1. 小班幼兒健康小常識有哪些

幼兒園安全教育的范圍很廣，包括交通安全，飲食安全，設(shè)備安全、游戲安全、逃身安全等，我們一般都是安排在一日活動的多個環(huán)節(jié)中滲透以上安全意識，也可以結(jié)合主題活動開展相關(guān)演習(xí)或游戲

1、不要隨身攜帶玩具及銳利的器具來園，更不應(yīng)把它放在口、鼻、耳中，以防傷害。

2、幼兒不能拿玩具和同伴打鬧，更不能抓、咬、打同伴。

3、上下樓梯靠右邊走，不從樓梯扶手往下滑，不做爬窗、扒窗、跳樓梯、玩門、從高處往下跳等危險的動作。

4、到公共場所參加游覽，外出散步或戶外活動時，教育幼兒要遠(yuǎn)離變壓器、建筑工地等危險的地方，聽老師（或者大人）的話，不得隨便離開集體，有事應(yīng)告訴老師。

5、在運(yùn)動或游戲時應(yīng)聽老師的安排，遵守紀(jì)律，有序活動，避免互相追打、亂跑碰撞。

6、向幼兒講解和宣傳安全常識，讓幼兒懂得玩火、玩電、玩水的危害，以防止意外事故。

7、引導(dǎo)幼兒了解消防栓、滅火器的用途，知道幼兒園的安全通道出口；教育孩子養(yǎng)成到公共場所注意觀察消防標(biāo)志和疏散方向的習(xí)慣；知道各種報(bào)警電話，懂得如何報(bào)警。

8、晚上離園后，幼兒要拉著大人走，不能自己到處跑，不能停留在幼兒園玩耍，以防意外。

9、幼兒知道自己的姓名、園名、家長姓名、單位、家庭住址、電話，會表達(dá)清楚，緊急情況知道如何保護(hù)自己。

10、幼兒不隨意輕信生人的話，未經(jīng)允許不跟陌生人走，更不要讓陌生人碰自己的身體，告訴孩子，只有家長、醫(yī)生、護(hù)士才能觸摸他（她）的身體，如果陌生人要這么做，一定要盡快逃開。

11、幼兒在家不自己動手反鎖門，不玩煤氣、爐火、火機(jī)、開水壺、飲水機(jī)、藥品等危險物品。

12、幼兒沒成人帶領(lǐng)下不能自己過馬路，過馬路時，應(yīng)遵守交通規(guī)則，走人行道，不在馬路上停留和玩耍，上街走路靠右邊走。

13、孩子單獨(dú)在家時，不隨意開門，聽到敲門聲不要開門，可說：“我父母不在家，請你以后再來”，以防竊賊趁大人不在時闖入盜竊。

14、到野外旅行或散步時不得隨便采摘花果、抓捕昆蟲，更不應(yīng)該放入口內(nèi)，以防意外。

幼兒園應(yīng)該給幼兒進(jìn)行火災(zāi)、地震等方面的演習(xí)，事先制定演習(xí)逃跑路線，并注意防范在演習(xí)過程中的安全隱患。另外要變消極的保護(hù)為積極地自我鍛煉，可以讓孩子尋找周圍有危險地事情，并想辦法告訴同伴，大家一起討論怎么做最安全，如玻璃門、門縫、熱水、電源、有井蓋的路等，都是要注意的。小班幼兒最先要進(jìn)行的是“不跟陌生人走”的教育活動。

2. 兒童健康知識小常識有哪些

小學(xué)生衛(wèi)生基本知識

1、飯前便后要洗手；

2、要做到三勤：勤洗澡、勤理發(fā)、勤換衣；

3、勤剪指甲；

4、要注意讀寫衛(wèi)生：眼離書本一尺遠(yuǎn)，身離桌子一拳遠(yuǎn)，手離筆尖一寸遠(yuǎn)；

5、隨時隨地勤洗手；

6、注意用眼衛(wèi)生：不要在強(qiáng)光下看書，不要在行走的車上看書，不要躺著看書，不用臟手揉眼睛；

7、不吃沒有衛(wèi)生保障的食品，不吃沒有清洗干凈的食物，不喝生水；

8、早晚洗臉，用流水洗臉，不與別人共用毛巾、臉盆等物品；

9、早晚刷牙，食后漱口；

10、每天堅(jiān)持適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，以增強(qiáng)體質(zhì)，保持良好的、充沛的精力。

