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    • 身體健康基本活動(dòng)小常識(shí)教案

      2022-12-19 綜合 86閱讀 投稿:念舊

      1.小班健康領(lǐng)域教案《我的身體最神奇》

      幼兒園教案:奇妙的身體

      教師:屈老師

      [主題的生成]小班階段幼兒知識(shí)經(jīng)驗(yàn)不夠豐富,但對(duì)周圍世界充滿濃厚興趣,探索世界不妨從幼兒最貼近的自身開始。當(dāng)幼兒在討論“奇妙的身體”題目時(shí),許多幼兒充滿了好奇,發(fā)表了不同的意見和引發(fā)了疑問:“為什么我們?nèi)擞惺?、腳丫、眼睛、嘴巴呢?”“為什么會(huì)有大便和小便,還有‘放屁’呢?”“為什么我們要穿上衣服呢?”“為什么身體會(huì)發(fā)出很多不同的聲音呢?”“為什么爸爸的手比我的大呀?”……根據(jù)幼兒的興趣,我們開展了主題活動(dòng)《奇妙的身體》,通過“搜集資料----認(rèn)識(shí)外形----感知用途----學(xué)習(xí)保護(hù)”的步驟,讓幼兒逐步認(rèn)識(shí)自己的身體。通過各門學(xué)科的整合:融合了繪畫、常識(shí)、歌表演、兒歌、游戲等形式讓幼兒初步了解身體的構(gòu)造,知道五官、消化系統(tǒng)等的外型特征以及其用途,并教育幼兒能保護(hù)好自己的身體。

      [主題的的實(shí)施]

      1、子題一:認(rèn)識(shí)身體器官名稱和作用

      從一起搜集回校的書籍,認(rèn)識(shí)到眼眉、鼻毛、指甲、耳廓、胃、大腸、小腸等的名稱和功用。借著書本解釋消化系統(tǒng)的運(yùn)作過程,知道大、小便是怎樣形成的,和要養(yǎng)成良好的飲食和衛(wèi)生習(xí)慣。

      2、子題二:嘗一嘗

      大家合上眼睛,用舌頭試試這些是什么?甜?酸?苦?辣?咸?

      3、子題三:嗅一嗅

      嗅嗅這些是什么?原來我們的鼻子能夠辨別出很多東西呢!

      4、子題四:身體也能說話

      身體中有很多器官都會(huì)“說話”的,以表達(dá)出身體的機(jī)能狀況,如“打嗝”代表氧氣不夠,胃發(fā)出“咕咕”聲代表肚子餓等。嘗試?yán)米约旱纳眢w做出不同動(dòng)作表達(dá)出一些友善和不友善的表情。

      5、子題五:動(dòng)動(dòng)手

      利用不同的材料如:羽毛、絨線、粉筆、紙……集合在一起造成一個(gè)大巨人!小朋友自選身體其中一部分,例如將鼻子涂上水彩來畫畫。

      6、子題六:保護(hù)自己身體

      從書本、錄像帶和經(jīng)驗(yàn)分享,知道怎樣才能保持身體健康,如:睡眠充足、適量運(yùn)動(dòng)、少發(fā)脾氣。并認(rèn)識(shí)到怎樣去保護(hù)身體,如:在猛烈陽光下要戴上太陽眼鏡和在干燥時(shí)涂上潤(rùn)膚露等。通過角色扮演故事“多多告訴你”,小朋友知道怎樣保護(hù)自己,免受騷擾。小朋友將帶回來的相片和圖片加以分類,從而認(rèn)識(shí)一些多身體有益和無益的食物。

      7、子題七:小小詩(shī)歌創(chuàng)作家通過兒歌表達(dá)對(duì)身體奇妙的贊美。

      [家長(zhǎng)工作]

      這個(gè)主題開展以來得到了許多家長(zhǎng)的支持和幫助,家長(zhǎng)們都積極地配合,如:幫助我們搜集有關(guān)的書記、錄象與大家分享。我們還請(qǐng)家長(zhǎng)利用平時(shí)的時(shí)間引導(dǎo)幼兒觀察人的身體部分的外型特征,每個(gè)人的異同等。并且,請(qǐng)家長(zhǎng)平時(shí)引導(dǎo)、督促幼兒應(yīng)保護(hù)好自己的身體。通過《家教園地》以及離園時(shí)間與家長(zhǎng)密切溝通,使每個(gè)家長(zhǎng)了解到孩子們最近在學(xué)什么,我們的主題開展的程度,家長(zhǎng)需要做些什么等。

      [活動(dòng)剪影]

      1、剪影一:今天小一班怎么這么熱鬧?原來,是小朋友在和小手玩游戲呢!有的小朋友用小手疊被子,有的小朋友用小手搓橡皮泥,有的小朋友用小手給娃娃扎辮子,還有的小朋友用小手畫了很漂亮的畫,有的小朋友用小手拼了一輛小汽車……原來,我們的小手有5個(gè)指頭呀!這5個(gè)小指頭可真能干!幫了我們好多忙!

