1. 自駕游必備的小常識,自駕出游應注意些什么
一般自駕游應注意的小常識： 1、自駕車的安全性、可靠性，隨車備帶換胎工具 2、自駕出游的路線規(guī)劃，以保證自駕車可以安全通過 3、駕駛員的駕駛技能、身體要求，以確保行車安全。
例如，駕駛員高原反應后就不宜開車。 4、根據(jù)自己的駕駛經(jīng)驗，規(guī)劃每天的行車里程、安排食宿 5、隨車備帶一些生活用品，例如飲水、零食、保暖衣服、換洗或照相衣服等 注：在近三年內，我經(jīng)常自駕游，喜歡游一些海拔3000米以上、甚至于海拔4000米以上的地方。
例如，2017年7月底至8月初，自駕游稻城亞丁、色達 2017年國慶長假，我夫妻倆人自駕游青藏高原，當時連續(xù)三天住宿海拔4200米或以上的地方，其余五天住宿海拔3300米以上的地方 2018年4月28日（單位補假一天），我夫妻倆人自駕游翻越巴朗山埡口（埡口公路的海拔4523米），晚上在熊貓之巔石碑處（海拔4050米）露營（我朋友2車5人，他們下班后出發(fā)、晚上十點多鐘趕到） 2018年5月13日，我夫妻倆人自駕游紅原縣，上午即興爬雪山（白河的發(fā)源地，走到了海拔4500至4600米的地方）。我下午開車行駛430公里回家，其中80公里高速路，其余大多為山區(qū)公路。
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2. 旅游小常識有什么
旅游小常識 作者：本站編輯 文章來源：資料采編 更新時間：2005-5-1 1.旅游的最佳時節(jié) 西藏高原是高海拔地區(qū)，晝夜溫差大，冬季和春季氣候干寒，風沙大，且空氣含氧量較夏季明顯降低，境內許多地區(qū)和路段為冰雪覆蓋。
進藏旅游的最佳時節(jié)以5-10月最為理想，其中7--9月為西藏旅游的黃金時節(jié)。 2.西藏旅游費用 如往返均乘坐成都至拉薩的中國民航客機，機票費2640元（含機場建設費100元）；如沿青藏線從西寧乘車至拉薩，汽車臥鋪332元，硬座202元；如沿川藏線從成都至拉薩，豪華汽車臥鋪480元，普通車型430元（此價僅供參考）。
住宿費用：根據(jù)自身經(jīng)濟條件而定。一般來說，標準間每晚在1∞-2∞元，星級賓館的星級不同住房價格也有所不同。
餐飲：一般旅游團隊的訂餐標準每人每天在5-100元。散客可根據(jù)自己的經(jīng)濟條件而定。
一般在小餐館花10多元錢或幾元吃上一盒經(jīng)濟快餐也未嘗不可，豐儉由人嘛！ 3.高原旅游保健 進藏之前，倘若你是首次進藏，應到醫(yī)院進行一次身體檢查，如發(fā)現(xiàn)心、肺、肝、腎等臟腑和大腦有明顯的病變癥狀（心臟病、肺氣腫、腦血栓、重感冒等），請切勿盲目進藏。初到高原，可能會有胸悶、耳鳴、呼吸困難、頭痛等高原缺氧引起的各種不適癥，這時你應保持良好的心態(tài)和鎮(zhèn)靜的情緒，一般5一7天后這些癥狀就會好轉或消失。
如實在難以支撐應到醫(yī)院請大夫診治或吸氧，買點"紅景天"口服液或將"紅景天"根泡水喝可起到緩解作用。 4.敬酒茶 到藏族人家中做客，主人會主動向客人敬酒，一般是青裸酒（現(xiàn)在也有敬啤酒或白酒）的習慣。
青裸酒是不經(jīng)蒸館近似米酒的一種水酒，酒的度數(shù)在15度-20度之間。當主人向你敬酒時，客人應先吸三口再喝干一杯（三口一杯），這是約定俗成的規(guī)矩。
若你不會飲酒，接酒后應用無名指蘸上酒依次向上中下彈三下，這樣才不會失禮，主人也會感到高興的。 喝酥油茶則是日常的禮節(jié)，客人進屋坐定后，主人或其子女會來倒酥油茶，客人不能自行端喝，須等主人捧到你面前才能接過去喝，但必須喝三杯以上，這樣才算懂得禮遇不至失禮。
