1.兒童健康小常識有哪些
1、教育幼兒不要隨身攜帶玩具及銳利的器具來園，更不應把它放在口、鼻、耳中，以防傷害。
2、教育幼兒不能拿玩具和同伴打鬧，更不能抓、咬、打同伴。
3、上下樓梯靠右邊走，不從樓梯扶手往下滑，不做爬窗、扒窗、跳樓梯、玩門、從高處往下跳等危險的動作。
4、到公共場所參加游覽，外出散步或戶外活動時，教育幼兒要遠離變壓器、建筑工地等危險的地方，聽老師（或者大人）的話，不得隨便離開集體，有事應告訴老師。
5、教育幼兒在運動或游戲時應聽老師的安排，遵守紀律，有序活動，避免互相追打、亂跑碰撞。
6、向幼兒講解和宣傳安全常識，讓幼兒懂得玩火、玩電、玩水的危害，以防止意外事故。
7、引導幼兒了解消防栓、滅火器的用途，知道幼兒園的安全通道出口；教育孩子養(yǎng)成到公共場所注意觀察消防標志和疏散方向的習慣；知道各種報警電話，懂得如何報警。
幼兒園安全教育主要內(nèi)容
8、下午放學后，教育幼兒要拉著大人走，不能自己到處跑，不能停留在幼兒園玩耍，以防意外。
9、教育幼兒知道自己的姓名、園名、家長姓名、單位、家庭住址、電話，會表達清楚，緊急情況知道如何保護自己。
10、教育幼兒不隨意輕信生人的話，未經(jīng)允許不跟陌生人走，更不要讓陌生人碰自己的身體，告訴孩子，只有家長、醫(yī)生、護士才能觸摸他（她）的身體，如果陌生人要這么做，一定要盡快逃開。
11、教育幼兒在家不自己動手反鎖門，不玩煤氣、爐火、火機、開水壺、飲水機、藥品等危險物品。
12、教育幼兒沒成人帶領下不能自己過馬路，過馬路時，應遵守交通規(guī)則，走人行道，不在馬路上停留和玩耍，上街走路靠右邊走。
13、教育孩子單獨在家時，不隨意開門，聽到敲門聲不要開門，可說：“我父母不在家，請你以后再來”，以防竊賊趁大人不在時闖入盜竊。
14、到野外旅行或散步時不得隨便采摘花果、抓捕昆蟲，更不應該放入口內(nèi)，以防意外
2.有關小學生健康的小常識
怎 樣 保 護 視 力
小學生常見病發(fā)生率以視力低下患病率最高，應該引起家長和社會的廣泛重視。這里從學習角度談談中小學生如何自我調(diào)節(jié)：晚間學習時間太長，使眼肌和頭頸伸肌疲勞，工作能力下降，是造成視力低下的主要原因之一，要適當減少學習時間，講求效率。學習時間超過3小時的學生應安排2次休息，每次約10 —— 15分鐘。
休息時，采用身體練習等方式進行積極性休息，可改善腦和眼部的血液供應，加快頭頸軀干伸肌群疲勞的消除，因而能有效地控制視力減退。建議活動內(nèi)容應包含以下幾方面。眼的運動及保?。嚎蛇x用背功操、眼保健操、轉(zhuǎn)眼等方法。
肩、頸、背部肌群的放松：可選用背部按摩，轉(zhuǎn)動肩、頸，以及軀干和斜方肌反拉伸等。
下肢活動：室外進行小步跑、下蹲起、車輪跑等練習。
腰腹、頸背部的動力性練習：可在床上完成俯臥和仰臥體屈伸、背腿、剪腿、兩頭起等練習。
3.幼兒家長必讀健康篇心得體會