      2、剪影二:看!我們小一班的小朋友、老師在塑膠跑道上快樂地做著什么呢?大家都光著腳丫跑來跑去,這踩一踩,那跳一跳,玩得可真高興!“哇!老師的腳可真大,為什么我的腳這么小呢?”不過,別看我們小朋友的小腳不大,它可棒了,我還用小腳印畫了好多張漂亮的畫呢!我們的小腳還會(huì)撕報(bào)紙、夾珠子呢!

      3、剪影三:“三八”婦女節(jié)到了!這可是媽媽們的節(jié)日,該送媽媽點(diǎn)什么呢?我們小朋友可要把我們的本領(lǐng)獻(xiàn)給媽媽了。瞧!教室的墻上貼得都是我的畫《媽媽的臉》。對(duì)啦!媽媽的臉和我們小朋友一樣:有鼻子、眼睛、嘴巴、耳朵、眉毛……

      [活動(dòng)反思]

      《奇妙的身體》是反映小班幼兒認(rèn)識(shí)自我的教育內(nèi)容。由于認(rèn)識(shí)、探索的對(duì)象來自于認(rèn)識(shí)主體的自身,這對(duì)小班幼兒來講無疑是件神秘又充滿情趣的樂事,因此全體幼兒始終情趣盎然地投入活動(dòng)。在目標(biāo)的定位上,我們將認(rèn)識(shí)、技能、情感三要素有機(jī)地結(jié)合,立足于讓幼兒在多種感官的參與下,通過感知-觀察-比較-推理,提升其以有的經(jīng)驗(yàn),將“事物是發(fā)展變化的”辨證唯物主義思想滲透到教育過程中。通過各門學(xué)科的整合:融合了繪畫、常識(shí)、歌表演、兒歌、游戲等形式讓幼兒初步了解身體的構(gòu)造,知道五官、消化系統(tǒng)等的外型特征以及其用途,并教育幼兒能保護(hù)好自己的身體。整個(gè)活動(dòng)收到了很好的效果。

      2.小班健康教案:我能這樣做

      活動(dòng)目標(biāo):1、培養(yǎng)幼兒自己獨(dú)立就餐的好習(xí)慣。2、讓幼兒知道愉快就餐有益于身體健康?;顒?dòng)準(zhǔn)備:餐具若干。活動(dòng)過程:一、看幼兒讀物,引導(dǎo)幼兒注意觀察,并回答老師提出的問題。

      1、教師:小朋友,請(qǐng)你們仔細(xì)的看看,這些小朋友都在做什么呢?(吃飯)請(qǐng)你們看看這些小朋友進(jìn)餐的時(shí)候有沒有不對(duì)的地方呢?

      2、教師:貝貝是怎么樣吃飯的呢?這樣好不好呢?(教師引導(dǎo)幼兒根據(jù)畫面說一說。)

      小結(jié):貝貝沒有自己養(yǎng)成自己吃飯的習(xí)慣,還需要媽媽來喂,這樣是不對(duì)的哦,小朋友應(yīng)該要養(yǎng)成自己獨(dú)立進(jìn)餐的好習(xí)慣。

      3、教師:亮亮吃飯的時(shí)候是怎么樣的呢?這樣做對(duì)嗎?

      小結(jié):亮亮吃飯的時(shí)候拿小勺和小碗的姿勢(shì)不對(duì),所以桌上總會(huì)灑出飯菜來。

      4、教師:小朋友,你們看看紅紅是怎樣吃飯的呢?她吃飯的時(shí)候?qū)Σ粚?duì)呢?

      小結(jié):紅紅坐得很端正,會(huì)拿勺子和小碗。做得很好。

      5、教師:小朋友,你們看看這三位小朋友地,誰吃飯的習(xí)慣最好呢?誰做得最好,你們喜歡哪個(gè)小朋友呢?為什么?(教師引導(dǎo)幼兒說出好的進(jìn)餐習(xí)慣,并教育幼兒應(yīng)該向紅紅學(xué)習(xí),自己吃飯,并且能夠坐得端正、吃得干凈。)

      二、教幼兒學(xué)習(xí)正確的進(jìn)餐方法,會(huì)使用勺子和小碗。

      1、教師:小朋友,你們?cè)诔燥埖臅r(shí)候是會(huì)和誰一樣呢?你們自己有沒有一個(gè)好的進(jìn)餐習(xí)慣呢?

