1.預(yù)防春季傳染病的常識(shí)
初春的氣候乍暖還寒，是傳染病的多發(fā)季節(jié)。
流感、水痘、腮腺炎等，都是春季常見的呼吸道傳染病，加強(qiáng)個(gè)人衛(wèi)生和防護(hù)十分關(guān)鍵。 1、科學(xué)穿衣：遵循傳統(tǒng)的"春捂秋凍"的規(guī)律，初春不要急著脫去冬裝，尤其要注意腳部保暖，根據(jù)天氣變化和體質(zhì)情況，適時(shí)增減衣服。
2、經(jīng)常開窗：保持室內(nèi)空氣新鮮，讓室內(nèi)的空氣流動(dòng)起來，驅(qū)散病毒，以減少患病的機(jī)會(huì)；減少到空氣流通不良的公共場(chǎng)所。 3、勤洗手：呼吸道傳染病患者的鼻涕、痰液等呼吸道分泌物中含有大量病原，有可能通過手接觸分泌物，傳染給健康人，因此特別強(qiáng)調(diào)注意手的衛(wèi)生。
4、多喝開水：有利于體內(nèi)毒素排泄，凈化體內(nèi)環(huán)境。 5、適當(dāng)鍛煉：鍛煉身體可增加血液循環(huán)，提高皮膚調(diào)節(jié)溫度的能力，維護(hù)淋巴系統(tǒng)的功能，從而增強(qiáng)身體的抗病能力。
6、平衡營養(yǎng)：偏食挑食的孩子最容易發(fā)生免疫力下降，要想增強(qiáng)身體的抗病能力，合理、均衡營養(yǎng)非常重要。家長可以有意識(shí)地增加含鈣量豐富的魚蝦、豆制品，適當(dāng)增加優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，注意蔬菜水果的攝取，適當(dāng)搭配粗糧和雜糧，避免高糖分、高脂肪和油炸食品。
7、保證睡眠：晚間要保證孩子充足的睡眠，不使孩子過度疲勞，因?yàn)槭Ш獾纳顣?huì)帶來失衡的免疫反應(yīng)。
2.誰教我防御病毒木馬的常識(shí)
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3.如何預(yù)防傳染病小知識(shí)
1、經(jīng)常洗手。您是否知道微生物可以在惰性表面生活幾分鐘到幾個(gè)月？想象一下，這些致病微生物可以生活在計(jì)算機(jī)鍵盤里，電開關(guān)上， 甚至在人行道的扶手上！ 令人驚訝的是，大多數(shù)人不知道有效洗手是最好的預(yù)防措施。疾病預(yù)防控制中心建議使用肥皂和水徹底清洗，然后用紙巾擦干手。在沒有流動(dòng)水的地方，基于酒精的凝膠可以滿足洗手的要求，盡管它不如肥皂和水好用。
2、不要共享個(gè)人物品。牙刷，毛巾，剃刀，手帕和指甲刀都可以是傳染因子（細(xì)菌，病毒和真菌）的來源。在幼兒園，孩子通常會(huì)被教導(dǎo)共享玩具，但要學(xué)會(huì)控制自己的手。嘗試記住不要把自己的個(gè)人物品與別人共享。
3、咳嗽和打噴嚏時(shí)掩住嘴。本著同樣精神，良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣不僅包括個(gè)人清潔，還包括在咳嗽和打噴嚏時(shí)掩住嘴巴的傳統(tǒng)做法。 為什么這在沒有生病時(shí)也很重要？因?yàn)閷?duì)于大多數(shù)傳染，致病微生物在癥狀出現(xiàn)很久之前就已經(jīng)開始增長和分裂。咳嗽或打噴嚏可以通過空氣傳播這些病菌。建議用手臂，袖子遮住嘴，而不是用手。