只能說，做為家長將孩子送到幼兒園，一要讓孩子有一個安全的環(huán)境、安心的膳食；二是想讓孩子獲得老師貼心的幫助，耐心教導；以提高孩子的主動性，自己動手的意識；三是要讓寶寶在幼兒園交到同齡小朋友，讓他能知道友誼、知道謙讓等等；四是讓寶寶認識一些生活的常識； 你就從這些方面來描寫，小孩子從入園到現(xiàn)在有何變化，讓你感到欣慰的；老師又從中幫助了哪些你都做不好的，老師卻做的很的事，這樣有助于老師了解家長的想法，也有利于你與老師的溝通；我相信，您的真誠會讓您的寶寶感動，讓老師滿意的。
4.媽媽必知的育兒小常識有哪些方面
育兒知識大全——喂養(yǎng)知識
說到育兒知識大全，首先要提到的就是喂養(yǎng)知識，熟話說民以食為天，寶寶吃的好，才能長得好。
1、母乳喂養(yǎng)。我們知道寶寶六個月以前采用母乳喂養(yǎng)是最好的，母乳不僅是寶寶最好的食物，也是寶寶天然抵抗力的來源。
2、奶粉喂養(yǎng)。寶寶從六個月之后開始喝配方奶粉，但部分先天體質(zhì)較弱的寶寶喝奶粉的時間更早，這要根據(jù)寶寶的需要來看。
3、輔食添加。一般來說，寶寶添加輔食是從六個月之后開始，本著由少到多、由小到大、由稀到稠的原則添加。
育兒知識大全——保健知識
1、營養(yǎng)保健。寶寶漸漸長大，需要及時的補充營養(yǎng)，比如充足的鈣質(zhì)才能讓寶寶骨骼發(fā)育更好，而鐵能讓寶寶遠離貧血。
2、口腔保健。寶寶從四個多月開始長牙，媽媽們需要注意觀察，在合適的時候給寶寶準備磨牙餅干或是牙膠。
3、健康保健。孩子非常幼小，抵抗力還不強，很容易感染疾病，媽媽們需要找到病因并及時治療，以免造成更大的傷害。
育兒知識大全——生活環(huán)境
1、寶寶人小，什么都是跟著父母學，父母要做好榜樣，營造一個良好的家庭氛圍，這樣也可以避免孩子學到不好的東西。
2、父母喜歡不顧孩子的意愿，擅自做決定，甚至是強迫孩子，這樣很容易造成孩子的心理問題，而且也影響父母和孩子之間的感情。
3、多鼓勵孩子，寶寶感受到你對他的肯定，會更加的努力，當然，若是孩子做錯了事，就要采取適當?shù)姆椒皶r糾正。
育兒知識大全——早期教育
1、早期的教育同樣不容忽視，寶寶幾個月大的時候就能玩玩具，可以選擇益智類的玩具，比如積木、拼圖、拼裝玩具等等。
2、寶寶如果還太小，可以在家里準備一些動物畫冊，這樣有利于增加寶寶的見識，同時可以多和他說話，多和孩子玩耍。
3、孩子大一些之后，可以給他講富含人生道理的故事，他可能還聽不懂，但會在他心里留下印象，同時讓孩子多接觸自然。
5.兒童健康小常識
1/兒童不宜吃皮蛋： 皮蛋在加工過程中加入一種氧化鉛的物質(zhì)，此物有毒，影響智力。
一日三餐如何搭配 人們的生活水平提高以后，特別注重對孩子的飲食營養(yǎng)，有的家長強迫孩子過多食用高糖高脂肪高蛋白食物，有的孩子隨著自己的心愿對自己喜歡的食物多飲食，過高的熱量攝入，以致營養(yǎng)過剩，出現(xiàn)了許多小胖子。而加有一些孩子，偏飲偏食，喜歡吃“零嘴”。
有的甚至把零食當言食，以致營養(yǎng)不良，身體瘦弱。出現(xiàn)了所謂“豆芽菜“的體形。
孩子在生長發(fā)育階段，需要足夠的營養(yǎng)，一般孩子在10歲以后需要的營養(yǎng)和熱量基本上接近成人水平，每天需要熱量大約在2300千卡左右，維持孩子生長發(fā)育的必需營養(yǎng)素蛋白質(zhì)大約在2300千卡左右。而常見的食物中每100克所含蛋白質(zhì)、稻米為7.8克，標準面粉9.9克，豆腐4.7克，同類中物別是瘦肉中大都在10克――20克，魚類一般都在20克左右，純牛奶中蛋白含量可高達26.2克。