      2、教師:我們吃飯的時(shí)候應(yīng)該要坐姿端正,左手扶碗,右手拿勺,一口飯,一口菜,細(xì)嚼慢咽,安安靜靜,不把飯菜灑在桌上、地上,吃完自己的一份飯菜。

      教師進(jìn)行示范,請(qǐng)個(gè)別幼兒進(jìn)行練習(xí)操作。

      三、教育幼兒在幼兒園或在家里都要自己吃飯,吃飯時(shí)不能大聲說話,不吵鬧,要高高興興地吃飯,只有這樣,我們的身體才能長(zhǎng)得壯,長(zhǎng)得好!

      四、學(xué)念兒歌《吃飯》

      坐在小桌邊,寶寶學(xué)吃飯,右手拿小勺,左手碗扶牢,一口飯,一口菜,干干凈凈全吃完。

      3.幼兒園小班健康課:神奇的白開水教案

      提供一篇關(guān)于白開水的教案,希望對(duì)你有幫助。

      幼兒園健康教案:白開水,益處大

      教師:屈老師

      活動(dòng)目標(biāo):

      1、知道白開水是兒童最佳的飲品

      2、鼓勵(lì)幼兒多喝白開水,促進(jìn)身體健康

      3、初步學(xué)習(xí)設(shè)計(jì)和制作表格的方法

      活動(dòng)內(nèi)容:常識(shí)活動(dòng)

      活動(dòng)準(zhǔn)備:

      電腦、搜集短片(世界各地、生命之源-水)圖片、粘貼版、紙、筆。

      活動(dòng)過程:

      (一)欣賞短片世界各地

      師:你們看到短片中各地區(qū)和各民族的人們都喜歡喝什么飲品

      幼:蒙古人-奶茶,藏族-青稞酒、酥油茶,西方人-咖啡、可樂、啤酒,東方人-茶

      師:你們最喜歡喝什么?

      幼:果汁、可樂、雪碧、杏仁露、椰汁、茶、牛奶、豆?jié){、酸奶……

      游戲:陽光飲料站"幼兒自取圖片進(jìn)行分類擺放,師生共同統(tǒng)計(jì)出飲品人數(shù),貼在粘貼板上"

      (二)白開水,益處大

      師:戶外活動(dòng)和劇烈活動(dòng)后會(huì)出很多汗,應(yīng)該喝什么?

      幼:喝白開水

      師:讓幼兒了解為什么喝白開水?請(qǐng)幼兒再次欣賞短片:"生命之源-水"

      教師小結(jié)

      A:白開水含有豐富的礦物質(zhì)

      B:能幫助人身體進(jìn)行代謝

      C:白開水也是一種營(yíng)養(yǎng)素

      兒歌"多喝水好處多"

      (三)引導(dǎo)幼兒制作飲水表格

      1、游戲"陽光飲料站"第一次游戲統(tǒng)計(jì)人數(shù)與第二次游戲統(tǒng)計(jì)人數(shù)進(jìn)行對(duì)比

      2、對(duì)比人數(shù)表貼在粘貼板上(喝白開水人數(shù)居多)

      3、幼兒設(shè)計(jì)并制作飲水記錄表格

      4、鼓勵(lì)幼兒日常多喝白開水促進(jìn)身體健康

      活動(dòng)結(jié)束:

      利用幼兒自制飲水記錄表,每周五評(píng)比喝水標(biāo)兵。

      (更多教案盡在:屈老師教案網(wǎng))

      4.大班健康活動(dòng)教案大全生病了怎么辦

      一、活動(dòng)目標(biāo):

      1、了解簡(jiǎn)單的預(yù)防感冒知識(shí)。

      2、學(xué)習(xí)擦鼻涕的正確方法。

      3、回憶感冒給自己帶來的不愉快的感受,體驗(yàn)身體健康的重要性。

      二、活動(dòng)準(zhǔn)備:

      1、小白兔、小刺猬、小青蛙手偶或圖片各一。

      2、動(dòng)聽優(yōu)美的背景音樂。

      3、讓孩子回家和爸爸媽媽回憶以前感冒時(shí)候去醫(yī)院打針、吃藥的情景。

      三、活動(dòng)過程:

      1、幼兒隨音樂欣賞童話故事《感冒的快樂小兔》

      1)孩子們,你們知道這童話故事的名字叫什么嗎?小兔生什么病了?出現(xiàn)了什么癥狀啊?