4、注射流感疫苗。人體免疫系統(tǒng)被設(shè)計(jì)的具有“記憶”先前感染的功能。當(dāng)身體遇到了以前引起感染的微生物時(shí)，它會(huì)提高生產(chǎn)白血細(xì)胞和抗體，以防止第二次感染。因此，通過接種疫苗，可以欺騙身體，讓它認(rèn)為曾經(jīng)感染過某些特定微生物，從而提高自己的傳染病防御能力 。
5、使用安全烹飪方法。不良食品制作和飲食習(xí)慣常常是造成食物性疾病的原因。事實(shí)上，微生物喜歡所有食品，特別是放在室溫環(huán)境下時(shí)。 冷藏可以減緩或阻止大部分微生物生長。給熟食和生食準(zhǔn)備單獨(dú)的砧板，并在吃之前確保清洗所有水果和蔬菜。
6、做聰明的旅行者。在旅途中很容易感染傳染病，特別是在欠發(fā)達(dá)地區(qū)旅游時(shí)。如果旅游目的地的水值得懷疑，請(qǐng)務(wù)必準(zhǔn)備安全水源，如瓶裝水用來飲用和刷牙。吃煮熟的食物，避免生吃水果和蔬菜。建議根據(jù)旅游目的地更新所有免疫接種。
7、安全性行為。性傳播疾病可能是最容易預(yù)防的傳染病。 聰明的采取有關(guān)安全性行為（使用安全套），可以預(yù)防把傳染性細(xì)菌或病毒從 一個(gè)人傳播到另一個(gè)人。
8、不要摳鼻子（或嘴和眼睛）。它不僅是一種社會(huì)禁忌，也會(huì)導(dǎo)致各種疾病傳染。環(huán)顧四周，會(huì)發(fā)現(xiàn)許多人把手放在自己的臉上。許多微生物喜歡鼻子溫暖和潮濕的環(huán)境，以及眼睛和嘴巴的粘膜覆蓋表面等。避免觸及這些區(qū)域，就很容易預(yù)防傳染病。
9、謹(jǐn)慎接觸動(dòng)物。動(dòng)物傳染給人的疾病叫做“動(dòng)物傳染病” ，它比人們知道的還要普遍和常見。如果養(yǎng)有寵物，應(yīng)確保它們獲得定期檢查，接種最新疫苗。
10、收看新聞。很好的了解當(dāng)前發(fā)生的事件，可以幫助你對(duì)旅游和其他娛樂活動(dòng)做出明智決定。例如，曾經(jīng)在亞洲發(fā)生的禽流感就值得引起你的注意。
4.預(yù)防疾病的小常識(shí)有哪些
1、調(diào)適寒溫。氣候多變，老幼病弱者應(yīng)隨時(shí)增減衣服，不宜過早脫去冬衣，以免受寒，老年心腦血管者更要注意。
2、早睡早起，運(yùn)動(dòng)身體。睡眠不足會(huì)降低人體的免疫功能，亦易激動(dòng)生火，招致外感內(nèi)傷。
3、保持心境平和。春季忌怒，處事勿過于急躁，要時(shí)常保持心境平和。
4、戒煙、少喝酒及咖啡。吸煙最易損害呼吸道表面屏障，誘發(fā)疾病發(fā)作。煙酒及咖啡都會(huì)刺激神經(jīng)興奮，有些人想借以“消除緊張和疲勞”，其實(shí)反而削弱了人體的抗病力。
5、遠(yuǎn)離過敏源，遠(yuǎn)離人群密集場(chǎng)所。
6、飲食宜清淡富營養(yǎng)而易消化，少吃油膩煎炸及辛辣刺激的食品。
總之，氣候多變，對(duì)人生理和心理過程影響較大，改變生活方式，才能維護(hù)身心健康。
預(yù)防流行性疾病
隨著氣溫的時(shí)高時(shí)低，細(xì)菌、病毒也開始生長繁殖，因此也是疾病多發(fā)的季節(jié)，尤其是一些傳染病，如流感、麻疹、流腦、結(jié)膜炎、腮腺炎等。另外，氣溫氣壓變化較大，一些慢性疾病和精神方面的疾病也容易復(fù)發(fā)。那么怎樣做好防病保健呢？
首先要有防病意識(shí)和堅(jiān)強(qiáng)的信念。在思想上做好防病的準(zhǔn)備，提前了解疾病的防治知識(shí)，如遇氣候突變帶來身體不適時(shí)，要靜心養(yǎng)氣，防止舊病復(fù)發(fā)，要堅(jiān)持服藥，相信自己能抗擊病癥。
