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    • 健康小知識食品安全

      2022-10-02 綜合 86閱讀 投稿:落影痕

      1.食品安全小常識 19條

      一、食品安全常識 1、購買食物時,注意食品包裝有無生產廠家、生產日期,是否過保質期,食品原料、營養(yǎng)成分是否標明,有無QS標識,不能購買三無產品。

      2、打開食品包裝,檢查食品是否具有它應有的感官性狀。不能食用腐敗變質、油脂酸敗、霉變、生蟲、污穢不潔、混有異物或者其他感官性狀異常的食品,若蛋白質類食品發(fā)粘,漬脂類食品有嚎味,碳水化合物有發(fā)酵的氣味或飲料有異常沉淀物等等均不能食用。

      3、不到無證攤販處購買盒飯或食物,減少食物中毒的隱患。 4、注意個人衛(wèi)生,飯前便后洗手,自己的餐具洗凈消毒,不用不潔容器盛裝食品,不亂扔垃圾防止蚊蠅孳生。

      5、少吃油炸、油煎食品 二、什么是食品摻假、摻雜和偽造? (1)“摻假”是指食品中添加了廉價或沒有營養(yǎng)價值的物品,或從食品中抽去了有營養(yǎng)的物質或替換進次等物質,從而降低了質量,如蜂蜜中加入轉化糖,巧克力餅干加入了色素,全脂奶粉中抽掉脂肪等。 (2)“摻雜”即在食品中加入一些雜物,如腐竹中加入硅酸鈉或硼砂;辣椒粉中加入了紅磚木等。

      (3)“偽造”是指包裝標識或產品說明與內容物不符。 摻假、摻雜、偽造的食品,一般應由工商行政部門處理。

      對影響營養(yǎng)衛(wèi)生的,應由衛(wèi)生行政部門依法進行處理。 三、禁止生產經營的食品包括哪些種類? 禁止生產經營的食品包括下列類別: (1)腐敗變質、油脂酸敗、霉變、生蟲、污穢不潔、混有異物或者其他感官性狀異常,可能對人體健康有害的; (2)含有毒、有害物質或者被有毒、有害物質污染,可能對人體健康有害的; (3)含有致病性寄生蟲、微生物,或者微生物毒素含量超過國家限定標準的; (4)未經衛(wèi)生檢驗或者檢驗不合格的肉類及其制品; (5)病死、毒死或者死因不明的禽、畜、獸、水產動物等及其制品; (6)容器包裝污穢不潔、嚴重破損或者運輸工具不潔造成污染的; (7)摻假、摻雜、偽造、,影響營養(yǎng)、衛(wèi)生的; (8)用非食品原料加工的,加入非食品用化學物質的或者將非食品當作食品的; (9)超過保質期限的; (10)為防病等特殊需要,國務院衛(wèi)生行政部門或者省、自治區(qū)、直轄市人民政府專門規(guī)定禁止出售的; (11)含有未經過國務院衛(wèi)生行政部門批準使用的添加劑的或者農藥殘留超過國家規(guī)定容許量的; (12)其他不符合食品衛(wèi)生標準和衛(wèi)生要求的。

      四、如何判別偽劣食品? 偽劣食品猶如過街老鼠,人人喊打。但人們在日常購物時卻難以識別。

      《偽劣食品防范“七字法”》,以通俗易懂易記的方式引導消費者強化食品安全自我防范,以期使偽劣食品因缺乏市場而退出市場。防范“七字法”:即防“艷、白、反、長、散、低、小”。

      一防“艷”。對顏色過分艷麗的食品要提防,如目前上市的草莓象蠟果一樣又大又紅又亮、咸菜梗亮黃誘人、瓶裝的蕨菜鮮綠不褪色等,要留個心眼,是不是在添加色素上有問題? 二防“白”。

