1. 安全防范知識
一、飛車搶奪防范方法：
1、是在公共場合不要"露財"。飛車搶奪的目標，多是外露的財物，多是單身行走的婦女。這一點女士尤其要注意，上街時提包內(nèi)不要裝大量的現(xiàn)金、有價證券、手機等貴重物品或者佩戴金銀首飾在機動車道路行走。錢物裝在內(nèi)衣兜里比較安全。騎自行車的同志，盡量不要在自行車筐內(nèi)放置貴重物品，要注意對自行車筐內(nèi)物品的看管，細心觀察周圍環(huán)境及騎摩托車飛速行駛的人。
2、是在街上停留和行走時要提高警惕。騎摩托車"雙槍"案件多發(fā)生在十字路口、超市、商店、飯店、公園、小區(qū)路口和夜間燈光較暗、偏僻路段上，盡量不要手持提包在這些路口停留較長時間，女士在這些路口時要多觀察騎摩托車的可疑動向。在街上行走的時候，要選擇靠近人行道內(nèi)側(cè)，不要太靠近機動車道，以減少被搶的機會。橫穿馬路時，如發(fā)現(xiàn)有兩人共騎一輛無牌摩托車在周圍轉(zhuǎn)游，就要提高警惕，防備行搶。行走中如聽到有摩托車車從背后沖來，要警覺避讓。
3、是要養(yǎng)成良好的背包、放包習慣。現(xiàn)在，人們上街背包、隨身攜帶小提包的越來越多，已經(jīng)變成一種時尚。從預防犯罪的角度講，一個良好的背包、放包方式，可以減少被搶的機率。盡管每個人背包的習慣不盡相同，但我覺得，在人行道上行走時，背包應(yīng)盡可能選擇交叉背跨，不要單肩背包。單手拎包應(yīng)盡可能拎在身體靠路旁的一側(cè)，并盡量讓拎包、跨包置于身體前側(cè)。如果騎自行車在車框里放包，最好用夾子或直接用包帶固定。
二、入室盜竊防范方法：
1、（住宅門窗）住宅門窗要堅固可靠，最好安裝上高質(zhì)量的防盜門窗。
2、（窗戶護欄） 在窗戶上要安裝防盜護欄，臨街一面的窗戶護欄，盡可能要密一些。
3、（院墻外堆放物品）院墻外不要堆放有利于攀登的物品。
4、（安裝報警器）要在門或窗戶上安裝門磁報警器。
5、（門及屋內(nèi)櫥柜上鎖）大門以及室內(nèi)放置重要物品的櫥柜，要使用防撬鎖、保險鎖。
6、（鄰里守望）外出時要注意與鄰居打好招呼，以便互相之間有個照應(yīng)。
三、樓道搶劫防范方法：
防范方法：要有高度的警惕性，在進樓道之前養(yǎng)成觀察四周環(huán)境的習慣，多留意樓道附近有沒有陌生人，身后又沒有人尾隨跟蹤，最好用手電筒在四周多照照，如發(fā)現(xiàn)有可疑人，要盡量往人多亮處走。天黑回家要盡量結(jié)伴而行，最好在回家之前打個電話，讓家人提前下樓來接，降低風險，提高安全系數(shù)。
四、防范汽車及車內(nèi)財物被盜方法：
被盜汽車防盜關(guān)鍵在于車主有沒有防盜意識，是不是加裝了高質(zhì)量的汽車防盜器。有些車主有一種不良的心態(tài)，認為購買了汽車保險，反正丟了也有人賠，無所謂，對安全防盜的問題不上心。正是在這種心理下，不安裝防盜器，亂停亂放，恰恰就給犯罪分子以可乘之機。如何避免汽車被盜或減少被盜的風險，要在幾個方面加以注意：一個是不要亂停亂放。平時車輛停放，要盡可能地將車存放到有人看管的停車場或車庫內(nèi)及其他室內(nèi)場所，不要圖省事隨意將車子停放在室外。因場地所限不得已將車輛停放室外時，要盡量將車輛停放在人多明處，切不可停放在人少偏僻處，并給車輛上齊龍頭鎖、防盜鎖。另一個是不要隨便將車借外人使用。據(jù)我們所知，一些機動車被盜案件的發(fā)生，往往都是被犯罪分子借機偷配了鑰匙，從而使其得手。如果有人借你的車用，又礙于情面，最好主動當他的司機，既確保了汽車的安全又不得罪朋友，這樣做兩全其美。此外，還要注意防止車上物品被竊。如果車上有貴重物品時，不論離車的時間長短，都要鎖好門、搖好車窗。如果因辦事車輛要長時間在外停放，貴重物品最好隨身帶好。通常有些犯罪分子，會采取毀壞車窗玻璃的方式，盜竊車內(nèi)財物。類似這樣的案件近期時有發(fā)生，需要我們格外注意。
