1.安全知識教育教案
食品安全教育一、教學目標 1、知道食物含有的主要營養(yǎng)成分以及人需要的營養(yǎng)成分主要來自食物。
2、增強好好吃早餐、多喝水和良好的烹飪時好習慣的意識。 3、了解健康標志士什么，知道安全飲食的常識。
4、培養(yǎng)關注自己飲食健康的責任感，養(yǎng)成良好的飲食習慣。 二、教學重點 知道如何健康飲食.三、教學難點培養(yǎng)關注自己飲食健康的責任感。
三、教學過程（一）談話導入 1、討論：小朋友，在你的印象中，你覺得什么樣的人是健康的？（學生各抒己見）2、是啊，過胖、過瘦、面色蠟黃……都不能稱為健康的人?？磥恚粋€人的健康直接跟飲食有關，所以，在日常生活中，我們一定要注意健康飲食。
（板書課題：吃出你的健康來）學生齊讀課題。那如何做到健康飲食呢？ （二）好好吃早餐1、同學們生活在幸福、溫暖的家庭里，受到父母和家人的關心、愛護，似乎并不存在什么危險。
但是，生活中仍然有許多事情需要備加注意和小心對待，民以食為天，食以安為重。下面請聽一個故事。
（故事大概內(nèi)容：一位小朋友每天早上總喜歡睡懶覺，怕上學遲到又沒有時間吃早飯，結果才上了第一節(jié)課肚子就開始餓得受不了，更別提上課認真聽講了。） 2、同學們聽了這個故事后，有什么話想說？ 早餐對我們有多重要呢？（三）飯前飯后多補水身體缺水時，新陳代謝大大減慢。
所以，人必須及時補充水分。要使人體儲備足夠的水分，你應該每天喝兩升水。
這包括喝白開水，或在早餐時喝牛奶、下午休息時喝橙汁、晚飯時喝湯等等。為什么需要這么多的水呢？因為一天下來你會不知不覺地失去兩升水的儲備。
其中，大約有一升水是通過排尿排出體外。另外一升水是通過汗和呼吸排出體外。
不過，即使你吃的是固體食物，你也有可能吸收了同樣的水分。比如，多吃水果、蔬菜、魚、蛋和面包，也能補充一些水分。
（四）有節(jié)制地吃點零食也不壞零食對任何人都有誘惑力，不吃零食很難做到。如果我們合理選擇零食，把握好進食的時間，吃點零食對健康也有好處。
有些零食含有身體所需的各種營養(yǎng)素，因此，可以適當吃一點零食。平常我們各異的零食具有不同的功能：花生：花生中富含維生素B2，多吃些花生，有助于防治口唇干裂、眼◆您現(xiàn)在正在睛發(fā)紅、發(fā)癢以及脂溢性皮炎等多種疾病。
核桃：核桃中含有豐富的生長素，能使指甲堅固，不易開裂。同時，核桃中富含植物蛋白，能促進指甲的生長。
葵花籽：葵花籽含有蛋白質(zhì)、脂肪、多種維生素和礦物質(zhì)，其中亞油酸的含量尤為豐富。亞油酸有助于保持皮膚細嫩，防止皮膚干燥和生成色斑。
無花果：無花果中含有類似阿司匹林的化學特質(zhì)，可稀釋血液的流動，從而使大腦量充足。奶糖：奶糖含糖、鈣，適當進食能補充大腦能量，令人神清氣爽，皮膚潤澤。
吃零食最好在兩頓飯之間，不要在接近正餐的時間吃。臨睡錢和看電視時吃，都不是好習慣。
零食就是零碎食物，因此，不能吃得太多，只能作為生活的調(diào)味品，更不能影響正餐的食欲。（五）良好的烹調(diào)促進健康良好的烹調(diào)能減少食物營養(yǎng)損失；不恰當?shù)呐胝{(diào)，會大大降低食品中的營養(yǎng)含量。
比如，有些烹調(diào)法損失會損失食物中的維生素，而換一種烹調(diào)法能使維生素較好地保留下來。煮：煮過的蔬菜，會損失百分之七十的水溶性維生素，B族維生素和維生素C。
蒸：蒸比煮，能夠保留更多的營養(yǎng)成分，但仍會損失百分之三十的水溶性維生素。微波加熱：如果使用較少的水，微波加熱能保留部分的水溶性營養(yǎng)成分。
烘和烤：烘烤的高溫，會損失維生素C。烘烤家禽類食品，需要徹底烤透。
（六）學生自查哪些方面未做好，今后要加強注意。（七）教師總結。
2.安全知識教育教案
食品安全教育
一、教學目標
1、知道食物含有的主要營養(yǎng)成分以及人需要的營養(yǎng)成分主要來自食物。
2、增強好好吃早餐、多喝水和良好的烹飪時好習慣的意識。
3、了解健康標志士什么，知道安全飲食的常識。
4、培養(yǎng)關注自己飲食健康的責任感，養(yǎng)成良好的飲食習慣。
二、教學重點
知道如何健康飲食.
