1.父母如何日常護(hù)理寶寶
日常護(hù)理很繁瑣?專家給您支妙招 小兒成長初期,是智力、身心發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期,孩子語言、聽覺、記憶等能力,大多都在這個(gè)時(shí)期充分形成。
做好日常的護(hù)理工作,對(duì)孩子的生長發(fā)育至關(guān)重要。家長可以通過一些動(dòng)作上的訓(xùn)練和培養(yǎng),來幫助和促進(jìn)孩子的智力發(fā)育。
在這個(gè)時(shí)期,家長應(yīng)該頻繁地與孩子進(jìn)行交談、互動(dòng),這樣可以激發(fā)孩子咿呀學(xué)語的心理。 孩子天生具有一種表現(xiàn)和獲得欣賞的欲望,在家長的逗引下,可以鼓勵(lì)孩子發(fā)出連貫、好聽的聲音。
同時(shí),利用一些工具,在保證安全的前提下,鼓勵(lì)孩子多摸、多嘗、多嗅、多看、多聽,可以充分鍛煉他們的五感和開發(fā)智力,例如鍛煉他們通過聽鈴聲來尋找聲源,對(duì)著鏡子去看去笑,和家長一起進(jìn)行躲藏游戲等等。 另外,要培養(yǎng)孩子良好的睡眠習(xí)慣,早期可以用勺進(jìn)食。
孩子的玩具要經(jīng)常清洗消毒,并避免異物入口。為防止寶寶晚上踢被子,家長們還可以給寶寶準(zhǔn)備睡袋。
如果天氣溫暖,洗完澡或日光浴后可以用干毛巾輕揉寶寶皮膚,到微微泛紅為止,可使寶寶的皮膚和黏膜得到鍛煉。 感冒發(fā)燒就輸液?口服藥物更安全 很多家長由于愛子心切,會(huì)在寶寶感冒后帶去醫(yī)院并要求輸液,認(rèn)為這樣孩子就可以很快痊愈。
對(duì)于這種現(xiàn)象,專家表示,這其實(shí)是不必要,甚至是錯(cuò)誤的。感冒發(fā)燒,是寶寶自身抵抗力與疾病對(duì)抗的體現(xiàn),其過程有利于增強(qiáng)寶寶的抵抗力,而進(jìn)行輸液治療,特別是使用抗生素,反而會(huì)導(dǎo)致寶寶的抵抗力低下,并使身體產(chǎn)生耐藥性,往往不利于寶寶的健康生長。
感冒這類疾病是有著自身的發(fā)展規(guī)律,一般一周左右就會(huì)痊愈,所以專家建議在寶寶感冒時(shí),適當(dāng)增加休息、多飲水、口服用藥就可以了。這種方式也更符合嬰幼兒自身的生理特征,利于寶寶的健康。
另外,寶寶平時(shí)應(yīng)多吃富含維他命和礦物質(zhì)的蔬菜、水果,以增強(qiáng)免疫力。 維生素A有助于保持呼吸道、消化道粘膜的完整性,使身體增強(qiáng)抵御細(xì)菌、病毒侵襲、繁殖和復(fù)制的能力,對(duì)提高免疫力和抵抗力有很大幫助。
并且,維生素D除了促進(jìn)鈣質(zhì)吸收外,也能增強(qiáng)身體抵抗力,增加機(jī)體抗擊病菌的能力,預(yù)防感冒、流感的發(fā)生。還有研究表明:通過適量補(bǔ)充維生素AD,可將兒童患季節(jié)性流感的幾率降低近50%。
寶寶食譜難搭配?營養(yǎng)補(bǔ)充要均衡 寶寶應(yīng)多吃天然食品,以從中攝取豐富的維生素等營養(yǎng)物質(zhì)。例如,在蕃茄紅素、胡蘿卜素中含豐富的維生素C與E等,并且水果的果寡糖能夠幫助腸道益菌生長。
而五谷類是人類的主食,在寶寶4個(gè)月后添加輔食時(shí),首先要嘗試的是米粉、麥粉。 斷乳之后,替代食物也是谷類。
魚蝦、瘦肉以及動(dòng)物內(nèi)臟等含豐富的鋅元素,可以增加小兒的食欲,促進(jìn)骨骼皮膚的發(fā)育。當(dāng)鋅與維生素A、鈣、磷一起作用時(shí),功效最佳。
