1.七年級上冊生命與健康常識教案

人性的本質(zhì)是不斷地制造需求和不斷地滿足需求的思維和創(chuàng)造

的智能運(yùn)動。

為了便于理解人性的本質(zhì)，可從客觀存在的，自然的人性、經(jīng)

濟(jì)的人性和社會的人性等三個(gè)方面來思考：

自然的人性具有自動地反映出生命生存與發(fā)展的最基本的需求

的表現(xiàn)，即，生存、生長、發(fā)育、健康、繁殖等最基本的需求的表

現(xiàn)。對于自然的人性來講，無所謂善惡之分。

經(jīng)濟(jì)的人性反映出人在滿足了最基本需求的基礎(chǔ)上，具有進(jìn)一

步追求自我發(fā)展，占有更多的資源，滿足自我欲望的需求的表現(xiàn)。

從亞當(dāng)·斯密開始，經(jīng)濟(jì)人概念一直是經(jīng)濟(jì)學(xué)的一個(gè)基本前提，

其思想內(nèi)容也隨著經(jīng)濟(jì)學(xué)本身的發(fā)展而日益豐富。在現(xiàn)代經(jīng)濟(jì)理論

中，經(jīng)濟(jì)人的思想主要包含三個(gè)命題。第一，經(jīng)濟(jì)人是自利的，總

是追求自身利益，最大化地滿足自己的欲望。第二，經(jīng)濟(jì)人是理性

的，能正確判斷自己的利益，具有對環(huán)境的學(xué)習(xí)適應(yīng)能力，從而能

最大地實(shí)現(xiàn)自己的利益。第三，只要有優(yōu)良的法律和制度，經(jīng)濟(jì)人

追求個(gè)人利益最大化的自由行動會無意識地有效增進(jìn)社會公共利益。

經(jīng)濟(jì)的人性的概念是經(jīng)濟(jì)人概念的延伸。經(jīng)濟(jì)的人性是以自利為主

的，一切從自身利益出發(fā)的人性。

社會的人性反映出人具有在滿足他人需求的同時(shí)滿足自身需求

的表現(xiàn)。人是在自然屬性的基礎(chǔ)上發(fā)展起來的能夠勞動和創(chuàng)造的高等動

物。勞動和創(chuàng)造使人具有了社會屬性。社會的人性的概念是人的社

會屬性概念的延伸。社會的人性是以利他為主的，一切從他人利益

出發(fā)從而有可能達(dá)到互利的人性。

因此，從以上三個(gè)方面來分析，人性的本質(zhì)實(shí)際上是自然的人

性、經(jīng)濟(jì)的人性和社會的人性的綜合體，只不過，不同的人，或同

一個(gè)人的不同時(shí)期，其三個(gè)方面的人性的需求表現(xiàn)的程度各有不同

2.初中生命與健康常識試題

2009年生命與健康常識期終考試試卷

班級 姓名 計(jì)分

一、填空題（30分，每空1.5分）

1、常見的地質(zhì)災(zāi)害有 、和 。

2、艾滋病是異常危險(xiǎn)的傳染病，艾滋病的傳播途徑有 、和 。

3、艾滋病是由 病毒引起的，艾滋病的全稱是 。

4、環(huán)境污染嚴(yán)重危害著人類的健康，工農(nóng)業(yè)的發(fā)展使得現(xiàn)今社會的環(huán)境污染日益加劇，環(huán)境污染包括大氣污染、、、等

