1.自救小知識50字以下
被困火場如何逃生？
如果您被困火場，要冷靜自救。穿過濃煙時(shí)，要盡量使身體貼近地面，用濕毛巾捂住口鼻防窒息?？捎脻衩薇弧⒁挛锕谏砩希瑢⑸眢w浸在水中（利用浴缸）防熱。如果身上著火，千萬不要奔跑，可就地打滾或用厚重的衣物壓住火苗將火撲滅。如果門出不去，可撕開床單之類接繩逃至下層陽臺，再進(jìn)入樓內(nèi)逃生。逃生時(shí)，切不可乘坐電梯。
如果無法突圍，不要躲避在床下和壁柜里，應(yīng)設(shè)法進(jìn)入浴室、衛(wèi)生間等有水源的地方，關(guān)閉門窗，用衣物浸濕塞住門縫，并不斷向門潑水降溫，同時(shí)向外呼救。
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2.學(xué)生健康小知識200條
學(xué)生處于身體發(fā)育和學(xué)習(xí)文化知識的最佳階段。大多數(shù)父母都希望孩子能夠身體好、學(xué)習(xí)好，將來能夠在社會上有所成就，這就需要強(qiáng)健的體魄和聰明的頭腦。良好的生活習(xí)慣，有益健腦。
一、吃好早餐。
一直就有"早餐吃好、午餐吃飽、晚餐吃少"的說法，但由于早上時(shí)間最為緊張，有的孩子又懶床，就來不及吃早餐。這樣，對大腦的損害非常大，因?yàn)椴怀栽绮驮斐扇梭w血糖低下，對大腦的營養(yǎng)供應(yīng)不足，而上午又是功課最多的時(shí)候，大腦需要的能量得不到供應(yīng)，長期下去，會影響功課和大腦的發(fā)育。早餐中鮮牛奶最為適宜，它不僅含有優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，而且還含有大腦發(fā)育所必需的卵磷脂。
二、保證充足的睡眠。
睡眠是大腦休息和調(diào)整的階段，睡眠不僅能保持大腦皮層細(xì)胞免于衰竭，使消耗的能量得到補(bǔ)充，大腦皮層的興奮和抑制過程達(dá)到了新的平衡。
良好的睡眠有增進(jìn)記憶力的作用。青少年每天應(yīng)保證8小時(shí)的睡眠時(shí)間。同時(shí)要注意睡覺時(shí)不要蒙頭，因?yàn)槊深^睡覺時(shí)，隨著棉被內(nèi)二氧化碳濃度的不斷升高，氧氣濃度不斷下降，大腦供氧不足，長時(shí)間吸進(jìn)污濁的空氣，對大腦損傷極大。
三、飲水充足。
水是人體的最主要的組成部分，研究發(fā)現(xiàn)，飲水不足是大腦衰老加快的一個(gè)重要原因。青少年每天至少要飲用8杯水，以保證身體的需要。參加體育鍛煉。通過鍛煉不僅可以使骨骼、肌肉強(qiáng)壯發(fā)達(dá)，依能促進(jìn)大腦和各內(nèi)臟器官的發(fā)育。
四、用眼衛(wèi)生
如果視力受到損害，近者會給學(xué)習(xí)帶來困難，影響學(xué)生的閱讀效果和記憶程度，影響觀察力的提高，使智力發(fā)展受到限制；遠(yuǎn)則會給將來的工作造成困難，使之不能從事某些專業(yè)工作，限制才能的發(fā)揮。因此，注意用眼衛(wèi)生，不要長時(shí)間看書，不要在光線不足的地方看書，看書寫字時(shí)眼睛和書本要有30厘米的距離，要認(rèn)真做眼保健操。
五、飯后不宜馬上進(jìn)行劇烈活動
剛吃過飯，胃里充滿了食物。劇烈運(yùn)動后影響胃腸正常、消化，可引起腹痛，惡心，嘔吐等，時(shí)間久了還可引起消化不良和胃病。
3.補(bǔ)課補(bǔ)什么
