1. 美容知識有哪些
美白小秘方 美麗大收集 1、牛奶美白：準(zhǔn)備一小杯鮮奶，（夏天的時候，也可以把鮮奶到放到冰箱里，敷上涼涼的，會更舒服）。
用蒸氣蒸臉，將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗凈。長期堅持，可以使膚色白凈均勻。
2、準(zhǔn)備三指寬二指長的面帶斑點的蘆薈葉去刺洗干凈，然后是一塊三厘米長的黃瓜、?雞蛋清、2—3克珍珠粉、適量的面粉（用做調(diào)稀稠）。將蘆薈、黃瓜放入榨汁機(jī)榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、適量面粉調(diào)成糊，以不往下流淌為準(zhǔn)。
把臉洗干凈，將調(diào)好的糊抹在臉上，干后洗凈，拍上柔膚水、護(hù)膚品即可，每周1—2次。 3、蕃茄蜂蜜美白 這個美白配方可同時作臉及手部美白。
特別是暗瘡皮膚，能有效去油膩，防止感染，使皮膚白皙細(xì)致。 配方：蕃茄半個、蜂蜜適量。
用法：可將蕃茄攪拌成蕃茄汁后加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻涂于臉或手部，待約15分鐘洗去。
建議每星期做1-2次 4、將青椒、大黃瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青蘋果等打成美容蔬菜汁來喝，這樣的蔬菜汁里頭有足夠的維他命 C，對于美白非常有效。 5、取新鮮雞蛋一枚，洗凈揩干，加入500毫升優(yōu)質(zhì)醋中浸泡一個月。
當(dāng)?shù)皻と芙庥诖滓褐兄?，取一小湯匙溶液摻入一杯開水，攪拌后服用，每天一杯。長期服用醋蛋液，能使皮膚光滑細(xì)膩，掃除面部所有黑斑。
6. 蜂蜜蛋白膜；新鮮雞蛋一枚，蜂蜜一小湯匙，將兩者攪和均勻，臨睡前用干凈軟刷子將此膜涂刷在面部，其間可進(jìn)行按摩，刺激皮膚細(xì)胞，促進(jìn)血液循環(huán)。待一段時間風(fēng)干后，用清水洗凈，每周兩次為宜。
這種面膜還可以用水釋稀后搓手，冬季可防治皸裂。 7、中醫(yī)美白：材料：白芷、甘草、核仁、當(dāng)歸、綠豆粉、檀香等分研末。
用法： （1）洗臉：加適量的水，即可。 （2）敷臉：加蜂蜜，牛奶及1/4顆的蛋白，適量調(diào)敷于全臉（當(dāng)然眼及嘴不可敷），待干后再清水洗凈即可。
一星期1~2次（不要太多次，皮膚會受不了），可用于青春痘、黑班、雀斑，同樣也可縮小鼻旁的毛細(xì)孔，用過的人都覺的不錯，皮膚變白嫩，又便宜。 8、材料：白芷6克；蛋黃1個；蜂蜜1大匙；小黃瓜汁1小匙；橄欖油3小匙。
做法：（1）先將白芷粉末，裝在碗中，加入蛋黃攪均勻。（2）再加入蜂蜜和小黃瓜汁，調(diào)勻后涂抹于臉上，約二十分鐘后，再用清水沖洗干凈。
（3）臉洗凈后，用化妝棉沾取橄欖油，敷于臉上，約5分鐘。（4）然后再以熱毛巾覆蓋在臉上，此時化妝棉不需拿掉。
（5）等毛巾冷卻后，再把毛巾和化妝棉取下，洗凈臉部即可。 9、蛋清面膜：將蛋清打入碗內(nèi)（去蛋黃）攪拌至起白色泡沫后，加入新鮮檸檬6-8滴，攪勻直接涂在臉上，具有收斂皮膚、消炎抗皺的作用。
10、牛奶面膜：用鮮牛奶一湯匙，加4-5滴橄欖油，面粉適量，調(diào)勻后敷面。此面膜，具有收斂作用，長期使用可消除面部皮膚上的皺紋，增加皮膚活力和彈性，使皮膚清爽潤滑，適用于中老年婦女或面部皺紋較多的孕產(chǎn)婦。
11、香蕉面膜：將香蕉去皮搗爛成糊狀后敷面，15-20分鐘后洗去，長期堅持可使臉部皮膚細(xì)嫩、清爽，特別適用于干性或敏感性皮膚的面部美容，效果良好。此方法可使皮膚清爽滑潤，并可去除臉部痤瘡及雀斑。
這種方法適合任何一種皮膚，一周一次，可軟化角質(zhì)凈白皮膚 12、銀耳面膜：銀耳、白芷、茯苓、玉竹各50克，共研末過篩，每晚取粉5克，配面粉3克用水調(diào)勻涂面，次日清晨洗去。銀耳、白芷、玉竹均能滋養(yǎng)肌膚，茯苓能祛面斑，并引導(dǎo)諸藥直入肌膚，但面部患有皮炎的人要慎用。
13、蘋果面膜：將蘋果去皮切塊或搗泥，然后涂于臉部，如系干性過敏性皮膚，可加適量鮮牛奶或植物油，油性皮膚宜加些蛋清。15-20分鐘后用熱毛巾洗干凈即可。
隔天一次，一個療程為20天，具有使皮膚細(xì)滑、滋潤、白膩的作用，還可消除皮膚暗瘡、雀斑、黑斑等癥狀。 14、橄欖油面膜：把橄欖油加熱至37℃左右，再加入適量蜂蜜，然后把紗布塊浸在油中取出覆蓋在臉上，20分鐘后取下，有防止皮膚衰老，潤膚祛斑除皺之效，適用于皮膚特別干燥者。
15、檸檬面膜：將一個鮮檸檬榨汁后加一倍的水，再加入三大匙面粉調(diào)成面膏狀隨后敷在臉上，15-20分鐘左右取下，或?qū)⒁粋€鮮檸檬切片直接貼于面部15-20分鐘左右取下，洗凈臉部。每天一次，七天為一個療程。