三、教學難點
培養(yǎng)關注自己飲食健康的責任感。
三、教學過程
（一）談話導入
1、討論：小朋友，在你的印象中，你覺得什么樣的人是健康的？（學生各抒己見）
2、是啊，過胖、過瘦、面色蠟黃……都不能稱為健康的人?？磥恚粋€人的健康直接跟飲食有關，所以，在日常生活中，我們一定要注意健康飲食。（板書課題：吃出你的健康來）學生齊讀課題。那如何做到健康飲食呢？
（二）好好吃早餐
1、同學們生活在幸福、溫暖的家庭里，受到父母和家人的關心、愛護，似乎并不存在什么危險。但是，生活中仍然有許多事情需要備加注意和小心對待，民以食為天，食以安為重。下面請聽一個故事。（故事大概內(nèi)容：一位小朋友每天早上總喜歡睡懶覺，怕上學遲到又沒有時間吃早飯，結果才上了第一節(jié)課肚子就開始餓得受不了，更別提上課認真聽講了。）
2、同學們聽了這個故事后，有什么話想說？
早餐對我們有多重要呢？
（三）飯前飯后多補水
身體缺水時，新陳代謝大大減慢。所以，人必須及時補充水分。要使人體儲備足夠的水分，你應該每天喝兩升水。這包括喝白開水，或在早餐時喝牛奶、下午休息時喝橙汁、晚飯時喝湯等等。
為什么需要這么多的水呢？因為一天下來你會不知不覺地失去兩升水的儲備。其中，大約有一升水是通過排尿排出體外。另外一升水是通過汗和呼吸排出體外。
不過，即使你吃的是固體食物，你也有可能吸收了同樣的水分。比如，多吃水果、蔬菜、魚、蛋和面包，也能補充一些水分。
（四）有節(jié)制地吃點零食也不壞
零食對任何人都有誘惑力，不吃零食很難做到。如果我們合理選擇零食，把握好進食的時間，吃點零食對健康也有好處。有些零食含有身體所需的各種營養(yǎng)素，因此，可以適當吃一點零食。平常我們各異的零食具有不同的功能：
花生：花生中富含維生素B2，多吃些花生，有助于防治口唇干裂、眼◆您現(xiàn)在正在睛發(fā)紅、發(fā)癢以及脂溢性皮炎等多種疾病。
核桃：核桃中含有豐富的生長素，能使指甲堅固，不易開裂。同時，核桃中富含植物蛋白，能促進指甲的生長。
葵花籽：葵花籽含有蛋白質(zhì)、脂肪、多種維生素和礦物質(zhì)，其中亞油酸的含量尤為豐富。亞油酸有助于保持皮膚細嫩，防止皮膚干燥和生成色斑。
無花果：無花果中含有類似阿司匹林的化學特質(zhì)，可稀釋血液的流動，從而使大腦量充足。
奶糖：奶糖含糖、鈣，適當進食能補充大腦能量，令人神清氣爽，皮膚潤澤。
吃零食最好在兩頓飯之間，不要在接近正餐的時間吃。臨睡錢和看電視時吃，都不是好習慣。零食就是零碎食物，因此，不能吃得太多，只能作為生活的調(diào)味品，更不能影響正餐的食欲。
（五）良好的烹調(diào)促進健康
良好的烹調(diào)能減少食物營養(yǎng)損失；不恰當?shù)呐胝{(diào)，會大大降低食品中的營養(yǎng)含量。比如，有些烹調(diào)法損失會損失食物中的維生素，而換一種烹調(diào)法能使維生素較好地保留下來。
煮：煮過的蔬菜，會損失百分之七十的水溶性維生素，B族維生素和維生素C。
蒸：蒸比煮，能夠保留更多的營養(yǎng)成分，但仍會損失百分之三十的水溶性維生素。
微波加熱：如果使用較少的水，微波加熱能保留部分的水溶性營養(yǎng)成分。
烘和烤：烘烤的高溫，會損失維生素C。烘烤家禽類食品，需要徹底烤透。
（六）學生自查哪些方面未做好，今后要加強注意。
（七）教師總結。
3.生命安全教育《什么是健康》教案
四年級上冊 赫山一小 2010年9月 四年級上冊生命與健康常識 教學計劃 一、指導思想 健康教育是學校工作的一項重要內(nèi)容，本學期我們將繼續(xù)以“健康第一”為宗旨，扎實開展體育衛(wèi)生健康活動，培養(yǎng)學生的各種有益于自身、社會和全民族健康的行為和習慣，提高衛(wèi)生科學知識水平，增強體質(zhì)，促進身心發(fā)育，為學生一生的健康奠定基礎。
