1.居家老年人的安全護理有哪些內(nèi)容

由于年齡的增長，老年人的記憶力及判斷力會有所下降，視聽能 力、應(yīng)變能力、自我防御能力和避免傷害能力也會明顯減退，從而造 成老年人發(fā)生撞傷、跌倒、走失的機會增多，因此應(yīng)當有針對性地加 強對老年人的安全護理。

保姆應(yīng)當按照以下幾點照料老年人的居家生活：（1）很多老年人的牙齒有脫落現(xiàn)象或者裝有假牙，而且消化吸 收功能比較低，所以老年人的食物要爛、軟、碎，便于消化吸收。 同 時，因老年人的咽喉部位反應(yīng)不靈敏，容易噎住，所以應(yīng)當提醒老年 人緩慢進食，以防食物進入氣管。

（2）經(jīng)常告訴老年人進行體位變換時，比如起床、由蹲位站起 等，動作要緩慢，不要太快，以防因為身體失去平衡或者直立性低血 壓而發(fā)生撞傷或跌倒事故。（3）老年人行動較為緩慢，反應(yīng)也比較遲鈍，經(jīng)常容易發(fā)生摔 傷、骨折等損傷，所以當老年人進行活動時應(yīng)當在其左右進行陪護， 行走的時候也應(yīng)當適當進行攙扶。

（4）有些老年人經(jīng)常出現(xiàn)便秘、大小便失禁、尿頻、尿急等現(xiàn) 象，而大小便不暢容易引起血壓升高，增加心臟負荷，所以一定要讓 老年人養(yǎng)成按時大小便的習(xí)慣。（5）老年人由于活動減少，所以經(jīng)常出現(xiàn)四肢無力和肌肉萎縮 等狀況，所以要堅持讓老年人早睡早起，并適當進行體育鍛煉。

比如 散步、慢跑、做保健操、打太極拳、練氣功等。（6）浴室及居室內(nèi)要鋪設(shè)防滑墊，樓梯處要有扶手，避免老年 人在打蠟的地板上行走，防止滑倒。

（7）在老年人的活動范圍內(nèi)不能有電線及障礙物，避免妨礙老 年人走動；提醒老年人避免進行危險活動，如爬高取物或抬舉重物 等；老年人生活空間內(nèi)的家具擺設(shè)也要相對固定。

2.居家老年人的安全護理怎么進行

人到老年由于行動遲緩、慌張、反應(yīng)遲鈍、注意力不易集 中、記憶力差。

所以要照料好老人的居家生活應(yīng)注意如下事宜。1。

食物要爛、軟、碎、易于消化吸收老年人的消化吸收功能降低，牙齒脫落或裝有假牙對食物的 研磨功能受到嚴重影響；因此，老年人的食物要爛、軟、碎、易 于消化吸收；同時，由于老人的咽喉部反應(yīng)不靈敏，應(yīng)注意噎 食，故進食應(yīng)緩慢，同時應(yīng)避免食物進入氣管。 2。

衣著要寬松、合體老人的衣著應(yīng)寬松柔軟，且穿脫應(yīng)方便；老年人最好不穿或 少穿緊身衣褲。另外，隨著天氣的變化應(yīng)及時增減著裝，護理員 要協(xié)助老人穿脫衣物，且要求老年人的衣服要做到勤洗勤換，老 年人所使用的被褥要經(jīng)常晾曬。

3。行動要舒緩由于老人行動比較緩慢，反應(yīng)比較遲鈍，常易發(fā)生摔傷、骨 折等損傷；因此，當老人活動時應(yīng)在其左右陪護，行走時應(yīng)適當 攙扶，不要催促老人；另外，家居地面應(yīng)保持平整，避免過多的 雜物堆放。

4。養(yǎng)成定時便溺的習(xí)慣老年人常容易發(fā)生便秘、大小便失禁、尿頻、尿急等現(xiàn)象， 而大小便不暢易引起血壓升高、心臟負荷增加，因此，一定要讓 老人養(yǎng)成定時大小便的習(xí)慣。

