1.醫(yī)藥小常識
醫(yī)藥小知識 阿司匹林與酒沖突。酒在體內先被氧化成乙醛，然后成為乙酸，而阿司匹林會妨礙乙醛氧化成乙酸，造成體內乙醛蓄積，加重發(fā)熱和全身疼痛等癥狀，還容易引起肝損傷。 黃連素與茶沖突。茶水含有約10%的鞣質，在體內易被分解成鞣酸，而鞣酸會沉淀黃連素中的生物堿，降低其藥效。因此，服用黃連素前后2小時內不能飲茶。
布洛芬與咖啡、可樂沖突。布洛芬（芬必得）對胃黏膜有刺激，咖 啡中的咖啡因和可樂中的古柯堿則會刺激胃酸分泌，加重布洛芬對胃黏膜的副作用，甚至誘發(fā)胃出血、胃穿孔。 抗生素與牛奶、果汁沖突。服用抗生素前后2小時不要飲用牛奶 或果汁，因為牛奶會降低抗生素活性，使藥效無法充分發(fā)揮；而果汁（尤其是新鮮果汁）富含的果酸會加速抗生素溶解，不僅降低藥效，還可能增加毒副作用。
鈣片與菠菜沖突。菠菜含有大量草酸鉀，進入體內后電解的草酸根離子會沉淀鈣離子，妨礙人體吸收鈣，還容易生成草酸鈣結石。服鈣片前后2小時內不要進食菠菜，或將菠菜先煮一下再食用。
抗過敏藥與奶酪、肉制品沖突。服用抗過敏藥期間忌食奶酪、肉制品等富含組氨酸的食物。因為組氨酸在體內會轉化為組織胺，而抗過敏藥抑制組織胺分解，造成組織胺蓄積，誘發(fā)頭暈、頭痛、心慌等不適癥狀。
止瀉藥與牛奶沖突。服止瀉藥不能飲用牛奶，因為牛奶不僅降低止瀉藥的藥效，其含有的乳糖還容易加重腹瀉。
利尿劑與香蕉、橘子沖突。服利尿劑期間，鉀會在血液中滯留，如果食用富含鉀的香蕉、橘子，體內鉀蓄積過量，易誘發(fā)心臟、血壓方面的并發(fā)癥。
維生素C與蝦沖突。服用維生素C前后2小時內不能吃蝦，因為蝦中的銅會氧化維生素C，使其失去藥效。蝦中的五價砷易與維生素C發(fā)生反應，生成具有毒性的“三價砷”。
降壓藥與西柚汁沖突。服降壓藥時不能飲用西柚汁，因為西柚汁的柚皮素會影響肝臟某種酶的功能，而這種酶和降壓藥的代謝有關，容易造成血液中藥物濃度過高，增加副作用。
2.藥學基本知識
我淺談下我的想法，這篇題目出的比較大，的確，談生活中藥學太多也太雜，但是我想說的是藥學到底對于我們的生活帶來了什么樣的變化，他給了我哪些啟示，有一點是我感受最深也是最重要的，那就是安全、有效、合理、經濟的用藥對于每一個患者或者再大點說對于每一條生命的重要性！藥物是用來救人的，但是生活中或者說臨床中其實有相當一部分患者不是因為疾病本身而死，而是醫(yī)療事故或者說是由于不合理用藥導致的，我所見過的就不止一例、二例，所以藥學讓我知道了生命的重要性、珍惜生命！這才是人類發(fā)明藥物的初衷，目的是為了讓世界上的每一個人都可以健康。
我個人覺得你要是想些好這篇文章不是單一的在網上隨便蕩些，生活中的藥學要去生活中尋找，比如去藥店實習、去醫(yī)院進修、去藥廠鍛煉。這樣才能正真的體會到生活藥學使你懂得什么，畢竟在學校的接觸面是有限的。
每個人的體會是不一樣的，我只談我個人的體會也許不一定能適合你的文章寫作，分數不是問題，可給也可不給，我只希望我說的能對你有幫助。記住一句生活中的東西要去生活中找，去體會！這是一篇很好的題材，最好多搜集些資料等一切成熟了在寫。
3.問答題：合理用藥的原則（5條）
作為老百姓在用藥時應該掌握以下原則：1。
自行選藥應慎重 藥品是特殊商品，千萬不能盲目采購、更不能囤積藥品，以免延誤了病情，耽擱了寶貴的診療時間。"因此一般非處方藥品均注明"用藥三天，病情未改善請及時就醫(yī)"。
