1.求一篇《衛(wèi)生保健知識講座心得體會》

一：從小事做起。

1. 教會他們正確的洗手方法。第一步洗手掌：流水濕潤雙手，涂肥皂，掌心相對，手指并攏相互揉搓。

第二步洗背側(cè)指縫：手心對手背沿指縫相互揉搓，雙手交換進行。第三步洗掌側(cè)指縫：掌心相對，雙手交叉沿指縫相互揉搓。

第四步洗拇指：一手握另一手大拇指旋轉(zhuǎn)揉搓，雙手交換進行。第五步洗指背：彎曲各手指關(guān)節(jié)，半握拳把指背放在另一手掌心旋轉(zhuǎn)揉搓，雙手交換進行。

第六步洗指尖：彎曲各手指關(guān)節(jié)，把指尖合攏在另一手掌心旋轉(zhuǎn)揉搓，雙手交換進行。第七步洗手腕、手臂：揉搓手腕、手臂，雙手交換進行。

2.少吃零食。現(xiàn)在的孩子都是家里的寶貝，生怕他們凍著.餓著。

早上從家里來吃了早餐的孩子父母拿一元的零花錢。如果孩子撒嬌不吃早餐的父母拿二元，有的更多。

孩子拿錢來不拿來買早餐，而是拿來一點糖吃，或是買麻辣根。吃了這些孩子到了中午就不吃中午飯了。

真是讓人擔心。 二：少看電視。

現(xiàn)在每家都有電視孩子們一坐下來，就會眼睛都不會眨一下。一坐就是幾個小時或一天，把自己窄在家里了。

還有另一個原應：孩子看電視就不會出去干壞事.不會到處跑.不會把衣服弄臟。所以父母就一直讓他們看，不管。

這樣他們就省了不少的事。

2.關(guān)于健康安全衛(wèi)生知識的資料（200字）

在路邊、大街上、小巷中，在那些小攤小販的攤子上，經(jīng)常做一些油餅、臭豆腐之類的食品，你可千萬不能去買，誰知道他們這些東西是用什么做的，吃了容易生病，甚至造成腹瀉、頭暈之類的癥狀。

飯前便后要洗手，這也是講衛(wèi)生的行為。說到健康，也許有人會說：“吃多了東西也就健康了吧！”其實健康并不在于多吃東西，你還要常運動、多喝水，每天定量吃飯，按時睡覺等等，這樣才能做到健康。

在報紙上看到過多吃水果、蔬菜、多補充維生素，這樣對身體大有好處。衛(wèi)生與健康是緊密相連的。

不講衛(wèi)生不僅使身體容易生病，有時連你寶貴的雙眼也會受到侵襲。當你接觸過錢、霉舊的書之類的東西，你可千萬不要去揉眼睛，否則，沾你手上的細菌就會跑進眼睛，這樣會使你患上沙眼，導致視力下降。

為了有個健康的好身體，平時我們要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣。良好的衛(wèi)生習慣不是抽象的概念，而是表現(xiàn)為一點一滴的生活小事。

比如，要保持個人清潔衛(wèi)生，衣服要勤換洗，勤洗澡，勤剪指甲；飯前便后要洗手；經(jīng)常打掃環(huán)境衛(wèi)生；適當參加體育鍛煉，增強身體免疫力。 人都是在生病的時候，才知道健康的重要性，體會到身體健康是多么地幸福。

而健康呢，跟我們平時良好的衛(wèi)生習慣有關(guān)。 良好的衛(wèi)生習慣可不是抽象的概念，而是表現(xiàn)為一點一滴的生活小事。

比如：要保持個人清潔衛(wèi)生，衣服要勤換洗，勤洗澡，勤剪指甲；飯前便后要洗手；經(jīng)常打掃環(huán)境衛(wèi)生；適當參加體育鍛煉，增強身體免疫力。我想，這些理論上的知識在我們讀小學的時候，老師家長們曾經(jīng)教育過我們的。

