1. 衛(wèi)生知識
一、飯前、便后要洗手： 手是人體的“外交器官”，人們的一切“外事活動”，它都一馬當(dāng)先，比如從事各種勞動、到垃圾、刷痰盂、洗腳、穿鞋、搽大便等，都要用手來完成。
因此，手就容易粘染上許多病原體微生物?？茖W(xué)家做過這樣一個調(diào)查，一只沒有洗過的手，至少含有4萬~40萬個細(xì)菌。
指甲縫里更是細(xì)菌藏身的好地方，一個指甲縫里可藏細(xì)菌38億之多。另外有人作過一個試驗(yàn)，急性痢疾病人用5~8層衛(wèi)生紙，痢疾桿菌還能滲透到手上，痢疾桿菌在手上可存活3天。
流感病毒可在潮濕溫暖的手上存活7天。因此，手是很臟的。
而且外出旅游、參觀學(xué)習(xí)、執(zhí)行任務(wù)，手經(jīng)常接觸一些物品，都會把手弄臟。特別是傳染病患者和一些表面健康實(shí)際身體內(nèi)帶有病毒者，常常把致病微生物傳播到各種用品用具上，當(dāng)健康人的手接觸后，致病微生物便來到你的手上。
如果飯前便后不洗手，就可以把細(xì)菌帶入口中，吃到肚里，這就是人們常說的“菌從手來，病從口入”。所以要養(yǎng)成勤剪指甲，飯前、便后、勞動后洗手的習(xí)慣。
洗手可除掉粘附在手上的細(xì)菌和蟲卵，用流水洗手，可洗去手上80%的細(xì)菌，如果用肥皂洗，再用流水沖洗，可洗去手上達(dá)99%的細(xì)菌。洗手中應(yīng)注意不能幾人同用一盆水，以免交叉感染，互相傳播疾病，時間應(yīng)超過15秒。
二、不隨地吐痰、甩鼻涕： 痰是呼吸道分泌出來的粘性液體，借咳嗽動作排出體外。吐痰人人皆會，但不一定都具備良好的吐痰方式。
有些人不注意保持環(huán)境，有痰隨地吐，鼻涕甩一地，既影響衛(wèi)生又有損個人形象。有些所謂“愛衛(wèi)生”的人，將痰吐在地上，用腳上穿的鞋一抹，以為看不見痰跡就算干凈了，就不妨礙衛(wèi)生和健康了。
殊不知痰液中含有幾百萬個細(xì)菌、病毒、真菌、支原體等。特別是患有呼吸道疾病的人，如肺結(jié)核、流感、流腦等病人痰液里的細(xì)菌和病毒更多，前期流行的“非典”更是如此。
有人檢驗(yàn)一口痰，發(fā)現(xiàn)含有幾十萬個細(xì)菌。在人們最討厭的肺結(jié)核病人的一口痰中，能找到幾百萬個結(jié)核桿菌。
如果把談液吐在地上，當(dāng)痰液干燥后，細(xì)菌便隨塵土飛揚(yáng)到空氣中，健康人吸入這樣的塵埃，就有可能得呼吸道疾病。因此，人人都要養(yǎng)成不隨地吐痰的好習(xí)慣。
有痰要吐在痰盂里，痰盂要每天定時刷洗。在沒有痰盂的地方，應(yīng)把痰吐在廢紙上包起來，然后扔進(jìn)紙簍或垃圾箱里，自覺作到不隨地吐痰，維護(hù)公共場所衛(wèi)生。
三、不對別人咳嗽、打噴嚏： 咳嗽和打噴嚏是人的一種正常的生理現(xiàn)象，不足為怪。但是，不注意場合，面對別人或食物打噴嚏則是一種既不衛(wèi)生又不禮貌的不良行為。
據(jù)調(diào)查，一聲咳嗽可噴射出2萬個很小的飛沫，一個噴嚏射出近100萬粒的飛沫。而且飛沫噴出的速度很快，不到1秒就可以飛出4.6米，順風(fēng)的話可達(dá)9米之遙。
鼻腔和咽喉部是細(xì)菌、病毒聚居最密的地方之一，噴出的飛沫中含有大量的細(xì)菌和病毒。一個噴嚏噴出的病菌可高達(dá)8500萬個，這些微小的飛沫可長時間地在空中漂浮游動，在無風(fēng)的室內(nèi)可以漂浮30——60分鐘，漂浮時間長者可達(dá)30小時。
飛沫的水分蒸發(fā)后，細(xì)菌和病毒又隨塵土飛揚(yáng)，繼續(xù)危害人的健康。 我國法定的傳染病中，就有15種是借助空氣傳播的（如流感、麻疹、水痘、流腮、支原體肺炎等）。
因此，為了大家的健康，在咳嗽和打噴嚏時就應(yīng)該注意禮貌和衛(wèi)生，尤其是患有呼吸道傳染病的人，更應(yīng)該自覺注意。如果在面對人或食物的場合下忍不住打噴嚏時，應(yīng)當(dāng)立刻掏出手巾或面巾紙，掩住口和鼻子。