此面膜具有收斂作用，可使皮膚清爽、潤滑、細(xì)嫩，長期堅持能延緩皮膚衰老。 16、黃瓜面膜：取鮮黃瓜汁加入奶粉、蜂蜜適量，風(fēng)油精數(shù)滴調(diào)勻后涂面，20-30分鐘后洗凈，或?qū)ⅫS瓜洗凈切薄片直接貼于臉部，具有潤膚、增白、除皺的作用。
17、白芷面膜：取白芷10克，白附子10克，共研細(xì)末，加水和蜂蜜適量調(diào)獎敷面，20分鐘后洗凈，有祛皺、消斑、增白作用，適用于面部色素沉著或黃褐增斑患者。 18、蜂蜜番茄面膜：先將番茄壓爛取汁，加入適量蜂蜜和少許面粉調(diào)成膏狀，涂于面部保持20-30分鐘，具有使皮膚滋潤、白嫩、柔軟的作用，長期使用還具有祛斑除皺和治療皮膚痤瘡等功能。
19、酸牛奶、蜂蜜、檸檬汁各100毫克，加5粒維生素E調(diào)勻，敷面并保留15分鐘，然后用清水洗凈。此法可促進(jìn)皮表上的死細(xì)胞脫落，新細(xì)胞再生，從而達(dá)到健美。
2. 美容知識大全
DIY美容方法一 香蕉面膜：將香蕉去皮搗爛成糊狀后敷面，15-20分鐘后洗去，長期堅持可使臉部皮膚細(xì)嫩、清爽，特別適用于干性或敏感性皮膚的面部美容，效果良好。
此方法可使皮膚清爽滑潤，并可去除臉部痤瘡及雀斑。這種方法適合任何一種皮膚，一周一次，可軟化角質(zhì)凈白皮膚 也可以加如蜂蜜和少許面粉使用 DIY美容方法二 牛奶面膜：將面粉加蛋清再加少許牛奶、蜂蜜 攪拌敷面 15-20分鐘后洗去 效果很好 DIY美容方法三 黃瓜保濕水：將一根新鮮黃瓜榨汁，倒入有噴口的瓶子中，距離臉部15cm處 對準(zhǔn)臉部噴，等到完全滲入即可 DIY美容方法四 木瓜和牛奶：用攪拌機(jī)打碎，敷在臉上，二十分鐘左右洗掉。
堅持一個星期，會有不錯的效果 DIY美容方法五 醋洗臉：把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：鹽=9:3:1，用調(diào)好的混合液把毛巾潤濕，擦在臉上，早晚各一次，（如果要多擦個一兩次也沒問題啦），效果不錯哦，而且見效很快，皮膚會變白，痘痘也會不見了. DIY美容方法六 草莓：用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次 DIY美容方法七 牛奶美白：準(zhǔn)備一小杯鮮奶，（夏天的時候，也可以把鮮奶到放到冰箱里，敷上涼涼的，會更舒服）。
用蒸氣蒸臉，將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗凈。長期堅持，可以使膚色白凈均勻。
DIY美容方法八 蘆薈黃瓜嫩白：準(zhǔn)備三指寬二指長的面帶斑點的蘆薈葉去刺洗干凈，然后是一塊三厘米長的黃瓜、雞蛋清、2—3克珍珠粉、適量的面粉（用做調(diào)稀稠）。將蘆薈、黃瓜放入榨汁機(jī)榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、適量面粉調(diào)成糊，以不往下流淌為準(zhǔn)。
把臉洗干凈，將調(diào)好的糊抹在臉上，干后洗凈，拍上柔膚水、護(hù)膚品即可，每周1—2次。 DIY美容方法九 蕃茄蜂蜜美白 ：這個美白配方可同時作臉及手部美白。
特別是暗瘡皮膚，能有效去油膩，防止感染，使皮膚白皙細(xì)致。 配方：蕃茄半個、蜂蜜適量。
用法：可將蕃茄攪拌成蕃茄汁后加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻涂于臉或手部，待約15分鐘洗去。
建議每星期做1-2次 DIY美容方法十 蘋果面膜：將蘋果去皮切塊或搗泥，然后涂于臉部，如系干性過敏性皮膚，可加適量鮮牛奶或植物油，油性皮膚宜加些蛋清。15-20分鐘后用熱毛巾洗干凈即可。
隔天一次，一個療程為20天，具有使皮膚細(xì)滑、滋潤、白膩的作用，還可消除皮膚暗瘡、雀斑、黑斑等癥狀 吃水果： 一、木瓜 木瓜具有美白、豐胸等美容功效。既可以生食， 也可以熟食。
但如果你就是沖著木瓜豐胸而來的話，那熟食的效果會遠(yuǎn)遠(yuǎn)好于生食哦，可以用鮮木瓜燉湯或者是加蜂蜜的蒸木瓜都是不錯的選擇。 二、奇異果 奇異果含相當(dāng)豐富的維他命、果膠、果酸等，可以給皮膚補(bǔ)充養(yǎng)分、預(yù)防黑斑，使皮膚更加白皙細(xì)膩，另外，奇異果還有降低膽固醇、幫助消化等功效。
三、西柚 西柚富含維生素c以及大量抗氧化元素，更難能可貴的是西柚所含的熱量十分低，每個大約只有60卡，所以也是減肥的好幫手，根據(jù)美國一項研究表面，如果正常三餐都能吃上半個西柚，減肥效果會非常好。當(dāng)然如果覺得一下子吃半個西柚實在不行的話，那喝西柚汁的效果也是相當(dāng)令人滿意的。
四、檸檬 檸檬的美容功效也是頗為豐富的，可以抑制黑斑，美白肌膚，也可以緊致肌膚，使皮膚光潔潤滑，當(dāng)然，減肥的功效也很顯著。 五、香蕉 香蕉潤腸通便的功效是大家耳熟能詳?shù)牧耍瑘猿置刻斐砸粌筛憬?，保證正常的排便，這樣有助于排出體內(nèi)毒素，煥發(fā)由內(nèi)而外的健康美麗。