2. 有哪些安全防范知識或技能
1、公共場所安全防范 在操場、食堂、教室、閱覽室、實驗室、辦公室等場所要注意保管好隨身攜帶的物品；短暫離開時，要將貴重物品帶走。
2、防火安全 不要私拉亂接電源和違章使用電器；不要攜帶火種（含吸煙）到周邊山林。 熟悉日常學習、工作和生活場所的消防安全出口、逃生線路等情況。
發(fā)現(xiàn)火情初起時保持鎮(zhèn)定，不要驚慌，應(yīng)及時尋求幫助，酌情選擇滅火器、水或以撲打、窒息等方法將其撲滅。 火災逃生須牢記十要訣：熟悉環(huán)境，迅速撤離，毛巾保護，通道疏散，低層跳離，繩索滑行，借助器材，暫時避難，標志引導，避免踩踏。
3、防騙 提高防范意識，學會自我保護，不要將親朋好友的姓名、電話號碼等信息告訴陌生人。交際須謹慎，不貪圖便宜，不輕信花言巧語。
求職就業(yè)時謹防落入“傳銷”陷阱；慎重對待網(wǎng)絡(luò)、手機傳銷等信息。發(fā)現(xiàn)上當受騙應(yīng)及時報案。
4、交通安全 增強交通安全意識，行走時，注意觀察，避讓車輛。平時出行注意了解和掌握交通標識，嚴格遵守交通規(guī)則。
5、網(wǎng)絡(luò)安全 遵守有關(guān)法規(guī)的規(guī)定，不得制作、復制、發(fā)布、傳播含有下列內(nèi)容的信息： 危害國家安全、泄露國家秘密，顛覆國家政權(quán)，破壞國家統(tǒng)一；損害國家榮譽和利益；煽動民族仇恨、民族歧視，破壞民族團結(jié)；破壞國家宗教政策，宣揚邪教和封建迷信；散步淫穢、色情、賭博、暴力、兇殺、恐怖或教唆犯罪； 侮辱或者誹謗他人，侵害他人合法權(quán)益；含有法律、行政法規(guī)禁止的其他內(nèi)容。
3. 如何做好安全保衛(wèi)工作
一. 提高保安儀容儀表 認真執(zhí)行工作任務(wù) 1、著裝、佩戴齊全，必須提前十分鐘到崗，做好交接記錄，要有飽滿的精神執(zhí)勤； 2、認真履行值班登記制度，值班中發(fā)生和處理的各種情況在登記薄上進行詳細登記，交接班時移交清楚，責任明確； 3、應(yīng)服從上級命令，切實執(zhí)行任務(wù)，不得偏袒徇私，損害公司利益； 4、平時應(yīng)謹言慎行，執(zhí)行職務(wù)時態(tài)度和藹嚴正； 5、對來訪客人熱情、有禮、耐心詢問，維護公司良好形象； 6、值勤中不得出現(xiàn)擅離職守或酗酒、閑聊、睡覺等失職情況。
二，保衛(wèi)公司財產(chǎn)安全 做好安全防范工作 1、保護公司的財產(chǎn)安全，維護所管轄區(qū)的正常秩序； 2、保護公司區(qū)域內(nèi)發(fā)生的刑事、治安案件或災害事故現(xiàn)場，維護現(xiàn)場秩序； 3、糾正廠區(qū)內(nèi)違章行為，把現(xiàn)行違法犯罪嫌疑人扭送公安機關(guān)或交服務(wù)區(qū)主管部門； 4、做好管轄區(qū)的防火、防盜、防破壞、防治安災害事故等安全防范工作； 5、加強內(nèi)保的管理，增強對廠區(qū)內(nèi)安全工作的管理。內(nèi)保應(yīng)熟悉廠區(qū)內(nèi)水、電、燃料、開關(guān)、門鎖及消防器材的地點，以免臨急慌亂，對重要的電燈、氣罐、電纜等發(fā)現(xiàn)問題時，及時上報后勤或企管進行處理； 三、實行目標管理機制 增強保衛(wèi)隊伍素質(zhì)。
