1.兒童牙齒保健常識有哪些

1、選對正確的牙刷從孩子長出第一顆牙齒起，父母就要用非常柔軟的兒童牙刷給他們進(jìn)行清潔，這時候只沾水不用牙膏。

孩子去幼兒園的時候最好攜帶自己的牙刷去上幼兒園，這樣就每天都可以飯后刷牙了。 2、沒有牙病也要定期檢查兒童是齲病發(fā)生和發(fā)展的活躍時期，所以要求兒童每半年檢查牙齒一次。

兒童看牙醫(yī)不光是防齲齒，還要讓醫(yī)生看牙齒的成長狀況和咬合情況等，若有異?？梢栽缙诎l(fā)現(xiàn)早期治療，此時牙科醫(yī)生也能提供有關(guān)口腔保健的知識，讓家長更好地了解小孩的牙齒狀況。 3、分清楚乳牙和恒牙。

人的一生中就只有兩幅牙齒，乳牙和恒牙。小孩子6歲之前只有乳牙，沒有恒牙的。

乳牙一般半歲開始萌出，兩到三歲開始萌完，總共20顆乳牙。

2.愛牙護(hù)齒的小知識有什么

用牙膏悠著點 醫(yī)學(xué)界經(jīng)過多年研究認(rèn)為，如果刷牙后漱口不徹底，就會攝入牙膏殘液。

而人們?nèi)粘Ｊ褂玫母鞣N牙膏，不論其用料異同，在配方中都含有摩擦劑、發(fā)泡劑、溫化劑、稠化劑、調(diào)味劑、防腐劑等，有些牙膏還含有氟化劑等。這些用劑中含有磷酸鹽、碳酸鈣、碳酸鎂等化學(xué)物質(zhì)，可能會引起局部性胃腸炎等疾病。

另外年幼的兒童抵抗力差，免疫功能尚不健全，口腔黏膜特別嬌嫩，使用刺激性較強的牙膏會損傷兒童的口腔，再加上兒童不善于漱口清除牙膏殘液，如果牙膏殘液中過多的化學(xué)成分滯留在體內(nèi)，會對兒童的生長發(fā)育和身體健康造成極大的危害。因此兒童漱口最好不用牙膏。

使用藥物牙膏可以使一些牙病得到治療。但是，若不對癥選用藥物牙膏，不僅不能達(dá)到預(yù)期的目的，而且還會有副作用。

藥物牙膏雖對一些口腔疾病有療效，但并不能包治所有的口腔疾病。如果長期使用抗菌消炎類藥物牙膏，會在殺滅細(xì)菌的同時將口腔中的正常細(xì)菌也殺滅了，使口腔產(chǎn)生新的疾患；許多藥物牙膏中含有生物堿和刺激性物質(zhì)，長期使用會損害口腔黏膜，使口腔、牙齦、舌頭、口唇、咽喉等處發(fā)炎；有些帶有苦辣味的藥物牙膏長期使用會使人胃腸不適；有些藥物牙膏含有一定量的色素，長期使用，可使牙齒失去光澤。

因而家庭要經(jīng)常換用不同品牌的牙膏。 藥物牙膏莫濫用 藥物牙膏，無論是含氟類、消炎護(hù)齒類、除臭止血類、脫敏類，還是其他類型，其作用都是為了防治牙病。

雖然，藥物牙膏對口腔疾病有一定作用，但若長期使用，其害不淺。 假如長期使用洗必泰、兩面針、黃芩、田七、康齒靈等消炎護(hù)齒類牙膏，不僅使口腔中的致病菌產(chǎn)生抗藥性，而且在殺滅致病菌的同時，還會殺滅口腔中的有益細(xì)菌。

這些有益細(xì)菌是人口腔中所必須的，若被抑制，不僅給疾病的治療帶來困難，還會出現(xiàn)新的感染。如常見的二重感染、就是長期濫用抗生素所致，另外，許多藥物牙膏中含有生物堿和刺激性的物質(zhì)，長期濫用這樣的牙膏，不僅損害口腔中的嬌嫩粘膜，還會因長期不斷的較強刺激而使牙齦、口腔、舌頭、口唇、咽喉等處發(fā)炎，甚至潰瘍。