補(bǔ)課補(bǔ)啥？當(dāng)然是哪科差補(bǔ)哪科，哪兒差補(bǔ)哪兒。可是現(xiàn)實(shí)中的補(bǔ)習(xí)班、輔導(dǎo)班等，有多少能做到？學(xué)生放假補(bǔ)習(xí)，可以想象臨時(shí)組建的補(bǔ)習(xí)班的補(bǔ)習(xí)質(zhì)量。教師臨時(shí)湊數(shù)，學(xué)生來自不同的環(huán)境，幾十人，相互陌生，沒有人來監(jiān)督，有何針對性？效果如何評價(jià)？無從談起。對此，世人，尤其是辦班的都心知肚明。
孩子成績不盡人意，原因是多方面的。只有找準(zhǔn)原因，才能使補(bǔ)課真正補(bǔ)缺。知識的欠缺，只是各種原因的表象。所以，我認(rèn)為，孩子在假期除了溫習(xí)功課、閱讀課外書籍、有針對性地補(bǔ)學(xué)習(xí)外，更應(yīng)該補(bǔ)好其它“四課”。
首先，要補(bǔ)“人品課”。學(xué)會做人是第一要求。許多孩子平時(shí)可能成績好，但別的方面有缺陷，人格不健全會比成績不理想更可怕。不知感恩、怕吃苦的孩子大有人在，家長可通過引導(dǎo)孩子參加家務(wù)勞動、社區(qū)勞動、生產(chǎn)勞動等勞動實(shí)踐，培養(yǎng)孩子獨(dú)立自主、勤勞儉樸、吃苦耐勞的品質(zhì)，讓“以辛勤勞動為榮、以好逸惡勞為恥”的榮辱觀在孩子們的心靈中扎根。這方面缺失的教訓(xùn)不用多說。
其次，要補(bǔ)“毅力課”。成功者均有驚人的毅力支撐。做什么事都不可能一帆風(fēng)順，就算再有興趣的事，越深入，困難勢必越大，當(dāng)初的興趣很可能隨著困難的增加而逐漸淡化。許多天份好，而成績不好的孩子大多緣于此?？赏ㄟ^做家務(wù)，給大人幫忙、參加集體活動來進(jìn)行。
第三，要補(bǔ)“興趣課”。興趣是最好的老師。學(xué)習(xí)不好的學(xué)生，一般對學(xué)習(xí)無多大的興趣。家長要設(shè)法激發(fā)孩子學(xué)習(xí)的興趣。學(xué)習(xí)語文要從孩子喜歡看的書著手，使他們感到書中有無盡的寶藏；數(shù)學(xué)要挖掘生活中有關(guān)數(shù)學(xué)的知識，使他品嘗到學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的實(shí)用價(jià)值。
第四，要補(bǔ)“學(xué)法課”。學(xué)會學(xué)習(xí)，為終身發(fā)展奠基。做老師的最怕只知道用功，卻不會思考的學(xué)生，這樣的學(xué)生最無潛力。僅僅是補(bǔ)知識，孩子的成績還是不會有多大起色。相反，孩子付出得越多，對自尊心傷害也就越大。要利用假期幫助孩子反思平時(shí)的學(xué)法，教會他思考問題。如語文課，要學(xué)會帶著問題讀書。數(shù)學(xué)課，要注意新舊知識的銜接，學(xué)習(xí)及時(shí)小結(jié)。
以上“課程”，我們家長也能補(bǔ)，難道一定要不惜重金請人“捉刀”？
4.安全小知識200條
一、交通安全1、在馬路上行走或騎車，都必須自覺遵守交通規(guī)則。
走路要走人行道，騎自行車要走非機(jī)動車道，橫穿馬路要看清信號燈，綠燈行、紅燈停，黃燈亮?xí)r，不準(zhǔn)車輛、行人通行，但已超過停止線的車輛和行人，可以繼續(xù)通行。2、不要在馬路上追逐打鬧，不要追車、扒車、強(qiáng)行攔車。
3、12歲以下的小學(xué)生不準(zhǔn)騎自行車上路。自行車的車鈴、車閘必須齊全有效。
騎車不要帶人，不要三五成群并肩而行，也不要聊天、勾肩搭背，更不能追逐或曲線騎行。4、不乘坐無牌、無營運(yùn)證、超載的車輛。
5、乘坐校車或其他車輛聽從安排，行駛中，不要將頭、手、身體伸出窗外。學(xué)校安全 1、手工課、美術(shù)課要求使用刀、剪、針、錘等工具時(shí)，才能將其帶到學(xué)校，否則，這些工具不能隨身帶進(jìn)學(xué)校。
