1.吃雞實(shí)用小技巧
1、按f拾取有彎腰動(dòng)作，比較浪費(fèi)時(shí)間。
2、按tab鍵拖拽物品到物品欄，可直接獲得物品。3、把游戲設(shè)置調(diào)低，遠(yuǎn)距離植物會(huì)呈現(xiàn)馬賽克或消失，即可看到田野里的伏地魔。
4、在建筑內(nèi)將玻璃打碎，貼墻后用q、e配合。5、讓自己的視野偏于某一方向，開拓自己的視野，獲取更多信息。
6、按c潛入水下，水下游泳比水面游泳快，但需要消耗氧氣。7、下潛后，敵人無法攻擊到自己，除非有手雷。
8、大多數(shù)柵欄用車一撞就可以破壞。9、唯獨(dú)綠色柵欄，需要車速在60以上才能撞破。
10、數(shù)字鍵7、8、9、0、分別對(duì)應(yīng)醫(yī)療箱、急救包、繃帶、能量飲料。
2.健康小常識(shí)100條
何止一百條，你自己挑 眼周扁平黃色小粒辨病法 眼睛周圍出現(xiàn)枯黃色或桔黃色扁平土圓形稍高出皮膚的疹點(diǎn)，多時(shí)會(huì)成群出現(xiàn)，患者一般以為皮膚病求治于皮膚科，然而此癥常常提示患者全身脂質(zhì)代謝紊亂，血中膽固醇和甘油三酯會(huì)增高。
有時(shí)還會(huì)伴生血管硬化、心冠狀動(dòng)脈功能不全等病。 步態(tài)辨病法 ①剪刀步態(tài)：步幅小而慢，雙腿僵直，兩腳向內(nèi)交叉，兩膝靠近，呈剪刀狀。
常見于腦性癱瘓、家族性痙攣性截癱等雙側(cè)腦和脊髓病變。 ②醉漢樣步態(tài)：行走不穩(wěn)、搖擺不定如醉狀，抬腳緩慢，落地重如跺腳，常見小腦炎癥等小腦病變。
③跨越步態(tài)：行走時(shí)為避免足趾撞擊地面而抬腳很高，常見于腓總神經(jīng)麻痹。 ④鴨行步態(tài)：如鴨行，挺胸凸肚，臀部左右搖擺，常見于進(jìn)行性肌肉營(yíng)養(yǎng)不良。
⑤偏癱步態(tài)：患側(cè)上肢屈曲，擺動(dòng)消失，下肢僵直，腳向外甩，呈劃圓弧狀，常見于腦血栓、腦出血等中風(fēng)后遺癥。 ⑥震顫麻痹步態(tài)：步行開始較慢，逐漸加快，呈小碎步，步態(tài)顯得慌慌張張，常見于震顫麻痹綜合征。
肚臍辨病法 ①圓形：下半部豐厚朝上，顯示男子臟腑健康，精力充沛。 ②滿月形：結(jié)實(shí)，豐滿，顯示女子身心健康，卵巢。
何止一百條，你自己挑 眼周扁平黃色小粒辨病法 眼睛周圍出現(xiàn)枯黃色或桔黃色扁平土圓形稍高出皮膚的疹點(diǎn)，多時(shí)會(huì)成群出現(xiàn)，患者一般以為皮膚病求治于皮膚科，然而此癥常常提示患者全身脂質(zhì)代謝紊亂，血中膽固醇和甘油三酯會(huì)增高。有時(shí)還會(huì)伴生血管硬化、心冠狀動(dòng)脈功能不全等病。
步態(tài)辨病法 ①剪刀步態(tài)：步幅小而慢，雙腿僵直，兩腳向內(nèi)交叉，兩膝靠近，呈剪刀狀。常見于腦性癱瘓、家族性痙攣性截癱等雙側(cè)腦和脊髓病變。
②醉漢樣步態(tài)：行走不穩(wěn)、搖擺不定如醉狀，抬腳緩慢，落地重如跺腳，常見小腦炎癥等小腦病變。 ③跨越步態(tài)：行走時(shí)為避免足趾撞擊地面而抬腳很高，常見于腓總神經(jīng)麻痹。
④鴨行步態(tài)：如鴨行，挺胸凸肚，臀部左右搖擺，常見于進(jìn)行性肌肉營(yíng)養(yǎng)不良。 ⑤偏癱步態(tài)：患側(cè)上肢屈曲，擺動(dòng)消失，下肢僵直，腳向外甩，呈劃圓弧狀，常見于腦血栓、腦出血等中風(fēng)后遺癥。
⑥震顫麻痹步態(tài)：步行開始較慢，逐漸加快，呈小碎步，步態(tài)顯得慌慌張張，常見于震顫麻痹綜合征。 肚臍辨病法 ①圓形：下半部豐厚朝上，顯示男子臟腑健康，精力充沛。
②滿月形：結(jié)實(shí)，豐滿，顯示女子身心健康，卵巢機(jī)能良好。 ③向上形：向上延伸呈三角形，可能患胃、膽囊、胰腺疾病。
④向下形：呈向下的三角形，可能患胃下垂、慢性腸胃病、婦科病、便秘。 ⑤偏右形：易患肝炎、十二指腸潰瘍等病。
⑥偏左形：多為腸胃不佳。 ⑦淺小形：常為身體虛弱、渾身乏力，激素分泌不正常。
惡夢(mèng)測(cè)病法 經(jīng)常夢(mèng)見騰空飛行，與禽獸搏斗，可能是在發(fā)燒。經(jīng)常夢(mèng)見胸部受壓，擔(dān)重物遠(yuǎn)行，可能患有肺炎、肺結(jié)核、胸膜炎、心包積液等疾病。
