1. 喝中藥的小竅門

用吸管喝湯藥好 中藥煎好后，服用時一般藥味都很濃又苦，嘴里長時間存有藥味，

消失較慢。用一支塑料吸管（飲料管）直接吸入咽喉中，就能避免中

藥異味了。

果丹皮減湯藥苦味 吃中藥湯藥，有的人覺得太苦喝不下。如用一片果丹皮，取舌頭

大小一塊，貼在舌頭上，然后喝藥，喝完藥，再喝點白開水，最后把

果丹皮吃了，就減弱了苦味，效果很好。 怎樣喝中藥不嘔吐 若有喝中藥嘔吐的毛病，可在喝中藥前先在口中含一片生姜，約

5分鐘后將姜片吐出再喝中藥，就不會再出現(xiàn)嘔吐現(xiàn)象了。（

2. 哪些中藥可泡茶喝

十種中藥泡茶降高血壓除腎病

高血壓是中老年人一種常見病，患者除了應堅持藥物治療外，經(jīng)常用中藥泡茶飲用也能起到很好的輔助治療作用。

菊花茶 所用的菊花應為甘菊，其味不苦，尤以蘇杭一帶所長的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶飲用，每日3次；也可用菊花加金銀花、甘草同煎代茶飲用，其有平肝明目、清熱解毒之特效。

山楂茶 山楂所含的成分可以助消化、擴張血管、降低血糖、降低血壓。飲用方法為，每天數(shù)次用鮮嫩山楂果1￣2枚泡茶飲用。

荷葉茶 治療高血壓的飲用方法是：用鮮荷葉半張洗凈切碎，加適量的水，煮沸放涼后代茶飲用。

槐花茶 將槐樹生長的花蕾摘下晾干后，用開水浸泡后當茶飲用，每天飲用數(shù)次，對高血壓患者具有獨特的治療效果。

首烏茶 其制作方法為取制首烏20￣30克，加水煎煮30分鐘后，待溫涼后當茶飲用，每天一劑。

葛根茶 經(jīng)常飲用葛根茶對治療高血壓具有明顯的療效，制作方法為將葛根洗凈切成薄片，每天30克，加水煮沸后當茶飲用。

蓮子心茶 所謂蓮子心是指蓮子中間青綠色的胚芽。用蓮心12克，開水沖泡后代茶飲用，每天早晚各飲一次。

決明子茶 中藥決明子具有降血壓、降血脂、清肝明目等功效。每天數(shù)次用15￣20克決明子泡水代茶飲用，不啻為治療高血壓、頭暈目眩、視物不清的妙品。

桑寄生茶 中草藥桑寄生為補腎補血要劑。桑寄生茶的制作方法是，取桑寄生干品15克，煎煮15分鐘后飲用，每天早晚各一次。

玉米須茶 泡茶飲用每天數(shù)次，每次25-30克。在臨床上應用玉米須治療因腎炎引起的浮腫和高血壓的療效尤為明顯。

3. 中藥茶怎么喝才健康

中藥茶 - 制作中藥茶 中藥茶飲制作方法包括沖泡、煎煮和使用濾包。

1.沖泡：直接將材料放入杯中，加入沸水沖泡.再加蓋悶10分鐘左右。便可以代茶飲用。

一般花、葉子、種子的藥材適合用沖泡的方法。 2.煎煮：必須先將藥材放入鍋中。

加入適量的冷水，浸泡10—20分鐘后，以大火煮沸，再改用小火煎煮一定時間，去除藥渣，倒入懷中代茶飲用，這種作法是因為某些藥材主要是根類，樹皮類，需要煎煮。有效成分才容易釋出。

3.濾包：這種茶飲是將藥材裝入棉袋或濾紙包中.再沖泡或煎煮。中藥茶 - 類別 按其主要功能分類，主要有治療慢性病類、日常流感類以及減肥類的中藥茶。

治療流感類的中藥茶中藥茶 1.取板藍根、大青葉各50克，野菊花、金銀花各30克。同放入杯中，用沸水沖泡代茶頻服。

對預防性感冒、流行性腦炎及流行性呼吸道感染有較好的療效。 2.取貫眾、板藍根各30克，甘草15克。

以上3味中藥用開水沖泡后，代茶飲用。有較強的抗流感病毒的療效，且清熱解毒功效良好。

3.取生姜3片、紅糖適量。以開水沖泡，每日1~2次，隨時溫服。

適用于風寒感冒、發(fā)熱、頭痛、咳嗽或惡心、嘔吐、腹脹、胃痛等癥。 4.取生姜、蘇葉各3克。

放入杯內(nèi)以開水沖泡10分鐘，代茶飲用，分早晚2次溫服。適用于風寒感冒、頭痛發(fā)熱等感冒癥。

減肥類中藥茶 1.昆藻茶（消痰、利水、減肥） 材料：海藻6g、昆布6g、茯苓3g、苡仁8g、烏龍茶2g，做法：加水500cc，先煮苡仁，15分鐘后再放入其他材料，繼續(xù)煮15分鐘后去渣，當茶飲用。 2.桔棗茶（利氣化痰、消油脂） 材料：新鮮桔皮1片、紅棗5顆、紅茶包一個；做法：紅棗切開，與桔皮共用開水沖泡飲用。