其次是預(yù)防接種，可去醫(yī)院或防疫站注射疫苗，如流感疫苗、流腦疫苗等。
第三，日常調(diào)攝方面要多加注意。多開窗戶，保持室內(nèi)空氣新鮮，保證充足的睡眠，飲用泡有貫眾的水（取貫眾500克洗凈，放入水桶中，每周換藥一次），也可在室內(nèi)放置薄荷油以靜化空氣。如果家中有流感病人可用食醋熏蒸，每周二次，可以預(yù)防其他人患感冒。另外，每天按摩足三里、風(fēng)池、迎香等穴位也有預(yù)防疾病的作用，而且還能增強(qiáng)機(jī)體的抵抗力。
要預(yù)防季節(jié)性的傳染病的發(fā)生，還應(yīng)多吃清淡食物，如糯米、芝麻、蜂蜜、乳品、豆腐、魚、蔬菜、甘蔗等。一般選服具有調(diào)血補(bǔ)氣、健脾補(bǔ)腎、養(yǎng)肺補(bǔ)腦的補(bǔ)品，像鵪鶉湯、白木耳煮麻雀、清補(bǔ)菜鴨、枸杞銀耳羹、荸薺蘿卜汁、枸札蛇肉湯、蟲草山藥燒牛髓、扁豆粥等，或食用一些海參、龜肉、蟹肉、銀耳、雄鴨、冬蟲夏草等，燥烈辛辣之品應(yīng)少吃
5.防病毒小常識(shí)有沒有啊
新購買的電腦要先用查毒殺毒工具進(jìn)行檢查，或經(jīng)格式化、重新安裝系統(tǒng)后再使用，以免機(jī)器帶毒。
保持良好的操作習(xí)慣，設(shè)置開機(jī)密碼，使用屏幕保護(hù)和密碼，暫時(shí)離開電腦時(shí)將電腦鎖定。不使用來路不明的磁盤。對(duì)所有磁盤文件都要先檢測(cè)后使用；安裝防病毒卡或軟件；對(duì)重要的文件或數(shù)據(jù)事先備份；發(fā)現(xiàn)可疑情況及時(shí)采取措施。開機(jī)時(shí)不要把一個(gè)非引導(dǎo)的數(shù)據(jù)盤放在A驅(qū)動(dòng)器，雖然數(shù)據(jù)盤不能引導(dǎo)系統(tǒng)，但引導(dǎo)型病毒卻可能從數(shù)據(jù)盤啟動(dòng)時(shí)立即感染硬盤。經(jīng)常性地制作文件備份，以備硬盤遭破壞、無意的格式化操作以及病毒的蓄意侵害時(shí)，能立即恢復(fù)文件，免受損失。存有重要資料的軟盤一定要寫保護(hù)。要盡可能使用多種最新的查毒、殺毒軟件來檢查外來的軟件。未經(jīng)檢查的可執(zhí)行文件不能拷入硬盤。絕不使用未作病毒檢查的軟件.
6.預(yù)防疾病的小知識(shí)有哪些
1.勤洗手：呼吸道傳染病患者的鼻涕、痰液等呼吸道分泌物中含有大量的病原，有可能通過手接觸分泌物，傳染給健康人，因此特別強(qiáng)調(diào)注意手的衛(wèi)生。
2.多喝水：秋季氣候干燥，空氣中塵埃含量高，人體鼻黏膜容易受損，要多喝水，讓鼻黏膜保持濕潤，能有效抵御病毒的入侵，還有利于體內(nèi)毒素排泄，凈化體內(nèi)環(huán)境。
3.空氣流通：為了預(yù)防病毒通過空氣傳播。保持教室內(nèi)空氣清新，要常開門窗通風(fēng)，良好的通風(fēng)可消除80%自然菌，所以自然通風(fēng)換氣保持空氣新鮮至關(guān)重要。課間同學(xué)們要盡量到教室外活動(dòng)，不要呆在教室內(nèi)。
4.加強(qiáng)營養(yǎng)：多吃富含維生素C的蔬菜水果，保證足夠的營養(yǎng)，以增強(qiáng)自身免疫力。
5.加強(qiáng)鍛煉：注意日常體質(zhì)鍛煉，提高身體的免疫力和抵抗力，增強(qiáng)對(duì)外界環(huán)境的適應(yīng)能力。
6.合理作息：保持生活規(guī)律，保證充足睡眠，防止過度的緊張和疲勞使身體抵抗力下降，盡可能不去人群集中的公共場(chǎng)所。
