1. 誰能告訴我一些生活常識
一、飯前、便后要洗手: 手是人體的“外交器官”,人們的一切“外事活動”,它都一馬當(dāng)先,比如從事各種勞動、到垃圾、刷痰盂、洗腳、穿鞋、搽大便等,都要用手來完成。
因此,手就容易粘染上許多病原體微生物??茖W(xué)家做過這樣一個調(diào)查,一只沒有洗過的手,至少含有4萬~40萬個細(xì)菌。
指甲縫里更是細(xì)菌藏身的好地方,一個指甲縫里可藏細(xì)菌38億之多。另外有人作過一個試驗,急性痢疾病人用5~8層衛(wèi)生紙,痢疾桿菌還能滲透到手上,痢疾桿菌在手上可存活3天。
流感病毒可在潮濕溫暖的手上存活7天。因此,手是很臟的。
而且外出旅游、參觀學(xué)習(xí)、執(zhí)行任務(wù),手經(jīng)常接觸一些物品,都會把手弄臟。特別是傳染病患者和一些表面健康實際身體內(nèi)帶有病毒者,常常把致病微生物傳播到各種用品用具上,當(dāng)健康人的手接觸后,致病微生物便來到你的手上。
如果飯前便后不洗手,就可以把細(xì)菌帶入口中,吃到肚里,這就是人們常說的“菌從手來,病從口入”。所以要養(yǎng)成勤剪指甲,飯前、便后、勞動后洗手的習(xí)慣。
洗手可除掉粘附在手上的細(xì)菌和蟲卵,用流水洗手,可洗去手上80%的細(xì)菌,如果用肥皂洗,再用流水沖洗,可洗去手上達(dá)99%的細(xì)菌。洗手中應(yīng)注意不能幾人同用一盆水,以免交叉感染,互相傳播疾病,時間應(yīng)超過15秒。
二、不隨地吐痰、甩鼻涕: 痰是呼吸道分泌出來的粘性液體,借咳嗽動作排出體外。吐痰人人皆會,但不一定都具備良好的吐痰方式。
有些人不注意保持環(huán)境,有痰隨地吐,鼻涕甩一地,既影響衛(wèi)生又有損個人形象。有些所謂“愛衛(wèi)生”的人,將痰吐在地上,用腳上穿的鞋一抹,以為看不見痰跡就算干凈了,就不妨礙衛(wèi)生和健康了。
殊不知痰液中含有幾百萬個細(xì)菌、病毒、真菌、支原體等。特別是患有呼吸道疾病的人,如肺結(jié)核、流感、流腦等病人痰液里的細(xì)菌和病毒更多,前期流行的“非典”更是如此。
有人檢驗一口痰,發(fā)現(xiàn)含有幾十萬個細(xì)菌。在人們最討厭的肺結(jié)核病人的一口痰中,能找到幾百萬個結(jié)核桿菌。
如果把談液吐在地上,當(dāng)痰液干燥后,細(xì)菌便隨塵土飛揚到空氣中,健康人吸入這樣的塵埃,就有可能得呼吸道疾病。因此,人人都要養(yǎng)成不隨地吐痰的好習(xí)慣。
有痰要吐在痰盂里,痰盂要每天定時刷洗。在沒有痰盂的地方,應(yīng)把痰吐在廢紙上包起來,然后扔進(jìn)紙簍或垃圾箱里,自覺作到不隨地吐痰,維護(hù)公共場所衛(wèi)生。
三、不對別人咳嗽、打噴嚏: 咳嗽和打噴嚏是人的一種正常的生理現(xiàn)象,不足為怪。但是,不注意場合,面對別人或食物打噴嚏則是一種既不衛(wèi)生又不禮貌的不良行為。
據(jù)調(diào)查,一聲咳嗽可噴射出2萬個很小的飛沫,一個噴嚏射出近100萬粒的飛沫。而且飛沫噴出的速度很快,不到1秒就可以飛出4.6米,順風(fēng)的話可達(dá)9米之遙。