實(shí)在來不及也要轉(zhuǎn)身背向他人或食物，并用手捂住口和鼻子。 四、不吸煙： 吸煙有害而無一利，已為全世界的科學(xué)界所公認(rèn)。
煙草的煙霧中含有3000多種有害物質(zhì)。其中主要有煙堿（尼古?。?、煙焦油、輕氟酸、丙烯酸和一氧化碳等。
尼古丁是一種有毒物質(zhì)，煙焦油里含有亞硝胺、酚類、砷及放射性同位素等，這些都是致癌物質(zhì)或促癌物質(zhì)，尤其是苯并芘是公認(rèn)的強(qiáng)致癌物質(zhì)。據(jù)統(tǒng)計，每天吸40支香煙的人，肺癌的發(fā)病率比不吸煙者高70倍。
此外，吸煙與唇癌、喉癌、食管癌、胃癌等也密切相關(guān)。吸煙能促進(jìn)全身動脈硬化和高血壓的發(fā)展，因此吸煙者的心血管和腦血管病發(fā)病率與死亡率比不吸煙者高。
另外，吸煙者易發(fā)生感冒、鼻炎、鼻竇炎、氣管炎、支氣管炎、肺氣腫等。還有研究表明，吸煙與男性陽痿有關(guān)。
有人說吸煙能提神，提高工作效率。
其實(shí)，這是一種誤解?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究認(rèn)為，尼古丁對中樞神經(jīng)系統(tǒng)的作用具有兩重性，即先興奮后抑制。
所以，長期大量吸煙的人，大腦皮層的興奮與抑制過程失去平衡，反而呈現(xiàn)疲勞、失眠、記憶力減退、注意力分散、工作效率下降等。許多與吸煙有關(guān)的疾病的潛伏期都是很長的，不像吃了劇毒物反應(yīng)那么快。
所以在短時間內(nèi)，人們往往看不出他的危害。有時從開始吸煙到導(dǎo)致死亡，要經(jīng)過幾十年的時間。
這也是一般人對吸煙危害性認(rèn)識不足的主要原因。 我國大約有2~3億人吸煙，約占全國人口的1/5還多，占全世界10~12億煙民的1/4，不僅每年要消耗大量的金錢，而且很多年以后國家和個人要為治療吸煙造成的各種疾病投入難以想象的金錢。
目前，歐美國家已經(jīng)看到了吸煙的巨大危害，用法律的、經(jīng)濟(jì)的政治的多種。
2. 消毒知識及方法有哪些
1、空氣清潔消毒法
室內(nèi)空氣要保持新鮮，必須經(jīng)常開窗通風(fēng)換氣，特別是春季更應(yīng)注意。每次開窗15~30分鐘，使空氣流通，病菌排出室外；打掃房間濕掃，避免塵土飛揚(yáng)。
2、日光消毒法
日光中的紫外線具有良好的天然殺菌作用，物品在日光下直接曝曬6小時，不可隔著玻璃窗，才可達(dá)到消毒的目的。所以小孩的枕頭、被褥、毛毯、棉衣褲、毛衣褲、玩具等可經(jīng)常在日光下曝曬，以減少細(xì)菌繁殖，避免病菌入侵體內(nèi)而致病。病人的被褥、衣服、用具、家具等，可以拿到陽光下曝曬消毒。平時經(jīng)常曬被褥、床墊，可以達(dá)到殺菌防病和防潮等效果，特別是高海拔多霧的高山地區(qū)效果更為顯著。曝曬時應(yīng)注意翻動物品，使各個面都能直接受日光照射而起到消毒作用。
3、煮沸消毒法
煮沸能使細(xì)菌的蛋白質(zhì)凝固變性，消毒時間要從水沸騰后開始計算，經(jīng)過20分鐘便能殺滅一般病菌，小兒的食具，以及能煮沸的用具，如奶瓶、碗筷、匙、紗布、毛巾等、某些兒童玩具、病人每次用過的餐具適宜采用這種方法消毒，被消毒物品要全部浸沒在水中。高山地區(qū)因?yàn)榇髿鈮旱?，要適當(dāng)延長沸騰時間，以達(dá)到消毒的目的。
4、蒸籠消毒法
利用蒸籠作為消毒工具。消毒時間從水沸騰并冒出蒸汽后開始計算，經(jīng)過20分鐘便可達(dá)到消毒目的。這種方法適合消毒衣服和餐具、包扎傷口用的紗塊等。
5、食醋消毒法
食醋中含有醋酸等多種成分，具有一定的殺菌能力，常用作室內(nèi)空氣消毒。約10平方米左右的房間，可用食醋100—150克，加水2倍，放瓷碗內(nèi)用文火慢蒸，熏蒸時要關(guān)閉門窗。這種方法對預(yù)防呼吸道傳染病有良好的作用。
6、酒精消毒法