5。適當?shù)倪\動鍛煉因老人活動減少，故常有四肢無力和肌肉萎縮等狀況；因此，適當進行體育鍛煉，如散步、慢跑、做保健操、打太極拳、練氣功等運動是強化肢體功能的基本保證。

6?？茖W(xué)睡眠老年人要堅持早睡早起，保證充足的睡眠，老人由于身體的 機能衰退，疲勞后恢復(fù)較慢，故應(yīng)多些睡眠。

一般情況下，60 ~ 70歲的老年人每天總的睡眠時間應(yīng)保持在9個小時左右；70 ~ 80 歲的老年人每天總的睡眠時間應(yīng)保持在10個小時左右；而80歲 以上的老年人每天總的睡眠時間應(yīng)保持在11個小時左右。 當然， 睡眠時間要合理安排，老年人一天當中的總的睡眠時間應(yīng)分時安 排，一般情況下午休應(yīng)安排1 ~2小時，夜眠時間為7 ~ 8個小時 較為適宜。

3.老年人居家安全

因為大多數(shù)老年人跌倒都發(fā)生在室內(nèi)，老年人的居家安全就顯得十分重要，應(yīng)努力改善居家生活環(huán)境1、加強照明，臥室和走道留夜燈，室內(nèi)光線均勻、柔和；2、盡量減少臺階、門檻，在經(jīng)?；顒拥牡胤剑欢逊烹s物；3、固定地毯，衛(wèi)生間加防滑墊，保持居室地面干燥；4、室內(nèi)的家具尤其是床、桌、椅的高度和擺放位置要合理，電線應(yīng)收好固定，不要經(jīng)常更換家具位置；保持地面平坦無障物；5、日常用品不宜放得過高或過低，易于取放；6、浴室和坐便器旁加裝扶手；7、避免穿高跟鞋、軟底鞋，少穿拖鞋，鞋子的大小要剛好，鞋底防滑。

避免穿長短不合適的衣褲；8、體能虛弱、反應(yīng)遲鈍，有體位性低血壓，服用安眠藥以及用降壓藥的老人，夜間盡量不去廁所，如夜尿較頻，可在床邊準備好夜間所需物品和便器。 堅持參加規(guī)律的體育鍛煉能增強肌力、柔韌性、平衡能力，從而減少跌倒的發(fā)生。

可根據(jù)個體情況選擇適合自己的運動，如太極拳、步行、慢跑等。 俗話說“人老先老腿”，下肢肌肉減少或力量減弱不但損害關(guān)節(jié)和骨骼的健康，而且直接造成步態(tài)穩(wěn)定性下降。

老年人對蛋白質(zhì)的需要量不比成年人少，只要腎功能允許，老年人要達到每日每公斤體重1。2克蛋白質(zhì)，蛋白質(zhì)攝入占總能量15-20%。

有助于減少肌肉（其主要成分是蛋白質(zhì)）衰減。 老年人食譜不能過于清淡，應(yīng)三餐均勻攝入適量的魚、肉、蛋、奶、大豆制品，這樣才能最大限度地刺激肌肉蛋白質(zhì)的合成，增加并保持肌肉質(zhì)量。

增加維生素D的攝入，如動物肝臟、蛋黃等，多曬太陽，促進鈣的吸收。 老年人應(yīng)定期進行全面體檢，檢查感覺、中樞神經(jīng)、骨骼、肌肉系統(tǒng)及評價用藥情況，檢查視力和骨質(zhì)疏松情況。

