1.婦科知識和醫(yī)療常識

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每晚用溫水（一定是開水冷卻到溫水）洗私處，個人毛巾 浴盆要多次開水燙洗 要暴曬，每日勤換內(nèi)褲（柔軟棉質(zhì)透氣）。 禁忌常時間用洗液以免破壞陰道正常的酸堿平衡，除非是經(jīng)醫(yī)生診斷有婦科疾病在遺囑下使用。 每天保持大便通暢，有便秘患者容易患陰道炎。 經(jīng)期注意特別護理，不要坐浴，勤換（每兩小時）衛(wèi)生用品。 經(jīng)期體溫降低，免疫力下降，注意保護保暖，可用熱水袋暖敷小腹，加強營養(yǎng)。 這些都是個人小小總結(jié) 希望對你 有幫助。

2.關(guān)于婦科疾病的小常識

出現(xiàn)不適請盡快去正規(guī)的醫(yī)院就診。一般要注意以下幾個方面，一般是不會感染婦科炎癥的：

1、不用堿性強的肥皂洗浴，也不能用洗浴劑反復清洗外陰或沖洗陰道，而引起陰道PH改變，導致陰道正常菌群失調(diào)，從而破壞陰道酸性抗菌屏障，不濫用強刺激的激素類外涂藥物；

2、內(nèi)衣應柔軟松寬，以棉織品為好。避免羽絨、尼龍及毛織品衣服貼身穿戴，避免內(nèi)褲與襪子同洗；

3、平時注意保持外陰部位的清潔干爽，特別是在月經(jīng)期間更要注意這一點，不穿化纖內(nèi)褲及牛仔褲；

4、避免不潔性交；

5、避免大量使用廣譜抗生素，導致陰道正常菌群失調(diào)；

6、如果長期口服避孕藥而導致陰道炎反復發(fā)作的應停用避孕藥，改用其他方法避孕。

3.誰有婦科健康的小知識

健康的小知識：

1、常吃宵夜，會得胃癌，因為胃得不到休息。

2、一個星期只能吃四顆蛋，吃太多對身體不好。（床上變球場：超爽的帽子戲法）

3、雞屁股含有致癌物，不要吃較好。

4、飯后吃水果是錯誤的觀念，應是飯前吃水果。

5、女生月經(jīng)來時，不要喝綠茶，反正茶類的不要喝就對了，多吃可以補血的東西。

6、喝豆?jié){時，不要加雞蛋及糖，也不要喝太多。

7、空腹時不要吃蕃茄，最好飯后吃。

8、早上醒來，先喝一杯水，預防結(jié)石。

9、睡前三小時不要吃東西，會胖。

10、少喝奶茶，因為高熱量、高油，沒有營養(yǎng)價值可言，長期飲用，易罹患高血壓、糖尿病。等疾病。

11、剛出爐的面包不宜馬上食用。

12、遠離充電座，人體應遠離30公分以上，切忌放在床邊。

13、天天喝水八大杯。

14、每天十杯水，膀胱癌不會來。

15、白天多喝水，晚上少喝水。

16、一天不要喝兩杯以上的咖啡，喝太多易導致失眠、胃痛。

17、多油脂的食物少吃，因為得花5~7小時去消化，并使腦中血液集中到腸胃，易昏昏欲睡。

18、下午五點后，大餐少少吃，因為五點后身體不需那么多能量。

19、10種吃了會快樂的食物：深海魚、香蕉、葡萄柚、全麥面包、菠菜、大蒜、番茄、低脂牛奶、雞肉、櫻桃。

20、睡眠不足會變笨，一天須八小時睡眠，有午睡習慣較不會老。

4.婦科病常識

1.細菌性陰道病；有魚腥臭味的灰白色的白帶，陰道灼熱感、病癢。

2.滴蟲性陰道炎；癥狀白帶增多，可為稀薄漿液狀，灰黃色或黃綠色，有時混有血性，可有尿痛、尿急，甚至血尿。 3.念珠菌性陰道炎；典型的白帶呈凝乳狀或為片塊狀，陰道及陰道前庭粘膜高度水腫，覆有白色凝乳狀薄膜，呈點狀或片狀分布，易剝離，其下為受損潮紅基底，或形成潰瘍，或留下瘀斑，嚴重者小陰唇腫脹粘連。