二、教學目標 1.讓每位學生擁有健康身心，情緒愉快，知道快樂益于身心健康。 2.充分利用每周一次的衛(wèi)生知識、健康教育課，加強對學生的疾病防治及良好的衛(wèi)生習慣教育。
3.增強自我保護意識，形成尊重生命、愛惜健康的態(tài)度，進而尊重關懷他人的生命與健康，為學生的終身幸福和終身發(fā)展奠定基礎。 4.培養(yǎng)學生從小養(yǎng)成簡樸的生活習慣，不奢華、不浪費，以簡單為快樂。
三、教學措施 1.培養(yǎng)學生自覺參與課間活動，保持充沛的精力，上好每節(jié)課。利用各種檢查、競賽促進學生行為習慣的形成。
2.教學時運用多種教學手段，如掛圖、模型、表演等激發(fā)學生興趣，鞏固教學效果，促進能力的培養(yǎng)。 3.聯(lián)系學生實際，對學生進行心里健康教育，教育學生團結協(xié)助，尊敬師長，讓學生熱愛體育，熱愛生活。
四、教材分析 本冊教材貼近學生的生活，從選編課文到設計聯(lián)系，從內(nèi)容安排到呈現(xiàn)方式及版式設計都有極強的創(chuàng)新意識，讓人感到耳目一新。全冊共有課分十篇，該教材符合新的教學理念，能讓孩子們在快樂中學習，在快樂中健康成長。
五、教學重點與難點 重點是教育學生遵守學校常規(guī)，進一步培養(yǎng)學生的愛心，引導學生感受大自然的美麗，喜歡在大自然中活動。 難點是讓每一位學生都健康快樂地成長，并有愛心，能互相幫助，不論是在學習，還是在生活中都是快樂的小天使。
六、實施措施 1.鉆研教材，了解學生，突出重點、難點，認真?zhèn)浜妹恳还?jié)課。 2.課堂教學形式非常靈活多樣，激發(fā)學生的興趣，寓教于樂，讓學生在快樂中學習，在快樂中健康成長。
3.精心設計每一個問題和每一個活動，及時鼓勵學生，幫助樹立信心。 4.學習活動中，發(fā)揮學生的學習主動性。
七、教學進度 周 次（日期） 教學活動內(nèi)容 所需課時 第一、二周 科學飲食每一天 二課時 第三、四周 選擇安全的食物 二課時 第五周 腸胃 你好嗎 一課時 第六、七周 我們?nèi)ヅ郎?二課時 第八、九周 你打預防針了嗎 二課時 第十、十一周 居室衛(wèi)生有講究 二課時 第十二、十三周 遠離燒燙傷 二課時 第十四、十五周 我是小小包扎員 二課時 第十六周 植物朋友告訴你 一課時 第十七、十八周 魔法兔子的網(wǎng)絡日志 二課時 第十九周 復 習 一課時 第二十周 復 習 一課時 加強學生的健康教育，培養(yǎng)學生強壯的體格，健康的生理和心理，培養(yǎng)學生勇敢頑強的毅力，艱苦奮斗，團結合作的精神，是我們教師的職責，為此，我將奮斗！ 2010年9月 1、科學飲食每一天 教學目標： 1、了解營養(yǎng)素的家庭成員。 2、通過對食物的調(diào)查比較，發(fā)現(xiàn)營養(yǎng)均衡與食物搭配的關系，并養(yǎng)成科學進食的好習慣。
3、學會選擇安全的食物。 教學重點： 懂得科學進食的意義，學會選擇安全的食物。
教學難點： 改變損害健康的飲食習慣。 教學安排：一課時 教學過程： 一、導入 人們常說貪吃的孩子啊是小讒貓，我們班上有沒有小讒貓啊，看到了喜歡吃的東西會不會流口水呢？那么你們最喜歡吃的食物是什么？請你們介紹一下。
今天我們先來做個小調(diào)查，大家有興趣嗎。 二、小組活動 （一）：統(tǒng)計 先按：魚、肉、蔬菜、面食、點心、水果等幾大類進行統(tǒng)計，再制成圖表，看看你們有什么發(fā)現(xiàn)。