鼻腔和咽喉部是細(xì)菌、病毒聚居最密的地方之一,噴出的飛沫中含有大量的細(xì)菌和病毒。一個噴嚏噴出的病菌可高達(dá)8500萬個,這些微小的飛沫可長時間地在空中漂浮游動,在無風(fēng)的室內(nèi)可以漂浮30——60分鐘,漂浮時間長者可達(dá)30小時。
飛沫的水分蒸發(fā)后,細(xì)菌和病毒又隨塵土飛揚,繼續(xù)危害人的健康。 我國法定的傳染病中,就有15種是借助空氣傳播的(如流感、麻疹、水痘、流腮、支原體肺炎等)。
因此,為了大家的健康,在咳嗽和打噴嚏時就應(yīng)該注意禮貌和衛(wèi)生,尤其是患有呼吸道傳染病的人,更應(yīng)該自覺注意。如果在面對人或食物的場合下忍不住打噴嚏時,應(yīng)當(dāng)立刻掏出手巾或面巾紙,掩住口和鼻子。
實在來不及也要轉(zhuǎn)身背向他人或食物,并用手捂住口和鼻子。 四、不吸煙: 吸煙有害而無一利,已為全世界的科學(xué)界所公認(rèn)。
煙草的煙霧中含有3000多種有害物質(zhì)。其中主要有煙堿(尼古?。熃褂?、輕氟酸、丙烯酸和一氧化碳等。
尼古丁是一種有毒物質(zhì),煙焦油里含有亞硝胺、酚類、砷及放射性同位素等,這些都是致癌物質(zhì)或促癌物質(zhì),尤其是苯并芘是公認(rèn)的強致癌物質(zhì)。據(jù)統(tǒng)計,每天吸40支香煙的人,肺癌的發(fā)病率比不吸煙者高70倍。
此外,吸煙與唇癌、喉癌、食管癌、胃癌等也密切相關(guān)。吸煙能促進(jìn)全身動脈硬化和高血壓的發(fā)展,因此吸煙者的心血管和腦血管病發(fā)病率與死亡率比不吸煙者高。
另外,吸煙者易發(fā)生感冒、鼻炎、鼻竇炎、氣管炎、支氣管炎、肺氣腫等。還有研究表明,吸煙與男性陽痿有關(guān)。
有人說吸煙能提神,提高工作效率。
其實,這是一種誤解?,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究認(rèn)為,尼古丁對中樞神經(jīng)系統(tǒng)的作用具有兩重性,即先興奮后抑制。
所以,長期大量吸煙的人,大腦皮層的興奮與抑制過程失去平衡,反而呈現(xiàn)疲勞、失眠、記憶力減退、注意力分散、工作效率下降等。許多與吸煙有關(guān)的疾病的潛伏期都是很長的,不像吃了劇毒物反應(yīng)那么快。
所以在短時間內(nèi),人們往往看不出他的危害。有時從開始吸煙到導(dǎo)致死亡,要經(jīng)過幾十年的時間。
這也是一般人對吸煙危害性認(rèn)識不足的主要原因。 我國大約有2~3億人吸煙,約占全國人口的1/5還多,占全世界10~12億煙民的1/4,不僅每年要消耗大量的金錢,而且很多年以后國家和個人要為治療吸煙造成的各種疾病投入難以想象的金錢。
目前,歐美國家已經(jīng)看到了吸煙的巨大危害,用法律的、經(jīng)濟的政治的多種。
2. 生活百科小常識類
生活常識 --多學(xué)多知道。
1.在衣領(lǐng)和袖口處均勻地涂上一些牙膏,用毛刷輕輕刷洗,再用清水漂凈,即可除去污漬。 2.只要在新房間內(nèi)放一碗醋,兩三天后,新房的油漆味就會很快消失。
