1.有關健康知識的文章,漫畫,圖片,,

1.吃早餐：可以年輕1歲，主要是補充纖維與水果，至于含有大量油脂的漢堡或薯餅并不含在內。

2.擁有好的性生活：年輕6歲，優(yōu)質的性生活有益身心，也有助情緒的穩(wěn)定。

3.舉重：年輕7歲，1個禮拜2次，每次20分鐘，可強化骨胳、提高士氣，還可以苗條身材。

4.每日小飲一次：年輕9歲，小飲一杯啤酒、葡萄酒（紅、白酒皆可）及雞尾酒，有助心臟功能健康，但要小心每日飲用量僅一小杯，別飲過量，否則反而造成心臟血管負擔。

5.大笑：年輕7歲，常常開懷大笑，可以降低情緒焦慮，心情輕松，反應在臉上或心里，自然就年輕許多。

6.上課：年輕5歲，學習新的課程，可讓人的心里回復年輕歲月記憶，進而反應在外表的也是年輕的感覺。

7.每天快步半小時：年輕3歲，這是一項不錯的健身運動。

8.充足睡眠：年輕3歲，應有規(guī)律且維持好品質，最好一天能睡7小時，優(yōu)質的睡眠能讓身體自然產生更多的成長荷爾蒙，而成長荷爾蒙是抗老化最重要的化學成份。

9.多吃蔬果谷類：年輕4歲。

10.少吃肉類、油脂：年輕6歲，食用量應多控制，尤其是飽和脂肪的攝取，應維持在每日20公克以內。

11.牙線剔牙：年輕4歲，研究家發(fā)現(xiàn)，牙周病與免疫系統(tǒng)失調與心臟血管有相當大的關系，有效使用牙線，可以預防牙周病，進而減少免疫失調或其它心臟疾病問題。

12.運動：年輕4歲，一周至少要有1小時的激烈運動，像是慢跑、爬山、爬樓梯之類的，可以強化身體與心肌血管功能。

13.了解自己身體癥狀（預警征兆）：年輕12歲，預防勝于治療，了解身體健康狀況，并及早進行預防或治療，可免疾病惡化的可能。

2.健康小知識 手抄報

1、學習與休息

□ 適當休息有利于學習。睡眠是最自然、最完全的一種休息。

睡眠太少或太多，對于健康和學習都不利，小學生每天睡眠以10

小時為好，除了要有充足睡眠外，還要有適當?shù)倪\動式的休息，

才能更好地增進健康，提高學習效率。

□ 2、怎樣治療感冒

□ 患了感冒，如不適當休息，病情可能加重。得病時，要多喝點

開水，吃較容易消化的食物和預防再受涼。必要時吃一點中藥或

西藥，為了避免感冒的反復發(fā)病，平時要加強體育鍛煉，增強體

質。

□ 3、流腦癥狀及預防

□ 流腦的流行季節(jié)在冬春季。這種病主要是通過飛沫傳染，

有發(fā)熱、頭痛、嘔吐和皮膚出現(xiàn)用手指壓不退的出血點等癥狀，

病情嚴重的會危及生命。預防流腦，要避免去病人家串門，居室

要常開窗通風，被褥要勤曬，流行季節(jié)前可按規(guī)定打流腦菌苗預

防針。病人要就地隔離治療。

□ 5、預防白喉

□ 白喉是白喉桿菌引起的急性呼吸道傳染病，冬春天較多見。

病人有發(fā)燒、咳嗽、喉嚨痛?？礀|西困難，聲音嘶啞等癥狀，咽

喉部有一層不容易擦掉的白膜。治療不及時的，有生命危險，預

防白喉的主要辦法是，按免疫程序打預防針。

□ 6、預防食物中毒

□ 食物中毒是由于吃進有毒的或者受某些細菌污染的東西而

引起的疾病，嚴重的有生命危險。因此，要避免誤食有毒的東西，

如有毒的野菇、河豚魚，發(fā)了芽的馬鈴薯及其他毒物；不吃病死、

毒死或死因不明的畜肉腐敗變質食品；隔餐食物要回鍋煮透。

□ 7、預防傳染性肝炎

□ 病毒性肝炎有甲型、乙型和非甲非乙型等，它對人體健康有

嚴重危害。預防這種病，要隔離傳染源，病人用過的日用品和注

射器等要消毒處理；搞好糞便管理和飲水、飲食衛(wèi)生及個人衛(wèi)