5.打招呼 在高原上旅游與藏族同志打招呼時，須在其名字的后面加上一個"啦"字，或叫"給啦"，意為老師，以表示對對方的尊重。行路時不要搶在他人前面，尤其是長輩或上了年歲的人，應主動禮讓。
6.購物 西藏高原各地的土特產(chǎn)品、民族工藝產(chǎn)品各具特色，品種繁多，既有本地的，也有來自印度、尼泊爾的。拉薩的八角街素有"購物之天堂"的美稱，在那里可選購到你所看中的物品，不過你得學會大砍價。
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3. 旅游小常識是有哪些
旅游安全注意事項：1.乘車注意事項：應按編號排隊上車，各車領隊負責清點人數(shù)，到齊后按時發(fā)車，如有意外及時報告領隊；看護及照顧好小孩，嚴禁把頭手伸出窗外；遵守公共衛(wèi)生，垃 圾一律扔進垃圾袋內；如有暈車提前預防；乘坐車時需防途中睡覺受涼感冒，備好適量衣物/食品/飲料，提前上衛(wèi)生間方便；返程按指定路線，無特殊情況途中不 得停車。
為使大家度過一個輕松、快樂、安全的旅游假日，請轉告親友本次旅游行程安排，以免擔心和做好接應準備。在旅途中請注意安全：2.不要帶貴重物品和行李。
如攜帶身份證、信用卡、貴重首飾、照相機、攝像機等須謹慎保管好；根據(jù)旅游行程安排，帶上必需的日用品（如紙巾/衣物/折疊傘）、備用藥物（如暈車藥、風油精/驅風油）、眼鏡、旅游望遠鏡等；隨車帶上藥箱以備急用。3.在參加活動時，一定要聽從號令指揮，排位、坐落等有序進行，預留有足夠安全空間，避免擁擠或推搡發(fā)生擠壓、拉傷、跌傷、落水、墜落等意外事件，注意保 持安全間距。
不要過于留戀景點或購物點而導致掉隊或拖延，聽從導游和團隊領導的指揮和安排，按時到達指定地點集合，按時上車，避免耽誤行程。不要單獨行 動，如有個人臨時的活動安排或路線變化，必需提前征求領隊同意。
4.逗留商廈大樓內時需留意安全出口、滅火器、消火栓、火災破玻按鈕/報警按鈕位置、安全區(qū)域/方位（遇到停電/火災時有利逃生）；如遇到火災時，千萬不 要乘坐普通電梯。注意周邊環(huán)境，保管好隨身攜帶物品，不要單獨接觸陌生人；看參觀或娛樂時不能大聲喧嘩，以免影響他人；旅游期間嚴禁從事任何違法活動。
5.外出旅游必需注意飲食飲水衛(wèi)生，不要購買或食用包裝無廠家/無日期/無QS食品質量安全認證標志或過期的食品，以防飲食后有不良反應。若有不適，及時報告領隊/導游設法就醫(yī)診治。
6.去風景名勝地旅游時，必需遵守參觀地點旅游規(guī)定，禁止吸煙、隨地吐痰、亂扔垃圾和隨意進入非參觀游覽區(qū)內拍照等不良行為；與游客和當?shù)鼐用窠浑H時，注 意文明禮貌，尊重當?shù)亓曀?；攀爬高處，既要防止跌落受傷，同時也要預防腳被尖銳物扎傷或被山區(qū)蛇蟲咬傷；經(jīng)過高處或鋼索棧道時，必需扶好欄桿或鋼索；不要 擁擠追逐，小心踏空；經(jīng)過臺階和狹窄、路滑地段，謹防跌倒；如經(jīng)過有正在施工地段，需保持安全距離，走安全通道，不要隨意進入施工現(xiàn)場，防止跌落、扎傷、觸電、坍塌等事故。7.旅游過程中應遵守公民良好的道德文明規(guī)范（如尊老愛幼，排隊候車/購物/就餐，不亂扔紙屑果皮殼，愛護公共財物，不隨地吐痰/口香膠，公共場所不要高 聲喧嘩或打鬧，不講臟話/粗口等），避免與他人發(fā)生口角或沖突；始終注意維護煙臺亞琦（海陽入世通）和個人良好形象。
