1.冬季用車要注意什么

隨著立冬的到來，寒冷的冬季馬上就要來臨了，冬季汽車的保養(yǎng)要更加細心，維修專家提醒車主冬季用車要注意以下幾個方面。

注意清潔節(jié)氣門 冬天的早上車子不易打著，專家認為，此故障絕大部分是進氣道積炭過多造成的，像進氣門等部位過臟。 冬季車行駛到兩萬公里左右或購車滿1年的車主清潔節(jié)氣門能夠很好預(yù)防此類情況的發(fā)生。

更換冬季適用的機油 車子不易打著除了上面的情況外，還有一種就是機油的選擇不當。冬季氣溫低，機油的黏度會隨之變大，從而使發(fā)動機阻力增大。

這就造成了汽車在冬季的冷開機困難，而發(fā)動機在啟動時造成的磨損是平時的兩倍。在冬季的幾個月里應(yīng)該選擇黏度指數(shù)高的機油，因為黏度指數(shù)越高，黏度隨溫度變化越小，能夠為車輛提供更好的保護。

更換冬季專用玻璃水 有些車主反映雨刮器不噴水了，專家認為，這種情況大部分是由于夏天買車的車主還在使用夏季玻璃水或普通水所導(dǎo)致的結(jié)冰現(xiàn)象。冬季一定要換冬季專用防凍玻璃水。

2.冬季用車有哪些注意事項

第一、在冬季，室外溫度很低，車輛要正常運轉(zhuǎn)，必須有足夠的防凍液才能通行，否則水箱就會結(jié)冰，不能正常循環(huán)，車輛就會出故障。防凍液應(yīng)在MAX和MIX之間，少了應(yīng)及時加入。

第二、千萬不要在擋風(fēng)玻璃凍住時使用雨刮器或者噴水嘴，因為它們會燒壞電機。如果你長時間不用汽車，并且遇到下雪天，你可以在雨刷下墊抹布，防止它凍結(jié)在玻璃上。如果你沒有抹布，打開車內(nèi)的暖空氣，讓冰融化后再使用雨刷。

第三、電池在冬季容易電力短缺，所以在冬季要注意檢查電池電量。如果在電極連接處發(fā)現(xiàn)白色氧化物，可以用沸水沖洗掉，因為這種白色氧化物是發(fā)電機低功率的罪魁禍首，甚至可能導(dǎo)致電池報廢和汽車打不著火。

第四、調(diào)整輪胎壓力。冬季寒冷時，盡量保證汽車輪胎的氣比夏季多，因為輪胎容易擴大冷收縮。開車既舒服又安全。

第五、熱車。冬季需要熱車的原因是經(jīng)過長時間停車后，發(fā)動機油已經(jīng)流入油底殼，上部是空的。運行約30秒后，機油將再次注滿發(fā)動機，潤滑活塞、曲軸、連桿等部件。所以如果你不預(yù)熱汽車，可能在短時間內(nèi)不是問題，但在長時間內(nèi)它會影響發(fā)動機的壽命。熱車時間控制在1分鐘以內(nèi)，最好在30秒到1分鐘之間。

第六、開車。在結(jié)冰的路面上，緩慢啟動和駕駛，輕輕轉(zhuǎn)彎，不要猛打方向，否則會有車輛失控的危險。還有就是在冰雪路面不要用力剎車，要使用合理的控制速度。

第七、不要急剎車。眾所周知，當?shù)缆吩诙旖Y(jié)冰或下雪時，esp也不太好用，當你用力撞擊或剎車時，esp也幫不上忙。正確的做法是抓住方向盤，慢踩剎車。

3.立冬汽車出行注意事項有什么呢

立冬，寓意冬季開始，晝夜溫差偏大，易出現(xiàn)雨霧冰雪等惡劣天氣。

因此，交警蜀黍提醒廣大交通參與者，冬季出行安全更需謹慎。 1雨天 行車要開啟燈光，降低車速，與前車保持安全車距，避免緊急制動和轉(zhuǎn)向?qū)е碌能囕v側(cè)滑。

遇積水的路面，應(yīng)降低車速，避免車輪碾壓積水拋灑到路人，做到安全、文明駕駛。 2霧天 行車要開啟霧燈、近光燈和示廓燈，做到謹慎觀察、減速行駛、加大車距，防止安全隱患發(fā)生。

霧大時，建議駕駛?cè)俗詈猛ｑ?，并?？吭诓挥绊懡煌ǖ牡胤剑_啟危險報警閃光燈，車內(nèi)人員迅速撤到安全地帶。 3冰雪天 行車時輪胎最好捆綁防滑鏈，開啟燈光，做到不宜猛油、急打方向，保持平穩(wěn)車速，充分控制油門牽引車輛穩(wěn)妥行駛，避免發(fā)生車輛側(cè)滑。