治療上；1.一般治療：積極治療可以引起陰道炎的其他疾病，消除易感因素。保持外陰清潔干燥，避免搔抓。

治療期間禁止性生活。不宜食用辛辣刺激性食品。

中草藥治療：使用具有清熱解毒，殺蟲止癢作用的中藥煎水，熏洗外陰，既可以減輕癥狀，又能抑制消滅念珠菌。3.陰道上藥；使用咪唑類栓劑陰道上藥，對霉菌性陰道炎有很好的療效。

5.少女應該知道那些婦科知識

青春期女孩是容易逐漸成熟起來的，但也有許多姑娘在自鳴得意地接受全身體檢的同時，卻害怕面對盆腔檢查。由于這一理由，當她們前往婦科體檢或就診時，最好不要使她們與成年婦女擠在一起，醫(yī)生對她們也應采取放松的和更穩(wěn)重的態(tài)度。不要讓青春期女孩感到她們是病人。如果醫(yī)生提問題，應該盡可能詢問她本人，而不要問伴隨而來的母親。

最重要的是醫(yī)生要富于同情心，并對她們的講述表示有興趣，如果涉及到性方面的因素，要保持一種不作評判的態(tài)度。作為婦科醫(yī)生，要和藹、耐心地用解剖圖、表格等方式向姑娘們進行解釋，介紹所要使用的儀器設備等。還要向年輕的患者保證她們的隱私會得到保密和保護，只要她們自己不同意，醫(yī)生將不向包括她們母親在內(nèi)的任何人透露。

“夾腿綜合征“

一個9歲的女孩，上課時經(jīng)常走神，身子在椅子上扭動，有時突然兩腿發(fā)直，面紅出汗，老師多次批評無效，按多動癥治療也不管用，去醫(yī)院做了腦CT、腦電圖等多種檢查均正常。最后在兒童心理衛(wèi)生門診確診為“夾腿綜合征“。這是學齡期兒童，特別是女孩多見的一種心理障礙。引起此現(xiàn)象的原因很多，如陰部不潔、內(nèi)衣褲過緊、受過性虐待等，造成陰部受刺激，在夾腿扭動時產(chǎn)生一種性沖動和快感，兩腿發(fā)直說明已達到性高潮，屬于兒童自我克制能力差，久而久之，養(yǎng)成這種習慣，使她（他）感到自卑、恐懼，影響兒童身心的發(fā)展。

專家認為：陰莖或陰蒂勃起是由一系列反射活動所引起的，是正?，F(xiàn)象。兒童大約從1~2歲左右就會產(chǎn)生這種本能的生理反應。所以，出現(xiàn)這種情況家長也不必驚慌，在醫(yī)生的指導下進行心理和行為矯治是可以得到控制的。另外，還要注意不給孩子穿緊身褲、保持陰部清潔，不要隨便觸摸孩子的生殖器，更不能以此取樂。10歲以后的女孩這種現(xiàn)象就較少見到了，但可能會有目的更明確的手淫發(fā)生。

遲到的性成熟

延遲的性成熟指的是其他方面雖然發(fā)育正常，但仍舊原發(fā)閉經(jīng)，可能存在若干原因，包括生理的或體質(zhì)的延遲，嚴重的遺傳、解剖或內(nèi)分泌疾患。或甚至是可能威脅到生命的疾患。如果一個女孩到了11矗鄧耆暈奕櫸糠⒂？的證據(jù)2？=了13歲尚無陰毛，14歲尚未來月經(jīng)，則顯示出性成熟的延遲，需要加以評價。