1. 面膜小常識

牛奶面膜

將大約30ML鮮奶放入容器，

浸泡面膜紙。把浸透牛奶的面膜紙敷在臉上。在沙發(fā)上躺15~20分鐘。然后揭下面膜紙，用清水將臉洗凈。

作用美白。注意一定要用鮮奶，不能用奶粉。

豆腐面膜

將一塊豆腐搗碎，用紗布濾干水分。加入15g面粉和5g蜂蜜后攪拌均勻，涂于臉上，敷上面膜紙，保留20分鐘后洗干凈。

作用可使皮膚白而透明。

陳醋蛋清面膜

將雞蛋浸入醋內(nèi)，72小時(shí)后撈出，取蛋清備用。每晚睡覺前以蛋清泡開面膜紙敷臉，一周兩次。

作用消炎、去痘。

酸牛奶面膜

酸牛奶與蜂蜜按11的比例調(diào)勻，用面膜紙浸透敷在臉上15~20分鐘。

作用滋潤皮膚。

香蕉面膜：將香蕉去皮搗爛成糊狀后敷面，15-20分鐘后洗去，長期堅(jiān)持可使臉部皮膚細(xì)嫩、清爽，特別適用于干性或敏感性皮膚的面部美容，效果良好。

香蕉半只，搗成泥狀，摻入適量的牛奶，調(diào)成糊狀，敷在臉上，保持15~20分鐘后用清水洗凈。此方法可使皮膚清爽滑潤，并可去除臉部痤瘡及雀斑。

白芷面膜：取白芷10克，白附子10克，共研細(xì)末，加水和蜂蜜適量調(diào)獎(jiǎng)敷面，20分鐘后洗凈，有祛皺、消斑、增白作用，適用于面部色素沉著或黃褐增斑患者。

蛋清面膜：將蛋清打入碗內(nèi)（去蛋黃）攪拌至起白色泡沫后，加入新鮮檸檬6-8滴，攪勻直接涂在臉上，具有收斂皮膚、消炎抗皺的作用。

把雞蛋清和蜂蜜攪拌均勻后涂在臉上可以使皮膚光滑并減少皺紋。

蜂蜜番茄面膜：先將番茄壓爛取汁，加入適量蜂蜜和少許面粉調(diào)成膏狀，涂于面部保持20-30分鐘，具有使皮膚滋潤、白嫩、柔軟的作用，長期使用還具有祛斑除皺和治療皮膚痤瘡等功能。

把生土豆片貼在臉上可以減輕雀斑顏色和疤痕。

面膜變變樣

(1)面膜加鮮奶，可提供肌膚所需的維生素A和維生素B。

(2)面膜加蜂蜜有保濕的作用。

(3)面膜加蛋白，可收斂肌膚，是緊膚面膜。

(4)面膜加麥片，提供溫和去角質(zhì)的效果。

2. 護(hù)膚小知識

最低0.27元開通文庫會(huì)員，查看完整內(nèi)容> 原發(fā)布者：ly1962587418 【護(hù)膚小知識】美白類面膜的不能加熱，美白面膜不同于保濕面膜，美白面膜中的維生素C、氨基酸，還有含成分糅花酸等都屬于不穩(wěn)定成分，加熱后會(huì)失效哦。

但是清潔類、緊致類、細(xì)胞活化類的面膜成分相對穩(wěn)定，加熱后反而能夠促進(jìn)吸收?！咀o(hù)膚小知識】皮膚缺水[饑餓][饑餓]油脂就會(huì)分泌的更旺盛，而油性的皮膚又特容易吸附灰塵，灰塵在毛孔里堆積久了會(huì)形成毛孔粗大，油脂跟空氣接觸氧化就會(huì)在毛囊里引起發(fā)炎，導(dǎo)致長痘痘，而且皮膚看上去會(huì)特別的暗沉無光澤，泛油，毛孔還會(huì)變的特別粗大一點(diǎn)都不美麗！所以護(hù)膚第一步就是清潔皮膚1.【護(hù)膚小知識】一天一袋牛奶，臨睡前喝可美白助眠；2.多食豆制品，皮膚水嫩；3.每天一個(gè)番茄，可以祛斑；4.每天一片復(fù)合維生素片，促進(jìn)排便；5.大米，用淘米水洗臉凈白肌膚；6.葡萄籽，堅(jiān)持每天吃一粒；7.檸檬，每天一杯檸檬蜂蜜水；8.每天多喝水，保持皮膚肌底光采。