生；打預防針和加強體育鍛煉，增強抵抗力等。

前便后要洗手等。

□ 9、競技綜合癥與復習迎考衛(wèi)生保健

□ 復習迎考時候由于過度緊張引起的煩噪、食欲不振、失眠，

記憶力減退等現(xiàn)象，稱為競技綜合癥。因此，復習迎考階段要科

學地安排學習與生活。在抓緊復習功課的時候，要避免過度緊張

和興奮，還要適當參加一些體育活動，適當增加營養(yǎng)并講究飲食

衛(wèi)生，保證充足的睡眠。

3.怎么和小孩子講 基礎 簡單的 生理知識 漫畫

追問： 那請問要給小孩子準備些什么樣的“材料”呢？是不是從簡單入手，小孩子八歲到十歲，必定他們表現(xiàn)的還不算完善哦！ 回 最開始的材料很簡單，有蠟筆、鉛筆、彩色鉛筆、水彩筆即可，八歲到十歲的話，應該可以接受比較系統(tǒng)的繪畫訓練了。

最重要的還是興趣。 追問： 能詳細說一下剛開始畫些什么？學了一短時間又畫什么么？怎樣能提高他們的興趣呢？ 回 他們？是有幾個以上的孩子嗎？開始就臨摹一些線條比較簡單的圖案，然后逐漸提升，當他們能臨摹得像樣些了，你就可以買一些專門教卡通漫畫畫法技巧的書，讓他們學習最基本的漫畫人物結構。

至于興趣的提高，我以上也有講到，最主要就是要讓孩子能夠愛漫畫，愛看漫畫，這樣他們才能有更大的興趣去學習畫漫畫，但這個也因人而異，需要你自己去揣摩孩子。

4.漫畫知識有哪些

有美術基礎的就可以臨摹亞

先盡量臨摹大的精美的插畫等

做到精細~~

等到很多人物的細節(jié)能在你夜晚睡覺閉上眼睛時隱約浮現(xiàn)在面前時

就可以臨摹小的名畫家的連載漫畫

學習各種動作表現(xiàn)~~

這個素主方向吧~

當然在平時生活中練習速寫素最不可缺少的涅~~

很多漫畫家的速寫本領都很強~~

還有就是盡量收集你喜歡的東西、好看雜志、裝飾品等。。。用各種方法絞盡腦汁表現(xiàn)他們……

最后么~~就素毅力咧~~

長久畫畫~永生畫畫~吃飯的時候看米粒陰暗，坐公交的時候死盯車廂透視，看人的時候放射寒光……有事兒米事兒呆家里自己照鏡子擺pose研究造型人設，有興趣再穿金戴銀頭發(fā)高度摩絲。。?？傆幸惶炫紓儠晒Φ貇~

最好找個跟你一樣狂熱的漫迷相互鼓勵~~相互吹捧~~相互……咳~~為了藝術~~

第一：如果想玩玩，那最重要的是開心。不要給自己太多壓力。想畫就畫。

第二：如果想有所成就 ，那就要向第一位老兄說的，努力再努力。

第三：漫畫除了畫功外，最重要的是想象力。有位名人說過，漫畫要想吸引人百分之95是靠想象力。

再嘛 ，試著畫一個故事，不管畫的好不好，把你心里想的都畫出來。

再嘛，因為我也是畫了不到兩年的漫畫，沒什么好的經驗給你，祝你加油！

哈 因為我是美術班的嘛~

所以知道一些 不過現(xiàn)在初三了 我們初一初二的時候每天都要上美術課畫素描呢