經(jīng)常夢(mèng)見從高處摔下后驚醒，可能是心臟病。經(jīng)常夢(mèng)見被關(guān)閉在暗室中，呼吸困難，可能有肺部或呼吸道疾病。
耳垂紋與耳道毛辨病法 耳垂上見一條上下斜行皺紋，這在很大程度上反映了心臟冠狀動(dòng)脈硬化，供血已不良。男性患者還會(huì)表現(xiàn)為外耳道長(zhǎng)出長(zhǎng)毛。
以上現(xiàn)象如在雙側(cè)出現(xiàn)或皺紋較深者提示病情已較嚴(yán)重。中年以上即出現(xiàn)者更應(yīng)及時(shí)求醫(yī)。
糞便辨病法 大便的顏色、形狀變化與疾病的關(guān)系十分密切： ①望大便的顏色。健康人的大便呈棕黃色。
如大便顏色是白色或灰白色，提示有膽道梗阻、膽結(jié)石、膽道腫瘤的可能。如大便顏色是白色粘液狀，提示可能是慢性腸炎、腸息肉和腫瘤。
如大便顏色是鮮紅色，常見于下消化道出血。外層沾有鮮血，量少，并伴劇痛，便后疼痛消失，是肛裂；若血色鮮紅，量多少不一或呈血塊，附在糞便外層，可能是內(nèi)痔出血；若血色鮮紅并與糞便混在一起，提示可能為腸息肉或直腸癌、結(jié)腸癌所致。
直腸癌的血便中?；煊忻訝€組織，結(jié)腸癌的血便特點(diǎn)為鮮血，量少，伴有大量粘液或膿液。如大便顏色是暗紅色，常見于阿米巴痢疾、結(jié)腸息肉和結(jié)腸腫瘤。
正常人進(jìn)食過量的咖啡、巧克力、可可、櫻桃等也可出現(xiàn)暗紅色大便，這要同病態(tài)區(qū)別開來。如大便顏色是黑色，猶如馬路上的柏油，這是常見的上消化道出血，包括十二指腸潰瘍、胃潰瘍、胃竇炎、肝硬化時(shí)的食道胃底靜脈曲張破裂出血、肝臟、菠菜、口服鐵劑、活性炭等，糞便也可呈黑色，應(yīng)加以區(qū)別。
②看大便的形狀。如大便呈稀水樣，可見于消化不良或腸滴蟲所致的腹瀉。
如大便為食糜樣，可見于感染或非感染性腹瀉。如大便呈粘液狀，常見于腸炎、痢疾和血吸蟲病等。
如大便呈細(xì)條、扁平帶狀，說明直腸或肛門狹窄，多見于直腸瘤。大便一側(cè)有溝紋，標(biāo)志直腸肛門有贅生物，應(yīng)警惕直腸癌。
口味異常辨病法 口味異常，是體內(nèi)有病的表現(xiàn)： ①口香：多見糖尿病重癥。 ②口甜：多為脾胃濕熱或年老氣陰不足。
③口苦：多為肝膽有熱、膽氣蒸騰。 ④口咸：多見腎虛患者。
⑤口酸：多為肝熱或脾虛。 ⑥口淡：多見脾胃虛寒或病后脾虛。
⑦口臭：多為消化不良、食積或胃熱。 ⑧口辣：多為肺熱壅盛。
當(dāng)發(fā)現(xiàn)口味異常時(shí)，應(yīng)及時(shí)向醫(yī)生說明，及早治療，并適當(dāng)調(diào)理。 面容辨病法 ①。
3.求100道小常識(shí)
這里寫不下 我發(fā)了兩本書到你的QQ郵箱 你可以看看 .看看你的拉鏈，如果上面有YKK三個(gè)字母，那么說明這是全球最大的拉鏈制造商Yoshida Kogyo Kabushibibaisha的產(chǎn)品2.麥當(dāng)勞40%的利潤(rùn)來自Happy Meals的銷售3.1996版的韋伯斯特詞典有315處拼寫錯(cuò)誤4.每天平均有12個(gè)新生兒被交給錯(cuò)誤的父母5.巧克力對(duì)于狗來說是致命的，只要幾盎斯就可以使一只小狗，因?yàn)樾呐K和神經(jīng)系統(tǒng)受損而死亡6.19世紀(jì)30年代番茄醬是作為藥品來銷售的7.達(dá)芬奇可以一手寫字，同時(shí)另一手作畫8.剪刀是達(dá)芬奇發(fā)明的9.描繪蒙娜麗莎的嘴唇花費(fèi)了達(dá)芬奇10年的時(shí)間10.二戰(zhàn)期間頒發(fā)的奧斯卡獎(jiǎng)座是木制的，因?yàn)楫?dāng)時(shí)金屬是稀缺物資11.拉斯維加斯的賭場(chǎng)都沒有鐘12.李小龍的動(dòng)作非?？?，快到看不清，所以拍電影時(shí)只好放慢膠片的速度13.仰面躺著并緩緩地抬起雙腿，可以免于陷入流沙之中14.驅(qū)蚊水并不驅(qū)蚊而是干擾蚊子的感覺器官，這樣它們就找不到人在哪里15.牙醫(yī)建議，牙刷應(yīng)放置于距離盥洗室至少6英尺遠(yuǎn)，以避開沖馬桶時(shí)產(chǎn)生并漂浮于空氣中的各種微粒16.最早被打上條形碼的產(chǎn)品是箭牌口香糖17.