有些藥物牙膏有濃厚的苦辣味，這種異味常常使人胃腸不適。再說，有些藥物牙膏常加進(jìn)一些色素，長期使用還會使牙齒失去光澤。

吸煙可致牙周病 吸煙可以通過多種途徑對牙周組織產(chǎn)生影響，導(dǎo)致牙周病的發(fā)生。這是前不久包鋼三院與包鋼醫(yī)院一項聯(lián)合調(diào)查得出的結(jié)論。

為探討吸煙與牙周病的關(guān)系，從1998年起，包鋼三院與包鋼醫(yī)院兩家醫(yī)院的口腔科聯(lián)合對572名患者進(jìn)行了調(diào)查研究。醫(yī)生將572名患者分為中年組和老年組。

中年組355名，吸煙患者213人；老年組217名，吸煙患者150人。經(jīng)調(diào)查比較，中年組吸煙者早期牙周炎區(qū)段數(shù)明顯高于不吸煙者；老年組吸煙者牙周健康區(qū)段數(shù)低于不吸煙者，晚期牙周炎區(qū)段數(shù)明顯高于不吸煙者。

每日吸煙20支以上，連續(xù)吸煙20年左右的吸煙者，牙周健康區(qū)段數(shù)明顯低于不吸煙者。調(diào)查人員由此得出結(jié)論：吸煙可能是造成人群牙周病流行的危害因素之一。

研究人員認(rèn)為，吸煙者口內(nèi)煙斑的形成，有利于結(jié)石沉積，局部菌斑刺激也可以使牙周病加重。煙草中含有多種有害物質(zhì)，煙霧中化學(xué)成分可直接刺激牙周組織或進(jìn)入血液循環(huán)，造成牙周組織的慢性損害。

有關(guān)專家指出，牙周病雖然是小病，但由于牙周炎引發(fā)的顱內(nèi)感染和敗血癥在臨床中并不鮮見。因此，奉勸煙民：為了保護(hù)牙齒，戒煙是最好的選擇。

口腔健康的標(biāo)準(zhǔn) 口腔健康是人體健康的重要組成部分。世界衛(wèi)生組織曾指出，牙齒健康是指牙齒、牙周組織、口腔相鄰部分及頜面部均無組織結(jié)構(gòu)與功能異常。

并制訂出口腔健康標(biāo)準(zhǔn)是：牙齒清潔，無齲洞、無痛疼感，牙齦顏色正常，無出血現(xiàn)象。由此可以看出口腔健康是指具有良好的口腔衛(wèi)生，健全的口腔功能及沒有口腔疾病。

世界衛(wèi)生組織曾提出，到2000年人人享有衛(wèi)生保健的目標(biāo)，要保護(hù)牙齒，必須從預(yù)防牙病開始，養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，定期檢查，并治療牙齒疾病，及時鑲復(fù)缺失牙齒，定期潔牙，以便保持牙齒健全的功能。 一旦牙齒出了問題，一定要到設(shè)備先進(jìn)，消毒嚴(yán)格，專業(yè)技術(shù)水平較高，能綜合治療各種齲齒、牙髓病、牙周病以及各類義齒修復(fù)（高級燒瓷）的診所對癥治療，以免貽誤時機，造成遺憾。

9月20日是全國愛牙日，口腔健康“三多三少”的現(xiàn)象你了解嗎——“關(guān)心口腔健康的人多了，掌握正確口腔保健知識的人很少；每天堅持早晚刷牙的人多了，做到有效刷牙的人很少；愿意把錢花在口腔健康上的人多了，但知道怎么花錢的人很少。” 在我國，成年人牙周不健康率高達(dá)97%，但有60%以上的人卻從未看過牙醫(yī)，僅有不到2%的人定期進(jìn)行口腔檢查和清潔。

如何在日常生活中做到合理、正確地保護(hù)口腔健康呢？答案是對口腔進(jìn)行周全的呵護(hù)！一方面應(yīng)該通過有效的刷牙清潔牙齒，去除牙垢 薄膜和牙菌斑，有效預(yù)防蛀牙的產(chǎn)生。另一方面進(jìn)食后及時漱口，清除牙縫深處的垢膜，減少牙菌斑生成，抑制口臭產(chǎn)生。

在社交場合，還應(yīng)注意保持口氣清新，清新的口氣正在成為現(xiàn)代生活文明的重要標(biāo)志。 刷牙小知識 成熟牙菌斑的形成一般需要2天左右，如果堅。