3.毛衣袖口或領(lǐng)口失去了彈性,可將袖口或衣領(lǐng)在熱水中浸泡20分鐘,晾干后即可恢復(fù)彈。 4.把生黑斑的鋁制品泡在醋水混合液中,10分鐘后取出清洗,便會光潔如新。
5.將新買的牛仔褲放入濃鹽中浸泡12小時,再用清水洗凈,以后再洗滌時就不易褪色。 6.選購羽絨服時,可將羽絨服放在桌子上,用手拍打,蓬松度越高說明絨質(zhì)越好,含絨量也越多。
7.金首飾表面發(fā)舊,用鹿皮(或其他柔軟的皮)蘸少許牙膏輕輕擦拭,既可光亮如新。 8.要去除烤爐內(nèi)的污物,請在爐子還溫?zé)岬臅r候把鹽撒在上面,冷卻后,再用濕海綿體擦拭即可。
9.室內(nèi)植物,例如菊花、常春藤、吊蘭,是天然的空氣清新劑。 10.用45毫升白醋和4升冷水的溶液拭擦,就可使窗戶玻璃潔凈透明。
11.切洋蔥等蔬菜時,可將其去皮放入冰箱冷凍室存放數(shù)小時后再切,就不會刺眼流淚了。 12.車船行駛途中,將鮮姜片隨時放在鼻孔下面聞,使辛辣味吸入鼻中,可以防暈車。
13.家用電器的縫隙里常常會積藏很多灰塵,可將廢舊的毛筆用來清除,非常方便。 14.將曬干的殘茶葉,在衛(wèi)生間燃燒熏煙,能除去污穢處的惡臭。
15.在墨汁中加少量肥皂水(或茶水),攪拌均勻,用這樣的墨汁寫出的字跡可保持色跡不變。 16.CD片不小心刮傷,只要用油性筆涂在刮痕上即可,不論什么顏色的油性筆都可以。
17.價錢卷標(biāo)很難撕掉,可用吹風(fēng)機吹熱一下再撕,會很輕松的撕下來,不留一點痕跡。 18.新鮮蛋用燈光照,空頭很小,蛋內(nèi)完全透亮,呈桔紅色,蛋內(nèi)無黑點,無紅影。
19.洗完臉后,用手指沾些細(xì)鹽在鼻頭兩側(cè)輕輕摩擦,用清水沖凈,黑頭粉刺就會清除干凈。 20.新做好的頭發(fā)只要睡前在枕頭上鋪一條質(zhì)地光滑的絲巾,就可以防止頭發(fā)變型。
21.在1斤面粉里摻入6個蛋清,包的餃子起鍋后收水快,不易粘連。 22.將殘茶葉浸入水中數(shù)天后,澆在植物根部,可促進(jìn)植物生長。
23.燉肉時用陳皮,香味濃郁;吃牛羊肉加白芷,可除膻增鮮;自制香腸用肉桂,味道鮮美。 24.豆?jié){不可與藥物同飲,會破壞豆?jié){的營養(yǎng)成分,如四環(huán)素等抗生類藥物等。
25.煎荷包蛋時,在蛋的周圍滴幾滴熱水,煎好的蛋特別鮮美。 26.取新鮮桔子皮若干,分散放入冰箱內(nèi),三天后打開冰箱,清香撲鼻,異味全無。
27.蘿卜與羊肉同煮,或在鍋中放幾料綠豆,都可除去腥膻味。 28.上午喝綠茶開胃、醒神,下午泡飲枸杞可以改善體質(zhì),有利安眠。
29.將魚洗凈放入淘米水中浸泡兩小時,經(jīng)這樣處理的魚燒出來味道鮮嫩可口。 30.吃葷之后不要立即喝茶,茶葉中含有大量靶酸蛋白質(zhì),這種蛋白質(zhì)能引起脂肪肝。
31.凡紅色或紫色的棉織物,若用醋配以清水洗滌,可使光澤如新。 32.早晚空腹吃個蘋果,有利于治療中老年人便秘。
