1.幼兒生活保健小常識
鉛超標(biāo)會(huì)引起多動(dòng)偏食、注意力不集中 去醫(yī)院時(shí)由于血鉛檢測比較復(fù)雜,可以先做尿鉛檢測,如果尿鉛超標(biāo),需要做進(jìn)一步血鉛測定。
鉛在生活中有很多來源,可能在最容易忽略的地方鉛就趁虛而入了。給你一些建議,從細(xì)微處著手替孩子防鉛: 1、幫助孩子養(yǎng)成良媽的衛(wèi)生習(xí)慣。
不邊玩邊吃零食,不吮手指,吃東西前洗手。 2、教育孩子不要將涂有油漆的玩具或用具(如鉛筆桿)放入嘴里啃咬。
3、為嬰兒選購奶瓶、水杯時(shí)也不宜用印有各式鮮艷圖案的制品。 4、用食品袋裝食品時(shí),要防止塑料袋上的字、畫或商標(biāo)與食品直接接觸。
5、避免使用陶器或內(nèi)部繪有彩色花紋的瓷器等容器裝食品,特別是酸性飲料,如橙汁等。 6、不要用報(bào)紙、印刷品包裝食物。
看過報(bào)紙要洗手。 7、少吃或不吃松花蛋,機(jī)械加工的爆米花,炭火或煤火烤制的肉串。
8、不要長期服用中藥制劑。 9、不要在家中用油漆美化墻壁。
10、避免在有孩子的房間中吸煙。 11、不要攜帶嬰幼兒在汽車來往較多的馬路附近玩耍和長時(shí)間停留。
12、注意孩子的營養(yǎng)狀況。合理、平衡的飲食,特別是增加膳食中充足的鈣、鋅、鐵、硒、含硫氨基酸及B族維生素的供給量,有益于減少體內(nèi)鉛的負(fù)荷和危害。
2.學(xué)前班健康小知識有哪些
(1)上幼兒園的時(shí)候,要么由爸爸媽媽接送,要么由校車接送,不要讓寶寶單獨(dú)上學(xué)與放學(xué)的。
(2)爸爸媽媽從現(xiàn)在開始要告訴孩子在上學(xué)和放學(xué)的路上,不要在馬路或有危險(xiǎn)的地方玩耍、不和陌生人講話,要遵守交通規(guī)則,過馬路要走斑馬線,紅燈停、綠燈行。(3)走路的時(shí)候,要看著前方不要東張西望。
(4)不要和陌生人說話,不要隨便接受別人給的東西。(5)學(xué)習(xí)的時(shí)候不拿筆尖、剪刀對著小朋友,以免刺傷。
(6)午睡時(shí)不蒙頭睡覺,不把頭、手探出床外(7)不在活動(dòng)室亂跑亂亂撞,入廁時(shí)不推不擠,防止滑倒。(8)戶外活動(dòng)或大型玩具時(shí),不推不擠,拿器具時(shí)不爭不搶,保證安全。
(9)上下樓梯小手扶著把手靠右走,不退不拉,不跳臺階。(10)讓孩子們記住救助電話:“110 .119 .120”應(yīng)該怎么使用。
這也是需要知道的幼兒園安全小知識。(11)讓孩子記住家里的地址和父母的姓名、聯(lián)系電話,以防萬一。
(12)不要帶小物件帶入幼兒園,以免造成危險(xiǎn)。比方說紐扣、別針、牙簽這些都不宜帶進(jìn)幼兒園。
3.幼兒大班保健知識'流血了怎么辦'教案
【活動(dòng)目標(biāo)】
1.學(xué)會(huì)流鼻血時(shí)的簡單處理方法。
2.知道遇到事情不慌張,沉著、冷靜的對待。
3.當(dāng)別人遇到困難時(shí),知道應(yīng)該去幫助別人。
【活動(dòng)準(zhǔn)備】1.衛(wèi)生紙、毛巾2.幼兒有過流鼻血的經(jīng)驗(yàn)。
【活動(dòng)過程】
(一)請幼兒結(jié)合生活經(jīng)驗(yàn)說一說,流過鼻血嗎?小朋友為什么流鼻血?