      2)小青蛙、小刺猬去看他的時(shí)候,小白兔為什么不見他們。

      3)朋友們用什么方法關(guān)心小兔的。

      2、通過談話,歸納感冒的主要癥狀。

      1)你感冒過嗎?你感冒出現(xiàn)了哪些癥狀?有什么感覺?

      2)感冒了你們會(huì)打噴嚏、流鼻涕、鼻子不通,喉嚨干痛、頭痛等,身體非常不舒服。

      3、師生共同討論感冒的原因。

      1)人為什么會(huì)感冒?

      2)感冒了怎么辦?(引導(dǎo)幼兒談一談感冒時(shí),爸爸媽媽是怎么照顧自己的。)

      3)有鼻涕怎么辦啊?(教師教幼兒正確的搽鼻涕的方法:用干凈的餐巾紙或是手帕捏住一只鼻孔,擤鼻涕,在捏住另一只鼻孔擤鼻涕。)

      4)師生小結(jié):當(dāng)我們受涼或是身體的抵抗力下降時(shí),就會(huì)流鼻涕、咳嗽等,感冒時(shí)要及時(shí)看醫(yī)生,按時(shí)吃藥,多喝開水,注意休息等。

      4、幼兒簡(jiǎn)單了解預(yù)防感冒的知識(shí)。

      1)感冒時(shí)身體舒服嗎?我們?cè)趺搭A(yù)感冒呢?

      2)幼兒相互交流經(jīng)驗(yàn)。

      3)幼兒講述預(yù)防感冒的方法和措施,教師記錄在表格上。

      4)師生共同小結(jié):經(jīng)常鍛煉身體可以預(yù)防感冒,在天氣變冷或變熱時(shí)要及時(shí)增減衣服,不要和生病人接觸,還可以多吃大蒜,喝板藍(lán)根沖劑,以增強(qiáng)抵抗力,預(yù)防感冒。

      5、帶領(lǐng)幼兒到戶外游戲,鍛煉身體。

      5.幼兒園健康我們都是好樣的教案

      主題目標(biāo)預(yù)設(shè):

      1、在生活中體驗(yàn)快樂,保持愉快的情緒,直到有一個(gè)健康的身體很重要,它包括洗禮健康和身體健康,了解一些常見疾病的預(yù)防常識(shí),基本養(yǎng)成良好的生活,衛(wèi)生習(xí)慣。

      2、初步掌握安全保護(hù)知識(shí),提高自我保護(hù)能力。

      3、能管治周圍環(huán)境中的失誤,初步了解并體驗(yàn)人與人,人與整個(gè)環(huán)境和諧相處的快樂感覺。

      4、能在成人幫助下逐步形成與他人共處的良好態(tài)度,學(xué)習(xí)并嘗試與人交往的方式,促進(jìn)社會(huì)交往能力的發(fā)展。

      主題思考網(wǎng)絡(luò):

      不高興的時(shí)候快樂的金絲鳥

      交朋友小木匠

      快樂成長(zhǎng)快快樂樂來玩耍

      人人愛清潔

      健康的我

      來來來,一起玩

      天天來刷牙不跟陌生人走

      遠(yuǎn)離疾病

      寶寶睡著了我的朋友

      動(dòng)物診所

      毛毛為什么肚子疼

      安全保護(hù)

      好朋友大聚會(huì)好朋友畫像換名片

      轉(zhuǎn)盤轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)

      小心,有危險(xiǎn)

      主題完成網(wǎng)絡(luò):

      不高興的時(shí)候快樂的金絲鳥

      交朋友小木匠

      快樂成長(zhǎng)快快樂樂來玩耍

      人人愛清潔

      健康的我

      來來來,一起玩

      天天來刷牙不跟陌生人走

      遠(yuǎn)離疾病

      寶寶睡著了我的朋友

      動(dòng)物診所

      毛毛為什么肚子疼

      安全保護(hù)

      好朋友大聚會(huì)好朋友畫像換名片

      轉(zhuǎn)盤轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)

      小心,有危險(xiǎn)

      注:為預(yù)設(shè)活動(dòng)

      為生成活動(dòng)

      主題探究計(jì)劃:

      第一周活動(dòng)計(jì)劃表

      周重點(diǎn):