行動時動作幅度要小，坐起、行走動作不要太急，應(yīng)緩慢進行，做到3個30秒，醒后30秒再起床，起床后30秒再起立，站立后30秒再行走；在行走中出現(xiàn)頭暈，應(yīng)及時扶物站立或蹲下，以防跌倒；必要時可選擇手杖，如果感到疲勞、睡眠不足、身體不適時，不應(yīng)勉強活動；下雨下雪天盡量不要外出。 由于老年人跌倒是多種因素交互作用的結(jié)果，因此預(yù)防老年人跌倒應(yīng)采取積極的多因素、多方面的綜合預(yù)防措施，降低老年人跌倒的發(fā)生，減少老年人的醫(yī)療負擔和家庭負擔，提高老年人的生活質(zhì)量。

4.老年人日常安全要注意那些

▲老年人居家注意事項

1.梯級，不平地板、滑溜地磚等容易造老人發(fā)生意外；

2.家具擺設(shè)、擁擠雜亂（玩具、物品等），也可能使老人跌倒受傷；

3.一些隨時要用到的物品（食物），應(yīng)該擺在老人容易拿到的地方，而不需動用到樓梯或登子等東西，這可避免家庭意外的發(fā)生；

4.老人晚上上廁所時，通常不喜歡開燈，因此臥房、客廳或廚房不應(yīng)該有太多雜物，以免他們被絆倒；

5.不應(yīng)該讓老人坐太軟的沙發(fā)，因為他們坐下后，起身比較困難；

6.家具不能太輕或容易滑動，這潛伏著危險，因為老人在家里行動時通常喜歡攙扶著家具，萬一失去重心，容易發(fā)生意外；

7.燈光的亮度必須足夠。

5.老人在家沒人看護,我們應(yīng)該怎么做,才能使老人的生活更安全呢

你好

家有老人，做晚輩得除了盡孝贍養(yǎng)以外，還要尊敬與關(guān)懷他們。老人是家中脆弱的群體，除照顧他們的日常生活之外，還要密切關(guān)注他們的身體、心理狀況。了解一些老人簡單的健康知識以及家庭護理技能，可以在第一時間發(fā)現(xiàn)他們的健康危機。我們在這里介紹老人的日常生活照顧常識以供參考。照顧老人應(yīng)該從三方面著手：

1.在健康方面應(yīng)該做的事情

(1) 時刻關(guān)注老人的健康狀況，提醒他們定期檢查；如果出現(xiàn)不適，應(yīng)及時就醫(yī)。

(2) 當老人患病時應(yīng)該悉心照料，在用藥方面應(yīng)該定時提醒監(jiān)督或親自幫助服用。學(xué)習(xí)一些簡單的家庭護理知識，提高老人生活的舒適度。

2.在精神方面應(yīng)做的事情

(1) 經(jīng)常探望老人，多與其談心，了解老人的需求，不要因為工作忙而忽視老人。

(2) 盡量避免老人精神上的孤獨，盡可能的幫助老人走出孤獨的環(huán)境，支持老人交朋友，鼓勵老人多參加一些社區(qū)的活動。

(3)善聽老人的嘮叨。傾訴一下心中的喜怒哀樂，是老人心理調(diào)節(jié)的一種需求。同時老人生活范圍變小，關(guān)注的事情可能很煩瑣，還會斤斤計較，這時要學(xué)會“模糊”處理家事。

3.在生活方面應(yīng)做的事情

(1) 衣：給老人選擇的服裝應(yīng)該寬松、舒適。貼身衣物質(zhì)料最好選擇布類，絲綢類。穿衣要整潔、美觀和舒適，不僅自己感到精神，同時也使子孫后輩以及其他年輕人更加尊重和喜愛你。老人最好選擇一些色彩鮮艷的衣物，一方面外出時容易引起別人的注意，避免交通意外；另一方面更是顯示了老人對生活的熱情，容易感染旁人的情緒，使生活更有朝氣?；祭夏臧V呆的或腦血管病的老人的衣服應(yīng)該特制，以利于更家方便穿著與護理。