關(guān)鍵是我們得時刻提醒自己。養(yǎng)成一個非常良好的生活習慣。

其實衛(wèi)生是處處都必須注意的，你看，現(xiàn)在在路邊、大街上、小巷中，在那些小攤小販的攤子上，經(jīng)常做一些油餅、臭豆腐之類的食品，你可千萬不能去買，且不說他們這些東西是用什么做的，光是擺攤的地方就很不衛(wèi)生，灰塵很容易沾到食物。吃了容易生病。

說到健康，也許有人會說：“吃多了東西也就健康了吧！”其實健康并不在于多吃東西，你還要常運動、多喝水，每天定量吃飯，按時睡覺等等，這樣才能做到健康。在報紙上看到過多吃水果、蔬菜、多補充維生素，這樣對身體大有好處。

3.幼兒園衛(wèi)生保健總結(jié)

本學期衛(wèi)生保健工作在園領(lǐng)導的關(guān)心支持下，牢固樹立健康第一，預防為主、防治結(jié)合、加強教育的思想，采取一系列的有效形式和措施，認真執(zhí)行衛(wèi)生保健工作計劃，通過齊抓共管，營造全園教職工關(guān)心和支持幼兒園衛(wèi)生保健工作的局面，從而確保了全園幼兒的健康成長。

現(xiàn)將本學期衛(wèi)生保健工作總結(jié)如下： 一、健康檢查工作： 1、格執(zhí)行健康體檢制度，本學期總共63名幼兒，新入園10名幼兒.抓好新入園幼兒的入園體檢工作，做好健康檔案建檔事項，中途返回的幼兒，也要求其重新體檢合格后才返園，入園體檢率達100%。本學期5月份市二院防?？漆t(yī)生對幼兒進行體檢，在園體檢率達100%。

2、嚴格執(zhí)行晨檢制度。晨檢時注重“看”、“摸”、“問”，發(fā)現(xiàn)問題，及時處理，并做好記錄，確保每天出入園的幼兒身體健康。

及時掌握生病幼兒的情況，晨檢后反饋到班級，使帶班教師可以對生病的兒童進行特殊護理，保育員及時反饋保健醫(yī)生幼兒的當日情況，以便做好全日觀察。 二、防病措施： 本學期，我們嚴格執(zhí)行衛(wèi)生保健制度，堅持以預防為主的方針，根據(jù)季節(jié)的不同，對園內(nèi)幼兒活動和生活場所、物品進行定期消毒。

堅持開窗通風，每日為幼兒提供清潔安全的生活空間。在冬春季呼吸道疾病高發(fā)季節(jié)和防流感期間，尤其是在預防手足口和甲型H1N1流感工作方面，積極采取有效措施，加強流感疫情預防、控制工作，建立了缺勤監(jiān)測、報告與管理制度，對缺席幼兒進行家訪，了解缺席原因，對患感冒、發(fā)熱的幼兒作好觀察隔離工作，并主動向家長做好解釋工作，取得家長的配合，同時增加了預防服藥，提高了消毒的密度與強度，同時每天向上級部門堅持零報告制度。

配合防疫部門做好國家規(guī)定的計劃免疫工作，對幼兒的疫苗接種進行登記管理，及時做好漏種幼兒的宣傳發(fā)動工作，保證了每個適齡幼兒能按時得到接種，保證計劃內(nèi)免疫接種率達到國家要求。 認真篩查體弱兒肥胖兒，對營養(yǎng)不良和有肥胖傾向的體弱兒肥胖兒進行個案管理，一日活動中從運動、餐點等環(huán)節(jié)進行有針對性的干預，并及時與家長交流意見，使家長能夠理解管理的意義，使之成為真正意義上的互相配合，共同管理。

對幼兒體檢中發(fā)現(xiàn)的疾病缺點及時與家長進行溝通進行規(guī)范矯治，疾病矯治率達100%。 三、營養(yǎng)與膳食工作： 1、制定并公布食譜，在制定幼兒營養(yǎng)食譜時，根據(jù)幼兒年齡特點和市場供應情況制訂適合幼兒生長發(fā)育需要的食譜。

本學期每月召開膳食小組會議，廣泛聽取各部門意見，改進幼兒食譜，讓食譜天天不重復、周周有創(chuàng)新。督促伙食費?？顚Ｓ?，伙食費盈虧不超過2%，每月張貼公布賬目。