另外，用香蕉和蜂蜜調(diào)制的面膜，擁有美白的功效。 六、蘋果 蘋果是我們再熟悉不過的水果了，它的保健功能非常出色，同時，它的美容功效也讓我們欣喜不已，食用蘋果可以幫助我們排出腸道中的鉛、汞、錳、鈹?shù)榷舅?，另外，如果保有每天吃蘋果的飲食習(xí)慣的話，可以使肌膚紅潤有光澤。
七、草莓 草莓富含維生素c，經(jīng)常食用草莓能使皮膚細(xì)膩有彈性，此外，草莓所含有的活性物質(zhì)具有較高的防癌抗癌作用。 八、枇杷 枇杷富含蛋白質(zhì)、果酸、維生素、胡蘿卜素等。
枇杷具有明視的作用，使你的眼睛熠熠生輝，此外，枇杷可以保持肌膚健康。用棉簽沾取枇杷汁涂在臉部斑點處，可以淡化斑點。
九、火龍果 火龍果的營養(yǎng)十分豐富，是一種低熱量高纖維的水果，因此深得減肥中人的喜愛，另外，火龍果對防治便秘也很有效果。 十、櫻桃 櫻桃含鐵量豐富，因此具有促進(jìn)血紅蛋白再生的功能，可以防治缺鐵性貧血，另外，櫻桃還能使皮膚紅潤嫩白，消除黑斑。
但十分要注意的是櫻桃不能多吃，這是因為櫻桃含鐵量比較多，再加上含有一定量的氰甙，所以如果食用過多就會引起鐵中毒或氫氧化物中毒。
3. 一般都學(xué)哪些美容知識
-- 美容知識（ZT）眼部護(hù)理篇 一、在還沒有出現(xiàn)皺紋、黑眼圈、眼袋的時候就要開始使用眼霜，25歲早就應(yīng)該使用眼霜了。
使用眼霜要是用水溶性的，極易吸收，不是油乎乎的，而是皮膚表面完全吸收，感覺舒適柔軟、富有彈性，不油也不干才是最適合自己的； 二、面霜不能代替眼霜使用，眼霜的正確使用方法是：順內(nèi)眼角、上演皮、眼尾、下眼皮做環(huán)形輕輕按摩讓皮膚完全吸收； 三、眼部皮膚較薄，不要用量過多，否則極易造成眼部的負(fù)擔(dān)，反而加快衰老，每次只要使用兩粒綠豆大小的眼霜即可，而且要注意有的衛(wèi)生，特別是指甲里的細(xì)菌，不要造成二次污染，不可抹到眼瞼、睫毛、眼內(nèi)，防止對眼造成刺激； 四、眼霜的用法和面霜一樣，早晚各用一次，不可想起來就用，想不起來就不用，每次應(yīng)該先徹底清潔面部后，抹完化妝水、然后抹眼霜、再磨面霜，面霜不要覆蓋眼霜；不要用力，要輕柔，抹眼霜的最佳時間是晚上10---12點； 五、眼部面膜預(yù)防魚尾紋：用牛奶、蜂蜜各等份，調(diào)成糊狀，在眼角易出現(xiàn)皺紋的地方涂抹，然后按摩5分鐘，再停留30分鐘，然后洗去，每晚一次，然后涂上眼霜。 六、眼部按摩方法：1、將食指、中指、無名指合攏起來，從兩眉間順著眼眉向外按摩，一直按摩導(dǎo)演交的太陽穴，反復(fù)20次； 2、從鼻梁順著下眼皮按摩到耳前，反復(fù)20次； 3、從額角向下按摩，一直按摩到顴骨下； 4、閉上眼睛在眼睛周圍按摩20圈； 這四種按摩方法可以一次都使用，也可以一次只選擇其中一兩種。
皮膚美白祛斑篇 一、自制美白面膜： 1、醋蛋液：取一個新鮮雞蛋洗干凈晾干，然后放入500毫升優(yōu)質(zhì)醋液中浸泡一個月，當(dāng)?shù)皻と芙庥诖滓褐泻螅∫恍兹芤簱饺胍槐组_水中，攪拌后服用，每天一杯。長期服用，可以使皮膚光滑細(xì)膩，掃除面部黑斑； 2、杏仁膏：將90克浸去皮的杏仁攪爛如膏，摻入雞蛋清調(diào)勻，每夜涂面，翌日早晨用米泔水洗凈； 3、白雪膜：雞蛋三枚（去皮）浸入白酒，密封4、5日，用來涂面，能使皮膚由黑轉(zhuǎn)白，皺紋減少，但過敏性皮膚慎用； 4、牛奶膜：用牛奶摻入雞蛋清或雞蛋黃調(diào)勻，涂面15分鐘，對中性皮膚更加，堅持使用3個月，能使皮膚煥然一新； 5、蜂蜜蛋白膜：新鮮雞蛋5枚（去皮），蜂蜜一小湯匙，將兩者攪勻，臨睡前將用干凈軟刷均勻刷在面部，期間進(jìn)行按摩，刺激皮膚細(xì)胞，促進(jìn)血液循環(huán)。
6、雞蛋黃、蜂蜜、面粉，攪勻涂面15---20分鐘，用溫水洗凈，可以預(yù)防秋冬季干燥，治療粉刺。 7、蛋清面膜：將蛋清打入碗內(nèi)（去蛋黃）攪拌至起白色泡沫后，加入新鮮檸檬6—8滴，攪勻直接涂抹在臉上，具有收斂皮膚、消炎抗皺的作用。
8、牛奶面膜：用鮮牛奶一湯匙，加4—5滴橄欖油，面粉適量，調(diào)勻后敷面。此面膜，具有收斂作用，長期使用可消除面部皮膚上的皺紋，增加皮膚活力和彈性，使皮膚清爽潤滑，適用于中老年婦女和面部皺紋較多的孕產(chǎn)婦； 9、香蕉面膜：將香蕉去皮搗爛成糊狀后敷面，15—20分鐘后洗去，長期堅持可使臉部皮膚細(xì)嫩、清爽，特別是用于干性皮膚的面部美容，效果良好； 10、銀耳面膜：銀耳、白芷、茯苓、玉竹各50克，共研末過篩，每晚取份5克，配面粉3可用水調(diào)云涂面，次日清晨洗去。