2。 不要動輒就輸液 臨床用藥原則是"能口服不注射，能肌注不靜注"，必須輸液時應注意療程，病情緩解后改用口服或其他給藥途徑，減少注射劑聯(lián)合使用的種類，嚴格掌握劑量和療程，以避免不良反應和相互作用的出現。
3。吃藥并非多多益善 少而精應該是醫(yī)生給藥、患者用藥的基本原則。
因為任何藥物的作用都有兩面性，也就是俗語'是藥三分毒'，既有治療作用，也可能會發(fā)生不良反應。再加上藥物之間的相互作用非常復雜，可能增加發(fā)生不良反應的機率，對人體造成損害。
4。慎用偏方驗方 有很多患者由于治病心切，不管是否對癥便貿然使用偏方、驗方；也有一些人盲目相信偏方和口口相傳的驗方，甚至對~些偏方、驗方奉為至寶，拿回家服用或者泡酒喝；還有一些人外出旅游后把帶回的"藥材"當"禮品"送給老人、親戚、朋友，結果往往是"好心辦壞事"5。
家庭備藥應以急救為主 有老人、孩子的家庭必備小藥箱很有必要，但是應以急救藥物器材為主，比如酒精棉、消毒紗布等，也可以備一些急救藥如患有心臟病、高血壓的患者常用的藥物。另外一定要保留藥品說明書，按照要求保存在適宜的地方，避光、防潮、防熱。
并且應經常清理、檢查藥品，以防止藥品過期或者變質而造成不必要的傷害。
4.醫(yī)學知識問答
日常生活中巨大的壓力也可能衍生白發(fā)，此外，如使用不當染發(fā)劑、化妝品，以及偏差 的飲食習慣、惡性貧血、甲狀腺機能亢進癥、甲狀腺機能低下等等，都可能造成白頭發(fā)的增加。
目前在白頭發(fā)的治療上，建議就診科有皮膚科、精神科、家庭醫(yī)學科等。另外，可試著從飲食與生活習慣的改變來著手： 1.不偏食，多攝取富含維他命、礦物質的食物，如海帶、綠色蔬菜、黑芝麻等。
2.學習如何舒緩情緒，譬如高歌一曲、找空曠的場地大吼大叫、找個「垃圾桶」好好傾 吐一番等，都是不錯的方法。 3.使用染發(fā)劑時應先詳閱說明書，并且遵守注意事項（如染發(fā)前應戴上手套、燙發(fā)后四 十八小時內勿染發(fā)KK）。
4.染發(fā)間隔時間最好有一到兩個月，而在月經、懷孕期間也都要避免染發(fā)。 5.少吃人工添加的食品，如泡面、蜜餞或腌制品等。
6.自制黑發(fā)藥膳食用： 何首烏粥：何首烏五十克以水煎煮后去渣，加入一杯的白米和適量冰糖、紅棗熬成粥。 山藥芝麻糊：山藥切丁，然后和黑芝麻粉、冰糖熬成濃稠糊狀即可食用。
。產生白頭發(fā)的原因盡管迄今為止尚未全部搞清楚，但從臨床上看，常見的誘發(fā)因素主要有：慢性疾病、內分泌失調，營養(yǎng)缺乏、家族遺傳，等等。
近代醫(yī)學心理學的研究還發(fā)現，情緒的擾亂也可以使頭發(fā)變白。這是因為，學習和工作繁忙而得不到緩解和放松，憂思和用腦過度、心靈長期受到刺激等心理刺激都可使供應毛發(fā)營養(yǎng)的血管發(fā)生攣縮，繼而使頭發(fā)根部的毛乳頭制造黑色素的功能發(fā)生障礙。
即使還能產生黑色素，但由于輸入渠道受阻，也可以在短時間 內產生大量的白發(fā)。這也就是俗語所說的“笑一笑，十年少；愁一愁，白了頭”的道理。
那么，青少年應該怎樣預防和治療長白頭發(fā)的毛病呢？一般說來，可從以下幾個方面著手： 1、保持樂觀。對生活持樂觀的態(tài)度和保持愉快的情緒，將有助于使你的頭發(fā)烏黑韻華。
即使遇到不順心之事乃至不幸，也不要使自己的心理世界陷入絕境。因為這樣不啻于是拿別人的錯誤來懲罰自己，不但于事無補，還會適得其反，乃至造成更大的不幸，從而加快白發(fā)的步伐。