其他外出必需注意安全事項（如遇惡劣 天氣必須注意預防暴雨山洪暴發(fā)、雷電傷害、山體滑坡、泥石流等）。自助游旅游注意事項一、與家人溝通好出行前把自己的行程在網(wǎng)上與朋友分享之余，別忘了也跟家人共享，哪一天在哪個地方，起碼不要讓媽媽看到泰國政變的新聞就為在菲律賓的你也擔心一通！萬一 出了什么事情，家人也知道你大概在哪個城市。
另外，最好把保險單也復印一份留給家人，好讓家人在緊急情況下知道找保險公司幫忙。二、緊急求生常識飛機的事故概率是很低的，就跟你中彩票的概率差不多。
很多人都覺得自己沒有中彩票的“好運”，所以空難應該很難攤到自己頭上。也就是因為這樣，很多人都不知道如果空難發(fā)生了該做些什么。
空難來了，誰也逃不了，但是，懂得求生技巧的人比那些什么都不知道的人，生還概率要大很多！因此，學習一些緊急求生常識非常重要！哪怕你就在飛機上仔細聽空姐的緊急逃生示范！三、保險為什么把保險放在第一位呢？因為中國旅行者往往會忽略這一強大的安全武器。很多人對于買保險不屑一顧地回答：“我很有經(jīng)驗，沒有必要買保險。”
當然，經(jīng)驗可以降低危險的發(fā)生概率，但是如果運氣不好呢？國外的旅行者都非常重視保險，覺得保險和機票一樣是旅行的必要條件。四、緊急電話號碼隨身帶一份緊急電話號碼，可以的話，設置成單鍵撥號或者快速撥號，當發(fā)生事故的時候可以快速找到適當?shù)娜撕蜋C構。
比如當?shù)氐?10電話一定要知道，比如 美國的緊急報警電話是911，中國香港是999。如果真的不知道，可以撥打112，它是全球通用的緊急求救號碼。
其實，就算你手機沒有信號，緊急電話號碼 一樣可以撥通的，因此，帶個電話出游十分必要。除了緊急電話號碼，還要記錄中國駐當?shù)仡I事館的電話和地址，萬一護照丟了，起碼可以問領事館怎么辦。
這里需 要提醒大家的是，最好把護照基本頁復印件帶著，護照丟了的時候還可以幫上忙！還要記錄SOS的電話、保險公司的電話、英語報警專線，如在泰國，類似的電話 一定要知道。諸如此類，把有用的電話通通收集打印出來。
五、緊急清單當你遇到緊急情況，被送上救護車，一份與你的護照放在一起的緊急清單或許會救你一命！這個清單是什么？它可以包含很多不同的東西，主要用于緊急情況下讓別人了解你！我說說我的清單吧，是兩面的，一面中文一面英文，上面的主要。
4. 旅游小常識誰能告訴我
自助旅游常識1.確定旅游目的地在確定旅游目標以前，你首先要考慮的是時間，其次是經(jīng)濟承受能力。
綜合這兩種因素，你基本上就可以排定目的地的大致方位了。2.了解交通情況鎖定了旅游目標，你就得掌握一下交通狀況，好做到心中有數(shù)。
先找地圖看看，怎樣走最節(jié)省時間和資金，把要經(jīng)過的主要城鎮(zhèn)名稱記下，然后決定是走陸地、空中還是水上，抑或海陸空并舉，要了解你要乘坐的交通工具的出發(fā)時間、準確的車站、碼頭、機場位置，設法預訂好票，減少臨時購票的緊張壓力。3.出發(fā)前的準備A.掌握旅游地的概況；B.根據(jù)天氣預報選擇服裝；C.帶一點常用內外科藥，如治療腸胃系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)的藥物，及創(chuàng)可貼、棉花、酒精等；D.相機、電池、膠卷以及洗漱用具等；E.帶少許水果或點心、瓶裝飲料水（減少旅途中高價購買開支），錢要分散放好，如有全國通用銀行磁卡最好帶上；F.專門提醒一下，帶上身份證。
