1.如何預(yù)防傳染病小知識(shí)
1、經(jīng)常洗手。
您是否知道微生物可以在惰性表面生活幾分鐘到幾個(gè)月?想象一下,這些致病微生物可以生活在計(jì)算機(jī)鍵盤里,電開關(guān)上, 甚至在人行道的扶手上! 令人驚訝的是,大多數(shù)人不知道有效洗手是最好的預(yù)防措施。疾病預(yù)防控制中心建議使用肥皂和水徹底清洗,然后用紙巾擦干手。
在沒有流動(dòng)水的地方,基于酒精的凝膠可以滿足洗手的要求,盡管它不如肥皂和水好用。2、不要共享個(gè)人物品。
牙刷,毛巾,剃刀,手帕和指甲刀都可以是傳染因子(細(xì)菌,病毒和真菌)的來源。在幼兒園,孩子通常會(huì)被教導(dǎo)共享玩具,但要學(xué)會(huì)控制自己的手。
嘗試記住不要把自己的個(gè)人物品與別人共享。3、咳嗽和打噴嚏時(shí)掩住嘴。
本著同樣精神,良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣不僅包括個(gè)人清潔,還包括在咳嗽和打噴嚏時(shí)掩住嘴巴的傳統(tǒng)做法。 為什么這在沒有生病時(shí)也很重要?因?yàn)閷?duì)于大多數(shù)傳染,致病微生物在癥狀出現(xiàn)很久之前就已經(jīng)開始增長和分裂。
咳嗽或打噴嚏可以通過空氣傳播這些病菌。建議用手臂,袖子遮住嘴,而不是用手。
4、注射流感疫苗。人體免疫系統(tǒng)被設(shè)計(jì)的具有“記憶”先前感染的功能。
當(dāng)身體遇到了以前引起感染的微生物時(shí),它會(huì)提高生產(chǎn)白血細(xì)胞和抗體,以防止第二次感染。因此,通過接種疫苗,可以欺騙身體,讓它認(rèn)為曾經(jīng)感染過某些特定微生物,從而提高自己的傳染病防御能力 。
5、使用安全烹飪方法。不良食品制作和飲食習(xí)慣常常是造成食物性疾病的原因。
事實(shí)上,微生物喜歡所有食品,特別是放在室溫環(huán)境下時(shí)。 冷藏可以減緩或阻止大部分微生物生長。
給熟食和生食準(zhǔn)備單獨(dú)的砧板,并在吃之前確保清洗所有水果和蔬菜。6、做聰明的旅行者。
在旅途中很容易感染傳染病,特別是在欠發(fā)達(dá)地區(qū)旅游時(shí)。如果旅游目的地的水值得懷疑,請務(wù)必準(zhǔn)備安全水源,如瓶裝水用來飲用和刷牙。
吃煮熟的食物,避免生吃水果和蔬菜。建議根據(jù)旅游目的地更新所有免疫接種。
7、安全性行為。性傳播疾病可能是最容易預(yù)防的傳染病。
聰明的采取有關(guān)安全性行為(使用安全套),可以預(yù)防把傳染性細(xì)菌或病毒從 一個(gè)人傳播到另一個(gè)人。8、不要摳鼻子(或嘴e799bee5baa6e79fa5e98193e58685e5aeb931333363366236和眼睛)。
它不僅是一種社會(huì)禁忌,也會(huì)導(dǎo)致各種疾病傳染。環(huán)顧四周,會(huì)發(fā)現(xiàn)許多人把手放在自己的臉上。
許多微生物喜歡鼻子溫暖和潮濕的環(huán)境,以及眼睛和嘴巴的粘膜覆蓋表面等。避免觸及這些區(qū)域,就很容易預(yù)防傳染病。
9、謹(jǐn)慎接觸動(dòng)物。動(dòng)物傳染給人的疾病叫做“動(dòng)物傳染病” ,它比人們知道的還要普遍和常見。
如果養(yǎng)有寵物,應(yīng)確保它們獲得定期檢查,接種最新疫苗。10、收看新聞。
很好的了解當(dāng)前發(fā)生的事件,可以幫助你對(duì)旅游和其他娛樂活動(dòng)做出明智決定。例如,曾經(jīng)在亞洲發(fā)生的禽流感就值得引起你的注意。
2.疾病預(yù)防小常識(shí)200字小短文
冬季常見的呼吸道傳染病有普通感冒、流行性感冒、麻疹、水痘、風(fēng)疹、腮腺炎等,主要通過空氣飛沫傳播,防治呼吸道傳染病應(yīng)注意以下事項(xiàng):