3.愛牙護(hù)牙小常識

酒精，是阻礙口氣清新的一個大敵，因此我們應(yīng)該盡量避免喝酒或使用含有酒精成分的漱口水。 定期洗牙：

洗牙就是把藏在牙肉周圍的牙石以及牙齒表面上的污漬清除，如茶漬、咖啡漬和煙漬。但是需要注意的是，某些污漬是不能被除去的，比如深入牙紋中的污漬。習(xí)慣性的運用牙線：

在牙肉紅腫、發(fā)炎的情況下，無論是洗牙還是刷牙的過程中很容易引起牙肉出血的現(xiàn)象。請不必?fù)?dān)心，你若能正確地使用牙線、電動牙刷，并且采用有效的刷牙方法，牙肉發(fā)炎、出血情況便可改善。掌握正確的刷牙方法：

使用合理的牙刷，刷牙要豎刷，要里外都刷凈。飯后要認(rèn)真漱口：

漱口可以除去食物碎屑、部分軟垢，保持口腔清潔，更好地發(fā)揮其生理功能。充分咀嚼：

特別是食用含維生素高的食物，能刺激唾液分泌，沖刷口腔內(nèi)的污物，發(fā)揮按摩牙床的作用，可使牙齒清潔，牙周組織健康。叩齒：

每天早晨叩齒數(shù)十次，以增強牙體、牙周組織的抵抗力。按摩牙齦：

用自己洗凈的手指放在牙齦上輕輕按，可在早晚刷牙后按摩幾分鐘。少食含硫食物：

經(jīng)科學(xué)研究，奶類制品、洋蔥和大蒜等含大量硫質(zhì)的食物容易產(chǎn)生造成口臭的厭氧菌。口香糖要選木糖醇的：

其實含糖分的口香糖，更容易引起蛀牙或者口氣。所以，選擇含木糖醇類的口香糖，才能夠有效健齒，保證口氣的清新?？跉馇逍拢f話才不會“氣勢逼人”讓人怕，對你的人際公關(guān)也是必要的哦。

4.口腔衛(wèi)生保健知識 急

1孕期保建 牙齒是在胎兒6w時開始發(fā)育的，故母親在妊娠1~2w就應(yīng)攝取優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)、足夠的鈣、磷和維生素A等。4~6個月正值乳牙礦化過程，鈣、磷等無機物和與鈣代謝有關(guān)的維生素A、維生素D的攝取更應(yīng)注意，多吃乳制品、大豆、骨頭湯、魚肝油、豬肝、雞蛋等。并保持良好心情，注意起居，預(yù)防各種疾病的侵襲。妊娠后期應(yīng)學(xué)一些新生兒口腔衛(wèi)生保健知識。

2 萌芽初期（0—3歲） 乳牙自出生6個月左右開始萌生，暴露于口腔，就有齲壞的可能，且此期兒童主要以流質(zhì)的奶制品、軟面條、稀粥為主食，這些食物精細(xì)含糖，易附著在牙面，這時應(yīng)由父母用消毒紗布沾溫水輕輕擦洗牙面，除去牙垢，剔除兩牙之間嵌塞食物，另外，還應(yīng)讓兒童多到戶外活動，曬太陽，補充鈣劑，并在進(jìn)食后飲一些溫開水。

3 乳牙期（3~6歲） 此期乳牙基本萌出，建立了完整的乳牙合，隨著身體的生長發(fā)育，兒童進(jìn)食量增大，食物種類增加，且頜骨增長，乳牙間隙出現(xiàn)，纖維性食物易于嵌塞于間隙。此期應(yīng)在家長及幼兒園老師指導(dǎo)下，加強自我口腔衛(wèi)生保健意識，采用正確的刷牙方法，即豎刷法和水平顫動法，用力適度，早晚各刷牙齒1次，每次3min，牙齒各面均要刷到，熟悉刷牙操。使用兒童保健牙刷，含氟牙膏，早晚刷牙，晚上刷牙后最好不要再吃東西，臨睡前不食糖果及糕點等。飯后漱口，從小培養(yǎng)良好的刷牙習(xí)慣，同時應(yīng)教育兒童盡量少吃含糖多的黏性大的糖果、糕點，可用水果、牛奶等來代替。

4 定期口腔檢查 早病早治、無病預(yù)防，兒童牙齒萌全后，應(yīng)每半年到口腔科檢查1次，發(fā)現(xiàn)齲齒應(yīng)及早治療，對齲齒易患病，應(yīng)2個月檢查1次，控制含糖食品的攝取，并應(yīng)格外注意口腔清潔，兒童從小就應(yīng)養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣。