當然，如果走的地方較近，就不用準備得這樣復雜，只要有方向感，勤動嘴，有點夠用的錢就行了。而對于一些交通不發(fā)達、比較偏遠的地區(qū)，最好能幾個人結伴，這樣租車的費用大家可以分擔一些，而且相互可有些照應。
旅游防“宰”術在旅途中，游客被“宰”事件時有發(fā)生。當合法權益受到損害時再進行投訴，就顯得被動了。
如掌握一些旅游常識，學“精”一點，即可避免被“宰”。首先，切莫輕信天花亂墜或閃爍其辭的廣告宣傳，隨團出游必須選擇透明度高、信譽佳、服務好的旅行社。
這樣，你的行程就有保障。否則，按計劃乘坐的豪華大巴就可能成為普通客車，下榻的星級賓館改為入住招待所，六菜兩湯變?yōu)樗牟艘粶?/p>
國內外都有不少大景套小景、大園串小園的景區(qū)，進大門須購門票，看小景也得買票，有些門票是游客自理的。對此，你應酌情考慮，若不感興趣或認為無觀賞價值的景物，敬而遠之。
盲目漫游，腰包再厚也很快會被掏空。旅游購物，更要小心謹慎。
對于景區(qū)內及路邊小店的土特產(chǎn)、紀念品，最好不買或少買。若決定購買，則應貨比三家，討價還價，才不致于吃虧。
因為，景區(qū)內和路邊小店出售的物品，價格一般比當?shù)厥墟?zhèn)商店的標價貴得多。假如你喜歡隨大流，湊熱鬧，顯闊氣，出手大方，那就“宰”你一刀沒商量。
在香港游覽，無論觀看海洋公園的海豚表演，或是欣賞港九兩岸夜景的游船上，總有一些先生、小姐主動前來為你拍照。如果你不婉言謝絕，那么，當離開觀光場地時，這些先生、小姐會準確地把吊著你頭像小照的鑰匙圈交給你。
當然，索價也會嚇你一跳。此時此刻，想后悔都來不及了。
旅途購物學問多出門在外，買點地方特產(chǎn)和紀念品之類，體驗異地消費情趣，是游人的普遍心理。怎樣在旅途中購物，倒亦可算是一門學問。
一、以地方特色作取舍。地方特色商品，不僅具有紀念意義，而且正宗，有價格優(yōu)勢，消費者值得購買。
如杭州的龍井、海南的椰子、云南的民族服飾、西藏的哈達等，購買后留作紀念或送給親朋好友，都稱得上快事。二、以小型輕便為首選。
有些特色商品，體積笨重龐大，隨身攜帶很不方便，不宜購買。人在旅途，游山玩水、乘坐車船并不輕松，行李包越少越好。
有些物品還可能易碎，稍不小心中途摔壞，更不必為此花冤枉錢。三、切忌貪便宜。
在某些風景區(qū)，經(jīng)常可見有兜售假冒偽劣商品的，如珍珠、項鏈、茶葉之類，游客可要禁得住價格和叫賣的誘惑。有時自以為撿了便宜，回來后經(jīng)過一番鑒別，大呼上當者也不在少數(shù)。
再去退貨吧，反反復復折騰一番不劃算，只有自認倒霉的份了。四、相信自己的判斷。
現(xiàn)在的旅游市場經(jīng)過凈化，大部分導游都能遵守職業(yè)道德，不會歪動游客的錢袋。但是，有少數(shù)導游卻想盡辦法把團隊拉到給回扣的商店，任意延長購物時間，樂此不疲地為游客介紹、選購物品，殊不知這一系列的安排是一個大陷阱，游客被溫柔地宰一刀卻還被蒙在鼓里。
在異地購物不要盲目輕信別人，切忌沖動從眾，而要相信自己的判斷，管住自己的錢袋，學會自我保護，做個成熟的消費者。野外旅游如何應付意外事故在野外旅游時，可能會遇到各種意外事故，以下介紹幾種應急措施。
被毒蛇、昆蟲咬傷：在野外如被毒蛇咬傷，患者會出現(xiàn)出血、局部紅腫和疼痛等癥狀，嚴重時幾小時內就會死亡。這時要迅速用布條、手帕、領帶等將傷口上部扎緊，以防止蛇毒擴散，然后用消過毒的刀在傷口處劃開一個長1厘米、深0.5厘米左右的刀口，用嘴將毒液吸出。
如口腔粘膜沒有損傷，其消化液可起到中和作用，所以不必擔心中毒。被昆蟲叮咬或蜇傷時：用冰或涼水冷敷后，在傷口處涂抹氨水。
如果被蜜蜂蜇了，用鑷子等將刺拔出后再涂抹氨水或牛奶。骨折：骨折或脫臼時，用夾板固定后再用冰冷敷。