小學(xué)生用眼衛(wèi)生

注意用眼衛(wèi)生要做到"二要二不要"

(1)二要：

①讀書寫字姿勢要端正，保持"一尺一拳一寸"，即眼睛離書本一尺，身體離桌沿一拳，手指離筆尖一寸；

②連續(xù)看書寫字一小時左右要休息片刻，或向遠(yuǎn)處眺望一會。

(2)二不要：①不要在光線太暗或直射陽光下看書、寫字；

②不要躺著、走路或乘車時看書。

看電視怎樣注意衛(wèi)生？

①每次看電視不要超過2小時，連續(xù)看電視1小時后，應(yīng)起來活動5-10分鐘；

②觀看者應(yīng)離電視屏幕2米以上；

③電視機(jī)安放高度應(yīng)與觀看者坐時的眼睛高度相一致；

④室內(nèi)最好開一盞3-8瓦的小燈，以減輕屏幕與周圍黑暗的強(qiáng)烈對比，這對避免眼睛疲勞有好處。

怎樣預(yù)防近視？

①注意用眼衛(wèi)生；

②堅(jiān)持做眼保健操；

③勞逸結(jié)合，睡眠充足；

④注意營養(yǎng)，加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)；

⑤定期檢查視力，發(fā)現(xiàn)減退及時矯正，防止近視加深。

怎樣保護(hù)牙齒？

1.保護(hù)牙齒最重要的是要正確刷牙和漱口。每天至少刷兩次，最好每頓飯后都要刷牙。 刷牙能去除依附在牙齒上的菌斑，因?yàn)榫咧械募?xì)菌接觸到食物，會產(chǎn)生酸，導(dǎo)致蛀洞。沒條件刷業(yè)至少也要在吃飯后或者吃酸性物質(zhì)后立刻漱口。

2.吃東西也要注意。食物要多樣化，但是要少吃富含糖（特別是單糖）的食物。因?yàn)檫@些食物會在口腔里產(chǎn)生酸，長期殘留在口腔里，會損害你的牙齒。兒童吃硬棒棒糖尤其有害。吃糖類零食也會導(dǎo)致蛀牙，因?yàn)榇蠖鄶?shù)人不會在吃完零食后刷牙。淀粉類零食，如薯片，會粘在牙齒上。

3.最好能夠每天用牙線一次。牙線能清除殘留在牙齒之間的食物和菌斑，如果菌斑一直殘留在牙齒之間，會形成牙石，就必須要牙醫(yī)來清除了。

4.有條件每六個月看一次牙醫(yī)。定期檢查和專業(yè)清潔牙齒是很重要的。

3. 幼兒健康教育小常識

幼兒健康教育小常識

一、損害小兒免疫力的膨化食品

薯片、蝦條之類的膨化食品以價格便宜，口味甜美等特點(diǎn)成為兒童最喜歡的食品之一，但大多數(shù)家長都不知道，這一類的食品其實(shí)是沒多少營養(yǎng)價值可言的垃圾食品，而且這一類的食品里面含大量的鉛，長期食用，鉛蓄積過多會損害兒童的免疫系統(tǒng)造成易反復(fù)性感冒咳嗽，損害兒童的神經(jīng)系統(tǒng)造成兒童智力發(fā)育遲緩，損害兒童的消化系統(tǒng)造成食欲降低。膨化制品還會刺激兒童的咽喉部，造成某些上呼吸道感染的兒童咳嗽加重，因此家長一定要注意，盡量讓孩子不吃或少吃此類食品。

二、無營養(yǎng)價值又會致死人命的果凍

果凍也是兒童最喜歡的食品之一，但果凍里面除了有凝膠、香精、色素外，沒任何營養(yǎng)價值，甚至連糖分都很少，是名副其實(shí)的垃圾食品。而且果凍最大的危害就是一旦兒童誤嗆入氣管就很難取出，最終會導(dǎo)致死亡，我國每年都會有多例兒童死于果凍之下。兒童天性好動，愛說愛笑愛哭鬧，兒童在吃東西時很容易嗆咳，因此，家長應(yīng)該讓孩子遠(yuǎn)離無營養(yǎng)的果凍殺手。