寶寶每天需要的各種維生素的數(shù)量雖然極少,但缺少了某一種維生素就會(huì)發(fā)生疾病。其中,維生素A與維生素D是對(duì)寶寶而言最為重要的兩種營養(yǎng)素,也是日常飲食中最難獲取的兩種營養(yǎng)素。
維生素A能夠促進(jìn)機(jī)體生長發(fā)育以及提高提及抗感染能力,缺乏會(huì)發(fā)生干眼癥、夜盲癥、皮膚和粘膜角化癥、骨骼和牙釉發(fā)育障礙等疾病,還會(huì)導(dǎo)致寶寶易患感冒和腹瀉。而維生素D是鈣質(zhì)吸收的必要條件,它可以促使骨骼正常發(fā)育,缺乏時(shí)會(huì)發(fā)生佝僂病和骨質(zhì)軟化癥以及一系列健康問題。
但是,日常飲食中的維生素A、D含量有限,且寶寶食量小,攝入總量遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能滿足正常所需,更無法達(dá)到中國居民膳食推薦攝入量。因此專家建議,為寶寶進(jìn)行日常的維生素AD制劑補(bǔ)充還是很有必要的。
在此,專家特別提醒媽媽們,維生素AD補(bǔ)充也是有講究的。在挑選產(chǎn)品時(shí),一定要選擇正規(guī)廠家的產(chǎn)品,比如家喻戶曉的“伊可新維生素AD滴劑”這類國藥準(zhǔn)字藥品。
2.如何寫讓孩子學(xué)會(huì)保護(hù)身體的家長心語
1.父母要讓孩子學(xué)會(huì)保護(hù)自己。父母要告訴孩子,自己身體的隱私部分不能隨便讓別人觸碰,只要是衣服遮住的地方都不可以,不管是熟悉的人,還是不熟悉的人。告誡孩子要提防別人的不良企圖,讓孩子懂得自己的身體不容侵犯。
2.讓孩子有防范意識(shí)。孩子的社會(huì)經(jīng)驗(yàn)有限,父母要教會(huì)孩子識(shí)別他人的觸摸,撫摸頭部屬于很正常的行為,但是如果他人有意撫摸敏感部位,如乳房或者是身體的私處,就屬于不正常的動(dòng)作,要及時(shí)避開或者求助他人。
3.受到傷害要及時(shí)告訴父母。父母應(yīng)該告訴孩子,如果有人對(duì)他做一些不正常的舉動(dòng),而孩子自己也不喜歡這樣的行為,就應(yīng)該把自己的遭遇告訴爸媽,如果一味容忍只會(huì)讓那人膽子越來越大,孩子會(huì)繼續(xù)受到騷擾。
4.及時(shí)呼救。父母要告訴孩子,當(dāng)身體遭到侵害的時(shí)候,父母又不在身邊,就要果斷的呼救,大聲喊救命,引起周圍人的注意,否則會(huì)受到更大的傷害。
5.父母要有敏感度。平時(shí)注意觀察孩子是否有異樣,包括情緒、身體的變化等,借此判斷他是否平安、快樂。
家長在寶寶的日常護(hù)理中一定要把這些安全防護(hù)知識(shí)告訴寶寶,讓幼兒從小就明白自己的身體是不能隨便讓人侵犯的。
3.父母該如何護(hù)理生病的孩子
(1)休息:“孩子不會(huì)裝病”,孩子生病后確實(shí)不像平時(shí)那樣愛活動(dòng)了,這是機(jī)體要求“休息”的信號(hào)。
休息時(shí),孩子很難控制自己,安靜休息。此時(shí),媽媽可以陪孩子安靜地躺著,與他聊天,撫摸他的頭部、背部,還可以把他抱在懷里,給他講故事、聽音樂、玩玩具等。
(2)新鮮的空氣:新鮮的空氣對(duì)生病的孩子有好處,通風(fēng)并不會(huì)引起感冒,而干燥、通風(fēng)不良的環(huán)境則會(huì)加重呼吸道疾病。因此,應(yīng)盡量讓房間空氣保持通暢。
另外,生病的孩子并不一定只能呆在家里,如果外面氣候適宜,可以用推車把孩子帶出去享受陽光、新鮮的空氣。 (3)喝水:因?yàn)榘l(fā)燒、流汗、氣喘、嘔吐、腹瀉、流涕等均可使體液流失很多,所以生病期的孩子需要更多的喝水,以補(bǔ)充液體量。