幼兒根據(jù)在生活中已有的經(jīng)驗(yàn)回答:不喝水、摳鼻孔、和別的小朋友打架碰到鼻子了。
教師小結(jié):引起流鼻血的原因有很多,夏天天氣非常的熱,非常干燥,這個(gè)小朋友是因?yàn)闆]喝上水上火了所以就會(huì)流鼻血。你平時(shí)摳鼻孔、有時(shí)和小朋友打鬧不小心碰到鼻子都會(huì)發(fā)生流鼻血,還有一些身體上的疾病也會(huì)引起流鼻血。
(二)流鼻血時(shí)該怎么辦呢?
1.幼兒自由討論辦法,教師聽取幼兒已有的經(jīng)驗(yàn)。
教師小結(jié):流鼻血時(shí)不要慌張,不要哭鬧,哭鬧時(shí)鼻血會(huì)流的更快,應(yīng)該沉著冷靜找到毛巾和衛(wèi)生紙去洗手間進(jìn)行自救。
2.教師講解自救方法示范:首先用拇指和食指按住鼻翼,身體稍微向前傾斜,防止血流到身上。接著把毛巾用涼水浸濕放在額頭上,最后抬起一只胳膊。毛巾熱了后繼續(xù)浸濕放在額頭上,等血不流了,然后用衛(wèi)生紙卷好塞到鼻子里,擦干凈臉。
(三)幼兒練習(xí)操作流鼻血自救的方法,教師給予指導(dǎo)。
(四)討論當(dāng)你看到別的小朋友流鼻血時(shí),你應(yīng)該怎么辦?讓幼兒知道遇到困難要互相幫助。
1.首先告訴他不要慌張、害怕,幫助小朋友找到洗手間,給他找好毛巾和衛(wèi)生紙,幫助他控制住流血。
2.也可以快速地找到老師或家長,讓老師或家長來幫助小朋友進(jìn)行處理。
(五)我們應(yīng)該怎樣做才能不流鼻血?
通過討論讓幼兒懂得,要多喝水,防止身體缺水上火。小朋友在一起活動(dòng)時(shí)要注意不要碰撞引起流鼻血。如果經(jīng)常的流鼻血應(yīng)讓大人帶著去醫(yī)院檢查,是不是有各種疾病。
【活動(dòng)延伸】
1.課下進(jìn)行流鼻血自救的方法練習(xí)。
2.通過各種渠道了解一些有關(guān)發(fā)生意外自救的方法。
4.幼兒養(yǎng)生保健知識15條
一、春季幼兒保健常識1.幼兒衣服的增減要適當(dāng),最好能根據(jù)當(dāng)天天氣來決定穿多少衣服。
2.在春季傳染病多發(fā)季節(jié),注意家中空氣的流通。3.帶孩子外出時(shí)注意不要去人多的地方。
4.教育孩子注意衛(wèi)生,防止病從口入。5.孩子運(yùn)動(dòng)后容易出汗著涼,請?jiān)诤⒆舆\(yùn)動(dòng)前先脫去一件外衣,運(yùn)動(dòng)后再及時(shí)穿上。
6.鹽水的妙用:家長可以為幼兒用鹽水刷牙,也可以用鹽水為幼兒漱口,以保持口腔清潔,還可以在早晨讓幼兒喝點(diǎn)鹽水,對腸胃有清潔和清熱解毒的功效。7.保證鈣質(zhì)的充足供應(yīng)。
春天是孩子長個(gè)的好季節(jié),孩子長高主要是骨骼發(fā)育的結(jié)果。少讓孩子多吃糖、巧克力、糕點(diǎn),因?yàn)槔锩婧休^多的磷酸鹽,能阻礙鈣在體內(nèi)代謝。
8.多補(bǔ)充維生素 C。維生素C能提高免疫力和抗病能力,對孩子的腦和身體都有很重要的作用。
春季多風(fēng),氣候干燥,易引發(fā)出血癥,維生素C對防止出血有很好的作用,必須及時(shí)供給。二、夏季幼兒保健常識1.飲食要講究營養(yǎng)均衡 。