(2) 食：應(yīng)該照顧到老人的口味、營養(yǎng)均衡以及易吸收方面，盡可能的與老人一起進食，尤其是喪偶的老人。孤獨一人在家，常常對自己的飲食并不在意，時間一長就導(dǎo)致營養(yǎng)不良而引發(fā)許多疾病。因此，子女應(yīng)該盡可能的照顧好并和其一起進食，這樣老人的飲食興趣也能提高。

滿意請采納

6.老年居家護理

1.居住環(huán)境一定要清潔、整齊、安靜。

設(shè)置2113應(yīng)盡量考慮老人的方便、舒適、安全等條件。房間要每天定時開窗通風(fēng)，保持空5261氣新鮮，陽光要充足。

室溫應(yīng)保持在18-20℃之間，濕度以50%-60%為宜。房間內(nèi)可擺設(shè)一些鮮花綠植，增添生機，可適當給老人播放一些悅耳動聽的輕音樂，有助于緩和老人心情和加快康復(fù)過4102程。

2.老人衣著要寬大柔軟，領(lǐng)扣、腰帶要寬松易解、不影響呼吸。 3.晚間護理可給老人擦試背和臀部，用熱水泡腳。

4.對于老年人在心理上也很重要，多說一1653些鼓勵專性的語言，對老人提出的問題要及時給予滿意答復(fù)。其次，要及時給予情感的疏導(dǎo)，護理員要用熱情的態(tài)度，親切的言語，多與他們交談，同情、理解、屬安慰他們。

5.同時多教老人運動鍛煉，做八段錦以促進老人的氣血循環(huán)。

7.老年人常見疾病的護理知識

慢性支氣管炎的飲食護理

給予老人充分的水分，以保持老人呼吸道粘膜濕潤，有利于啖液的排出。飲水每天應(yīng)在一千五百毫升以上，供給充足的營養(yǎng)，為老人提供高蛋白、高維生素的食物。少量多餐，應(yīng)保持足夠營養(yǎng)物質(zhì)的攝入。

心絞痛的護理

對于體重超重的老人，應(yīng)鼓勵老人想辦法減輕體重，少吃高膽固醇、高脂肪的食物，多吃高纖維素的食物。此類食物不僅可以預(yù)防便秘，也可以減少心絞痛的發(fā)作次數(shù)和嚴重程度，還可以降低血液中的血糖濃度，降低高血壓的發(fā)生。平時飲食要少食多餐，不飲濃茶、咖啡，少吃辛辣刺激性強的食物，少抽煙或者不抽煙，以減少煙草中有害物質(zhì)對老人身體的傷害。

老年人便秘的護理

調(diào)整飲食，多吃含纖維素高的食物，如粗糧、蔬菜、水果及有潤腸作用的蜂蜜、核桃等，應(yīng)注意多飲水。

老年人預(yù)防缺鈣的飲食護理

骨質(zhì)疏松是老年人發(fā)生骨折的主要原因，平時要積極協(xié)助老人鍛煉身體，常陪老人在戶外活動，多曬太陽，多吃含有蛋白質(zhì)和維生素的食物。蛋類、蔬菜及水果等，必要時可補充鈣片、維生素D，以改善骨質(zhì)疏松的狀況。

預(yù)防足部并發(fā)癥

由于老年人有進行性動脈硬化癥，如發(fā)生末梢神經(jīng)障礙容易發(fā)生足部潰癢及壞痕，因此要保持足部的清潔，不留長指甲，要穿著大小合適、柔軟保暖性好的鞋，避免足部擦傷。每天檢查足部皮膚的顏色，皮膚有無損傷，若有損傷，及時處理。每天要用溫水洗腳，并進行足部和腿部按摩，以促進血液循環(huán)。老年人新陳代謝、循環(huán)功能較差，造成動脈血管彈性減弱，導(dǎo)致很多老年病的發(fā)生，除經(jīng)常參加戶外活動外，按摩也起到了相當大的作用，按摩不但可以促進血液循環(huán)加快，還可以解除老年人精神緊張，改善精神狀態(tài)。