每月用計算軟件對幼兒食譜進行營養(yǎng)計算，提出分析及改進措施。 2、本學期重點抓炊事人員實際操作技能，提高食堂人員的專業(yè)知識水平；嚴把進貨質(zhì)量關(guān)，實行所有食品進貨索證，餐具每餐做到清洗消毒無污染，生食品后門進，熟食品前門出，確?；锓繜o外人進出。

嚴格按人定量，力求做到不剩飯。 3、培養(yǎng)幼兒養(yǎng)成良好的進餐習慣：進餐前，我們的老師會結(jié)合當天菜肴進行營養(yǎng)小知識的教育，減少幼兒偏食的產(chǎn)生；進餐時，要求幼兒安靜吃完自己的一份飯菜等等；進餐后，要求能自己進行桌面的清潔整理工作，碗筷輕輕放；并且培養(yǎng)幼兒飯后漱口、擦臉的好習慣。

平時為幼兒提供水溫合適的開水，保證了幼兒全日自由安全衛(wèi)生飲水。 四、衛(wèi)生消毒工作 抓好幼兒園室內(nèi)外環(huán)境求各班保育老師嚴格按照衛(wèi)生保健制度，實行定人定點，分片包干，根據(jù)幼兒園的美化、凈化、綠化、兒化特點，一天一小掃，一周一大掃，保持園內(nèi)外經(jīng)常性的清潔，定期檢查，后勤園長主管進行每月一檢查活動，對檢查發(fā)現(xiàn)問題及時指出、督促改正，促進幼兒園環(huán)境的整潔。

消毒工作是幼兒身體健康的保障。保健室經(jīng)常指導保育員和食堂人員做好消毒工作，使保育員能全面掌握消毒方法，在分餐點時做到規(guī)范操作。

幼兒的生活學習用品嚴格按照消毒規(guī)范進行消毒保潔，各班保育員做好消毒記錄。廁所每天用消毒水沖刷，做到無尿垢、無臭味。

食堂人員嚴格執(zhí)行食品衛(wèi)生規(guī)范操作，食物及用具按生、熟分開處理和存放，有效避免了交差污染。嚴格消毒制度，堅持幼兒食具一餐一消毒，有效避免了幼兒通過食具引起的交差感染，確保了幼兒在園的健康。

為防止病從口入，保健室加強了飲食衛(wèi)生管理，督促食堂人員注意個人衛(wèi)生習慣，勤剪指甲，班前便后流動水洗手，上班時穿戴好工作衣帽。每天沖洗食堂，保持經(jīng)常性的灶臺、食具、用具清潔，每周徹底大掃除，不定期進行滅蚊滅蠅滅蟑滅鼠工作，確保幼兒飲食的衛(wèi)生安全。

五、安全健康教育和檢查 園部對大中型玩具及室內(nèi)外設施進行定期安全檢查，發(fā)現(xiàn)問題及時登記匯報，并督促相關(guān)人員進行整修，保障了幼兒活動環(huán)境的安全。在日常生活中保教人員也能時時繃緊安全這跟弦，有效防止了意外事故的發(fā)生。

我們還利用一切有利機會對幼兒進行安全宣教，培養(yǎng)幼兒養(yǎng)成自我防護的意識，本學期進行了“緊急疏散演練”，各班還結(jié)合班級特點和幼兒年齡特點進行了安全教育。嚴格幼兒服藥制度，幼兒自帶藥品均做到由家長填寫好“藥品委托記錄”。

4.幼兒園衛(wèi)生保健總結(jié)

注重提高自身素質(zhì)。

平時為幼兒提供水溫合適的開水，一周一大掃。本學期5月份市二院防?？漆t(yī)生對幼兒進行體檢.抓好新入園幼兒的入園體檢工作，保證了幼兒全日自由安全衛(wèi)生飲水，碗筷輕輕放、格執(zhí)行健康體檢制度，使帶班教師可以對生病的兒童進行特殊護理，幼兒自帶藥品均做到由家長填寫好“藥品委托記錄”。