5、是人體中最重要、最奇妙的器官。 是人體極其重要的感覺器官，被喻為“心靈之窗”。

6適度的壓力有利于我們的健康， 或 的生活都不利于人的成長和身心健康。我們要善于將壓力轉(zhuǎn)化為 。

7、火災(zāi)在威脅人類財(cái)產(chǎn)安全的同時(shí)，也會吞噬人們的 ，導(dǎo)致家破人亡的慘劇。消防器材中最常用的是 。

8、每個(gè)人都應(yīng)當(dāng)塑造最好的自我，擁有夢想， ， 。 二、判斷題 （對的打“√”，錯(cuò)的打“*”）（10分，每小題2分）

1、遇到地震，我們應(yīng)該馬上逃跑。 （ ）

2、營養(yǎng)不合理會導(dǎo)致營養(yǎng)缺乏。 （ ）

3 夏天氣溫高，很容易中暑，我們應(yīng)該做好高溫下的保護(hù)工作。 （ ）

4、人生不如意常八九，還不如死了算了，一了百了。 （ ）

5、新藥、貴藥都是好藥。 （ ）

三、選擇題（10分，每小題2分）

( )1、人體的血液、肌肉、神經(jīng)、皮膚及毛發(fā)等主要都是由 構(gòu)成的。

A、蛋白質(zhì) B、脂肪 C、糖類 D、水

( )2、人體的“清潔工”是

A、水 B、維生素 C、無機(jī)鹽 D、膳食纖維

( )3、正要生長發(fā)育的中學(xué)生，對鈣、磷、鐵、鋅等微量元素的需求量大，尤其是

A、鐵 B、鈣 C、磷 D、鋅

( )4、下列休息方式哪一種不是積極的休息方式。

A、打球 B、唱歌 C、爬山 D、看電視

( )5、青少年每天至少要睡多少時(shí)間？

A、9-10 B、7-8 C、6-7 D、10-11

二、簡答題（50分）

1、面對壓力的5R策略是什么？（5分）

2、我們中學(xué)生應(yīng)該有怎樣的榮辱觀？（10分）

3、地震發(fā)生時(shí)如何逃生？（10分）

5、寫一篇200字以上的學(xué)習(xí)心得（25分）

3.初中生命與健康常識試題

2009年生命與健康常識期終考試試卷 班級 姓名 計(jì)分 一、填空題（30分，每空1.5分） 1、常見的地質(zhì)災(zāi)害有 、和 。

2、艾滋病是異常危險(xiǎn)的傳染病，艾滋病的傳播途徑有 、和 。 3、艾滋病是由 病毒引起的，艾滋病的全稱是 。

4、環(huán)境污染嚴(yán)重危害著人類的健康，工農(nóng)業(yè)的發(fā)展使得現(xiàn)今社會的環(huán)境污染日益加劇，環(huán)境污染包括大氣污染、、、等 5、是人體中最重要、最奇妙的器官。 是人體極其重要的感覺器官，被喻為“心靈之窗”。

6適度的壓力有利于我們的健康， 或 的生活都不利于人的成長和身心健康。我們要善于將壓力轉(zhuǎn)化為 。

7、火災(zāi)在威脅人類財(cái)產(chǎn)安全的同時(shí)，也會吞噬人們的 ，導(dǎo)致家破人亡的慘劇。消防器材中最常用的是 。

8、每個(gè)人都應(yīng)當(dāng)塑造最好的自我，擁有夢想， ， 。 二、判斷題 （對的打“√”，錯(cuò)的打“*”）（10分，每小題2分） 1、遇到地震，我們應(yīng)該馬上逃跑。

（ ） 2、營養(yǎng)不合理會導(dǎo)致營養(yǎng)缺乏。 （ ） 3 夏天氣溫高，很容易中暑，我們應(yīng)該做好高溫下的保護(hù)工作。

（ ） 4、人生不如意常八九，還不如死了算了，一了百了。 （ ） 5、新藥、貴藥都是好藥。

（ ） 三、選擇題（10分，每小題2分） （ ）1、人體的血液、肌肉、神經(jīng)、皮膚及毛發(fā)等主要都是由 構(gòu)成的。 A、蛋白質(zhì) B、脂肪 C、糖類 D、水 （ ）2、人體的“清潔工”是 A、水 B、維生素 C、無機(jī)鹽 D、膳食纖維 （ ）3、正要生長發(fā)育的中學(xué)生，對鈣、磷、鐵、鋅等微量元素的需求量大，尤其是 A、鐵 B、鈣 C、磷 D、鋅 （ ）4、下列休息方式哪一種不是積極的休息方式。