7.注意防寒保暖：秋季晝夜溫差大，同學(xué)們要根據(jù)氣候變化及時(shí)添加衣物。
8.及時(shí)發(fā)現(xiàn)、及時(shí)就診：如覺身體不適應(yīng)立即就醫(yī)治療，以免延誤病情，
9.另外可進(jìn)行免疫預(yù)防：流行季節(jié)前可進(jìn)行相應(yīng)的預(yù)防接種，如流感、肺炎、麻疹、流腦等疫苗預(yù)防相應(yīng)的呼吸道傳染病。
7.中小學(xué)生安全常識(shí),怎樣預(yù)防傳染病
中小學(xué)生預(yù)防傳染病安全常識(shí)
傳染病是由各種致病微生物所引起的，能在人與人、動(dòng)物與人之間相互傳染的疾病。
一、傳染病傳播的方式和途徑：
1、通過空氣從呼吸道傳染。如流感、流腦、麻疹、百日咳、風(fēng)疹、猩紅熱等。
2、通過食物經(jīng)消化道傳播。如痢疾、傷寒、甲型肝炎等。
3、通過昆蟲及動(dòng)物傳染。如蚊子傳播乙腦；虱子傳播斑疹、傷寒；狗能傳播狂犬?。簧n蠅傳播痢疾等。
4、通過日常接觸傳染。如甲肝、沙眼、紅眼病、水痘等。
5、通過血液傳播。如輸血、打針感染乙肝、丙肝、艾滋病等。
6、土壤-被蟲卵、芽孢等污染時(shí)，成為傳播途徑
二、預(yù)防傳染病的環(huán)節(jié)：
1、控制和消滅傳染源；
2、切斷傳播途徑；
3、保護(hù)易感人群。
三、常見預(yù)防措施
①加強(qiáng)體育鍛煉，保證休息，提高抗病能力。
②最佳的預(yù)防是在適當(dāng)?shù)哪挲g接種疫苗，例如麻疹疫苗、風(fēng)疹疫苗、腮腺炎疫苗等。
③傳染病患者要進(jìn)行隔離直至病情痊愈為止。
④傳染病流行期間盡量少去公共場(chǎng)所（尤其是醫(yī)院），少串門，以減少感染和傳播機(jī)會(huì)。
⑤注意個(gè)人及環(huán)境衛(wèi)生，不挑剔食物，多喝開水。
⑥易感人群應(yīng)注意飲水飲食衛(wèi)生，養(yǎng)成飯前便后洗手的習(xí)慣。
⑦藥物預(yù)防，出現(xiàn)病情時(shí)應(yīng)早診斷早治療，不貽誤病情。
四、正確的洗手方法：
1.打開水龍頭，使雙手充分淋濕，至手腕以上。
2.取適量的洗手液或肥皂。
3.搓揉雙手，至起泡沫。
4.手心、手背、指縫間都要搓揉，要洗至手腕以上。
5.要特別注意指甲縫隙處和粗皮膚紋的地方。
6.整個(gè)搓揉的過程，至少要有二十秒或以上。
7.再次打開水龍頭，讓水從手腕到指尖，從上到下地沖洗，以免臟水再次污染雙手。
8.用水沖洗水龍頭開關(guān)，再關(guān)掉水龍頭。
9.用干凈的毛巾或紙巾擦干雙手?？梢缘脑?，也可用風(fēng)干機(jī)風(fēng)干。
（一）流行性感冒
流行性感冒（簡(jiǎn)稱流感），是由流感病毒引起的一種傳染性極強(qiáng)的感冒病。 流感潛伏期1~3日，最短數(shù)小時(shí)。
流感與普通感有著區(qū)別。中毒型流感病人則表現(xiàn)為：高熱、昏迷、抽搐，有時(shí)能致人死亡。普通感冒較流行性感冒傳染性要弱得多，一般人在受涼、淋雨、過度疲勞后，因抵抗力下降，才容易得病。
流感的預(yù)防措施有：
①注意體育鍛煉，保證休息，增強(qiáng)體質(zhì)。②流感流行期間暫停集會(huì)，暫不探親訪友，不到人群密集的地方活動(dòng)，出門戴口罩。公共場(chǎng)所加強(qiáng)通風(fēng)，噴灑漂白粉液消毒。
③時(shí)要保持營養(yǎng)均衡和避免過度勞累，這是預(yù)防流感的基礎(chǔ)措施。
④預(yù)防流感的最好辦法是接種疫苗.