不論男女兒童，7――10歲每天需要熱能大約2000千卡，0――3歲每天需要熱能大約2000千卡，蛋白質(zhì)需要量分別為60克和70克，這樣的標準營養(yǎng)比較科學合理，基本上生長發(fā)育耍要了，過多或過少對孩子都是不利的。 孩子每日三餐的總熱量比較，根據(jù)本地區(qū)的生活習慣和科學搭配，一般早餐占25%，午餐占40%，晚餐占35%，并不是按照常規(guī)的早晨要吃飽、中午要吃好、晚上要吃少。
按照正確的計算，一個7--10歲的孩子，早、中、晚蛋白質(zhì)的攝入量分別是15克、24克、和21克。如早餐主食制品1.5兩，牛奶200毫升，雞蛋一只，如不喝牛奶，可增加一只雞蛋；午餐主食制品2.5兩，葷菜類.5兩――2兩（包括雞、魚、肉等），素菜類3――4兩，加外每日增加水果3兩，按照孩子的年齡作相應的增減， 孩子的營養(yǎng)就基本滿足了。
6.小學生必須知道的科學常識和生活常識
日常生活健康小常識大全——生活小常識小竅門。
不能不看的生活小常識，生活小常識小處著眼，受益無窮，生活中的小事情往往能帶給我們意想不到的效果。非常有用的425個生活小常識，相信每個人都能有用。
1 、巧用牙膏：若有小面積皮膚損傷或燒傷、燙傷，抹上少許牙膏，可立即止血止痛，也可防止感染，療效頗佳。 2 、巧除紗窗油膩：可將洗衣粉、吸煙剩下的煙頭一起放在水里，待溶解后，拿來擦玻璃窗、紗窗，效果均不錯。
3 、將蝦仁放入碗內(nèi)，加一點精鹽、食用堿粉，用手抓搓一會兒后用清水浸泡，然后再用清水洗凈，這樣能使炒出的蝦仁透明如水晶，爽嫩可口 4 、和餃子面的竅門：在1斤面粉里摻入6個蛋清，使面里蛋白質(zhì)增加，包的餃子下鍋后蛋白質(zhì)會很快凝固收縮，餃子起鍋后收水快，不易粘連 5 、將殘茶葉浸入水中數(shù)天后，澆在植物根部，可促進植物生長；把殘茶葉曬干，放到廁所或溝渠里燃熏，可消除惡臭，具有驅(qū)除蚊蠅的功能。 6 、夾生飯重煮法：如果是米飯夾生，可用筷子在飯內(nèi)扎些直通鍋底的孔，灑入少許黃酒重燜，若只表面夾生，只要將表層翻到中間再燜即可。
7 、烹調(diào)蔬菜時如果必須要焯，焯好菜的水最好盡量利用。如做水餃的菜，焯好的水可適量放在肉餡里，這樣即保存營養(yǎng)，又使水餃餡味美有湯 8 、炒雞蛋的竅門：將雞蛋打入碗中，加入少許溫水攪拌均勻，倒入油鍋里炒，炒時往鍋里滴少許酒，這樣炒出的雞蛋蓬松、鮮嫩、可口。
9 、如何使用砂鍋1：新買來的砂鍋第一次使用時，最好用來熬粥，或者用它煮一煮濃淘米水，以堵塞砂鍋的微細孔隙，防止?jié)B水_ 10 、巧用“十三香”：燉肉時用陳皮，香味濃郁；吃牛羊肉加白芷，可除膻增鮮；自制香腸用肉桂，味道鮮美；熏肉熏雞用丁香，回味無窮。 11 、和餃子面的竅門2：面要和的略硬一點，和好后放在盆里蓋嚴密封，餳10-15分鐘，等面中麥膠蛋白吸水膨脹，充分形成面筋后再包餃子 12 、香菜是一種傘形花科類植物，富含香精油，香氣濃郁，但香精油極易揮發(fā)，且經(jīng)不起長時間加熱，香菜最好在食用前加入，以保留其香氣。