從大樹或巖石上摔下來傷到脊椎時，將患者放在平坦而堅固的擔架上固定，不讓身子晃動，然后送往醫(yī)院。外傷出血：野外備餐時如被刀等利器割傷，可用干凈水沖洗，然后用手巾等包住。
輕微出血可采用壓迫止血法，一小時過后每隔10分鐘左右要松開一下，以保障血液循環(huán)。食物中毒： 吃了腐敗變質的食物，除會腹痛、腹瀉外，還伴有發(fā)燒和衰弱等癥狀，應多喝些飲料或鹽水，也可采。
5. 自駕游安全常識有哪些
一是檢查汽車發(fā)動機、氣囊、ABS的指示燈是否正常，如有問題，應及時維修。
二是檢查制動片、離合器片等部件磨損狀況，是否磨損過度。 三是隨時檢查輪胎氣壓，防止長途旅行爆胎，帶足備用胎。
四是行駛過程中盡量不要長時間使用空調的車內循環(huán)功能，防止因缺氧加速司機疲勞。如感到疲勞，可將車停放到安全地點小憩，防止疲勞駕駛。
五是加油時應選擇有正規(guī)發(fā)票的大型加油站，避免劣質油對發(fā)動機等部件造成損害。 六是帶好身份證、駕駛執(zhí)照等相關證件。
七是零錢、地圖、指南針、修車警示牌、急救及常用藥箱等物品也是必備之物。 八是一張全國漫游的電話卡和充電器，以備在發(fā)生緊急情況時呼救使用。
6. 有誰知道自駕游小常識
帶點感冒藥和拉肚子的藥，車上最好有新版導航，沒導航?jīng)]熟人認路，就買個地圖，然后明確目的地，查找沿途風景點和旅游區(qū)，預算好錢和行走路線，檢查好車上的機油，水，汽油，雨刮水和其他車況，長途預備兩個駕駛員換著開，車上買點面包，水這些，防止堵車和拋錨，買個車載手機充電器，交好手機費，路上除了問路，不要像任何招手的人停車，但要減速，怕前方你看不到的地方出事了。
不要疲勞駕駛和超速，到旅游景點不要和當?shù)厝苏障啵菀妆或_錢，（防止敲詐形式的），自己帶個數(shù)碼照相機，在旅游區(qū)少買紀念品，假貨多，吃的特產(chǎn)可以買點。去山地旅游就每個人買份意外傷害險，100元一個人，保一萬，大城市的7天連鎖酒店很便宜，很多大店城市都有分店，打118114查，97元一個人，大床127一個人，很經(jīng)濟的，自帶洗漱用品。
7. 旅游小常識有哪些
⒈要有周密的旅游計劃。
即事先要制定時間、路線、膳宿的具體計劃和帶好導游圖、有關地圖及車、船時間表及必需的行裝（ 衣衫、衛(wèi)生用品等）。
⒉帶個小藥包。
外出旅游要帶上一些常用藥，因為旅行難免會碰上一些意外情況，如果隨身帶上個小藥包，做到有備無患。
⒊注意旅途安全。
旅游有時會經(jīng)過一些危險區(qū)域景點，如陡坡密林、懸崖蹊徑、急流深洞等，在這些危險區(qū)域，要盡量結伴而行，千萬不要獨自冒險前往。
⒋講文明禮貌。
任何時候、任何場合，對人都要有禮貌，事事謙遜忍讓，自覺遵守公共秩序。
⒌愛護文物古跡。
旅游者每到一地都應自覺愛護文物古跡和景區(qū)的花草樹木，不任意在景區(qū)、古跡上亂刻亂涂。
⒍尊重當?shù)氐牧曀住?/p>
我國是一個多民族的國家，許多少數(shù)民族有不同的宗教信仰和習俗忌諱。俗話說："入鄉(xiāng)隨俗"。在進入少數(shù)民族聚居區(qū)旅游時，要尊重他們的傳統(tǒng)習俗和生活中的禁忌，切不可忽視禮俗或由于行動上的不慎而傷害他們的民族自尊心。
注意衛(wèi)生與健康。
旅游在外，品嘗當?shù)孛?、名點，無疑是一種"飲食文化"的享受，但一定要注意飲食飲水衛(wèi)生，切忌暴飲暴食。
⒏警惕上當受騙。
目前社會上存在著一小部分偷、詐、搶的壞人，因此，"萍水相逢"時，切忌輕易深交，勿泄"機密"，以防上當受騙造成自己經(jīng)濟、財物上的損失。]