1、建立一支團結(jié)高效的保衛(wèi)隊伍。從精干高效的原則出發(fā)，引入競爭機制，從而增強保衛(wèi)人員的工作責任心和事業(yè)心。
2、實行責任制。為做到企業(yè)保衛(wèi)工作零事故，實現(xiàn)年度保衛(wèi)工作目標，從上到下，建立綜合治理安全責任制，對成績突出的保衛(wèi)人員進行獎勵，對失職失誤造成企業(yè)經(jīng)濟損失的與經(jīng)濟掛鉤，嚴懲不殆。
3、建立法制化。保衛(wèi)干部不僅要熟悉保衛(wèi)業(yè)務(wù)，而且要在動態(tài)管理中摸清本單位生產(chǎn)經(jīng)營的規(guī)律和特點，更新業(yè)務(wù)知識，提高工作技能與現(xiàn)代企業(yè)管理知識有機地結(jié)合起來 4、要建立建全各項治安安全保衛(wèi)制度，組織協(xié)調(diào)和負責企業(yè)治安安全管理活動，落實治安防范措施，預防減少違法犯罪，消除治安災害隱患；保衛(wèi)企業(yè)生產(chǎn)經(jīng)營秩序正常；保護企業(yè)職工人身財產(chǎn)安全。
總之，加強保安隊伍建設(shè)，提高保安隊伍素質(zhì)，建立一支服從上級命令，切實執(zhí)行任務(wù)，不偏袒徇私，維護公司利益，維護公司財產(chǎn)安全，職工安全的保安隊伍是我保衛(wèi)科今后工作的重心。
4. 關(guān)于安全的知識
課間活動應(yīng)當注意什么？
在每天緊張的學習過程中，課間活動能夠起到放松、調(diào)節(jié)和適當休息的作用。課間活動應(yīng)當注意以下幾方面：
l.室外空氣新鮮，課間活動應(yīng)當盡量在室外，但不要遠離教室，以免耽誤下面的課程。
2.活動的強度要適當，不要做劇烈的活動，以保證繼續(xù)上課時不疲勞、精力集中、精神飽滿。
3.活動的方式要簡便易行，如做做操等。
4.活動要注意安全，要避免發(fā)生扭傷、碰傷等危險。
游戲時如何保證安全？
游戲是同學們生活中的重要內(nèi)容，在游戲中也要樹立安全觀念：
1.要注意選擇安全的場所。要遠離公路、鐵路、建筑工地、工廠的生產(chǎn)區(qū)；不要進人枯井、地窖，防空設(shè)施；要避開變壓器、高壓電線；不要攀爬水塔、電桿、屋頂、高墻；不要靠近深湖（潭、河、坑）、水井、糞坑、沼氣池等。這些地方非常容易發(fā)生危險，稍有不慎，就會造成傷亡事故。
2.要選擇安全的游戲來做。不要做危險性強的游戲，不要模仿電影、電視中的危險鏡頭，例如扒乘車輛、攀爬高的建筑物、用刀棍等互相打斗、用磚石等互相投擲、點燃樹枝廢紙等。這樣做的危險性很大，容易造成預料不到的惡果。
3.游戲時要選擇合適的時間。游戲的時間不能太久。這樣容易過度疲勞，發(fā)生事故的可能性就會大大增加。最好不要在夜晚游戲，天黑視線不好，人的反應(yīng)能力也降低了。容易發(fā)生危險。
5. 安全的知識
一、是非題（共20題、每題2分）1. 單位應(yīng)當組織新上崗和進入新崗位的員工進行上崗前的消防安全培訓。
（ 是 ）2. 單位發(fā)生火災時，應(yīng)當立即實施滅火和應(yīng)急疏散預案，務(wù)必做到及時報警，迅速撲救火災，及時疏散人員。（是 ）3. 發(fā)生閃燃時的最高溫度叫閃點。
（非 ）4. 崗位消防安全“四知四會”中的“四會”是指：會報警，會使用消防器材，會撲救初期火災，會逃生自救。（ 是 ）5. 由于室外消火栓不能擅自取消，因此構(gòu)筑時可以把室外消火栓圈起來保護好。