2.【護(hù)膚小知識】五步簡單防痘痘：1、多食蔬菜和水果，少吃辛辣、油炸、火鍋，保持飲食清淡；2、保持面部清潔，盡可能避免去角質(zhì)，洗面奶要用清潔類；3、保持充足的睡眠，在日常中慎用少用換膚、脫皮、激素類護(hù)膚品或藥物；4、保持心情舒暢，避免過分憂慮；5、給肌膚補(bǔ)水，保持水油平衡。3.！【護(hù)膚小知識：洗臉前先洗手】有些人在洗臉前都沒有先洗手的習(xí)慣，但是大家想想：你的手可能剛摸過鈔票、地鐵上的扶手、電腦的鍵盤鼠標(biāo)……這些細(xì)菌和污垢都有可能通過手轉(zhuǎn)移到了臉上的肌膚，這會(huì)是誘。

3. 有沒有好點(diǎn)的做面膜的小常識呢

選擇好的適合自己的美白產(chǎn)品 防曬也很重要，紫外線對肌膚有傷害的是UVB和UVA，防曬品須兩者兼顧，好的防曬霜給肌膚構(gòu)建了一個(gè)天然花房，保護(hù)肌膚免受紫外線傷害。

專家建議防曬霜的用量為每平方公分的面積涂抹2毫克才夠，而涂抹時(shí)以雙重保險(xiǎn)更有效.即出門前20分鐘涂一層，等皮膚吸收后臨出門前再擦第二層。 給你介紹幾款自制的美白面膜 1、DIY鮮果美白面膜 功效：美白面膜，補(bǔ)水，很適合夏季使用。

做法：在榨汁機(jī)中放入去皮的檸檬、蘋果、香蕉、龍眼等鮮果，榨成汁。再取生雞蛋一個(gè)，打破，滴出蛋清，調(diào)勻，搗成泥狀。

均勻敷于臉部和脖子上，20分鐘后，用純凈水洗凈即可。 2、DIY 蜂蜜 美白面膜 功效：敷面上乘，細(xì)膩白嫩 美白面膜做法：2勺麥粉+1勺蜂蜜，攪成糊狀，敷面。

20分鐘后，用 純凈水洗凈即可，然后，用適量蜂蜜加?jì)雰河桶茨∧w，一段時(shí)間后，肌膚又白又嫩，充滿光澤。

4. 美容護(hù)膚知識

牛奶洗面--對付臉色暗沉 速度：5天 用牛奶洗面可以幫你在5日內(nèi)“換膚”！你相信嗎？貴的護(hù)膚品自然有其價(jià)值，天然用品卻非平貨無好，兩者M(jìn)ix&Match，一樣有杰作產(chǎn)生！ 上妝前，可以先用牛奶洗面。

牛奶有美白嫩滑的作用，好多人洗完后臉部立即變得順滑，讓上粉更容易。但用牛奶洗面前，應(yīng)用潔面乳先清洗污垢，過水之后才用牛奶洗面。

【步驟】 1、先用潔面乳清洗臉部污垢。 2、把適量鮮奶放入面盆內(nèi)，用毛巾沾上牛奶（不用拭干毛巾）。

3、輕印面孔，反復(fù)做約5~6次。 4、讓牛奶在臉上敷3分鐘，再用清水沖洗即可。

面霜加維生素E--對付皺紋 速度：1天 如果發(fā)覺面霜不夠滋潤，可以在面霜中加入少許維生素E油，在睡前涂。因?yàn)樗X是皮膚休息的好時(shí)機(jī)，特別容易吸收面霜營養(yǎng)，而維生素E有減少皺紋的功效，赴約前1晚用最適合不過。