提示：愛吃的食物跟每日三餐吃的食物一樣嗎？為什么？ 三、課件出示資料袋： 1、營養(yǎng)素的述說 2、飲食健康寶塔 你們又有什么發(fā)現(xiàn)？ 小結：沒有一種食物含有我們身體所必需的全部營養(yǎng)，因此，把各種食物搭配著吃，才不會營養(yǎng)失調(diào)。 四、小組活動 （二）：小營養(yǎng)師配餐 根據(jù)食物中所含的營養(yǎng)素而分成的6個食物組，請你為學校食堂制訂一周的食譜。
五、討論會： 1、你知道哪些有害的飲食習慣？ 2、什么是安全的食物？ 六、知識搶答賽 1、選擇安全食物 （1）時令蔬菜 （2）反季節(jié)蔬菜 （3）含有防腐劑的加工食品 （4）含有漂亮色素的食品 2、綠色食品 （1）綠色的蔬菜 （2）安全有營養(yǎng)的食品 3、營養(yǎng)素大家庭有蛋白質(zhì)、脂肪、淀粉、礦物質(zhì)、食物纖維、膳食纖維七大類。 七、總結： 我們除了要注意營養(yǎng)均衡外，還要學會科學進食，從日常的飲食中一點一滴地積累健康，從每一個飲食細節(jié)中關愛自己的身體。
4.中班健康課教案《自己的事情自己做》
活動目標：
1、培養(yǎng)幼兒獨立生活的意識，逐步改變他們依賴成人的心理狀態(tài)。
2、學會一些力所能及的自我服務技能，知道主動承擔一些家務勞動。
3、初步懂得自己長大了，遇事能夠試著面對。
4、愿意交流，清楚明白地表達自己的想法。
5、懂得在別人有難的時候要想辦法去幫助他們。
活動過程：
1、請幼兒介紹一下自己的衣服、鞋襪等都放在家里的什么地方？每天穿什么衣服由誰來決定，誰來找。
2、調(diào)查一下每天都有誰聽天氣預報。
3、老師請小朋友講講，聽天氣預報對他們有什么意義。
4、玩游戲：請聽天氣預報。
玩法：幼兒分成若干小組，以小組為單位回答問題。
老師做預報員，向幼兒預報天氣，讓幼兒根據(jù)聽到的天氣預報，選擇衣服、雨具等，看哪組選得快而且正確，優(yōu)勝組得一枚獎章。
如：老師報陰有雨，幼兒就必須選擇雨衣、雨傘；最低氣溫15℃以下，幼兒要選擇毛衣等；最高氣溫25℃以上，幼兒可選裙子、短褲。
5、玩游戲：看誰的衣服最整齊。
玩法：（幼兒分為人數(shù)相等的若干組進行比賽）
每組幼兒前面放兩張桌子，其中一張桌上擺放與幼兒人數(shù)相等的各種服裝。游戲開始后，每隊幼兒均從第一個人起跑到桌前，任選一件服裝疊好放到另一張桌上后跑回，拍打第二個人的手，第二個人再去疊放衣服，以此類推。疊放整齊、速度快的一組獲勝。
6、教師示范如何洗手絹，要求幼兒回家練習洗手絹、襪子等，并晾起來。
5.幼兒園健康教育教案
選擇題：1、幼兒園保育工作的目標是（ ）A養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣、生活習慣和參加集體活動與體育活動的興趣。
B根據(jù)家長需要，社會需求學習各科文化知識C促進幼兒身體正常發(fā)育、增強體質(zhì)D促進幼兒身體正常發(fā)育、增強體質(zhì)、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣、生活習慣和參加集體活動與體育活動的興趣。 2、幼兒園應制定合理的幼兒一日生活作息制度。
幼兒兩餐間隔時間與戶外活動時間（ ）A、不少于3.5小時和3小時，高寒、高溫地區(qū)可酌情增減。B、不少于2小時和3小時， 高寒、高溫地區(qū)可酌情增減。
C、不少于3小時和3小時， 高寒、高溫地區(qū)可酌情增減。D、不少于4小時和3.5小時， 高寒、高溫地區(qū)可酌情增減。