A、打球 B、唱歌 C、爬山 D、看電視 （ ）5、青少年每天至少要睡多少時(shí)間？ A、9-10 B、7-8 C、6-7 D、10-11 二、簡答題（50分） 1、面對壓力的5R策略是什么？（5分） 2、我們中學(xué)生應(yīng)該有怎樣的榮辱觀？（10分） 3、地震發(fā)生時(shí)如何逃生？（10分） 5、寫一篇200字以上的學(xué)習(xí)心得（25分）。

4.七年級下冊生物知識梳理

版本不同，內(nèi)容不同！生物會考-七年級下冊知識點(diǎn) 一、探究饅頭在口腔里的變化：1、這個(gè)探究活動中所需要的生化條件為（恒溫37度十分鐘）2、我們在進(jìn)餐的時(shí)候，反復(fù)咀嚼米飯會感覺有甜味，這是因?yàn)橐徊糠值矸墼冢ㄍ僖旱矸勖福┑淖饔孟卤环纸獬闪他溠刻堑木壒?，隨后又在（小腸）內(nèi)被分解為（葡萄糖）后才可以被人體吸收。

3、消化液中不含消化液的消化酶的是（膽汁）二、三大物質(zhì)的消化過程：唾液淀粉酶 酶 淀粉--------------麥芽糖- ----------葡萄糖（從口腔開始）酶蛋白質(zhì)--------------氨基酸（從胃開始）（膽汁） 酶脂肪--------脂肪微粒--------甘油+脂肪酸（只可在小腸中）三、吸收營養(yǎng)物質(zhì)和吸收的主要場所------小腸1、小腸很長2、內(nèi)表面有許多環(huán)型的皺襞3、皺襞上有許多絨毛狀突起-----小腸絨毛四、食品安全知識，常見的不安全食品1、綠色食品的概念（無污染、安全、優(yōu)質(zhì)的產(chǎn)品）2、買袋裝食品的時(shí)候應(yīng)該看：生產(chǎn)日期、保質(zhì)期、成產(chǎn)廠家、營養(yǎng)成分搭配表、是否含添加劑等3、常見的不安全食品有：發(fā)芽的馬鈴薯、顏色鮮艷的蘑菇、加了蘇丹紅的食品、打了農(nóng)藥的食品五、心臟的結(jié)構(gòu)1、右心房 左心房右心室 左心室2、會填圖：見教材第68頁-----心臟各部分結(jié)構(gòu)和各腔所連的血管，瓣膜等3、心臟的功能：泵----是血液循環(huán)流動的動力左心室將血液泵至（全身），右心室將血液泵至（肺）4、心臟內(nèi)血液流動的方向?yàn)椋盒姆?-----心室------動脈，不能倒流六、血管的結(jié)構(gòu)及功能概念 特點(diǎn) 分布動脈 將血液從心臟送出去 壁厚，彈性大，血流速度最快 一般較深靜脈 將血液送回給心臟 壁薄，彈性小，血流速度慢 一般較淺毛細(xì)血管 連接最小的動脈和靜脈 壁薄，只有一層上皮細(xì)胞構(gòu)成 廣泛七、血液的成分和功能成分：90%水、還有葡萄糖，氨基酸等血漿功能：運(yùn)載血細(xì)胞，運(yùn)輸養(yǎng)料和廢物1、血液 特點(diǎn) 功能紅細(xì)胞 兩面凹的圓餅狀，無核，數(shù)量最多 運(yùn)輸氧，二氧化碳血細(xì)胞 白細(xì)胞 個(gè)體最大，數(shù)量最小，有核 吞噬病菌 