銀耳、白芷、玉竹均能滋養(yǎng)肌膚，茯苓能祛面斑，并引導(dǎo)諸藥直入肌膚，但面部患有皮炎的人要慎用； 11、蘋果面膜：講評過去皮切快或搗泥，然后涂面，如果實干性過敏性皮膚加適量鮮牛奶或植物油，如是有性皮膚加些蛋清，15—20分鐘后用熱毛巾洗干凈即可。各一天一次，一個療程為二十天，具有使皮膚細(xì)化、滋潤、白膩的作用，還可消除皮膚暗瘡、雀斑、黑斑等癥狀； 12、橄欖油面膜：把橄欖油加熱至37度左右，在加入適量蜂蜜，然后把沙布塊浸在油中取出覆蓋在臉上，20分鐘后取下，有防止皮膚衰老，滋潤祛斑除皺之效，適用于皮膚特別干燥者； 13、檸檬面膜：將一個鮮檸檬榨汁后加一倍的水，再加入三大匙面粉調(diào)成面膏狀隨后敷面，15—20分鐘后取下，或?qū)⒁粋€鮮檸檬切片直接貼于面部15—20分鐘左右取下，洗凈面部。
每天一次，七天為一個療程，此面膜具有收斂作用，可使皮膚清爽、潤滑、細(xì)嫩，長期堅持能延緩皮膚衰老。 14、黃瓜面膜：取鮮黃瓜汁加入奶粉、蜂蜜適量，風(fēng)油精數(shù)滴調(diào)勻后涂面，20—30分鐘后洗凈，或?qū)ⅫS瓜洗凈切薄片直接貼于臉部，具有潤膚、增白、除皺的作用； 15、白芷面膜：取百芷10克，白附自10克，共研細(xì)末，加水和蜂蜜適量調(diào)成面膜，20分鐘后洗去，有祛皺、消班、增白作用，使用于面部色素沉著火黃褐增斑患者； 16、蜂蜜番茄面膜：先將番茄壓爛取汁，加入適量蜂蜜和少許面粉調(diào)成膏狀，涂面20—30分鐘后洗去，具有使皮膚滋潤、白嫩、柔軟的作用，長期使用還具有祛斑除皺和治療皮膚痤瘡等功能。
二、每天早上用冷水洗臉，每天只洗臉一次就夠了，做做補(bǔ)水面膜，每天至少8杯水，都可以防止皮膚干燥； 三、用西瓜汁洗臉可以使黑皮膚變白；新鮮的蘿卜榨成汁，早晚洗臉后用汁液拍在臉上，可以美白去斑，滋潤肌膚；如果臉部有雀斑可用新鮮茄子切成小片，擦面部有雀斑的位置，直到擦紅為止； 四、治療雀斑的小偏方： 。
4. 有什么簡單的護(hù)膚常識
1. 將香蕉搗碎，加入牛奶，涂在臉上。20分鐘后洗凈，可以使你的皮膚細(xì)膩光滑。
2. 把雞蛋清和蜂蜜攪拌均勻后涂在臉上可以使皮膚光滑并減少皺紋。
3. 把姜黃粉末和牛奶混合后涂在臉上可以去除曬斑和減少臉上的汗毛。
4. 麥片，乳酪和西紅柿汁攪拌均勻涂在臉上，20分鐘之后再用涼水洗干凈，可以幫助恢復(fù)曬黑的皮膚，使皮膚有光澤。
5. 把生土豆片貼在臉上可以減輕雀斑顏色和疤痕。
6. 黃瓜汁是很棒的緊膚水。把黃瓜汁均勻涂在臉上可以收緊毛孔。15分鐘后用清水洗干凈。
7. 黃粉和酸橙汁也可以幫助恢復(fù)曬黑的皮膚。酸橙汁是天然的漂白劑。
8. 蜂蜜可以使皮膚細(xì)膩光滑有光澤，并減少皺紋。
9. 桔類水果汁是對付油性皮膚的好選擇。
10. 用冰塊摩擦皮膚可以收緊毛孔并促進(jìn)血液循環(huán)
5. 美容常識有哪些
美容的基本常識應(yīng)該就是最日常的保養(yǎng)。
首先，應(yīng)該確認(rèn)自己的皮膚類型，這是非常重要的步驟，因為不同類型的肌膚會出現(xiàn)不同的問題，要有針對性地進(jìn)行保養(yǎng)呵護(hù)。下面就根據(jù)不同的肌膚類型做針對性保養(yǎng)介紹： 1，健康的中性皮膚 這是最理想的肌膚。
● 這類肌膚既不干燥也不油膩，毛孔細(xì)小而且富有彈性，厚薄適中，對外界刺激不太敏感，沒有皮膚的瑕疵 ● PH值在5.0—5.6之間，皮膚光滑細(xì)嫩，有自然光澤，毛孔細(xì)小不明顯，不易受到粉刺和青春痘的困擾 ● 由于肌膚的油脂與水分比較均衡，上妝后不易有脫妝現(xiàn)象 護(hù)理小貼士 ● 潔膚品宜用性質(zhì)溫和的中性洗面奶、卸妝油和高級香皂（加入美白潔面冰晶產(chǎn)品圖片） ● 護(hù)膚品早晚各有不同，晚間的潔膚是為了清潔皮膚一天的“辛勞”，把皮膚的代謝物和附著在肌膚上的污染物徹底清除！然后使用保濕水、晚霜，或者精華液類補(bǔ)充肌膚營養(yǎng)（加入晚霜產(chǎn)品圖片） ● 在早晨潔膚后，使用收斂水、化妝水、乳液等，是為了給肌膚新一天更多的“鼓勵”，使肌膚倍添活力 ● 擁有這樣的肌膚是令人羨慕的，但是應(yīng)特別注意保持肌膚的酸堿平衡，避免因季節(jié)變換給肌膚帶來侵害 2， 油光光的油性皮膚 ● 皮脂腺分泌旺盛，肌膚表面經(jīng)常泛出油光，在額頭、下頜、鼻子上尤為突出。皮膚富有光澤和彈性，紋理較粗糙，膚色較深，毛孔粗大，仔細(xì)觀察毛囊口還會發(fā)現(xiàn)許多小黑點。
● PH值在5.6—6.5之間，容易有暗瘡、粉刺，但不易長皺紋 ● 肌膚觸感厚而油膩，上妝非常容易因出油而脫妝 護(hù)理小貼士 ● 嚴(yán)把清潔肌膚環(huán)節(jié)。在潔面時使用清潔能力較強(qiáng)的潔面乳，由下頜至額頭的方向打圈式的清潔面部，徹底清除肌膚表面及毛孔內(nèi)的污垢和油脂。