13 、當進行高溫洗滌或干衣程序時，不可碰觸機門玻璃，以免燙傷。拿出烘干的衣物時，要小心衣物上的金屬部分，如拉鏈、紐扣等，以免燙傷。
14 、如果衣領和袖口較臟，可將衣物先放進溶有洗衣粉的溫水中浸泡15-20分鐘，再進行正常洗滌，就能洗干凈。 15 、如何使用砂鍋2：用砂鍋熬湯、燉肉時，要先往砂鍋里放水，再把砂鍋置于火上，先用文火，再用旺火。
16 、烹調(diào)蔬菜時，加點菱粉類淀粉，使湯變得稠濃，不但可使烹調(diào)出的蔬菜美味可口，而且由于淀粉含谷胱甘肽，對維生素有保護作用。 17 、米飯若燒糊了，趕緊將火關掉，在米飯上面放一塊面包皮，蓋上鍋蓋，5分鐘后，面包皮即可把糊味吸收。
18 、洗衣粉用量：若衣服不太臟或洗滌時泡沫過多，則要減少洗衣粉用量。避免洗衣粉使用過量，不僅省錢而且保護環(huán)境，可令洗衣機更耐用。
19 、煮餃子時要添足水，待水開后加入2%的食鹽，溶解后再下餃子，能增加面筋的韌性，餃子不會粘皮、粘底，餃子的色澤會變白，湯清餃香。 20 、許多人愛吃青菜卻不愛喝菜湯，事實上，燒菜時，大部分維生素已溶解在菜湯里。
比如小白菜炒好后，會有70%的維生素C溶解在菜湯里。 21 、白襪子若發(fā)黃了，可用洗衣粉溶液浸泡30分鐘后再進行洗滌。
22 、如何使用砂鍋3：從火上端下砂鍋時，一定要放在干燥的木板或草墊上，切不要放在瓷磚或水泥地面上。 23 、燒葷菜時，在加了酒后，再加點醋，菜就會變得香噴噴的。
燒豆芽之類的素菜時，適當加點醋，味道好營養(yǎng)也好，因為醋對維生素有保護作用 24 、面包能消除衣服油跡：用餐時，衣服如果被油跡所染，可用新鮮白面包輕輕摩擦，油跡即可消除。 25 、用殘茶葉擦洗木、竹桌椅，可使之更為光潔。
把殘茶葉曬干，鋪撒在潮濕處，能夠去潮；殘茶葉曬干后，還可裝入枕套充當枕芯，非常柔軟。 26 、餃子煮熟以后，先用笊籬把餃子撈出，隨即放入溫開水中浸涮一下，然后再裝盤，餃子就不會互相粘在一起了。
27 、炒鮮蝦的竅門：炒鮮蝦之前，可先將蝦用浸泡桂皮的沸水沖燙一下，然后再炒，這樣炒出來的蝦，味道更鮮美。 28 、蔬菜盡可能做到現(xiàn)炒現(xiàn)吃，避免長時間保溫和多次加熱。
另外，為使菜梗易熟，可在快炒后加少許水悶熟。 29 、煮雞蛋時，可先將雞蛋放入冷水中浸泡一會，再放入熱水里煮，這樣煮好的雞蛋蛋殼不破裂，且易于剝掉。
30 、男子剃須時，可用牙膏代替肥皂，由于牙膏不含游離堿，不僅對皮膚無刺激，而且泡沫豐富，氣味清香，使人有清涼舒爽之感。 31 、風油精的妙用（1）：在電風扇的葉子上灑上幾滴風油精，隨著風葉的不停轉(zhuǎn)動，可使?jié)M室清香，而且有驅(qū)趕蚊子的效用。
32 、刷油漆前，先在雙手上抹層面霜，刷過油漆后把奶油涂于沾有油漆的皮膚上，用干布擦拭，再用香皂清洗，就能把附著于皮膚上的油漆除掉。 33 、豆腐一般都會有一股鹵水味。
豆腐下鍋前，如果先在開水中浸泡10多分鐘，便可除去鹵水味，這樣做出的豆腐不但口感好，而且味美香甜。 34 、面包能消除地毯污跡：家中的小塊地毯如果。
7.小學生的健康應該注意哪些事項