33.廚房的地板屯積油垢后,拖地前,不妨在拖把上倒入一些醋就能輕松去除油污。 34.烤肉食用前,記得滴上新鮮檸檬汁,除了增添風(fēng)味外,檸檬中的vitC上有解毒作用。
35.瓶中插的鮮花不防在清水中加幾滴白醋或漂白水,即可使保持花朵鮮艷如初。 36.當(dāng)衣褲的拉練卡住或不易拉動時,先涂上蠟,再以乾布擦拭,就能輕松拉動。
37.新購的有色花布,第一次下水時,加鹽浸泡十五分鐘后再取出沖洗,可防止布料褪色。 38.牛奶過期不能喝時,可將抹布浸濕,用來擦桌子地板,很快就可以將污垢除去。
39.若將鋁制鍋燒焦,可在鍋中放個洋蔥和少許水加以煮沸,不久所有的燒焦物都會浮起來。 40.小鏡或櫥鏡等有了污垢,可用軟布浸濕煤油或蘸蠟擦拭。
41.舊照片變新法:照片舊或臟了,用棉花蘸點酒精擦拭,擦后如新的一樣。 42.用紙巾蘸少許花露水,擦拭電話機身、聽筒及按鍵或手機,能使電話、手機保持潔凈。
43.煮老牛肉時,可在牛肉大塊上涂抹一層芥末粉,次日煮前洗凈,肉爛且嫩。 44.可用半干的肥皂土擦鏡片兩面,然后抹勻拭亮。
用此法,眼鏡片遇熱不容易發(fā)霧氣。 45.試用蒸汽熨斗在凹處噴一些蒸氣,然后用熨斗燙。
用硬毛的牙刷挑起凹處的毛,在輕輕刷順,即可去除地毯上的家俱置痕。 46.利用鋁箔紙,將二、三張疊在一起,用剪刀剪一剪,就可以使剪刀恢復(fù)銳利。
47.以棉花棒沾酒精,可以清除收錄音機磁頭上的灰塵。只是如此就能使音質(zhì)復(fù)元。
48.可以在煙灰缸內(nèi)灑一點鹽,再以軟木塞或抹布擦拭,即可去除污垢。 49.裙襟、褲腳折痕先以舊牙刷涂一點薄醋在折痕上,然后以低溫燙,就幾乎看不出來了。
50.可將新絲襪放進(jìn)冷凍庫中,凍硬直接取出自然解凍后,穿上時就不會脫線了。 51.棉質(zhì)的黑色衣服褪色時,可在水中加一點啤酒沖洗就可防止褪色。
52.在洗白色絲襯衫之前,先涂上牛奶。如此就能不可思議地防止變黃。
53.將衣物柔軟劑以十倍水稀釋,再用紙巾或軟布沾取輕拭CD音響表面,可以輕松去除灰塵。 54.可將有裂痕的盤子放進(jìn)鍋里倒入牛奶,加熱四至五分鐘,取出盤子后裂痕幾乎消失不見。
55.將餅干裝罐時同時放進(jìn)一塊方糖。方糖會吸收罐中的濕氣,可保持餅干的香脆可口。
3. 生活百科知識大全
10種蔬菜搭配禁忌合理的膳食構(gòu)成,科學(xué)而營養(yǎng)地搭配,是維持人體健康的重要方面。
蔬菜類食物更是與我們的一日之餐密切相關(guān)。要正確食用蔬菜,除盡量減少其維生素的損失和毒性外,更重要的是正確地搭配。
下面給讀者介紹10種重要的蔬菜搭配禁忌,希望對你能有所幫助。1.蘿卜(萊菔、蘆菔) 嚴(yán)禁與橘子同食,否則易患甲狀腺腫;忌與胡蘿卜、何首烏、地黃同食;服人參時也應(yīng)忌食。
2.甘薯(紅薯、白薯、地瓜、山芋) 不能與柿子同食,兩者相聚后會形成胃柿石,引起胃脹、腹痛、嘔吐、嚴(yán)重時可導(dǎo)致胃出血等,危及生命;也不宜與香蕉同食。3.韭菜(起陽草、懶人菜) 不可與菠菜同食,二者同食有滑腸作用,易引起腹瀉;不可與蜂蜜同食,同食易引起心痛;不可與牛肉同食,同食令人發(fā)熱動火。