保濕面膜上妝前必備--對付皮膚干燥 速度：5天 每天1次敷保濕面膜，到第五天，皮膚的水分含量應(yīng)該會(huì)變護(hù)膚小知識得比較滋潤。當(dāng)然好的保濕面膜非常重要。

蘿卜汁去暗瘡--對付突然出現(xiàn)的暗瘡 速度：1~2天 重要約會(huì)前1天生暗瘡都算是不幸，不過也有緊急處理方法：即未受細(xì)菌感染，可以用雙氧水涂在暗瘡上，次日紅腫情況應(yīng)可改善。據(jù)說用蘿卜汁對付暗瘡治療亦很有功效。

只要將新鮮蘿卜連皮磨成汁，敷在患處，15分鐘后再用水清洗，早晚1次后，對暗瘡有解毒及分解脂肪作用。檸檬敷眼--對付眼袋 速度：5分鐘 有眼袋了！不要擔(dān)心，只要用檸檬就能幫你回復(fù)眼部的“平整”。

不過敷前要記得將檸檬放在水中浸一會(huì)，再給眼睛蓋上紗布，放上兩片檸檬等待5分鐘。涂眼霜按摩--對付黑眼圈 速度：30秒 眼部按摩有去黑眼圈功效，如果在涂眼霜的時(shí)候，順便在眼部打圈按摩15~30次，下眼瞼會(huì)加速血液循環(huán)，黑眼圈甚至可及時(shí)由黑色變暗紅色，試試看吧！睡高枕頭--對付眼腫 速度：一晚上 睡前若忍不住喝多了水，可以試試睡個(gè)高枕頭，水分就不容易沉積在上眼瞼，第二天就不怕眼睛腫腫，顯得無精打采了。

敷蛋白--對付黑頭 速度：1天 鼻子紅紅好難上妝，去黑頭絕對不是當(dāng)日赴約會(huì)做的事，當(dāng)然最好是提前一日做。方法是洗面后，敲破一個(gè)雞蛋，將蛋白涂在鼻上，然后用片裝（內(nèi)不含軟棉）洗面紙敷在上面，待10~15分鐘洗面紙干后，由下至上拉起棉紙，極有去黑頭功效，不過要記住，棉紙消除后，一定要拍上無酒精的爽膚水。

熱水敷唇--對付脫皮 速度：15分鐘 干燥口唇易脫皮，涂口紅去時(shí)才發(fā)覺，難道用手撕掉？不行！一定見血，還容易引發(fā)過敏癥狀，最好是先涂一層厚厚的潤唇膏，用熱水浸濕化妝棉敷在唇上15分鐘。再用牙刷輕刷唇部，刷掉唇皮即可。

護(hù)膚程序中加入類維他命A 類維他命A是一種與維他命A既相關(guān)又不同的物質(zhì)，其商品名為RetinA或Renova。類維他命A對皮膚非常專業(yè)美容 護(hù)膚知識有效，特別可以增強(qiáng)皮膚細(xì)胞對表皮生長因子（EGF）這種刺激皮膚生長的天然激素的反應(yīng)性。

所以類維他命A可以令皮膚細(xì)胞的產(chǎn)生處于正常工作狀態(tài)。如果在護(hù)膚程序中加入類維他命A，一個(gè)月后，皮膚就會(huì)得到明顯的改善，皮膚會(huì)更加柔軟、皺紋減少、疤痕變淺、毛孔減小。

但通常情況下，涂用Renova，會(huì)使皮膚變薄，增加肌膚對日光的敏感，所以，歐美皮膚專家建議，受陽光灼傷稍輕的沙灘美眉可以到藥房購買藥性較溫和、作用較慢的非處方維他命A醇?；蚴褂闷つw抗皺霜或歐萊雅無痕晚霜，每3天用一次，并配合維他命A醇使用，效果更佳。