4.立冬知識篇

節(jié)氣小知識

立冬，是二十四節(jié)氣之一，每年在11月7-8日之間，即太陽位于黃經(jīng)225°。立，建始也，表示冬季自此開始。冬是終了的意思，有農(nóng)作物收割后要收藏起來的含意，中國又把立冬作為冬季的開始。立冬前后，中國大部分地區(qū)降水顯著減少。中國江南地區(qū)則需搶種晚茬冬麥，趕緊移栽油菜；中國南部則是種麥的最佳時期。另外，立冬后空氣一般漸趨干燥，土壤含水較少，中國此時開始注重林區(qū)的防火工作。

健康提示

進入冬季后，氣候日趨寒冷，人們?nèi)菀赘惺芡庑?、風(fēng)寒，引起感冒、鼻炎等上呼吸道感染疾病。現(xiàn)推介四種防寒抗病小妙招： 1、常喝白開水 2、常喝棗姜湯 3、堅持冷水洗臉 4、床頭常放薄荷油

另外，注重“冬保三暖”

1、頭暖 頭部暴露易受寒冷刺激，引起血管收縮、頭部肌肉緊張，從而引發(fā)頭痛、感冒等問題。

2、背暖 寒冷的刺激可通過背部的穴位影響局部肌肉或傳入內(nèi)臟，危害健康。除引起腰酸背痛外，背部受涼還可通過頸椎影響上下肢肌肉及關(guān)節(jié)，引發(fā)各種不適。

3、腳暖 腳部受寒，可反射性地引起上呼吸道黏膜內(nèi)的毛細管收縮，纖毛擺動減緩，抵抗力下降。

5.立冬知識篇

節(jié)氣小知識 立冬，是二十四節(jié)氣之一，每年在11月7-8日之間，即太陽位于黃經(jīng)225°。

立，建始也，表示冬季自此開始。冬是終了的意思，有農(nóng)作物收割后要收藏起來的含意，中國又把立冬作為冬季的開始。

立冬前后，中國大部分地區(qū)降水顯著減少。中國江南地區(qū)則需搶種晚茬冬麥，趕緊移栽油菜；中國南部則是種麥的最佳時期。

另外，立冬后空氣一般漸趨干燥，土壤含水較少，中國此時開始注重林區(qū)的防火工作。 健康提示 進入冬季后，氣候日趨寒冷，人們?nèi)菀赘惺芡庑啊L(fēng)寒，引起感冒、鼻炎等上呼吸道感染疾病。

現(xiàn)推介四種防寒抗病小妙招： 1、常喝白開水 2、常喝棗姜湯 3、堅持冷水洗臉 4、床頭常放薄荷油 另外，注重“冬保三暖” 1、頭暖 頭部暴露易受寒冷刺激，引起血管收縮、頭部肌肉緊張，從而引發(fā)頭痛、感冒等問題。 2、背暖 寒冷的刺激可通過背部的穴位影響局部肌肉或傳入內(nèi)臟，危害健康。

除引起腰酸背痛外，背部受涼還可通過頸椎影響上下肢肌肉及關(guān)節(jié)，引發(fā)各種不適。 3、腳暖 腳部受寒，可反射性地引起上呼吸道黏膜內(nèi)的毛細管收縮，纖毛擺動減緩，抵抗力下降。

6.關(guān)于立冬的知識

關(guān)于立冬節(jié)氣的知識冬季的開始伴隨著一股股寒流，不知不覺已經(jīng)到了今年的第十九個節(jié)氣——立冬。

每年的12月7日或8日，是立冬，標志著冬季從這天正式開始，日照時間將持續(xù)縮短，夜晚會越來越長。關(guān)于立冬，還有很多有趣的知識，一起來了解一下吧。

立冬古詩詞《立冬》左河水北風(fēng)往復(fù)幾寒涼，疏木搖空半綠黃。四野修堤防旱澇，萬家曬物備收藏。

簡單又朗朗上口的《立冬》，生動形象地記錄了立冬時節(jié)的氣候、物候變化情況，同時也表述了一些生活規(guī)律。在北方，立冬時節(jié)，因為環(huán)境寒冷，草木枯黃，家家戶戶會儲存糧食，用來過冬。

但是在南方，這個現(xiàn)象就比較少見，因為南方氣候較為溫暖，往往會在12月才能體會到“冬季”寒冷的感覺——立冬也要吃餃子？冬天最幸福的事，就是吃一盤熱騰騰的水餃。但是立冬為什么要吃餃子呢？因為餃子源于“交子之時”的說法。