3、幼兒園應建立幼兒園健康檢查制度和幼兒健康卡或檔案。每年體檢（ ）次數(shù)A三次 B二次 C四次 D一次4、提升寶寶免疫能力有哪些招術（ ）A曬太陽、戶外運動、多笑、營養(yǎng)補充。
B戶外運動和營養(yǎng)補充 C多笑，保持心情愉快D加強戶外運動強度及時間。5、戶外活動如何提高幼兒自我保護能力（ ）A集體教育，個別指導，設計安全標志。
B集體教育，反復說教 C請個別調(diào)皮的幼兒脫離集體。 D重點指導能力差的幼兒學習保護方法6、幼兒園教育中，教幼兒保護眼睛有哪些方面要求（ ）A讓幼兒知道保護眼睛的重要 B指導幼兒養(yǎng)成用眼衛(wèi)生的好習慣 C通過認識眼睛的重要性，指導用眼衛(wèi)生的好習慣。
D不傷害自己的眼睛7、幼兒正確洗手的方法是（ ）A先在自來水下面沖濕雙手。然后涂上香皂，雙手摩擦5秒鐘。
在自來水下沖洗雙手10秒鐘。最后用干凈的毛巾擦干雙手。
B 先涂上香皂，雙手摩擦5秒鐘。在自來水下沖洗雙手10秒鐘。
最后用干凈的毛巾擦干雙手。C先在自來水下面沖濕雙手。
在自來水下沖洗雙手10秒鐘。最后用干凈的毛巾擦干雙手。
D用毛巾把手擦一下就可以了。8、孩子需要哪些規(guī)則約束（ ）A保護孩子身體不受傷害的規(guī)則。
B保護環(huán)境安全、節(jié)約財產(chǎn)的規(guī)則 C保護孩子和其他人免受精神傷害的規(guī)則和尊重他人、尊重生命的規(guī)則 D ABC都有。9、幼兒咳嗽飲食需注意什么（ ）A飲食要清淡，但應富有營養(yǎng)并易消化和吸收為宜。
B多喝白開水和多食新鮮蔬菜及水果 C少食咸或甜的食物 D三者有之10、糾正孩子咬指甲的習慣（ ）A采用心理療法 B行為矯正法 C要培養(yǎng)孩子良好的衛(wèi)生習慣 D可采用心理療法和行為矯正法，以耐心說服和鼓勵為主，平時多給予孩子心理上的關注，消除造成孩子緊張的因素。11、班級安全工作有哪些方面（ ）A晨檢、設施安全 B戶外活動，全面觀察 C晨檢、設施、戶外、離園等D服藥安全，離園安全。
12、寶寶正和小朋友玩得高興，說不定什么時候就對自己的伙伴磨牙嚯嚯了，上去就是一口，這時，你應該怎么辦（ ）A大聲喝斥咬人的寶寶，并將咬人的寶寶隔離。B快速去處理傷口，將被咬的寶寶帶離活動室。
C請其他保教人員去帶離咬人寶寶。D保持冷靜，保證寶寶安全，同時關注咬人寶寶，預防咬人事件再次發(fā)生。
13、幼兒發(fā)生驚厥后處理方法為：A幼兒驚厥后，不要驚慌。將沙布放到上下牙之間，防止舌咬傷。
要使患兒的呼吸道暢通，讓其側(cè)臥，松開衣領，便于及時排出分泌物。指壓人中穴。
迅速送醫(yī)院急診。B幼兒驚厥后，不要驚慌。
將沙布放到上下牙之間，防止舌咬傷。要使患兒的呼吸道暢通，讓其平臥，松開衣領，便于及時排出分泌物。
指壓人中穴。迅速送醫(yī)院急診。
C幼兒驚厥后，不要驚慌。將沙布放到下牙下，要使患兒的呼吸道暢通，讓其平臥，松開衣領，便于及時排出分泌物。
指壓太陽穴。迅速送醫(yī)院急診。
D幼兒驚厥后，不要驚慌。將沙布放到上下牙之間，防止舌咬傷。
要使患兒的呼吸道暢通，讓其側(cè)臥，松開衣領，便于及時排出分泌物。指壓太陽穴。
迅速送醫(yī)院急診。14、教幼兒防拐騙的方法（ ）：A知道自己及父母的姓名、家庭住址、電話號碼，知道父母的工作單位；不接受陌生人的玩具、食品，不跟陌生人走；遇險時，會用電話呼救；知道報警電話110。
B積極想辦法，爭取和壞人做斗爭。C不分場合大喊大叫，引起別人注意 D和壞人比力量15、讓寶寶長高的四要素是（ ）A多吃多睡 B 參加個種運動 C不用控制自己的情緒，隨心所欲 D 不能挑食，保證充足的睡眠，多選有利于長個的運動，保持愉快的心情。