當(dāng)面部生有面皰時，要選用含有消炎成分的清潔乳，不但可以預(yù)防及治療面皰，而且避免了細(xì)菌再次感染（加入活力潔面乳產(chǎn)品圖片） ● 潔面后用中性的收斂水來適應(yīng)抑制油脂分泌，避免過度清潔造成表皮缺水；選擇清爽不油膩的乳液、面霜等護(hù)膚品，增加肌膚的透氣性（加入活力柔膚水產(chǎn)品圖片） ● 在飲食上減少脂肪性物質(zhì)攝入，避免吃脂肪含量過高，或以煎、炒、油炸等烹飪方式處理過的食品，多吃水果和蔬菜，減少油脂堆積 ● 每周保養(yǎng)步驟（2次）：深層去角質(zhì)+深層清潔型面膜（加入去角質(zhì)膏、植物精華美白面膜產(chǎn)品圖片） 3， 緊繃繃的干性膚質(zhì) ● 皮膚比較薄毛孔細(xì)小，缺水缺油，表皮薄而脆弱，洗臉后容易有微痛感。 ● PH值4.5—4.9之間偏酸性，最容易產(chǎn)生皺紋，護(hù)理時需要倍加呵護(hù)，否則會提前走向衰老。
● 由于皮脂分泌不夠旺盛，肌膚缺少自身的滋潤，在遇寒后肌膚會顯得粗糙、干燥，在冬季會特別感到不適，易出現(xiàn)干裂，失去光澤。 ● 雖然干性肌膚不容易產(chǎn)生粉刺、面皰等現(xiàn)象，但會產(chǎn)生皮屑，觸感不平滑。
化妝時經(jīng)常有不均勻感，而且不宜附著。 護(hù)理的小貼士 ● 潔膚品宜用堿性含量低的潔面乳，以免洗去過多油脂；護(hù)理品上選用高效保濕滋潤型的產(chǎn)品，補(bǔ)充油份和水分，改善干燥的現(xiàn)狀。
如精華素、保濕面膜等 （加入水滴精華素產(chǎn)品圖片） ● 注意眼部周圍肌膚的保養(yǎng)，防止皺紋過早產(chǎn)生 ● 采取按摩拍打的方式來加快皮膚的血液循環(huán)，并伴隨面霜的按摩使?fàn)I養(yǎng)成分更容易滲透到肌膚中，以增加肌膚的柔韌性 ● 在晚上潔膚之后，用柔膚水爽膚，再用含油脂較多的乳液滋養(yǎng)肌膚，用“打圈圈”或“彈鋼琴”的手法略加按摩，為肌膚做一次徹底的“SPA” （加入倍護(hù)青春水產(chǎn)品圖片） ● 白天外出時盡量避免日曬，使用含油脂較多的面霜來保護(hù)肌膚。最好使用有防曬系數(shù)的護(hù)膚霜，干性皮膚是最容易有斑的。
堅持一段時間，肌膚效果會有煥然一新的改變。 ● 每周保養(yǎng)步驟（1—2次）：保濕面膜+深層清潔性面膜+深層按摩 4， 難纏的混合性皮膚 ● 面部肌膚由多種肌膚特點組成，T字型部位（額頭、三角區(qū)、鼻翼及下頜）容易出油且毛孔粗大，表現(xiàn)為油性肌膚特點；兩頰及眼部周圍肌膚呈現(xiàn)干燥或脫皮的缺水現(xiàn)象，表現(xiàn)為干性肌膚的特點 ● 它會受到季節(jié)氣候變化的影響。
在溫暖的夏季，額頭、鼻翼周圍毛孔分泌油脂旺盛，會生長粉刺或面皰；但在干燥季節(jié)，額頭、兩頰、嘴唇周圍肌膚，又會出現(xiàn)脫皮和肌膚彈性降低的狀況 ● 上妝后，易產(chǎn)生局部脫妝的現(xiàn)象 護(hù)理小貼士 ● 針對這種混合了多種性質(zhì)特點的肌膚，在護(hù)理上應(yīng)當(dāng)分別對待，不同性質(zhì)肌膚采用不同的局部護(hù)理的原則 ● 選用清潔能力較強(qiáng)的潔面乳，深層清潔存于肌膚內(nèi)的污垢，如鼻翼周圍；再根據(jù)面部不同的“油田地區(qū)”和“沙漠地區(qū)”使用不同護(hù)膚品，加以油脂平衡和肌膚補(bǔ)水。如容易脫皮的兩頰，嘴唇周圍等，使用保濕霜、精華素等加以肌膚保濕；在油脂分泌旺盛的額頭、鼻翼周圍使用收縮水，達(dá)到局部調(diào)節(jié)控制油脂分泌的功效（加入日霜、活化精華素產(chǎn)品圖片） ● 每周保養(yǎng)步驟（1—2次）：保濕面膜+深層清潔型面膜 5， 脆弱的敏感性皮膚 ● 敏感性膚質(zhì)可能出現(xiàn)在任何一種膚質(zhì)中。
這種肌膚的角質(zhì)較為脆弱，嬌嫩，對于外界環(huán)境的抵御能力較差 ● 敏感性肌膚通常在表皮上可以看到微血管浮現(xiàn)，容易隨季節(jié)變化在溫度、濕度及紫外線、粉塵的影響下出現(xiàn)發(fā)癢、紅腫、濕疹、脫皮等過敏現(xiàn)象，而且會對不同的化妝品、香料。
6. 身邊的20個美容小常識
迅速美白的小竅門
美白方法1：每天起床喝2杯水，其中一杯加些鹽巴，可以清腸胃。
美白方法2：要睡覺的時候，將小黃瓜切片放置臉上過幾分鐘拿下來，一個月你的臉就會白嫩。
美白方法3：先用溫水再用冷水洗臉會讓肌膚既干凈且毛孔會變小喔。
美白方法4：出門前一定要擦隔離霜及防曬乳，回到家記得要馬上卸妝。
美白方法5：睡前用便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕后，敷在臉上20分鐘，每周3次，你的皮膚會有意想不到的水亮清透喔！
美白方法6：一定要多喝水不熬夜，少吃油炸類的東西，保持皮膚清潔。
美白方法7：晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽煙不熬夜，保證水亮。
