1.醫(yī)治輕度凍傷有什么小竅門
醫(yī)治凍傷小竅門： 虎骨麝香膏敷貼術(shù)。
當(dāng)皮膚輕度凍傷而產(chǎn)生灼痛、熱癢、紅腫等現(xiàn)狀時(shí)可 用溫水浸泡患處，然后用干軟毛巾將患 處擦凈，待皮膚較為干燥后，取麝香壯骨 膏敷在患處的皮膚上，隔24小時(shí)更換一 貼，通?？扇〉幂^好療效。 巧用風(fēng)油精。
風(fēng)油精不僅在夏季 有用武之地，在冬季治療輕度凍瘡時(shí)也 能派上用場(chǎng)。隨身帶一瓶風(fēng)油精，每天 在患處滴抹6?8次，并用藥棉在患處 的局部皮膚產(chǎn)生微熱為止。
如此操作 1 ~2個(gè)星期以后，凍瘡即可明顯好轉(zhuǎn)或 痊愈。 巧用辣椒的“熱火勁兒”：（1）將小紅尖辣椒放入涼水中煮沸， 待水溫下降至可以接受的溫度時(shí)，趁熱 用辣椒水清洗患處，可緩解或治愈凍傷， 并可預(yù)防患處再度復(fù)發(fā)凍瘡。
（2）將晾干的干辣椒研磨成碎末，加 入適量凡士林，攪拌，使之呈糊狀，擦試 患處，并用紗布輕輕覆在其外，隔6?8 小時(shí)更換一次，可借辣椒的“熱火勁兒” 治愈輕度凍傷。
2.冬季衛(wèi)生小知識(shí)有哪些
冬季如何防凍瘡
凍瘡主要是因?yàn)槭?、腳、耳、臉等處的皮膚受到濕寒侵襲，導(dǎo)致血液循環(huán)惡化而引起的。在這里介紹幾種預(yù)防凍瘡的方法：
體育鍛煉法
選擇適合自己條件的體育鍛煉，如練氣功、跳舞、跳繩等活動(dòng)；也可利用每天洗手、臉、腳的間隙，輕輕揉擦皮膚，以達(dá)到“流通血脈”的目的。
溫差水泡法
取一盆15攝氏度的水和一盆45攝氏度的水，先把手或腳浸泡在低溫水中5分鐘，然后在浸泡于高溫水中，如此每天3次，可鍛煉血管的收縮和擴(kuò)張功能，減少凍瘡的發(fā)生。
藥物法
有易生凍瘡體質(zhì)者，可在剛?cè)攵瑫r(shí)增加維生素A、C及礦物質(zhì)的攝取，以提高肌體的耐寒能力。也可取中藥三七、紅花、赤芍、雞血藤等，適量水煎取液，在凍瘡多發(fā)處擦洗。
偏方蔬菜法
用紫皮大蒜或新鮮山藥擦洗手、腳的凍瘡部位，或用蘿卜、生姜、桂枝煮水擦洗，亦可預(yù)防凍瘡。
此外，戶外工作者應(yīng)避免手腳受寒、受濕，要保持手部清潔，少用熱水洗手、熱水袋捂手或用手爐烤手。
預(yù)防感冒飲品
姜糖茶合飲
用紅糖、生姜、紅茶各適量，煮湯飲，每日1~2次，不僅暖身祛寒，而且有良好的防治感冒功能。
可樂煮姜
鮮姜20~30克，去皮切碎，放入一大瓶可樂中，用鋁鍋煮開，稍涼后趁熱喝下，防治流感效果良好。
足部較人體其他部位更容易變冷，所以在冬季十分容易遭受凍傷。那些“汗腳”不但容易失去熱量，而且也會(huì)為細(xì)菌滋生提供理想的場(chǎng)所。為此，他們建議人們?cè)诙緫?yīng)對(duì)足部做以下保護(hù)：
1.注意經(jīng)常檢查自己的腳是否已出汗。如果出汗了，首先應(yīng)把腳擦干，然后換上另外一雙干襪子和干鞋具。
2.對(duì)于那些“汗腳”來講，一天至少應(yīng)換一次襪子，同時(shí)不要穿著襪子睡覺。
3.適于“汗腳”穿的襪子應(yīng)為丙烯酸類的化纖襪子，而不是純棉的。用丙烯酸化纖做成的襪子可以吸走汗水。
4.選擇防水和絕緣程度好的鞋具。在穿前，應(yīng)仔細(xì)查看一下鞋具是否已有破損情況發(fā)生。