夏季孩子的飲食也應(yīng)多樣化避免單一清淡,應(yīng)補(bǔ)充鮮魚、鮮肉、鮮蛋、豬肝等(可做成魚末、肉末、肝末粥,既易于消化又具有營養(yǎng)),或以豆腐、牛奶、蔬果等高蛋白食物來取代肉類,也是不錯(cuò)的方法。2.忌過多食用生冷瓜果。
夏季各種瓜果較多,家長常會(huì)做一些爽口的涼菜,若無意間使寶寶進(jìn)食過多生冷瓜果涼菜,可導(dǎo)致消化功能紊亂,出現(xiàn)嘔吐、腹瀉等。當(dāng)孩子不舒服時(shí),建議最好能趕緊就醫(yī)、了解癥狀。
3.午睡時(shí)間不宜太長。夏日午時(shí)氣溫最高,家長都希望寶寶多睡少動(dòng)。
但幼兒白天睡眠超過80分鐘后,如果此時(shí)突然醒來會(huì)有強(qiáng)烈的不適感。4.大汗后不宜沖冷水澡 。
孩子生性好動(dòng),夏季極易出汗,家長們應(yīng)注意,孩子大汗時(shí)不能沖冷水澡,大汗后如用冷水一沖,全身毛孔迅速閉合,熱量不能散發(fā)而儲(chǔ)留體內(nèi),影響機(jī)體功能,一些感冒病毒就會(huì)乘虛而入,寶寶容易生病。因此,較好的降溫方式是在運(yùn)動(dòng)后半小時(shí)洗個(gè)溫?zé)崴?,更有利于調(diào)節(jié)體溫、使全身肌肉組織得到放松。
5.空調(diào)開的時(shí)間不宜太長 :。長時(shí)間使用空調(diào)的房間里因門窗緊閉而使室內(nèi)新鮮空氣含量少,室內(nèi)干燥,幼兒皮膚的水分調(diào)節(jié)能力遠(yuǎn)不如成年人,孩子待的時(shí)間久了易產(chǎn)生疲乏,加之長期暴露在冷而干燥的空氣中,呼吸道及消化道抵抗力下降,一些病毒細(xì)菌就會(huì)乘虛而入,可引起上呼吸道感染及腹瀉。
6.注意補(bǔ)鈣。據(jù)資料,夏天也是兒童佝僂病的高發(fā)期。
天氣炎熱,孩子食欲差,進(jìn)餐量減少,孩子從食物中攝取的鈣質(zhì)也相應(yīng)減少,加上出汗多,鈣丟失得也多。同時(shí),夏季日光暴曬,孩子在戶外活動(dòng)的機(jī)會(huì)也不多。
這樣一來,鈣的攝入量少而排出量增多,易發(fā)佝僂病就就不難理解了。防范的措施是在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用適量鈣片和維生素D。
三、秋季幼兒保健常識1.衣:由于溫差較大,幼兒早晚應(yīng)比白天多加一件衣服。對于好動(dòng)、易出汗的幼兒,在其玩耍時(shí)可在其背后墊一塊毛巾或玩后及時(shí)給他更換衣服。
同時(shí)幼兒的鞋子應(yīng)以輕便的運(yùn)動(dòng)鞋為主,少穿皮鞋。2.食:多讓幼兒吃一些含維生素豐富的食物,尤其是含維生素A、C多的食物,它們對預(yù)防上呼吸道感染有幫助。
在秋季,大蒜、蘿卜、生姜、韭菜都是可以增加幼兒抵抗力的食物,可能幼兒不喜歡吃,但家長可以通過改變食用方法讓幼兒食用,比如在做菜時(shí)增加蒜末的添加,平時(shí)給幼兒煮點(diǎn)蘿卜水、生姜水等。對于常在秋季咳嗽的幼兒,家長可以多燉些冰糖生梨水給幼兒吃。
秋季也是吃蟹的季節(jié),蟹屬寒性,幼兒的脾胃嫩,不可以多吃。另外,是藥三分毒,不要把服藥作為預(yù)防幼兒生病的途徑。