三、對健康不利的巧克力和糖塊

很多家長認(rèn)為巧克力是高營養(yǎng)價值的食物，他們不知道如何判別食品營養(yǎng)價值的高低，其實(shí)最簡單的方法就是看食品里面蛋白質(zhì)含量的高低，牛羊肉、牛奶、海產(chǎn)品等類的產(chǎn)品因?yàn)楦叩鞍缀砍蔀楦郀I養(yǎng)價值的食物，巧克力屬于高糖高熱量的食物，但其營養(yǎng)價值卻不高，長期食

用會使孩子發(fā)胖，胖并不等于健康，從某種意義上講反而不利于健康。尤其是在孩子感冒期間，吃巧克力會使孩子的痰液變的粘稠不容易咳出，因此感冒期間不要讓孩子吃巧克力和糖塊。

四、濫用抗生素的危害

2005年世界衛(wèi)生組織召開專門的會議討論關(guān)于濫用抗生素的問題。

椐研究表明，預(yù)計(jì)到2015年，地球上將會出現(xiàn)某些無敵細(xì)菌，將會出現(xiàn)

患者無藥可用的情況。尤其令人擔(dān)憂的是中國，中國是濫用抗生素最嚴(yán)

重的國家，就在今年，在濟(jì)南的大醫(yī)院中已經(jīng)提前10年出現(xiàn)無藥可用的

現(xiàn)象了。不過家長朋友也不要對未來喪失信心，中國有其他國家無法比

擬的優(yōu)勢，我們有幾千年的中醫(yī)中藥治療經(jīng)驗(yàn)，能達(dá)到西藥無法達(dá)到的

治療效果，只要我們充分發(fā)揮中醫(yī)的優(yōu)勢，是完全可以保證孩子有個健

康的好身體的。

五、發(fā)燒，不當(dāng)退時不宜退；激素，能不用時就不用

現(xiàn)在的家長基本都存在這樣一種現(xiàn)象，當(dāng)自己的孩子發(fā)燒時恨不得一針就把孩子的燒退下去，其實(shí)這樣的想法是沒有必要的。發(fā)燒也分很多種，有很多發(fā)燒尤其是低燒也是有益的，一般來說，不超過38.5度的燒不要退，發(fā)燒是人體免疫系統(tǒng)在發(fā)揮作用的結(jié)果，強(qiáng)行把燒退下去的同時也是把孩子的免疫系統(tǒng)強(qiáng)行鎮(zhèn)壓下去了。有些情況下孩子發(fā)燒是正常的，并不是病，不一定非要打針輸液，尤其某些醫(yī)生在給孩子退燒時不合理的使用激素那更是不可取的，經(jīng)常使用激素會使孩子的免疫力越來越低，而且會影響孩子的生長發(fā)育和智力發(fā)育。

4. 十歲孩子的健康常識

人的一生中要接受三方面教育，即家庭教育，學(xué)校教育和社會教育。

家庭教育作為人生接受教育最早，影響時間最長的一種基本形式，在年輕一代的成長過程中起著十分重要的作用，是學(xué)校教育不可替代的。 隨著知識經(jīng)濟(jì)時代的到來，科學(xué)技術(shù)的裂變效應(yīng)和市場經(jīng)濟(jì)的競爭，知識更新的速度不斷加快，我們的家庭教育面臨著巨大的挑戰(zhàn)。

絕大多數(shù)的家長由于自己所學(xué)的專業(yè)和工作與教育沒有直接的聯(lián)系，對子女的教育多是憑感情、憑經(jīng)驗(yàn)，在教育子女問題上方法不當(dāng)，子女普遍存在嬌氣、霸氣、遇事缺少主見、意志力薄弱等現(xiàn)象，這種狀況怎么解決呢？筆者認(rèn)為要讓子女健康快樂地成長，應(yīng)采取以下方法： 一、消除家長對子女造成的恐懼 初中階段是孩子們“翻坎”的階段，由于種種原因，學(xué)習(xí)成績有所下降，家長心情比較著急、浮躁。孩子與家長之間出現(xiàn)了對立的情緒，這時的家 長應(yīng)先冷靜下來，學(xué)會耐心等待子女的成長。