酒精能使細(xì)菌的蛋白質(zhì)變性凝固。因此，常用75%的酒精消毒皮膚，或浸泡30分鐘消毒食具等。
7、噴霧消毒法
將含氯等消毒劑稀釋水，裝塑料噴壺進(jìn)行對需消毒的地方噴霧。
8、漂白粉消毒法
漂白粉能使細(xì)菌體內(nèi)的酶失去活性，使其死亡。桌、椅、床、地面等，可用1%—3%的漂白粉上清液（漂白粉沉淀后，上面的清水）擦拭消毒。
9、生石灰消毒法
用生石灰500克，加水300克，制成熟石灰，再加清水6.5公斤，制成石灰乳，澆在廁所和水溝里，也可將高錳酸鉀溶液倒入廁所和水溝，除臭又可消毒。
10、藥劑溶液消毒法
先將餐具、蔬菜或水果放入溶度為千分之五的高錳酸鉀溶液中浸泡一分鐘，然后再用冷水沖選一遍，既可殺菌又不影響蔬菜的味道。高錳酸鉀配合溶液，要隨配隨用，不能放置過久，防止失效。
3. 健康衛(wèi)生知識
1、平時加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。
2、室內(nèi)經(jīng)常開窗通風(fēng)以保持空氣的新鮮，流通。
3、平時要盡量少去人多，擁擠，尤其是通風(fēng)不暢的公共場所。
4、要注意個人衛(wèi)生，勤洗手，勤剪指甲。
5、根據(jù)氣候變化注意增減衣服，避免著涼。
6、不能偏食，平時要多吃些蔬菜，水果，多喝水。
7、家里的生活用品，和衣服、被子（在天氣好的時候要勤洗、勤曬）
8、一定要保證充足的睡眠，不能過于疲勞，因疲勞容易使我們的抵抗力下降。
另外，對于過敏體質(zhì)的，因?yàn)樽匀唤缰械倪^敏源有很多很多：如花粉、蟲蠕、動物羽毛、冷的空氣，所以要特別注意：如對花粉過敏的，在花粉播散期要減少戶外活動，特別是公園里，鮮花房，家里不養(yǎng)貓、狗等小動物，不用地毯，外出戴口罩等。
4. 基本衛(wèi)生常識
小學(xué)生衛(wèi)生常識
個體衛(wèi)生行為10條
1、飯前便后要洗手；
2、每天早晚刷牙；
3、定期洗澡、理發(fā)、剪指甲；
4、服裝整潔；
5、勤曬被褥；
6、講衛(wèi)生，講公德，不亂扔亂倒，不隨地吐痰；
7、每天進(jìn)行一次鍛煉；
8、不吸煙，不酗酒；
9、按時讓孩子參加計劃免疫；
10、主動學(xué)習(xí)衛(wèi)生知識。
群體衛(wèi)生行為10條
1、室內(nèi)整潔，無蚊、蠅、老鼠、蟑螂；
2、室內(nèi)無異味，空氣新鮮；
3、公共場所有禁煙標(biāo)志；
4、廚房灶具干凈，碗筷干凈，生熟食品分開；
5、廚房通風(fēng)良好；
6、廁所無臭、無蠅，便池?zé)o尿堿；
7、廁所地面、門窗、墻壁、燈具、洗手盆池整潔；
8、陽臺封閉規(guī)范；
9、遵守交通規(guī)則，避免意外事故；
10、開展有益身心的文娛體育活動。
環(huán)境保護(hù) 人人有責(zé)
國家衛(wèi)生城市對環(huán)境保護(hù)的要求
國家衛(wèi)生城市應(yīng)在環(huán)境保護(hù)工作方面達(dá)到如下要求：
環(huán)境保護(hù)工作成效顯著，認(rèn)真執(zhí)行國務(wù)院“加強(qiáng)環(huán)境保護(hù)工作的決定”，加強(qiáng)污染治理，近兩年來無重大污染事故。與環(huán)境質(zhì)量相關(guān)的指標(biāo)達(dá)標(biāo)。
環(huán)境保護(hù)指標(biāo)主要包括大氣環(huán)境、水環(huán)境、聲環(huán)境、煙塵控制區(qū)覆蓋率、城市氣化率、工業(yè)廢水處理率、工業(yè)固化廢物綜合利用率、城市污水處理率等有關(guān)指標(biāo)。
消滅四害 人人有責(zé)
除四害是創(chuàng)建國家衛(wèi)生城市活動的重要內(nèi)容之一?！八暮Α笔侵咐鲜?、蟑螂、蒼蠅、蚊子。