16、鼻出血的處理方法（ ）A向后仰頭 B用涼水毛巾用力按住流血的那個鼻翼2---3分鐘即可。C用熱水毛巾用力按住流血的那個鼻翼5分鐘即可 D讓幼兒頭稍往前低，張口呼收，用涼水毛巾用力按住流血的那個鼻翼2---3分鐘即可17、兒童因為長期精神壓抑或緊張而導致厭食、自閉、孤獨等癥狀，這是由于（ ）。
A.學校與家庭教育不一致所致 B.幼兒園教育條件不夠好所致 C.現(xiàn)在的醫(yī)療條件不夠好所致 D.兒童心理上積聚的能量得不到及時發(fā)泄所致 18、小明在滑梯上突然被小朋友從后面推了一下，飛快地滑了下來，嚇得大聲哭叫，下列哪種處理方式最為合理？（ ） A.立刻制止小明哭叫，力圖盡快恢復秩序 B.察看小明是否受傷，同時不制止他哭，讓他把內(nèi)心的恐懼發(fā)泄一下 C.馬上尋找闖禍的小朋友，批評他，以安慰小明 D.旁觀19、美國心理學家布魯姆的研究發(fā)現(xiàn)，學前階段是人的智。
6.幼兒園中班健康教案
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原發(fā)布者：希望陳志琴
中班健康教案《保護眼睛》活動意圖：眼睛是我們身體的重要器官，隨著孩子們年齡的增加，看書畫畫的機會越來越多，保護眼睛就顯得更重要。此活動目標讓幼兒收集保護眼睛的e68a84e8a2ad7a6431333433623736資料，在集體討論下，讓幼兒知道保護眼睛的重要性，掌握怎樣保護眼睛的基本常識，并在日常生活中怎樣注意保護自己的眼睛?；顒幽繕耍?、了解有關眼睛的構造和衛(wèi)生方面的知識，預防眼病。2、讓幼兒懂得愛護自己眼睛的重要性。3、掌握保護眼睛的基本方法?；顒訙蕚洌?、收集有關眼睛方面的資料。2、對班級幼兒視力進行事先了解。3、若干幅涂上油脂的眼鏡，使眼睛看東西看不清楚。4、掛圖《眼睛生病了》活動過程1、幼兒之間相互交流自己了解的有關眼睛的知識。2、出示掛圖《眼睛生病了》，教師提問：這個小朋友為什么要揉眼睛？他的眼睛怎么了？眼睛會生什么病呢？3、討論：眼睛為什么會生??？教師總結：用臟手帕擦眼睛、揉眼睛、眼睛看書太久、看電視太疲勞、坐姿不端等都會引起眼睛生病。4、請若干孩子帶上涂油脂的眼鏡，讓幼兒體驗視力不好的痛苦。5、幼兒集體討論：怎樣才能保護眼睛的視力呢？教師總結：在看電視時，距離電視要2米以上，看電視的時間不能超過2小時，要適當讓眼睛休息；看書時要身體坐正，不能趴著、仰著看書，看書時間不能過長，要讓眼睛休息、向遠處看看綠色的植物，不能在太強、太弱的光線下看書，寫字時注意姿勢正確，身子離桌
7.幼兒園一日生活健康教案
《幼兒園教育指導綱要》中指出：“教師應該把保護幼兒的生命和促進幼兒的健康放在教育工作的首要位置?！币虼?，健康教育是一日生活中的重中之重。
首先，在環(huán)境中滲透健康教育。
幼兒園的一日生活包含各個環(huán)節(jié)，每個環(huán)節(jié)都有著隱含的教育價值?！敖】到逃睆沫h(huán)境著手可以使幼兒耳濡目染。例如：在盥洗室的水池上，我請孩子們繪畫了“七部洗手法”的標志，并依此排開來張貼，孩子們在洗手的時候就能夠?qū)φ罩鴪D示進行，養(yǎng)成正確洗手的好習慣；在引導幼兒排隊喝62616964757a686964616fe78988e69d8331333361313364水的時候，我也請孩子們自主設計排隊的標志；在活動室的地面上、墻壁上，都有孩子們設計的小心地滑、小心碰頭等標志，孩子們在健康知識的大環(huán)境中得到了很大的啟發(fā)。
其次，在教育教學活動中滲透健康教育。