      凡是食品呈不正常不自然的白色,十有八九會有漂白劑、增白劑、面粉處理劑等化學品的危害。 三防“長”。

      盡量少吃保質期過長的食品,3℃貯藏的包裝熟肉禽類產品采用巴氏殺菌的,保質期一般為7—30天。 四防“反”。

      就是防反自然生長的食物,如果食用過多可能對身體產生影響。 五防“小”。

      要提防小作坊式加工企業(yè)的產品,這類企業(yè)的食品平均抽樣合格率最低,觸目驚心的食品安全事件往往在這些企業(yè)出現(xiàn)。 六防“低”。

      “低”是指在價格上明顯低于一般價格水平的食品,價格太低的食品大多有“貓膩”。 七防“散”。

      散就是散裝食品,有些集貿市場銷售的散裝豆制品、散裝熟食、醬菜等可能來自地下加工廠。 五、食品儲存應注意哪些問題? 應建立出入庫制度,做到先進先出;各類食品分類存放,標志明顯,防止交叉污染;做到離墻離地,做到“四防”:防霉或防腐、防鼠、防蟲、防蠅。

      六、如何清洗果蔬上的殘留農藥? (1)水洗浸泡法(用清水洗干凈后浸泡):蔬菜污染的農藥品種主要有機磷殺蟲劑,有機磷殺蟲劑難溶于水,此種方法僅能除去部分污染的農藥,但水洗是清除蔬菜水果上其他污物和去除殘留農藥的基礎方法。主要用于葉類蔬菜。

      一般先用水沖洗掉表面污物,否則等于將果蔬浸泡在稀釋的農藥里。然后用清水浸泡,浸泡不少于10分鐘,果蔬清洗劑可增加農藥的溶出,所以浸泡時可以加入少量果蔬清洗劑,浸泡后要用流水沖洗2-3遍。

      (2)清洗后堿水浸泡法:有機磷殺蟲劑在堿性環(huán)境下分解迅速,所以此方法是有效地去除農藥污染的措施,可用于各類蔬菜瓜果。方法是先將表面污物沖洗干凈,浸泡到堿水中(一般500m1水中加入堿面5g-10g)5-15分鐘,然后用清水沖洗3-5遍。

      (3)去皮法:外表不平或多細毛的蔬菜瓜果,較易沾染農藥,所以削去外皮是一種較好的去除殘留農藥的方法。 (4)儲存法:農藥隨著時間能緩慢分解為對人體無害的物質(空氣中的氧與蔬菜中的酶對殘留農藥有一定的分解作用),所以對易于保存的瓜果蔬菜可以通過一定時間的存放,減少農藥殘留量。

      一般應存放15天以上,同時建議不要立即食用新采摘的未削皮的瓜果。 (5)加熱法:氨基甲酸酯類殺蟲劑隨著溫度升高,分解加快,。

      2.食品衛(wèi)生小常識

      1、夏天食用鹵菜要冷藏

      問:夏天能不能買熟食?如果能買,該注意些什么?

      答:可以買,但要注意兩點:一要到正規(guī)的鹵菜店購買,正規(guī)鹵菜店的切菜間或者配菜間都裝有空調,這就使銷售的鹵菜有了一定的安全保障;二要注意購買的量不要太多,能滿足一餐的需要即可,如果有剩余,一定要及時冷藏。

      2、死小龍蝦與活小龍蝦的區(qū)別

      問:夏季,小龍蝦(蝲蛄)成了很多餐館的特色菜。怎么知道餐館的小龍蝦是否新鮮?吃死小龍蝦有什么后果?

      答:死小龍蝦與活小龍蝦有兩點最明顯的區(qū)別:一是活小龍蝦煮熟后尾部曲卷度高,里面的肉比較緊,而死小龍蝦的肉通常比較松;二是活小龍蝦的鰓煮熟后呈白色,且形狀比較規(guī)則,而死小龍蝦煮熟后鰓的顏色發(fā)黑,且形狀不規(guī)則。如果誤食了死小龍蝦,可能會引起鉛中毒。

      3、餐館就餐三注意

      問:熱天大家都不愛在家里做飯,喜歡到餐館就餐,在外面吃飯需要注意什么?

      答:熱天到餐館就餐,需要注意三點:首先要到有衛(wèi)生許可證的 正規(guī)餐廳就餐;其次,點菜時盡量多點熱菜,吃剩的蔬菜不宜打包;最后,如果要舉辦婚宴、生日宴等較大宴會,要選擇有足夠接待能力的飯店。因為接待能力小的飯店,需要在開席前很久就把一些菜肴的成品或者半成品做出,如果食物保存不當,極易變質。

      4、農藥殘留量

      問:怎樣才能防止農藥殘留中毒?