      1、鼓勵(lì)幼兒遇到問題或困難時(shí)和好朋友說說,排解不愉快的情緒。

      2、激發(fā)幼兒參與體育活動(dòng)的興趣,學(xué)會(huì)在運(yùn)動(dòng)中保護(hù)自己。

      時(shí)間

      內(nèi)容

      星期一

      星期二

      星期三

      星期四

      星期五

      主題探究活動(dòng)

      活動(dòng)一:不高興的時(shí)候

      活動(dòng)一:哭哭臉和笑笑臉

      活動(dòng)一:好朋友

      活動(dòng)一:做名片

      活動(dòng)一:好朋友畫像

      體能活動(dòng)

      1、練習(xí)從高處往下跳

      2、體育游戲《海底摸寶》

      體育游戲《小傘兵》

      1、習(xí)從高處往下跳

      2、體育游戲《海底摸寶》

      6.幼兒園中班健康教案天冷了怎么辦

      幼兒園教案:天冷了怎么辦

      教師:屈老師

      活動(dòng)目標(biāo):

      1.熟悉一些冬天的取熱的工具,知道使用時(shí)要留意安全。

      2.鼓勵(lì)幼兒不怕嚴(yán)寒,積極參加體育鍛煉。

      活動(dòng)預(yù)備:

      冬天的一些取熱工具、體育運(yùn)動(dòng)器材。

      活動(dòng)過程:

      1.啟發(fā)幼兒談?wù)劊簍天冷了怎樣辦?除增加衣物、褲子、帶上帽子、圍巾、手套,還可以怎樣辦?

      2.了解一些冬天的取熱工具。

      你們家里用甚么取熱?它是甚么模樣的?幼兒講述時(shí),教師出示取熱工具。

      3.知道使用的安全。

      在使用取熱器的時(shí)候要留意甚么?提示幼兒不要隨意接觸插座,不要靠取熱器太近,避免燙傷;使用熱手寶時(shí),也要留意安全,讓家長(zhǎng)檢查檢查是不是妥當(dāng);使用空調(diào)時(shí),留意溫度不能太高,以避免傷害健康,還要環(huán)保。

      4.組織幼兒討論:天冷還可以怎樣辦?

      啟發(fā)幼兒談一談如何鍛煉讓自己熱和。

      5.出示體育運(yùn)動(dòng)器材,帶領(lǐng)幼兒到室外鍛煉,通過運(yùn)動(dòng)感受人體變熱的現(xiàn)象。

      6.鼓勵(lì)幼兒在冬天里不怕嚴(yán)寒、不遲到,積極參加體育鍛煉。

      通過本次活動(dòng),幼兒熟悉了一些取熱工具,知道使用時(shí)要留意安全,培養(yǎng)幼兒的英勇精神,鼓勵(lì)幼兒不怕嚴(yán)寒,積極參加鍛煉,豐富幼兒的生活經(jīng)驗(yàn),發(fā)展幼兒的觀察力和想象力。

      【更多幼兒園教案盡在:屈老師教案網(wǎng)】

      7.幼兒園大班健康活動(dòng)教案小急救員

      活動(dòng)目標(biāo):

      1.初步了解“三無食品”、過期食品、,知道吃了這些食品會(huì)危害身體健康。

      2.能參考生產(chǎn)日期及安全標(biāo)志選購(gòu)安全健康的食品。

      3.在生活中增強(qiáng)食品安全意識(shí),提高自我保護(hù)能力。

      活動(dòng)準(zhǔn)備:

      1.活動(dòng)課件。

      2.食品若干、牛奶若干。

      活動(dòng)過程:

      一、了解三無食品。

      1.(PPT第一頁(yè))你們看,這是誰?懶羊羊?yàn)槭裁丛诳弈??(幼兒猜測(cè)原因)2.教師:原來懶羊羊身體很不舒服所以就哭了,這可怎么辦才好呢?(送醫(yī)院)教師小結(jié):對(duì)了,如果覺得身體不舒服最好到醫(yī)院檢查一下,這樣會(huì)讓我們的身體保持健康。

      3.教師:懶羊羊也來到了醫(yī)院,我們聽聽醫(yī)生是怎么說的?(播放醫(yī)生的話,)4.教師:懶羊羊?yàn)槭裁瓷眢w會(huì)不舒服的呢?(幼兒根據(jù)錄音回答)5.教師:原來懶羊羊是吃了三無食品身體才會(huì)不舒服,你們知道什么是三無食品嗎?