大年三十是舊年和新年之交，立冬是秋冬季節(jié)之交，故“交”子之時的餃子不能不吃。所以立冬之日，當然也要來一份水餃啦。

補充熱量保健康隨著溫度越來越低，人體的生理活動需要的熱量越來越多，而熱量最直接的來源，就是食物。冬天這么冷，當然要選擇既能補充熱量，還能防寒防濕的食物，這樣才能健健康康的過冬天。

羊肉味甘性溫，入脾胃經(jīng)，富含蛋白質(zhì)，脂肪，鈣，鐵，等多種營養(yǎng)物質(zhì)，具有健脾，止消渴的保健功效。紅棗紅棗是補氣養(yǎng)血的佳品，具有補中益氣，養(yǎng)血生津的功效。

可治療脾虛弱，氣血虧虛等疾病。人參冬季進補吃人參很好，怕冷的人宜吃紅參，怕熱的人宜吃白參，和桂圓同食有滋補養(yǎng)身，強身健體的功效。

強身健體多運動冬季天氣很冷，穿衣御寒方面一不注意，就會生病感冒。運動，是一個能增強體力的好方法。

比如跑步，跑步是一項全身運動，消耗能量大鍛煉效果好，而且冬季跑步，好處可是不少：首先，冬季氣溫低，長跑能刺激人體的保護性反應(yīng)，加快血液循環(huán)，加速腦部血液流量，使大腦更加清醒。其次，堅持長跑對記憶力有明顯的提升，并能增強心血管系統(tǒng)和呼吸系統(tǒng)的功能。

如果不想跑步的話，那就多多曬曬太陽，經(jīng)過太陽光的照射，也能增強身體健康，補充陽氣，溫通經(jīng)脈哦——節(jié)氣知識 | 關(guān)于立冬的趣事你知道嗎？立冬養(yǎng)生立冬正是養(yǎng)生的好時候，立冬養(yǎng)生主要就是食多溫?zé)嵘俸?、保護陽氣，使陰陽相對平衡起來。下面就跟著小彩看看立冬都需要注意些什么吧！1、少吃油膩兒童脾胃稚嫩，冬季應(yīng)該做到飲食有節(jié)，保證一日三餐正常進食，少吃油膩、不好消化的油煎食品，而要以糧食、蔬菜為主，適量添加肉食。

2、多吃富含維生素的食物冬季，兒童容易患呼吸道感染等疾病，只有攝入足夠的維生素，才能有效增強身體免疫力。冬季時令蔬菜如大白菜、蘿卜、豆芽、菠菜、生菜等，維生素含量都比較豐富。

家長可以合理搭配，經(jīng)常變換花色品種，讓孩子各方面的營養(yǎng)素都充足。3、注意補充膳食纖維膳食纖維能調(diào)節(jié)食物的吸收和排泄，保持大便通暢，這對體內(nèi)毒素的排出十分有利。

冬季，兒童應(yīng)多吃含有較多膳食纖維的食物，比如玉米、甜薯、高梁等粗糧，黃豆、紅小豆等豆類食品以及菠菜、芹菜等蔬菜。4、不要忽視菌藻類食物香菇、猴頭、銀耳等菌類食物及海帶、紫菜等水產(chǎn)品中含有人體必需的微量元素如磷、碘等，有助于增強兒童的抵抗力，提高身體素質(zhì)。

5、補充潤燥食品冬季氣候干燥，可以讓兒童多吃些潤燥食品。蘿卜能潤喉清嗓、降氣開胃、除燥生津；冬瓜味甘性涼，有清熱止渴、利水消腫等功效。

另外，蘑菇、苦瓜、白木耳等，也有潤燥的作用。6、及時補水冬季雖然排汗減少，但氣候干燥，加上室內(nèi)暖氣，兒童更容易發(fā)生口干、鼻干和咽干等缺水癥狀。

家長要教孩子主動喝水，不要等到口渴了再喝，給兒童充足的水分以保證身體的需要。

7.生活小常識：立冬養(yǎng)生怎么吃 六種食物不能少

立冬后萬物收藏，當冬季正式來臨時，大家是不是準備好自己的冬季養(yǎng)生食譜了呢。進入冬季，養(yǎng)生方法與秋季就有所不同了，飲食也要有所區(qū)別，那么，立冬養(yǎng)生吃什么好？今天小編就給大家詳細說來。立冬以我們后要少吃咸味食物，多吃苦味食物，下面我們就來看看立冬養(yǎng)生多吃什么食物好吧。