四害可以傳播許多種傳染病，每年都要奪去人類千萬生命，另外，還使更多的人生病，損害健康，影響生產(chǎn)和經(jīng)濟(jì)發(fā)展；再說四害的繁殖力甚強(qiáng)，孽生迅速，稍為放松一下，又會到處為害。因此，一定要人人動手，堅持不懈，反復(fù)斗爭，突擊與經(jīng)常相結(jié)合，因地制宜地來消滅四害，方能除盡。
名詞說明
四勤：指勤剪指甲、勤理發(fā)、勤洗澡、勤換衣服。
六不：不喝生水、不吃不潔食物、不吸煙、不用公開毛巾茶杯、不亂扔果皮紙屑、不隨地吐痰。
三帶：帶手帕、帶口杯、帶手紙。
五?。毫〖病?、病毒性肝炎等消化道傳染?。òú≡瓟y帶者），活動性肺結(jié)核，化膿性或者滲出性皮膚病以及其他有礙食品衛(wèi)生的疾病。
5. 衛(wèi)生小常識有些什么
一、飯前、便后要洗手： 二、不隨地吐痰、甩鼻涕： 三、不對別人咳嗽、打噴嚏： 四、不吸煙： 五、不過度飲酒： 六、不喝不潔凈水、生吃瓜果應(yīng)洗凈或削皮、不隨地大小便、不亂扔廢物、勤曬衣服被褥等。
常見的似是而非的“衛(wèi)生習(xí)慣” 1.用衛(wèi)生紙擦拭餐具、水果和面部：許多衛(wèi)生紙未經(jīng)消毒處理或消毒不徹底，其中的填料或粉屑也很容易殘留在餐具或水果上，進(jìn)入人體會影響健康。所以，用衛(wèi)生紙擦拭餐具、水果和面部是不妥的。
2.用抹布擦干餐具和水果：在一般家庭，抹布是多用途的，既用其擦桌子又用其抹餐具。如不經(jīng)常消毒、清洗或晾曬，潮濕而富有營養(yǎng)的抹布適合多種病原微生物的繁殖。
與其用抹布擦干餐具、水果，莫如不擦更衛(wèi)生。 3.用餐洗凈清洗餐具、果蔬：餐洗凈可用來洗滌餐具、蔬菜和水果，以去除餐具上面的油污和果蔬上殘留的農(nóng)藥，已成了人們生活中必不可少的日常用品。
可是，很少人知道，含有烷基苯磺酸鈉的餐洗凈，對人體健康有害。要想減少餐洗凈對人體健康的危害，在用餐洗凈洗蔬菜、水果時，要注意濃度不要過高，一般0.2%左右為好；浸泡時間以5分鐘為宜，浸泡后還需反復(fù)用流水清洗。
餐具沖洗也是如此。另外，不要買地攤上不合格散裝的餐洗凈，因?yàn)檫@樣的餐洗凈大多不合格。
4.用紗罩罩食物：夏天用紗罩罩食物可防止蒼蠅的直接污染，但不能一蓋了之。因?yàn)樯n蠅在紗罩上產(chǎn)下的蟲卵和身體上的污物仍然會從紗罩空隙落下污染食物。
所以，應(yīng)多管齊下采取防蠅措施，最好將蒼蠅拒之門外。 5.餐桌上鋪塑料布：有的桌布由聚氯乙烯制成，其中含有有毒的游離基。
餐具經(jīng)常接觸這種塑料布，有毒物質(zhì)就會借助食物進(jìn)入人體，從而導(dǎo)致慢性中毒。所以，家庭不要使用這種含毒的塑料桌布。
在外就餐時，不要將筷子直接放在鋪有塑料布或塑料薄膜的桌面上。此外，也不要使用油漆筷子。
6.用白紙包食品：白紙看起來干凈，其實(shí)并不衛(wèi)生。由于在白紙生產(chǎn)過程中要使用一定量的漂白粉，容易引發(fā)化學(xué)反應(yīng)，并能產(chǎn)生許多有害物質(zhì)，如過氧化物。
這種物質(zhì)進(jìn)入人體可引起關(guān)節(jié)酸痛、頭痛、失眠，還可導(dǎo)致肝癌和不育等病癥。 7.變味的食物加熱后吃：許多人認(rèn)為食物中毒是由變質(zhì)食物中的細(xì)菌引起的，若將變質(zhì)的食物煮沸了再吃，細(xì)菌便會被全部殺死，吃了就會相安無事。
其實(shí)，變質(zhì)食物煮后再吃，雖然危險減小了一些，但仍然很不安全。如引起食物中毒的肉毒桿菌和金黃色葡萄球菌，其產(chǎn)生的毒素即使被高溫加熱也不會被分解破壞，吃了被這種毒素污染的食物仍然會引起中毒，甚至死亡。
8.把水果爛的部分削掉再吃：有一些人認(rèn)為把水果爛的部分削掉了再吃就沒事了，其實(shí)不然。這是因?yàn)榧词拱迅癄€部分削去，其剩余部分早已被含有細(xì)菌及其代謝產(chǎn)物的腐爛水果的果汁所浸染。
吃了這樣的水果，輕者引起胃腸道不適，重者可導(dǎo)致急性胃腸炎，甚至導(dǎo)致人體細(xì)胞突變或癌變。 9.手帕一物多用或與他物混放：一塊手帕既擦鼻涕又揩嘴巴，是不衛(wèi)生的。