例如，在語言活動“胖胖兔減肥”中，引導孩子們欣賞、理解故事之后，我就以問題“你們是怎樣讓自己的身體很健康的？”來聯(lián)系孩子們的生活經(jīng)驗，孩子們都說和爸爸媽媽一起做運動：拍皮球、打羽毛球、投籃、踢足球等等。于是，我就以小結“原來這些運動都可以鍛煉我們的身體，只要我們每天堅持鍛煉，和爸爸媽媽一起參加一些運動，我們的身體一定會更健康?！眮硖嵘⒆觽兊慕?jīng)驗。
再次，在日常生活中滲透健康教育。
例如，面對挑食、偏食的孩子，在午餐的過程中，我就鼓勵孩子們一定要葷素搭配，每種菜都有它的營養(yǎng)價值，蔬菜可以補充維生素、葷菜可以強健體格等等；面對肥胖的孩子，我也鼓勵他飯前先喝一點兒湯，這樣對腸胃有很大的好處，能夠便于消化。無形中，孩子們了解到了許多健康知識。
生活中的健康教育是豐富多彩的，作為教師，要細心地去觀察、去挖掘、去滲透。同時，要以身作則，從生活中的點點滴滴、細微之處入手，才能夠引導幼兒得到全面的認識。
8.幼兒園小小班健康教案《我們會保護自己》
一、活動目標 1.讓學生初步掌握一些衛(wèi)生知識和急救技術，學會保護自己。
2.用活動、知識競答、講故事、即興表演等形式鞏固并拓展學生對“自護”知識的理解和運用， 培養(yǎng)學生各方面的能力。 3.形成學習、宣講安全知識的氛圍，培養(yǎng)學生自我保護的意識和能力，為他們的健康成長打好 基礎。
二、活動過程 （合）：老師們、同學們，大家下午好！五年級“自我保護”主題班會現(xiàn)在開始！ （放投影） 主持人（男）：同學們，你們知道什么對于人來說，是最重要的嗎？ 對，就是生命。 生命對于人來說 只有一次，我們每個人都應該珍惜它。
在日常生活中，有時會遇到危險。 我們要遇事不慌張， 學 會保護自己，防止受到傷害。
（女）：沒錯，珍愛生命，學會自我保護的方法，對于我們中學生非常重要。前不久，一所小學下晚 自習時，因為同學們互相追趕，造成在樓梯口處，一些同學擁擠致傷亡。
類似的事件還有很多。 學生 1：我會躲到穩(wěn)固的物體下，教室的桌子下，在家可以躲在床下，防止被震碎或震倒的東西 砸傷。
學生 2：我會往操場上跑，因為那里的地方大，不會被困住。如果是在家里，樓房的話，我就不能 跑了，尤其是不能乘坐電梯。
學生 3：我會聽從老師的安排。 師：同學們的做法都對，但是，還應注意一個問題，當遇到這種情況時，大家的心情都很著急、害 怕，肯定會有很多人往外涌，這時，應注意不要推擠，以免造成其他傷害。
主持人（男）：老師提醒的對，遇到緊急情況一定要鎮(zhèn)靜，不要慌。采取正確的方法以保住生命。
活動二：一試身手（知識問答和即興表演） （1）我國把每年的哪一天定為“全國中小學生安全教育日”？（3 月最后一個星期一）我國第一個 安全教育日是何時？（1996 年 3 月 25 日） （2）你知道學校安全細則有哪些？至少說 5 點。 （3）如果因不慎，你身上被火燃著，你是順風跑，還是逆風跑？ 你認為最好的辦法是什么？ （4）如果你在炒菜時，油鍋突然起火，在你面前放有三種東西：鍋蓋、滅火器和水，你采用哪種方 法處理？為什么？ （5）即興表演：如果你不小心燙傷了手…… 處理方法：對輕度的燙傷，可用清潔的油類、醬油或牙膏，涂抹在傷面上。
（6）剛吃過晚飯，亮亮就吵著要爸爸帶他去游泳，這樣對嗎？為什么？ 活動三：才藝展現(xiàn)（評委打分） （一） 小品《我們學會了保護自己》 （二） 片斷 1：炎熱的夏天，放學回家的路上，一位同學發(fā)生中暑。 （三） 救護方法：立即將病人抬到陰涼的地方 ，讓患者仰臥，解開衣扣，可同時用扇子扇風，幫助 散熱。
可用清涼油擦患者的太陽穴，也可用涼水輕輕地噴灑。 （四） 片斷 2：回到家中，亮亮發(fā)現(xiàn)奶奶因煤氣中毒而躺在地上，他會怎么辦？。