另外,多喝水可以緩解咽部的干燥感及疼痛,使孩子感覺舒服一些。除喝白開水外,可以喝自己榨的稀釋果汁。
不需要一次喂夠水量,應(yīng)隨時(shí)隨地、小口地喂,以適應(yīng)生病的孩子。
4.母嬰護(hù)理媽媽要了解哪些常識(shí)
新生兒護(hù)理知識(shí),新生兒護(hù)理關(guān)乎著每個(gè)新生兒的健康成長,那么,新生兒護(hù)理要注意哪些知識(shí)呢?護(hù)理的常識(shí)有哪些呢?一、嬰兒護(hù)理常識(shí) 盡可能早地開始哺乳,孩子出生斷臍后,就可以把新生兒送到母親懷里吮吸雙側(cè)乳房。
早吮吸是母乳喂養(yǎng)成功的關(guān)鍵之一。開始可能奶量極少或無奶,新生兒吃奶的方式也很笨拙。
即使如此,也沒關(guān)系。新生兒吮吸乳頭的過程可刺激母親體內(nèi)產(chǎn)生催乳素,促使乳汁分泌。
為了能產(chǎn)生足夠的母乳,只要孩子想吃,就應(yīng)喂他,不必定時(shí)。怎樣掌握喂吸次數(shù)和時(shí)間,可按需哺乳:每日母乳喂哺的次數(shù)根據(jù)嬰兒的饑飽和母親乳房的飽脹感來決定。
喂奶應(yīng)根據(jù)嬰兒的需要,隨要隨喂,不要定時(shí)哺乳,以減少乳房的充盈。哺喂一次持續(xù)時(shí)間取決于嬰兒的需要,讓嬰兒吃空一側(cè)乳房后,再換另一側(cè)。
隨嬰兒月齡的增加,胃容量增大,母乳分泌量也增多,此時(shí),嬰兒吃奶時(shí)間可定時(shí),但仍然要掌握按需哺乳的原則。如何觀察寶寶大便的顏色、形狀、頻率,正常新生兒出生后10—20小時(shí)內(nèi)開始排胎糞,呈墨綠色,稱為胎便,1-2天內(nèi)排完。
若超過24小時(shí)不見胎糞排出,應(yīng)立即去醫(yī)院檢查。新生兒吃奶后大便開始改變顏色。
母乳喂養(yǎng)者大便為金黃色,呈糊狀,有時(shí)帶小顆粒,每日3-6次;牛奶喂養(yǎng)者大便呈淡黃色,軟膏狀,每日1-3次。二、新生嬰兒護(hù)理14招 媽媽更輕松 新生兒非常脆弱,有些媽媽護(hù)理起來擔(dān)心這擔(dān)心那。
到底有沒有更好的新生兒護(hù)理技巧呢?別看這個(gè)剛出生的小不點(diǎn)兒軟得你都不敢抱,好像稍用點(diǎn)兒力就會(huì)傷到他。其實(shí),他比我們想象的要結(jié)實(shí)得多。
他身上出現(xiàn)的一些這樣那樣的小異常,也不像我們想象的那么嚴(yán)重,它們只不過是寶寶生長發(fā)育過程中的小插曲。你不用擔(dān)心,不用做任何事情,他自然而然就會(huì)恢復(fù)正常。
就像走路一樣,偶爾走歪一步并無大礙,他以后照樣會(huì)跑。有些異常,你不必?fù)?dān)心1.小女嬰的“假月經(jīng)” 有的小女嬰出生后5~7天,陰道里會(huì)出現(xiàn)一些灰白色黏液分泌物,有些還是血性的,這種現(xiàn)象俗稱“假月經(jīng)”。
這是一種正常的生理現(xiàn)象,家長不必?fù)?dān)心。因?yàn)樘涸趮寢尪亲永飼r(shí),媽媽體內(nèi)的激素會(huì)通過胎盤進(jìn)入胎兒體內(nèi)。
寶寶出生后,來自母體的雌激素突然中斷,就可能出現(xiàn)類似月經(jīng)周期樣的出血。這種“假月經(jīng)”一般出現(xiàn)在寶寶出生后的6周內(nèi),此后分泌物會(huì)逐漸減少,最終消失。
特別提醒:小女嬰的陰道里分泌透明的、白色的、黃色的或淡淡的血性分泌物都是正常的。但如果“假月經(jīng)”持續(xù)超過6~8周,或者出血呈鮮紅色,就不正常,要帶寶寶去看醫(yī)生了。
