1.關(guān)于新型冠狀病毒的個(gè)人防控知識有哪些
一 戴口罩是預(yù)防新型冠狀病毒肺炎等呼吸道傳染病的重要手段之一。
佩戴醫(yī)用防護(hù)口罩步驟
1）檢查口罩有效期及外包裝。
2）手持口罩扣于面部，凸面朝外，鼻夾側(cè)朝上。 3）先套下系帶，再套上系帶。 4）雙手指尖向內(nèi)觸壓鼻夾，并逐漸向外移動(dòng)，為鼻夾塑形。 5）調(diào)整鼻夾及系帶，直至吹、吸氣時(shí)均不漏氣。 6）污染、破損及超說明使用時(shí)限時(shí)更換，拎住系帶棄于醫(yī)療（黃色）垃圾桶。
二 勤洗手，必要時(shí)進(jìn)行手消毒勤洗手、用正確的方法洗手可以有效切斷病毒的傳播途徑，因此非常必要。洗手步驟要正確： 1）在流動(dòng)水下淋濕雙手。 2）取適量洗手液（肥皂）均勻涂抹至整個(gè)手掌、手背、手指和指縫。 3）認(rèn)真搓雙手至少15秒，具體操作如下：
a.掌心相對，手指并攏，相互揉搓；
b.手心對手背沿指縫相互揉搓，交換進(jìn)行；
c.掌心相對，雙手交叉指縫相互揉搓；
d.彎曲手指使指關(guān)節(jié)在另一手掌心旋轉(zhuǎn)揉搓，交換進(jìn)行；
e.右手握住左手大拇指旋轉(zhuǎn)揉搓，交換進(jìn)行；
f.將五個(gè)手指尖并攏放在另一手掌心旋轉(zhuǎn)揉搓，交換進(jìn)行。 4）在流動(dòng)水下徹底沖凈雙手。 5）擦干雙手，取適量護(hù)手液護(hù)膚。 三 勤通風(fēng)，保持清潔的居住工作環(huán)境勤開窗，多通風(fēng)，每日通風(fēng)2~3次，每次不少于30分鐘，需注意室內(nèi)外溫差大而引起感冒及人群的適應(yīng)性。有條件的家庭也可以使用循環(huán)風(fēng)空氣消毒機(jī)，使用時(shí)建議在關(guān)閉門窗的情況下使用?？照{(diào)過濾器、過濾網(wǎng)應(yīng)每月清洗消毒。消毒方法可用有效氯含量為250mg/L的含氯消毒溶液噴灑至濕潤，作用30分鐘。
來源：協(xié)和新型冠狀病毒肺炎防護(hù)手冊
2.新型冠狀病毒的預(yù)防措施
預(yù)防冠狀病毒的感染需采用以下措施：①冬春季節(jié)是病毒流行的高發(fā)季，人們在冬春季節(jié)要注意保暖，適當(dāng)休息不要?jiǎng)诶?，平時(shí)生活中要保持健康規(guī)律的生活習(xí)慣，早睡早起，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，飲食均衡有營養(yǎng)，提高機(jī)體免疫力；②注意室內(nèi)通風(fēng)，疾病高發(fā)季少去人流密集的場所，不與感染者或疑似感染者接觸，出門時(shí)可佩戴口罩，減少交叉感染；③勤洗手，尤其是外出接觸了公共物品之后，打噴嚏、咳嗽時(shí)用手捂住口鼻，不要用臟手揉眼睛或接觸鼻腔、口腔等黏膜部位；④保持良好安全的飲食習(xí)慣，肉類、蛋類要徹底煮熟后再食用，處理生食和熟食的切菜板和刀具要分開；⑤不要接觸野生動(dòng)物或養(yǎng)殖動(dòng)物，更不要食用野生動(dòng)物及未經(jīng)檢疫的生鮮食品等；⑥出現(xiàn)發(fā)熱、呼吸道癥狀時(shí)及時(shí)就醫(yī)排查，前往醫(yī)院要戴口罩。
【信息來源】陜西中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院。
3.預(yù)防新型冠狀病毒內(nèi)容
一、什么是新型冠狀病毒？
冠狀病毒是自然界廣泛存在的一種病毒，因該病毒形態(tài)在電鏡下觀察類似王冠而得名。已知感染人的冠狀病毒有6種，此次在武漢檢出的病毒，是以前從未在人體中發(fā)現(xiàn)的新毒株。
二、人感染了新型冠狀病毒后會有哪些癥狀？
患者主要表現(xiàn)為發(fā)熱、干咳、乏力，嚴(yán)重者可導(dǎo)致急性呼吸窘迫綜合征、膿毒性休克等。多數(shù)患者為中輕癥，預(yù)后良好，少數(shù)患者病情危重，甚至死亡。
三、去醫(yī)院就醫(yī)需要注意什么？
就醫(yī)時(shí)，應(yīng)如實(shí)詳細(xì)講述患病情況和就醫(yī)過程，尤其是應(yīng)告知醫(yī)生近期的武漢旅行和居住史、肺炎患者或疑似患者的接觸史、動(dòng)物接觸史等。特別應(yīng)注意的是，診療過程中應(yīng)全程佩戴外科口罩，以保護(hù)自己和他人。
四、什么是密切接觸者？
如發(fā)病病例（疑似和確診病例）有如下接觸情形之一者屬于密切接觸者：
1.與病例共同居住、學(xué)習(xí)、工作或其他有密切接觸的人員。
2.診療、護(hù)理、探視、病例時(shí)未采取有效防護(hù)措施的醫(yī)護(hù)人員、家屬或其他與病例有類似近距離接觸的人員。
3.病例同病室的其他患者及其陪護(hù)人員。
4.與病例同乘坐同一交通工具并有近距離接觸人員。
5?，F(xiàn)場調(diào)查人員調(diào)查經(jīng)評估認(rèn)為符合條件的人員。
五、公眾如何預(yù)防新型冠狀病毒？
1.勤洗手。咳嗽、飯前便后、接觸或處理動(dòng)物排泄物后，要用流水洗手，或使用含酒精成分的免洗洗手液進(jìn)行手部衛(wèi)生。
2.戴口罩。醫(yī)用外科口罩或N95口罩，能擋住大部分含有病毒的飛沫。
3.遠(yuǎn)離人群。盡量避免到封閉、空氣不流通的公眾場合和人群集中區(qū)，咳嗽、打噴嚏時(shí)用紙巾或屈肘遮擋口鼻。
4.生熟分開。處理生食和熟食的砧板、刀具要分開，不吃生的或沒煮熟的奶類、蛋類、肉類食品。
5.不碰野味。避免在未加防護(hù)的情況下接觸野生動(dòng)物或活牲畜，不要吃野味以及光顧提供野味的餐廳。
6.開窗通風(fēng)。注意保持室內(nèi)空氣流通，室內(nèi)場所每日通風(fēng)2次，每次半小時(shí)。
7.及時(shí)就醫(yī)。有干咳、頭痛、發(fā)熱、乏力、呼吸困難等癥狀，應(yīng)及時(shí)戴上口罩去就近定點(diǎn)醫(yī)院或設(shè)有發(fā)熱門診的醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診。
8.不要恐慌。不造謠、不信謠、不傳謠，及時(shí)關(guān)注官方媒體發(fā)布的權(quán)威信息。