（五） 方法：趕快關上煤氣開關，將病人立即移到空氣流通的地方，同時打開門窗，解開衣服的扣 子，再給病人喝點醋，大聲呼救，請鄰居幫助打急救電話“120”。 （六） 片斷 3：一群快樂的中學生在上學的路上，不小心碰到一根帶電的電線，怎么辦呢？在這危 急關頭，孩子們用自己的聰明智慧解決了問題，保護了自己。
（七） 急救辦法：用木棍將觸電者挑開。（要注意，不能用手直接去拉觸電者的身體，以免傳電。）
（八） （二）表演短劇 （九） 1、小組表演，提醒大家注意。（邊做動作，邊說）緊急情況，謹慎對待。
遇到地震，不要慌張。 躲到床下，以免砸傷。
搖動停止，再出不晚。遇到火災，不要開門。
捂住鼻嘴，濕衣披身。貼 地爬行，遠離火區(qū)。
撥打電話 119，消防叔叔幫你忙。生命安全最重要，學會自護受益大。
主持人（女）：同學們，你們都看明白了嗎？這組同學的表演真精彩 ，讓我再一次感謝他們帶 來的自護知識。 （十） 主持人（男）：哎，你有沒有一個人在家的時候？ （十一） （女）：怎么沒有，別說，我還真的有點害怕呢！記得那次，我一個人在家的時候，電話突然 響起，嚇了我一跳！ （十二） （男）：那你接了沒有？ （十三） （女）：接了，是我媽媽打來的電話。
9.中班健康教育教案《早餐喜歡吃什么》
教學目標：
1、關注自己的早餐情況，逐漸養(yǎng)成健康的早餐習慣。
2、能夠運用“可能”“或者”來表達自己的想法。
教學準備：
經(jīng)驗準備：前期做過幼兒早餐情況的調(diào)查
物質(zhì)準備：各種早餐的繪畫；師生自制書《早餐，你喜歡吃什么？》；PPT
教學過程：
一、看看說說——了解自己早餐的情況
1、交流各自早餐吃了些什么。
2、主要提問：早餐，你最喜歡吃什么？為什么？
（邊講邊出示繪畫紙）
小結：我們最喜歡吃的早餐都不一樣。
二、猜猜講講——理解故事《早餐，你喜歡吃什么？》
1、邊看圖片邊猜猜講講
句型感受：“可能是……，也可能是……”“或者是……”
2、說說自己的感受：你覺得這個故事怎么樣？
3、老師連貫地講述故事。
小結：我們可以變著花樣來吃，這樣就能吃出美味。
三、尋找問題——了解一些健康早餐的習慣
1、通過情景表演，發(fā)現(xiàn)本班小朋友早餐中的問題。
2、通過交流，尋找解決的方法。
預設小結：原來吃早餐也有許多學問，我們不僅可以變著花樣來吃，還要坐下來安安心心吃，這樣就能吃出美味，吃出健康。
10.中班健康：《吃什么早餐健康》教案設計
中班健康：《吃什么早餐健康》教案設計
1.鉆研大綱、教材，確定教學目的
在鉆研大綱、教材的基礎上，掌握教材中的概念或原理在深度、廣度方面的要求，掌握教材的基本思想，確定本節(jié)課的教學目的.教學目的一般應包括知識方面、智能方面、思想教育方面.
課時教學目的要訂得具體、明確、便于執(zhí)行和檢查.教學過程是一個完整的系統(tǒng)，制定教學目的要根據(jù)教學大綱的要求、教材內(nèi)容、學生素質(zhì)、教學手段等實際情況為出發(fā)點，考慮其可能性.
2.明確本節(jié)課的內(nèi)容在整個教材中的地位，確定教學重點、難點
在鉆研整個教材的基礎上，明確本節(jié)課的內(nèi)容在整個教材中的地位及重點和難點.所謂重點，是指關鍵性的知識，學生理解了它，其它問題就可迎刃而解.因此，不是說教材重點才重要，其它知識就不重要.所謂難點是相對的，是指學生常常容易誤解和不容易理解的部分.不同水平的學生有不同的難點.寫教案時，主要考慮這樣幾類知識常常是學習的難點：①概念抽象學生又缺乏感性認識的知識.②思維定勢帶來的負遷移.③現(xiàn)象復雜、文字概括性強的定律或定理.④根據(jù)教學大綱要求，不能或不必做深入闡述的知識.⑤概念相通、方法相似的知識.⑥數(shù)學知識運用到物理中而造成困難的知識.