由于假期起床較晚，早餐可給孩子準備少量食物，如一小碗米粥加一點綠色蔬菜；或一杯牛奶加兩片饅頭；或一個煮雞蛋加一杯果汁；或一杯果汁加三塊小點心等，這樣既給孩子補充了一定的營養(yǎng)物質(zhì)，又不會讓孩子養(yǎng)成午餐不想吃飯的習慣。午餐時可吃些魚、瘦肉、蛋、蔬菜、薯類、豆腐及豆制品，來滿足孩子生長發(fā)育的需要。餐后一小時要給一個水果。晚餐通常要適量吃些清淡的飲食，如一碗米飯加蔬菜，再加一碗湯；或一條魚加一個饅頭、一些蔬菜等。應給孩子臨睡前喝杯奶加一個橙子或吃一片維生素C。
注意食物的粗細搭配
現(xiàn)在的食物越來越精，品種也多樣，但卻忽視了營養(yǎng)搭配。維生素B1（硫胺素）和尼克酸存在于雜糧中，如果缺乏會導致眼肌麻痹、視覺遲鈍，嚴重的還會引起眼睛病變。家長可以在每餐的主食中加一些粗糧，小米、玉米、全麥、小豆等均可。
有的家長認為，孩子只有多吃肉類食品才能身體好，以致小小年紀就得了高血脂、脂肪肝、糖尿病等成人病。假期里，家長應注意給孩子多吃些粗纖維的蔬菜，如白菜、菠菜、萵筍等，減少脂肪攝入量。
注意補充維生素A
維生素A具有維持正常視覺、保持角膜上皮細胞正常分化的功能。若補充不足，會造成暗適應差、角膜干燥和退化。假期里孩子長時間看電視會影響到視力發(fā)育，所以更應補充含維生素A的食物。牛肝、羊肝、豬肝、雞肝、牛奶、羊奶、雞蛋等食物中富含維生素A。
適當補充維生素D
維生素D具有促進鈣和磷吸收、促進骨骼和牙齒正常發(fā)育的功能。若缺乏維生素D，會造成佝僂病和骨質(zhì)軟化癥。冬天里除了讓孩子多曬太陽外，還要在食物中補充些維生素D。魚肝油中富含維生素D，但必須在醫(yī)生的指導下服用。奶油、蛋黃、牛奶類的食物含少量的維生素D。
多吃富含維生素C的水果和蔬菜
維生素C也叫抗壞血酸，具有促進膠原物質(zhì)的合成、增進機體抵抗力的作用。假期里戶外
8.[健康常識]
多吃粗糧好處多 每個家長都希望自己的孩子有一副整齊潔白的牙齒，但現(xiàn)在許多家長過分疼愛孩子，認為要給孩子吃精細的食物才是最好的營養(yǎng)品，而這也是導致很多孩子牙齒排列不齊的原因。
吃些粗纖維食物對牙齒非常有利。因為進食粗纖維食物時，必然要經(jīng)過反復咀嚼才能吞咽下去，這個咀嚼的過程，有利于牙頜面部的發(fā)育和牙病的預防。
經(jīng)常有規(guī)律地咀嚼適當硬度、彈性和纖維素含量高的食物，特別有利于牙齒、牙齦和頜面部組織的健康。食物粗纖維和隨咀嚼產(chǎn)生的唾液一起對牙齒表面有擦洗作用，這樣可使附著在牙齒表面和牙齦上的食物殘渣得到清掃，同時使牙齦得到按摩，增強血液循環(huán)，促進牙周組織的健康。
另外，上下頜骨的發(fā)育受到咀嚼、吞咽、發(fā)聲等有關運動的影響。在兒童發(fā)育旺盛時期，咀嚼對頜骨的發(fā)育至關重要。
幼兒時期缺少正確的咀嚼，是頜骨發(fā)育不良、牙齒生長排列不整齊的原因之一。 現(xiàn)在經(jīng)常能遇到牙列排齒不齊的孩子，除了遺傳、不良習慣和身體疾病等因素外，食物結(jié)構(gòu)變化因素已引起學者關注，并進行分析研究。