給臉“喂”點(diǎn)維他命C 維C可以有效地清除自由基，并有助于延緩肌膚衰老，使受損細(xì)胞得到有效修復(fù)，所以通常情況下，很多減斑類化妝品都添加有維他命C。為此，沙灘美眉可以利用維他命C的這一大特點(diǎn)，幫助肌膚減淡褐色斑點(diǎn)，使肌膚得到深層滋潤。

事實(shí)證明，很多沙灘美女在使用過含維C的護(hù)膚品后，感覺膠原質(zhì)水平得到大大改觀，皮膚更加富于彈性和光澤。因此，專家建議，沙灘美眉試用一些具有防曬功效的新型護(hù)膚品，如SPF為15的露華濃維C隔離日霜。

挖掘銅的功效 某些金屬物質(zhì)也是膠原合成所必需的，如銅。當(dāng)皮膚細(xì)胞內(nèi)銅的含量升高時(shí)，膠原蛋白合成增加。

不過，銅是一種有毒的金屬，因此，目前出現(xiàn)的已獲得專利的銅肽不僅沒有了毒性，而且可促進(jìn)膠原合成，傷口愈合，有效地?fù)崞桨櫦y。因此，歐美市場上銷售的具有很好滲透性的藍(lán)銅彈性修復(fù)膏和Neutrogena緊膚晚霜都是沙灘美女很好的選擇。

用保水型唇彩修復(fù)嬌唇 唇部其實(shí)很脆弱，在雙唇輕輕抹上防護(hù)用品，有助于減少唇部黯淡黑沉現(xiàn)象的發(fā)生。但是這似乎還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，因?yàn)橛袝r(shí)嘴唇會(huì)變得很薄，其實(shí)，這就是太陽引起膠原質(zhì)缺失的先兆。

盡管注射膠原質(zhì)可以讓嘴唇肌膚恢復(fù)一些元?dú)猓珜】祬s無好處可言，因此歐美美眉通常會(huì)遵守護(hù)膚專家的勸告，選用保水型的唇彩，以達(dá)到很好的修復(fù)作用。夏日控油具體控制油光的步驟 1、清潔：選擇性質(zhì)溫和清爽的洗面奶，不僅可以洗凈皮膚油脂還能夠清除化妝品殘余和灰塵，洗臉的順序，先清潔額頭和鼻翼，然后是下巴和兩頰，按照從下向上，由外向里的順序，就能徹底清潔皮膚。

注意：不能用冷水來洗臉，因?yàn)橄奶旖?jīng)常大汗淋漓，滿是汗水的。

5. 正確敷面膜有哪些實(shí)用小貼士

1 、使用面膜前，最好先做過敏試驗(yàn)，將少許面膜敷料抹在手背上，30分鐘后洗去，若涂抹處無紅癢反應(yīng)，即可抹在臉上。

2 、涂面膜前，應(yīng)先卸妝、洗臉，必要時(shí)也可先去角質(zhì)，以利面膜的吸收，也避免污垢、灰塵進(jìn)入毛孔。 3 、洗完臉，敷上面膜前，可先以熱毛巾濕敷在臉部三分鐘，然后在面部各處按摩三到五分鐘，提升敷臉的效果。

4 、全臉涂敷面膜時(shí)，宜先在眉毛、發(fā)際、眼、唇等邊緣處抹上一些油脂，以免面膜黏附在這些部位，不好清理。 5 、涂面膜的順序，應(yīng)從頸部、下頜、兩頰、鼻、唇、額頭，由下往上；眼睛周圍、眉毛、上下唇部位則不宜涂面膜。

6 、面膜涂敷約20分鐘后，可用手指輕觸，若不覺黏手，即可從薄膜邊緣開始，自下而上緩慢揭去。 7 、除去面膜后，應(yīng)用干凈溫水將臉上殘留物洗凈，再以冷毛巾敷面片刻，以促使毛孔收縮，最后涂上潤膚化妝品。

8 、一般而言，面膜干燥后會(huì)促使皮膚緊縮，出現(xiàn)皺紋，所以面膜干燥時(shí)要立刻去掉，切勿長時(shí)間停留在皮膚上或過夜。 。