立冬養(yǎng)生吃什么食物好

1、白菜

冬天是各類蔬菜的淡季，但卻是大白菜大量收貨的季節(jié)。北方有句諺語說的是“立冬砍白菜”說的就是立冬以后吃白菜。大白菜的生長期大約在一百天左右。過早長不實，達不到豐收目的。過晚的話收獲稍不及時極就容易凍在地里?！傲⒍黄鸩?，別把老天怪”這句話說的就是立冬后的天氣變化多端，隨時都有大雪封地的可能。所以，每年立冬前后我們就會看到大白菜開始上市，冬儲大白菜也就正當時。

2、香菇

香菇含有多種維生素和礦物質(zhì)、50多種酶及游離氨基酸、膽堿、腺嘌呤、麥角甾醇及香菇多糖，有抑制體內(nèi)合成膽固醇，促進膽固醇分解和排出，防止血脂升高的功效。

3、生姜

生姜性熱，味辛，有溫暖、發(fā)汗、止嘔、解毒、溫肺等作用。

4、白果/銀杏

銀杏素有“公孫樹”的美稱，因為它的生長周期長，樹齡超過四十年才能大量結(jié)果。白果就是銀杏果實中的內(nèi)核的部分，古時因其外殼色白又稱“銀果”，形狀與杏仁比較類似。因為稀罕，白果在宋代即是皇家的貢品，如今在日本、歐洲也有普遍的食用習(xí)慣。雖然白果的營養(yǎng)豐富，但它的代謝產(chǎn)物也含有微量的氫氰酸，因此每日需要控制攝入量，并且最好是熟食。加在粥湯中同煮，是極好的補品之一，最簡單的食用方法可以用微波爐加熱，味道便已足夠香美。

5、黑豆

黑豆是各種豆類中蛋白質(zhì)含量最高的，比豬腿肉多一倍還有余。它含有的脂肪主要是單不飽和脂肪酸和多不飽和脂肪酸，其中人體需要的必需脂肪酸占50%，還有磷脂、大豆黃酮、生物素，所以吃黑豆沒有引起高血脂之虞，還有降低膽固醇的作用。中醫(yī)認為，黑豆性平味甘，有潤腸補血的功能。

6、羊肉

在寒冬臘月里，人體的陽氣潛藏于體內(nèi)，于是身體就很容易出現(xiàn)手足冰涼，氣血循環(huán)不良等多種現(xiàn)象。冬季進補的目的，就是要養(yǎng)護人體的陽氣，使身體保持溫暖，補充身體的陰血。其中羊肉就符合了這樣的進補原則，所以羊肉是冬季進補的最佳食物。寒冬里吃過羊肉爐以后，冰凍的身體就會立刻溫暖起來哦，一身的寒氣也漸漸的消失。

8.立冬節(jié)氣常識中補冬習(xí)俗的主要內(nèi)容有哪些

我國民間普遍有立冬日補冬的習(xí)俗。

立冬之后嚴寒將至，為了適應(yīng)氣候季節(jié)的變化，提高身體素質(zhì)，人們紛紛在立冬日"補冬”。民諺就有“立冬補冬，補嘴 空”的說法。

立冬日，閩南地區(qū)每家每戶都會燉食雞或鴨，為了增加香味和營養(yǎng)，還會加入中藥；有的將高麗參片或西洋參片縫在雞、鴨肫之中燉雞鴨，給小孩吃，讓他 們長身體；有的加川七、黨參合燉，來健壯骨骼。 出嫁的女兒將雞、鴨、豬蹄等 營養(yǎng)品給父母送去，讓他們補身體，以表達孝敬父母之心。

我國臺灣基隆的人們稱立冬為“入冬”。當?shù)氐牧?xí)俗是將羊肉或者雞鴨同當歸、八珍等中藥合燉；也有的人家將加有糖的糯米、龍眼干等蒸成米糕作為立冬的特 色食品。

立冬這一天，臺灣街頭的‘‘羊肉爐”、"姜母鴨”等冬令進補餐廳也是座 無虛席，還有很多家庭會燉麻油雞、四物雞來進行"冬補”。 浙江地區(qū)稱立冬為“養(yǎng)冬”，人們要吃各種營養(yǎng)品補養(yǎng)身體。

如在洞頭，立冬曰要殺雞或鴨給家人補身體；也有的人家吃豬蹄補身，說是吃前蹄補手，吃后蹄 補腳。潮汕地區(qū)有諺語說：“立冬食蔗不會齒痛。”

說是立冬日吃了甘蔗可以保護牙齒，同時也有滋補身體的功效。 汕頭的一些市民會在立冬日吃“炒香飯”，也就是 用蓮子、蘑菇、板栗、蝦仁、紅蘿卜做成的飯。