實際上耐咀嚼的食物更能有效地促進頜骨發(fā)育，然而現(xiàn)代人吃的食物多是易咀嚼、易吸收的，因食物結(jié)構(gòu)的變化，人類的頜骨咀嚼力逐漸下降并逐漸變小，當頜骨的退化速度比較快時，而牙齒退化速度慢，導致變小的頜骨上要容納跟以往相同數(shù)目及大小的牙齒，自然會出現(xiàn)牙齒不齊的現(xiàn)象。 為此，特別提醒家長，在給孩子養(yǎng)成良好衛(wèi)生習慣的同時，應該注意孩子的飲食結(jié)構(gòu)，適當?shù)亟o孩子多吃一些粗糧、蔬菜等富含粗纖維的食物，這不僅可以增加咀嚼功能，促進頜骨的發(fā)育，減少牙齒畸形發(fā)生，而且粗糙的食物纖維還會起到對牙齒沖刷、對牙齦按摩的作用，防止“蟲牙”和牙齦炎的發(fā)生。
多吃粗纖維食物在幼兒恒牙萌生之前尤為重要。到了換牙期，可以多給孩子吃些玉米、高粱、蕎麥等粗硬的食物，并教育孩子用兩側(cè)磨牙咀嚼，不要只用一側(cè)偏嚼，不然可能會引起一側(cè)牙齒廢用和面部不對稱等發(fā)育不良現(xiàn)象，從而影響孩子的容貌、語言和咀嚼等功能。
“粗糧”主要包括玉米、高粱、小米、蕎麥、燕麥、莜麥、薯類及各種豆類等。由于粗糧口感欠佳，吃慣了精細口感食物的孩子比較難接受，可讓孩子經(jīng)常吃些玉米面粥、小米面粥、小米粥、糙米飯、混合面饅頭等，這樣既能改變食物花樣，增進小兒食欲，又能增加營養(yǎng)，有助于孩子生長發(fā)育。
另外，還要讓孩子多吃些蘿卜、白菜、芹菜、韭菜之類的粗纖維蔬菜。 人到中年多吃粗糧有好處 英國出版的某《食物雜志》介紹了人生命所需要的燃料，強調(diào)要根據(jù)年齡科學調(diào)配飲食。
25—35歲這段時期宜多食乳制品、豆類、綠葉蔬菜和干果，以減少患骨質(zhì)疏松癥的危險。對一個男人來說，飲食中應含有豐富的鋅、硒、維生素E和C，這會改善你的生殖能力。
那些想要懷孕的女人應該少飲酒，少喝咖啡。對懷孕的婦女來說，含油量豐富的魚，如沙丁魚，是維生素D、脂肪酸和其他營養(yǎng)的一個良好來源。
35—45歲人一到這個年齡段，新陳代謝率開始放慢，應少食用高甜度、低營養(yǎng)的食物，如甜點心、沙拉、動物脂肪和糖果。宜食用各種干果、粗雜糧、大豆、新鮮水果等。
45—60歲大多數(shù)人到了這時，才明白調(diào)節(jié)和補充營養(yǎng)對身體的重要。高血壓要少吃鹽，食用含有豐富鉀的食物，如干杏、豆類和干果。
婦女到了絕經(jīng)時，要多食大豆產(chǎn)品，這能把骨損耗減少到最低程度。中年人擔心前列腺病，可以安排含有豐富的鋅、維生素E、低飽和動物脂肪的飲食。
芝麻、瘦肉、肝臟等是鋅的良好來源，魚肝油、向日葵籽油等含有維生素E。 60歲以上這個年齡段的人容易得癌癥、心臟病和中風。
因此，推薦含有豐富抗氧化物的飲食和含鋅量豐富的飲食，如水果、蔬菜、植物油、纖維、含油多的魚和低脂肪動物，把患這些疾病的危險減少到最低程度。適量飲用葡萄酒，多食加有抗氧化物和雌激素的飲食可以防止早期老年性癡呆病。
人們?yōu)槭裁床惶矚g吃粗糧，主要原因還是入口的口感不好。由此可見，感覺有時候并不都是對的。
9.誰能告訴我健康小常識在兒歌
