慮使用卸妝油。晚上潔面清潔后，早晨?jī)H靠清水洗臉即可，除非臉部特別油在考慮使用清潔產(chǎn)品。如果不是工作需要請(qǐng)不要考慮濃妝，不僅會(huì)阻礙皮膚呼吸，油脂分泌時(shí)間久了卸妝不徹底就會(huì)出現(xiàn)毛孔粗大、皮膚油膩等問題。這時(shí)候你就需要一些功效性得產(chǎn)品來(lái)輔助皮膚得恢復(fù)。
3.外用護(hù)膚品： 肌膚是需要一定營(yíng)養(yǎng)的，既然你沒有吃好喝好，那就用外用的護(hù)膚品來(lái)補(bǔ)充吧。每個(gè)人應(yīng)該根據(jù)年齡、個(gè)人膚質(zhì)、和特定護(hù)膚效果來(lái)選擇保養(yǎng)品。比如說(shuō)補(bǔ)水就找含玻尿酸的、收縮毛孔就找含高活性鋅離子的，去黑眼圈就找含有光果甘草的。
4.眼部保養(yǎng)：人的衰老都是從肌膚開始的，一款合適得眼霜，至關(guān)重要，不然細(xì)紋、黑眼圈、脂肪粒都會(huì)來(lái)找你。如果眼部沒有這些問題，在眼霜得選擇上只需要選擇不油膩，清爽度高得眼霜就可以。如果眼周有脂肪粒就不能再使用眼霜了，脂肪粒一般是眼部油脂分泌過多造成得。理論上講海藻糖是一項(xiàng)專門分解脂肪粒的成分，可以考慮這類護(hù)膚品激光手術(shù)之類的還是不考慮了，畢竟對(duì)眼睛的傷害很大。
5.面部保養(yǎng)：毛孔粗大、面部出油是大部分人遇到的臉部最棘手問題。其實(shí)，毛孔粗大的根源是立毛肌松弛造成的，目前來(lái)講，高活性鋅離子是一種有效收縮立毛肌收縮毛孔的成分，大家在選購(gòu)收縮毛孔產(chǎn)品時(shí)可以選擇含有高活性鋅離子成分的。
最后提醒大家：衰老是每個(gè)人都會(huì)面臨的問題并不要害怕，只要你稍加注意保養(yǎng)比別人老的慢一點(diǎn)你就是人生的贏家！
7.皮膚保養(yǎng)小常識(shí),皮膚保養(yǎng)秘訣,怎么保養(yǎng)皮
冬季護(hù)膚四大細(xì)節(jié)：一：不能缺水缺水是冬季肌膚干燥的一大殺手，很多MM會(huì)用補(bǔ)水面膜來(lái)給肌膚喝點(diǎn)水。
很多MM就坐在干燥的空調(diào)房中，因此也要隨身攜帶補(bǔ)水保濕噴霧或者保濕霜為肌膚及時(shí)補(bǔ)水，這樣才能夠讓肌膚喝足水喲。二：去角質(zhì)臨近新年了，但肌膚暗沉怎么辦？如果覺得自己肌膚暗沉，那么用手摸一下自己的臉部肌膚，看看是不是比較粗糙，如果是，那么你該去角質(zhì)了。
如果肌膚堆積了過多的老化角質(zhì)，那膚色就會(huì)暗沉、粗糙。因此，要做好去角質(zhì)的工作，同時(shí)還要多喝水，促進(jìn)人體新陳代謝。
三：睡美容覺想要在Party上展示自己姣好的肌膚，即刻開始就要按時(shí)作息，不要再熬夜。熬夜是肌膚的大敵，整個(gè)人看起來(lái)會(huì)非常的沒精神，甚至還會(huì)上火長(zhǎng)痘痘。
四：熏臉可能很多MM都遇到這樣的情況，及時(shí)喝了很多的水，敷了很多的補(bǔ)水保濕面膜、涂抹了很多的保濕乳，但肌膚還是感覺有些干燥，那是因?yàn)槟銢]有進(jìn)行深層的補(bǔ)水。因此，每星期建議做一次深層肌膚的補(bǔ)水，這樣我們的肌膚才能真正的喝足水分。
當(dāng)然，喝水也很重要。