      6.教師:我們聽醫(yī)生介紹一下,三無食品是哪三無呢?(播放錄音)教師出示相應(yīng)字卡介紹三無食品,并幫助幼兒了解其含義。

      7.教師:生活中三無食品在什么地方比較多見呢?(討論)8.教師播放路邊小攤、小販的視頻,小結(jié):三無食品一般在路邊的小攤、小販那比較常見,小朋友最好不要去路邊攤上購(gòu)買食品。

      二、學(xué)習(xí)選購(gòu)食品的方法及了解過期食品。

      1.教師:我們?cè)谶x購(gòu)食品的時(shí)候應(yīng)該注意些什么呢?(幼兒討論)2.教師:老師帶來了一段錄像,請(qǐng)小朋友仔細(xì)觀察錄像中的叔叔在選購(gòu)食品時(shí)特別注意了什么?(播放錄像)3.教師:叔叔在選購(gòu)食品仔細(xì)觀察了什么?(PPT展示)4.教師:老師給小朋友準(zhǔn)備了牛奶,請(qǐng)小朋友觀察一下牛奶的包裝找一找這三種標(biāo)記。(幼兒操作)5.教師:你們找到了嗎?你們知道這些標(biāo)記都表示什么意思嗎?我們一起來聽一聽吧?。c(diǎn)擊牛奶圖片上的喇叭)6.教師結(jié)合牛奶介紹過期食品。

      7.教師:原來選購(gòu)食品還有這么多的方法呢!老師還把這些方法變成了兒歌,你們想聽嗎?(播放兒歌錄音)我們一起來說一說吧!

      三、嘗試選購(gòu)安全的食品。

      1.我們小朋友知道了選購(gòu)食品的方法,懶羊羊還不知道呢!你們想不想把這個(gè)好方法告訴懶羊羊?。?/p>

      2.教師:懶羊羊還在生病了,去看望病人的時(shí)候應(yīng)該準(zhǔn)備些什么呢?(禮物)教師小結(jié):你們都是會(huì)關(guān)心別人的好寶貝。

      3.教師:你們看,我們教室中就有很多的食品,請(qǐng)每個(gè)小朋友去挑選一份食品作為禮物送給懶羊羊,挑選食品的時(shí)候一定要注意觀察安全標(biāo)記和生產(chǎn)日期哦!選好了請(qǐng)把禮物帶到座位上和好朋友說一說。

      4.教師:誰愿意來介紹一下你挑選的食品呢?(個(gè)別幼兒介紹)5.互相檢查驗(yàn)證挑選的結(jié)果,如果有錯(cuò)及時(shí)糾錯(cuò)。

      6.給懶羊羊送禮物,分享禮物。(PPT懶羊羊家)活動(dòng)延伸:

      1.家園共育:和家人一起去超市選購(gòu)食品、繼續(xù)了解有關(guān)食品的安全的小知識(shí)。

      2.知識(shí)拓展:了解一些有機(jī)食品、綠色食品。

      8.幼兒園小班健康活動(dòng)案例與反思《天氣冷了怎么辦》

      設(shè)計(jì)背景 (由于我們學(xué)校地處山區(qū),到了冬天就特別的冷,為了讓孩子們?cè)诙煊幸粋€(gè)健康的身體,能夠安全、快樂的度過冬季) 活動(dòng)目標(biāo) 1、讓幼兒知道冬天天氣寒冷時(shí),要多穿一些衣服,多運(yùn)動(dòng)及吃熱的食物等,注意保暖。

      2、要加強(qiáng)鍛煉。 重點(diǎn)難點(diǎn) 讓幼兒加強(qiáng)鍛煉,同時(shí)注意保暖 活動(dòng)準(zhǔn)備 教具準(zhǔn)備:熱飲料、穿著單薄的洋娃娃 活動(dòng)過程 開始部分:談話引出活動(dòng)內(nèi)容: 師:“小朋友們,已經(jīng)是冬天了,你們冷嗎?” 生:“冷” 師:“那很冷怎么辦呢?” 基本部分 1、引導(dǎo)幼兒根據(jù)自己的體驗(yàn)討論天氣冷了怎么辦,讓他們知道天氣冷時(shí)要多穿衣服,出門戴手套、圍巾和帽子,還可以鍛煉、喝開水等,讓身體暖和起來。