5.護(hù)齒小常識

---以下是網(wǎng)上抄來的，你自己看看吧---

保護(hù)牙齒從小開始

從小就應(yīng)該讓寶寶有保護(hù)牙齒、預(yù)防口腔疾病的認(rèn)識。一般，從寶寶3歲開始就可以對他進(jìn)行口腔保健知識的教育了。

告訴寶寶講衛(wèi)生，愛清潔，早晚刷牙，飯后漱口，少吃甜食，多吃蔬菜水果，臨睡前不吃零食，不挑食、偏食等等簡單的口腔保健知識，讓寶寶從中懂得口腔保健的意義。

爸爸媽媽可以通過講故事（如《小熊拔牙》的故事）的形式來引發(fā)寶寶的好奇心：“小熊為什么會牙疼？應(yīng)該如何保護(hù)牙齒？”，還可以利用圖片或者有趣的兒歌教寶寶認(rèn)識自己的牙齒，如，出生后長出的牙叫乳牙，到5~6歲時，乳牙就開始慢慢掉了，長出新的牙齒，叫恒牙。

恒牙如果齲爛了或碰掉了，就不會再長了，所以從小要保護(hù)好牙齒，注意牙齒的衛(wèi)生，讓寶寶認(rèn)識刷牙、漱口的重要性。

刷牙用溫水，大大減少冷和熱的刺激，可以保護(hù)牙齒，減少牙病發(fā)生，特別是對患有牙過敏、齲牙、牙周炎、口腔潰瘍、舌炎、咽喉炎的患者，更有好處。當(dāng)寶寶逐步習(xí)慣每天早晚兩次刷牙后，可以開始讓他嘗試用牙膏刷牙。注意用牙膏刷牙時，要用水漱清口中的牙膏沫。

保護(hù)牙齒5原則

1、飲食均衡

飲食平衡、不偏食，選擇有益口腔健康的食品，包括：五谷雜糧、牛奶、魚肉蛋、新鮮蔬菜和瓜果等，少吃酸、甜、粘的食品，少喝甜飲料，少吃零食或不吃零食。

2、早晚刷牙

刷牙使牙菌斑清除干凈，牙菌斑粘附在牙齒表面的細(xì)菌性薄膜，是造成齲齒和牙牙齦發(fā)炎的主要因素。

3、慎選牙具

選擇適合幼兒使用的保健牙刷，使用清潔衛(wèi)生牙具。

4、正確刷牙

正確的刷牙方法即豎刷法（牙刷順著牙齒縫隙刷）：上面牙齒往下刷，下面牙齒往上刷；左右刷里外刷，切忌左右橫刷。

5、定期檢查

每半年或一年要到口腔醫(yī)院檢查一次牙齒，做到無病早防、有病早治。

保護(hù)牙齒小貼士

1、用含氟牙膏刷完牙不需要把嘴里的泡沫沖干凈；

2、嚼木糖醇口香糖能中和口腔酸性，能夠防止蛀牙，但是還是要刷牙；

3、吸煙是導(dǎo)致口腔癌和牙周炎的高度危險因素，應(yīng)該戒煙；

4、規(guī)范的洗牙不會傷害牙齒，有條件的要每半年洗一次牙。

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6.保護(hù)牙齒的小知識

想保護(hù)牙齒，首先要了解牙的構(gòu)造。牙是人體中最堅硬的器官。有咬切、撕裂、研磨食物和協(xié)助發(fā)音等功能。人的一生有兩副牙：一副為乳牙，共20個，上、下頜各10個。在出生后約半歲左右開始萌出，兩歲半左右出齊，自7至12歲期間，乳牙先后脫落；另一副為恒牙，共32個，上、下頜各16個，自6歲起，逐漸為乳牙更換，至12歲前后除第3磨牙外，恒牙全部萌出。第3磨牙一般在20歲以后萌出，又稱智齒。智齒也可終身不出，因此恒牙28~32個均為正常。