這里要特別提醒農(nóng)村的朋友,炒蔬菜時注意不要放韭菜,況且色澤搭配也不科學(xué)。4.茄子(落蘇、昆侖紫瓜) 忌與黑魚、蟹同食,同食有損腸胃,并且,一般過老熟的茄子不宜食,易引起中毒。
5.菠菜(菠棱萊、赤根菜) 不宜與豆腐同食,易使人缺鈣,當(dāng)然亦忌與韭菜同食。6.南瓜(番瓜、倭瓜、飯瓜) 不可與富含維生素C的蔬菜、水果同食;不可與羊肉同食,否則易發(fā)生黃疸和腳氣病。
7.竹筍(筍) 不宜與豆腐同食,同食易生結(jié)石;不可與鷓鴣肉同食,同食令人腹脹;不可與糖同食;不宜與羊肝同食。8.茭白(茭瓜、茭筍) 不宜與豆腐同食,否則易形成結(jié)石。
9.芹菜(芹、旱芹、藥芹、香芹) 忌同醋食,否則易損傷牙齒;不宜與黃瓜同食。10.芥菜(護(hù)生草、菱角萊) 忌與鯽魚同食,否則易引發(fā)水腫。
藥膳火鍋謹(jǐn)慎吃吃火鍋是一種大眾化的食用方式。不知從什么時候開始,人們對加入補藥的火鍋有了興趣,特別是火鍋夏吃已成為一種飲食時尚。
可是,不是加入中藥越多的火鍋越對人有利,應(yīng)該謹(jǐn)慎食用加藥火鍋。醫(yī)學(xué)專家認(rèn)為,火鍋是一種營養(yǎng)豐富且食用方便的傳統(tǒng)食品,深受食客歡迎。
目前一些火鍋的湯料中被添加了中草藥,甚至超過了20味。雖然我國有藥食同源的傳統(tǒng),但經(jīng)國家衛(wèi)生部審核批準(zhǔn)的可用于食品的中草藥僅有87種,有很多能夠調(diào)味的中藥并不在其中。
也就是說,很多加入火鍋的中草藥未經(jīng)過科學(xué)的論證,而火鍋的經(jīng)營者在選擇所加入的中草藥時并不能按照國家標(biāo)準(zhǔn)去做,同時也不向消費者明示其中中草藥的成分和藥理作用,這就不可避免特殊人群發(fā)生禁忌癥,從而產(chǎn)生食源性疾患。還應(yīng)提醒消費者,喝長時間沸煮的火鍋湯對人體健康也是無益的。
這是因為經(jīng)過長時間煮沸的火鍋湯雖然味道鮮美,但是其中鹽類成分會不斷濃縮,這其中也包括亞硝酸鹽類,是對人體有害的物質(zhì)。另外,湯水中一些固有的金屬離子及鹽類會絡(luò)合食物中的蛋白質(zhì)產(chǎn)生大分子的絡(luò)合物,即使喝到體內(nèi),也很難被吸收。
不吃早餐的5大危害 1、讓你反應(yīng)遲鈍:早飯是大腦活動的能量之源,如果沒有進(jìn)食早餐,體內(nèi)無法供應(yīng)足夠血糖以供消耗,便會感到倦怠、疲勞、腦力無法集中、精神不振、反應(yīng)遲鈍。2、慢性病可能“上”身:不吃早餐,饑腸轆轆地開始一天的工作,身體為了取得動力,會動用甲狀腺、副甲狀腺、腦下垂體之類的腺體,去燃燒組織,除了造成腺體亢進(jìn)之外,更會使得體質(zhì)變酸,患上慢性病。
3、腸胃可能要“造反”:不吃早餐,直到中午才進(jìn)食,胃長時間處于饑餓狀態(tài),會造成胃酸分泌過多,于是容易造成胃炎、胃潰瘍。4、便秘“出籠”:在三餐定時情況下,人體內(nèi)會自然產(chǎn)生胃結(jié)腸反射現(xiàn)象,簡單說就是促進(jìn)排便;若不吃早餐成習(xí)慣,長期可能造成胃結(jié)腸反射作用失調(diào),于是產(chǎn)生便秘。