      2、帶領(lǐng)幼兒進(jìn)行冷暖體驗(yàn)活動(dòng)。 (1) 帶領(lǐng)幼兒到戶外鍛煉。

      (2) 回教室喝點(diǎn)熱飲。 結(jié)束部分:游戲“幫助娃娃過冬天” (1) 出示穿著薄衣服的洋娃娃,請(qǐng)小朋友想辦法:怎樣使洋娃娃不冷呢? (2) 教師采納幼兒的意見,為洋娃娃穿上冬裝或讓洋娃娃進(jìn)行各種御寒的活動(dòng)。

      教學(xué)反思 通過這次健康活動(dòng),使小朋友們知道了如何在冬天做好保暖措施,不讓自己凍著,但在以后的時(shí)間里,還要時(shí)時(shí)處處提醒幼兒在冬天不要喝冷飲,要多穿一點(diǎn)衣服,以免自己感冒了。

      9.小學(xué)生健康小知識(shí)

      小學(xué)生衛(wèi)生基本知識(shí)1、飯前便后要洗手;2、要做到三勤:勤洗澡、勤理發(fā)、勤換衣;3、勤剪指甲;4、要注意讀寫衛(wèi)生:眼離書本一尺遠(yuǎn),身離桌子一拳遠(yuǎn),手離筆尖一寸遠(yuǎn);5、隨時(shí)隨地勤洗手;6、注意用眼衛(wèi)生:不要在強(qiáng)光下看書,不要在行走的車上看書,不要躺著看書,不用臟手揉眼睛;7、不吃沒有衛(wèi)生保障的食品,不吃沒有清洗干凈的食物,不喝生水;8、早晚洗臉,用流水洗臉,不與別人共用毛巾、臉盆等物品;9、早晚刷牙,食后漱口;10、每天堅(jiān)持適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,以增強(qiáng)體質(zhì),保持良好的、充沛的精力。

      小學(xué)生用眼衛(wèi)生 注意用眼衛(wèi)生要做到"二要二不要" (1)二要:①讀書寫字姿勢(shì)要端正,保持"一尺一拳一寸",即眼睛離書本一尺,身體離桌沿一拳,手指離筆尖一寸;②連續(xù)看書寫字一小時(shí)左右要休息片刻,或向遠(yuǎn)處眺望一會(huì)。(2)二不要:①不要在光線太暗或直射陽光下看書、寫字;②不要躺著、走路或乘車時(shí)看書。

      看電視怎樣注意衛(wèi)生?①每次看電視不要超過2小時(shí),連續(xù)看電視1小時(shí)后,應(yīng)起來活動(dòng)5-10分鐘;②觀看者應(yīng)離電視屏幕2米以上;③電視機(jī)安放高度應(yīng)與觀看者坐時(shí)的眼睛高度相一致;④室內(nèi)最好開一盞3-8瓦的小燈,以減輕屏幕與周圍黑暗的強(qiáng)烈對(duì)比,這對(duì)避免眼睛疲勞有好處。怎樣預(yù)防近視?①注意用眼衛(wèi)生;②堅(jiān)持做眼保健操;③勞逸結(jié)合,睡眠充足;④注意營(yíng)養(yǎng),加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì);⑤定期檢查視力,發(fā)現(xiàn)減退及時(shí)矯正,防止近視加深。

      怎樣保護(hù)牙齒?1.保護(hù)牙齒最重要的是要正確刷牙和漱口。每天至少刷兩次,最好每頓飯后都要刷牙。

      刷牙能去除依附在牙齒上的菌斑,因?yàn)榫咧械募?xì)菌接觸到食物,會(huì)產(chǎn)生酸,導(dǎo)致蛀洞。沒條件刷業(yè)至少也要在吃飯后或者吃酸性物質(zhì)后立刻漱口。

      2.吃東西也要注意。食物要多樣化,但是要少吃富含糖(特別是單糖)的食物。

      因?yàn)檫@些食物會(huì)在口腔里產(chǎn)生酸,長(zhǎng)期殘留在口腔里,會(huì)損害你的牙齒。兒童吃硬棒棒糖尤其有害。

      吃糖類零食也會(huì)導(dǎo)致蛀牙,因?yàn)榇蠖鄶?shù)人不會(huì)在吃完零食后刷牙。淀粉類零食,如薯片,會(huì)粘在牙齒上。

      3.最好能夠每天用牙線一次。牙線能清除殘留在牙齒之間的食物和菌斑,如果菌斑一直殘留在牙齒之間,會(huì)形成牙石,就必須要牙醫(yī)來清除了。

      4.有條件每六個(gè)月看一次牙醫(yī)。定期檢查和專業(yè)清潔牙齒是很重要的。

      如果你的牙齒或口腔疼痛或牙齦腫出血,你也要去看牙醫(yī)。5.平時(shí)還是要注意多加強(qiáng)鍛煉,改掉不良的生活習(xí)慣,均衡合理的飲食,勞逸結(jié)合。