美白方法9：市面銷售的純水一瓶，只要一周用純水洗臉3次至4次，并經(jīng)常以化妝棉沾純水敷面，臉自然而然就漂亮了！
7. 美容的最基本知識
1.睡前把小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿下來，一個月你的臉就會白嫩。
2.睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕后，敷在臉上20分鐘，每周3次，保證你的皮膚，會有想不到的水亮清透喔！！
3.每天起床喝2杯水，其中一杯加些鹽巴，可以清腸胃。
4.出門前一定要擦隔離霜及防曬乳，回到家記得要馬上卸妝。
5.先用溫水再用冷水洗臉會讓肌膚既乾凈且毛細(xì)孔會變小喔。
6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸類的東西，保持皮膚清潔。
7.每晚洗完臉后，將益力多倒在化妝棉上，直接敷在兩頰，甚至連額頭、下巴也可順便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大約只有六分之一瓶的益力多。
8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽煙不熬夜，保證水亮。
9.首先用冷茶包敷眼五分鐘，接著做一個類似瑜珈的動作，這個動作是先盤腿，再將手舉高后往前趴下，保持這個姿勢約十分鐘。這個動作一開始不容易做到十分鐘，要一段時間的練習(xí)，但是效果真的很好。
10.市售的純水一瓶（600cc）不到20元，只要一周用純水洗臉3~4次，并經(jīng)常以化妝綿沾純水敷面，臉臉自然而然的漂漂喔！！
11.據(jù)醫(yī)學(xué)報導(dǎo)，陽光中的紫外線，除了一般人所知的UVA及UVB外，還有所謂的UVC，平常有陽光出現(xiàn)的日子，UVC及UVB易造成曬傷，但可別以為陰天就不需防曬了，因為陰天時仍有UVA長波射線會對肌膚造成傷害，因此最好還是撐傘，才能防止老化的提早發(fā)生喔！
12.使用意仁粉，加一小匙在大約1000cc 的水中，當(dāng)飲用水喝，不單只對皮膚好，連對減肥都有神奇的功效喔！這是利用意仁具有利尿的效果，可以減少浮腫，所以具有瘦身及瘦臉的功效，而且對美白肌膚也有很大的幫助。
13.要擁有嬰兒般的肌膚很簡單：
A.飲食：拒絕任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
B.睡眠：每天一定要11:00前上床睡覺。
C.運動每天早晚各運動一小時
14.只要覺得毛孔粗大時，我會馬上用各式各樣不同的面膜來敷臉，比較有效的大概是以下幾種：
A.new skin的冰河泥加上敷面膏調(diào)勻后敷整晚睡覺效果超霹靂！
B.蛋白直接抹勻在臉上待乾沖洗即可。
C.用市售乾燥的敷面紙泡在牛奶里瀝乾后敷在臉上有美白的功效。
D.綠豆粉加蛋白調(diào)勻后均勻涂在臉上。
15.在吃的方面，好吃又不會發(fā)胖的幾種選擇如下：
A.薏仁洗凈加水不加糖煮1~2個小時 待涼當(dāng)開水喝可消腫及美白。
B.茍杞加紅棗加桂圓煮開不加糖待涼當(dāng)開水喝可使臉色 紅潤眼睛有神ㄛ！
C.多喝用排骨燉的各種湯品
8. 一些美容知識
護(hù)膚步驟要訣 1.清潔：崇尚“高清爽” 現(xiàn)代男士的生活節(jié)奏繁忙且充滿動感，長期勞累奔波，需要隨時隨地保持旺盛的精力。
但汗水與油膩便好像男人的“尾后蟲”，仿佛永遠(yuǎn)也甩不掉，所以，清潔乃男士護(hù)膚的第一要義，“高清爽”的感覺能回復(fù)男人的瀟灑本色！用男士專用的ORUYA歐汝雅潔面產(chǎn)品，只要像刷牙一樣，每日2次，每次3分鐘，就能讓自己的肌膚在那些柔柔滑滑的泡沫里，在徹底滲透、去除污垢、汗水和多余油脂后，找回“清爽”的感受。 剃須后的皮膚護(hù)理是男士護(hù)膚的重要步驟。
2.清理：我要“最舒適” 清潔過后的第二步，就是清理皮層。男人一般很少使用緊膚水，其實它就像須后水一樣十分必要。
緊膚水可以幫助進(jìn)一步清除表皮殘余油脂、收斂毛孔并保持肌膚弱酸性的PH值，有些含保濕因子的緊膚水更能進(jìn)一步柔化皮膚，在潔面、剃須后使用，感覺更加舒適，還能有效防止因剃須引起的“內(nèi)生須”或過敏現(xiàn)象。 3.滋潤：追求“零負(fù)擔(dān)” 男人在護(hù)膚上總是很怕臉上有負(fù)擔(dān)，他們討厭面部被護(hù)膚品“糊”著的感覺，所以，追求“零負(fù)擔(dān)”是男士好產(chǎn)品的標(biāo)準(zhǔn)之一。
清爽型的潤膚露，不油膩，會讓臉部感覺輕松并迅速滲透，形成一層保護(hù)膜，有效鎖住肌膚內(nèi)水分，給肌膚持久的潤澤。 編輯本段3大錯誤護(hù)膚法 除肌膚自身因素以外，不當(dāng)?shù)淖o(hù)膚品使用方法也會導(dǎo)致肌膚無法吸收養(yǎng)分。