血小板 個(gè)體最小，形狀不規(guī)則，無核 止血和加速凝血2、紅細(xì)胞少或者紅細(xì)胞中血紅蛋白含量過少，可能患貧血白細(xì)胞增多，可能患炎癥八、血液循環(huán)的途徑體循環(huán)：途徑：左心室---主動脈---各級動脈----全身毛細(xì)血管網(wǎng) ----各級靜脈----上、下腔靜脈----右心房功能：使動脈血變成靜脈血肺循環(huán)：途徑：右心室----肺動脈----肺泡外毛細(xì)血管網(wǎng)----肺靜脈---左心房功能：使靜脈血變成動脈血九、呼吸道對空氣的處理作用：鼻子是呼吸系統(tǒng)的開口端1、鼻毛對空氣有（清潔）作用、鼻黏膜對空氣有（濕潤）作用、鼻黏膜內(nèi)的毛細(xì)血管對空氣有（溫暖）作用2、（肺）是氣體交換的場所，是由（肺泡）組成的十、向澄清石灰水吹氣，石灰水變渾濁，證明人呼出氣體中含有較多的（二氧化碳）十一、腎臟的結(jié)構(gòu)功能結(jié)構(gòu)：有百萬左右的腎單位組成； 腎小球腎小體 腎小囊腎單位 腎小管腎臟是形成尿液的場所十二、尿的形成過程1、腎小球和腎小囊壁的過濾作用------形成原尿（不含血細(xì)胞和蛋白質(zhì)） 2、腎小管的重吸收作用 --------------形成尿（不含葡萄糖）3、會填尿的形成過程示意圖（見書第82頁十三、神經(jīng)系統(tǒng)的組成，神經(jīng)元大腦腦 小腦中樞神經(jīng)系統(tǒng) 腦干脊髓1、神經(jīng)系統(tǒng) 腦神經(jīng)---12對周圍神經(jīng)系統(tǒng)脊神經(jīng)---31對細(xì)胞體2、神經(jīng)元 樹突 （神經(jīng)元是神經(jīng)系統(tǒng)結(jié)構(gòu)和功能的基本單位）突起軸突十四、神經(jīng)調(diào)節(jié)的基本方式為----反射簡單的反射 ---生來就有，不需要大腦的參與，比較低級1、反射 復(fù)雜的反射---后天形成的，需要大腦皮層的參與，比較高級2、反射必須通過（反射?。﹣硗瓿桑瓷浠〉慕Y(jié)構(gòu)為：（感受器）、（傳入神經(jīng)）、（神經(jīng)中樞）、（傳出神經(jīng)）、（效應(yīng)器）十五、眼、耳的結(jié)構(gòu)，視覺，聽覺的形成1、晶狀體的曲度可以靠（睫狀體）來調(diào)節(jié)。它相當(dāng)于照相機(jī)的（鏡頭）2、物體成像成在（視網(wǎng)膜）上，因?yàn)樗厦嬗懈泄饧?xì)胞，在視網(wǎng)膜上成的像是（倒立的縮小的實(shí)像）3、照相機(jī)的光圈相當(dāng)于眼球的（瞳孔），膠卷相當(dāng)于（視網(wǎng)膜）4、視覺形成：光線----角膜---瞳孔---晶狀體---玻璃體---視網(wǎng)膜—視神經(jīng)—大腦的一定區(qū)域形成視覺5、近視形成的原因，（晶狀體）曲度多大或者眼球前后徑過長，導(dǎo)致像成在視網(wǎng)膜的（前方），應(yīng)佩帶（凹透鏡）來矯正。