趣朋旅游網(wǎng)（）
8. 旅游小常識
七忌八要 忌—— 1.忌走馬觀花，出來旅行目的是愉悅身心，增長見識，如果每到一地而不去細心觀察鑒賞當?shù)氐娘L土，則失去了旅行的意義。
2.忌行李過多，旅行時帶過多的物品是沒意義的，它是我們旅行的累贅。帶在身邊，行動又不方便；放在旅館，又不安全。
所以我提倡一包政策：所有行李只須一個大背囊。 3.忌惹事生非，旅行的地點始終不是自己“地頭”，蠻勁、霸氣還是收斂點好。
4.忌分散活動，如果是一伙人去旅游，最好不要各有各的節(jié)目，至少保持兩、三人的人數(shù)才分散活動。切忌單獨外出！ 5.忌錢人分離，多個心眼，小心為上的好。
6.忌帶小孩，小孩子時刻需要大人的關照，使大人不能全身心享受旅行所帶來的樂趣。 7.忌不明地理，每到一地請先買份當?shù)氐貓D，一可作走失時應急之用；二可留為紀念。
要—— 1.要帶個小藥包，外出旅游要帶上一些常用藥，因為旅行難免會碰上一些意外情況，如果隨身帶上個小藥包，做到有備無患。 2.要注意旅途安全，旅游有時會經(jīng)過一些危險區(qū)域景點，如陡坡密林、懸崖蹊徑、急流深洞等，在這些危險區(qū)域，要盡量結伴而行，千萬不要獨自冒險前往。
3.講文明禮貌，任何時候、任何場合，對人都要有禮貌，事事謙遜忍讓，自覺遵守公共秩序。 4.愛護文物古跡，旅游者每到一地都應自覺愛護文物古跡和景區(qū)的花草樹木，不任意在景區(qū)、古跡上亂刻亂涂。
5.要尊重當?shù)氐牧曀?，我國是一個多民族的國家，許多少數(shù)民族有不同的宗教信仰和習俗忌諱。俗話說：“入鄉(xiāng)隨俗”。
在進入少數(shù)民族聚居區(qū)旅游時，要尊重他們的傳統(tǒng)習俗和生活中的禁忌，切不可忽視禮俗或由于行動上的不慎而傷害他們的民族自尊心。 6.要注意衛(wèi)生與健康，旅游在外，品嘗當?shù)孛?、名點，無疑是一種“飲食文化”的享受，但一定要注意飲食飲水衛(wèi)生，切忌暴飲暴食。
7.警惕上當受騙，目前社會上不存在著一小部分偷、詐、搶的壞人，因此，“萍水相逢”時，切忌輕易深交，勿泄“機密”，以防上當受騙造成自己經(jīng)濟、財物上的損失。 8.周密的旅游計劃，即事先要制定時間、路線、膳宿的具體計劃和帶好導游圖（書）、有關地圖及車、船時間表及必需的行裝（衣衫、衛(wèi)生用品等）。
一份規(guī)范的旅游保險也是出游的一個必備因素，盡量不要隨便跟旅游團買保險，對于自助游可自行購買短期出游意外保險，找保險公司或者網(wǎng)上購買。 藥品攜帶 抗感冒類藥物 如復方氨酚烷胺膠囊、Vc銀翹片、熱炎寧顆粒、羚翹解毒丸、銀翹解毒顆粒、感冒軟膠囊、感冒清熱沖劑等。
如去南方旅游，則可以準備藿香正氣類藥品。 止瀉藥 無論是去南方旅游，還是去北方旅游，止瀉藥都必不可少。
主要有：黃連素片、呋喃唑酮片、諾氟沙星膠囊等。此外，亦可備些增效聯(lián)磺片，用于呼吸道、泌尿系統(tǒng)、腸道感染。
如去熱帶及瘧疾流行區(qū)旅游，備一些奎寧片、青蒿素片等可以解不時之需。 止痛藥 對乙酰氨基酚緩釋片、布洛芬緩釋膠囊等用于病因明確的臨時疼痛。
抗過敏藥 有過敏體質的人到新的環(huán)境，可能接觸到新的過敏原，易引起皮疹、哮喘、過敏性鼻炎等疾病。隨身攜帶一些抗過敏藥，可幫助渡過難關。
如馬來酸氯苯那敏片：鎮(zhèn)靜、止吐，可以消除各種過敏癥狀，如蕁麻疹、過敏性鼻炎、蟲咬皮炎等。氯雷他定片：用于緩解過敏性鼻炎有關癥狀，如噴嚏、流涕、鼻癢、鼻塞等。