3.雙花飲（清熱解暑、消食降脂） 材料：金銀花50g、菊花50g、山楂50g、蜂蜜少許；做法：將金銀花、菊花、山楂一同放入鍋中，加2000cc水煎煮30分鐘后，濾汁。再加水煮一次，再濾汁，置于火上加熱，燒至微微沸騰后放涼，加入少許蜂蜜。

4.減肥健身茶（去脂通便/降壓減肥） 材料：決明子、山楂各等分、磨成粗末狀；做法：每次取5g，以開水沖泡，建議每日飲用三次。 治療慢性疾病的中藥茶中藥茶 菊花茶：所有的菊花應為甘菊，其味不苦，尤以蘇杭一帶所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶飲用，每日3次；也可用菊花加金銀花、甘草同煎代茶飲用，其有平肝明目、清熱解毒之特效。

對高血壓、動脈硬化患者有顯著療效。 山楂茶：山楂所含的成份可以助消化、擴張血管、降低血糖、降低血壓。

同時經(jīng)常飲用山楂茶，對于治療高血壓具有明顯的輔助療效。其飲用方法為，每天數(shù)次用鮮嫩山楂果2枚泡茶飲用。

荷葉茶：中醫(yī)實踐表明，荷葉的浸劑和煎劑具有擴張血管、清熱解暑及降血壓之效。同時，荷葉還是減脂去肥之良藥。

治療高血壓的飲用方法是：用鮮荷葉半張洗凈切碎，加適量的水，煮沸放涼后代茶飲用。中藥茶 - 飲用方法 1.熱服：茶飲趁熱、趁溫時飲用，但不宜燙飲，大部分的茶飲適合溫服。

2.涼服：將茶飲放涼后飲用。肝火盛的高血壓，或腸內(nèi)有熱的便秘癥適合涼飲。

3.以辨證來選用茶飲：每一個病癥有寒熱虛實的不同，除了通用茶飲方之外，應參考宜忌來選用茶飲，以提高治療效果。中藥茶 - 注意事項 服用藥茶時，有一些特別事項需要注意，才能達到最佳療效。

1.不宜飲用隔夜茶飲。容易變質(zhì)，最好是隨煎隨飲，或隨泡隨飲，當天飲完。

2.煎煮或沖泡茶飲的時間，不宜過久，含有葉類、花類的茶飲不宜沖泡或煎煮過久，以免破壞了其中的揮發(fā)油。 3.飲用茶飲不宜過多， 一般每天服用一劑。

4.煎煮或沖泡的器具瓷器.陶器、不銹鋼為宜，鐵器或含鋁制品。

4. 藥酒泡置的常識

中藥泡酒在我國已有幾千年的歷史，《內(nèi)經(jīng)素問》載有“上古圣人作湯液醪醴”，“醪醴”就是治病的藥酒。時至今日，藥酒仍在廣泛使用。

藥酒又名酒劑，系用白酒浸提藥材而得到的澄明液體制劑，多供內(nèi)服，少數(shù)作外用，也有些藥酒內(nèi)服與外用兼有效。為了矯味，藥酒也常酌加適量的冰糖或蜂蜜。

藥酒的制作有冷浸、熱浸、滲漉和回流熱浸四種方法。民間通常采用冷浸法，即將藥材與白酒共置于密閉的容器內(nèi)，室溫下浸泡，定期攪拌，一般浸漬30天以上。

由于酒本身有行血活絡的功效，易于吸收和發(fā)散，因此藥酒通常用于風寒濕痹，具有祛風活血、止痛散淤的功能。常見的有舒筋活絡酒、胡蜂酒、國公酒、三兩半藥酒、馮了性風濕跌打藥酒等（以上均為《中國藥典》所收載）。此類藥酒嚴禁孕婦服用，即便是外用，也嚴禁涂搽腹部，以免引起流產(chǎn)。

此外，酒精是很好的溶媒，對藥材可以提取出較高比例的成分，民間習慣用貴重藥材浸泡藥酒，用于滋陰補腎、養(yǎng)血固精。常見的有參茸酒、三鞭酒、人參酒等。

值得注意的是，市售的藥酒都有固定配方，符合中醫(yī)方藥理論。這一方面，老百姓往往重視不夠，經(jīng)常隨意調(diào)配中藥，浸泡藥酒飲用，配方的不合理會使藥酒失去原有的功效，飲用無益，嚴重的還可能引起中毒。自己浸泡藥酒，應該在醫(yī)生或藥師的指導下，調(diào)配處方，并按照一定比例添加白酒，一般為1:4—1:30。

浸泡藥酒所用白酒的酒精含量通常為50—60%。因為含有高濃度的酒精，會刺激消化道，加快血行速度，增加心臟負擔，抑制甲狀腺素分泌等，所以藥酒不適合高血壓、心臟病、胃潰瘍、支氣管炎、哮喘患者等服用，也不適合兒童、孕婦服用。另外，服用其他藥物的同時，也應該避免飲用藥酒。

李時珍說：“酒，天之美祿也。少飲則和血行氣，壯神御寒，消愁遣興，痛飲則傷神耗血，損胃亡精，生痰動火，此物損益兼行。藥酒亦然?！笨梢娝幘齐m好，但必須適度飲用，一般以一日2—3次、一次10—50毫升為宜，切不可過量飲用。孫思邈說：“冬服藥酒二三劑，立春即止，此法終身常爾，則百病不生?！闭f明冬季是飲用藥酒的最佳時節(jié)，尤其對于中老年人

醫(yī)藥網(wǎng)上都有的，你發(fā)點時間搜一下就出來了