邁克爾.喬丹每年從耐克得到的收入多于馬來西亞的耐克工廠工人的薪水總和18.瑪麗蓮.夢(mèng)露的一只腳上有6個(gè)指頭19.希特勒的母親曾考慮墮胎，不過被醫(yī)生勸阻了20.一生中人會(huì)脫落40磅的皮膚21.要是不小心被鱷魚咬到了，你就狠狠地戳它的眼球，它會(huì)放你走22.人平均只需7分鐘就可以入睡23.在菲律賓溜溜球曾被作為武器24.貓是圣經(jīng)里面唯一沒有提到的家養(yǎng)動(dòng)物25.冷藏時(shí)橡皮筋可以保存得更好26.56%的鍵盤錄入由左手完成27.”dreamt”是唯一以”mt”結(jié)尾的英文單詞28.即使沒有頭，蟑螂仍可存活10天29.打噴嚏時(shí)無法睜著眼睛30.墨西哥城每年下沉10英寸31.睡眠時(shí)的腦比看電視時(shí)更活躍32.80%的美國(guó)人最喜歡藍(lán)色33.在這個(gè)星球上雞比人多34.大拇指的指甲長(zhǎng)得最慢，中指的指甲長(zhǎng)得最快35.在美國(guó)華盛頓電話比人還多36.48個(gè)最貧困的國(guó)家其資產(chǎn)總和還比不上全球最富有的三大家族37.萬寶路香煙公司的第一任老總死于肺癌38.聰明人的頭發(fā)中含有更多的鋅和銅39.世界上最年輕的父母是1910年一對(duì)中國(guó)的小孩，分別8歲和9歲40.出生時(shí)，我們的眼睛多大，現(xiàn)在還是多大。
但是鼻子和耳朵一直都在長(zhǎng)41.睡覺時(shí)耗費(fèi)的熱量比看電視時(shí)還要多42.人不睡覺大約10天就會(huì)死亡43.切洋蔥時(shí)嚼口香糖就不會(huì)流淚43.蒙娜麗莎沒有眉毛44.如果月亮正好在頭頂上方，那么你的體重會(huì)稍微的減少45.發(fā)明了電話的亞歷山大.貝爾從未給他的母親或妻子打過電話，因?yàn)樗齻兌际斄?7.”I am.”是英語(yǔ)中最短的完整句48.如同指紋，每個(gè)人的舌紋都不同49.”bookkeeper”是英語(yǔ)中唯一一個(gè)連續(xù)3次重復(fù)字母的單詞50.慣用右手的人們平均比慣用左手的人們壽命長(zhǎng)9年51.”The quick brown fox jumps over the lazy dog”用到了英語(yǔ)中所有的字母52.如果所有的中國(guó)人排成一線從你面前走過，由于過高的出生率，這條線將永遠(yuǎn)沒有盡頭53.在中國(guó)使用英語(yǔ)的人比美國(guó)還多54.人體每平方英寸的皮膚包含有20英尺長(zhǎng)的血管55.人平均每天使用洗手間6次56.嬰兒出生時(shí)有300塊骨骼，成人后只有206塊57.胡須是生長(zhǎng)速度最快的人體毛發(fā)。如果一名男性從不修容，終其一生他將蓄出30英尺長(zhǎng) 的胡須58.先有雞還是先有蛋？根據(jù)《圣經(jīng) 創(chuàng)世紀(jì) 1:20-22》，先有雞59.仍在使用的最長(zhǎng)的地名是：-，那是新西蘭的一處丘陵60.如果你早上7點(diǎn)乘坐飛機(jī)離開東京，那么當(dāng)你到達(dá)檀香山的時(shí)候，時(shí)間是昨天下午4點(diǎn)半61.澳大利亞帕凱斯天文臺(tái)的科學(xué)家們?cè)詾樗麄兘邮盏搅藖碜缘赝馕拿鞯碾姴ǎ?jīng)過調(diào)查 ，發(fā)現(xiàn)那道電波其實(shí)來自天文臺(tái)里的一個(gè)微波爐62.戴耳塞一小時(shí)，耳朵里的細(xì)菌數(shù)量將是原來的700倍63.一個(gè)French kiss可以交換超過40000個(gè)寄生蟲和250種細(xì)菌64.男性較女性視力好，女性較男性聽力好65.可口可樂最初是綠色的66.世界上最常見的名字是：穆罕默德67.如果不把”north”和”south”算在內(nèi)，在英語(yǔ)中，七大州的首尾字母都相同68.平均每個(gè)美國(guó)人有兩張信用卡69.”無效writer”是用QWERTY鍵盤的單排按鍵所能夠?qū)懗龅淖铋L(zhǎng)英文單詞70.失明的女性是男性的兩倍71.人不會(huì)因?yàn)槠料⒍?2.當(dāng)你打噴嚏的時(shí)候，你的心臟會(huì)停止跳動(dòng)約1毫秒73.