1.牙齒的小知識

兒童的牙齒有20顆，稱為乳牙。6歲左右乳牙會漸漸被恒牙替換。到12-13歲左右恒牙有28顆，18歲后又長出第三恒磨牙共有32顆。乳牙的保護對恒牙的萌出有重要影響。若不注意保護乳牙，會直接影響將來恒牙的生長發(fā)育。常?？梢钥吹揭恍﹥和难例X僅僅只剩下黑牙根，既影響吃東西，牙床還經(jīng)常腫痛。兒童牙齒發(fā)炎腫痛會造成：

一、壞牙引起的局部炎癥能影響恒牙胚的生長發(fā)育。生長發(fā)育中的恒牙胚炎癥的刺激可能出現(xiàn)發(fā)育異常，如各種各樣的牙齒畸形。

二、壞牙的主要表現(xiàn)是牙痛、牙根腫痛。牙痛影響兒童吃飯，有時夜間疼痛影響全家人休息。

三、壞牙根反復發(fā)炎，引起恒牙牙列不齊。

因為孩子年齡尚小，不懂得如何保護牙齒和如何養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習慣，所以，請家長教育督促孩子養(yǎng)成口腔衛(wèi)生的好習慣。

1、培養(yǎng)孩子良好的刷牙習慣。做到早晚兩次刷牙。教會寶寶正確的刷牙方法：正確的刷牙方法是垂直刷牙法。垂直刷牙的好處是：對牙齒損傷小，對牙齦有按摩作用，可促進牙齦的血液循環(huán)。

2、幼兒得了齲齒，應及時帶領孩子去牙科醫(yī)生處進行檢查治療。

3、平衡膳食，多吃蔬菜和水果，增強口腔粘膜的抗病能力，維護牙齒和牙周組織的健康。

每天刷牙最少兩次

每次最少三分鐘 漱口一定要漱干凈

否則咽下去對胃不好

牙膏的品種要經(jīng)常的換 不要老是使用一種牙膏

每半年看一次牙醫(yī)

刷牙時要從里往外刷 要上下方向刷牙 杜絕拉鋸式刷牙

問：為什么會牙痛（牙齒神經(jīng)痛）？

答：一般牙痛得很厲害，可能是因為蛀牙、咬合傷害或外傷引起牙神經(jīng)發(fā)炎，甚至逐漸壞死而引起的，這時候最好的治療方式就是要做根管治療，如果只是「點」藥，或使用殺神經(jīng)劑，只是暫時止痛而已，況且這僅對牙齒已經(jīng)蛀到牙神經(jīng)暴露出來時比較有效，如果是因為外傷或咬合傷害引起的神經(jīng)痛，則單靠「點」藥或擦藥也就一點幫助都沒有了。

問：如何知道有蛀牙？

答：牙齒表面出現(xiàn)黑點和小洞，通常表示蛀牙發(fā)生于牙釉質內，但患者并不會感到酸痛等癥狀。 當齲齒往內延伸至牙本質時，患者吃冷或酸的食物就會有酸痛的感覺。 倘若齲齒再更向內破壞至牙髓時，即會導致牙髓炎，此時會極為疼痛，甚至不能正常進食而影響全身的健康。

雖然牙齒撞傷、牙齒裂縫、咬耗、磨耗、牙周病或不同金屬填補物相碰引起導電等等均可能引起牙痛的現(xiàn)象。不過引起牙痛最常見的原因是以蛀牙居多！ 當然最好的方法是每半年定期找牙醫(yī)檢查，牙醫(yī)會用探針找出牙齒表面的蛀牙，至于有些在牙齒鄰接面的蛀牙，則可以透過照射咬翼片（Bite-Wing）X光來檢查是否有蛀牙。

問：為什么會蛀牙？

答：細菌、食物、宿主（牙齒）和時間是引起蛀牙的四個主要因素。

細菌：為Strep. mutans變形鏈球菌。

食物：所含糖的類別，數(shù)量和粘滯性，決定產(chǎn)生酸的量。

牙齒的形狀和排列影響食物粘滯的時間。

時間：攝食的次數(shù)，每次攝食的長短。

人類口腔中牙菌斑或唾液中的“細菌”，利用醣類發(fā)酵做為“食物”，經(jīng)新陳代謝后產(chǎn)生酸，長“時間”與“牙齒”接觸，進而破壞牙齒表面，使牙齒產(chǎn)生脫鈣及齲蝕，也就是所謂的蛀牙。