      答:要防止農藥殘留中毒,需注意三個環(huán)節(jié)。一、購買綠葉蔬菜最好去正規(guī)市場。二、蔬菜可食部分如果有破損,應立即食用,不要儲存,以免破損部分在長時間擺放后發(fā)生反應,產生亞硝酸鹽等有毒物質。三、如果是用蔬果專用的洗滌劑清洗,按照洗滌劑的產品說明書使用即可。如果是用清水清洗,建議洗三遍。需要提醒的是,在清洗前要浸泡20~30分鐘。另外,用淘米水清洗蔬菜,可以有效清除殘留農藥。

      5、易被污染的食物

      問:平時吃東西,都有那些容易引起中毒?要是中毒了,怎么辦?怎么預防中毒?

      答:夏季氣溫升高,濕度大,適合各種致病微生物繁殖,食物易腐敗,再加之蒼蠅叮爬,污染食物,如果人吃了被病菌或病菌毒素污染的食物,就可能引起食物中毒。熟食制品、涼菜、冷食等食品加工或貯存不當,極易引發(fā)食物中毒。一般來說,易導致食物中毒的食品以冷葷、涼菜、剩米飯和肉制品等為主,海鮮類食品、扁豆、新鮮腌制的咸菜也易出現(xiàn)這一問題。

      食物中毒可出現(xiàn)多種癥狀

      食物中毒者最常見的癥狀是劇烈嘔吐、腹瀉,同時伴有中上腹部疼痛。食物中毒者常會因上吐下瀉而出現(xiàn)脫水癥狀,如口干、眼窩下陷、皮膚彈性消失、肢體冰涼、脈搏細弱、血壓降低,甚至可致休克。

      食物中毒后的應急措施

      食物中毒發(fā)生后,千萬不要恐慌,自亂陣腳,可以采取以下應急 措施:

      飲水立即飲用大量干凈的水,對毒素進行稀釋。

      催吐用手指壓迫咽喉,盡可能將胃里的食物吐出。

      處理將引起中毒的飲食進行有效處理,避免更多的人受害。

      預防食源性疾病的十項建議:

      1、不買不食腐敗變質、污穢不潔及其它含有害物質的食品;

      2、不購買無廠名廠址和保質期等標識不全的定型食品;

      3、不光顧無證無照的流動攤檔和衛(wèi)生條件不佳的飲食店;

      4、不食用在室溫條件下放置超過2小時的熟食和剩余食品;

      5、不私自采食瓜果蔬菜和野生食物;

      6、不食用來歷不明的食品;

      7、不飲用不潔凈的水或者未煮沸的自來水;

      8、直接食用的瓜果應用潔凈的水徹底清洗并盡可能去皮;

      9、進食前或便后應將雙手洗凈;

      10、在進食的過程中如發(fā)現(xiàn)感官性狀異常,應立即停止進食.</b>

      3.飲食安全常識有哪些

      (1)養(yǎng)成良好的飲食習慣。吃東西時不要狼吞虎咽;吃東西時不要同時做別的事情,更不要相互追逐、打鬧;一日三餐定時定量,不暴飲暴食。

      (2)養(yǎng)成吃東西以前洗手的習慣。人的雙手每天干這干那,接觸各種各樣的東西。會沾染病菌、病毒和寄生蟲卵。吃東西以前認真用肥皂洗凈雙手,才能減少“病從口入”的可能。