1、避免受涼。人體受涼時(shí),呼吸道血管收縮,血液供應(yīng)減少,局部抵抗力下降,病毒容易侵入。
2、凈化環(huán)境、保持室內(nèi)空氣清新。應(yīng)定時(shí)開窗通風(fēng),保持空氣流通,讓陽光射過室內(nèi);也可用食醋熏蒸房間。
3、注意生活規(guī)律,保證充足睡眠。充足睡眠能消除疲勞,調(diào)節(jié)人體各種機(jī)能,增強(qiáng)免疫力。
4、增加營養(yǎng)。補(bǔ)充營養(yǎng),適當(dāng)增加水分和維生素的攝入。
5、加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。體育鍛煉可增強(qiáng)血液循環(huán),提高免疫力。
6、講究衛(wèi)生。加強(qiáng)個(gè)人衛(wèi)生和個(gè)人防護(hù)。
7、免疫預(yù)防。流行季節(jié)前可進(jìn)行相應(yīng)的預(yù)防接種,如流感、肺炎、麻疹、流腦等疫苗。
8、早發(fā)現(xiàn)、早治療。出現(xiàn)呼吸道癥狀時(shí),應(yīng)及時(shí)就醫(yī),切忌不當(dāng)回事,更不要自己胡亂吃藥。
3.預(yù)防春季傳染病的常識(shí)
初春的氣候乍暖還寒,是傳染病的多發(fā)季節(jié)。
流感、水痘、腮腺炎等,都是春季常見的呼吸道傳染病,加強(qiáng)個(gè)人衛(wèi)生和防護(hù)十分關(guān)鍵。 1、科學(xué)穿衣:遵循傳統(tǒng)的"春捂秋凍"的規(guī)律,初春不要急著脫去冬裝,尤其要注意腳部保暖,根據(jù)天氣變化和體質(zhì)情況,適時(shí)增減衣服。
2、經(jīng)常開窗:保持室內(nèi)空氣新鮮,讓室內(nèi)的空氣流動(dòng)起來,驅(qū)散病毒,以減少患病的機(jī)會(huì);減少到空氣流通不良的公共場所。 3、勤洗手:呼吸道傳染病患者的鼻涕、痰液等呼吸道分泌物中含有大量病原,有可能通過手接觸分泌物,傳染給健康人,因此特別強(qiáng)調(diào)注意手的衛(wèi)生。
4、多喝開水:有利于體內(nèi)毒素排泄,凈化體內(nèi)環(huán)境。 5、適當(dāng)鍛煉:鍛煉身體可增加血液循環(huán),提高皮膚調(diào)節(jié)溫度的能力,維護(hù)淋巴系統(tǒng)的功能,從而增強(qiáng)身體的抗病能力。
6、平衡營養(yǎng):偏食挑食的孩子最容易發(fā)生免疫力下降,要想增強(qiáng)身體的抗病能力,合理、均衡營養(yǎng)非常重要。家長可以有意識(shí)地增加含鈣量豐富的魚蝦、豆制品,適當(dāng)增加優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),注意蔬菜水果的攝取,適當(dāng)搭配粗糧和雜糧,避免高糖分、高脂肪和油炸食品。
7、保證睡眠:晚間要保證孩子充足的睡眠,不使孩子過度疲勞,因?yàn)槭Ш獾纳顣?huì)帶來失衡的免疫反應(yīng)。
4.預(yù)防疾病的小知識(shí)有哪些
1.勤洗手:呼吸道傳染病患者的鼻涕、痰液等呼吸道分泌物中含有大量的病原,有可能通過手接觸分泌物,傳染給健康人,因此特別強(qiáng)調(diào)注意手的衛(wèi)生。
2.多喝水:秋季氣候干燥,空氣中塵埃含量高,人體鼻黏膜容易受損,要多喝水,讓鼻黏膜保持濕潤,能有效抵御病毒的入侵,還有利于體內(nèi)毒素排泄,凈化體內(nèi)環(huán)境。
3.空氣流通:為了預(yù)防病毒通過空氣傳播。保持教室內(nèi)空氣清新,要常開門窗通風(fēng),良好的通風(fēng)可消除80%自然菌,所以自然通風(fēng)換氣保持空氣新鮮至關(guān)重要。課間同學(xué)們要盡量到教室外活動(dòng),不要呆在教室內(nèi)。