2、加強營養(yǎng)。頭發(fā)失去維持正常色素的營養(yǎng)供應也會變白。
許多科學研究證明，維生素中的煙酸、對氨安息香酸、胡蘿卜素、枸櫞酸等，都對形成色素及其新陳代謝有重要影響。如果它們在吸收、貯藏、利用等方面發(fā)生障礙或變化，青絲就能變成白霜。
在食譜中，決不能長期缺少含維生素B1、B2、B6、煙酸等的食物，否則，毛發(fā)就會由黑變灰，進而變白。近年來的科學研究還表明。
缺乏某些微量元素，如銅、鐵等，也能使頭發(fā)變白。因此，為了防治少白頭，應注意從飲食調養(yǎng)入手，平常多吃些富含維生素的豆類、蔬菜、瓜果、雜 糧，以便全面攝取生成黑發(fā)的營養(yǎng)素。
各種動物的肝臟含銅元素較多，蕃茄、馬鈴薯、菠菜 中 也含有一定量的銅、鐵等微量元素，應適當食用。當然，因缺乏維生素而致白發(fā)者，亦可服用維生素B2、B6和復合維生素等藥物，但并不能立竿見影，需要在醫(yī)生指導下堅持長期服用。
3、治療疾病。某些傳染病和慢性局部病灶性炎癥。
如齲齒、扁桃體炎、化膿性鼻竇炎等，通過細菌作用和神經反射，也能引起白發(fā)。在內分泌方面，腦垂體、腎上腺和植物神經系統(tǒng)都與分泌促進形成黑色素的黑色興奮激素的分泌功能密切相關。
內分泌正常，分泌的黑色興奮激素多，形成的黑色素就多，頭發(fā)顏色也就較深；反之，白發(fā)就隨之叢生。此外，性機能發(fā)育不全也能引起白發(fā)。
因此，為了防止長白頭發(fā)，對于上述疾病，須及早治療。 4、按摩頭皮。
為了防治白發(fā)，可堅持在早晨起床后和臨睡前用食指與中指在頭皮上畫小圓圈，并揉搓頭皮：先從額經頭頂到后枕部，再從額部經兩側太陽穴到枕部。每次按摩1~2分鐘，每分鐘來回揉搓30~40次，以后逐漸增加到5~10分鐘。
這種按摩可加速毛囊局部的血液循環(huán)，使毛乳頭得到充足的血液供應，這樣，毛球部的色素細胞營養(yǎng)得到改善，細胞活性增強，分裂加快，將有利于分泌黑色素和使頭發(fā)變黑。 5、勤于梳頭。
勤梳頭也是一種物理按摩法，出自于隋代醫(yī)學家巢元方之手。他在《諸病源候論》和《白發(fā)候》中認為，白發(fā)的根源是身體虛弱，營養(yǎng)不良，故有“千過梳頭，發(fā)不白”的設想，意即勤梳頭可防止頭發(fā)變白。
這是很合乎科學道理的：勤于梳頭，既能保持頭皮和頭發(fā)的清潔，又能加速血液循壞，增加毛孔頭的營養(yǎng)，從而達到防止頭發(fā)變白的效果 。 治療白頭發(fā)，除了用藥物外，還可以用下列幾種簡易方法： 頭皮按摩法 每日睡覺前和次日起床后，用雙手的指頭揉搓頭皮，先自前額經頭頂到枕部每次2~4分鐘，每分鐘來回揉搓30~40次，以后逐步延長到每次5~10分鐘。
只要長期堅持下去，待三四年后便可滿頭黑發(fā)。頭皮按摩法對血液循環(huán)有很好的促進作用，也是老年人保健所需要的。
食療方 將黑豆淘洗干凈并經反復蒸、曬后，貯于瓷瓶內，每日食2次，每次食6克，嚼后淡鹽水送下。同時，每天再吃雞蛋1個，大核桃仁2個，堅持服用，必有療效。
取大核桃12個，剝去外殼及肉上衣膜，將核桃肉炒香切碎備用，另取枸杞子、何首烏各60克，小豆或黑大豆240克。 先將枸杞子與何首烏加適量水同煎。
5.常用藥物的管理知識
一、什么是藥品分類管理知識？ 藥品分類管理是國際通行的管理辦法。