有專家說道：“孩子避免失敗的愿望比爭取成功的愿望更強(qiáng)烈。為了防止最小的可能的失敗，寧愿降低努力的水平?！?/p>

這就是家長造成的恐懼使孩子失去主動進(jìn)取的重要原因之一。希望家長不要一看到成績考差了，就來一頓“審訊”，甚至痛笞，以免孩子失去信心、家長應(yīng)對孩子的學(xué)習(xí)從過程去要求，這樣比從結(jié)果去要求更科學(xué)，效果更理想。

二、為子女建立自信心 發(fā)明家愛迪生，幼年求知欲很強(qiáng)，喜歡追根尋源。他向老師提出“2+2為什么等于4”的問題，因此闖下大禍。

剛進(jìn)校3個月的他，被勒令退學(xué)。他的母親十分悲憤，下決心親自教育兒子成長，為兒子建立自信心，給他講文學(xué)、物理和化學(xué)，培養(yǎng)他愛學(xué)習(xí)，愛科學(xué)的習(xí)慣。

愛迪生的求知欲因此進(jìn)一步被激發(fā)起來。“天才”的萌芽在不知不覺中成長，最終成為舉世聞明的發(fā)明家。

可見成功源于自信，自信心的樹立，來自于周圍的人們的常識。做父親的都不賞識自己的孩子，孩子的自信從何而來？愛迪生的母親不賞識自己的兒子，就沒有今天的發(fā)明家愛迪生，對目前發(fā)展比較差的孩子，家長要用放大鏡找他們的閃光點(diǎn)，幫助子女樹立克服困難的信心。

當(dāng)子女需要幫助時，家長的幫助要掌握一個度，絕不可越佾越皰，要留有余地。如：孩子問某字怎么寫，有的家長會隨口報(bào)出來，這樣做最省力，但十分要不得。

碰到孩子問某字怎么寫，倒不如鼓勵孩子“你不是會查字典嗎？先查查看，再來告訴爸爸（媽媽）?！保ㄟ@樣的引導(dǎo)，孩子會欣然去查字典）。

這樣不僅省卻了家長的許多時間，更重要的培養(yǎng)了孩子的自已動手攫取知識的。而這種能力在人的一生中是非常重要的。

只有讓孩子們跳一跳，通過自己的努力取得成功，孩子才能體會到成功的喜悅，從而建立起自信心。 三、與子女一起成長，做子女的知心朋友 隨著社會的進(jìn)步和科學(xué)技術(shù)的迅猛發(fā)展，人們所要學(xué)習(xí)的更新的東西越來越多。

作為家長，應(yīng)隨時體現(xiàn)出求知上進(jìn)的精神，給子女作出榜樣?！鞍职謰寢屚瑯釉趯W(xué)習(xí)，在進(jìn)步??！”使子女明白學(xué)習(xí)新知，不斷進(jìn)步是伴隨人終生的。

其次要經(jīng)與子女溝通，努力縮短與子女心靈的距離，原意聽子女淡知心話，真實(shí)地了解自己的子女，教育子女健康成長。 在教育子女時切忌使用“沒出息”、“傻瓜”等侮辱性語言，更不要以譏諷語氣，來冷嘲熱諷子女，冷漠子女，這樣會抹殺子女的自信心，給子女造成極大的心理壓力，阻礙子女的成長和進(jìn)步。

“讓子女有出息”是家長永恒的需求，教育子女的方法多種多樣，子女的個體情況，家庭環(huán)境，家長素質(zhì)等都是重要的因素，家庭教育要有效地配合學(xué)校教育，達(dá)到共同教育好學(xué)生的目的，讓孩子快樂健康成長。 在孩子的成長過程中，愛的因素非常重要。

但是，當(dāng)愛失去理智或失去限度時，對孩子的愛就成為極端的愛，這往往會導(dǎo)致孩子身心發(fā)展出現(xiàn)障礙，心靈發(fā)生扭曲，對孩子將來的人生發(fā)展有著不良影響。 .. 對孩子的愛的極端表現(xiàn)有： 1、認(rèn)為只要無限地滿足孩子的物質(zhì)需要，就是愛孩子，其實(shí)這是一種無知的愛。

孩子對愛的需要不僅是 物質(zhì)上，更重要的是精神上。生活中，有的家長只注意給孩子補(bǔ)充各種營養(yǎng)品，卻忽視了對孩子良好的道德行為習(xí)慣和社會適應(yīng)能力的培養(yǎng)。