      (3)生吃瓜果要洗凈。瓜果蔬菜在生長過程中不僅會沾染病菌、病毒、寄生蟲卵,還有殘留的農藥、殺蟲劑等,如果不清洗干凈,不僅可能染上疾病,還可能造成農藥中毒。

      (4)不隨便吃野菜、野果。野菜、野果的種類很多,其中有的含有對人體有害的毒素,缺乏經驗的人很難辨別清楚,只有不隨便吃野菜、野果,才能避免中毒,確保安全。

      (5)不吃腐爛變質的食物。食物腐爛變質,就會味道變酸、變苦;散發(fā)出異味兒,這是因為細菌大量繁殖引起的,吃了這些食物會造成食物中毒。

      (6)不隨意購買、食用街頭小攤販的劣質食品、飲料。這些劣質食品、飲料往往衛(wèi)生質量不合格,食用、飲用會危害健康。

      (7)在商店購買食品、飲料,要特別注意是否標明生產日期和保質期,不購買過期食品飲料。不食、飲過期食品飲料。

      (8)不喝生水。水是否干凈,僅憑肉眼很難分清,清澈透明的水也可能含有病菌、病毒,喝開水最安全。

      擴展資料

      旅游中的飲食衛(wèi)生的小常識

      (1)注意飲水衛(wèi)生。

      一般來說,生水是不能飲用的,旅途飲水以開水和消毒凈化過的自來水為最理想,其次是山泉和深井水,江、河、塘、湖水千萬不能生飲。無合格水可飲時,可用瓜果代替水。

      (2)瓜果一定要洗凈或去皮吃。

      吃瓜果一定要去皮。瓜果除了受農藥污染外,在采摘與銷售過程中也會受到病菌或寄生蟲的污染。

      (3)慎重對待每一餐,饑不擇食千萬要不得。

      高中檔的飲食店一般可放心去吃, 大排檔的可有選擇性地吃,攤位或沿街擺賣(推車賣)的不要去吃。旅行中雖然饑腸轆轆的情況不少,但小攤小販的食物不能去碰。如果饑不擇食,則等于拿生命開玩笑。

      (4)學會鑒別飲食店衛(wèi)生是否合格。

      合格的一般標準應是:有衛(wèi)生許可證,有清潔的水源,有消毒設備,食品原料新鮮,無蚊蠅,有防塵設備,周圍環(huán)境干凈, 收款人員不接觸食品且錢票與食品保持相當距離。

      (5)在車船或飛機上要節(jié)制飲食。

      乘行時,由于沒有運動條件,食物的消化過程延長、速度減慢,如果不節(jié)制飲食,必然增加胃腸的負擔,引起腸胃不適。

      參考資料來源:搜狗百科-飲食安全常識

      4.食物安全小知識

      最低0.27元開通文庫會員,查看完整內容> 原發(fā)布者:longxiaoye9 小學生飲食安全常識1.不隨便吃野菜、野果。

      2.不吃腐爛變質的食物。3.不隨意購買、食用街頭小攤販出售的劣質食品、飲料以及三無食品飲品(無產地、無生產日期、無保質 期)。

      4.不喝生水。不食用過期食品和飲料。

      5.不要到衛(wèi)生條件較差的地方進餐。6.不生吃海鮮、河鮮、肉類等。

      7.不食用病死的禽畜肉。8.生吃瓜果要洗凈。

      如果不清洗干凈,不僅可能染上疾病,還可能造成農藥中毒。9.不吃陌生人遞送的食物及飲品。

      10.在吃飲各種食品前,要對飲食品進行一聞二看三品,如有異常,應立即停止飲食。小學生安全常識——飲食衛(wèi)生 在日常生活中,人們常有一些不衛(wèi)生的飲食習慣和行為,但很多人對此尚未重視起來,這對身體健康十分不利。