6、聽覺感受器位于（內(nèi)耳的耳蝸）內(nèi)。十六、人類的起源人類起源于（森林古猿），在森林古猿進(jìn)化成人的過程中，（勞動）起了決定性的作用。

十七、人類對生物圈的破壞活動：生態(tài)惡劣現(xiàn)象這個(gè)題目老師們可以自己挖掘十八、探究酸雨、廢電池的影響1、探究酸雨對生物的影響時(shí)，我們用（食醋）模擬酸雨，把PH控制在（4）。我們在設(shè)計(jì)對照實(shí)驗(yàn)時(shí)用（正常雨水）和（食醋模擬的酸雨）對照。

2、酸雨會使土壤的養(yǎng)分發(fā)生變化，使使湖泊、河流、水源酸化，直接危害植物的芽和葉等。3、水土流失、土壤沙化、沙塵暴是西部地區(qū)最為突出的生態(tài)問題。

為解決這些問題，就實(shí)行（退耕還林還草），改善生態(tài)環(huán)境。

5.三年級下冊生命與健康常識教學(xué)計(jì)劃

三年級生命與健康課第六冊教學(xué)計(jì)劃

一、學(xué)生情況分析：

本年級共有四個(gè)教學(xué)班，學(xué)生240多人，其中男女生比例差不多，學(xué)生95%都來自城市，家庭條件好，個(gè)人衛(wèi)生較好，很多學(xué)生受到家長的溺愛，個(gè)人習(xí)慣不好，以我為中心，集體意識不強(qiáng)，心理素質(zhì)差，經(jīng)不住打擊，應(yīng)加強(qiáng)心理健康教育。使之擁有健康的心理去面對困難、學(xué)習(xí)和生活。

二、教學(xué)目標(biāo)：

1、通過生命與健康常識教育，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)清自己的潛力與特長，確立有價(jià)值的生活目標(biāo)、發(fā)揮主動性、創(chuàng)造性。追求高質(zhì)量、高效率的……

三年級生命與健康教案

第一課 小胚胎的故事 1

第二課 瞧我多健美 3

第三課 愛護(hù)我們的牙齒 6

第四課 警惕病從口入 10

第五課 我運(yùn)動 我快樂 12

第六課 安全行路有學(xué)問 15

第七課 生活中的陌生人 17

第八課 別讓動物傷著你 19

第九課 小心煤氣中毒 21

6.生命的健康知識

健康基本知識 一、健康的定義： 國際衛(wèi)組織給健康下了這樣一個(gè)定義：第一，身體沒有疾病，四肢齊全；第二，生理沒有疾病，有正常的生育功能；第三，精神沒有疾??；第四，社會適應(yīng)力良好，能正常面對各種社會壓力，比如失業(yè)呀、下崗呀、天災(zāi)人禍等等；第五，道德健康。

根據(jù)權(quán)威機(jī)構(gòu)調(diào)查，健康的人群占10%， 生病的人群占15%，而大部分人群處于亞健康狀態(tài)，這樣的人群占到了75%。亞健康狀態(tài)的人群主要表現(xiàn)為：頭發(fā)枯黃、發(fā)叉，眼睛干澀，吃東西無味，經(jīng)常感到疲倦，站著想坐著，坐著想躺著，躺著又睡不著，常常感到腰酸背疼，總覺得不舒服，感覺有病，但到醫(yī)院檢查又檢查不出來什么毛病，就隨便開點(diǎn)藥吃。

其實(shí)亞健康狀態(tài)通過飲食和生活習(xí)慣調(diào)整、注意休息就可緩解。 二、健康四要素： 要獲得健康，首先要有積極樂觀的心態(tài)，俗話說，笑一笑，十年少，愁一愁，白了頭。

事情的發(fā)生并不重要，重要的是我們的想法和看法。塞翁失馬，焉知禍福。

壓力是萬病之源，而積極樂觀的心態(tài)會讓你消除壓力，遠(yuǎn)離疾病。因此，我們要始終做“六好”人，“想好的，看好的，聽好的，說好的，做好的，得好的”。

其次，要有充足的睡眠，應(yīng)達(dá)到六至八小時(shí)的睡眠。而睡眠的最佳時(shí)間是晚上的十點(diǎn)至凌晨的兩點(diǎn)，這是肝臟修復(fù)的時(shí)間。

難怪有些人雖然睡了十幾個(gè)小時(shí)還是那么疲倦，是因?yàn)樗麄兛偸橇璩績扇c(diǎn)后才睡覺，錯(cuò)過了睡眠的最好時(shí)間，讓肝臟得不到休息和修復(fù)。 第三，要有適量的運(yùn)動。

我們所建議的運(yùn)動是有氧運(yùn)動，慢跑和散步都是比較好的有氧運(yùn)動。按照三個(gè)三安排運(yùn)動比較好，一周至少鍛煉三次；一次運(yùn)動在三十分鐘左右，感到身體微微有汗即可；每次運(yùn)動心跳在一百三十次左右。

第 四，要有均衡的營養(yǎng)。談到這里，很多人有一個(gè)誤區(qū)，以為大魚大肉，現(xiàn)在什么都不缺，什么都能買到，想吃什么就買什么，誰還會缺營養(yǎng)呢？其實(shí)，吃得飽不等于吃得好，吃得好不等于吃得營養(yǎng)，吃得營養(yǎng)不等于吃得營養(yǎng)均衡。