3.住:雖然天氣會(huì)逐漸變冷,但在家時(shí)還是要保證一定時(shí)間的開窗通風(fēng),保持室內(nèi)空氣的流通。幼兒的被子需要經(jīng)常曬太陽,家長可在每個(gè)星期五把幼兒的被子帶回家利用雙休日把被子洗、曬一下。
4.行:秋天最適合戶外運(yùn)動(dòng),家長有時(shí)間應(yīng)多帶幼兒到戶外活動(dòng),多曬太陽,曬太陽可以促進(jìn)提內(nèi)鈣的吸收,同時(shí)也增強(qiáng)幼兒的體質(zhì)。四、冬季幼兒保健常識1.注意保暖 合理穿衣。
冬日寒潮多,氣溫變化大,幼兒易著涼、感冒、常會(huì)引起許多大病,如肺炎、心肌炎、急性腎炎,因此冬季要給幼兒保暖,合理穿衣,注意增減。有的父母給小兒穿衣過多,孩子稍有活動(dòng),汗水把內(nèi)衣濕透,而小兒不會(huì)表示需要更換內(nèi)衣,只能憑自身的體溫把濕衣暖干,天天如此,容易傷風(fēng)感冒,對健康不利。
同時(shí)應(yīng)隨氣候變化而增減,在活動(dòng)前或進(jìn)入有暖氣房間時(shí)應(yīng)脫去外衣。外出最好戴口罩,避免著涼。
夜間蓋好被褥,父母應(yīng)注意勤查看,幼兒踢被褥時(shí)及時(shí)蓋好,以免孩子著涼。2.合理飲食。
冬季天氣寒冷,幼兒需要的能量和熱量也相應(yīng)增加,因此應(yīng)增加些能量高,熱性的食物,如肉類、乳類、豆類等等。此外也要注意補(bǔ)充紅棗、紅豆等健脾補(bǔ)血的食物。
冬季也是感冒的高發(fā)季節(jié),合理的飲食能增加機(jī)體的抗病能力。應(yīng)根據(jù)小兒生長發(fā)育的需要,均衡營養(yǎng),補(bǔ)充蔬菜水果,防止偏食及挑食,以防維生素及微量元素缺乏使小兒機(jī)體抵抗力下降。
冬季還要保證幼兒的飲水量。水是人體新陳代謝必不可少成分。
幼兒代謝旺盛,需水量大,每節(jié)課后都應(yīng)組織幼兒喝水,個(gè)別特異性體質(zhì)的幼兒還要視情況增加飲水的次數(shù)。3.注意節(jié)制。
5.幼兒園保持車廂內(nèi)衛(wèi)生教案
一、活動(dòng)目標(biāo):
1. 知道引起疾病的原因,懂得要講衛(wèi)生愛清潔,才能預(yù)防和減少生病。
2. 學(xué)習(xí)并鞏固洗手兒歌。
二、活動(dòng)準(zhǔn)備:
盛有水的兩個(gè)盆 圖片若干 音樂
三、重點(diǎn):了解引起生病的原因,培養(yǎng)講衛(wèi)生的好習(xí)慣。
難點(diǎn):知道引起疾病的原因,能理解日常生活中各種講衛(wèi)生的要求。
四、活動(dòng)過程:
1、設(shè)入情景,導(dǎo)入活動(dòng):出示圖片提問:
(1)這位小朋友怎么啦?
(2)他為什么捂著肚子?(鼓勵(lì)幼兒結(jié)合生活經(jīng)驗(yàn)猜測捂肚子的原因)
2、談話活動(dòng)。
(1)了解肚子痛的原因。
教師逐一出示"不洗手拿東西吃、吃沒洗干凈的水果、天氣轉(zhuǎn)變要加衣服"等圖片讓幼兒了解肚子痛原因。
幼兒結(jié)合自己的生活經(jīng)驗(yàn),談?wù)勛约憾亲油吹母惺芎驮颉?/p>
(2)生病了該怎么辦?(找醫(yī)生看病,按時(shí)打針吃藥)
(3)怎樣才能做一個(gè)愛干凈,講衛(wèi)生的、身體健康的好寶寶?