（ 非 ）6. 室內(nèi)的各類配電箱不應(yīng)直接安裝在可燃或易燃墻面裝修材料上，其箱體必須采用不燃材料制成。（ 是 ）7. 各單位的法定代表人是消防安全工作的第一責任人。
（是 ）8. 可燃氣體和液體蒸汽與空氣的混合物，必須在一定的濃度范圍內(nèi)，遇著火源才能發(fā)生爆炸。這個遇著火源能夠發(fā)生爆炸的濃度范圍，叫做爆炸濃度極限。
（是）9. 比空氣重的可燃氣體的火災危險性大。（是）10. 撲救帶電火災除選用二氧化碳、干粉滅火器外，還可采用清水撲救。
（非）11. 因為冬季降雨少，天干，物燥，風大，可燃物多，火勢蔓延快，同時生活用火用電增大，取暖保溫增多，比起其它季節(jié)更容易引發(fā)火災事故。（是 ）12. 煙頭熱量小，隨便扔那里都不會引起火災。
（非）13. 消防通道、消防設(shè)施一般用不到，所以可以在其周圍臨時堆放東西。 （非）14. 氣瓶內(nèi)的壓力是隨著溫度的升高而相應(yīng)增加的，氣瓶設(shè)計時的最大允許溫度一般不超過60℃。
因此，使用時應(yīng)防止日光曝曬，不許靠近高溫熱源，更不得用明火、蒸汽對氣瓶直接加熱。（是）15. 壓力鋼瓶是一種壓力容器，如果長期使用，缺乏檢查、保養(yǎng)和維修鋼瓶就會出現(xiàn)銹蝕穿孔和裂紋，以致漏氣和喪失耐壓強度，稍遇高溫、擠壓或碰撞就容易發(fā)生爆炸。
因此應(yīng)定期送專業(yè)檢測單位檢測，禁止使用超期鋼瓶。（是）16. 電器開關(guān)時的打火、熔熱發(fā)紅的鐵器和電焊產(chǎn)生的火花都是著火源。
（是）17. 火災現(xiàn)場對人體的危害有四種即缺氧、高溫、毒性氣體、塵害。這也是煙霧高溫對人體的綜合危害。
（是）18. 門窗緊閉時，室內(nèi)供氧不足，火勢發(fā)展緩慢；一旦門窗打開，新鮮空氣大量涌入，助長火勢，因此沒有滅火準備時不能隨便開啟門窗。（是 ）19. 火災發(fā)生時可以往電梯、閣樓、床底、大櫥內(nèi)鉆或者跳樓。
（非）20. 人身上的衣服如果著了火，若能脫下著火的衣服，應(yīng)立即將其浸入水中，或踩滅、摜滅，或用滅火器、水撲滅；若來不及脫，可就地打滾，把火窒息，也可跳入附近河塘、水池，但若皮膚燒傷面積過大，就不能跳水；若有2人以上在場，身上未著火的人可用麻袋、掃帚等向著火人身上的著火點覆蓋、撲、打或澆水，但不宜用滅火器直接往人體上噴射。（是 ） 二、單選題（共20題、每題3分）1.發(fā)生燃燒的必要條件是（ C ）。
A、可燃物，助燃物 B、可燃物，著火源 C、可燃物，助燃物，著火源2.滅火的基本方法是（ D ）。 A、冷卻、窒息、抑制 B、冷卻、隔離、抑制 C、冷卻、窒息、隔離 D、冷卻、 窒息、隔離、抑制3.油鍋起火應(yīng)該使用（ B ）的方法撲滅。
A.水 B.蓋鍋蓋 C.扔出去4.設(shè)在走道上的燈光疏散指示標志的間距不得大于（ B ）。 A、10米 B、20米 C、30米 D、40米5.安全出口處的疏散門應(yīng)向（ A ）開啟。
A、外 B、內(nèi)6.天然氣火災屬于（ C ）。 A、A類火災 B、B類火災 C、C類火災 D、D類火災7.消防安全重點單位應(yīng)當按照滅火和應(yīng)急疏散預案，至少（ D ）進行一次演練，并結(jié)合實際，不斷完善預案。
A、每日 B、每月 C、每季度 D、每半年8.撲滅固體物質(zhì)火災需用（ B ）滅火器。 A、BC型干粉 B、ABC型干粉 C、二氧化碳 9.火災初起階段是撲救火災（ B ）的階段。