有的家長給孩子買了許多書籍或買了電腦，卻沒有正確地引導(dǎo)孩子去讀書或正確地使用電腦，也不明白對孩子的精神鼓勵、贊揚(yáng)、肯定和必要的心理支持都是愛，然而，這種精神上的愛對孩子的成長更加重要。 2、家長過分保護(hù)孩子，為孩子做了許多本應(yīng)由孩子自己去做的事情，這無形中剝奪了孩子發(fā)展自己能力的機(jī)會，也降低了他們的自立精神與自信心。

這種愛限制了孩子的自我發(fā)展，對孩子將來獨(dú)立的社會生活產(chǎn)生不利影響。 3、對孩子的要求過于苛刻，常常批評，甚至體罰孩子。

有的家長的確非常愛孩子，但是，在觀念上錯誤地認(rèn)為“棍棒底下出孝子”，“不打不成材”。每當(dāng)孩子的表現(xiàn)與家長的想象不一樣時，就通過打罵來解決問題，這種做法往往對孩子的身心發(fā)展造成難以彌補(bǔ)的創(chuàng)傷。

這種愛給孩子帶來的不是歡樂，而是痛苦。這種望子成龍的愛往往會形成相反的情緒或情感――恨，對家長、對他人、對社會、甚至對自己的恨。

家長應(yīng)該充分肯定孩子的優(yōu)點(diǎn)，。

5. 有關(guān)幼兒健康的知識

幼兒園教育指導(dǎo)綱要（試行）》明確要求：“幼兒園必須把保護(hù)幼兒的生命和促進(jìn)幼兒的健康放在工作的首位。”

但是，對幼兒健康的理解和關(guān)注，無論是父母還是教師，在思想上、認(rèn)識上以及教養(yǎng)方法上，都或多或少存在著偏差。健康的生命并非完全由自然給予，而需要個體的積極參與，健康狀況因個體自身的活動而不斷發(fā)生變化。

特別是家長所持有的健康觀點(diǎn)直接影響其教養(yǎng)的方式和行為。當(dāng)然，影響幼兒健康的因素是多樣的，但是在鄉(xiāng)鎮(zhèn)幼兒的健康成長中以下幾種情況更值得重視。

一、關(guān)注0~3歲看護(hù)人員的素質(zhì) 生長在鄉(xiāng)鎮(zhèn)的幼兒，大多由爺爺奶奶或保姆看護(hù)。他們多半憑著自己的經(jīng)驗(yàn)對幼兒進(jìn)行喂養(yǎng)和教育。

幼兒不肯吃飯，看護(hù)者就哄著追著喂飯，一頓飯有時要吃上一個多小時：幼兒不肯睡覺，就讓他嘴里叼個奶嘴…·很多壞習(xí)慣不是幼兒一出生就有的，而是由于大人們不恰當(dāng)?shù)慕甜B(yǎng)方式而慢慢導(dǎo)致的。有的幼兒不聽話時，看護(hù)人員就嚇唬幼兒“你不乖，大老虎要來吃你的”“你不乖就送你去幼兒園”等。

在幼兒幼小的心靈上播下了對動物恐懼，對幼兒園害怕的種子。到了幼兒該入園時，他們就哭鬧著不肯上幼兒園。

可見，看護(hù)人員的觀念及教育方式關(guān)系到幼兒健康教育的成效。我園充分利用教育資源，做好0~3歲幼兒的教育延伸，通過講座、培訓(xùn)和親子活動等形式，提高0~3歲看護(hù)人員的素質(zhì)和能力。

二、關(guān)注家長對幼兒健康的觀念 在我園關(guān)于提高家長教育水平的方法研究中有一份對家長的問卷調(diào)查表。我們發(fā)現(xiàn)，家長對幼兒健康方面的認(rèn)識存在著許多錯誤的觀念。

由于家長的健康觀念會直接影響幼兒的生理和心理環(huán)境，所以幫助家長樹立正確的幼兒健康觀念是一個不可忽略的問題。對此，我園作了關(guān)于幼兒飲食、睡眠和運(yùn)動等的專題講座，利用園內(nèi)的網(wǎng)站和家長在論壇上進(jìn)行溝通，還特別對大班幼兒的家長發(fā)了宣傳資料，旨在引導(dǎo)家長給幼兒創(chuàng)設(shè)健康的生長環(huán)境。

