1. 怎么挑選衛(wèi)生紙
選紙巾要避開“白富美”，具體如下：
1、白——熒光增白劑
健康的衛(wèi)生紙顏色應為自然的象牙白，而并非越白越好。因為有些生產企業(yè)為了提高產品白度，會大量添加熒光增白劑、滑石粉等，這種產品看起來白得不自然，色澤不柔和，長期使用可能引起皮膚過敏、腹瀉等。
2、富——化學香料
帶有清香氣味的紙巾總能讓人愛不釋手，但有些紙巾添加了各種化學香料、清香劑來彰顯自己的“富”，長期使用不利健康。
3、美——印花油墨
帶印花的衛(wèi)生紙充滿了藝術氣息，受到不少人的青睞，但一些劣質的印花紙巾所使用的油墨會含有鉛、鎘等重金屬以及有機溶劑苯，與人體皮膚接觸后也會帶來健康隱患。
擴展資料：
餐巾紙和衛(wèi)生紙混用的危害
國家衛(wèi)生標準規(guī)定，衛(wèi)生紙含菌量不高于每克600個單位，而餐巾紙不超過每克200個單位。有關部門曾對市面上的衛(wèi)生紙進行抽查，發(fā)現部分含菌量竟高達上萬個，特別是存放時間較長的散裝衛(wèi)生紙含菌量更高。如果用它們擦手或臉，會增加感染細菌的幾率。
衛(wèi)生紙和餐巾紙的制作材料雖然都是紙漿，但兩者差別很大。王正順解釋，正規(guī)品牌餐巾紙的原材料主要是木材、草類等制成的原生漿，一般來說沒有經過任何印刷污染。衛(wèi)生紙的原材料包含原生漿和再生漿。
再生漿即廢紙回收漿，往往是用廢書本紙、報紙及包裝紙等回收后經疏解脫墨篩選漂白而成，其中的細小纖維和填料含量較多，紙質較粗糙，易掉毛掉粉。如果紙品白度和亮度不夠，不良廠家會用熒光增白劑，長期用劣質衛(wèi)生紙直接接觸人體口鼻等，化學物質可能會產生危害。
另外，衛(wèi)生紙一浸水就會破。國家質量標準對衛(wèi)生紙的濕韌強度要求很低，規(guī)定水濕透后要容易沖破，避免堵塞馬桶。餐巾紙的濕韌強度遠高于衛(wèi)生紙，要求其在干燥和濕潤狀態(tài)下都要耐撕，擦水時無紙屑、不破。如果用餐巾紙代替衛(wèi)生紙，扔進馬桶時很容易堵塞。
參考資料來源：人民網-過白的紙巾或有毒 選紙巾避開“白富美”
2. 如何挑選衛(wèi)生紙
衛(wèi)生紙選購小常識，據有關專家介紹，消費者使用劣質衛(wèi)生紙，會危害身體健康，特別是婦女兒童，容易引發(fā)疾病，應該引起廣大消費者的注意。
那么如何挑選衛(wèi)生紙？重慶亞盟財富通小編為大家做出以下介紹： 1、市場上衛(wèi)生紙是按國家標準生產的，衛(wèi)生紙產品琳瑯滿目，包裝上也各具特色。目前有抽取式、卷筒式、平板形式等。
按GB20810-2006衛(wèi)生紙（含衛(wèi)生紙原紙）標準，等級分為優(yōu)等品、一等品、合格品三個等級。 2、衛(wèi)生紙生產的全過程都是在高溫下完成的。
但如果包裝不及時或儲藏的不好，就會使紙張受潮或污染。消費者在購買時應挑選那些包裝完好且生產日期較近的衛(wèi)生紙并注意保質期。
3、單層紙張較厚的衛(wèi)生紙等級較低，在相同重量下您應當選擇整包較厚的衛(wèi)生紙。 4、由于衛(wèi)生紙是按重量銷售的，個別“精明的”生產商會在生產過程中多加填充劑。
這種紙既厚又硬，對人體有一定的危害。更精明的您應當挑選質地較為柔軟的衛(wèi)生紙。
5、通常使用的衛(wèi)生紙是經過高溫脫墨和漂白等工藝處理的。紙張?zhí)?，說明脫墨處理的不好，殘余油墨有害健康。