5、會讓你更靠近肥胖族:人體一旦意識到營養(yǎng)匱乏,首先消耗的是碳水化合物和蛋白質(zhì),最后消耗的才是脂肪,所以不要以為不吃早飯會有助于脂肪的消耗。相反,不吃早飯,還會使午飯和晚飯吃得更多,瘦身不成反而更胖。
友情提醒:早餐不吃反誤瘦身大計不要以為不吃早餐就可以少吸收熱量而因此減肥,根據(jù)營養(yǎng)學(xué)家們的證實,早餐是每個人一天中最不容易轉(zhuǎn)變成脂肪的一餐。如果每天不吃早餐只會讓午餐吃得更多。
日本的相撲選手,就是不吃早餐只吃午餐和晚餐,所以早餐很重要,早餐、午餐和晚餐的比例最好是3∶2∶1,這樣子就能讓你在一天內(nèi)所吃的精華在體力最旺盛的時間內(nèi)消耗掉。
4. 生活需要什么知識、、、、
1、首先,生活就是要用心去感受生活.生活需要的最基本的東東就是勇氣。
為什么這么說呢?原因很簡單,在生活中,人肯定會遇到各種各樣的煩惱,當(dāng)然也有快樂。遇到了生活阻礙,就看這個人是否有勇氣去面對,去解決,你可以把生活看成自己主演的一部探險大片,在任何艱難險阻面前,首先就是自己有勇氣去面對嗎?接著是有勇氣去挑戰(zhàn)嗎?最后是有勇氣戰(zhàn)勝嗎?生活——如同烹制美味佳肴,要做到色、香、味俱全,食后唇齒留香、回味無窮是要花費心思和時間的。
要在適當(dāng)?shù)臅r候添加一些高品質(zhì)的調(diào)料,理解、尊重、信任、支持、關(guān)心、愛護(hù)、無私、幽默、和諧、熱情、浪漫、溫柔、純真、體貼、微笑、分享、……,都是健康生活所不可缺少的調(diào)味品,有了它們生活才會活、色、生、香,有滋有味,才不會在世上枉活這幾十年。2、生活需要、勇氣和膽量、知識和智慧、拼搏和進(jìn)取、艱苦和奮斗、真誠和信任、幸福和快樂、追求和向往、。
5. 100條生活百科小常識有哪些
1、帶眼鏡不會加深近視。
2、脖子向前一英寸,頸椎壓力增—倍。 3、飯前喝湯、苗條健康。
4、電腦使用不當(dāng),血栓找你麻煩。 5、神經(jīng)衰弱,吃點豬蹄。
6、出汗多了,適當(dāng)吃點酸。 7、涼水洗澡,阻擋皮膚曬傷。
8、眼袋顯著,要?血脂。 9、水果當(dāng)飯吃,易貧血。
10、黑巧克力有保護(hù)心血管健康的作用。 11、柚子味香水使女性感覺年輕6歲。
12、上午的水果是金。 13、老人小孩都需要吃零食。
14、夏天不宜久坐。 15、服中藥時禁忌:蔥蒜,胡椒,羊肉,狗肉,茶葉,蘿卜,魚。
16、常照鏡子有益健康。 17、懷孕能冶偏頭痛。
18、喝咖啡時別吸煙。 19、沖水要蓋上馬桶蓋。
20、吃豆腐最好配海帶。 21、兒童慎用含氟牙費。
22、紅酒可降低癡呆癥風(fēng)險。 23、常坐飛機,多吃維素C。
24、夜生活過度者,易脫發(fā)禿頂。 25、忌用隔夜龍頭水。
26、彩瓷消毒,勿用消度柜。 27、常穿高跟鞋,拇指易外翻。
28、早餐最好在7點以后。 29、拿完照版記得洗手。
30、鮮榨汁大多細(xì)菌超標(biāo)。 31、帶飯別裝綠葉菜。