5.注意所穿的鞋襪不要太緊，以免妨礙足部的血液流通。
6.如果有條件，還可以在足部抹上一些防汗油，避免足部大量出汗
3.凍傷了該采取哪種急救措施
當(dāng)皮膚接觸到非常冷的空氣或物品，引起血管痙攣、淤血、腫脹，這便是凍傷。
凍傷嚴(yán)重的可能起水泡，甚至潰爛。另外，手摸到冰箱的冷凍室也能引起凍傷。
全身凍傷非常危險(xiǎn)，要多方面注意。全身凍傷時(shí)，幾乎所有的病人都會(huì)出現(xiàn)發(fā)呆、嗜睡。
如果讓病人睡下去，體溫便漸漸降低，會(huì)就此凍死。 急救 措施 1。
對(duì)局部?jī)鰝募本纫I(lǐng)是一點(diǎn)一點(diǎn)地、慢慢地用與體溫一樣的溫水浸泡患部使之升溫。如果僅僅是手凍傷，可以把手放在自己的腋下升溫。
然后用干凈紗布包裹患部，并去醫(yī)院治療。 2。
全身凍傷，體溫降到20℃以下就很危險(xiǎn)。此時(shí)一定不要睡覺，強(qiáng)打精神并振作活動(dòng)的很重要的。
3。當(dāng)全身凍傷者出現(xiàn)脈搏、呼吸變慢的話，就要保證呼吸道暢通，并進(jìn)行人工呼吸和心臟按摩。
要漸漸使身體恢復(fù)溫度，然后速去醫(yī)院。 注意事項(xiàng) 1。
對(duì)局部?jī)龅募本饶康氖鞘估浣Y(jié)的體液恢復(fù)正常。因此，若能使患部周圍變溫暖，很快可以治愈。
禁止把患部直接泡入熱水中或用火烤患部，這樣會(huì)使凍傷加重。 由于按摩能引起感染，最好也不要作按摩。
2。用茄子秸或辣椒秸煮水，洗容易凍傷的部位，或用生姜涂擦局部皮膚，有預(yù)防凍的作用。
4.凍傷如何急救
1首先應(yīng)使病人脫離寒冷環(huán)境，把患者置于暖和的屋內(nèi)，迅速脫去寒冷潮濕或緊縮的衣 胃服鞋襪（若衣服鞋襪凍結(jié)不易解脫時(shí)，不可勉強(qiáng)，以免撕脫皮膚，可立即浸入溫水中， 待融化后解脫），進(jìn)行保暖。
2可給予溫?zé)岬氖澄锘蛏倭烤疲ú∪宋疵撾x寒冷環(huán)境時(shí)不宜飲酒）。 3待患者體溫恢復(fù)后，可輕移患部，并可進(jìn)行按摩，用柔軟干凈的布巾，輕輕地在患處 反復(fù)按摩。
4溫水快速復(fù)溫是凍傷急救的關(guān)鍵，可采用40?42C恒溫?zé)崴?。手部的凍傷，可?與體溫差不多的溫水中反復(fù)浸泡，每次浸泡4?5分鐘后取出，直到凍傷部位恢復(fù)正 常體溫為止。
全身性凍傷患者可進(jìn)行全身浸泡，一般15?30分鐘，體溫迅速提高至 接近正常（肢體浸泡至潮紅有溫?zé)岣校橹?，不宜過久。 5對(duì)全身性凍傷病人，必要時(shí)進(jìn)行人工呼吸、抗休克治療等。
6傷口潰爛化膿或手腳變紫者須速送醫(yī)院。 7急救時(shí)，若一時(shí)無法獲得溫?zé)崴?，可將凍傷部位或凍傷病人置于救護(hù)者懷中或腋下復(fù)溫。
8注意不可直接用火烤，也不能把浸泡的溫?zé)崴訜幔袃鰝课粦?yīng)盡可能緩慢地使之溫暖而恢復(fù)正常體溫。 9切忌直接用雪團(tuán)按摩患部及用毛巾用力按摩，否則會(huì)使傷口糜爛，患處不易愈合。
10對(duì)已復(fù)溫的病人，不能再用溫?zé)崴?，否則可增重組織損傷和壞死。 。
5.如何預(yù)防凍僵和凍傷
凍僵和凍傷都以預(yù)防為主。