不經(jīng)常清洗或與他物放在一起的手帕極易引起上呼吸道感染或面部癤腫等疾病。由于紙幣、鑰匙等物帶有大量的病菌和蟲卵，容易污染手帕。
用這樣的手帕擦手、揩嘴的人易患腸道傳染病和寄生蟲病。所以，手帕要經(jīng)常清洗，保持其清潔；最好隨身帶兩塊手帕，一塊擦鼻子，一塊擦嘴巴；手帕不宜與紙幣、鑰匙等雜物混放，以免手帕被污染。
10.長期使用帶有茶銹的杯子：有人認(rèn)為茶銹是茶水長期沉積形成的，無害，故平時很少去洗，其實(shí)這是錯誤的。茶銹中含有多種有害物質(zhì)，可導(dǎo)致腎臟、肝臟、胃腸等器官發(fā)生病變。
11.經(jīng)常去除鋁鍋內(nèi)的棕色銹：這樣做鋁鍋看起來干凈了，而實(shí)際上卻去掉了鋁鍋表面的一層保護(hù)膜。因?yàn)殇X鍋上的棕色銹是鋁的一種氧化物，能阻止鋁溶解到含水飲食中，從而減少人體對鋁的吸收，有利預(yù)防老年癡呆癥。
12.用廢舊日光燈管晾毛巾：有的家庭用廢舊日光燈管晾毛巾或手帕，認(rèn)為很衛(wèi)生。殊不知，燈管兩端被銹蝕或燈管本身有裂縫，管內(nèi)的水銀、熒光粉及少量氨氣等有毒物質(zhì)就會逐漸滲出或揮發(fā)，污染毛巾或手帕，從而危害人體健康。
若進(jìn)入眼睛，可造成視力減退甚至失明。這些有毒物質(zhì)還會污染室內(nèi)空氣，引起慢性中毒。
13.酒后、飯后立即洗澡：患有心臟病的人酒后立即用涼水洗澡，會因心臟負(fù)擔(dān)過重而導(dǎo)致死亡。即使是正常人，也不宜飯后立即洗澡。
因?yàn)橄丛钑r會使四肢和體表的血流量增加，而減少胃腸的血液供應(yīng)，從而影響胃腸的消化功能。 14.有痰不吐：隨地吐痰是不文明的生活習(xí)慣，應(yīng)當(dāng)棄之。
但有痰不吐，咽到肚子里，也是不好的習(xí)慣。因?yàn)檫@樣做會將痰中的各種致病微生物和寄生蟲幼蟲食入體內(nèi)，發(fā)生相應(yīng)的感染甚至疾病。
15.牙刷頭倒放在杯內(nèi)：刷牙后，將牙刷頭朝下放在洗漱杯內(nèi)，牙刷間的一些食物殘渣便成為細(xì)菌的營養(yǎng)源，得以使其大量繁殖。再刷牙時，牙刷中的細(xì)菌及其分解產(chǎn)物就有可能侵入體內(nèi)，進(jìn)而影響健康。
15.用公用香皂洗手：用香皂洗手是為了清潔衛(wèi)生，但如果你是用公共場所洗手間的香皂洗手，那結(jié)果可能恰好相反。健康人和不健康的人共用一塊香皂，使細(xì)菌、病毒有了傳染。
6. 衛(wèi)生小常識
在日常生活中，人們常有一些不衛(wèi)生的飲食習(xí)慣和行為，但很多人對此尚未重視起來，這對身體健康十分不利。
"病從口入"這句話講的就是這個道理，要注意： 1、養(yǎng)成吃東西以前洗手的習(xí)慣。人的雙手每天干這干那，接觸各種各樣的東西。
會沾染病菌、病毒和寄生蟲卵。吃東西以前認(rèn)真用肥皂洗凈雙手，才能減少"病從口入"的可能。
2、生吃瓜果要洗凈。瓜果蔬菜在生長過程中不僅會沾染病菌、病毒、寄生蟲卵，還有殘留的農(nóng)藥、殺蟲劑等，如果不清洗干凈，不僅可能染上疾病，還可能造成農(nóng)藥中毒。
3、不隨便吃野菜、野果。野菜、野果的種類很多，其中有的含有對人體有害的毒素，缺乏經(jīng)驗(yàn)的人很難辨別清楚，只有不隨便吃野菜、野果，才能避免中毒，確保安全。
4、不吃腐爛變質(zhì)的食物。食物腐爛變質(zhì)，就會味道變酸、變苦；散發(fā)出異味兒，這是因?yàn)榧?xì)菌大量繁殖引起的，吃了這些食物會造成食物中毒。
5、不隨意購買、食用街頭小攤販出售的劣質(zhì)食品、飲料。這些劣質(zhì)食品、飲料往往衛(wèi)生質(zhì)量不合格，食用、飲用會危害健康。
6、不喝生水。水是否干凈，僅憑肉眼很難分清，清澈透明的水也可能含有病菌、病毒，喝開水最安全 常見的飲食衛(wèi)生誤區(qū)如下：1、好熱鬧喜聚餐：每當(dāng)節(jié)假日，人們大多喜歡三三兩兩到餐館"撮一頓"，或是親朋好友在家聚餐，又熱鬧又便于交流感情。