三、關(guān)注電視對幼兒健康的影響 電視節(jié)目尤其是動畫片對幼兒的健康成長有著不可估量的影響。長時間觀看電視不僅會對幼兒的眼睛和生長發(fā)育有所傷害，更重要的是，電視節(jié)目尤其是動畫片的播放，可能對幼兒思維和心理產(chǎn)生不良影響，這是幼兒園教師和家長需要共同關(guān)注的問題。

如有的男孩特別愛看《奧特曼》，沉迷于動畫片的情景中，在平時的生活中，行為方面會表現(xiàn)出暴力傾向，喜歡打架、把建筑區(qū)的積木推倒，等等。教師問其原因，幼兒便說：“我是奧特曼，我在打怪獸?！?/p>

這樣的現(xiàn)象越來越多地影響著幼兒。有的幼兒喜歡看《蠟筆小新》，動畫片中小男孩叛逆的個性及片中的對話都成為了幼兒模仿的對象。

幼兒并沒有判斷對錯的能力，通過行為模仿極易產(chǎn)生心理畸形，甚至發(fā)展為暴力和自私傾向。所以，成人對于幼兒觀看的電視節(jié)目必須有所選擇、有所引導(dǎo)。

四、關(guān)注幼兒園和家庭的密切配合 家長和教師的密切配合，是幼兒健康成長不可缺的因素。我園有一名幼兒特別好動，教師把情況和家長溝通后建議家長帶幼兒去兒童醫(yī)院檢查。

這位家長接受了教師的建議，經(jīng)檢查，幼兒的確有多動傾向。在藥物治療和家長、教師的關(guān)心下，這名幼兒的情況很快有了好轉(zhuǎn)。

還有一名行為怪異的男孩，教師和家長溝通時，家長始終認(rèn)為自己的孩子很健康。教師只得設(shè)法讓家長到園觀察，或用攝像機(jī)記錄下幼兒的一些異常行為讓家長看，與家長共同分析產(chǎn)生這些行為的原因。

只有家園間及時溝通與密切配合，才能對幼兒的健康成長起到事半功倍的促進(jìn)作用。 幼兒的生長發(fā)育十分迅速，但還不完善：幼兒的可塑性很強(qiáng)，但知識經(jīng)驗(yàn)匱乏：幼兒的活動欲望強(qiáng)烈，但自我保護(hù)意識薄弱；幼兒的心靈稚嫩、純潔，因此特別容易遭到傷害。

生命的健康是從事其他一切活動的必要前提。所以，我們必須關(guān)注幼兒的健康，促進(jìn)幼兒的成長。

6. 兒童健康小常識有哪些

1、教育幼兒不要隨身攜帶玩具及銳利的器具來園，更不應(yīng)把它放在口、鼻、耳中，以防傷害。

2、教育幼兒不能拿玩具和同伴打鬧，更不能抓、咬、打同伴。3、上下樓梯靠右邊走，不從樓梯扶手往下滑，不做爬窗、扒窗、跳樓梯、玩門、從高處往下跳等危險的動作。

4、到公共場所參加游覽，外出散步或戶外活動時，教育幼兒要遠(yuǎn)離變壓器、建筑工地等危險的地方，聽老師（或者大人）的話，不得隨便離開集體，有事應(yīng)告訴老師。5、教育幼兒在運(yùn)動或游戲時應(yīng)聽老師的安排，遵守紀(jì)律，有序活動，避免互相追打、亂跑碰撞。

6、向幼兒講解和宣傳安全常識，讓幼兒懂得玩火、玩電、玩水的危害，以防止意外事故。7、引導(dǎo)幼兒了解消防栓、滅火器的用途，知道幼兒園的安全通道出口；教育孩子養(yǎng)成到公共場所注意觀察消防標(biāo)志和疏散方向的習(xí)慣；知道各種報(bào)警電話，懂得如何報(bào)警。

幼兒園安全教育主要內(nèi)容8、下午放學(xué)后，教育幼兒要拉著大人走，不能自己到處跑，不能停留在幼兒園玩耍，以防意外。9、教育幼兒知道自己的姓名、園名、家長姓名、單位、家庭住址、電話，會表達(dá)清楚，緊急情況知道如何保護(hù)自己。