4.加強(qiáng)營養(yǎng):多吃富含維生素C的蔬菜水果,保證足夠的營養(yǎng),以增強(qiáng)自身免疫力。
5.加強(qiáng)鍛煉:注意日常體質(zhì)鍛煉,提高身體的免疫力和抵抗力,增強(qiáng)對(duì)外界環(huán)境的適應(yīng)能力。
6.合理作息:保持生活規(guī)律,保證充足睡眠,防止過度的緊張和疲勞使身體抵抗力下降,盡可能不去人群集中的公共場所。
7.注意防寒保暖:秋季晝夜溫差大,同學(xué)們要根據(jù)氣候變化及時(shí)添加衣物。
8.及時(shí)發(fā)現(xiàn)、及時(shí)就診:如覺身體不適應(yīng)立即就醫(yī)治療,以免延誤病情,
9.另外可進(jìn)行免疫預(yù)防:流行季節(jié)前可進(jìn)行相應(yīng)的預(yù)防接種,如流感、肺炎、麻疹、流腦等疫苗預(yù)防相應(yīng)的呼吸道傳染病。
5.疾病的安全知識(shí)有沒有啊
預(yù)防傳染性疾病安全常識(shí) 人們一聽傳染病往往“談虎色變”,產(chǎn)生恐懼心理,傳染病是可怕的,但也是能夠預(yù)防的。
只要我們了解傳染病一些基本的常識(shí),在日常的生活中注意預(yù)防,就可以保證我們平安健康的生活。 傳染病具有傳染性和流傳性的特點(diǎn),能在人與人之間或人與動(dòng)物之間傳播流行。
傳染病能夠傳播流行,必須有傳染源、傳播途徑、易感人群。傳染病的“罪魁禍?zhǔn)住笔俏覀冇萌庋劭床灰姷牟《尽⒓?xì)菌和寄生蟲等病原體引起的,而那些能夠傳播病原體的動(dòng)物或人就是傳染源,如痢疾病人是痢疾的傳染病源。
病原體離開傳染源,通過呼吸道、消化道、皮膚粘膜等不同方式侵入健康人人體引起疾病的途徑就是傳播途徑。如流腦病人在咳嗽、打噴嚏時(shí)將帶有流腦疾病的飛沫散布在空氣中,健康人吸入這種帶有病菌的空氣后,病菌隨之進(jìn)入呼吸道,就可引起流腦。
易感人群是指那些對(duì)某種傳染病缺乏免疫力,而容易感染該種傳染病的人群,如未出過麻疹的兒童就是麻疹的易感人群。 只要堵住傳染病其中的任何一個(gè)環(huán)節(jié)都能控制傳染病的傳播流行。
因此,控制傳染病的基本原則就是消除傳染源,切斷傳播途徑,保護(hù)易感人群。其具體措施: 1、針對(duì)傳染源的措施 (1)早發(fā)現(xiàn),早診斷。
有些同學(xué)自認(rèn)為身體健康,抵抗力強(qiáng),思想上麻痹大意,有病拖延不去及時(shí)檢查治療,結(jié)果誤了治療期并傳染給同學(xué)和家人,無意中害人害己實(shí)在不該。同學(xué)們一定要結(jié)合不同季節(jié)傳染病的流行情況和病理特點(diǎn),加強(qiáng)身體的觀察和檢查,以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)是否患傳染病,對(duì)可疑情況也要在家隔離觀察,最好暫時(shí)不要到學(xué)校。
(2)早發(fā)現(xiàn),早報(bào)告。報(bào)告疫情,對(duì)控制傳染病流行十分重要。
有些同學(xué)自身對(duì)傳染病就有恐懼心理,顧慮重重,老師同學(xué)看不起自己,有意隱瞞拖延。同學(xué)們一定要以對(duì)他人和社會(huì)高度負(fù)責(zé)的態(tài)度正視傳染病,一旦發(fā)現(xiàn)傳染病要立即以口頭、書面、電話等方式向老師、學(xué)校和向有關(guān)醫(yī)療衛(wèi)生部門報(bào)告,以便采取有效措施,控制疫情的傳播。
(3)早隔離、早治療。無論是自己還是他人一旦發(fā)現(xiàn)患有急性傳染病,已經(jīng)確診者就要及時(shí)請假隔離治療,并根據(jù)病種和病情確定住院或在家隔離治療。