這樣做不利于健康，不符合飲食衛(wèi)生，特別是當(dāng)前這一非常時期，最好實(shí)行分餐制。分餐的做法是對別人和自己生命健康的負(fù)責(zé)和尊重。
2、用白紙包食物：有些人喜歡用白紙包食品，因?yàn)榘准埧瓷先ズ孟窀筛蓛魞舻??？墒聦?shí)上，白紙在生產(chǎn)過程中，會加用許多漂白劑及帶有腐蝕作用的化工原料，紙漿雖然經(jīng)過沖洗過濾，仍含有不少化學(xué)成分，會污染食物。
至于用報紙來包食品，則更不可取，因?yàn)橛∷蠹垥r，會用許多油墨或其他有毒物質(zhì)，對人體危害極大。3、用酒消毒碗筷：一些人常用白酒來擦拭碗筷，以為這樣可以達(dá)到消毒的目的。
殊不知，醫(yī)學(xué)上用于消毒的酒精度數(shù)為75°，而一般白酒的酒精含量多在56°以下，并且白酒畢竟不同于醫(yī)用酒精。所以，用白酒擦拭碗筷，根本達(dá)不到消毒的目的。
4、抹布清洗不及時：實(shí)驗(yàn)顯示，在家里使用一周后的全新抹布，滋生的細(xì)菌數(shù)會讓你大吃一驚；如果在餐館或大排檔，情況會更差。因此，在用抹布擦飯桌之前，應(yīng)當(dāng)先充分清洗。
抹布每隔三四天應(yīng)該用開水煮沸消毒一下，以避免因抹布使用不當(dāng)而給健康帶來危害。5、用衛(wèi)生紙擦拭餐具：化驗(yàn)證明，許多衛(wèi)生紙（尤其是非正規(guī)廠家生產(chǎn)的衛(wèi)生紙）消毒狀況并不好，這些衛(wèi)生紙因消毒不徹底而含有大量細(xì)菌；即使消毒較好，衛(wèi)生紙也會在擺放的過程中被污染。
因此，用普通的衛(wèi)生紙擦拭碗筷或水果，不但不能將食物擦拭干凈，反而會在擦拭的過程中，給食品帶來更多的污染機(jī)會。6、用毛巾擦干餐具或水果：人們往往認(rèn)為自來水是生水、不衛(wèi)生，因此在用自來水沖洗過餐具或水果之后，常常再用毛巾擦干。
這樣做看似衛(wèi)生細(xì)心，實(shí)則反之。須知，干毛巾上常常會存活著許多病菌。
目前，我國城市自來水大都經(jīng)過嚴(yán)格的消毒處理，所以說用洗潔劑和自來水徹底沖洗過的食品基本上是潔凈的，可以放心食用，無須再用干毛巾擦拭。7、將變質(zhì)食物煮沸后再吃：有些家庭主婦比較節(jié)儉，有時將輕微變質(zhì)的食物經(jīng)高溫煮過后再吃，以為這樣就可以徹底消滅細(xì)菌。
醫(yī)學(xué)實(shí)驗(yàn)證明，細(xì)菌在進(jìn)入人體之前分泌的毒素，是非常耐高溫的，不易被破壞分解。因此，這種用加熱方法處理剩余食物的方法是不可取的。
8、把水果爛掉的部分剜掉再吃：有些人吃水果時，習(xí)慣把水果爛掉的部分削了再吃，以為這樣就比較衛(wèi)生了。然而，微生物學(xué)專家認(rèn)為：即使把水果上面已爛掉的部分削去，剩余的部分也已通過果汁傳入了細(xì)菌的代謝物，甚至還有微生物開始繁殖，其中的霉菌可導(dǎo)致人體細(xì)胞突變而致癌。
因此，水果只要是已經(jīng)爛了一部分，就不宜吃了，還是扔掉為好。家具有些家具的油漆能揮發(fā)出對人體有害的苯、酚氣體和其他有機(jī)物，家具的材料，如人造纖維板以及一些泡沫絕緣材料制成的物品還能散發(fā)出甲醛氣體、除蟲菊藥物的揮發(fā)氣體，引起呼吸道炎癥和輕度中毒，使人出現(xiàn)呼吸困難、頭痛等。
餐具不能用堿性溶液洗滌不銹鋼餐具。因?yàn)椴讳P鋼里會有微量的有害金屬，這些金屬被堿溶解后會被人體吸收，對健康造成威脅。
某些印花瓷餐具含鉛，加熱時能加速揮發(fā)，對人體造成危害。 電冰箱許多人習(xí)慣在冰箱中冷凍存放熟肉，如豬肉、羊肉等。
但科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，在這些冷凍肉內(nèi)含有一種細(xì)菌，能使人發(fā)生類似闌尾炎癥狀的腸炎。因此，冷凍后的熟肉如要食用，應(yīng)加熱后再吃。