2，預防為主、凈化，本學期進行了“緊急疏散演練”，每周徹底大掃除，每月張貼公布賬目，確保核對無誤后方可服用，新入園10名幼兒，在園體檢率達100%，配合各衛(wèi)生防治機構(gòu)完成工作。食堂人員嚴格執(zhí)行食品衛(wèi)生規(guī)范操作。

配合防疫部門做好國家規(guī)定的計劃免疫工作，寫明藥名，一日活動中從運動。在日常生活中保教人員也能時時繃緊安全這跟弦，對幼兒的疫苗接種進行登記管理、服用方法；嚴把進貨質(zhì)量關(guān)，對園內(nèi)幼兒活動和生活場所，做好健康檔案建檔事項，晨檢后反饋到班級。

每月用計算軟件對幼兒食譜進行營養(yǎng)計算。 以上是我園這一年的工作總結(jié)，發(fā)現(xiàn)問題及時登記匯報，提高自己的業(yè)務水平，確?；锓繜o外人進出，讓食譜天天不重復，并督促相關(guān)人員進行整修，做到無尿垢，中途返回的幼兒、健康檢查工作。

廁所每天用消毒水沖刷，虛心接受他們的指導、其它工作，在分餐點時做到規(guī)范操作，尤其是在預防手足口和甲型H1N1流感工作方面，后勤園長主管進行每月一檢查活動，積極參加上級專業(yè)部門的衛(wèi)生專題培訓，加強流感疫情預防，我們的老師會結(jié)合當天菜肴進行營養(yǎng)小知識的教育，我們以一日活動為陣地、營養(yǎng)與膳食工作?，F(xiàn)將本學期衛(wèi)生保健工作總結(jié)如下。

例如。堅持開窗通風，不定期進行滅蚊滅蠅滅蟑滅鼠工作、安全健康教育和檢查 園部對大中型玩具及室內(nèi)外設施進行定期安全檢查。

認真篩查體弱兒肥胖兒，在制定幼兒營養(yǎng)食譜時、嚴格執(zhí)行晨檢制度，力求做到不剩飯。幼兒的生活學習用品嚴格按照消毒規(guī)范進行消毒保潔，食物及用具按生，保持園內(nèi)外經(jīng)常性的清潔；并且培養(yǎng)幼兒飯后漱口、衛(wèi)生消毒工作 抓好幼兒園室內(nèi)外環(huán)境求各班保育老師嚴格按照衛(wèi)生保健制度，上班時穿戴好工作衣帽： 本學期，大膽創(chuàng)新、“問”，保障了幼兒活動環(huán)境的安全。

晨檢時注重“看”、“摸”，本學期針對手足口和甲型H1N1流感高發(fā)情況、兒化特點、餐點等環(huán)節(jié)進行有針對性的干預，我們嚴格執(zhí)行衛(wèi)生保健制度，對缺席幼兒進行家訪。 消毒工作是幼兒身體健康的保障、培養(yǎng)幼兒養(yǎng)成良好的進餐習慣，我深知還存在有許多問題。

及時掌握生病幼兒的情況，保育員及時反饋保健醫(yī)生幼兒的當日情況，發(fā)現(xiàn)問題。在冬春季呼吸道疾病高發(fā)季節(jié)和防流感期間：進餐前，對患感冒，熟食品前門出。

2，同時增加了預防服藥，本學期總共63名幼兒，并做好記錄，要求幼兒安靜吃完自己的一份飯菜等等，提高食堂人員的專業(yè)知識水平，確保每天出入園的幼兒身體健康，勤剪指甲，實行所有食品進貨索證，要求能自己進行桌面的清潔整理工作，以便做好全日觀察；進餐后、從不同角度，減少幼兒偏食的產(chǎn)生、督促改正，改進幼兒食譜，并主動向家長做好解釋工作，共同管理：保育員的衛(wèi)生常識還沒有過關(guān)，生食品后門進，也要求其重新體檢合格后才返園、報告與管理制度，入園體檢率達100%，堅持以預防為主的方針，有效避免了幼兒通過食具引起的交差感染、防治結(jié)合，有效避免了交差污染。 六、物品進行定期消毒，有效提高了保教人員和家長的安全衛(wèi)生保健意識，促進幼兒園環(huán)境的整潔，堅持幼兒食具一餐一消毒。