若使用，須經(jīng)老師同意方可拿取，并在老師的監(jiān)督下使用，用完后立即放回原處。在課堂上使用這些工具時(shí)要小心謹(jǐn)慎，防止劃傷、刺傷自己或前后的同學(xué)。
2、一旦被劃傷，傷口容易發(fā)生感染，應(yīng)視傷口的污染、深淺程度仔細(xì)處理，必要時(shí)要注射破傷風(fēng)抗毒素針。3、參加集體勞動，一定要遵守紀(jì)律、服從管理、聽從指揮。
要事先了解該項(xiàng)勞動的安全常識，未經(jīng)老師允許不得進(jìn)入危險(xiǎn)部位。不接觸有毒有害物質(zhì)，如硫酸、農(nóng)藥等，不隨便觸摸、玩弄電器及開關(guān)等。
4、化學(xué)藥品濺入眼睛時(shí)，應(yīng)用專用沖洗眼睛的水及時(shí)沖洗，并要采取其他的急救措施。5、課間活動不要做危險(xiǎn)的游戲，觀看別人進(jìn)行體育活動，要注意自己的位置是否安全，避免飛來的籃球、足球等傷及自己。
防火安全 1、不要將火柴、打火機(jī)當(dāng)作玩具，也不要燒東西玩。2、夏天點(diǎn)蚊香時(shí)，注意不要靠近窗簾、蚊帳、床單等可燃物，以免夜晚風(fēng)吹動時(shí)，使這些可燃物飄到蚊香火頭上。
3、現(xiàn)代家庭中，家用電器種類很多，少年兒童必須在家長的指導(dǎo)下正確使用。低年級學(xué)生應(yīng)避免單獨(dú)使用這些電器，家庭中不能超負(fù)荷用電，不能亂接電線，以免引起電線短路甚至火災(zāi)。
4、常見的滅火方法：用水滅火 用東西蓋住滅火 用沙滅火。用電安全 1、不要用手、金屬物或鉛筆芯等東西去撥弄開關(guān)，也不要把它們插到插座孔里。
喝水或飲料時(shí)不要在插座附近喝，以免水或飲料灑到插孔里，造成電器短路，著火。2、在戶外玩耍時(shí)，要遠(yuǎn)離高壓輸電設(shè)備及配電室之類的地方。
不要在高壓線附近放風(fēng)箏，不要到配電室中去玩。3、房子周圍有許多電線，不要在電線上面搭掛、晾曬衣物，以免發(fā)生危險(xiǎn)。
4、發(fā)現(xiàn)有人觸電，在救助觸電者時(shí)，首先要切斷電源。在切斷電源之前，千萬不要用手去拉觸電者，否則救助者也會觸電。
5、如果無法切斷電源，救助者要穿上絕緣膠鞋，或帶上絕緣手套，或站在干燥的木板上，用干燥的木棍、竹竿等去挑開觸電者身上的電線。6、小學(xué)生因?yàn)槿诵?，無法對觸電實(shí)施救護(hù)，應(yīng)該及早地叫大人來處理，并打“120”急救電話，讓醫(yī)生來救護(hù)。
游泳活動中的安全 1、游泳應(yīng)在有安全保障的游泳區(qū)內(nèi)進(jìn)行。嚴(yán)禁在非游泳區(qū)內(nèi)游泳。
非游泳區(qū)或水流湍急，或水下雜草叢生，或水底地形復(fù)雜，是非常危險(xiǎn)的。2、參加游泳的人必須身體健康，有下列疾病的同學(xué)不能參加游泳：心臟病、高血壓、癲癇、嚴(yán)重關(guān)節(jié)炎等。
3、小學(xué)生參加游泳應(yīng)結(jié)伴集體活動，由大人帶領(lǐng)，不可單獨(dú)游泳。游泳時(shí)間不宜過長，每20-30分鐘應(yīng)上岸休息一會兒，每一次游泳的時(shí)間不應(yīng)超過2小時(shí)。
4、小學(xué)生不宜在太涼的水中游泳，如感覺水溫與體溫相差較大，應(yīng)慢慢入水，邊走邊搓身體，慢慢適應(yīng)。5、下水前應(yīng)做全身運(yùn)動，充分活動關(guān)節(jié)，放松肌肉，以免下水后發(fā)生抽筋、扭傷等事故。