豬無法看到天空74.”Sixth sick sheik's sixth sheep's sick”是英語(yǔ)中最繞口的繞口令75.過于劇烈的噴嚏會(huì)震裂肋骨，而試圖憋住噴嚏將使頸部或者顱內(nèi)的血管破裂從而致命76.撲克牌中每個(gè)花色的K都代表著歷史上的偉大君王：黑桃是大衛(wèi)王，梅花是亞歷山大大帝，紅桃是查理大帝，方塊是凱撒大帝77.111,111,111 x 111,111,111 = 12,345,678,987,654,32178.當(dāng)你看到一尊騎士的雕像，如果馬是四腳騰空的，那么此人戰(zhàn)死沙場(chǎng)79.同上，如果馬的一只前腳抬起，那么此人因在戰(zhàn)斗中負(fù)重傷而犧牲80.同上，如果馬的四腳皆著地，那么此人死于自然原因81.蜂蜜不會(huì)變質(zhì)82.鱷魚無法伸出它的舌頭83.蝸牛一覺可以睡上3年84.所有的北極熊都是左撇子85.1987年，美國(guó)航空公司在向頭等艙提供的每份沙拉中。
4.生活小常識(shí)100
1、早上醒來.先喝一杯水. 預(yù)防結(jié)石
2、一個(gè)星期只能吃四顆蛋.吃太多.對(duì)身體不好
3、雞屁股含有致癌物， 不要吃較好
4、飯后吃水果是錯(cuò)誤的觀念. 應(yīng)是飯前吃水果
5、女生月經(jīng)來時(shí).不要喝綠茶. 反正茶類不要喝就對(duì)了.多吃可以補(bǔ)血的東西
6、喝豆?jié){時(shí)不要加雞蛋及糖. 也不要喝太多
7、空腹時(shí)不要吃蕃茄， 最好飯后吃
8、常吃宵夜.會(huì)得胃癌. 因?yàn)槲傅貌坏叫菹?/p>
9、睡前三小時(shí)不要吃東西. 會(huì)胖
10、少喝奶茶. 因?yàn)楦邿崃?高油.沒有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值可言.長(zhǎng)期飲用.易罹患高血壓.糖尿病.等疾病
11、剛出爐的面包 不宜馬上食用
12、遠(yuǎn)離充電座. 人體應(yīng)遠(yuǎn)離30公分以上.切忌放在床邊
13、天天喝水 八大杯
14、每天十杯水. 膀胱癌不會(huì)來
15、白天多喝水. 晚上少喝水
5.絕地求生 新手如何快速吃到雞,新手進(jìn)階吃雞技巧匯總
吃雞小技巧：
1.跑毒的時(shí)候，毒刷島上游泳上島要慎重，水里不能打包不能打藥，游過去要好幾分鐘
2.被人打的時(shí)候如果不知道對(duì)方位置的情況下第一時(shí)間先找掩體。
3.多排不要看到人馬上就開槍（除非那個(gè)人發(fā)現(xiàn)你了而且和你距離很近威脅很大）先跟隊(duì)友報(bào)點(diǎn)和隊(duì)友一起打比你自己先開槍才和隊(duì)友說位置更容易打死人
4.步槍自動(dòng)模式掃射時(shí)候，槍口左右晃動(dòng)的干擾遠(yuǎn)大于上下晃動(dòng)，所以自動(dòng)步槍優(yōu)先用直角握把，上下跳動(dòng)可以靠鼠標(biāo)下移壓槍彌補(bǔ)，但是滿配帶槍口補(bǔ)償?shù)膍4，左右晃動(dòng)很小，可以使用垂直握把，更加穩(wěn)定。
5.電腦前期殘血的時(shí)候盡量就用了，這東西雖然一次打滿，但是打太久了決賽圈不實(shí)用，而且占空間很大。
6.毒圈距離安全區(qū)越遠(yuǎn)，圈回收的速度越快。如果你下一個(gè)安全區(qū)的位置和毒圈間的距離很近，那么這部分的毒圈會(huì)收得很慢。
7.在屋里撿東西時(shí)如果聽到腳步聲，第一時(shí)間按Ctrl收腳步聲，然后跑到2樓（如果有的話），守住樓梯，卡視角有優(yōu)先開槍權(quán)利，擊殺可能也比較大。
8.絕對(duì)不能不第一個(gè)進(jìn)圈，容易被后面的陰死，但也別最后進(jìn)，如果有人提前守好了最后進(jìn)去生還的幾率也不大。最好的方法是沿著藍(lán)圈移動(dòng)，一點(diǎn)點(diǎn)走。
9.不要穿長(zhǎng)袍，非常容易暴露目標(biāo)
10.按鍵 說明 ：1.切換座位1 Ctrl+1 切換座位2 Ctrl+2 切換座位3 Ctrl+3 切換座位4 Ctrl+4 切換座位5 Ctrl+5 ，使用 F， 切換地圖 M， 切換隨身物品I， 切換視角V， 游戲內(nèi)菜單 Escape 按鍵語(yǔ)音 T 靜音/非靜音切換 Ctrl+T