很多護(hù)膚品從外觀上看很相似，但它們的效能、用途、用法卻很不一樣。在購買和使用護(hù)膚品時，不要覺的越貴的東西就越好，應(yīng)根據(jù)肌膚的狀況和需要，否則就會讓營養(yǎng)白白流失，肌膚卻得不到養(yǎng)護(hù)。
清潔太匆匆 通過徹底清潔，可使面部的肌膚卸下各種負(fù)擔(dān)，讓營養(yǎng)物質(zhì)與表皮細(xì)胞零距離地接觸。潔面還能讓肌膚軟化，從而角質(zhì)層可以吸收更多水分，滲透和吸收能力都會加強(qiáng)，但錯誤的潔面方法就很難達(dá)到這一效果。
錯誤示例：許多人在清潔肌膚的時候馬馬虎虎，只是匆匆涂抹以后，便用清水將泡沫洗去，角質(zhì)層沒有得到軟化，歐汝雅護(hù)膚品中的營養(yǎng)物質(zhì)根本來不及滲透和吸收。還有的人甚至連肌膚表層的油脂和污垢都沒有洗干凈，滯留的油脂和污垢不但損害肌膚，還會形成一個閉合的屏障，影響后續(xù)護(hù)膚品中養(yǎng)分的滲透和吸收。
正確方法：一般來講，清潔肌膚時一定要有耐心，盡量把每一寸肌膚都照顧到?？上扔煤谐赋煞值腛RUYA潔面產(chǎn)品將肌膚表層的皮脂、污垢洗去，再用含營養(yǎng)成分的洗面奶以按摩方式涂抹在臉上，肌膚吸收營養(yǎng)物質(zhì)的同時，還能促進(jìn)皮下的血液循環(huán)，從而加速肌膚新陳代謝，對于養(yǎng)分滲入皮內(nèi)、柔潤肌膚也更為有利。
肌膚類型示例：油性肌膚 ORUYA1卸妝；ORUYA2深層清潔啫喱；ORUYA3控油潔面乳。 護(hù)膚亂序 護(hù)膚包括深層護(hù)膚和表層護(hù)膚兩種，這兩種方式的護(hù)膚品功效是不一樣的。
前者的主要功能是為皮膚提供營養(yǎng)，因此，吸收是非常重要的；后者的主要功能是為皮膚增加一層保護(hù)膜，防止外界不良環(huán)境對皮膚的侵害，因此對吸收的要求比較少。 錯誤示例：先進(jìn)行表層護(hù)膚，涂抹含油脂和隔離成分的護(hù)膚品，如隔離霜等，再進(jìn)行深層護(hù)膚，擦保濕水、潤膚露等。
這種做法，會使肌膚先形成一層保護(hù)膜，深層護(hù)膚品的營養(yǎng)很難到達(dá)肌膚內(nèi)部，營養(yǎng)物質(zhì)無法滲透和吸收，后續(xù)護(hù)膚工作等于白做。 另外，先涂抹油性護(hù)膚品，再使用水性護(hù)膚品，這樣會使水分難以滲透，滯留在肌膚表面進(jìn)而蒸發(fā)，造成護(hù)膚品養(yǎng)分流失。
護(hù)膚：控油收毛孔 二大清爽妙招 護(hù)膚：個性抗老化方案 緊致活化每寸肌膚 護(hù)膚：擊退表情紋 重現(xiàn)緊致肌膚有效方法 正確方法：正確的方法是先進(jìn)行深層潔膚，保證肌膚能夠吸收充足的營養(yǎng)，以后涂上具有保濕、滋潤效果的護(hù)膚品，然后再做外部保護(hù)。 在使用護(hù)膚品時要注意，按照分子越小越先用的原則，如爽膚水、精華液、眼霜、乳液、乳霜、膏狀護(hù)膚品，質(zhì)地越清爽、越稀越先用，這樣更有利于各種營養(yǎng)的充分吸收。
肌膚類型示例：干性肌膚 STEP1保濕性的爽膚水；STEP2保濕精華素；STEP3眼霜（或者眼部啫喱）；STEP4保濕乳（如果是干燥的季節(jié)或者干燥的地區(qū)，還可以換用保濕霜）；STEP5滋潤霜；STEP6防曬霜（白天）。 營養(yǎng)過分集中 護(hù)膚品中的各種營養(yǎng)成分，各有所管、能令肌膚顯現(xiàn)出不同的光彩：美白的，活膚的，補(bǔ)水的，只有搭配使用，讓肌膚有時間吸收不同的養(yǎng)分，肌膚才能健康、白皙、有光澤。
如果將各種營養(yǎng)集體"拋"向肌膚，結(jié)果只會適得其反。 錯誤示例：深層清潔和去角質(zhì)同時進(jìn)行：肌膚的承受能力是有限的，進(jìn)行過深層清潔以后，表皮細(xì)胞很可能在無意間受到傷害，需要一段時間休養(yǎng)才能恢復(fù)，如果此時再去角質(zhì)，無疑會讓肌膚傷得更深，營養(yǎng)物質(zhì)的吸收也就無從談起。
正確方法：深層潔膚可以經(jīng)常進(jìn)行，但不要與去角質(zhì)一起。最好每周單獨進(jìn)行一次去角質(zhì)，其間不要深層潔膚。
肌膚類型示例：混合性肌膚 可以在T區(qū)使用深層清潔洗面乳，每三天或每周去除一次角質(zhì)；U區(qū)使用柔和潔面乳，每周或隔周做一次去角質(zhì)護(hù)理 肌膚類型示例：中性肌膚 白天：STEP1清潔；STEP2爽膚水；STEP3眼霜；STEP4乳液；STEP5隔離霜。 晚上：STEP1清潔；STEP2精華液；STEP。
9. 一些美容的小知識
1.根據(jù)樓主描述，夏季皮膚外油內(nèi)干，我認(rèn)為應(yīng)先給皮膚補(bǔ)水，皮膚水潤了才能考慮其它的，不然您皮膚會越來越差~您只要按以下方法護(hù)膚，您皮膚一定會越來越水潤，自然亮白pp的。