這也是為什么在目前不缺吃不缺穿的情況下，會有越來越多的胖子和豆芽出現(xiàn)，年齡也呈年輕化。 三、影響健康的因素： 在影響我們健康的因素中，遺傳因素占15%， 這里指基因的遺傳和飲食習(xí)慣的遺傳，比如父母得糖尿病，子女得糖尿病的幾率比較大，是因?yàn)楦改赋允裁?，子女也跟著喜歡吃什么造成的；社會因素占10%，包括失業(yè)、下崗、意外、各種社會壓力等等造成的影響；環(huán)境因素占7%；我們常常所依賴的醫(yī)療因素只占8%；其實(shí)，最重要的是自我保健，它占到了影響健康因素的60%。

所以我們的健康應(yīng)該完全掌握在自己的手中。 四、七大營養(yǎng)素 我們的人體是由各種各樣的營養(yǎng)素所構(gòu)成的，主要分為七大類。

一是蛋白質(zhì)，沒有蛋白質(zhì)就沒有生命，人體除了尿液和膽汁里沒有蛋白質(zhì)參與外，其它所有的細(xì)胞、血液、組織、器官都含有蛋白質(zhì)，它的食物的主要來源是魚肉豆蛋奶。 二是脂肪，是人體熱量的來源，還有固定臟器的作用，其主要來源是雞鴨魚肉等。

三是碳水化合物，也是我們平常說的糖類，主要來源是五谷雜糧，如米、面食等。 四是維生素，固名思義，就是維持生命的原素。

雖然量小，但其作用巨大。它分為水溶性和脂溶性兩種。

水溶性包括維生素B和維生素C等；脂溶性包括維生素A、D、E等。其主要來源是蔬菜和水果。

五是礦物質(zhì)，它是參與生命活動的重要物質(zhì)，如鈣、鎂、鋅、銅、錳、鐵等。 六是纖維素，稱為腸道清道夫，它幫助身體排毒，其作用不可忽視。

多吃粗纖維有助于預(yù)防各種腸癌。 七是水，它占到了人體的百分之七十左右，其重要程度可見一斑，人體缺水會造成很多病變。

五 膳食指南 根據(jù)中國營養(yǎng)學(xué)會為大家提供了這樣一份一天的營養(yǎng)搭配，供參考。 油鹽糖 小于 25克 豆 50克；奶 100至150克；蛋一個(gè)；魚禽肉 100至200克 水果（五形） 100至200克；蔬菜 400至500克 五谷雜糧 300至500克 口味是一時(shí)的，健康是一輩子的。

六 影響營養(yǎng)吸收的因素 1 污染：水，大氣，陽光，食物鏈 2 不良飲食習(xí)慣：不吃早餐十年（男性肝上有問題，女人子宮會長肌瘤。），吃夜宵會加大肝臟的負(fù)擔(dān)，產(chǎn)生很多毒素。

3 不良嗜好：抽煙、喝酒、喝濃茶、咖啡都會影響營養(yǎng)的吸收。 4 垃圾食品：包括腌臘制品、肉類及各種加工食品、果脯等。

5 藥品也會影響營養(yǎng)的吸收。 6 壓力 七 如何選擇營養(yǎng)保健食品 1、歷史性：歷史達(dá)25年以上，這是一個(gè)經(jīng)濟(jì)震蕩周期，人的身高要用尺子來量，體重要用秤來稱，而一個(gè)產(chǎn)品的好壞要用時(shí)間來衡量。

2、安全性：這一點(diǎn)是非常重要的，曾經(jīng)曝光的康泰克含PPA事件，以及現(xiàn)在的巨人鈣事件都讓人防不勝防?，F(xiàn)在感冒藥不含PPA，而PPA是致人腦癱的東西，潛伏期達(dá)15年以上。