問：預防蛀牙？

答：既然已經(jīng)知道造成蛀牙的原因了，我們就對每個原因做預防： 進食之后，馬上刷牙，及使用牙線，徹底去除食物的殘渣，即可除掉“食物”的這個因素！減少形成牙菌斑的機會，盡量讓“細菌”與“食物”不碰頭！“牙齒”不在長的“時間”泡在臟亂的環(huán)境之下，減少發(fā)生蛀牙。 話雖如此，仍請定期到牙科診所，做健康檢查！

2.口腔知識小常識有哪些

世界衛(wèi)生組織對全球35國家統(tǒng)計調查顯示牙周病發(fā)病率40%-75%據(jù)些專家估計國內患牙周病人民超過50%只患病輕重程度同人民對口腔尤其牙齒保護重視程度并高通常牙齒疼得妨礙其日常生活才來醫(yī)致命此外由于護牙意識高而引起隨便破壞牙齒、改變牙齒正常生長情況逐年增多種現(xiàn)象也引起了口腔科醫(yī)生關注有些老人牙齒松掉立刻想拔牙或者干脆把其余好牙也拔掉全鑲假牙李醫(yī)生稱醫(yī)院難做通老年人工作上了年紀老人往往忍受了牙痛折磨接受治療期間放棄要求換假牙也讓口腔科醫(yī)生非常無奈否認相比10年前現(xiàn)大部分市民護牙意識還有所增加般情況下了約45歲國人牙齒毛病逐漸顯現(xiàn)缺乏終生維護和治未病觀念目前我國群眾護牙固牙過程顯著問題而國外兩歲半孩子牙齒長齊了開始做維護四歲開始做定期系統(tǒng)維護而口腔問題重要治未病定期檢查重要牙齦開始出現(xiàn)問題時通過兩星期科學刷牙基本解決發(fā)展病變階段治療起來會更麻煩嚴重時甚至會危及生命口腔維護常見誤區(qū)誤區(qū)1兒童乳牙需要保護種觀點普遍被年輕父母認同錯誤多家長認乳牙遲早要替換要求孩子刷牙其實乳牙從開始萌出應該要刷了必須要讓孩子從小養(yǎng)成刷牙好習慣孩子開始長牙時家長用消過毒紗布蘸淡鹽水孩子牙床和牙表面反復涂擦孩子會感口腔舒適等孩子長出了小牙齒家長多讓孩子觀察父母刷牙并用指套牙刷或者紗布蘸溫水輕輕摩擦孩子牙齒孩子歲父母幫助們刷牙了用兒童牙刷輕輕給孩子刷牙等孩子兩歲學著漱口漱口能沖去食物殘渣漱口能代替刷牙父母仍堅持幫助孩子養(yǎng)成刷牙好習慣階段孩子使用兒童牙膏量需要過大每次只需黃豆粒大小了另外保護乳牙還需要改掉咬唇、吃手指、咬筆頭等良習慣同時減少甜食進食量家長應定期帶小孩去看牙醫(yī)3-6月做次口腔檢查及早發(fā)現(xiàn)問題及早治療對六齡牙應及時做窩溝封閉早期預防性治療往往收事半功倍效誤區(qū)2洗牙必須所謂洗牙用超聲波洗牙機清潔牙齒上牙石多人認由于洗牙洗去了牙齒上煙漬和色漬起美白牙齒功效其實混淆了概念洗牙種針對牙石病狀治療像癌癥病人化療得已而之治療行市民平時勤于刷牙牙齒只發(fā)黃沒有出現(xiàn)牙石則應該考慮洗牙因或多或少都會對牙齒有些損傷另外有洗過牙市民反映洗完牙牙齒會酸痛種痛般會有兩種情況：種洗牙過程酸痛時候牙石常聚集于牙齦緣、牙頸部而牙頸部比較薄弱離牙神經(jīng)距離近所洗牙時會感酸痛另外種洗完牙段時間內有些人會感冷熱刺激敏感因牙石去除前阻擋了外界刺激去除些敏感因素通過牙齒結構上些通道直接刺激牙神經(jīng)會出現(xiàn)敏感癥狀種癥狀暫時幾天或兩周會逐漸消失誤區(qū)3漱口水經(jīng)常使用廣告上經(jīng)?？葱麄魇谒π?-經(jīng)常使用減少口腔細菌數(shù)量減少細菌危害再配合含氟牙膏能夠給牙齒帶來雙重保護預防蛀牙因此吸引了少市民使用漱口水來清除口腔異味口腔有炎癥部分患者也會選擇使用些漱口水來進行消炎種廣告宣傳功效也受了少牙科醫(yī)生質疑其實別說市面上漱口水醫(yī)院所用專業(yè)漱口水也能常用必須遵從醫(yī)囑市場上銷售漱口水多具有定殺菌、消炎作用健康人口腔里有正常菌群長期使用市場上具有抗菌消炎作用漱口水反而會造成口腔內正常菌群失調因此推薦長期使用保持口腔正常菌群平衡并有效清潔口腔好方式還機械清除菌斑方式刷牙、用牙線、牙縫刷等當口腔內有牙齦膿腫、重度牙周炎、口腔潰瘍等急性炎癥時建議醫(yī)生指導下使用藥物含漱劑種漱口水無法市場上購買醫(yī)生會根據(jù)病人情況指導病人使用。