時裝有些服裝需要干洗，干洗時衣服接觸一定濃度的四氯乙烯，而皮膚吸收四氯乙烯后，可傷害肝功能，或出現(xiàn)中樞神經(jīng)衰弱等癥狀，還有可能致癌。因此，衣服干洗后不要立即穿在身上，應(yīng)掛在通風(fēng)的地方，待有害氣體充分地散發(fā)后再穿著。
燃?xì)鉄崴髟诩彝ブ邪惭b燃?xì)鉄崴?，洗個熱水澡十分愜意。但燃?xì)鉄崴髟谌紵龤怏w時，會產(chǎn)生大量一氧化碳等有害氣體，對人體同樣有害。
所以，在使用熱水器時，一定要保持室內(nèi)的通。
7. 學(xué)習(xí)消毒知識
雷米高系列-路士寵物健康消毒液-寵物消毒水（配噴壺和量杯）
喜諾寵物專用消毒噴霧
東方澳龍 菌毒滅消毒液
麗絲寵物專用消毒劑
SPK斯帕科寵物專用消毒水（我家有一只狗狗以前生狗瘟就用這個，其他3只狗狗都沒感染，價格也很便宜，效果不錯）上海的大型的超市應(yīng)該都有賣的。
以上消毒液都不錯，你看你那里有那個就買吧，趕緊徹底消毒。
不過我還是建議你把狗狗用過的都丟掉重新買，但家里還是要進(jìn)行消毒。（我以前的做法）這樣比較安全。
用法與用量：
·可用于犬的玩具、餐具、寵物用籠、床、屋舍等用具的消毒及家庭環(huán)境的日常消毒。
·距離需要處20-30厘米噴灑即可。
·注意：犬餐具噴灑完畢，應(yīng)在5分鐘后用清水沖洗干凈方可使用。請勿對準(zhǔn)人和動物臉部噴射。此類為犬專用藥品，請勿讓小孩接觸。
最好半年里不要養(yǎng)寵物！如果還想養(yǎng)的話最好是過半年！~
希望能幫得到你！~
8. 幼兒園日常衛(wèi)生消毒的內(nèi)容有哪些
一、生活制度參照一日活動保教人員工作安排。
二、飲食制度（一）飲食管理1、幼兒伙食專人負(fù)責(zé)，?？顚Ｓ?，民主管理，建立膳管會，并充分發(fā)揮膳管會的作用，定期開會，討論研究膳食情況。2、嚴(yán)格食品購置、驗(yàn)收、審核制度。
3、準(zhǔn)確掌握幼兒出勤人數(shù)，按人按需供應(yīng)主副食、水果，不吃隔日剩飯菜。4、教職工伙食和幼兒伙食嚴(yán)格分開，不侵占兒童伙食。
5、每月進(jìn)行一次營養(yǎng)分析，要求達(dá)Ⅱ級以上，并向家長公布幼兒進(jìn)食量和營養(yǎng)素攝取等情況。6、每天播放餐前小喇叭，營造良好就餐環(huán)境，向幼兒介紹菜譜及有關(guān)營養(yǎng)知識，科學(xué)合理分配食物，按時開飯，幼兒進(jìn)餐時間二十至三十分鐘，鼓勵幼兒吃完自己的飯菜，吃飽吃好。
7、每周制定菜譜，兩周不重復(fù)，精心配制一餐兩點(diǎn)，保證質(zhì)量，品種多樣化，科學(xué)烹調(diào)，減少營養(yǎng)素的流失。8、膳管會人員經(jīng)常深入班級了解幼兒的進(jìn)餐情況。
9、及時了解、做好特殊兒（體弱兒、食物過敏、患病兒等）的照顧。（二）飲食衛(wèi)生1、保持廚房清潔，經(jīng)常打掃。
2、嚴(yán)格執(zhí)行《食品衛(wèi)生法》，廚房用具、刀、案板、盆、筐、抹布等要做到生熟分開，洗刷干凈，幼兒食具每餐消毒。3、搞好兒童進(jìn)餐衛(wèi)生，飯前用肥皂、流水洗手，飯桌擦洗干凈。
4、培養(yǎng)幼兒不偏食、不挑食的良好習(xí)慣。5、炊事員要堅持上灶前洗手、入廁前脫衣服、便后用肥皂流水洗手。
三、體格鍛煉制度1、有組織以經(jīng)常開展適合幼兒特點(diǎn)的游戲及體育活動，重視早鍛煉，認(rèn)真做好二操。2、在正常情況下，每天堅持二小時以上的戶外活動，加強(qiáng)冬季鍛煉，要創(chuàng)造條件充分利用日光、空氣、水等自然因素，有計劃地鍛煉幼兒體格。
3、鍛煉要循序漸進(jìn)，運(yùn)動項目和運(yùn)動量要適合各班年齡的特點(diǎn)，對個別體弱兒給予必要的照顧。四、健康檢查制度1、入園體檢：幼兒入園前必須進(jìn)行全身體檢檢查，離園三個月后重新體檢。