小結(jié):只要講衛(wèi)生,愛清潔,肚子里就不會(huì)有蛔蟲,就能預(yù)防生病,身體才健康。
3、操作活動(dòng)。
(1)哪我們平時(shí)怎么洗手呢?討論進(jìn)行
編兒歌:手心對手心,相對搓搓手。 手心對手背,相互搓一搓?;ノ沾竽粗?,相互轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)。用水來沖沖,小手真干凈。
出示兩盆水,幼兒分組檢查小手并洗手,老師及時(shí)指導(dǎo)幼兒正確洗手的方法。(邊說兒歌邊洗手)
(2)幼兒觀察不同兩盆水,說說洗過的水和干凈的水有什么不同。
小結(jié):我們的小手有很多細(xì)菌,要勤洗手才能做一個(gè)愛清潔,講衛(wèi)生的好孩子。
我們小朋友的手兒洗干凈了,那么一個(gè)叫喵喵的小貓它的手洗干凈了嗎? 我們一起來聽聽:
小貓喵喵可頑皮了,整天爬上爬下弄得小手可臟了!有一天,他玩后回到家里口渴極了,看到盤子里的水果,沒有去洗手,一把抓起來就吃。吃完后有出去和伙伴們玩去了。過了一會(huì),媽媽為喵喵準(zhǔn)備好了午飯,喊喵喵回來吃飯, 喵喵聽見了連忙跑回來,手也沒有洗就坐下吃飯了。吃完飯又去和伙伴玩去了,他們在森林里做迷藏,玩的可開心了,沒過多久, 喵喵回來了,他是捂著肚子回來的,媽媽問他是餓了嗎,他不說話一直搖頭,媽媽問他是渴了嗎?他說疼、肚子疼。媽媽嚇壞了,抱著喵喵去醫(yī)院,醫(yī)生給喵喵進(jìn)行了仔細(xì)的檢查,然后對喵喵說:"你得了急性腸炎,是不是沒有洗手就吃東西啦?" 喵喵不好意思地低下了頭。醫(yī)生給喵喵開了藥,并對他說:"以后吃飯前、吃水果的時(shí)候、手臟的時(shí)候要記得洗手,因?yàn)檫@時(shí)小手上會(huì)有很多我們看不見的細(xì)菌,這些細(xì)菌吃到肚子里,會(huì)使我們生病。所以應(yīng)該勤洗手,做個(gè)講衛(wèi)生的好孩子,那樣就不容易生病了!記住了嗎?" 喵喵乖乖地點(diǎn)點(diǎn)頭說:"記住了,謝謝醫(yī)生!"喵喵記住了醫(yī)生的話,小朋友們記住了嗎?好了,讓我們一起回家把醫(yī)生的話告訴哥哥姐姐弟弟妹妹,讓我們一起做個(gè)健康的好寶貝,好嗎?
一、說教材
《綱要》中指出,要教育幼兒愛清潔,講衛(wèi)生,注意保持個(gè)人和生活場所的整潔和衛(wèi)生,密切結(jié)合幼兒的生活進(jìn)行安全、營養(yǎng)和保健教育,提高幼兒的自我保護(hù)意識和能力。春季正是感冒的多發(fā)季節(jié),設(shè)計(jì)這一課讓幼兒懂得怎樣講究衛(wèi)生,了解預(yù)防生病的基本小知識,懂得身體健康的重要性,同時(shí)希望幼兒學(xué)習(xí)之后,更懂得講衛(wèi)生,愛清潔等,讓疾病遠(yuǎn)離自己。
二、說教法
這一課我主要采用引導(dǎo)法、啟發(fā)提問法、討論法、互動(dòng)法、情景教學(xué)法來讓幼兒掌握預(yù)防感冒的方法,在教學(xué)過程中,老師主要起一個(gè)引導(dǎo)作用。另外,這一課呢,對幼兒來說,有點(diǎn)枯燥,于是為了提高幼兒的興趣我又設(shè)計(jì)上一則小貓喵喵因?yàn)椴恢v衛(wèi)生等而生病的童話故事,在有趣的故事中讓幼兒掌握預(yù)防生病的方法。