11.決賽圈四倍、八倍等瞄準(zhǔn)鏡也可以換為紅點(diǎn)或全息，因?yàn)橐呀?jīng)沒有遠(yuǎn)處的敵人給你打了，近距離最多使用二倍，不然根本打不到！
12.能量條超過60，不僅可以回血，而且還能加速跑！
13.防彈衣和腰包可以為你提供額外的容量。
14.開傘后間斷的按W可以多飄出去很遠(yuǎn)的距離。
15.如果你的車速足夠的快，那么是可以過河的。
16.灰包，灰頭盔的話比較適合蹲石頭。綠包，綠帽子適合趴在樹后面。
6.求生活常識(shí)100條
100種日常生活小常識(shí) 1、金銀花有疏散風(fēng)熱功效，金銀花水煎取汁涼后與蜂蜜沖調(diào)可解暑； 2、吃過于肥膩的食物后喝茶，能刺激自律神經(jīng)，促進(jìn)脂肪代謝； 3、蠶豆富含蛋白質(zhì)不含膽固醇，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，多食可預(yù)防心腦血管疾??； 4、做完家務(wù)，雙手易變得干燥粗糙，用醋泡手10分鐘可護(hù)膚； 5、多吃菌類食物。
可調(diào)整體內(nèi)菌群，提升機(jī)體抵抗力； 6、夏日足部容易出汗，每天用淡鹽水泡腳可有效應(yīng)對(duì)“汗腳”； 7、多吃薏米小豆粥等燥濕健脾的事物，以防暑濕； 8、夏日游泳后曬曬太陽(yáng)，可防肌膚勞損等疾病發(fā)生； 9、夏季枕頭易受潮滋生霉菌，時(shí)常曝曬枕心有利于健康； 10、早餐多食西紅柿、檸檬等酸性的蔬菜和水果，益于養(yǎng)肝； 11、葡萄含有睡眠輔助激素，常食有助睡眠； 12、吃酸性物質(zhì)馬上刷牙會(huì)損壞牙齒健康； 13、將白醋噴灑在菜板上，放半小時(shí)后再洗，不但能殺菌，還能除味； 14、龍眼營(yíng)養(yǎng)豐富，有健腦益智等功效，但多食易滯氣； 15、新購(gòu)的瓷制餐具放入醋水內(nèi)煮2、3小時(shí)，可去除微量鉛。 16、皮鞋皮包放久了發(fā)霉時(shí)，可用軟布蘸酒精加水（1:1）溶液擦拭即可。
17、蠟燭冷凍24小時(shí)再插到生日蛋糕上點(diǎn)燃時(shí)不會(huì)流下燭油。 18、過多食用生蔥蒜會(huì)刺激口腔腸胃，不利健康，最好加一點(diǎn)醋再食用。
19、遇雷雨時(shí)汽車內(nèi)是躲避雷擊的理想地方。 20、每天早晨用豆腐摩擦面部幾分鐘，堅(jiān)持一個(gè)月面部會(huì)變得白嫰滋潤(rùn)。
21、用水質(zhì)蠟水直接噴在原木家具表面再用干布抹干，家具會(huì)光潔明亮。 22、加酶洗衣劑放在溫水中需要較長(zhǎng)的分解時(shí)間才能使洗衣效果更佳。
23、豆?jié){不含膽固醇，能防止動(dòng)脈硬化延緩衰老。 24、原木家具表面有刮痕，可先涂上魚肝油，晾干后用濕布擦拭即可。
25、頭痛時(shí)把蘋果磨成泥狀涂在紗布上帖在頭痛處癥狀可減輕。 26、怎樣防止脫發(fā)？ 勤洗頭，勿用堿性肥皂。
勤梳頭，要用梳子。 忌用化學(xué)品染發(fā)。
少吃過辣、過酸。 常保持精神愉快。
27、怎樣防止面部起皺紋？ 洗臉?biāo)?0至40度。 經(jīng)常按摩面部。
晚上睡前適當(dāng)涂些營(yíng)養(yǎng)霜。 勿長(zhǎng)期用單側(cè)牙吃飯。
枕頭勿太高。 少做以下動(dòng)作：托腮、挖鼻孔、剔牙、咬嘴唇、吹口哨、斜眼歪嘴、用吸管吸飲料。
28、怎樣防止失眠？睡前少講太多話，忌飲濃茶、睡前勿用腦、用熱水加醋洗腳。 29、婦女經(jīng)期有六忌：忌寒冷著涼、忌吃濃茶、過辣，忌飲冷食，忌盆浴 和游泳、忌同房、忌過度疲勞。
30、怎樣才能生一個(gè)智力較高的寶寶？ 晚婚晚育。 孕婦忌吃辣。
孕婦保持樂觀心情。 孕婦和哺乳期婦女忌飲可樂飲料和咖啡濃茶，因這些飲料中含有咖啡因，咖啡因能誘發(fā)后代畸形和損傷胎兒腦力。
31、怎樣使孩子更聰明？科學(xué)證明，如果讓孩子常吃鵝蛋、鴿蛋、魚頭，就會(huì)更聰明。 32、哪些人不能睡午覺？經(jīng)常失眠和體重超標(biāo)準(zhǔn)或65歲以上的人，心臟病和心肌梗塞的病人。