A.最不利 B.最有利 C. 較不利10. 由于行為人的過失引起火災，造成嚴重后果的行為，構(gòu)成（ B ）。 A、縱火罪 B、失火罪 C、玩忽職守罪 D、重大責任事故罪11.使用滅火器撲救火災時要對準火焰（ C ）噴射。
A、上部 B、中部 C、根部12.據(jù)統(tǒng)計，火災中死亡的人有80%以上屬于（ B ） A、被火直接燒死 B、煙氣窒息致死 C、跳樓或驚嚇致死13.檢查燃氣用具是否漏氣時，通常采用（ B ）來尋找漏氣點。 A、劃火柴 B、肥皂水 C、聞氣味 14.使用液化氣或煤氣，一定要養(yǎng)成（A ）的習慣。
A、先點火后開氣 B、先開氣后點火 C、開氣點火同時15.當打開房門聞到燃氣氣味時，要迅速（ B ），以防止引起火災。 A、打開燃氣灶具查找漏氣部位 B、打開門窗通風16.煙頭中心溫度可達（ C ），它超過了棉、麻、毛織物、紙張、家具等可燃物的燃點，若亂扔煙頭接觸到這些可燃物，容易引起燃燒，甚至釀成火災。
A、100~200℃ B、200~300℃ C、700~800℃17.( A )不能撲救鈉、鉀、鋁、鋰等堿金屬及其氧化物火災。 A、二氧化碳滅火器 B、金屬火災滅火器 C、鹵代烷滅火器18.消火栓周圍（A ）米內(nèi)嚴禁堆物和設(shè)置柵欄。
A、10 B、20 C、30 D、4019.消火栓周圍（A ）米內(nèi)嚴禁停車、影響其正常使用。 A、5 B、15 C、25 D、3520. 公共場所發(fā)生火災時，該公共場所的現(xiàn)場工作人員應(yīng)（C ）。
A.迅速撤離 B.搶救貴重物品 C.組織引導在場群眾疏散。
6. 安全知識知多少
如何防止燙傷？燙傷是生活中常常遇到的事故。
在家庭生活中，最常見的是被熱水、熱油等燙傷。如何防止燙傷呢？1.從爐火上移動開水壺、熱油鍋時，應(yīng)該戴上手套用布襯墊，防止直接燙傷；端下的開水壺、熱油鍋要放在人不易碰到的地方。
2.家長在炒菜、煎炸食品時，不要在周圍玩耍、打擾，以防被濺出的熱油燙傷；年齡較大的同學在學習做菜時，注意力要集中，不要把水滴到熱油中，否則熱油遇水會飛濺起來，把人燙傷。3.油是易燃的，在高溫下會燃燒，做菜時要防止油溫過高而起火。
萬一鍋中的油起火，千萬不要驚慌失措，應(yīng)該盡快用鍋蓋蓋在鍋上，并且將油鍋迅速從爐火上移開或者熄滅爐火。4.家里的電熨斗、電暖器等發(fā)熱的器具會使人燙傷，在使用中應(yīng)當特別小心，尤其不要隨便去觸摸。
如何安全用電？隨著生活水平的不斷提高，生活中用電的地方越來越多了。因此，我們有必要掌握以下最基本的安全用電常識：l.認識了解電源總開關(guān)，學會在緊急情況下關(guān)斷總電源。
2.不用手或?qū)щ娢铮ㄈ玷F絲、釘子、別針等金屬制品）去接觸、探試電源插座內(nèi)部。3.不用濕手觸摸電器，不用濕布擦拭電器。
4.電器使用完畢后應(yīng)拔掉電源插頭；插拔電源插頭時不要用力拉拽電線，以防止電線的絕緣層受損造成觸電；電線的絕緣皮剝落，要及時更換新線或者用絕緣膠布包好。5.發(fā)現(xiàn)有人觸電要設(shè)法及時關(guān)斷電源；或者用干燥的木棍等物將觸電者與帶電的電器分開，不要用手去直接救人；年齡小的同學遇到這種情況，應(yīng)呼喊成年人相助，不要自己處理，以防觸電。
6.不隨意拆卸、安裝電源線路、插座、插頭等。哪怕安裝燈泡等簡單的事情，也要先關(guān)斷電源，并在家長的指導下進行。
如何安全使用電器？如今，電視機、電冰箱、洗衣機、電熨斗、吹風機、電風扇等家用電器越來越多地進人了家庭。使用家用電器，除了應(yīng)該注意安全用電問題以外，還要注意以下幾點：1.各種家用電器用途不同，使用方法也不同，有的比較復雜。