2.臉上有斑的朋友請注意：若是曬斑是可以根除，若是雀斑（從小就長的斑）說實話是不能根除的，因為在您血液中有這種斑元素，所以不能根除，只能淡化。勸您不要相信任何祛斑產(chǎn)品，這些產(chǎn)品只能淡化，不能根除。
3.注意防曬（防曬可要四季都要奧~不要以為冬季紫外線弱，其實四個季節(jié)紫外線照射都一樣）樓主注意：不要認(rèn)為陰雨天紫外線照射會低，陰雨天的紫外線照射也很高，所以要采取防曬措施。在家不出門也有紫外線照射，室內(nèi)紫外線照射強(qiáng)度比室外還高，因室內(nèi)有各種電器的電輻射，所以防曬是一天最重要的事。
（防曬霜您可選雅芳，防曬霜+曬后修復(fù)才35元，歐萊雅的也不錯，防曬霜+曬后修復(fù)240元）4.注意皮膚清潔。每天洗兩次臉.早洗掉睡了一晚覺臉上油脂，晚重點是清潔皮膚~ 睡前一定要洗臉（用適合您皮膚的洗面奶）最好用溫水洗臉，洗干凈臉后再用冷水潑臉，來提高皮膚彈性，對皮膚補(bǔ)水有較大作用.洗完臉后一定要擦柔膚水，柔膚水有再次清潔皮膚作用.（洗臉正確方法：先取適量洗面奶沾少許清水將洗面奶打開，然后用兩手的中指和無名指以順時針在臉上打圈，從額頭開始打圈至下額、脖頸，再打回至鼻頭，注意：額頭、鼻頭、下額應(yīng)多洗幾遍。
注：皮膚較敏感的應(yīng)少洗兩頰，兩頰皮膚層較薄，清洗次數(shù)多了易過敏）5.請樓主不要用短時間就能美白的產(chǎn)品.含鉛汞多的產(chǎn)品最好不用，會有依賴性，用時間長了再換別的產(chǎn)品易會過敏.若您使用的產(chǎn)品已經(jīng)過敏，那么您就只用清水來洗臉，洗完臉后什么都別擦.一周就見好！6.護(hù)膚品您可用雅芳，一套約在150元，價格可以，效果不錯.歐萊雅保濕系列一套350元，效果絕對好~粉底液您可以用優(yōu)倩，一瓶50ml的才35元，面膜建議您用雅芳冰鎮(zhèn)面膜，一瓶100ml16元，補(bǔ)水效果超強(qiáng)。7.眼霜一般建議25歲以后再用效果更好.25歲以前用，皮膚暫不缺少那么多營養(yǎng).若確實想用可用雅芳植物的，一瓶40元。
眼霜建議只晚上用就行，不然會因營養(yǎng)過剩起脂肪粒.其它化妝品不要涂在眼周，涂在眼周易形成脂肪粒.若您因以前使用不當(dāng)起脂肪粒，那以后您只要注意，不要再使用營養(yǎng)過?；瘖y品，就會隨時間變化自然消失。25歲以上可以用雅芳新活眼霜，一瓶120元。
涂眼霜正確方法：在眼周涂少許眼霜用無名指在眼周以逆時針方向打圈，進(jìn)而提升眼部肌肉。若樓主只針對去眼袋、黑眼圈可不用眼霜，教您個最簡單的方法：請您準(zhǔn)備比眼睛大兩圈的勺子（準(zhǔn)備4-6個）在冰箱里冰十幾分鐘，拿出來放在眼上，您也可以去超市買瓶冰凍水放在眼睛上10分鐘就有助緩解黑眼圈，效果不錯（馬上見效奧）若樓主要想徹底去除，需要您做眼部按摩：用雙手無名指在眼周以逆時針方向畫圈，然后點按眼部穴位，（若您不知道眼部的穴位在哪，您可以直接亂按眼周就可以，總有點對的）建議樓主最好在晚上臨睡覺之前喝一杯酸牛奶，有助幫助睡眠，提高睡眠質(zhì)量，這樣您就可以徹底和黑眼圈說886~8.建議不要長時間化妝，化妝品會堵塞毛孔.若化妝了，臨睡前一定要用卸妝液卸妝，不然一但堵塞毛孔，臉上會起疙瘩或因色素沉淀起色斑！9.去角質(zhì)最好別用，會使您角質(zhì)層越來越薄，皮膚越來越敏感。
10.建議不要長時間食用辛辣食物（辣椒、麻椒）、茶水、碳酸飲料或咖啡之類飲品，對皮膚沒有好處，建議多喝白開水或綠豆湯既能美容排毒又能防止中暑。請不要多吃油炸食品、含鉛量多的食物（松花蛋），這樣也會因色素沉積而起色斑.11.要注意補(bǔ)水保濕，補(bǔ)水只靠化妝品效果不明顯，建議多喝白開水、吃新鮮水果、蔬菜.時間長了，不用化妝皮膚自然會變好.有的朋友常用甘油等油性較高的產(chǎn)品來為自己的皮膚進(jìn)行補(bǔ)水，甘油只是含油分較大，起不到補(bǔ)充水分的作用，建議樓主不要亂用，那樣還會因使用不當(dāng)而使皮膚過敏.12.注意多休息，保證充足睡眠，美容覺在22:00至凌晨2點，這段時間是美容的最佳時期.要您選擇敷面膜的話，就在14:00-15:00或22:00-23:00吸收效果最好.（切忌：敷面膜時不要看電視、上網(wǎng)最好是平躺著睡一覺，上面膜時間是15分鐘，超過15分鐘皮膚中的水分會被面膜反吸收.面膜一般建議一周敷1-2次就行，不能天天敷）13.用化妝品步驟：洗面奶-水-乳液-霜-防曬/隔離（白）洗面奶-水-精華-霜-眼霜（夜）14.擦化妝品時要用手輕拍面部直至完全吸收.15.建議樓主可以隨身攜帶一款補(bǔ)水噴霧，隨時給皮膚補(bǔ)水。
16.保持好de心情也是美容的良方奧~17.有條件的可以每周食用一次vc和ve效果會更好 個人建議，希望能給樓主帶來幫助 ☆⌒_⌒☆。