      “病從口入”這句話講的就是這個道理,要注意: 1、養(yǎng)成吃東西以前洗手的習慣。人的雙手每天干這干那,接觸各種各樣的東西。

      會沾染病菌、病毒和寄生蟲卵。吃東西以前認真用肥皂洗凈雙手,才能減少“病從口入”的可能。

      2、生吃瓜果要洗凈。瓜果蔬菜在生長過程中不僅會沾染病菌、病毒、寄生蟲卵,還有殘留的農藥、殺蟲劑等,如果不清洗干凈,不僅可能染上疾病,還可能造成農藥中毒。

      3、不隨便吃野菜、野果。野菜、野果的種類很多,其中有的含有對人體有害的毒素,缺乏經驗的人很難辨別清楚,只有不隨便吃野菜、野果,才能避免中毒,確保安全。

      4、不吃腐爛變質的食物。食物腐爛變質,就會味道變酸、變苦;散發(fā)出異味兒,這是因為細菌大量。

      5.食品衛(wèi)生安全小知識

      3. 適量飲用葡萄酒可以預防心臟病,癌癥;補血養(yǎng)顏,可以當做一種美容的方法,并且有一定的減肥效果。

      4. 茶葉中含有茶堿,茶多酚,都具有殺菌消炎作用,茶葉中所含的維生素C,E,B可減緩感冒癥狀。5. 給嬰兒吃雞蛋,應該只吃蛋黃,不吃蛋白,由于蛋黃內含有嬰兒極為需要而又容易吸收的維生素A,D和銅,鐵質,卻沒有蛋白和薄膜中含有的致敏性物質,可以防止嬰兒發(fā)生過敏性濕疹和蕁麻疹。

      6. 要注意豬肉上的“三腺”,即甲狀腺(在頭部周圍),腎上腺(在腰子附近),淋巴腺(在頸部,腿部),這三腺是不能食用的。7. 夏日飲水學問:開懷暢飲生弊端,飲水莫等口渴時,解暑還是茶水好,冷飲不如涼開水。

      8. 燒過又燒的開水和在熱水瓶里放了數(shù)天的開水也不能喝,因為里面的亞硝酸鹽增多了。10. 白開水是排毒的首選飲料,因為它可以稀釋毒素在機體組織中的濃度,加快其代謝速度,促進毒素及時從尿液中排出體外。

      11. 吃水果不可以代替蔬菜,水果中所含的維生素A,維生素B12和維生素C以及礦物質中的鈣與鐵要比淺色蔬菜含量少,而淺色蔬菜又比綠菜和黃色蔬菜的含量少。12. 營養(yǎng)學的研究證實,蔬菜中的各種維生素,一經受熱或多或少都會損失,科學的吃法是生食。

      可生食的植物很多,如胡蘿卜,包心菜,甜菜,花菜,香菇,腰果,瓜子,海藻,小麥芽等。13. 食品規(guī)定的的保質期指的是食品的最佳食用期,也就是在食品標簽上規(guī)定的條件下,保持食品質量的期限,在此期限,食品的所有指標都符標簽上或產品標準的規(guī)定;食品的保存期則可以理解為有效期,也就是指在標簽上規(guī)定的條件下,食品的最終食用期。

      15. 不宜多吃的食物:松花皮蛋,方便面,臭豆腐,葵花籽,動物內臟,烤牛,羊肉,腌菜,油條。16. 粉絲為富含鋁的食品,不宜多吃。

      飲用白酒要防止鉛中毒。17. 接觸鉛較多的人群,為防止鉛中毒,每天最好喝1~2杯牛奶,并常食大蒜與富含維生素C的蔬果。

      18. 日常飲食十忌:忌零食,忌過饑過飽,忌咸食,忌甜食,忌快食,忌邊看邊食,忌走路吃東西,忌嬉笑打鬧,忌食過寒過熱食物,忌過食甘肥之品。19. 空腹六忌:忌飲酒,忌吸煙,忌飲茶,忌喝牛奶和豆?jié){,忌吃柿子。

      期吃糖。20. 生吃雞蛋對人體有害,會引起中毒;雞蛋臟了,也不宜用清水沖洗。

      熟蛋不宜用冷水冷卻。21. 菜湯要當天喝完,青菜中含有較多的硝酸鹽類,煮熟后如放置較久,在細菌的分解作用下,硝酸鹽會還原成亞硝酸鹽,對人體有害。

      22. 食用新鮮黃花菜會引起食物中毒,因為新鮮黃花菜中含有秋水仙堿,本身無毒,進入人體之后被氧化成二秋水仙堿,有強烈毒性。23. 不少人吃水果時喜歡連皮食下,認為果皮中的某些營養(yǎng)物質比果肉中的含量還豐富,其實,這種吃法是不對的,常食帶皮水果會引起農藥中毒,水果在噴灑農藥后,殘留物大部分積存在果皮里。