3.牙科有什么小常識

首先就是在刷牙了之后不要去使勁的去漱口，讓牙齒表面殘留的牙齒去發(fā)揮自己最后的保護牙齒的作用，我們也不要在刷牙的時候用上很好的力氣去刷牙，這樣會傷害到牙齒的表面的。

及時漱口，在每次吃完飯以后都要用水進行漱口，嘴巴緊閉，讓水在口腔里面來回竄動，讓牙齒沒一個角落的食物殘渣都沖掉，然后將水吐出，這樣漱兩邊就差不多啦。牙齒縫隙里面沒有殘渣就減少啦細菌的生成。

除了早上刷牙外，其余時間最好是在每次吃飯東西后刷一次牙，或者漱漱口也行，盡量避免牙縫中殘留食物而給細菌留下機會。平時注意多吃蔬菜水果，少吃一些刺激性較強的食物，少用牙簽，這樣容易損傷牙齦，還容易造成牙縫過大，既不美觀，還容易殘留食物。

我們平時注意多吃蔬菜水果，少吃一些刺激性較強的食物，少用牙簽，這樣容易損傷牙齦，還容易造成牙縫過大，既不美觀，還容易殘留食物。多吃一些清淡的食物。

4.關于口腔健康的知識

如何選擇牙膏 要選擇牙膏首先要知道牙膏并不是健康牙齒的法寶，它只是刷牙的輔助用品，具有磨擦作用和去除菌斑，清潔拋光牙面，使口腔清爽的作用。

目前我國使用的牙膏分為普通牙膏，氟化物牙膏和藥物牙膏三大類。普通牙膏的主要成份包括磨擦劑、潔凈劑、潤濕劑、防腐劑、芳香劑，具有一般牙膏共有的作用，如果牙齒健康情況較好，選擇普通牙膏即可。

但隨著科技發(fā)展，人們發(fā)現(xiàn)了氟化物可以防齲的作用，并且多年實踐證明，氟化物與牙齒接觸后，使牙齒組織中易被酸溶解的氫氧磷灰石形成不易溶的氟磷灰石，從而提高了牙齒的抗腐蝕能力。有研究證明，常用這種牙膏，齲齒發(fā)病率降低40%左右。

氟化物有氟化鈉，氟化鉀、氟化亞錫及單氟磷酸鈉。但要知道氟是一種有毒物質，如果人體吸收過多會引起氟中毒，國家規(guī)定，加氟牙膏游離氟應在400-1200Pm之間，特別注意，3-4歲前的兒童不宜使用，因為1/8-1/4的牙膏可能被他們吞入胃中。

藥物牙膏則是在普通牙膏的基礎上加一定藥物，刷牙時牙膏到達牙齒表面或牙齒周圍環(huán)境中，通過藥物的作用，減少牙菌斑，從而起到防齲病和牙周病的作用。 目前，藥物牙膏極受人們的青睞，而且利用牙膏來推廣具有預防功效或治療功效的藥物是一種較理想的方式。

但是藥物牙膏也有其不利方面，首先，牙膏在口內不能保持太長時間，即被漱出，使藥物難以在短時間內發(fā)揮藥效，而且專用藥品劑量還必須避免刺激口內軟組織，因而不能提高到足夠的有效濃度，牙膏本身的作用，常被口內污物所阻或受形態(tài)特征限制，因而難以達到真正發(fā)病的區(qū)域。其二，牙膏中的藥品，常因放置時間久而發(fā)生其它化學變化，失去原有的藥效，有效藥物又常因帶有異味而不宜于放入牙膏中，此外還有藥物耐藥性的問題，這些因素都表明藥物牙膏不宜長期使用一種，藥物牙膏是一種良好的設想，但要真正達到預防口腔病的效果還有待于作一些深入研究。