33、哪些病人不能過性生活？患有傳染病、性病、大病初愈或病中，婦女產(chǎn)前產(chǎn)后和經(jīng)期，心臟病、高血壓、肝炎、腎炎、腫瘤病人。 34、哪些人不能吃糖？胃病、腎病、高血、高血脂、糖尿病、肝炎、神經(jīng)衰弱等病人。
35、老年保健有九忌：忌過飽、過甜、過咸、厚膩、煙酒、大喜大怒、久蹲、懶散、便秘。 36、哪些人不宜吃啤酒？胃炎及潰瘍病人、哺乳期婦女、秘尿系統(tǒng)結(jié)石和肝病人、兒童。
37、哪些人不宜吃螃蟹？發(fā)熱、胃病及潰瘍、肝炎、腹瀉、膽囊炎、膽結(jié)石等病人。 38、兒童生活有哪四不宜？不宜戴有色鏡、不宜睡彈簧床、不宜穿高跟鞋、不宜燙發(fā)。
39、用矮桌進(jìn)食有啥害？積食滯氣、影響消化。 40、按電器開關(guān)或拿插頭為什么最好用右手？因人的心臟在左側(cè)，如遇漏電時(shí)用左手極危險(xiǎn) 41、剛出爐的面包不宜馬上食用！ 42、遠(yuǎn)離充電座，人體應(yīng)遠(yuǎn)離30公分以上，切忌放在床邊。
43、天天喝八杯水。 44、每天十杯水，膀胱癌不會(huì)來。
45、白天多喝水，晚上少喝水。 46、一天不要喝兩杯以上的咖啡，喝太多易導(dǎo)致失眠，胃疼。
47、多油脂的食物少吃，因?yàn)榈没?~7小時(shí)去消化，并使腦中血液集中到大腸，易昏昏欲睡。 48、下午五點(diǎn)后，大餐少少吃，因?yàn)槲妩c(diǎn)后身體不需要那么多能量。
49、10種吃了會(huì)快樂的食物：深海魚、香蕉、葡萄柚、全麥面包、菠菜、大蒜、番瓜、低脂牛奶、雞肉、櫻桃。 50、睡眠不足會(huì)變笨，一天須八小時(shí)睡眠，有午睡習(xí)慣較不會(huì)老。
51、隱形眼鏡不宜天天戴 52、領(lǐng)帶過緊 容易眼疲勞 53、晚上洗發(fā)易頭疾 54、藥前藥后禁蔬果 55、喝酒御寒不可取 56、為什么常吃烘烤食物易患癌： 因烘烤食物時(shí)燃料中會(huì)產(chǎn)生大量的二氧化碳、二氧化硫等致癌物質(zhì)，這些物質(zhì)會(huì)遺留在食物上，所以人吃多了極易患癌。 57、吃哪些蔬菜易中毒： 1）發(fā)芽、發(fā)青的土豆有毒。
2）鮮黃花菜（即金針菜）有毒。 3）腌制未透的菜。
4）隔夜熟白菜、熟韭菜會(huì)將菜中的硝酸鹽轉(zhuǎn)化為亞硝酸鹽，亞硝酸鹽是強(qiáng)致癌物，熟白菜、熟韭菜放久了切勿吃。 58、兒童不宜吃皮蛋： 皮蛋在加工過程中加入一種氧化鉛的物質(zhì)，此物有毒，影響智力。
59、爛姜不宜吃： 爛姜有極毒，能壞死肝細(xì)胞。 60、豆油不可生吃：生豆油中含有苯，苯能破壞人的造血系統(tǒng)，所以做涼拌菜和餃陷不宜用生豆油，如。
7.100條特細(xì)心的生活小常識(shí)
1. 砧板防裂小竅門：買回新砧板后，在砧板上下兩面及周邊涂上食用油，待油吸干后再涂，涂三四遍，油干后即可使用，這樣砧板便會(huì)經(jīng)久耐用 2. 風(fēng)油精的妙用（2）：洗澡時(shí)，在水中加入數(shù)滴風(fēng)油精，浴后會(huì)有渾身清涼舒爽感覺，還有防治痱子、防蚊叮咬、祛除汗臭的作用。
3. 炸饅頭片時(shí)，先將饅頭片在冷水里浸一下，然后再入鍋炸，這樣炸好的饅頭片焦黃酥脆，既好吃又省油。 4. 做菜或做湯時(shí)，如果做咸了，可拿一個(gè)洗凈的土豆切成兩半放入湯里煮幾分鐘，這樣，湯就能由咸變淡了。
5. 舒緩眼部疲勞小竅門：用水浸泡藥用小米草或母菊花，然后將毛巾浸濕，敷于眼部10到15分鐘，可有效舒緩眼部疲勞。 6. 夏日天氣炎熱，身上容易長(zhǎng)痱子，可用溫水將長(zhǎng)有痱子的部位洗凈，涂擦一層牙膏，痱子不久即可消失。
7. 室內(nèi)廁所即使沖洗得再干凈，也常會(huì)留下一股臭味，只要在廁所內(nèi)放置一小杯香醋，臭味便會(huì)消失。其有效期為六、七天，可每周換一次。
8. 如果用陳米做米飯，淘過米之后，可在往米中加水的同時(shí)，加入1/4或1/5啤酒，這樣蒸出來的米飯香甜，且有光澤，如同新米一樣。 9. 煮餃子時(shí)，餃子皮和餡中的水溶性營(yíng)養(yǎng)素除因受熱小部分損失之外，大部分都溶解在湯里，所以，吃水餃最好把湯也喝掉。
10. 熱水泡雙手可治偏頭痛。把雙手浸入熱水中，水量以浸過手腕為宜，并不斷地加熱水，以保持水溫。