2、針對(duì)傳播途徑的措施 (1)對(duì)傳染病人所污染的教室、宿舍、廁所等地方要及時(shí)消毒,以消除外界環(huán)境中存在的病原體,病人離去時(shí)進(jìn)行徹底的消毒,病人仍在現(xiàn)場的要針對(duì)排泄物、嘔吐物進(jìn)行一次隨時(shí)消毒;病人用過的餐具、茶具等應(yīng)煮沸消毒,煮沸30分鐘或暴曬4—6小時(shí)。 (2)養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
建立必要的衛(wèi)生制度,定期對(duì)教室、宿舍、廁所進(jìn)行清潔衛(wèi)生的掃除,在廁所等場所灑一些生石灰進(jìn)行消毒。 3、提高免疫力 (1)我們青少年正處在身體的關(guān)鍵時(shí)期,要通過加強(qiáng)體育鍛煉,科學(xué)合理的營養(yǎng)供給,不斷增強(qiáng)自身的體質(zhì)。
學(xué)會(huì)合理安排作息時(shí)間,保證睡眠,并通過豐富多彩的文體活動(dòng),保持樂觀的情緒,創(chuàng)造愉快的學(xué)習(xí)環(huán)境。 (2)按照傳染病流行規(guī)律,有計(jì)劃地進(jìn)行各種預(yù)防接種,提高對(duì)各種傳染病的免疫能力。
學(xué)校常見傳染病的預(yù)防 由于我們生活在牧區(qū)這種特殊的環(huán)境中,要高度警惕傳染病的傳播。學(xué)校又是我們的聚集的場所,中學(xué)生正處在生長發(fā)育階段,其免疫力還不夠完善,對(duì)傳染病的抵抗力較差,我們同住在一起學(xué)習(xí)、生活,相互之間接觸頻繁,加之一些同學(xué)的衛(wèi)生習(xí)慣不好,衛(wèi)生狀況不好,容易引發(fā)毒性肝炎、細(xì)菌性痢疾、麻疹、肺結(jié)核、流行性感冒、流行性腮腺炎等傳染性疾病的流行。
下面給同學(xué)們介紹學(xué)校常見的幾種傳染病的預(yù)防; 1、細(xì)菌性痢疾 細(xì)菌性痢疾簡稱痢疾,是由痢疾桿菌引起的腸道傳染病。全年均可發(fā)病,但以夏秋季痛,腹瀉,排膿血和黏液便等癥狀,并有排不盡的里急后重的感覺。
中毒性痢疾,以高燒、抽風(fēng)為主。 痢疾菌存在于病人或帶菌者的糞便中,通過生活接觸食物、水、蒼蠅和污染人的手,經(jīng)口感染。
預(yù)防痢疾病的主要措施是加強(qiáng)環(huán)境衛(wèi)生、個(gè)人衛(wèi)生、飲食衛(wèi)生,做到“四要三不要”,即飯前便后要洗手,生吃瓜果要洗凈,有病要早報(bào)告,早隔離,早治療,要消滅蒼蠅,不吃腐爛不潔的食物,不喝生水,不隨地大小便。 2、病毒性肝炎 病毒性肝炎是由肝炎病毒引發(fā)的急性傳染病,主要病變在肝臟。
根據(jù)肝炎病毒類型,可將肝炎分為甲 乙、丙、丁、戊型肝炎,發(fā)病無明顯季節(jié)性。 肝炎的主要癥狀是腹部不適或發(fā)脹,食欲減退,厭油膩食物,惡心,乏力,大便變稀而色淺,肝臟腫大,壓痛等。
部分病人出現(xiàn)黃疸癥狀。 肝炎的傳染源是肝炎病人或病毒攜帶者。
甲型肝炎主要通過消化道傳播,如日常生活中接觸了被病人或病毒攜帶者污染了的東西,食物、用具等,而在進(jìn)食前又未洗手,就可能把病毒吃進(jìn)肚子而受感染。乙型肝炎主要通過注射或日常生活的密切接觸,如共用飲食用具而感染。
肝炎預(yù)防要采取綜合措施。 (1)早期發(fā)現(xiàn)和隔離病人,對(duì)病人的排泄物及其穿過的衣服,用過的餐具、書籍等進(jìn)行消毒。
(2)加強(qiáng)個(gè)人衛(wèi)生,做到進(jìn)食前,便后和接觸病人后用肥皂和流動(dòng)水洗手,不互用餐具,洗臉用具。 (3)注射預(yù)防疫苗 3流行性感冒流行性感冒起病急,病程短,傳播迅速,常引起爆發(fā)流行,主要表現(xiàn)有發(fā)熱。