      24. 過量食用味精會引起中毒,另外,味精不宜放得過早,因為味精加溫時間過長,會變成焦谷氨酸鈉是一種有毒物質。25. 酸奶保留了鮮奶的蛋白質,脂肪等營養(yǎng)物質,還能刺激胃酸分泌,增加食欲,促進新陳代謝,酸奶中的乳酸桿菌能產生乳酸,降低腸道內的PH值,抑制腐敗菌的生長,減輕毒性物質對人體的傷害。

      26. 目前,人們在吃的問題上還存在著一定得誤區(qū):一是食不厭精,一談到營養(yǎng),似乎就離不開山珍海味和雞鴨魚肉;另一種極端的傾向是以素食為主,不沾一點葷腥。27. 成年人平均每天喝6~8杯水,如果為了排毒,需要喝更多的水。

      28. 在涼拌菜中加入適量食醋,不僅能使菜的味道鮮美,還可以殺死涼拌菜中的病菌,特別是海產品。29. 蘿卜,民間素有“小人參”之稱,其所含維生素C比梨,桔等高8倍,所含核黃素也很高。

      30. 根據(jù)《食品標簽通用標準》規(guī)定,在任何情況下,食品的生產日期都不能省略,而保質期,保存期可以任選或同時標出。31. 能祛除體內脂肪的8種食物:茶,蔥蒜,蘋果,牛奶,燕麥,玉米,魚,菊花。

      32. 能清除體內污染的五種食物:鮮果和蔬菜汁,海帶,綠豆湯,黑木耳和菌類植物,牛蒡。33. 夏天吃點苦味的食品,如啤酒,茶,苦瓜等有促進食欲,利尿,活血,消炎的功能。

      34. 有不少人認為,變質食品只要好好地煮沸一下,殺殺菌,再食就不會食物中毒,其實使用變質食品所引起的食物中毒,并不在于細菌本身,而在于這些細菌產生的毒素。35. 豆制品營養(yǎng)價值很高,但食用過多,也是有害的,會導致動脈粥樣硬化。

      36. 不是帶酸味的食物才是酸性食物,凡是在體內分解,產生酸性代謝物的都是酸性食物,甜食,如糖果,奶制品,糕點,飲料等,含糖量很高,是典型的酸性食品,應當控制食入量。37. 人工合成香料,是從石油或煤焦油中提煉的,具有一定的毒性。

      38. 糖精是毫無營養(yǎng)價值的甜調味品,人體如果攝入過多,可以誘發(fā)膀胱癌。39. 如果發(fā)現(xiàn)豆芽發(fā)的粗壯,色澤不正,有氨味,大多是化肥發(fā)的,不能食用。

      40. 柿子與紅薯,螃蟹不能同食。41. 牛奶和巧克力不能同食,牛奶中含有鈣和蛋白質,而巧克力中含有草酸,會結合生成草酸。

      42. 用果汁服藥會降低藥效,加大刺激,生成有害物質。43. 在吃補藥期間,不可生吃蘿卜,濃茶,海味,生冷和滑膩食。

      6.食品安全常識

      一、選擇、食用安全的食品:在選購、消費食品時,要注意選擇持有有效衛(wèi)生許可證的飯店和食品商店,查看定型包裝食品和散裝食品的標簽是否標明廠名、廠址、生產日期和保質期等;在選購熟食鹵菜、涼菜時要注意其防蠅防塵設施是否齊全,存放條件和存放容器是否符合衛(wèi)生要求。

      二、烹調食品要燒熟煮透:未經燒煮的食品通常帶有致病菌,只有徹底烹調才能殺滅各種病原體,而且加熱時要保證食品的所有部分的溫度至少達到70℃以上。四季豆、豆?jié){因分別含有紅細胞凝集素、皂甙,要徹底加熱煮熟。

      三、立即食用煮好的食物:食用煮后在常溫下存放4-5小 時的食物是極不安全的,因為烹調好的食物冷卻到室溫時,微生物就開始繁殖,繁殖到一定數(shù)量或繁殖過程中產生的毒素可致進食者中毒。

      四、避免生熟食品交叉污染:烹調操作時刀、砧板等食品用工具及盛裝食品的容器要生熟分開,冰箱內存放食品時注意不要生熟混放。

      五、徹底再加熱熟食品:隔頓、隔夜的食物如存放于冰箱內,食用前須徹底再加熱,這樣可以殺滅儲存時增殖的微生物,但如發(fā)現(xiàn)熟食品變質時,則應棄去,因為一些微生物產生的毒素靠加熱是消除不了的。