2 效果性： 3 價(jià)值：再便宜的東西吃了沒效果也叫貴，因此價(jià)格與價(jià)值相符是最重要的。 4 一對一的服務(wù)：如果用上一種產(chǎn)品，能享受終身的一對一的服務(wù)，身邊始終有一位營養(yǎng)顧問關(guān)心你，這是一種真正意義上的上帝般的待遇。

天下第一大餐 人是由細(xì)胞組成的，細(xì)胞有其固有的運(yùn)動規(guī)律。人體細(xì)胞有三個(gè)階段：第一個(gè)階段是12:00至20:00，這個(gè)階段是食物消化階段，包括中餐和晚。

7.生命安全教育《什么是健康》教案

四年級上冊 赫山一小 2010年9月 四年級上冊生命與健康常識 教學(xué)計(jì)劃 一、指導(dǎo)思想 健康教育是學(xué)校工作的一項(xiàng)重要內(nèi)容，本學(xué)期我們將繼續(xù)以“健康第一”為宗旨，扎實(shí)開展體育衛(wèi)生健康活動，培養(yǎng)學(xué)生的各種有益于自身、社會和全民族健康的行為和習(xí)慣，提高衛(wèi)生科學(xué)知識水平，增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)身心發(fā)育，為學(xué)生一生的健康奠定基礎(chǔ)。

二、教學(xué)目標(biāo) 1.讓每位學(xué)生擁有健康身心，情緒愉快，知道快樂益于身心健康。 2.充分利用每周一次的衛(wèi)生知識、健康教育課，加強(qiáng)對學(xué)生的疾病防治及良好的衛(wèi)生習(xí)慣教育。

3.增強(qiáng)自我保護(hù)意識，形成尊重生命、愛惜健康的態(tài)度，進(jìn)而尊重關(guān)懷他人的生命與健康，為學(xué)生的終身幸福和終身發(fā)展奠定基礎(chǔ)。 4.培養(yǎng)學(xué)生從小養(yǎng)成簡樸的生活習(xí)慣，不奢華、不浪費(fèi)，以簡單為快樂。

三、教學(xué)措施 1.培養(yǎng)學(xué)生自覺參與課間活動，保持充沛的精力，上好每節(jié)課。利用各種檢查、競賽促進(jìn)學(xué)生行為習(xí)慣的形成。

2.教學(xué)時(shí)運(yùn)用多種教學(xué)手段，如掛圖、模型、表演等激發(fā)學(xué)生興趣，鞏固教學(xué)效果，促進(jìn)能力的培養(yǎng)。 3.聯(lián)系學(xué)生實(shí)際，對學(xué)生進(jìn)行心里健康教育，教育學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)助，尊敬師長，讓學(xué)生熱愛體育，熱愛生活。

四、教材分析 本冊教材貼近學(xué)生的生活，從選編課文到設(shè)計(jì)聯(lián)系，從內(nèi)容安排到呈現(xiàn)方式及版式設(shè)計(jì)都有極強(qiáng)的創(chuàng)新意識，讓人感到耳目一新。全冊共有課分十篇，該教材符合新的教學(xué)理念，能讓孩子們在快樂中學(xué)習(xí)，在快樂中健康成長。

五、教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn) 重點(diǎn)是教育學(xué)生遵守學(xué)校常規(guī)，進(jìn)一步培養(yǎng)學(xué)生的愛心，引導(dǎo)學(xué)生感受大自然的美麗，喜歡在大自然中活動。 難點(diǎn)是讓每一位學(xué)生都健康快樂地成長，并有愛心，能互相幫助，不論是在學(xué)習(xí)，還是在生活中都是快樂的小天使。

六、實(shí)施措施 1.鉆研教材，了解學(xué)生，突出重點(diǎn)、難點(diǎn)，認(rèn)真?zhèn)浜妹恳还?jié)課。 2.課堂教學(xué)形式非常靈活多樣，激發(fā)學(xué)生的興趣，寓教于樂，讓學(xué)生在快樂中學(xué)習(xí)，在快樂中健康成長。

3.精心設(shè)計(jì)每一個(gè)問題和每一個(gè)活動，及時(shí)鼓勵(lì)學(xué)生，幫助樹立信心。 4.學(xué)習(xí)活動中，發(fā)揮學(xué)生的學(xué)習(xí)主動性。