10、教育幼兒不隨意輕信生人的話，未經(jīng)允許不跟陌生人走，更不要讓陌生人碰自己的身體，告訴孩子，只有家長、醫(yī)生、護(hù)士才能觸摸他（她）的身體，如果陌生人要這么做，一定要盡快逃開。11、教育幼兒在家不自己動手反鎖門，不玩煤氣、爐火、火機(jī)、開水壺、飲水機(jī)、藥品等危險物品。

12、教育幼兒沒成人帶領(lǐng)下不能自己過馬路，過馬路時，應(yīng)遵守交通規(guī)則，走人行道，不在馬路上停留和玩耍，上街走路靠右邊走。13、教育孩子單獨(dú)在家時，不隨意開門，聽到敲門聲不要開門，可說：“我父母不在家，請你以后再來”，以防竊賊趁大人不在時闖入盜竊。

14、到野外旅行或散步時不得隨便采摘花果、抓捕昆蟲，更不應(yīng)該放入口內(nèi)，以防意外。

7. 幼兒養(yǎng)生保健知識15條

一、春季幼兒保健常識1.幼兒衣服的增減要適當(dāng)，最好能根據(jù)當(dāng)天天氣來決定穿多少衣服。

2.在春季傳染病多發(fā)季節(jié)，注意家中空氣的流通。3.帶孩子外出時注意不要去人多的地方。

4.教育孩子注意衛(wèi)生，防止病從口入。5.孩子運(yùn)動后容易出汗著涼，請?jiān)诤⒆舆\(yùn)動前先脫去一件外衣，運(yùn)動后再及時穿上。

6.鹽水的妙用：家長可以為幼兒用鹽水刷牙，也可以用鹽水為幼兒漱口，以保持口腔清潔，還可以在早晨讓幼兒喝點(diǎn)鹽水，對腸胃有清潔和清熱解毒的功效。7.保證鈣質(zhì)的充足供應(yīng)。

春天是孩子長個的好季節(jié)，孩子長高主要是骨骼發(fā)育的結(jié)果。少讓孩子多吃糖、巧克力、糕點(diǎn)，因?yàn)槔锩婧休^多的磷酸鹽，能阻礙鈣在體內(nèi)代謝。

8.多補(bǔ)充維生素 C。維生素C能提高免疫力和抗病能力，對孩子的腦和身體都有很重要的作用。

春季多風(fēng)，氣候干燥，易引發(fā)出血癥，維生素C對防止出血有很好的作用，必須及時供給。二、夏季幼兒保健常識1.飲食要講究營養(yǎng)均衡 。

夏季孩子的飲食也應(yīng)多樣化避免單一清淡，應(yīng)補(bǔ)充鮮魚、鮮肉、鮮蛋、豬肝等（可做成魚末、肉末、肝末粥，既易于消化又具有營養(yǎng)），或以豆腐、牛奶、蔬果等高蛋白食物來取代肉類，也是不錯的方法。2.忌過多食用生冷瓜果。

夏季各種瓜果較多，家長常會做一些爽口的涼菜，若無意間使寶寶進(jìn)食過多生冷瓜果涼菜，可導(dǎo)致消化功能紊亂，出現(xiàn)嘔吐、腹瀉等。當(dāng)孩子不舒服時，建議最好能趕緊就醫(yī)、了解癥狀。

3.午睡時間不宜太長。夏日午時氣溫最高，家長都希望寶寶多睡少動。

但幼兒白天睡眠超過80分鐘后，如果此時突然醒來會有強(qiáng)烈的不適感。4.大汗后不宜沖冷水澡 。

孩子生性好動，夏季極易出汗，家長們應(yīng)注意，孩子大汗時不能沖冷水澡，大汗后如用冷水一沖，全身毛孔迅速閉合，熱量不能散發(fā)而儲留體內(nèi)，影響機(jī)體功能，一些感冒病毒就會乘虛而入，寶寶容易生病。因此，較好的降溫方式是在運(yùn)動后半小時洗個溫?zé)崴?，更有利于調(diào)節(jié)體溫、使全身肌肉組織得到放松。

5.空調(diào)開的時間不宜太長 ：。長時間使用空調(diào)的房間里因門窗緊閉而使室內(nèi)新鮮空氣含量少，室內(nèi)干燥，幼兒皮膚的水分調(diào)節(jié)能力遠(yuǎn)不如成年人，孩子待的時間久了易產(chǎn)生疲乏，加之長期暴露在冷而干燥的空氣中，呼吸道及消化道抵抗力下降，一些病毒細(xì)菌就會乘虛而入，可引起上呼吸道感染及腹瀉。