      六、廚房保持清潔:用來制備食品的工具、用具必須清 潔,洗碗池定期清潔消毒,接觸廚房用具的抹布每天消毒晾干,餐具清洗消毒后應注意保潔。

      七、避免蒼蠅、蟑螂等昆蟲接觸食物:最好的保護措施是將食品儲存于密閉容器中,以免上述害蟲將致病微生物帶到食物上。

      八、安全食用蔬菜:由于蔬菜農藥殘留造成食物中毒的情況仍然存在,食用蔬菜堅持采用“一洗、二浸、三燙、四沖”的方法,以去除殘留于蔬菜中的農藥。

      九、外出旅游的消費者由于身體勞累,其機體免疫力和消化功能都會有所下降,就餐時應注意合理營養(yǎng),葷素搭配,切忌暴飲暴食,以免將胃腸道疾病混同于食物中毒。

      7.關于食品安全的生活常識

      一、什么是食品質量安全?

      食品質量安全是指食品質量狀況對食用者健康、安全的保證程度。包括三方面內容:

      一是食品的污染導致的質量安全問題。例:生物性污染、化學性污染、物理性污染等。

      二是食品工業(yè)技術發(fā)展所帶來的質量安全問題。如:食品添加劑、食品生產配劑、介質以及輻射食品、轉基因食品等。

      三是濫用食品標識。例:偽造食品標識、缺少警示說明、虛假標注食品功能或成分、缺少中文食品標識(進口食品)等。

      二、什么叫食品質量安全市場準入制度?

      食品質量安全市場準入制度是指為保證食品的質量安全,具備規(guī)定條件的生產者才允許進行生產經營活動,具備規(guī)定條件的產品才允許生產銷售的一種行政監(jiān)管制度。它是一項行政許可制度。制度建立的原則是事先保證和事后監(jiān)督相結合、政府監(jiān)管和企業(yè)自律相結合、充分發(fā)揮市場機制作用。它主要包括三項基本內容:

      1、食品生產企業(yè)必備條件審查制度:在國內加工銷售食品的企業(yè),必須具備保證產品質量的必備條件,并按規(guī)定程序取得《食品生產許可證》后方可生產食品;

      2、強制檢驗制定:食品生產企業(yè)必須履行法律義務,產品經檢格后方可出廠銷售;

      3、食品質量安全標志制度:檢驗合格出廠銷售的食品必須在其包裝上加印(貼)食品質量安全市場準入標志,即“QS”標志。

      三、目前必須標注QS標志的食品有哪些?

      第一批必須標注QS的食品共5類,分別是小麥粉、大米、食用植物油、醬油、醋。

      第二批必須標注QS標志的食品共分10類,主要包括肉制品、乳制品、飲料、調味品(糖和味精)、方便面、餅干、罐頭食品、冷凍飲品、膨化食品及速凍米面制品。

      第三批必須標注QS的食品共分13類,主要包括糖果制品、茶葉、葡萄酒及果酒、啤酒、黃酒、醬腌菜、蜜餞、炒貨、蛋制品、可可制品、咖啡、水產加工品、淀粉及淀粉制品。

      四、如何判別偽劣食品?

      偽劣食品猶如過街老鼠,人人喊打。但人們在日常購物時卻難以識別?!秱瘟邮称贩婪丁捌咦址ā薄?,以通俗易懂易記的方式引導消費者強化食品安全自我防范,以期使偽劣食品因缺乏市場而退出市場。防范“七字法”:即防“艷、白、反、長、散、低、小”。

      一防“艷”。對顏色過分艷麗的食品要提防,如目前上市的草莓象蠟果一樣又大又紅又亮、咸菜梗亮黃誘人、瓶裝的蕨菜鮮綠不褪色等,要留個心眼,是不是在添加色素上有問題?