但漂白劑用的過多，對人體同樣有害。檔次較高的衛(wèi)生紙使用無墨廢紙作原料，無需脫墨和漂白，呈自然白色（近似乳白色）。
所以您應選擇色澤自然的衛(wèi)生紙。 6、刀切衛(wèi)生紙按紋路可分為橫切和直切兩種。
垂直于紋路的方向上紙的強度較低，平行于紋路的方向上紙的強度較高。所以您需要撕裁時，應沿著垂直紋路的方向上進行，而使用時應盡量順著紋路的方向進行。
7、如果是老人或嬰幼兒使用，應盡量選擇檔次較高的衛(wèi)生紙，莫為小小的便宜而引起不必要的煩惱。 8、皺紋衛(wèi)生紙具有良好的吸水和吸油性能，如果您用來擦拭灶臺和油煙機，會收到意想不到的效果。
亞盟財富通溫馨提醒：粗糙發(fā)硬的衛(wèi)生紙、未經包裝和消毒的散包衛(wèi)生紙都不要買，因為包裝完整的衛(wèi)生紙，一般都是經過消毒處理的，而散包的衛(wèi)生紙未消毒，容易被細菌污染。亞盟財富通卡是在重慶購物消費的必備卡，是一張優(yōu)惠卡，返利卡。
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3. 衛(wèi)生紙和餐巾紙有什么區(qū)別
1。
同一個牌子的紙巾貴的好還是便宜的好？ 兩款包裝相同的面巾紙，一個打折促銷，一個原價銷售，你選哪個？相信90%的人都會毫不猶豫地選擇打折貨品。拿兩包紙巾仔細對比，在包裝袋的角落里就能找到答案：一包紙巾的質量等級是合格品，另一包則是一等品。
事實上，面巾紙分為優(yōu)等品、一等品和合格品3個檔次，它們的柔軟度、吸水性、韌性都不同，優(yōu)等品最好，一等品次之，合格品最差，合格品的很多項指標連一等品的一半都達不到，價格自然便宜一些。 2。
衛(wèi)生紙代替餐巾紙，會威脅身體健康？ 雖然兩種紙巾都是用原生木漿制作的，也都經過了嚴格的消毒程序，但兩者的消毒標準完全不同，混用會影響身體健康。 讓我們用數據來說話：每克卷筒衛(wèi)生紙上面所允許的細菌菌落總數是500，而每克面巾紙的是200，經常用卷筒衛(wèi)生紙擦嘴，紙上的病菌可能通過呼吸道、血液和消化道傳播，使人染上腸炎、痢疾等病癥。
3。100%原生木漿和100%純木漿一樣嗎？ 原生木漿和純木漿雖然聽起來差別不大，但概念完全不同，原生木漿紙用的是新原料，而純木漿紙中可能混有回收或者再生的二手原料。
所以，盡管被標上了100%可信賴的標簽，但作為聰明的買家，你肯定能選擇到最好的那一款。 4。
帶香味和印花的紙巾對人體有害嗎？ 純粹擦擦汗，印花和帶香味的紙巾不僅很安全，而且還能增加你的女人味。但如果用來擦嘴，還是原始的紙巾最好，因為任何“花樣”都是后期添加上去的，質量較差的印花紙或香水紙，其墨水和香精容易附著在嘴巴上，然后潛入人體破壞免疫系統(tǒng)和內分泌系統(tǒng)，影響身體健康。
5。紙巾保質期是多久？ 一般是2年~3年。
另外，紙巾一旦打開，就等于暴露在空氣中，接受來自四面八方的細菌的考驗。為了保證你的使用安全，紙巾開封后應在3個月之內用完。
如果用不完，剩下的紙巾可以用來擦玻璃、家具等。 6。
用了濕紙巾可不可以不洗手？ 這 是一個很大的健康誤區(qū)。濕紙巾的藥液含量一般在80%，主要成分是水和殺菌藥，為了讓殺菌藥液長時間有效地溶解在水中，濕紙巾中還會再加入一些化學制劑。