2.小嬰兒的稀便 吃母乳的月娃娃,大便經(jīng)常是金黃色的稀糊狀,每天排便次數(shù)多少不等,大多1~4次,也有的7~8次,甚至更多一些。只要寶寶精神好,吃得好,體重增長正常,大便和平時(shí)比較沒有太大的區(qū)別,就不能把這種稀便當(dāng)成腹瀉處理。
寶寶排稀便是很正常的現(xiàn)象,因?yàn)槟溉橥耆蠈殞毜纳L需要,特別容易消化和吸收,所以大便就呈現(xiàn)為均勻的稀糊狀。有的媽媽認(rèn)為寶寶是因?yàn)槌阅溉閷?dǎo)致拉稀的,硬要添加一些奶粉。
這樣做寶寶的大便次數(shù)倒是減少了,可是卻容易造成消化不良,甚至發(fā)生便秘。媽媽的乳汁是最好的嬰兒食品,4~6個(gè)月的小寶寶最好純母乳喂養(yǎng),不需要添加任何輔食。
如果母乳實(shí)在不足,再添加些配方奶。3.呼吸忽快忽慢 細(xì)心的媽媽會(huì)發(fā)現(xiàn),自己的小寶寶喘氣不太均勻,時(shí)快時(shí)慢的,偶爾還會(huì)深深地吸一口氣,媽媽為此擔(dān)心不已。
其實(shí),這在新生兒中很正常。新生寶寶鼻咽部和氣管狹小,肺泡適應(yīng)性差,呼吸主要靠膈肌的升降。
而且,新生寶寶每次呼氣與吸氣量都很小,不能滿足體內(nèi)對(duì)氧氣的需要,他的呼吸頻率自然地就會(huì)加快,每分鐘可達(dá)40~50次,以吸進(jìn)更多的氧氣。所以,小寶寶呼吸不規(guī)律、呼吸頻率快都是正常的生理現(xiàn)象。
特別提醒:如果寶寶在呼吸不規(guī)律的同時(shí),還有咳嗽、面色發(fā)紫、口吐泡沫的現(xiàn)象,要及時(shí)帶他去醫(yī)院就診。4.體溫升高 新生寶寶“發(fā)燒”很正常!因?yàn)樗麄兊捏w溫調(diào)節(jié)中樞尚未完善,調(diào)節(jié)功能差,體溫不像大人那么穩(wěn)定。
剛出生的寶寶,體表面積與體重比例比成人大,皮下脂肪又薄,皮膚很容易散熱,造成體溫升高。給他蓋得過多,又沒有給他補(bǔ)充足夠的水分,也會(huì)使寶寶的體溫升高。
所以,你只要讓屋里保持適宜的溫度,不要給他蓋太多的東西、穿太厚的衣服,寶寶就不會(huì)“發(fā)燒”了。5.打噴嚏 很多情況都會(huì)引起小寶寶打噴嚏。
剛出生的小寶寶,鼻腔狹小,鼻臉短,外界一些微小的物質(zhì),比如棉絨、絨毛、粉塵等,都會(huì)刺激他的鼻黏膜,引起他打噴嚏。還有,溢奶返流到鼻腔中,寶寶也會(huì)打噴嚏。
另外,洗澡后寶寶受冷氣刺激,也容易打噴嚏。這些情況都是很正常的,千萬不要因?yàn)閷殞毚蛄藥讉€(gè)噴嚏就忙著給他吃感冒藥。
6.嘴唇上長皰 寶寶的上下嘴唇都長出了小皰!是喝奶粉上火了?是媽媽吃了上火的東西?都不是!這些小皰是因?yàn)槲鼓痰淖藙莺臀钡膭?dòng)作導(dǎo)致的。這些小皰會(huì)時(shí)隱時(shí)現(xiàn)。
不用擔(dān)心的是,嘴唇上的小皰不會(huì)造成寶寶疼痛,也不會(huì)影響他喝奶。而且,這些因?yàn)槲倍霈F(xiàn)的小皰會(huì)隨著寶寶的長大慢慢變小,逐漸消失。
7.出生幾天后體重變輕 “他怎么還沒出生的時(shí)候重?不。
5.小學(xué)生健康小知識(shí)
