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    • 健康小知識(shí)飯前便后要洗手

      2022-12-31 綜合 86閱讀 投稿:花海淚

      1.飯前便后為什么要洗手

      飯前、便后要洗手:

      手是人體的“外交器官”,人們的一切“外事活動(dòng)”,它都一馬當(dāng)先,比如從事各種勞動(dòng)、到垃圾、刷痰盂、洗腳、穿鞋、搽大便等,都要用手來(lái)完成。因此,手就容易粘染上許多病原體微生物。科學(xué)家做過(guò)這樣一個(gè)調(diào)查,一只沒(méi)有洗過(guò)的手,至少含有4萬(wàn)~40萬(wàn)個(gè)細(xì)菌。指甲縫里更是細(xì)菌藏身的好地方,一個(gè)指甲縫里可藏細(xì)菌38億之多。另外有人作過(guò)一個(gè)試驗(yàn),急性痢疾病人用5~8層衛(wèi)生紙,痢疾桿菌還能滲透到手上,痢疾桿菌在手上可存活3天。流感病毒可在潮濕溫暖的手上存活7天。因此,手是很臟的。而且外出旅游、參觀學(xué)習(xí)、執(zhí)行任務(wù),手經(jīng)常接觸一些物品,都會(huì)把手弄臟。特別是傳染病患者和一些表面健康實(shí)際身體內(nèi)帶有病毒者,常常把致病微生物傳播到各種用品用具上,當(dāng)健康人的手接觸后,致病微生物便來(lái)到你的手上。如果飯前便后不洗手,就可以把細(xì)菌帶入口中,吃到肚里,這就是人們常說(shuō)的“菌從手來(lái),病從口入”。所以要養(yǎng)成勤剪指甲,飯前、便后、勞動(dòng)后洗手的習(xí)慣。

      洗手可除掉粘附在手上的細(xì)菌和蟲(chóng)卵,用流水洗手,可洗去手上80%的細(xì)菌,如果用肥皂洗,再用流水沖洗,可洗去手上達(dá)99%的細(xì)菌。

      2.健康生活小常識(shí):什么時(shí)候必須洗手

      1.看完報(bào)紙要洗手。印刷油墨中常使用乙醇、異丙醇、甲苯等有機(jī)溶劑,這些物質(zhì)即使是殘留部分,也對(duì)人體有害。

      2.早上取完牛奶或報(bào)紙后也要洗手。因?yàn)榕D滔?、?bào)紙箱都很容易滋生細(xì)菌。

      3.外出回來(lái)要洗手。外出期間,雙手不可避免地會(huì)接觸到一些公共場(chǎng)所的東西,比如門把手、電梯扶手、直梯按鈕等,這些地方都是細(xì)菌、病毒聚集的地方,非常臟。所以,外出回來(lái),一定要先洗手再干其他的事情。

      4.拿完錢包、鈔票,用過(guò)提款機(jī)之后要洗手。

      5.在外就餐,看完菜單點(diǎn)完菜之后不要忘了洗手。因?yàn)椴藛未_實(shí)很臟,很少有餐廳會(huì)對(duì)菜單定期消毒。

      6.使用電腦、鼠標(biāo)、手機(jī)后要洗手。這些都是很容易被人忽視,卻又非常臟的幾種常用物品。

      7.晾完衣服要洗手。臟衣服和洗衣機(jī)里面的細(xì)菌,會(huì)在洗滌過(guò)程中沾染到衣物上。晾衣服的過(guò)程中,雙手很可能沾上這些細(xì)菌,衣物經(jīng)過(guò)紫外線照射最終能達(dá)到消毒目的,手卻常常被忽視。

      8.手接觸身體分泌物后要洗。比如用手捂住口鼻打噴嚏、咳嗽或擤鼻涕后。

      9.接觸寵物或者家禽之后要洗手,預(yù)防動(dòng)物相關(guān)的傳染病。

      10.為小寶寶或病人更換尿片后,或者處理完被污染的物品后要洗手。

      一般人洗手只是簡(jiǎn)單沖洗,卻會(huì)忽視對(duì)指尖、指縫、拇指的搓洗,這只能讓細(xì)菌污染率下降18%。世界衛(wèi)生組織推薦了標(biāo)準(zhǔn)的洗手方法,叫六步搓洗法,洗手40秒或以上,可以將手部衛(wèi)生的合格率提升30%―40%,其步驟如下:

      第一步,掌心相對(duì),手指并攏,互相摩擦;第二步,手心對(duì)手背,沿指縫互相搓洗;第三步,掌心相對(duì),雙手交叉沿指縫互相摩擦;第四步,兩手互握,互相摩擦;第五步,一手握另一手拇指,在掌心旋轉(zhuǎn)摩擦;第六步,指尖摩擦掌心。

      3.養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣是保證身體健康的重要因素,飯前便后要洗手有利

      消化道傳染?。合纻魅静∈侵覆≡w侵入消化道黏膜以后所引起的傳染病.主要通過(guò)飲水和食物傳播.

      呼吸道傳染?。汉粑纻魅静∈侵覆≡w侵入呼吸道黏膜以后所引起的傳染病.主要通過(guò)空氣、飛沫傳播.

      血液傳染?。貉簜魅静∈侵敢怨?jié)肢動(dòng)物(如蚊、虱、蚤、蜱等)為媒介所引起的傳染病,因而又叫蟲(chóng)媒傳染病.主要通過(guò)吸血的節(jié)肢動(dòng)物傳播.

      體表傳染?。后w表傳染病是指由于直接或間接與患病的人、動(dòng)物接觸,或者與含有病原體的土壤、水接觸,病原體經(jīng)過(guò)皮膚進(jìn)入人體所引起的傳染病,因而又叫接觸傳染病.主要通過(guò)接觸傳播的.

      飯前便后如果不洗手的話,手上的病菌、病毒會(huì)通過(guò)飲水和食物而引起消化道傳染病.所以飯前便后要洗手有利于預(yù)防消化道傳染病.

      故選:A.

      健康小知識(shí)飯前便后要洗手

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