它是根據藥品的安全性、有效性原則，依其品種、規(guī)格、適應癥、劑量及給藥途徑等的不同，將藥品分類為處方和非處方藥并做出相應的管理規(guī)定。 建國以來，我國已先實行了麻醉藥品、精神藥品、醫(yī)療用毒性藥品、放射性藥品和戒毒藥品的分類管理，目前正在進行的處方藥和非處方藥分類管理，其核心是加強處方藥的管理，規(guī)范非處方藥的管理，減少不合理用藥的發(fā)生，切實保證人民用藥的安全有效。
二、什么是處方藥和非處方藥？ 處方藥是必須憑執(zhí)業(yè)醫(yī)師或執(zhí)業(yè)助理醫(yī)師處方才可調配、購買和使用的藥品。非處方是指不需要憑執(zhí)業(yè)醫(yī)師或執(zhí)業(yè)助理醫(yī)師處方即可自行判斷，購買及使用的藥品。
處方藥英語稱Preseription Drug或Ethical Drug，非處方藥英語稱Nonpreserip Drug，在美國又稱之為“可在柜臺上買到的藥品（Over The Cornter）” 簡稱OTC，此已成為全球通用的俗稱。 三、怎樣識別非處方藥？ （1）、《處方藥和非處方藥分類管理辦法》（試行）第七條規(guī)定：非處方藥的包裝必須印有國家指定的非處方藥專有標識（OTC）。
(2)《處方藥和非處方藥流通管理暫行規(guī)定》（試行）第七條指出：進入藥品流通領域的非處方藥，其相應的忠告語應由生產企業(yè)醒目地印制在藥品包裝或藥品使用說明書上。具體內容為：請仔細閱讀藥品說明書并按說明使用或在藥師指導下購買和使用！ 四、什么叫安全合理用藥？ 安全合理用藥就是應該做到：根據病情、病人體質和藥物的全面情況適當選擇藥物、真正做到“對癥下藥”，同時以適當的劑量、適當的時間準確用藥。
注意該藥物的禁忌、不良反應、相互作用等。并且還要注意盡量少花錢。
這樣就可以做到安全、合理、有效、經濟地用藥了。 五、怎樣準確閱讀藥品說明書？ 藥品說明書是指導怎樣用藥的根據之一，具有法律效力。
用藥前準確閱讀和理解說明書是安全用藥的前提。 首先應了解藥品的名稱。
正規(guī)的藥品說明書都有藥品的通用名、商品名、英文名、化學名（其中非處方藥無化學名）。使用者一般只要能清楚藥品的正名即通用名，就能避免重復用藥。
因為一種藥只有一個通用名（即國家規(guī)定的法定名），不像商品名有若干個。其中適應證一欄，對于使用非處方藥的患者能夠自我判斷自己的疾病是否與適應證相符、對癥下藥，可在藥師的幫助下選擇購買。
其次，要了解藥物的用法，如飯前、飯后、睡前服用，一天一次或三次，是口服、外用還是注射都必須仔細看清楚。 第三，注意藥物的用量，必須按說明書的規(guī)定應用。
一般說明書用量都為成人劑量，老人、小孩必須準確折算后再服用。 特別重要的是，在閱讀說明書時，對禁忌癥、不良反應、藥物相互作用、注意事項等要重視，如有不明之處，應向藥師或醫(yī)師咨詢。
六、為什么非處方藥還要分甲類和乙類？其標識是什么？ 實施藥品分類管理的原因之一是方便廣大群眾，一些小傷小病可以就近購藥，免去請假、誤工費時、費錢、費力之苦，為了使公眾更為方便、又將非處方藥中安全性更高的一些藥品劃為乙類，此類可在超市、賓館、百貨商店銷售，甲類的OTC標識是紅色，乙類為綠色。 七、藥品的有效期如何識別？ 有效期是指藥品被批準的使用期限，其含義為藥品在一定貯存條件下，能夠保證質量的期限，藥品有效期的表示方法，按年月順序，一般可用有效期至某年某月，如有效期至2003年6月，說明該藥品到2003年7月1日即開始失效。