法制教育 1、在家遇生人，不要輕易開門。如不速之客來訪時(shí)，要先查明身份再開門。
如果不能確定身份，就打電話向父母詢問，或求助鄰居。2、沒有家長或老師的安排，不要接受陌生人的邀請去看展覽、拍電影、做廣告等，更不能到陌生人家里去玩。
3、如果在路上遭壞人搶劫，不要冒失地與他硬拼，可先把隨身帶的錢物給他，并盡量記清壞人的身材、面貌、口音和衣著特征，爭取安全脫身，然后迅速報(bào)案。4、如果遭壞人綁架，要沉著冷靜。
要發(fā)揮自己的聰明才智，先保護(hù)自己不受傷害，再想辦法給家人或警方報(bào)信，還可以在沿途拋下書包里的文具，書籍以及隨身所穿的鞋、帽等，給家人或警方留下線索。在教室內(nèi)外活動應(yīng)怎樣注意安全 1. 防磕碰。
目前大多數(shù)教室空間比較狹小，又置放了許多桌椅、飲水機(jī)等用品，所以不應(yīng)在教室中追逐、打鬧，做劇烈的運(yùn)動和游戲，防止磕碰受傷。 2.防滑、防摔。
教室地板比較光滑的，要注意防止滑倒受傷；需要登高打掃衛(wèi)生、取放物品時(shí)，要請他人加以保護(hù)，注意防止摔傷。3.禁止在樓道內(nèi)游戲、追逐打鬧防止發(fā)生意外。
3.防墜落。無論教室是否處于高層，都不要將身體探出陽臺或者窗外，謹(jǐn)防不慎發(fā)生墜樓的危險(xiǎn)。
4.防擠壓。教室的門、窗戶在開關(guān)時(shí)容易壓到手，也應(yīng)當(dāng)處處小心，要輕輕地開關(guān)門窗，還先留意會不會夾到他人的手。
5.防火災(zāi)。不帶打火機(jī)、火柴、煙花爆竹、小鞭炮等危險(xiǎn)物品進(jìn)校園，杜絕玩火等行為。
5.補(bǔ)課讓我學(xué)習(xí)到了知識650字作文
對于學(xué)生和家長們來說，補(bǔ)課已經(jīng)成了當(dāng)今最熱門的話題。
許多家長在孩子很小的時(shí)候就將他們送去補(bǔ)習(xí)班學(xué)這學(xué)那的，這讓孩子們從小就失去了玩耍的時(shí)間；還有的家長本來對不可也是不屑一顧，沒有多大興趣，但后來得知自己的孩子的同學(xué)都在補(bǔ)習(xí)，因此又慌了陣腳，也開始到處打聽……
但對于同學(xué)們來講，又完全是截然不同的看法，因?yàn)檎l都不愿意獻(xiàn)出自己寶貴的時(shí)間去上這些無聊的補(bǔ)習(xí)課。頂著烈日、冒著大風(fēng)大雨總不如在家吹空調(diào)、睡大覺好。有些要補(bǔ)是自己喜歡的也還好，但遇到自己討厭的課，被父母逼著去學(xué)，那真是悲哀，簡直就是花錢找罪受。
我曾經(jīng)聽到過這么幾件事：一個(gè)小學(xué)生在暑假期間要學(xué)七、八樣?xùn)|西，這真令我大吃一驚，我也特別想問這位小學(xué)生的家長，讓孩子學(xué)這么多，究竟是想讓她長大后當(dāng)什么呢？即使想要孩子多才多藝，也不至于一次性就學(xué)這么多樣吧。其實(shí)暑假本來就是給同學(xué)用來放松放松的，但一下子就給這位小學(xué)生增加了這么多負(fù)擔(dān)，她自己心里一定也不好受，而且這樣還會使她厭倦了這些，最后或許一樣都學(xué)不好。
另一件事也是關(guān)于小學(xué)生的：許多小學(xué)生在二、三年級的時(shí)候就被父母送去補(bǔ)習(xí)作文、奧數(shù)。其實(shí)，他們現(xiàn)在字還認(rèn)不得多少，也才剛剛學(xué)了“一一得一、一二得二”的知識，補(bǔ)習(xí)作文、奧數(shù)根本都是徒勞的。