      二防“白”。凡是食品呈不正常不自然的白色,十有八九會有漂白劑、增白劑、面粉處理劑等化學品的危害。

      三防“長”。盡量少吃保質期過長的食品,3℃貯藏的包裝熟肉禽類產品采用巴氏殺菌的,保質期一般為7—30天。

      四防“反”。就是防反自然生長的食物,如果食用過多可能對身體產生影響。

      五防“小”。要提防小作坊式加工企業(yè)的產品,這類企業(yè)的食品平均抽樣合格率最低,觸目驚心的食品安全事件往往在這些企業(yè)出現(xiàn)。

      六防“低”?!暗汀笔侵冈趦r格上明顯低于一般價格水平的食品,價格太低的食品大多有“貓膩”。

      七防“散”。散就是散裝食品,有些集貿市場銷售的散裝豆制品、散裝熟食、醬菜等可能來自地下加工廠。

      8.飲食安全與健康的體會字數(shù)不少于200字

      面對金錢的誘惑,城市中的某些人心里總會打些小算盤。就拿小餐館來說吧,就算飛進幾只蒼蠅,那些廚師們也不會在意,就為了占那么點小便宜,連人們的健康都不顧了。為了能真切地了解食品衛(wèi)生,我決定來一次全面的小調查。

      趁爸爸媽媽帶我去小餐館的機會,我偷偷溜進那里的廚房。嘿,別看這店小,衛(wèi)生意識還真挺不錯。連一只蒼蠅都瞧不見,廚師做飯前都會洗手,他們是真心為顧客著想,我心中暗喜。

      又一次,我選擇了還有一家小吃店,想再透個究竟。剛走進小店,遠遠的我就聞見一股香味,想必廚房也一定很干凈吧。為了加以確認我還是走進了這家小吃店,可眼前的這一切讓我大吃一驚,你猜我看見了什么?盡管鍋里的油已經發(fā)黑,卻仍在使用。這時,我又看見幾根粉絲從碗里滑了出來,原本以為廚師會把它扔進垃圾桶,可他又隨手把它丟進了碗,再環(huán)視一下四周,蒼蠅可謂是“滿天飛”,我簡直難以置信,這么可口的菜,居然是從這樣的背景下燒出來的。

      調查當然不會就這么結束了,我又渾水摸魚地進入了菜市場,經我調查發(fā)現(xiàn),一些豆奶的生產期和保質期都十分模糊,我把這個情況指給老板看,不料那人把眼皮一翻,說:“小孩子家懂個屁,這是不小心讓水給沾的,你可不能瞎說?!边@些人實在是太壞了,一點都不為顧客著想,良心都掉到錢眼里去了。

      最后的目標指示是小賣店和超市。走進小賣店買了一包東西,說是什么“變色龍”,把那東西含在嘴里,過一段時間就會變一種顏色,這樣的玩意兒,肯定不是什么好東西,準是加了什么有害物質,才使它變色。此時我也不得不“夸”一下現(xiàn)在的商家,真是什么腦筋都動得出來啊!再來看看超市,雖然這里物品應有盡有,不過你也可以放一千個心,這些可都通過檢驗才得以銷售的健康食品,那些含有有害物質的食品,是不允許在這里銷售的。所以在這里,你可以放下顧忌,輕松的買下任何東西。

      經過這次食品衛(wèi)生的小調查,我是懷著一種“悲喜交加”的心情來寫這結束語的,悲的是,像這么多不衛(wèi)生的食品出現(xiàn)在我們周圍,人類的健康因此而得不到保證。雖然有些人顯得不大在乎還編出什么“不干不凈,吃了沒病”的歪道理,但是病從口入,這是原則,許多人生病的原因就是離不開吃,若是食物都非常潔凈的話,那人們患病的機率就會大大減少。喜的是商場里絕大部分商品還是可以另人放心的,小吃店也有干凈的,挺注意衛(wèi)生的。據(jù)我調查來看,我又有了一個大的收獲:要使我們有健康的體魄,除了要小心購買的商品的衛(wèi)生,家里也要注意個人衛(wèi)生;只有我們注意食品的衛(wèi)生,那許多因為食品不衛(wèi)生而引起的疾病就會離我們遠遠的了。這樣我們才會生活的更健康,更快樂!

      健康小知識食品安全

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