《藥品管理法》還規(guī)定，在藥品的包裝盒或說明書上都應標明生產批號、生產日期和有效期。進口藥品也必須按上述表示方法用中文寫明，便于大眾閱讀。
八、是不是OTC藥就不會出現嚴重不良反應？ 非處方藥本身也是藥，總體來說不良反應較少，比較輕，但不是絕對的。有些非處方在少數人身上也能引起嚴重的不良反應，有時甚至能引起死亡，所以非處方也要按照藥品使用說明書的規(guī)定服用，不能隨便增加服用次數，改變用藥方法或用藥途徑。
九、什么叫藥物的過敏反應？ 藥品對于人是一種外來的“異物”，人的身體生來就有一種對“外來異物”作出反應的能力，這本來是身體的一種自我保護能力。但是這種反應如果超出一定的限制，反而會對身體造成傷害。
過敏反應是人體對藥物一種超出限度的反應，它本質上屬于一類免疫反應。藥物過敏反應屬于藥品不良反應。
十、如何安全合理選擇藥物？ 首先應當確診自己是什么病，然后對癥下藥，不能只憑自我感覺或某一個癥狀就隨便用藥。比如發(fā)燒、頭痛，是許多疾病共有的癥狀。
不能簡單地服用一些止痛退燒完事；又如腹痛，也是一些疾病的共有癥狀，如果不分青紅皂白地使用止痛藥，就會掩蓋一些急腹證的癥狀，貽誤病情而造成嚴重后果。 其次是了解藥物的性質、特點、適應癥、不良反應等，要選用療效好，毒性低的藥物，醫(yī)生常常說的“首選藥”和“二線藥”就是這個道理。
比如止痛藥就有許多種類，對于一般感冒、頭痛、關節(jié)痛、神經性疼痛以及婦女的經期腹痛，可選用對乙酰氨基酚（撲熱息痛）、芬必得、散利痛、阿司匹林等其中的任何一種；對于胃腸痙攣引起的腹痛可選用顛茄、阿托品。
6.醫(yī)學小常識
可減梨之寒，強化潤肺潤胃。 秋季潤肺糖水：蘋果/梨數個+1 兩百合+石斛 15 克+南北杏 9 克
木瓜 萬壽果 味甘、性平、微寒 蛋白分解酵素。 1.所含酵素近似人體生長素，多吃保持青春。
熟木瓜+柿餅煎服，可治氣喘性咳唆 熟木瓜去皮+蒸熟+蜜糖，治肺燥咳嗽 生木瓜繳汁或曬干研粉，可驅蟲。 木瓜煮魚尾或豬蹄，促進乳汁分泌。 梨 百果之宗 清熱佳品 性質帶寒/ 體質虛寒、寒咳者不宜生吃，必須隔水蒸、或放湯、或與藥材清燉。 天鵝梨、香梨、貢梨偏涼；皮粗的沙梨和進口啤梨更寒涼。 吃多了咽喉痛 南北杏、梨（帶寒）+銀耳（偏涼）煮糖水，治聲沙口干。但較適合本身帶實熱、或虛火需要清 熱之人。 南北杏、梨（帶寒）+川貝母 9 克煮糖水，強補肺氣。 南北杏、梨（帶寒）+百合煮糖水，養(yǎng)陰安神。 家庭常備藥： 治感冒類藥：如撲爾敏、新康泰克、速效傷風膠囊、強力銀翹片、白加黑感冒片、鹽酸嗎啉胍片等。 清熱解毒類藥：黃連上清丸、牛黃解毒片等 止咳化痰藥：如必嗽平、咳必清、蛇膽川貝液、復方甘草片等。 抗菌藥物：如氟哌酸、環(huán)丙沙星、乙酰螺旋霉素、氨芐西林等。 胃腸解痙藥：如普魯本辛654-2等。 助消化藥：如多酶片、山楂丸等。 通便藥：如果導片、大黃蘇打片、甘油栓、開塞露等。 止瀉藥：如易蒙停、止瀉寧、黃連素等。 抗過敏藥：如塞庚啶、撲爾敏、苯海拉明等。 外用消炎消毒藥：酒精、碘酒、紅藥水、高錳酸鉀等。 氯霉素眼藥水應常備，游泳后滴上幾滴。 外用止痛藥：如風濕膏、紅花油等。 其他基本的醫(yī)療用品：體溫表、小剪刀、創(chuàng)可貼、鑷子、風油精、清涼油、消毒棉簽、紗布、膠布等。