半小時(shí)后，痛感即可減輕，甚至完全消失 11. 忌食鮮黃花菜！因?yàn)轷r黃花菜內(nèi)含秋水仙堿有毒物質(zhì)，食用后會(huì)導(dǎo)致惡心、腹瀉等。而加工后的干黃花菜已將秋水仙堿溶出，食用則不會(huì)中毒 12. 風(fēng)油精的妙用：在點(diǎn)燃的蚊香上灑幾滴風(fēng)油精，蚊香放出的煙氣不會(huì)嗆，而且清香撲鼻，驅(qū)蚊效果也會(huì)更佳。
13. 在洗碗水中放幾片檸檬皮和橘子皮，或滴幾滴醋，能消除碗碟等餐具上的異味。同時(shí)，它還能使硬水軟化，同時(shí)增加瓷器的光澤感。
14. 烤肉防焦小竅門：烤肉時(shí)，可在烤箱里放一只盛有水的器皿，因?yàn)槠髅笾械乃呻S烤箱內(nèi)溫度的升高而變成水蒸氣，防止烤肉焦糊。 15. 烤肉防焦小竅門：烤肉時(shí)，可在烤箱里放一只盛有水的器皿，因?yàn)槠髅笾械乃呻S烤箱內(nèi)溫度的升高而變成水蒸氣，防止烤肉焦糊。
16. 巧洗帶魚：帶魚身上的腥味和油膩較大，用清水很難洗凈，可把帶魚先放在堿水中泡一下，再用清水洗，就會(huì)很容易洗凈，而且無腥味。 17. 芥末煮水洗腳可降血壓。
將80克芥末面放在洗腳盆里，加半盆水?dāng)噭颍脿t火煮開，稍涼后洗腳。每天早晚1次，1天后血壓就可下降。
18. 煮排骨時(shí)放點(diǎn)醋，可使排骨中的鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)溶解出來，利于吸收，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值更高。此外，醋還可以防止食物中的維生素被破壞。
19. 巧剝蒜皮：將蒜用溫水泡3-5分鐘撈出，用手一搓，蒜皮即可脫落。如需一次剝好多蒜，可將蒜攤在案板上，用刀輕輕拍打即可脫去蒜皮 20. 蚊香定時(shí)熄滅法：用一個(gè)鐵夾子，用時(shí)夾在蚊香所需要的長(zhǎng)度上，當(dāng)蚊香燒到鐵夾夾的地方時(shí)，就會(huì)熄滅，既不影響睡眠，也可節(jié)約蚊香。
21. 面包與餅干不宜一起存放。面包含水分較多，餅干一般則是干而脆，兩者如果存放在一起，就會(huì)使面包變硬，餅干也會(huì)因受潮失去酥脆感。
22. 燒糖醋魚塊及其它需放醋的菜肴時(shí)，最好在即將起鍋時(shí)再放醋，這樣能充分保持醋味，若放的過早，醋就會(huì)在烹調(diào)過程中蒸發(fā)掉而使醋味大減 23. 梨可防曬！常食梨能使肌膚保持彈性，不起皺紋。梨中含有豐富的維生素E，對(duì)太陽(yáng)光的暴曬能起到防護(hù)作用。
24. 各種染發(fā)劑在室溫或炎熱的天氣中，均會(huì)失去部分功能或改變色澤。若放在冰箱中保存，可長(zhǎng)期保持其原有的功能，不會(huì)變質(zhì)。
25. 冷凍食品解凍法1：肉類：適宜在室溫下自然解凍，在水中解凍會(huì)使?fàn)I養(yǎng)流失；家禽：宜在水中解凍，但未去內(nèi)臟的最好在室溫下自然解凍 26. 彩電不能自行接地線，如果接地線，一旦電源插頭接反時(shí)，會(huì)使機(jī)內(nèi)地線與電源的火線接通而使機(jī)架等部件帶電，這樣會(huì)有觸電的危險(xiǎn) 27. 揭膠紙、膠帶的妙法：貼在墻上的膠紙或膠帶，如果生硬去揭，會(huì)損壞物件，可用蒸汽熨斗熨一下，就能很容易揭去了。 28. 皮鞋霉斑清除法：皮鞋放久了發(fā)霉時(shí)，可用軟布蘸酒精加水（1:1）溶液進(jìn)行擦拭，然后放在通風(fēng)處晾干。
對(duì)發(fā)霉的皮包也可如此處理。 29. 巧制肉餡：將要做餡的肉放入冰箱冷凍，待完全凍實(shí)后取出，用擦菜板擦肉，很容易就能擦把凍肉成細(xì)條，之后，只需用刀剁幾下就可以了。
30. 皺褶身份證復(fù)原法：將身份證放在桌上，上面蓋一兩層紙，用熨斗隔紙熨燙（溫度不易過高），熨好一面再熨另一面，即可使之平展如初。 31. 電吹風(fēng)治療肩周炎！用電吹風(fēng)以適當(dāng)距離對(duì)準(zhǔn)患者肩部用熱風(fēng)吹約10分鐘，每天兩次，3周可愈。