牙分牙冠、牙頸和牙根三個部分。牙冠即我們能見到的部分，是牙露于牙齦以外的部分。牙冠表面覆蓋有一層釉質(zhì)，釉質(zhì)是人體中最堅硬的組織，硬度近似石英。牙根是嵌入上、下頜骨牙槽突內(nèi)的部分。牙根表面包有一層牙骨質(zhì)。牙頸是介于牙冠和牙根之間的稍細(xì)部分，外包牙齦。牙主要由牙質(zhì)構(gòu)成，內(nèi)部的空腔稱為牙腔。活體牙腔內(nèi)充填有結(jié)締組織，神經(jīng)和血管，合稱為牙髓。血管和神經(jīng)由牙根尖孔出入?；加旋x齒時，當(dāng)細(xì)菌腐蝕釉質(zhì)和牙質(zhì)進(jìn)入牙髓腔，刺激神經(jīng)，則疼痛難忍。（見圖37）同學(xué)們要保護(hù)好自己的牙齒，要做到以下幾點：

1.要養(yǎng)成良好的刷牙習(xí)慣。飯后用溫開水漱口，早晚各刷牙一次。刷牙的次數(shù)不能太多，多了反而會損傷牙齒，刷牙的時間也不宜過長。刷酪

7.幼兒園如何做好幼兒的牙齒保健

對于一日大部分時間在幼兒園度過的幼兒來說，幼兒園的牙齒保健工作起著舉足輕重的作用，我認(rèn)為幼兒園在幼兒的牙齒保健工作中應(yīng)當(dāng)做到以下幾點。

一、認(rèn)真做好晨檢工作 晨檢時，幼兒的嘴一張開，保健老師就可以發(fā)現(xiàn)許多問題，如是否刷牙（查看牙齒上是否有牙垢），早餐后是否漱口（查看是否有實物殘渣），是否有牙?。x齒或慢性根尖周炎導(dǎo)致的牙根出現(xiàn)小膿點等），是否出現(xiàn)雙層牙（乳牙未脫落，恒牙已萌出），如果出現(xiàn)這些問題，就可以及時對幼兒進(jìn)行保護(hù)牙齒，講衛(wèi)生的教育或請家長盡快帶孩子去醫(yī)院診治。 二、培養(yǎng)幼兒早晚刷牙，每次形成餐后漱口的好習(xí)慣 我園幼兒每日早午點、午餐后都要求幼兒用溫水漱口，分三口水進(jìn)行：第一口水含在口中，幼兒左右鼓腮，發(fā)出咕嚕咕嚕的漱口聲；第二口水漱咽喉部，發(fā)出咕嚕嚕的聲音；第三口水同第一口水。

當(dāng)班老師巡視檢查，確保幼兒午餐后的漱口質(zhì)量，然而，僅在幼兒園漱口是不夠的，必須做到家園配合，首先。我園通過衛(wèi)生宣傳欄向家長宣傳保護(hù)牙齒的重要性和刷牙的正確方法，讓家長在家以身作則，使幼兒有機會模仿大人，以提高幼兒對刷牙的興趣。

其次，我園結(jié)合健康教育課，教給幼兒一些有關(guān)衛(wèi)生方面的知識，讓幼兒掌握正確的刷牙方法，并提醒家長監(jiān)督、檢查。 三、家長配合糾正幼兒的不良習(xí)慣 幼兒的牙齒正處在發(fā)育階段，只有攝取足夠、平衡的營養(yǎng)物質(zhì)，才能保證其正常發(fā)育。

對于有挑食，偏食習(xí)慣的幼兒，我們除了在幼兒園糾正，還讓家長配合，在幼兒的飲食上變換花樣，合理搭配，讓幼兒進(jìn)食含鈣、磷、維生素多的食物，并適當(dāng)咀嚼一些含粗纖維的耐咀嚼食物。咬指甲、吮手指、咬嘴唇、用口呼吸和單側(cè)咀嚼等不良習(xí)慣會造成幼兒牙齒排列不整齊，發(fā)現(xiàn)這些情況，老師應(yīng)及時與家長聯(lián)系，共同配合，進(jìn)行糾正。

四、避免幼兒牙齒受傷 劇烈的活動和吵鬧都容易使牙齒受外傷。平時，老師除了對幼兒加強安全教育之外，還應(yīng)認(rèn)真防范，注意保護(hù)幼兒的牙齒，避免碰傷。

五、定期進(jìn)行口腔檢查及防齲工作 我園每年進(jìn)行一次氟化物防齲治療，每年對幼兒進(jìn)行一次口腔檢查，發(fā)現(xiàn)口腔疾病及時與家長聯(lián)系，及早治療，防止發(fā)展。另外，對大班六齡牙已萌出的幼兒，進(jìn)行六齡牙窩溝封閉，以起到預(yù)防齲齒的作用。