8.有沒有關(guān)于衛(wèi)生防疫小知識(shí)
一）春季傳染病防治
春季不僅是市民外出“踏青”、“春游”好時(shí)節(jié)，同時(shí)仍是呼吸道傳染病好發(fā)季節(jié)，因此市民在生活、學(xué)習(xí)、工作，還是外出旅游都應(yīng)注意呼吸道傳染病的預(yù)防。
如何預(yù)防呼吸道傳染??？
1、養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣；
(1)打噴嚏或咳嗽時(shí)應(yīng)用手絹或紙巾掩蓋口鼻。不要隨地吐痰，不要隨意丟棄吐痰或揩鼻涕使用過的手紙。
(2)勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流動(dòng)水洗手，不用污濁的毛巾擦手。雙手接觸呼吸道分泌物后（如打噴嚏后）應(yīng)立即洗手。
(3)不要與他人共用水杯、餐具。
(4)學(xué)校、辦公室或居民家中應(yīng)做到每天開窗至少3次，每次不少于10分鐘。如周圍有呼吸道傳染病病人時(shí)，應(yīng)增加通風(fēng)換氣的次數(shù)。在開窗時(shí)，要避免穿堂風(fēng)，注意保暖。
(5)每天晚間要認(rèn)真刷牙（一般不少于3分鐘），刷牙后用溫生理鹽水漱口，仰頭含漱能充分沖洗咽部，效果更佳。
2、加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)抵抗力
(1)加強(qiáng)戶外活動(dòng)和耐寒鍛煉。注意平衡飲食，保證充足休息。
(2)注意環(huán)境衛(wèi)生。在傳染病流行季節(jié)盡量少到人員密集的公共場(chǎng)所。
3、做好防護(hù)
(1)應(yīng)盡量避免與呼吸道傳染病癥狀病人的接觸。
(2)流行季節(jié)在人員擁擠的場(chǎng)所內(nèi)應(yīng)戴口罩。
(3)如出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、頭痛、嘔吐等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。有上述癥狀的病人應(yīng)佩戴口罩，以防傳染他人。
4、接種疫苗可減少感染的機(jī)會(huì)或減輕癥狀。流感、流腦、水痘、麻疹等都可接種疫苗。
（二）腸道傳染病防治
夏季是腸道傳染病的高發(fā)季節(jié)，主要是經(jīng)食物、飲用水、日常生活接觸等途徑進(jìn)行傳播。注意環(huán)境衛(wèi)生，養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣，把住“口手兩關(guān)”，是夏季防病的關(guān)鍵。
夏季腸道傳染病最重要的防治措施是切斷傳播途徑，防止“病從口入”，須注意以下事項(xiàng)：（1）飲用水安全衛(wèi)生，搞好廚房、食堂與洗手間的消毒衛(wèi)生，保持室內(nèi)外衛(wèi)生；糞便和垃圾進(jìn)行無害化處理。（2）提倡并實(shí)行分餐或使用公筷、公勺。（3）講究個(gè)人衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，做到飯前、便后洗手，不喝生水，不吃腐敗變質(zhì)與不潔的生冷食品、飲料等。
（三）狂犬病防治知識(shí)
狂犬病又稱恐水病、瘋狗病等。人如果被瘋動(dòng)物咬傷、抓傷就會(huì)感染狂犬病毒，就有可能患狂犬病，人的狂犬病占90%以上由狗傳染的，其次是貓。狂犬病患者會(huì)出現(xiàn)一系列精神癥狀，表現(xiàn)為高度恐懼、狂躁不安、恐水、怕風(fēng)、怕光、怕聲響等，并逐漸出現(xiàn)咽喉肌肉痙攣、流口水、癱瘓，呼吸和循環(huán)麻痹等癥狀，病死率100%。
預(yù)防狂犬病最好的途徑是不養(yǎng)犬、貓等動(dòng)物；若已養(yǎng)犬、貓等動(dòng)物，須定期給這些動(dòng)物注射狂犬疫苗，盡量避免為動(dòng)物所傷；如被犬、貓等動(dòng)物傷后，無論輕重，均要及時(shí)進(jìn)行傷口處理，到疾控中心注射人用狂犬疫苗，或按醫(yī)囑注射抗狂犬病毒血清。
（四）食物中毒
發(fā)現(xiàn)有人食物中毒，要及時(shí)送到醫(yī)院就診，不要自行亂服藥，醫(yī)治越早越好，切莫延誤時(shí)間。
立即停止食用可疑食品，就地收集封存，以備檢驗(yàn)。
要保護(hù)好現(xiàn)場(chǎng)，及時(shí)收集患者的嘔吐物、糞便等，以備檢驗(yàn)。
飲水：立即喝下大量潔凈水，稀釋毒素。
催吐：用手指壓迫咽喉，盡可能將胃里的食物吐出。