“丙二醇”是濕紙巾成分表中出現率最高的詞，雖然這類化學制劑不會對皮膚造成嚴重影響，但會殘留在手上。所以，最好的消毒方法還是用肥皂洗手并用流水沖 洗。
7。廚房紙可以直接包裹在食物上嗎？ 廚房紙除了在吸水、抗張能力上有出色的表現外，其安全系數也是所有紙巾中最高的，它 不僅經過高溫消毒，將細菌殘留數降到最低，還杜絕了添加熒光劑，你可以放心地用它來包裹食材，不必擔心病從口入的問題。
但廚房紙的質地比較硬，如果用來擦 嘴，嘴唇可能會被擦傷，所以廚房紙再好也代替不了“溫柔”的餐巾紙。 8。
紙巾是不是顏色越白越好？ 正常的紙巾顏色應為象牙 白、自然白。如果你買回來的紙巾是雪白的，那是添加熒光劑過量的結果。
使用不合格紙巾，輕者出現皮膚瘙癢，嚴重者會導致皮膚病。鑒別紙巾中是否含有熒光 劑，可用驗鈔器對著紙巾照射，如果紙巾泛藍紫色的光，通常都是添加了過量熒光劑的緣故，請立刻停止使用。
9。生活小貼士：如何選購優(yōu)質紙巾？ 1）摸手感：好的紙巾木漿含量高，摸上去手感細膩柔軟，不易掉粉、掉毛。
不好的紙巾紙質偏硬，比較松散，易掉粉、掉毛。 2）比韌度：手里拿一款原木漿紙巾，稍用力拉扯，紙巾會有被拉扯的褶皺出現，但并不會斷裂。
而不好的紙巾由于木漿含量低，柔韌性差，稍微用力即會出現斷裂現象。 3）觀察燃燒情況：添加過量熒光劑的紙巾燃燒后紙灰呈白色或黑色，而正常合格的紙巾燃燒后為自然的灰色。
4）測試浸泡狀態(tài)：好紙巾紙密度高、韌性大，即使浸泡在水里，也不會變形、松散。
4. 衛(wèi)生小常識
一、飯前、便后要洗手： 手是人體的“外交器官”，人們的一切“外事活動”，它都一馬當先，比如從事各種勞動、到垃圾、刷痰盂、洗腳、穿鞋、搽大便等，都要用手來完成。
因此，手就容易粘染上許多病原體微生物。科學家做過這樣一個調查，一只沒有洗過的手，至少含有4萬~40萬個細菌。
指甲縫里更是細菌藏身的好地方，一個指甲縫里可藏細菌38億之多。另外有人作過一個試驗，急性痢疾病人用5~8層衛(wèi)生紙，痢疾桿菌還能滲透到手上，痢疾桿菌在手上可存活3天。
流感病毒可在潮濕溫暖的手上存活7天。因此，手是很臟的。
而且外出旅游、參觀學習、執(zhí)行任務，手經常接觸一些物品，都會把手弄臟。特別是傳染病患者和一些表面健康實際身體內帶有病毒者，常常把致病微生物傳播到各種用品用具上，當健康人的手接觸后，致病微生物便來到你的手上。
如果飯前便后不洗手，就可以把細菌帶入口中，吃到肚里，這就是人們常說的“菌從手來，病從口入”。所以要養(yǎng)成勤剪指甲，飯前、便后、勞動后洗手的習慣。
洗手可除掉粘附在手上的細菌和蟲卵，用流水洗手，可洗去手上80%的細菌，如果用肥皂洗，再用流水沖洗，可洗去手上達99%的細菌。洗手中應注意不能幾人同用一盆水，以免交叉感染，互相傳播疾病，時間應超過15秒。
二、不隨地吐痰、甩鼻涕： 痰是呼吸道分泌出來的粘性液體，借咳嗽動作排出體外。吐痰人人皆會，但不一定都具備良好的吐痰方式。
有些人不注意保持環(huán)境，有痰隨地吐，鼻涕甩一地，既影響衛(wèi)生又有損個人形象。有些所謂“愛衛(wèi)生”的人，將痰吐在地上，用腳上穿的鞋一抹，以為看不見痰跡就算干凈了，就不妨礙衛(wèi)生和健康了。