6.注意補(bǔ)鈣。據(jù)資料，夏天也是兒童佝僂病的高發(fā)期。

天氣炎熱，孩子食欲差，進(jìn)餐量減少，孩子從食物中攝取的鈣質(zhì)也相應(yīng)減少，加上出汗多，鈣丟失得也多。同時，夏季日光暴曬，孩子在戶外活動的機(jī)會也不多。

這樣一來，鈣的攝入量少而排出量增多，易發(fā)佝僂病就就不難理解了。防范的措施是在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用適量鈣片和維生素D。

三、秋季幼兒保健常識1.衣：由于溫差較大，幼兒早晚應(yīng)比白天多加一件衣服。對于好動、易出汗的幼兒，在其玩耍時可在其背后墊一塊毛巾或玩后及時給他更換衣服。

同時幼兒的鞋子應(yīng)以輕便的運(yùn)動鞋為主，少穿皮鞋。2.食：多讓幼兒吃一些含維生素豐富的食物，尤其是含維生素A、C多的食物，它們對預(yù)防上呼吸道感染有幫助。

在秋季，大蒜、蘿卜、生姜、韭菜都是可以增加幼兒抵抗力的食物，可能幼兒不喜歡吃，但家長可以通過改變食用方法讓幼兒食用，比如在做菜時增加蒜末的添加，平時給幼兒煮點(diǎn)蘿卜水、生姜水等。對于常在秋季咳嗽的幼兒，家長可以多燉些冰糖生梨水給幼兒吃。

秋季也是吃蟹的季節(jié)，蟹屬寒性，幼兒的脾胃嫩，不可以多吃。另外，是藥三分毒，不要把服藥作為預(yù)防幼兒生病的途徑。

3.?。弘m然天氣會逐漸變冷，但在家時還是要保證一定時間的開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣的流通。幼兒的被子需要經(jīng)常曬太陽，家長可在每個星期五把幼兒的被子帶回家利用雙休日把被子洗、曬一下。

4.行：秋天最適合戶外運(yùn)動，家長有時間應(yīng)多帶幼兒到戶外活動，多曬太陽，曬太陽可以促進(jìn)提內(nèi)鈣的吸收，同時也增強(qiáng)幼兒的體質(zhì)。四、冬季幼兒保健常識1.注意保暖 合理穿衣。

冬日寒潮多，氣溫變化大，幼兒易著涼、感冒、常會引起許多大病，如肺炎、心肌炎、急性腎炎，因此冬季要給幼兒保暖，合理穿衣，注意增減。有的父母給小兒穿衣過多，孩子稍有活動，汗水把內(nèi)衣濕透，而小兒不會表示需要更換內(nèi)衣，只能憑自身的體溫把濕衣暖干，天天如此，容易傷風(fēng)感冒，對健康不利。

同時應(yīng)隨氣候變化而增減，在活動前或進(jìn)入有暖氣房間時應(yīng)脫去外衣。外出最好戴口罩，避免著涼。

夜間蓋好被褥，父母應(yīng)注意勤查看，幼兒踢被褥時及時蓋好，以免孩子著涼。2.合理飲食。

冬季天氣寒冷，幼兒需要的能量和熱量也相應(yīng)增加，因此應(yīng)增加些能量高，熱性的食物，如肉類、乳類、豆類等等。此外也要注意補(bǔ)充紅棗、紅豆等健脾補(bǔ)血的食物。

冬季也是感冒的高發(fā)季節(jié)，合理的飲食能增加機(jī)體的抗病能力。應(yīng)根據(jù)小兒生長發(fā)育的需要，均衡營養(yǎng)，補(bǔ)充蔬菜水果，防止偏食及挑食，以防維生素及微量元素缺乏使小兒機(jī)體抵抗力下降。

冬季還要保證幼兒的飲水量。水是人體新陳代謝必不可少成分。

幼兒代謝旺盛，需水量大，每節(jié)課后都應(yīng)組織幼兒喝水，個別特異性體質(zhì)的幼兒還要視情況增加飲水的次數(shù)。3.注意節(jié)制。