若先在患者肩部擦上藥酒再吹，效果更佳 32. 煮肉的時(shí)候，如果想使湯味鮮美，應(yīng)該把肉放入冷水中慢慢地煮；如果想使肉味鮮美，則應(yīng)該把肉放在熱水里煮。 33. 寶石戒指如何清洗？可用棉棒在氧化鎂和氨水混合物，或花露水、甘油中沾濕，擦洗寶石和框架，然后用絨布擦亮即可。
34. 蘆筍可減肥！蘆筍能提高人體的基礎(chǔ)代謝，促進(jìn)人體內(nèi)熱量的消耗，并有很強(qiáng)的脫水能力，因此，多吃新鮮蘆筍能變得苗條。 35. 。
8.100條生理常識(shí),你知道幾條
1、綠茶有益防治肝炎肝癌.2、胖大海泡茶不宜長(zhǎng)期飲用.3、感冒不宜喝苦丁茶.4、膽固醇高者少吃魷魚.5、海蜇皮能治高血壓.6、食肉過多對(duì)身體有害.7、骨折初期不宜喝骨頭湯.8、常喝豆?jié){更健康.9、豆?jié){不應(yīng)與紅糖雞蛋同飲.10、白酒不宜代替料酒做菜.11、深呼吸不利老年健康.12、老人晨練應(yīng)先進(jìn)食.13、運(yùn)動(dòng)后應(yīng)喝杯牛奶.14、多喝水能防腎結(jié)石.15、睡眠充足才有益健康.16、情緒不暢會(huì)導(dǎo)致胃病.17、手機(jī)貼膜會(huì)傷害眼睛.18、員工不宜在辦公室吃午餐.19、午睡有助于預(yù)防冠心病.20、不宜用沸水煎中藥.21、服中藥不宜加糖.22、不能用95%的酒精消毒.23、日照每天過三小時(shí)才算健康住宅.24、破損瓷磚輻射較大.25、臥室窗戶留縫有助于睡眠.26、清晨不宜開窗通風(fēng).27、熱水袋比電熱毯更益健康.28、不宜用塑料袋保存果蔬.29、筷子最好半年換一次.30、牙齦出血要盡快更換牙刷.31、正確刷牙比選擇牙膏重要.32、起床不宜馬上疊被子.33、曬被子不能拍打.34、空腹不宜喝蜂蜜.35、喝蜂蜜可解酒.36、中醫(yī)講究早喝鹽水晚喝蜜.37、素食為主更適合中國(guó)人.38、海帶可預(yù)防高血壓.39、涼水洗臉好處多.40、刷牙宜用溫水.41、洗腳宜用熱水.42、腳寒容易感冒。
43、干嚼食物可防止大腦老化.44、上午曬太陽(yáng)有利于冬季健康.45、翹二郎腿會(huì)影響健康.46、戴帽子不宜過緊.47、常梳頭有益健康.48、長(zhǎng)時(shí)間微笑和利健康.49、強(qiáng)忍淚水等于慢性自殺.50、小便時(shí)咬緊牙齒有益健康.51、打噴嚏時(shí)不能捂嘴.52、早晨一杯水很重要.53、白開水超過三天不能喝.54、晚飯后兩小時(shí)飲用酸奶最佳.55、不宜空腹喝酸奶.56、喝完牛奶應(yīng)喝口白開水.57、每天一杯咖啡好處多.58、咖啡要趁熱喝才好.59、酒后喝咖啡易發(fā)高血壓.60、喝下午茶有益增強(qiáng)記憶，不應(yīng)用保溫杯喝茶.61、冬季養(yǎng)生宜多食熱粥.62、冬季洗澡次數(shù)不宜多.63、冬季不宜長(zhǎng)期待在溫暖房間.64、不宜長(zhǎng)時(shí)間停留在冬季霧氣中.65、冬天不宜把圍巾當(dāng)口罩用.66、冬天早晨不宜洗頭.67、健身前熱身活動(dòng)很重要.68、運(yùn)動(dòng)損傷應(yīng)"冷"處理.69、步行適量能使大腦更年輕.70、步行最有利于中老年人健康.71、吃海鮮不宜喝啤酒.72、吃魚能保持血管年輕.73、魚刺卡喉不宜醋療.74、飯菜不宜"趁熱吃".75、多吃黑色食物可補(bǔ)腎.76、多吃玉米好處多77、不宜吃開口的糖炒板粟.78、燉雞湯不要先放鹽.79、發(fā)燒時(shí)不宜食用雞蛋.80、茶葉蛋不宜多吃.81、饅頭比米飯更益補(bǔ)鋅.82、煮粥和燒菜不能放堿.83、粽子的營(yíng)養(yǎng)全面.84、吃葡萄有利于護(hù)肝.85、吃草莓有助于防止輻射.86、甘蔗被稱為"補(bǔ)血果".87、多食核桃有益心臟.88、花生具有抗衰老作用.89、常吃花生可預(yù)防膽結(jié)石.90、常吃生花生可治胃病.91、醋泡花生可以軟化血管.92、西瓜不宜長(zhǎng)時(shí)間存放冰箱.93、腎病不宜食楊桃.94、香蕉是廉價(jià)減肥藥.95、菠蘿可以護(hù)胃.96、芒果保健作用大.97、爛水果不爛部分也有毒.98、水果不如蔬菜有營(yíng)養(yǎng).99、蘋果營(yíng)養(yǎng)最全面.100、蘋果可降血壓，降脂肪含量，保護(hù)前列腺，預(yù)防肺癌。