七、教學(xué)進(jìn)度 周 次（日期） 教學(xué)活動內(nèi)容 所需課時(shí) 第一、二周 科學(xué)飲食每一天 二課時(shí) 第三、四周 選擇安全的食物 二課時(shí) 第五周 腸胃 你好嗎 一課時(shí) 第六、七周 我們?nèi)ヅ郎?二課時(shí) 第八、九周 你打預(yù)防針了嗎 二課時(shí) 第十、十一周 居室衛(wèi)生有講究 二課時(shí) 第十二、十三周 遠(yuǎn)離燒燙傷 二課時(shí) 第十四、十五周 我是小小包扎員 二課時(shí) 第十六周 植物朋友告訴你 一課時(shí) 第十七、十八周 魔法兔子的網(wǎng)絡(luò)日志 二課時(shí) 第十九周 復(fù) 習(xí) 一課時(shí) 第二十周 復(fù) 習(xí) 一課時(shí) 加強(qiáng)學(xué)生的健康教育，培養(yǎng)學(xué)生強(qiáng)壯的體格，健康的生理和心理，培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)的毅力，艱苦奮斗，團(tuán)結(jié)合作的精神，是我們教師的職責(zé)，為此，我將奮斗！ 2010年9月 1、科學(xué)飲食每一天 教學(xué)目標(biāo)： 1、了解營養(yǎng)素的家庭成員。 2、通過對食物的調(diào)查比較，發(fā)現(xiàn)營養(yǎng)均衡與食物搭配的關(guān)系，并養(yǎng)成科學(xué)進(jìn)食的好習(xí)慣。

3、學(xué)會選擇安全的食物。 教學(xué)重點(diǎn)： 懂得科學(xué)進(jìn)食的意義，學(xué)會選擇安全的食物。

教學(xué)難點(diǎn)： 改變損害健康的飲食習(xí)慣。 教學(xué)安排：一課時(shí) 教學(xué)過程： 一、導(dǎo)入 人們常說貪吃的孩子啊是小讒貓，我們班上有沒有小讒貓啊，看到了喜歡吃的東西會不會流口水呢？那么你們最喜歡吃的食物是什么？請你們介紹一下。

今天我們先來做個(gè)小調(diào)查，大家有興趣嗎。 二、小組活動 （一）：統(tǒng)計(jì) 先按：魚、肉、蔬菜、面食、點(diǎn)心、水果等幾大類進(jìn)行統(tǒng)計(jì)，再制成圖表，看看你們有什么發(fā)現(xiàn)。

提示：愛吃的食物跟每日三餐吃的食物一樣嗎？為什么？ 三、課件出示資料袋： 1、營養(yǎng)素的述說 2、飲食健康寶塔 你們又有什么發(fā)現(xiàn)？ 小結(jié)：沒有一種食物含有我們身體所必需的全部營養(yǎng)，因此，把各種食物搭配著吃，才不會營養(yǎng)失調(diào)。 四、小組活動 （二）：小營養(yǎng)師配餐 根據(jù)食物中所含的營養(yǎng)素而分成的6個(gè)食物組，請你為學(xué)校食堂制訂一周的食譜。

五、討論會： 1、你知道哪些有害的飲食習(xí)慣？ 2、什么是安全的食物？ 六、知識搶答賽 1、選擇安全食物 （1）時(shí)令蔬菜 （2）反季節(jié)蔬菜 （3）含有防腐劑的加工食品 （4）含有漂亮色素的食品 2、綠色食品 （1）綠色的蔬菜 （2）安全有營養(yǎng)的食品 3、營養(yǎng)素大家庭有蛋白質(zhì)、脂肪、淀粉、礦物質(zhì)、食物纖維、膳食纖維七大類。 七、總結(jié)： 我們除了要注意營養(yǎng)均衡外，還要學(xué)會科學(xué)進(jìn)食，從日常的飲食中一點(diǎn)一滴地積累健康，從每一個(gè)飲食細(xì)節(jié)中關(guān)愛自己的身體。