去寒冷地區(qū)工作或旅游，應(yīng)做好防寒準(zhǔn)備，盡量保暖，避免發(fā)生凍僵。如果意外滯留低溫環(huán)境，以盡快脫離是為首要；如遇困難應(yīng)積極尋求幫助； 若通信聯(lián)絡(luò)中斷，應(yīng)尋找相對(duì)溫暖并有明顯地標(biāo)的背風(fēng)的地方避寒，設(shè)置容易 被人發(fā)現(xiàn)的標(biāo)記，以便被他人發(fā)現(xiàn)。
在等待救援的過程中，應(yīng)適當(dāng)活動(dòng)，使機(jī)體產(chǎn)熱，延緩凍僵的發(fā)生（如果是旅游，最好攜帶指南針、多功能刀具、取火設(shè)備、繩索、水壺、小盆、雨布、鏡子等物品）。由于凍傷發(fā)生在末梢部位，所以要注意對(duì)末梢部位的防護(hù)。
特要注意保 護(hù)耳、鼻和手足的末端。將帽耳拉下，戴口罩，戴手套，穿棉皮鞋，保持鞋襪干燥都有助于防凍傷。
經(jīng)常活動(dòng)手指、腳趾，搓耳鼻能促進(jìn)局部的血液循環(huán)，是主動(dòng) 防寒措施。在飲食上，要吃飽；適當(dāng)吃高熱量食物，有助于防寒。
在寒冷季節(jié)外出旅游和長(zhǎng)時(shí)間活動(dòng)時(shí)，可事先進(jìn)食高熱量食物，如肉類、油脂較多的食物，有助于防寒。人的耐寒能力是可以鍛煉的。
耐寒鍛煉應(yīng)當(dāng)有計(jì)劃地循序漸進(jìn)地進(jìn)行，如 爬山、滑雪、跑步等，堅(jiān)持冷水洗手、洗臉、洗腳和擦浴，也可顯著提高機(jī)體耐寒能力。 有些行為是錯(cuò)誤的，比如喝酒取暖。
軍人防寒措施是可借鑒的，比如不要穿潮濕、過緊的鞋襪，不要長(zhǎng)時(shí)間靜止 不動(dòng)，不要在無準(zhǔn)備時(shí)單獨(dú)外出，不要赤手接觸溫度很低的金屬等。
6.全身凍傷時(shí)該如何急救
當(dāng)皮膚接觸到非常冷的空氣或物品，引起血管痙攣、淤血、腫脹，這便是凍傷。
凍傷嚴(yán)重的可能起水泡，甚至潰爛。另外，手摸到冰箱的冷凍室也能引起凍傷。
全身凍傷非常危險(xiǎn)，要多方面注意。全身凍傷時(shí)，幾乎所有的病人都會(huì)出現(xiàn)發(fā)呆、嗜睡。
如果讓病人睡下去，體溫便漸漸降低，會(huì)就此凍死。 急救措施 1.對(duì)局部?jī)鰝募本纫I(lǐng)是一點(diǎn)一點(diǎn)地、慢慢地用與體溫一樣的溫水浸泡患部使之升溫。
如果僅僅是手凍傷，可以把手放在自己的腋下升溫。然后用干凈紗布包裹患部，并去醫(yī)院治療。
2.全身凍傷，體溫降到20℃以下就很危險(xiǎn)。此時(shí)一定不要睡覺，強(qiáng)打精神并振作活動(dòng)的很重要的。
3.當(dāng)全身凍傷者出現(xiàn)脈搏、呼吸變慢的話，就要保證呼吸道暢通，并進(jìn)行人工呼吸和心臟按摩。要漸漸使身體恢復(fù)溫度，然后速去醫(yī)院。
注意事項(xiàng) 1.對(duì)局部?jī)龅募本饶康氖鞘估浣Y(jié)的體液恢復(fù)正常。因此，若能使患部周圍變溫暖，很快可以治愈。
禁止把患部直接泡入熱水中或用火烤患部，這樣會(huì)使凍傷加重。 由于按摩能引起感染，最好也不要作按摩。
2.用茄子秸或辣椒秸煮水，洗容易凍傷的部位，或用生姜涂擦局部皮膚，有預(yù)防凍的作用。