最近有一位家長這么說：“任課老師教學(xué)生本來就是義務(wù)的，何不趁這樣的機(jī)會多問老師，把不懂的難題都解決，這樣既省了高額的補(bǔ)習(xí)費(fèi)，又省了課外補(bǔ)習(xí)的時(shí)間，還省了精力，何樂而不為呢？”這位家長說的挺有道理，這關(guān)鍵就是我們要多問老師。
補(bǔ)習(xí)，是一把雙刃劍，有弊但也有利。對于補(bǔ)主課，能夠讓同學(xué)們更能鞏固知識，學(xué)得更好。在學(xué)校學(xué)不到的東西，在興趣班里可以讓同學(xué)們學(xué)到多門手藝。不管是有利還是有弊，適當(dāng)取舍，才是最關(guān)鍵、最重要的。
6.校園安全小知識20條都有哪些
1、在校時(shí)間學(xué)生不得無故離開學(xué)校，有事外出得向班主任請假
2、學(xué)生上課要遵守紀(jì)律，要聽從老師指揮，特別是體育課、活動課等，應(yīng)在老師的指導(dǎo)下使用體育器材。
3、課間玩耍不打鬧追逐，嚴(yán)禁爬圍墻、爬樹、爬走廊欄桿、攀校門等。 4、上下樓梯靠右行，不在樓道玩耍，嚴(yán)禁從樓梯把手上滑下。 5、不喝生水，不買無證小攤的食品，不吃過期或變質(zhì)食品。
4、上下樓梯靠右行，不在樓道玩耍，嚴(yán)禁從樓梯把手上滑下。 5、不喝生水，不買無證小攤的食品，不吃過期或變質(zhì)食品。 6、不帶利器及易燃易爆物品來校，不做危險(xiǎn)游戲。
7、午間用膳要服從教師的要求，不在用膳時(shí)講話、嬉戲或做其他事情。
8、注意用電安全，不要亂摸亂動教室、走廊等公共場所的電器設(shè)備、開關(guān)、插座等。
9、學(xué)生放學(xué)回家要按時(shí)離開學(xué)校直接回家，不要在教室、校園內(nèi)逗留，也不要在街頭游逛。
10、上下學(xué)要遵守交通規(guī)則，過馬路時(shí)看清來往車輛，要走人行橫道。學(xué)生乘車一定要遵守交通法規(guī)，不乘坐不符合規(guī)定的車輛（如摩托車、三輪車、貨動車等），不乘坐超載車輛。
11基本要求：小學(xué)生不得玩火：一是不能帶火柴或打火機(jī)等火種；二是不得隨意點(diǎn)火，禁止在易燃易爆物品處用火；三是不得在公共場所燃放鞭炮，更不允許將點(diǎn)燃的鞭炮亂扔。在火災(zāi)現(xiàn)場，小學(xué)生等未成年人要有秩序的逃離。 12、發(fā)生火災(zāi)應(yīng)如何報(bào)警？
如果發(fā)現(xiàn)火災(zāi)發(fā)生，最重要的是報(bào)警，這樣才能及時(shí)撲救，控制火勢，減輕火災(zāi)造成損失?；鹁娫挼奶柎a是 119。不能隨意撥打火警電話，假報(bào)火警是擾亂社會公共秩序的違法行為。在沒有電話的情況下，應(yīng)大聲呼喊或采取其他方法引起鄰居、行人注意，協(xié)助滅火或報(bào)警。
1 3、遭遇火災(zāi)如何正確脫險(xiǎn)？
遭遇火災(zāi)，應(yīng)采取正確有效的方法自救逃生，減少人身傷亡損失：
(1)一旦身受火災(zāi)危脅，千萬不要驚慌失措，要冷靜地確定自己所處位置，根據(jù)周圍的煙、火光、溫度等分析判斷火勢，不要盲目采取行動。
(2)身處平房的，如果門的周圍火勢不大，應(yīng)迅速離開火場。反之，則必須另行選擇出口脫身（如從窗口跳出），或者采取保護(hù)措施（如用水淋濕衣服、用溫濕的棉被包住頭部和上身等）以后再離開火場。
(3)身處樓房的，發(fā)現(xiàn)火情不要盲目打開門窗，否則有可能引火入室。
(4)身處樓房的，不要盲目亂跑、更不要跳樓逃生，這樣會造成不應(yīng)有的傷亡。