32、綠茶可防癌,孕婦須慎飲。 33、挖鼻孔,等于自毀“門戶”。
34、孩子不宜識字過早。 35、孕婦飲食習(xí)慣能遺傳給孩子。
36、二次排便易患痔瘡。 37、一顆荔枝三把火,味雖鮮莫食多。
38、服魚肝油過量易生結(jié)石。 39、紙杯的熒光劑危及健康。
40、牛奶的營養(yǎng)最全面。 41、男人最怕熱,女人最怕冷。
42、暑假治近視好處多。 43、葡萄干能健齒、殺菌。
44、飲料瓶不能裝酒醋。 45、骨質(zhì)增生盯上中學(xué)生! 46、凍肉一定要冷水解凍。
47、家電久不擦,電磁輻射大。 48、嬰兒汗多可能缺鈣。
49、女人吃素容易老! 50、夏天不宜給孩子斷奶。 51、吃木瓜能增加胃腸動力。
52、防曬霜用前搖一搖。 53、戴太陽鏡后要按摩。
54、菠蘿葉含抗癌成分。 55、年老盡量少吃甜。
56、適度豐滿有益健康。 57、飲茶要適量。
58、每天半塊豆腐可防血管病。 59、手機信號不好,別用! 60、多功能洗衣粉,慎用! 61、魚和家禽比豬肉好。
62、少吃雞頭鴨頭。 63、糖尿病人,要提防蚊蟲叮咬。
64、趁著夏天補補鈣。 65、冬病夏治正合時。
66、伏天魚肉不能少。 67、剖腹產(chǎn)損害,可能伴一生。
68、創(chuàng)可貼,勿濫貼。 69、乘公交車,側(cè)著站更穩(wěn)。
70、寶寶爬行好處多。 71、吸管喝飲料,防駐牙。
72、食物要六色才好。 73、蓮藕“白嫩”要留心。
74、功君夏天多吃冬瓜。 75、綠豆湯里加點鹽。
76、百合花泡茶能去火。 77、冰飲料多喝易中暑! 78、斷奶切忌母子隔離! 79、腦出血,降溫急救頭部。
80、偏頭痛與飲食有關(guān)。 81、吸脂手術(shù),激光去斑,除皺手術(shù),夏季不適合做。
82、多吃米面,經(jīng)期心理好。 83、走鵝卵石路,降血壓。
84、天熱吃肉多,脾氣大! 85、暑天,少動身,多動腦。 86、孩子常喊腿痛別大意! 87、適度緊張,可抗衰老。
88、高溫天氣,慎染發(fā)。 89、幼兒久吹空調(diào),易得肺炎。
90、太干凈,反而容易得病。 91、衣服太鮮艷,小心有毒。
92、腎虧悄悄纏上女性。 93、花茶勿亂喝,小心副作用。
94、剛立秋不宜大補。 95、小小牙簽,細(xì)菌數(shù)萬! 96、總打嗑睡,當(dāng)防血稠。
97、好言好語能治感冒。 98、夏季男襪,麻的最好。
99、常吃姜有益健康。 100、牙齒長得亂,原因在吃飯。
6. 生活百科知識有哪些
1。
在衣領(lǐng)和袖口處均勻地涂上一些牙膏,用毛刷輕輕刷洗,再用清水漂凈,即可除去污漬 2。只要在新房間內(nèi)放一碗醋,兩三天后,新房的油漆味就會很快消失。
3。毛衣袖口或領(lǐng)口失去了彈性,可將袖口或衣領(lǐng)在熱水中浸泡20分鐘,晾干后即可恢復(fù)彈。
4。 把生黑斑的鋁制品泡在醋水混合液中,10分鐘后取出清洗,便會光潔如新。
5。將新買的牛仔褲放入濃鹽中浸泡12小時,再用清水洗凈,以后再洗滌時就不易褪色。
6。選購羽絨服時,可將羽絨服放在桌子上,用手拍打,蓬松度越高說明絨質(zhì)越好,含絨量也越多。