滴眼液 沙眼患者、隱形眼鏡佩戴者以及其他一些容易發(fā)生眼睛疾患的人，帶一小瓶洗眼液可以在旅途中減少不必要的麻煩。比如萘撲維滴眼液等。
防暈車類藥物 暈車、暈船、暈機歷史的游客必備茶苯海明片，可在動身前半小時先服用50毫克，途中必要時再加服1片，但高血壓、甲亢、心悸、青光眼患者及新生兒、早產(chǎn)兒、哺乳期婦女等忌用。另外還可以帶一些風油精備用。
疲勞解決小常識 1、調節(jié)心情： 讓旅游帶來的愉快心情延續(xù)下去。可以閉目養(yǎng)神，什么也不想，靜靜地呆會兒；也可以找一盤輕松愉快的喜劇片或者言情片欣賞一下，哪怕是以前看過的，或者聽聽熟悉的音樂，讓自己亢奮的心情平緩下來；還可以與人輕松地聊聊天，給同事或朋友看看照片，講講趣事，分發(fā)帶回來的小禮物；切不可被懶惰的心理和五光十色的度假記憶所迷惑，要暗示自己，回到原來的生活，把度假旅游的好處和心情同工作的勞動價值聯(lián)系起來，找回原有的生活節(jié)奏。
2、按摩除疲勞： 過量的體力運動造成肌肉群產(chǎn)生乳酸堆積，按摩有助于乳酸盡快被血液吸收并代謝。方法是用手捏或用拳頭輕輕敲打小腿、大腿及手臂、雙肩，使肌肉得到放松。
3、調節(jié)飲食： 食物可以幫你恢復體力。①喝幾杯熱茶。
茶中含有咖啡因，它能增強呼吸的頻率和深度，促進腎上腺素的分泌而達到抗疲勞的目的?？Х?、巧克力也有類似作用。
②攝取點高蛋白。人體熱量消耗太大也會感到疲勞，故應多吃富含蛋白質的豆腐、牛奶、豬牛肉、魚、蛋等。
③補充維生素。維生素B1、B2和C有助于把人體內積存的代謝產(chǎn)物盡快處理掉，故食用富含維生素B1、B2和C的食物，能消除疲勞。
④吃點堿性食物。多食堿性食物如新鮮蔬菜、瓜果、豆制品、乳類和含有豐富蛋白質與維生素的動物肝臟等。
這些。
9. 旅游小常識都有哪些
自助旅游常識 1.確定旅游目的地 在確定旅游目標以前，你首先要考慮的是時間，其次是經(jīng)濟承受能力。
綜合這兩種因素，你基本上就可以排定目的地的大致方位了。 2.了解交通情況 鎖定了旅游目標，你就得掌握一下交通狀況，好做到心中有數(shù)。
先找地圖看看，怎樣走最節(jié)省時間和資金，把要經(jīng)過的主要城鎮(zhèn)名稱記下，然后決定是走陸地、空中還是水上，抑或海陸空并舉，要了解你要乘坐的交通工具的出發(fā)時間、準確的車站、碼頭、機場位置，設法預訂好票，減少臨時購票的緊張壓力。 3.出發(fā)前的準備 A.掌握旅游地的概況； B.根據(jù)天氣預報選擇服裝； C.帶一點常用內外科藥，如治療腸胃系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)的藥物，及創(chuàng)可貼、棉花、酒精等； D.相機、電池、膠卷以及洗漱用具等； E.帶少許水果或點心、瓶裝飲料水（減少旅途中高價購買開支），錢要分散放好，如有全國通用銀行磁卡最好帶上； F.專門提醒一下，帶上身份證。
當然，如果走的地方較近，就不用準備得這樣復雜，只要有方向感，勤動嘴，有點夠用的錢就行了。而對于一些交通不發(fā)達、比較偏遠的地區(qū)，最好能幾個人結伴，這樣租車的費用大家可以分擔一些，而且相互可有些照應。
旅游防“宰”術 在旅途中，游客被“宰”事件時有發(fā)生。當合法權益受到損害時再進行投訴，就顯得被動了。
如掌握一些旅游常識，學“精”一點，即可避免被“宰”。 首先，切莫輕信天花亂墜或閃爍其辭的廣告宣傳，隨團出游必須選擇透明度高、信譽佳、服務好的旅行社。