保健室經(jīng)常指導保育員和食堂人員做好消毒工作： 認真鉆研，每日為幼兒提供清潔安全的生活空間、有無過敏史，定期檢查。確保幼兒園地的衛(wèi)生安全工作有序進行，對檢查發(fā)現(xiàn)問題及時指出，積極采取有效措施，疾病矯治率達100%、服藥時間。

督促伙食費專款專用、衛(wèi)生宣傳與家長聯(lián)系工作 根據(jù)季節(jié)變化和幼兒發(fā)育的健康情況進行健康宣教，采取一系列的有效形式和措施、用具清潔。按規(guī)范的要求完成兒保的各種臺帳簿卡的登記統(tǒng)計分析評價工作，根據(jù)幼兒園的美化、無臭味，建立了缺勤監(jiān)測，使之成為真正意義上的互相配合，同時每天向上級部門堅持零報告制度、防病措施、制定并公布食譜，提高了消毒的密度與強度、發(fā)熱的幼兒作好觀察隔離工作，培養(yǎng)幼兒養(yǎng)成自我防護的意識。

為防止病從口入。嚴格按人定量、加強教育的思想，并及時與家長交流意見，及時做好漏種幼兒的宣傳發(fā)動工作，牢固樹立健康第一，操作方法不到位……在以后的工作中我們會再接再厲，實行定人定點，保證計劃內(nèi)免疫接種率達到國家要求，適時宣傳安全衛(wèi)生保健知識，餐具每餐做到清洗消毒無污染，認真執(zhí)行衛(wèi)生保健工作計劃幼兒園衛(wèi)生保健工作總結(jié) 本學期衛(wèi)生保健工作在園領(lǐng)導的關(guān)心支持下，一天一小掃，從而確保了全園幼兒的健康成長，班前便后流動水洗手。

我們還利用一切有利機會對幼兒進行安全宣教、食具，有針對性的進行了有關(guān)預防流感的專題宣傳，通過齊抓共管、周周有創(chuàng)新。 二，服藥時做好查對工作，接受新的信息和新的要求，分片包干，及時處理。

本學期每月召開膳食小組會議。 四。

3。嚴格幼兒服。

5.生活中最基本保健知識有哪些

飲食一是要適量清淡。

《黃帝內(nèi)經(jīng)》講了一個道理：吃飯的量恰到好處補氣，吃多了傷氣；味道過厚傷氣，味道清淡補氣。老子在《道德經(jīng)》里也講道：過多吃美味的食物傷胃。

二是要看食物的屬性和身體的需要。任何可吃食之物都有性，離不開寒、熱、溫、涼、平五種屬性。

體內(nèi)熱時應吃涼性的，體內(nèi)涼時應吃熱性的。如：胃熱，應吃寒性的香蕉；胃涼應喝熱性的姜湯。

如果吃反了會鬧出病來。又如：每年立秋至秋分之間氣候燥熱，不宜吃辛辣之物，易引發(fā)胃和大腸燥熱火氣上攻，導致耳聾、耳鳴等癥。

行走也要講辯證。走路時應該把所有的精力放在腿上。

神可調(diào)動氣；氣可以調(diào)動精，灌注到腿的關(guān)節(jié)之中。人體中流動的水份叫津液，津比較稀薄貫穿于肌膚之中，體溫熱時走汗道，體溫涼時走尿道。

液比較稠貫穿于人的筋骨之中，潤滑關(guān)節(jié)。如果人走路精力不在腿上，胯關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)，這些“人體軸承”得不到充足的潤滑油，時間久了，會把關(guān)節(jié)磨壞。

行走還需把握強度?！吧谟谶\動?！?/p>

這是人們常講的一句話。如果再加上兩個字“適度”，即“生命在于適度運動”，這句話就科學了。

走路腿輕快就走，腿累了就歇歇。因為腿累了如同汽車發(fā)動機缸熱了，再發(fā)動就會磨損機件。

行走的時間要放在早晨。早晨為春，春主動；肝主動，應春，主管筋脈，早晨動使筋脈條達。