小學(xué)生衛(wèi)生基本知識(shí) 1、飯前便后要洗手; 2、要做到三勤:勤洗澡、勤理發(fā)、勤換衣; 3、勤剪指甲; 4、要注意讀寫衛(wèi)生:眼離書本一尺遠(yuǎn),身離桌子一拳遠(yuǎn),手離筆尖一寸遠(yuǎn); 5、隨時(shí)隨地勤洗手; 6、注意用眼衛(wèi)生:不要在強(qiáng)光下看書,不要在行走的車上看書,不要躺著看書,不用臟手揉眼睛; 7、不吃沒有衛(wèi)生保障的食品,不吃沒有清洗干凈的食物,不喝生水; 8、早晚洗臉,用流水洗臉,不與別人共用毛巾、臉盆等物品; 9、早晚刷牙,食后漱口; 10、每天堅(jiān)持適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,以增強(qiáng)體質(zhì),保持良好的、充沛的精力。
小學(xué)生用眼衛(wèi)生 注意用眼衛(wèi)生要做到"二要二不要" (1)二要: ①讀書寫字姿勢要端正,保持"一尺一拳一寸",即眼睛離書本一尺,身體離桌沿一拳,手指離筆尖一寸; ②連續(xù)看書寫字一小時(shí)左右要休息片刻,或向遠(yuǎn)處眺望一會(huì)。 (2)二不要:①不要在光線太暗或直射陽光下看書、寫字; ②不要躺著、走路或乘車時(shí)看書。
看電視怎樣注意衛(wèi)生? ①每次看電視不要超過2小時(shí),連續(xù)看電視1小時(shí)后,應(yīng)起來活動(dòng)5-10分鐘; ②觀看者應(yīng)離電視屏幕2米以上; ③電視機(jī)安放高度應(yīng)與觀看者坐時(shí)的眼睛高度相一致; ④室內(nèi)最好開一盞3-8瓦的小燈,以減輕屏幕與周圍黑暗的強(qiáng)烈對(duì)比,這對(duì)避免眼睛疲勞有好處。 怎樣預(yù)防近視? ①注意用眼衛(wèi)生; ②堅(jiān)持做眼保健操; ③勞逸結(jié)合,睡眠充足; ④注意營養(yǎng),加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì); ⑤定期檢查視力,發(fā)現(xiàn)減退及時(shí)矯正,防止近視加深。
怎樣保護(hù)牙齒? 1.保護(hù)牙齒最重要的是要正確刷牙和漱口。每天至少刷兩次,最好每頓飯后都要刷牙。
刷牙能去除依附在牙齒上的菌斑,因?yàn)榫咧械募?xì)菌接觸到食物,會(huì)產(chǎn)生酸,導(dǎo)致蛀洞。沒條件刷業(yè)至少也要在吃飯后或者吃酸性物質(zhì)后立刻漱口。
2.吃東西也要注意。食物要多樣化,但是要少吃富含糖(特別是單糖)的食物。
因?yàn)檫@些食物會(huì)在口腔里產(chǎn)生酸,長期殘留在口腔里,會(huì)損害你的牙齒。兒童吃硬棒棒糖尤其有害。
吃糖類零食也會(huì)導(dǎo)致蛀牙,因?yàn)榇蠖鄶?shù)人不會(huì)在吃完零食后刷牙。淀粉類零食,如薯片,會(huì)粘在牙齒上。
3.最好能夠每天用牙線一次。牙線能清除殘留在牙齒之間的食物和菌斑,如果菌斑一直殘留在牙齒之間,會(huì)形成牙石,就必須要牙醫(yī)來清除了。
4.有條件每六個(gè)月看一次牙醫(yī)。定期檢查和專業(yè)清潔牙齒是很重要的。
如果你的牙齒或口腔疼痛或牙齦腫出血,你也要去看牙醫(yī)。 5.平時(shí)還是要注意多加強(qiáng)鍛煉,改掉不良的生活習(xí)慣,均衡合理的飲食,勞逸結(jié)合。
另外真有問題還是應(yīng)該去醫(yī)院看醫(yī)生。 常用的刷牙方法 ①豎刷法:這種刷法對(duì)牙齦有良好的按摩作用,能有效地清潔牙齒間隙,是一種值得推薦的刷牙方法。
操作時(shí)把刷毛以45度角放在牙齦上,然后向牙冠轉(zhuǎn)動(dòng),每個(gè)部位重復(fù)8-10次動(dòng)作。刷牙齒的咬頜面時(shí),把刷牙平放在牙面上前后拉動(dòng)刷去窩溝內(nèi)的殘?jiān)?/p>