偶然看到這首兒歌，有點兒像快板哦，大家讀讀吧，挺實用的呢！ 小朋友，仔細聽，安全常識有本經(jīng)，時時注意言和行，家長老師才放心. 過馬路，眼要明，一路縱隊靠右行，車輛靠近早避身，舉手行禮表深情. 拐彎處，莫急跑，以防對方來撞倒，夜晚走路更小心，不碰墻壁不碰釘. 風揚塵，護眼睛，塵埃進入需冷靜，輕柔慢擦手洗凈，情況嚴重找醫(yī)生. 細小物，注意玩，千萬別往口中含，一旦下肚有麻煩，快找醫(yī)生莫拖延. 饑餓時，嘴莫讒，吃飯之前洗手臉，細嚼慢咽成習慣，這樣身體才康健. 吃零食，壞習慣，不分場合和時間，三心二意分精力，別人覺得也討厭. 照明電，不要玩，千萬不能摸電線，電線處處有危險，用電常識記心間. 電視劇，動畫片，躺下床鋪就不看，迷迷糊糊睡著了，當心電視被燒爛. 遇火災119，火警電話記心頭，速離險境求援助，生命安全是最關鍵. 家來人，不認識，接待不可太隨便，哄你出門找爹媽，他就趁機來做案. 遇車輛，莫阻攔，爬車攔車不安全，出了事故傷了人，輕留疤痕重丟命. 閃電亮，雷聲鳴，自然現(xiàn)象不虛驚，高墻大樹不靠近，導體拋開地下蹲. 下雨天，路泥濘，團結(jié)互助講文明，大小相幫講真情，平平安安把家還. 吃瓜果，先洗凈，蚊叮蠅爬傳染病，病從口入是古訓，講究衛(wèi)生不生病. 玩游戲，遠金屬，無意也會傷人身，理由再多不管用，終歸還是不安寧. 莫喝酒莫吸煙，吸煙喝酒神志亂，亂了神志把法犯，英俊少年不體面. 炎熱天，汗淋淋，莫用涼水沖洗身，重者臥床不能起，輕者風濕也上身. 遇匪徒110，匪警電話要記清，機智靈巧去周旋，歹徒被擒快人心. 私下河，不安全，要防頭暈與痙攣，一江大水喝不完，青春年少赴黃泉. 接熱水，要小心，壺倒瓶翻燙壞身，誤時花錢且哀痛，醫(yī)好皮膚不勻稱. 河水漲，莫強過，逞強逞能必招禍，繞道行走才安全，雨過天晴家家樂. 過院落，別逗犬，呼叫大人把狗趕，切莫自耍小聰明，被狗咬傷有危險. 大熱天，走遠程，切記莫把生水喝，肚子痛來頭發(fā)昏，途中哪里找醫(yī)生. 青少年，莫玩火，星星之火可燎原，燒了房子燒了山，一不小心要坐牢。
冬天冷，要取暖，火區(qū)電器要檢點，亂七八糟，遍地擺，出了火災后悔晚. 藥醋瓶，要收好，千萬不能亂了套，老人小孩分不清，誤食會把命喪掉. 打乒乓，學投籃，體育運動大發(fā)展，單雙杠，爬吊桿，都要按照規(guī)則辦. 不打架，不罵人，文明禮貌樹新人，德智體美全發(fā)展，人人爭當接班人. 壞故事，莫要聽，影響學習誤青春，黃色書碟更莫看，不會分析會受騙. 安全事說不完，時刻小心理當然，偶出事故總難免，自覺自愿入保險. 莫登高，莫爬樹，當心高處穩(wěn)不住，失手失足滾下去，誰也不知傷何處. 住上鋪，莫馬虎，安全時刻要記住，如果上下不小心，老師父母都操心. 注射器，有針尖，玩它容易傷害眼，藥品更不隨便拿，人人做個好娃娃. 玩滑梯，蕩秋千，安全意識記心間，謹防失手繩又斷，摔傷身體不方便. 用電爐，燒煤氣，結(jié)束一定要關閉，房間一定要通風，血的教訓要牢記. 變壓器，不能攀，高壓電源很危險，一旦接觸人身體，命歸黃泉上西天. 倡保險，促平安，安全知識記心間，園丁精心勤澆灌，安全碩果分外甜. 說安全，道安全，安全工作重泰山，教師學生齊參與，校內(nèi)校外享平安.。