這樣，你的行程就有保障。否則，按計劃乘坐的豪華大巴就可能成為普通客車，下榻的星級賓館改為入住招待所，六菜兩湯變?yōu)樗牟艘粶?/p>
國內外都有不少大景套小景、大園串小園的景區(qū)，進大門須購門票，看小景也得買票，有些門票是游客自理的。對此，你應酌情考慮，若不感興趣或認為無觀賞價值的景物，敬而遠之。
盲目漫游，腰包再厚也很快會被掏空。 旅游購物，更要小心謹慎。
對于景區(qū)內及路邊小店的土特產(chǎn)、紀念品，最好不買或少買。若決定購買，則應貨比三家，討價還價，才不致于吃虧。
因為，景區(qū)內和路邊小店出售的物品，價格一般比當?shù)厥墟?zhèn)商店的標價貴得多。假如你喜歡隨大流，湊熱鬧，顯闊氣，出手大方，那就“宰”你一刀沒商量。
在香港游覽，無論觀看海洋公園的海豚表演，或是欣賞港九兩岸夜景的游船上，總有一些先生、小姐主動前來為你拍照。如果你不婉言謝絕，那么，當離開觀光場地時，這些先生、小姐會準確地把吊著你頭像小照的鑰匙圈交給你。
當然，索價也會嚇你一跳。此時此刻，想后悔都來不及了。
旅途購物學問多 出門在外，買點地方特產(chǎn)和紀念品之類，體驗異地消費情趣，是游人的普遍心理。怎樣在旅途中購物，倒亦可算是一門學問。
一、以地方特色作取舍。 地方特色商品，不僅具有紀念意義，而且正宗，有價格優(yōu)勢，消費者值得購買。
如杭州的龍井、海南的椰子、云南的民族服飾、西藏的哈達等，購買后留作紀念或送給親朋好友，都稱得上快事。 二、以小型輕便為首選。
有些特色商品，體積笨重龐大，隨身攜帶很不方便，不宜購買。人在旅途，游山玩水、乘坐車船并不輕松，行李包越少越好。
有些物品還可能易碎，稍不小心中途摔壞，更不必為此花冤枉錢。 三、切忌貪便宜。
在某些風景區(qū)，經(jīng)?？梢娪卸凳奂倜皞瘟由唐返模缯渲?、項鏈、茶葉之類，游客可要禁得住價格和叫賣的誘惑。有時自以為撿了便宜，回來后經(jīng)過一番鑒別，大呼上當者也不在少數(shù)。
再去退貨吧，反反復復折騰一番不劃算，只有自認倒霉的份了。 四、相信自己的判斷。
現(xiàn)在的旅游市場經(jīng)過凈化，大部分導游都能遵守職業(yè)道德，不會歪動游客的錢袋。但是，有少數(shù)導游卻想盡辦法把團隊拉到給回扣的商店，任意延長購物時間，樂此不疲地為游客介紹、選購物品，殊不知這一系列的安排是一個大陷阱，游客被溫柔地宰一刀卻還被蒙在鼓里。
在異地購物不要盲目輕信別人，切忌沖動從眾，而要相信自己的判斷，管住自己的錢袋，學會自我保護，做個成熟的消費者。 野外旅游如何應付意外事故 在野外旅游時，可能會遇到各種意外事故，以下介紹幾種應急措施。
被毒蛇、昆蟲咬傷：在野外如被毒蛇咬傷，患者會出現(xiàn)出血、局部紅腫和疼痛等癥狀，嚴重時幾小時內就會死亡。這時要迅速用布條、手帕、領帶等將傷口上部扎緊，以防止蛇毒擴散，然后用消過毒的刀在傷口處劃開一個長1厘米、深0.5厘米左右的刀口，用嘴將毒液吸出。
如口腔粘膜沒有損傷，其消化液可起到中和作用，所以不必擔心中毒。 被昆蟲叮咬或蜇傷時：用冰或涼水冷敷后，在傷口處涂抹氨水。
如果被蜜蜂蜇了，用鑷子等將刺拔出后再涂抹氨水或牛奶。 骨折：骨折或脫臼時，用夾板固定后再用冰冷敷。
從大樹或巖石上摔下來傷到脊椎時，將患者放在平坦而堅固的擔架上固定，不讓身子晃動，然后送往醫(yī)院。 外傷出血：野外備餐時如被刀等利器割傷，可用干凈水沖洗，然后用手巾等包住。
輕微出血可采用壓迫止血法，一小時過后每隔10分鐘左右要松開一下，以保障血液循環(huán)。 食物中毒： 吃了腐敗變質的食物，除會腹痛、腹瀉外，還伴有發(fā)燒和衰弱等癥狀，應多喝些飲。