7。金首飾表面發(fā)舊,用鹿皮(或其他柔軟的皮)蘸少許牙膏輕輕擦拭,既可光亮如新。
8。要去除烤爐內(nèi)的污物,請在爐子還溫?zé)岬臅r候把鹽撒在上面,冷卻后,再用濕海綿體擦拭即可。
9。室內(nèi)植物,例如菊花、常春藤、吊蘭,是天然的空氣清新劑。
10。 用45毫升白醋和4升冷水的溶液拭擦,就可使窗戶玻璃潔凈透明。
11。切洋蔥等蔬菜時,可將其去皮放入冰箱冷凍室存放數(shù)小時后再切,就不會刺眼流淚了。
12。車船行駛途中,將鮮姜片隨時放在鼻孔下面聞,使辛辣味吸入鼻中,可以防暈車。
13。家用電器的縫隙里常常會積藏很多灰塵,可將廢舊的毛筆用來清除,非常方便。
14。將曬干的殘茶葉,在衛(wèi)生間燃燒熏煙,能除去污穢處的惡臭。
15。在墨汁中加少量肥皂水(或茶水),攪拌均勻,用這樣的墨汁寫出的字跡可保持色跡不變。
16。CD片不小心刮傷,只要用油性筆涂在刮痕上即可,不論什么顏色的油性筆都可以。
17。 價錢卷標(biāo)很難撕掉,可用吹風(fēng)機吹熱一下再撕,會很輕松的撕下來,不留一點痕跡。
18。新鮮蛋用燈光照,空頭很小,蛋內(nèi)完全透亮,呈桔紅色,蛋內(nèi)無黑點,無紅影。
19。洗完臉后,用手指沾些細(xì)鹽在鼻頭兩側(cè)輕輕摩擦,用清水沖凈,黑頭粉刺就會清除干凈。
20。新做好的頭發(fā)只要睡前在枕頭上鋪一條質(zhì)地光滑的絲巾,就可以防止頭發(fā)變型。
21。在1斤面粉里摻入6個蛋清,包的餃子起鍋后收水快,不易粘連。
22。將殘茶葉浸入水中數(shù)天后,澆在植物根部,可促進(jìn)植物生長。
23。燉肉時用陳皮,香味濃郁;吃牛羊肉加白芷,可除膻增鮮;自制香腸用肉桂,味道鮮美。
24。豆?jié){不可與藥物同飲,會破壞豆?jié){的營養(yǎng)成分,如四環(huán)素等抗生類藥物等。
25。煎荷包蛋時,在蛋的周圍滴幾滴熱水,煎好的蛋特別鮮美。
26。取新鮮桔子皮若干,分散放入冰箱內(nèi),三天后打開冰箱,清香撲鼻,異味全無。
27。蘿卜與羊肉同煮,或在鍋中放幾料綠豆,都可除去腥膻味。
28。上午喝綠茶開胃、醒神,下午泡飲枸杞可以改善體質(zhì),有利安眠。
29。將魚洗凈放入淘米水中浸泡兩小時,經(jīng)這樣處理的魚燒出來味道鮮嫩可口。
30。吃葷之后不要立即喝茶,茶葉中含有大量靶酸蛋白質(zhì),這種蛋白質(zhì)能引起脂肪肝。
7. 生活百科常識 日常生活的一些事
如果娃子,襯衣發(fā)黃,可采取放洗衣粉后放置五分鐘再用手揉搓。如果衣服上不小心染上血漬,可嘗試在血漬放一些鹽和洗衣粉揉搓,效果相當(dāng)好。頭皮屑煩人,不如試試用醋吧!在水中放一些醋洗,再用清水沖凈!如果護(hù)膚品過期了,或者用著效果不好過敏,反正是不在用了的,不要浪費,可以用來保養(yǎng)一下我們的皮制包包,沙發(fā),使他們看起來亮亮如新,還有就是香蕉皮,也可以用來保養(yǎng)包包,皮具,簡單又實惠!等等好多好多有空添給你…
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