因此，面對眾多的牙膏品種，首先要了解各種牙膏的性能，不盲目輕信產(chǎn)品說明，最好找口腔專業(yè)醫(yī)生咨詢，以根據(jù)自己口腔的實際情況選擇合適的牙膏。 選擇正確的刷牙方法 牙醫(yī)提醒人們，刷牙要在吃過飯的3分鐘內進行。

每天三次以上，避免細菌在牙齒表面沉積，防止齲齒。 晚上睡覺前，刷一遍牙尤為重要，因為它能清除當日三餐積存于牙齒上的食物殘渣污垢。

否則，在夜間睡眠狀態(tài)下，口腔內滋生細菌，污物與唾液的鈣鹽沉積，就會形成牙菌斑及牙石，更易發(fā)生齲齒及牙周病。 每顆牙有五個面。

即頰、舌、咬合及兩個鄰面，這五個面都能刷到很不容易，正確的方法是上下顫動掃刷。 將牙刷傾斜45度，壓于牙面與牙齦之間，刷毛盡量進入齦溝和牙縫間，然后順著牙縫豎刷并輕輕旋轉刷頭，用力不要過大，按順序每個牙齒都要刷到，每次刷三分鐘。

刷牙齒的外側：正確的刷牙動作配合適當?shù)慕嵌?，清潔上下牙齒的外側，上牙從上往下刷，下牙從下往上刷，每個都位可重復刷6~8次。 刷牙齒的內側：刷牙齒的內側時，仍按照順著牙縫豎刷并輕輕旋轉的原則進行，不要只重視刷牙齒的外側，不重視牙齒內側的清潔。

刷牙齒的咀嚼面：用適當?shù)牧α?，按前后方向刷上下牙齒的咀嚼面。 最后，最好能夠連臉頰內側和舌頭也盡可能地輕輕刷一下。

營養(yǎng)與牙齒的關系 常常有人問口腔科醫(yī)生：“吃哪些東西對牙齒有益”，一個很復雜的問題，有些問題目前還不能解釋清楚。 大家知道人體的健康需要有足夠的營養(yǎng)才能維持。

牙齒是人體的一部分，所以牙齒的健康與發(fā)育也和營養(yǎng)密切的關系。 當胎兒還寄生在母體里的時候，他所需要的營養(yǎng)成分都是從母親的身體里得來的，所以，初生兒的健康，和母體的營養(yǎng)吸收有著十分密切的關系。

嬰兒出生以后除哺乳期外就不再依靠母體來供給，他所需要的營養(yǎng)是直接由飲食中取得。在嬰兒乳牙的生長發(fā)育階段和兒童恒牙的生長發(fā)育期內，如果發(fā)生營養(yǎng)不足，就會直接在牙齒上留下發(fā)育不良和不健康的病癥，可以影響牙齒的結構、形態(tài)和長出時間，以及牙齒對齲病的抵抗力。

如乳牙硬組織在胚胎時期就開始鈣化，恒牙除第一恒磨牙的牙尖外，其余都是出生以后陸續(xù)鈣化的，母體在懷孕期間或嬰兒在出生時期，缺乏鈣質，就會影響牙齒硬組織的鈣化程度。牙齒發(fā)育和鈣化的良好與否對牙病的發(fā)生有直接影響。

另外，和牙齒健康有關的主要營養(yǎng)物質，是維生素和礦物質。食物中的肉、蛋、乳、青菜、水果和魚肝油都是這些營養(yǎng)物質的重要來源。

例如魚肝油，因為它含有大量的難生素A和D，它能幫助鈣質在身體里吸收，促使牙齒的發(fā)育和鈣化，減少牙病發(fā)生的機會。食入一定量的“氟素”可以增加牙齒對齲病的防御能力。

如缺乏給維生素C，會影響牙周組織的健康。 食物本身的局部作用對牙齒的健康也有一定影響，含維生素較多的食物，如蔬菜等，有清潔牙齒的功能。

要鼓勵兒童吃一定量的粗糧，因粗糧中維生素、鈣、磷的含量比精制的食品高。還要教育兒童不要有偏食的習慣，因偏食容易造成食物營養(yǎng)的不下衡，對兒童身體的生長發(fā)育和牙齒的健康都是不利的。

5.關于口腔知識.````

如何保護牙齒

預防牙病就得從小做起，兒童到2~3歲，就可在家長或老師指導下開始刷牙，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣。兒童到6~7歲，乳牙開始脫落，恒牙相繼萌出，此時：