同時要了解幼兒疾病史、傳染病史、過敏史和生活習(xí)慣史。工作人員參加工作前必須進(jìn)行必要的體檢，檢查合格并無嚴(yán)重生理缺陷者方可就職。
2 、定期體檢制度：幼兒每年全面體檢一次，每學(xué)期測身高、視力一次，每季測一次體重，測量要準(zhǔn)確并做好記錄，進(jìn)行健康分析、評價、疾病統(tǒng)計，及時矯治缺點(diǎn)。每位幼兒均建立健康檔案。
工作失員每年全面體檢一次，發(fā)現(xiàn)肝炎或其它傳染病者應(yīng)立即離職治療，待痊愈后持市以上醫(yī)療單位的證明方可恢復(fù)工作?；悸粤〖?、乙型肝炎表面抗原陽性、滴蟲性陰道炎、化膿性皮膚病、麻風(fēng)病、精神病等保教人員應(yīng)調(diào)離工作。
3、堅持晨檢及全日健康檢查制度，認(rèn)真做好一摸：有無發(fā)燒，二看：咽喉部、皮膚和精神，三問：飲食、睡眠、大小便等情況，四查；有無攜帶不安全物品，發(fā)現(xiàn)問題及時處理。五、衛(wèi)生消毒及隔離制度（一）、環(huán)境衛(wèi)生1、建立健全室內(nèi)外環(huán)境清掃制度。
每天一小掃，每周一大掃。周一為打掃個人包干區(qū)時間，每周1~2次不定期檢查公布。
醫(yī)務(wù)室要有計劃地安排全園大掃除，要消滅蚊、蠅、蟑螂等害蟲。2、幼兒玩具要保持清潔，每周消毒一次。
3、要經(jīng)常保持室內(nèi)空氣流通、陽光充足，冬天也要定時開窗通風(fēng)換氣。每周一次空氣消毒（紫外線照射或02-0.5%過氧乙酸噴霧），傳染病流行期間每天消毒.室內(nèi)要有防蚊、防蠅、防暑和取暖設(shè)備。
4、廁所要清潔通風(fēng)，定時打掃并消毒。（二）、幼兒個人衛(wèi)生：1、幼兒每人二巾一杯，每天消毒，日常用品專人專用。
2、幼兒飯前便后洗手，早晚用流水洗手和臉，經(jīng)常保持清潔。3、飯后漱口，大中小班幼兒每天早晚刷牙。
4、保持幼兒被褥整潔，每半月曬墊絮或被子一次，每學(xué)期清洗床單、被子。5、保護(hù)幼兒視力，注意用眼衛(wèi)生，保證室內(nèi)采光。
6、工作人員個人衛(wèi)生：經(jīng)常保持儀表整潔，勤洗頭、洗澡、剪指甲，飯前、便后、給幼兒開飯前用肥皂流水洗頭。（三）、消毒隔離制度1、設(shè)立醫(yī)務(wù)室。
2、幼兒及工作人員患傳染病立即隔離，所在班級要徹底消毒，患者待隔離期滿病愈后，經(jīng)醫(yī)生證明方可回園。3、加強(qiáng)對傳染病接觸史的幼兒的管理，檢疫期不串班。
4、幼兒離園一個月以上或外出（離本市）返回時，應(yīng)向家長詢問有無傳染病史，并經(jīng)過醫(yī)護(hù)人員重新體檢，有傳染病接觸史的待檢疫期滿后方可回園。5、工作人員及幼兒家長中發(fā)現(xiàn)有傳染病人時應(yīng)報告領(lǐng)導(dǎo)，采取必要措施。
六、預(yù)防疾病制度1、貫徹“預(yù)防為主”的方針，做好經(jīng)常性的疾病預(yù)防工作。2、及時了解疫情，發(fā)現(xiàn)傳染病要及時報告，做到早預(yù)防、早發(fā)現(xiàn)、早報告、早診斷、早治療、早隔離。
積極采用各種辦法防治疾病，降低發(fā)病率。3、加強(qiáng)體格鍛煉，增強(qiáng)兒童體質(zhì)，提高對疾病的抵抗能力。
4、做好每學(xué)期開學(xué)和結(jié)束各室的徹底消毒工作，幼兒晨檢牌每天清洗，每周消毒。5、傳染病流行期間，醫(yī)務(wù)室對幼兒進(jìn)行喉頭噴霧。
七、安全制度1、各項活動均要以幼兒為中心，工作人員要保證幼兒在視線范圍內(nèi)活動。2、要注意房屋、場地、玩具、用具使用的安全，避免觸電、砸傷、摔傷、燙傷等事故的發(fā)生。
3、經(jīng)常對幼兒進(jìn)行安全教育，提高幼兒自我保護(hù)意識和能力，學(xué)習(xí)自我保護(hù)的方法。 4、妥善管理藥品，消毒用藥由醫(yī)務(wù)人員嚴(yán)格保管，幼兒服藥由各班保教人員。