一般的家用電器應(yīng)當在家長的指導下學習使用，對危險性較大的電器則不要自己獨自使用。2.使用中發(fā)現(xiàn)電器有冒煙、冒火花、發(fā)出焦糊的異味等情況，應(yīng)立即關(guān)掉電源開關(guān)，停止使用。
3.電吹風機、電飯鍋、電熨斗、電暖器等電器在使用中會發(fā)出高熱，應(yīng)注意將它們遠離紙張、棉布等易燃物品，防止發(fā)生火災；同時，使用時要注意避免燙傷。4.要避免在潮濕的環(huán)境（如浴室）下使用電器，更不能使電器淋濕、受潮，這樣不僅會損壞電器，還會發(fā)生觸電危險。
5.電風扇的扇葉、洗衣機的脫水筒等在工作時是高速旋轉(zhuǎn)的，不能用手或者其他物品去觸摸，以防止受傷。6.遇到雷雨天氣，要停止使用電視機，并拔下室外天線插頭，防止遭受雷擊。
7.電器長期擱置不用，容易受潮、受腐蝕而損壞，重新使用前需要認真檢查。8.購買家用電器時，要選擇質(zhì)量可靠的合格產(chǎn)品。
在居室內(nèi)活動應(yīng)怎樣注意安全？在家中居室內(nèi)活動，還有許多看起來細微的小事值得同學們注意，否則，同樣容易發(fā)生危險。這主要有以下幾個方面：l.防磕碰。
目前大多數(shù)家庭的居室空間比較狹小，又放置了許多家具等生活用品，所以不應(yīng)在居室中追逐、打鬧，做劇烈的運動和游戲，防止磕碰受傷。2.防滑、防摔。
居室地板比較光滑，要注意防止滑倒受傷；需要登高打掃衛(wèi)生、取放物品時，要請他人加以保護，注意防止摔傷。3.防墜落。
住樓房，特別是住在樓房高層的，不要將身體探出陽臺或者窗外，謹防不慎發(fā)生墜樓的危險。4.防擠壓。
居室的房門、窗戶，家具的柜門、抽屜等在開關(guān)時容易掩手、也應(yīng)當處處小心。5.防火災。
居室內(nèi)的易燃品很多，例如木制家具、被褥窗簾、書籍等等，因此要注意防火。不要在居室內(nèi)隨便玩火，更不能在居室內(nèi)燃放爆竹。
6.防意外防害。改錐、刀、剪等鋒利、尖銳的工具，圖釘、大頭針等文具，用后應(yīng)妥善存放起來，不能隨意放在床上、椅子上，防止有人受到意外傷害。
燙傷了怎么辦？生活中發(fā)生燙傷，可以采取以下幾種措施：l.對只有輕微紅腫的輕度燙傷，可以用冷水反復沖洗，再涂些清涼油就行了。2.燙傷部位已經(jīng)起小水泡的，不要弄破它，可以在水泡周圍涂擦酒精，用干凈的紗布包扎。
3.燙傷比較嚴重的，應(yīng)當及時送醫(yī)院進行診治。4.燙傷面積較大的，應(yīng)盡快脫去衣褲、鞋襪，但不能強行撕脫，必要時應(yīng)將衣物剪開；燙傷后，要特別注意燙傷部位的清潔，不能隨意涂擦外用藥品或代用品，防止受到感染，給醫(yī)院的治療增加困難。
正確的方法是脫去患者的衣物后，用潔凈的毛巾或床單進行包裹。受了外傷怎么辦？受了外傷，比較嚴重的，需要送醫(yī)院診治。
比較輕微的，可以按照下述方法來處理：1.出現(xiàn)傷口并且出血的，需要清洗傷口并擦涂消毒、消炎的外用藥，如消炎粉、紅藥水、創(chuàng)可貼等。此外還要注意：保持傷口局部的溫暖干燥；可多吃雞蛋、瘦肉、豆類、乳類等蛋白質(zhì)含量多的食品；適當服用維生素C或多吃些新鮮蔬菜和水果；合理換藥，保持清潔。
這樣做，有利于傷口的痊愈。2.肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶等扭傷的，不能立即按摩或熱敷，以免加重皮下出血，加劇腫脹。
應(yīng)當立即停止活動，使受傷部位充分休息，并且冷敷或用冷水浸泡。待24小時至48小。