      另外真有問題還是應(yīng)該去醫(yī)院看醫(yī)生。常用的刷牙方法 ①豎刷法:這種刷法對(duì)牙齦有良好的按摩作用,能有效地清潔牙齒間隙,是一種值得推薦的刷牙方法。

      操作時(shí)把刷毛以45度角放在牙齦上,然后向牙冠轉(zhuǎn)動(dòng),每個(gè)部位重復(fù)8-10次動(dòng)作。刷牙齒的咬頜面時(shí),把刷牙平放在牙面上前后拉動(dòng)刷去窩溝內(nèi)的殘?jiān)?/p>

      ②BASS刷牙法:刷牙齒的唇、舌面時(shí),刷毛頭與牙面成45度指向牙齦方向,刷毛進(jìn)入牙間隙,作短距離來回顫動(dòng),刷洗咬頜面時(shí),刷毛平放在牙面上,作前后短距離顫動(dòng)刷凈窩溝,這種刷牙方法清潔力較強(qiáng),能有效地清除牙頸部和齦溝內(nèi)的菌斑。BASS刷牙法屬于短距離橫刷法,雖是橫刷,但由于距離短,幾乎是一種顫動(dòng),不是普通橫刷法大幅度拉動(dòng)損傷牙頸部。

      如把豎刷法與BASS刷法結(jié)合,效果更好。③ 生理刷牙法:牙刷毛頂端與牙面接觸,然后向牙齦方向輕微拂刷,此方法可促進(jìn)血液循環(huán),增進(jìn)牙周組織健康,適合于牙周組織正常的兒童使用。

      刷牙次數(shù)一般主張?jiān)缤砀饕淮?,再在每頓飯后輔以漱口,每次刷牙時(shí)間一般不少于2-3分鐘。小學(xué)生飲食十二條原則1、注意營(yíng)養(yǎng)平衡。

      在日常飲食中要吃各種糧食、水果、蔬菜、魚肉、蛋、奶等,不要偏食2、多吃豆制品。豆類含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,既便宜,又容易消化。

      3、講究食品加工方法。加工食品時(shí)掌握好火候和方法,盡量減少維生素的損失。

      4、變換食品花色品種,增加孩子食欲。5、愉快進(jìn)食。

      進(jìn)餐時(shí)做到思想集中,精神愉快,愉快進(jìn)食可以提高食物的消化率6、細(xì)嚼慢咽。吃飯時(shí)不要太快,尤其是年齡小的孩子,更應(yīng)該把食物嚼得細(xì)些,因?yàn)槎嘟烙幸嬗谔岣呤澄锏南屎捅Wo(hù)腸胃。

      7、不過量飲食。吃得過多會(huì)傷胃,同時(shí)降低了消化率。

      8、不亂吃加藥食品。如強(qiáng)化食品,保健食品等加藥食品要認(rèn)真考慮是否真的需要。

      否則等于無病吃藥,對(duì)身體不僅無益而且有害。9、不吃補(bǔ)品。

      傳統(tǒng)的補(bǔ)品雖然對(duì)老人和體虛者有益,但對(duì)學(xué)生卻利少弊多,以不吃為好。10、少吃糖 。

      因?yàn)槊刻斓娘埐酥杏写罅康奶妓衔锟赊D(zhuǎn)化為糖,因此對(duì)孩子零食中的汽水、巧克力、甜點(diǎn)心、奶糖等應(yīng)加以適量控制,不可過多。

      11、早餐要吃好。因?yàn)樵绮退〉臓I(yíng)養(yǎng)應(yīng)占全天吸取營(yíng)養(yǎng)的30%左右。

      這樣才能保證身體健康和消化需求,因此,早餐應(yīng)有足夠的營(yíng)養(yǎng),可在蛋、奶、肉松、咸蛋、芝麻醬、蜂蜜之類的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高的食物中作些選擇。12、定時(shí)定量。

      這樣可使大腦皮層里的食物中樞形成功力定型,使消化吸收系統(tǒng)成為有規(guī)律的活動(dòng),促進(jìn)消化吸收率的提高。小學(xué)生運(yùn)動(dòng)健康小知識(shí) 小學(xué)生生長(zhǎng)發(fā)育較快,而他們的身體又很稚嫩,骨骼、肌肉、。

      身體健康基本活動(dòng)小常識(shí)教案

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