殊不知痰液中含有幾百萬個細菌、病毒、真菌、支原體等。特別是患有呼吸道疾病的人，如肺結核、流感、流腦等病人痰液里的細菌和病毒更多，前期流行的“非典”更是如此。
有人檢驗一口痰，發(fā)現含有幾十萬個細菌。在人們最討厭的肺結核病人的一口痰中，能找到幾百萬個結核桿菌。
如果把談液吐在地上，當痰液干燥后，細菌便隨塵土飛揚到空氣中，健康人吸入這樣的塵埃，就有可能得呼吸道疾病。因此，人人都要養(yǎng)成不隨地吐痰的好習慣。
有痰要吐在痰盂里，痰盂要每天定時刷洗。在沒有痰盂的地方，應把痰吐在廢紙上包起來，然后扔進紙簍或垃圾箱里，自覺作到不隨地吐痰，維護公共場所衛(wèi)生。
三、不對別人咳嗽、打噴嚏： 咳嗽和打噴嚏是人的一種正常的生理現象，不足為怪。但是，不注意場合，面對別人或食物打噴嚏則是一種既不衛(wèi)生又不禮貌的不良行為。
據調查，一聲咳嗽可噴射出2萬個很小的飛沫，一個噴嚏射出近100萬粒的飛沫。而且飛沫噴出的速度很快，不到1秒就可以飛出4.6米，順風的話可達9米之遙。
鼻腔和咽喉部是細菌、病毒聚居最密的地方之一，噴出的飛沫中含有大量的細菌和病毒。一個噴嚏噴出的病菌可高達8500萬個，這些微小的飛沫可長時間地在空中漂浮游動，在無風的室內可以漂浮30——60分鐘，漂浮時間長者可達30小時。
飛沫的水分蒸發(fā)后，細菌和病毒又隨塵土飛揚，繼續(xù)危害人的健康。 我國法定的傳染病中，就有15種是借助空氣傳播的（如流感、麻疹、水痘、流腮、支原體肺炎等）。
因此，為了大家的健康，在咳嗽和打噴嚏時就應該注意禮貌和衛(wèi)生，尤其是患有呼吸道傳染病的人，更應該自覺注意。如果在面對人或食物的場合下忍不住打噴嚏時，應當立刻掏出手巾或面巾紙，掩住口和鼻子。
實在來不及也要轉身背向他人或食物，并用手捂住口和鼻子。 四、不吸煙： 吸煙有害而無一利，已為全世界的科學界所公認。
煙草的煙霧中含有3000多種有害物質。其中主要有煙堿（尼古?。?、煙焦油、輕氟酸、丙烯酸和一氧化碳等。
尼古丁是一種有毒物質，煙焦油里含有亞硝胺、酚類、砷及放射性同位素等，這些都是致癌物質或促癌物質，尤其是苯并芘是公認的強致癌物質。據統(tǒng)計，每天吸40支香煙的人，肺癌的發(fā)病率比不吸煙者高70倍。
此外，吸煙與唇癌、喉癌、食管癌、胃癌等也密切相關。吸煙能促進全身動脈硬化和高血壓的發(fā)展，因此吸煙者的心血管和腦血管病發(fā)病率與死亡率比不吸煙者高。
另外，吸煙者易發(fā)生感冒、鼻炎、鼻竇炎、氣管炎、支氣管炎、肺氣腫等。還有研究表明，吸煙與男性陽痿有關。
有人說吸煙能提神，提高工作效率。
其實，這是一種誤解。現代醫(yī)學研究認為，尼古丁對中樞神經系統(tǒng)的作用具有兩重性，即先興奮后抑制。
所以，長期大量吸煙的人，大腦皮層的興奮與抑制過程失去平衡，反而呈現疲勞、失眠、記憶力減退、注意力分散、工作效率下降等。許多與吸煙有關的疾病的潛伏期都是很長的，不像吃了劇毒物反應那么快。
所以在短時間內，人們往往看不出他的危害。有時從開始吸煙到導致死亡，要經過幾十年的時間。
這也是一般人對吸煙危害性認識不足的主要原因。 我國大約有2~3億人吸煙，約占全國人口的1/5還多，占全世界10~12億煙民的1/4，不僅每年要消耗大量的金錢，而且很多年以后國家和個人要為治療吸煙造成的各種疾病投入難以想象的金錢。
目前，歐美國家已經看到了吸煙的巨大危害，用法律的、經濟的政治的。