②BASS刷牙法:刷牙齒的唇、舌面時(shí),刷毛頭與牙面成45度指向牙齦方向,刷毛進(jìn)入牙間隙,作短距離來回顫動(dòng),刷洗咬頜面時(shí),刷毛平放在牙面上,作前后短距離顫動(dòng)刷凈窩溝,這種刷牙方法清潔力較強(qiáng),能有效地清除牙頸部和齦溝內(nèi)的菌斑。BASS刷牙法屬于短距離橫刷法,雖是橫刷,但由于距離短,幾乎是一種顫動(dòng),不是普通橫刷法大幅度拉動(dòng)損傷牙頸部。
如把豎刷法與BASS刷法結(jié)合,效果更好。 ③ 生理刷牙法:牙刷毛頂端與牙面接觸,然后向牙齦方向輕微拂刷,此方法可促進(jìn)血液循環(huán),增進(jìn)牙周組織健康,適合于牙周組織正常的兒童使用。
刷牙次數(shù)一般主張?jiān)缤砀饕淮?,再在每頓飯后輔以漱口,每次刷牙時(shí)間一般不少于2-3分鐘。 小學(xué)生飲食十二條原則 1、注意營養(yǎng)平衡。
在日常飲食中要吃各種糧食、水果、蔬菜、魚肉、蛋、奶等,不要偏食 2、多吃豆制品。豆類含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),營養(yǎng)價(jià)值很高,既便宜,又容易消化。
3、講究食品加工方法。加工食品時(shí)掌握好火候和方法,盡量減少維生素的損失。
4、變換食品花色品種,增加孩子食欲。 5、愉快進(jìn)食。
進(jìn)餐時(shí)做到思想集中,精神愉快,愉快進(jìn)食可以提高食物的消化率 6、細(xì)嚼慢咽。吃飯時(shí)不要太快,尤其是年齡小的孩子,更應(yīng)該把食物嚼得細(xì)些,因?yàn)槎嘟烙幸嬗谔岣呤澄锏南屎捅Wo(hù)腸胃。
7、不過量飲食。吃得過多會(huì)傷胃,同時(shí)降低了消化率。
8、不亂吃加藥食品。如強(qiáng)化食品,保健食品等加藥食品要認(rèn)真考慮是否真的需要。
否則等于無病吃藥,對(duì)身體不僅無益而且有害。 9、不吃補(bǔ)品。
傳統(tǒng)的補(bǔ)品雖然對(duì)老人和體虛者有益,但對(duì)學(xué)生卻利少弊多,以不吃為好。 10、少吃糖 。
因?yàn)槊刻斓娘埐酥杏写罅康奶妓衔锟赊D(zhuǎn)化為糖,因此對(duì)孩子零食中的汽水、巧克力、甜點(diǎn)心、奶糖等應(yīng)加以適量控制,不可過多。
11、早餐要吃好。因?yàn)樵绮退〉臓I養(yǎng)應(yīng)占全天吸取營養(yǎng)的30%左右。
這樣才能保證身體健康和消化需求,因此,早餐應(yīng)有足夠的營養(yǎng),可在蛋、奶、肉松、咸蛋、芝麻醬、蜂蜜之類的營養(yǎng)價(jià)值較高的食物中作些選擇。 12、定時(shí)定量。
這樣可使大腦皮層里的食物中樞形成功力定型,使消化吸收系統(tǒng)成為有規(guī)律的活動(dòng),促進(jìn)消化吸收率的提高。
6.家長采取的護(hù)理措施有哪些呢
1、飲食療法可以試試糖炒山楂,有助于消食。
取紅糖適量也可換成冰糖,放入鍋內(nèi)用小火炒化,不能炒焦,加入適量的山楂,再炒5-6分鐘,聞到酸甜味的時(shí)候就可以了。每頓飯后讓孩子吃一點(diǎn)。
2、家長順著孩子的后脊梁骨上下搓個(gè)三四十下,有很好的幫助消化的作用。還可以用手掌蓋住孩子的肚臍,按照順時(shí)針三四十次,再按逆時(shí)針按摩三四十次。
配合大拇指按揉足三里穴,按三四十次左右,直到按揉處微微發(fā)紅。 3、運(yùn)動(dòng)療法有利于消化,堅(jiān)持讓孩子做戶外活動(dòng),每天讓孩子出去活動(dòng)半小時(shí)到一小時(shí),比如散步。
4、藥物療法,當(dāng)寶寶貪食受涼后,引起肚腹,惡心嘔吐、口干舌燥、舌苔發(fā)黃、大便干燥時(shí),可服用小兒化食丸。