① 要觀察好乳牙與恒牙的正常交替。第一恒磨牙在六歲左右長出，終身不換，很多家長誤以為是乳牙而不加重視，千萬要注意。發(fā)現(xiàn)齲病，要早期治療。

② 要注意牙齒的咬合關系與排列是否正常，因為這會影響兒童的咀嚼功能與美觀。牙列不齊需在14~15歲以前矯正，如超過此年齡，就較難達到預期療效。

【有效預防方法】

1.注意口腔衛(wèi)生，養(yǎng)成早晚刷牙、飯后漱口的良好習慣。

2.掌握正確的刷牙方法，即上下旋轉刷牙、上牙從上往下刷，下牙從下向上刷，輕輕地不必用力過猛；牙齒的各個面均要刷。每次刷3分鐘。

3.選用頭小毛軟的保健牙刷，牙刷使用后應將牙刷頭向上放置任其吹干，以備下次使用。因牙刷易有細菌生長，一般牙刷使用1~3月后應調換新的牙刷。

4.臨睡前不吃糖果餅干，別忘了刷牙。

5.教育孩子不偏食，不單側咀嚼，不咬手指與鉛筆，多吃蔬菜等粗纖維食物。增強咀嚼功能，有利于牙頷系統(tǒng)的正常發(fā)育，減少牙病。

6. 選擇合適的牙齒保健品，堅持口腔清潔護理。

7.定期到口腔?？谱骺谇粰z查，最好3~6月檢查一次。

早晚刷牙，定期洗牙（一般半年一次）！

你看怎么樣？

6.小學生口腔衛(wèi)生常識是什么

齲齒的危害

1、影響咀嚼功能；

2、對恒牙發(fā)育的不良影響：乳牙深度齲壞時，可直接影響對應的恒牙牙胚的生長，造成換牙后萌出的恒牙齲??；

3、可引起全身感染性疾?。貉浪枨粌群胸S富的血管網(wǎng)與全身的毛細血管網(wǎng)連接，牙髓感染后細菌可沿著其血管網(wǎng)向全身其他部位蔓延；

4、對臉部發(fā)育的不良影響：由于患牙側不利于咀嚼，另一側牙齒的過度咀嚼可引起該側頜骨發(fā)育而對側頜骨發(fā)育緩慢，造成臉型左右不對稱；

5、影響美觀和語音：牙齒與聲帶、舌一起構成人的發(fā)音系統(tǒng)，由于齲壞導致牙齒過早的缺失會影響正確的發(fā)音和說話，而且牙列的齲壞、缺失還影響美觀。

怎樣預防蛀牙

就算是有細菌在口腔中分解食物形成了酸性物質，但酸性物質作用于牙齒也需要一段時間才能分解牙釉質形成齲洞。只要馬上把牙刷干凈，讓酸性物質沒有和牙齒做長時間的接觸，也就不會有蛀牙了，所以每次進食后及時漱口刷牙是很重要的。牙菌斑最容易在夜間形成，所以睡前刷牙尤其重要。

口腔衛(wèi)生知識3：換牙

乳牙脫落的順序

1、中切牙——6—7歲

2、側切牙——7—8歲

3、尖牙——10—12歲

4、第一乳磨牙——9—11歲

5、第二乳磨牙——10—12歲

換牙期的注意事項

1、注意乳牙是否滯留：乳牙脫落有一定的時間和順序，應脫落而不脫落稱乳牙滯留。遇到這種情況家長應盡快帶孩子去醫(yī)院拔除滯留的乳牙，騰出位置，利于恒牙萌出；

2、注意恒牙萌出是否困難：乳牙過早脫落，孩子習慣用牙床咀嚼，舔吮，牙床會變得肥厚而堅韌，阻礙恒牙萌出。孩子若缺鈣也是造成恒牙遲遲未萌出的重要原因。因此，如孩子到了換牙的年齡而恒牙尚未長出，應帶孩子及時到醫(yī)院檢查。

3、注意孩子的口腔衛(wèi)生：在換牙期，乳牙與恒牙共存，恒牙剛剛萌出，咬合面窩溝多，容易滯留食物殘渣，加上幼兒不愛刷牙，愛吃甜食，牙齒常常發(fā)生齲壞。此時最重要的是教會孩子正確的刷牙方法。

4、注意糾正孩子的不良習慣：在換牙期，乳牙松動即將脫落時，孩子常常習慣用舌頭去舔松動的牙齒，這是一種不良習慣，會影響恒牙的正常萌出，引起錯位咬合——即牙齒排列不整齊。家長應及時予以糾正。

5、關于咬合錯位的糾正：有的錯位咬合是由于病理原因，如上唇唇系帶位置過低而造成上牙間隙過大，不能自行調整，會影響顏面發(fā)育，應去醫(yī)院矯治，否則將影響孩子的容貌。